Светлана Пермякова рассказала о похудении на шоу «Кстати»
Светлана Пермякова, уроженка Перми, поделилась своим опытом похудения в шоу «Кстати». Актриса рассказала о методах и отношении к критике.
Светлана Пермякова, известная актриса из Перми, побывала в шоу «Кстати», где обсудила свои достижения в похудении и отношение к хейтерам. Выпуск вышел на платформе «VK Видео» с участием ведущих Гарика Харламова, Азамата Мусагалиева и Дениса Дорохова.
Секреты похудения
Гарик Харламов анонсировал появление Пермяковой, отметив, что она значительно похудела: «Уникальный гость! Случай невероятный: к нам пришло сегодня 60 процентов нашего гостя». Члены жюри сразу же начали задавать вопросы о ее решении сбросить вес и о том, как ей удалось избавиться от почти 25 килограммов.
«Просто взялась — и всё. Когда перевалило за сотню [килограммов], казалось: ну куда больше? А хочется ещё активности: дочка растет, поэтому надо», — поделилась актриса, объясняя свои мотивы.
Методы и подходы
Светлана ранее сообщала, что ей помогает российский аналог «Оземпика». В ток-шоу она вновь подтвердила это, добавив, что процесс похудения должен проходить под контролем эндокринолога. «У меня есть знакомые, которые хотят быстрого результата, но [вес] очень быстро потом возвращается», — отметила она.
Актриса подчеркнула, что работает над формированием правильных пищевых привычек. «Не пережираешь, не доедаешь [за кем-то], не перекусываешь», — рассказала Пермякова о своем подходе к питанию.