Почему измены случаются: мнение эксперта о семейных отношениях

Почему измены случаются: мнение эксперта о семейных отношениях

14 мая 2026 г. · Редакция АСМ 59

Измена — это сложная тема, полная мифов и стереотипов. Психотерапевт Эльвира Соколова объясняет, почему измены происходят даже в хороших отношениях и как снизить риск.

Измена — одна из самых болезненных и многогранных тем в отношениях. Психотерапевт Эльвира Соколова рассказала, почему привычные представления об изменах не отражают реальность и какие факторы влияют на этот сложный вопрос.

Измены: мифы и реальность

Считается, что мужчины изменяют чаще женщин, но это не совсем так. По словам Эльвиры Соколовой, обе стороны изменяют примерно одинаково, однако женщины чаще скрывают свои действия из-за осуждения общества.

Существующий стереотип о том, что измены происходят только в плохих отношениях, также не является истинным. Внешне благополучные пары могут столкнуться с этой проблемой, ведь стабильность не всегда означает удовлетворение обеих сторон. Один из партнеров может переживать внутренний кризис, что и ведет к измене.

«Позиция «в хороших отношениях не изменяют» — это скорее психологическая защита, чем факт», — говорит Эльвира Соколова.

Эмоциональная измена

Также распространен миф, что измена обязательно включает физическую близость. На самом деле, эмоциональная связь с другим человеком может быть не менее болезненной и разрушительной для отношений. Если один из партнеров начинает искать поддержку и откровенность вне пары, это подрывает доверие.

По словам Эльвиры, важно понимать, что отношения не могут служить страховкой от внутренних кризисов. Ситуация начинает ухудшаться, когда партнеры перестают делиться своими переживаниями и чувствами.