Сибирские бодибилдерши о спорте, стереотипах и затратах на идеальное тело
Участницы весеннего Кубка по бодибилдингу в Новосибирске рассказали о своем пути в спорте, финансовых расходах и реакции окружающих на их увлечение.
В марте Новосибирск принимал весенний Кубок по бодибилдингу. Три спортсменки разных возрастов поделились историями своего прихода в спорт, особенностями подготовки к соревнованиям и отношением к распространенным стереотипам о женском бодибилдинге. Их опыт демонстрирует разнообразие мотиваций и подходов к построению спортивной карьеры.
От декрета к спортивной сцене
35-летняя Людмила Шабрина руководит отделом продаж в IT-компании, а в свободное время выступает на соревнованиях по фитнес-билдингу. Ее спортивный путь начался после рождения ребенка, когда возникло желание изменить себя. Сейчас она тренируется четыре раза в неделю по полтора часа, пока за ребенком следит муж. Ежемесячные расходы на спортзал составляют 7500 рублей.
После декрета ты понимаешь: либо принимаешь себя и учишься любить, либо начинаешь что-то делать, чтобы стать той, кем хочешь быть. Я выбрала второе
Подготовка к соревнованиям потребовала дополнительных финансовых вложений. Макияж и прическа обошлись в 19 тысяч рублей, стартовый взнос составил 3 тысячи. Людмила отмечает, что категория «Фитнес-стиль» считается бюджетной — для выступления не требуются дорогие туфли и купальник, достаточно кедов, топа и шорт. Спортсменка легко перенесла период сушки, соблюдая диету из риса, курицы и рыбы. Особое удовольствие она получала от возвращения к обычному питанию после соревнований.
Банан кажется невероятно вкусным, просто разрыв какой-то