Турция готовится к аномальной жаре: врачи предупреждают о рисках
После 17 июля Турцию накроет волна аномальной жары, что создаст угрозу для здоровья. Врачи призывают соблюдать меры предосторожности.
Синоптики Турции предсказывают, что после 17 июля страну охватит аномальная жара. Теплый воздушный фронт, пришедший из Европы, станет причиной резкого повышения температуры. На курортах Средиземного и Эгейского побережья термометры могут показывать свыше 40 °C, что создаст серьезные риски для здоровья как местных жителей, так и туристов.
Опасности высокой температуры
Турецкий терапевт Дилек Шенгюл в интервью сообщила, что в группе повышенного риска находятся дети, пожилые люди, беременные женщины, а также лица с хроническими заболеваниями и работники, находящиеся на открытом воздухе. При высоких температурах возрастает вероятность обезвоживания и теплового удара.
Симптомы перегрева
Шенгюл перечислила первые признаки перегрева, к которым относятся головокружение, слабость, тошнота, учащенное сердцебиение и спутанность сознания. При появлении этих симптомов необходимо немедленно уйти в тень и при ухудшении состояния обратиться за медицинской помощью.
Рекомендации по безопасному отдыху
Врач дала несколько советов для безопасного пребывания на жаре. Рекомендуется планировать активные мероприятия на утро или вечер, избегая времени с наибольшим солнечным зноем. Также стоит носить легкую одежду светлых оттенков, использовать головные уборы и солнцезащитные средства. Важно регулярно пить воду, не дожидаясь чувства жажды.