Кофе и давление: как напиток влияет на здоровье сосудов
Кратковременное повышение давления после кофе не всегда означает риск для сердца. Ученые анализируют влияние кофеина на сосуды и его связь с гипертонией.
Кратковременное повышение артериального давления после чашки кофе не свидетельствует о вреде для сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли исследователи, изучив влияние кофеина на организм человека.
Краткое объяснение артериального давления
Артериальное давление определяется силой, с которой кровь воздействует на стенки сосудов при сокращении сердца. При его измерении фиксируются два показателя: систолическое и диастолическое давления. Первое обозначает давление во время сокращения сердца, второе — в фазе его отдыха.
Нормальными считаются значения ниже 120/80 мм рт. ст. При показателях от 140/90 и выше врачи ставят диагноз артериальная гипертензия. Эта болезнь часто развивается без каких-либо явных симптомов, что делает регулярный мониторинг давления крайне важным для предотвращения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
Влияние кофе на артериальное давление
Как пояснила Клэр Коллинз, профессор кафедры питания и диетологии Ньюкаслского университета, кофеин может временно повышать давление, активируя сердечную деятельность. Эффект наиболее заметен у людей, которые пьют кофе редко. Это связано с тем, что кофеин стимулирует кору надпочечников, что приводит к выбросу адреналина и повышению пульса.