Из офиса на подиум: как 35-летняя россиянка стала двукратной чемпионкой по бодибилдингу
История Мальвины Ермолаевой, которая за пять лет прошла путь от офисного сотрудника до золотого призера всероссийских соревнований в категории велнес-фитнес.
35-летняя Мальвина Ермолаева, сменившая тринадцатилетнюю карьеру в офисном кресле на профессиональный спорт, закрепила за собой статус сильнейшей атлетки страны. На недавних всероссийских соревнованиях в Кемерове и чемпионате Республики Алтай спортсменка второй год подряд завоевала золотые медали в категории велнес-фитнес, продемонстрировав судьям значительный прогресс в мышечной массе.
Путь от любителя до профессиональной сцены
Спортивная биография Мальвины началась в 2015 году. Изначально посещение тренажерного зала было лишь способом поддержания физической формы без планов на соревновательную деятельность. Спустя пять лет однообразные тренировки сменились участием в проекте «Сибирская трансформация», который стал для жительницы региона отправной точкой в большой бодибилдинг. В тридцать лет атлетка сразу выбрала спортивную категорию, требующую жесткой дисциплины и соблюдения режима питания.
После завершения проекта Ермолаева продолжила подготовку под руководством тренера Ильи Мукина. Первые сезоны прошли в категории «фитнес-бикини», где ключевым критерием являются пропорции «песочные часы». Однако природное телосложение спортсменки требовало иного подхода. Из-за отсутствия узкой талии и особенностей генетики команда приняла решение о переходе в более мощную категорию — «велнес». Эта дисциплина делает акцент на развитую мускулатуру нижней части тела, включая бедра и ягодицы.