Минус 40 килограммов за год: фотограф из Екатеринбурга сменила размер 4XL на S
38-летняя Анастасия Иванова сумела похудеть со ста килограммов до шестидесяти после развода. Жительница Урала поделилась секретами своего преображения без жестких диет.
Фотограф из Екатеринбурга Анастасия Иванова за двенадцать месяцев избавилась от 40 килограммов лишнего веса. 38-летняя женщина, чей вес достигал отметки в 100 килограммов, кардинально изменила образ жизни после развода. Сейчас жительница соседнего региона носит одежду размера S и поддерживает форму регулярными тренировками.
Путь от критического веса к стройности
Проблемы с лишним весом у Анастасии начались в 2009 году. Неудачный опыт приема препаратов для похудения спровоцировал резкий набор массы — плюс 10 килограммов за одну неделю. К 2015 году вес достиг отметки в 100 килограммов. Несмотря на временное снижение до 68 килограммов перед беременностью в 2016 году, сохранить результат не удалось.
Точкой отсчета для окончательной трансформации стало 25 июля 2024 года. За год героине удалось сбросить почти половину своего веса. Анастасия отказалась от голодовок в пользу сбалансированного белкового рациона и свежих овощей.
«Я развелась. Вообще, проблемы с весом у меня начались в 2009 году. Несколько раз я худела, но не удерживала вес, с каждым разом набирала всё больше и больше. Думаю, у меня так проявлялась защитная реакция. Отчетной точкой для похудения стало 25 июля 2024 года. Чуть больше чем за год я скинула 40 килограммов».