النظام الغذائي المناسب لإذابة التحولات في الكلى. المنتجات التي تثير أحجار الكلى التي تساهم المنتجات في تكوين الحجر في الكلى

مساء الخير، عزيزي القراء! في الوقت الحاضر، يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص من Urolithiasis. يفسر الأطباء هذه الظاهرة تفاقم الوضع البيئي العالمي ومع مياه الرديئة التي نشربها. المعادن الثقيلة، التي تقع في الماء والغذاء والهواء، تتراكم في جسمنا وأمراض هذه النوع.

ما هي أحجار أولاند ولماذا تشكلت؟

أحجار الكلى أورابان هي نوع خاص من البوروليثيات. في بعض الأحيان تثير حجارة أوتلاند مضاعفات في جسم الإنسان، لذلك يجب أن نكون حريصين ولاحظوا اتباع نظام غذائي خاص لإذابة التحول.

حمض الحضري يتراكم في تربية الأحياء في الجسم. تبدأ في التحلل في الأعضاء البولية أو تشكيل الرمل أو الحجارة الصغيرة. هذه الحجارة لا يمكن أن تكون موجودة ليس فقط في الكلى، ولكن أيضا في المثانة والحور.

أسباب تشكيل الحجر الخut

• التمثيل الغذائي غير صحيح.
• الاستعداد الوراثي، وبعبارة أخرى، هي الوراثة.
• الوصول إلى الغذاء الحمضي والحاد.
• نمط حياة مستقر.
• أمراض المريء أو الأعضاء البولية.
• إمدادات الدم السيئة إلى الكلى.
• انتهاك حجم السوائل في الجسم.

يتم كسر حجم السوائل في حالة خسارته المفرطة: في درجة حرارة عالية أو تعهد فعلي أو عدم الانسجام.

تجدر الإشارة إلى ميزة تشكيل الحولات في الكلى تحت الأكل المفرط وغير المتوازن:

• اللحوم المقلي، المرق
• سمك معلب
• البقوليات
• طماطم
• الكحول
• شوكولاتة

يمكن أن يضطر سبب تشكيل الحور إلى الجوع.

عند حالات التحولات في الكلى أو المسالك البولية، يتراكم في الجسم في كمية زائدة من حمض البول، يتم تسهيل تكوين المواد البورينية في المنتجات. النظام الغذائي يحد من استخدام الأزيزات الغنية باليورينات، مثل اللحوم واللحوم والأسماك والأسماك والفتح والفاصوليا.

يمكن أن تظهر أحجام اليورانيوم الكلى في أي تقدم في الرجال وفي الجسم الإناث. بالنسبة للوقاية، فإن الأمر يستحق التمسك بتغذية متوازنة ويقود نمط حياة صحي.

علاج الحالات في الكليتين

في كثير من الأحيان، ستكون حجارة أولاند هي نتيجة التغذية غير الصحيحة، لذلك في علاجك تحتاج إلى تحقيق التوازن بين السلطة. مع العلاج المناسب، يتم إذابة Urachants بسهولة في جسمنا، ولكن لا تشدد معها - في بعض الأحيان تسبب الحجارة مضاعفات.

يعتمد مسار العلاج على عوامل مثل حجم الحجر، موقعه في الجسم. إذا كان الحجر صغير الحجم، فسيكون العلاج في نظام غذائي صارم واعتماد الأدوية اللازمة. أيضا، يمكن للطبيب الحاضر تقديم المشورة الرسوم العشبية المدرجية والتمارين. في الحالات الصعبة بشكل خاص، سيتم علاجه بالطريقة التشغيلية.

أثناء تنظيف الجسم من الحالات، سنحتاج إلى القيام بما يلي:

1. زيادة حجم المياه في الجسم.
2. لتحقيق مرض البول لجلب الحجارة من الكلى.
3. تقليل استهلاك المنتجات التي تسهم في تكوين الحالات.

لتحقيق الأهداف الثلاثة، أريد أن أقدم لك، عزيزي القراء، الخيار الأكثر فصولا هو نظام غذائي خاص ضد أحجار الكلى. هذا النظام الذي سيسهل عمل المسالك البولية، وتطبيع بشكل صحيح عملية التمثيل الغذائي وستحذر من المظهر الجديد للمحالات في الكلى.

مبادئ نظام غذائي لحل الحجارة الأوراشية في الكلى

1. اتبع كمية السعرات الحرارية المستهلكة. يزداد القاعدة في اليوم إلى 2800 كيلومتر.
2. يسمح بالكربوهيدرات لتناول أكثر من أربعمائة غرام. يمكن استخدام البروتينات بمبلغ 70-80 جراما، الدهون - لا يزيد عن 90 جرام.
3. من الضروري اتباع وضع الطاقة التالي: 5 وجبات في اليوم باستثناء الأطباق الباردة جدا من النظام الغذائي.
4. من المفيد ترتيب - الفاكهة، الألبان، الخضروات.

المنتجات المسموح بها أثناء النظام الغذائي ضد التبول

• الفواكه الحلوة والتوت
• منتجات الألبان
• الخضروات: الباذنجان، البطاطا، الفلفل البلغاري، اليقطين، الخيار، القرنبيط، كوسة
• البطيخ
• معكرونة
• الجاودار الخبز، خبز القمح الأبيض
• الحنطة السوداء عصيدة
• الحمضيات
• البيض الذي تتم من خلاله إزالة صفار البيض (لا يسمح بأكثر من صفار يولك يوميا)
• المربى، Killets و compotes
• العسل، الرعي، مربى
• الشاي مع الليمون

أوصي أن هناك المزيد من التفاح والكمثرى والعنب من التوت - البطيخ. هذه المنتجات التي تسهم في مريض البول.

خلال هذا الوضع، من الضروري أن تشرب حوالي 2-3 لتر من السوائل يوميا.

يمكن أن تؤكل منتجات الحمضيات في حالة عدم ملاحظة الأكسالات في البول. إذا كان تحليل البول موجودا، فإن الاستخدام المحدود للبرتقال مسموح به. أيضا، يجب أن يكون استهلاك البطاطس محدودا.

منتجات محظورة خلال نظام غذائي ضد التحول

• المنتجات الفرعية اللحوم واللحوم من الشباب
• المرق من جميع الأصناف: من اللحوم والفطر والأسماك
• اللعاب المدخن
• الخضروات: سلطة أوراق، البقدونس، البصل الأخضر، سوريل
• الفاكهة: antonovskaya التفاح، التوت البري، اللغتوني وغيرها من الفواكه ذات الحموضة العالية
• فاصوليا
• سمين
• الكحول
• الكاكاو، الشوكولاته، القهوة، الحلو
• من الضروري الحد من الملح في الاستهلاك والامتثال لقواه في اليوم.

وهكذا، تحت Urolithiasis، يرافقه تشكيل الحجارة من أملاح حمض اليوريك (urants)، يمكنك التوصية بالحمية المالية رقم 6، أي نفس الشيء كما في النقرس.

ميزات أطباق الطهي بالنظام الغذائي ضد التحول

على الرغم من النظام الغذائي، فإن الجميع على الإطلاق يريد دائما تدليل أنفسهم بقطعة من اللحوم اللذيذة الطازجة. في هذه الحالة، يمكن أن تكون بأسعار معقولة. أريد أن أخبرك عن المنتجات والميزات والمميزات ومبادئ اللحوم الطهي، والتي ينبغي ملاحظتها بالنظام الغذائي ضد اليهود في الكلى.

عندما كتبت بالفعل أعلاه، يتم تشكيل Urachants بسبب أملاح حمض اليوريك، فإن تشكيلها يساهم في مواد خاصة - بيورينز. معظم البونينات موجودة في اللحوم والأسماك والفطر والأفوضي: الكبد والكلى والرئتين. عند طهي هذه المنتجات، يتم هضم معظم هذه المواد - لا يزال في المرق. لذلك، يتم بطلان مرق اللحوم بشكل قاطع. واللحوم يسمح فقط في شكل مسلوق أو طهي للزوج.

1. قبل إعداد اللحوم، نقع حوالي ثلاث ساعات في الحل المالحة.
2. أول أطباق تستعد على شجاعة الخضار، يمكن لحوم اللحم ملحومة بشكل منفصل ووضعها في طبق عند التغذية.
3. وضع اللحوم على الفور في الماء المغلي.

العلاجات الشعبية الرئيسية في مكافحة التحول

إن الشخص الذي يعاني من العثور على أحجار الكلى مفيد للغاية لتناول مثل هذه المنتجات مثل عصائر الجزر الطازجة والفجل مع العسل. يرافقون إزالة الحجر من الكلى.

القائمة الصحيحة مع النظام الغذائي ضد التحول.

ما الطبيب يجب عليك الاتصال؟

إذا كنت ترغب في التشاور مع الأدوية اللازمة، فعليك الذهاب إلى عالم الكومنفل. إذا قررت التشاور مع أخصائي حول نظام غذائي يجب أن تنفقه، فاقشت المواد الغذائية المسموح بها، - اذهب إلى التغذية.

كيف بدونه؟ كل واحد منا في الصباح يشرب كوبا من هذا المشروب المنفط للاستيقاظ بشكل أسرع. واحدة من الآثار الجانبية للقهوة يتم تعزيز عمل الكلى. الكافيين يملح الشعور بالعطش وفي الوقت نفسه له تأثير مدر للبول. هناك جفاف وزيادة في مستوى الكالسيوم في البول. تذكر أن الكافيين ليس فقط في القهوة فحسب، بل أيضا في المشروبات الغازية الشاي والحلوة (على سبيل المثال، في كوكا كول).

2. اللحوم الحمراء

يمكن للبروتينات والدهون الأصل الحيواني أيضا إثارة تكوين أحجار الكلى. إذا كان هناك الكثير من البروتين في نظامك الغذائي، فأنا نعرف أن الكلى من الصعب تنفيذ منتجات المعالجة. واللحوم يحتوي على بيورينز وحمض البول، والتي يمكن أن تسبب فقط تكوين الحجارة في الكلى، ولكن النقرس أيضا. أيضا بيورينات غنية بالبقوليات والهليون والملفوف. محاولة للحد من استخدام هذه المنتجات.

4. سول.

الاستخدام المفرط للملح هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا لتشكيل الحجارة في الكلى. وحتى إذا حاولنا أن نختفي في المنزل، فهو في عدد كبير موجود في منتجات المتجر (المنتجات شبه المصنعة و ... الحلويات). يتأخر الملح السائل في الجسم، وهو غير قادر على سحب الكثير من الأملاح، من هنا - والحجارة. ويساهم الملح في زيادة الضغط والسمنة.

5. المأكولات البحرية

إذا كان لدى الشخص ميلا إلى تكوين أحجار الكلى، فيجب أن يتجنب هذه المنتجات التي تحتوي على الأكسالات - أنها تثير مجموعة من الصوديوم والكالسيوم في الكلى. الأوهام موجودة فقط في المأكولات البحرية. وفي الخضروات الورقية الخضراء والمكسرات والشوكولاته وخفيفة القمح والبنزين. بكميات أصغر - في الكرفس والكبد.

6. منتجات الألبان

بالطبع، هذا جزء مهم من نظامنا الغذائي. في منتجات الألبان الكثير من الكالسيوم لتعزيز العظام. ولكن إذا كان لديك ميل لتشكيل الحجارة، فتناول أقل "حليب". الحليب والزباد والجبن يثير الكالسيوم الأكبر من الجسم. وهذا يجعل من الصعب العمل على الكلى. بالطبع، هذا لا يعني أنه من الضروري التخلي عن منتجات الأصل الحيواني الغني بالكالسيوم. مجرد استبدالها مع اللوز أو السمسم أو الصويا.

ما ينبغي أن يكون القدرة على تجنب تكوين أحجار الكلى؟

من خلال استبعاد جميع المنتجات "الخطرة المحتملة" من نظامهم الغذائي، أضف رياضة منتظمة لحياتك، تتخلى عن العادات السيئة ومحاولة شرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميا. إذا تمتثلت في وضع الشرب مثل هذا، فإن البول المفروم سيساعد الجسم على تنظيف المسارات البولية. لا يمكنك شرب 3 لترات من الماء العادي - اشربها في شكل خيول وعصائر وفزعات.

مرض كلوي أو ننفليثيثيات يتطورون في الرجال والنساء. التغذية غير الصحيحة، والإجهاد، والبيئة السيئة، والمياه الصلبة، والأدوية الزائدة - العوامل التي تثير تشكيل الخلاصات. نجاح العلاج يعتمد على العديد من العوامل. بالإضافة إلى الأدوية والعلاجات الشعبية، يوصي أطباء المسالك البولية عن اختيار بعض الأطباق لإذابة كل نوع من المجالس.

من المهم معرفة المنتجات المسموح بها إذا اكتشف الأطباء أحجار الكلى. النظام الغذائي والتغذية المناسبة، أسرار نمط الحياة، الأساليب الوقائية - المعلومات ليس فقط للمرضى الذين يعانون من الليفي النبلية، ولكن أيضا لأي شخص يعتني بالصحة.

أسباب حدوثها

أحجار الكلى - نتيجة تأثير مجمع العوامل السلبية:

• العدوى والركود من البول؛
• عدم وجود السوائل، الاستخدام المتكرر لمدرات البول؛
• الانحرافات في مؤشرات حموضة البول؛
• الالتهابات المسالك البولية
• الاستخدام المتكرر للبروتين الحيواني؛
• نقص النشاط الحركي؛
• جودة المياه المنخفضة، بما في ذلك أملاح مرتفعة؛
• الحالات الشاذة الكلى الخلقية؛
• المحتوى المفرط في كائن حمض اليوريك؛
• فترة إعادة التأهيل بعد الكسور: في هذا الوقت، تتراكم مواد تشكيل الحجر؛
• التغذية غير الصحيحة، واستخدام متكرر للحمضية، أولا، حاد، أطباق مقلي؛
• زيادة فيتامين (د) ومستوى الكالسيوم.

مكافأة قانون المرض في ICD -10 - N20.0

العلامات والأعراض

علامات مميزة للأمراض الكلوية:

• أحاساسة غير سارة في مجال الحزام؛
• يرتفع الانزعاج بعد زيارة صالة الألعاب الرياضية، ورفع الأثقال، والحركات الحادة، وعمال الحديقة والحديقة؛
• أثناء التفاقم، عند التحرك باستخدام الحجارة أو زيادة كبيرة في حجم الإثارة، يتم تعزيز متلازمة الألم؛
• تسمع إطلاق النار المؤلم ليس فقط في أسفل الظهر، ولكن أيضا في الفخذ والساقين والوركين ومناطق الأعضاء التناسلية؛
• غالبا ما يتم تمخاة البول، مما يقلل من كمية التفريغ أثناء إفراغ المثانة؛
• هناك وذمة على الوجه والساقين.
• تدهور بيانات تحليل البول؛
• التطور الضعف، وغالبا ما تريد أن تشرب، يتم تقليل الشهية؛
• عند خروج الرمال والحجارة في البول، تكون التكوينات الصغيرة ملحوظة؛
• يواجه العديد من المرضى مشكلة خطيرة - زيادة في ضغط الدم.

أعراض مميزة من أحجار الكلى في النساء:

• ليلة، ألم غبي في مجال أسفل الظهر؛
• عند تفاقم مرض مظهر من مظاهر ننفالليثيثيات، يتم تذكير علامات النجمة الدولية؛
• يشعر الانزعاج في المنشعب، BEMPS.

أعراض حجارة الكلى في الرجال:

• انخفاض حاد في مستوى البول؛
• ومتلازمة الألم ورأى جيدا في مجال الأعضاء التناسلية.

تصنيف

تصنيف الكلى الكلوي على أساس التركيب الكيميائي لتشكيلات الكلى:

• أوكسالوريا. تتراكم الأكسالات - الأمونيوم وأملاح الكالسيوم من حمض الأكساليك؛
• ountrauria. يظهر الحولات - أملاح البوتاسيوم والصوديوم من حمض اليوريك؛
• hypercalciuria. تشخيص الأطباء يكتشفون كربونات - أملاح الكالسيوم بحمض الفحم؛
• الفوسفاتوريا. زيادة محتوى الفسفور في المرضى البول يؤدي إلى تبلور أملاح حمض الفوسفوريك.

مهم! لحل كل نوع من أنواع الأحجار، منع ظهور الرمال والتشكيلات الجديدة، طور الأطباء نظاما غذائيا مع الأخذ في الاعتبار التكوين الكيميائي للتخزين. فقط مع هذا النهج هي فرص العلاج الناجح لليفيثيثيات. ليس من خلال الصدفة أن أطباء المسالك البولية يصرون على نهج فردي للعلاج.

التشخيص

الأساليب الرئيسية:

• توضيح الصورة السريرية للمرض؛
• تحليل البول؛
• فحص الموجات فوق الصوتية للكلى، المثانة.

العلاج مع اتباع نظام غذائي خاص

كيفية إحضار الحجارة من الكلى بمساعدة نظام غذائي شفاء؟ بعد التشخيص، يشرح توضيح نوع طبيب المسالك البولية للمريض ما هو نوع من Nephrolithas التي تم تحديد كيفية تناول الطعام لحل الحجارة، ومنع ظهور جديدة. يختار الطبيب نظام الشرب، يحد من المعدل اليومي للملح، هو قائمة المنتجات المفيدة وغير المناسبة.

لا يمكنك أن تأخذ مثالا من الجيران أو الأقارب الذين تخلصوا من الخيار بمساعدة التغذية المناسبة، إلى "نسخ" نظام غذائي بأحجار الكلى. مع أنواع مختلفة من أحجار الكلى، أوكسالوريا، Hypercalciuria، الفوسفاتوريا، فاخرة، قائمة المنتجات المسموح بها وسوف تختلف بشكل ملحوظ. يشارك عالم المسالك البولية في تصحيح النظام الغذائي، فغالبا ما يكون من الضروري مساعدة أخصائيو التغذية.

الأكسالات

النظام الغذائي مع أحجام الكلى الأكسالات يعني تقييد استهلاك المنتج مع الأحماض الأكسالية والأطعمة التي تحتوي على الأكسالات. الموازي، الأطباء يحققون تطبيع مستوى حموضة البول

المنتجات المسموح بها:

• بايكون؛
• لحم؛
• حليب؛
• الجبن الصلب
• بيض؛
• الأسماك، باستثناء سردين.
• الفطر؛
• خبز ابيض؛
• الطير؛
• البطيخ.
• يقطين؛
• الخميرة المخبز؛
• أفوكادو؛
• موز؛
• عصير تفاح؛
• البازلاء الخضراء؛
• خيار؛
• شاي أخضر؛
• التفاح دون قشر؛
• فلفل أحمر؛
• الفجل
• عنب من الظل الأخضر.
• دقيق الشوفان؛
• الأبيض والقرنبيط.

المنتجات المحرمة:

• الدخن؛
• فريك الذرة؛
• خبز اسود؛
• فرع المطاط
• الجزر، الطماطم، العنب، عصير البرتقال؛
• أناناس؛
• كيوي؛
• الخوخ
• البرسيمون؛
• الخوخ والخوخ من الأصناف الداكنة؛
• الفراولة، عنب الثعلب، التوت؛
• العنب الأحمر؛
• التوابل: الزنجبيل، الكزبرة، الفلفل الأسود، القرفة؛
• القهوة من جميع الأنواع؛
• الشوكولاته، الكاكاو.
• شاي أسود؛
• الحمضيات
• بيرة؛
• السبانخ، البقدونس، سوريل، الكرفس؛
• الفول وفول الصويا.
• المكسرات
• فلفل مرير
• كوسة؛
• جزرة؛
• طماطم؛
• باذنجان؛
• بطاطا.

orata.

إن مهمة النظام الغذائي مع الحجارة البولية في الكلى هي تقليل حموضة البول. خيار الطاقة الأمثل هو نظام غذائي لمصنع الألبان، وقيادة المنتجات الخارجية، اللحوم الحمراء، النقانق، السردين، عناوين الرنجة مع محتوى عال من الأواني.

ما يمكنك تناوله:

• البطيخ، البطيخ.
• العنب، التين، عنب الثعلب.
• المشمش، Kuragu، الخوخ.
• الكرز، التفاح.
• البطاطا في "مونسر"؛
• عصير البرتقال والليمون؛
• الحليب necripped الطازج.
• الخيار، الفجل، الكرفس، الملفوف، الجزر، الفلفل الحلو الخشن.
• دقيق الشوفان.

ما لا يمكنك تناوله:

• اللحوم الحمراء، وخاصة، لحم العجل؛
• النقانق، المنتجات الفرعية، السلع المعلبة؛
• مرق اللحوم.
• السردين، سكومبريا، الرنجة.

في ملاحظة! إذا كان من الصعب التخلي عن منتجات اللحوم بالكامل، فمن المهم إعداد الأطباق بشكل صحيح. يسمح للاستهلاك 1 غرام من اللحوم المسلوق لكل كيلوغرام من الوزن، لا أكثر. بعد الغليان لاستنزاف decoction، شطف اللحوم، أضف الماء النظيف، وضع الجزر ومصباح الذوق. مرق جاهز للدمج، إزالة الخضروات، وتناول الكمية المطلوبة من لحم الخنزير أو لحم البقر قليل الدسم. لحم العجل ليس من الضروري تناول الطعام: عالية جدا تركيز الأواين في اللحوم الصغيرة.

الفوسفات

المهام: تقليل الفوسفور واستهلاك الكالسيوم، وزيادة حموضة البول. الأطباء يصفون النظام الغذائي 14 في الفوسفوريا.

عناصر مفيدة:

• سمين؛
• لحم؛
• الزيوت والدهون؛
• المنتجات الثانوية؛
• الحبوب
• المكسرات
• البقوليات
• منتجات مع السكر.
• البهارات
• حبوب ذرة؛
• أطباق مقلية في كمية معتدلة؛
• شاى قهوة.

أنواع غير مناسبة من الطعام:

• منتجات الألبان؛
• حليب طازج؛
• دقيق الشوفان؛
• مأكولات بحرية؛
• أسماك البحر
• لؤلؤة الشعير؛
• سبانخ؛
• الشمندر؛
• شوكولاتة؛
• العنب
• يقطين؛
• باذنجان؛
• سلطة؛
• الحبوب
• التوت.
• التفاح الحامض
• الفطر؛
• البازلاء الخضراء؛
• خيار؛
• الجبن الصلب
• جبن.

CalcInati.

من المهم أن تحد بشكل كبير من استهلاك المنتجات الغنية بالكالسيوم. النظام الغذائي يذكرنا بالتغذية إلى حد كبير خلال الفوسفيتيا.

من الضروري التقليل في النظام الغذائي:

• منتجات الألبان؛
• لحم.

قواعد السلطة العامة

المبدأ الأول للنظام الغذائي مع الكبلية هو الحد من استهلاك المنتجات التي تحتوي على مواد تشكيل الحجر. انتهاك عملية التمثيل الغذائي، على سبيل المثال، حمض اليوريك، يثير تراكم الحالات.

المبدأ الثاني هو تغيير مستوى حموضة البول. في Ukaline Urin، يتم تشكيل الفوسفات بنشاط، في الأكسالات الحمضية. يوصي طبائل المسالك البولية البولية بأن تستخدم المنتجات عند زيادة حموضة البول أو يلاحظ السائل.

قواعد عامة:

• الجلوس في 5-6 مرات. الغذاء بالتأكيد الكسر؛
• الالتزام الصارم بقواعد السلطة، لا تستخدم المنتجات المحظورة؛
• مراقبة وضع الشرب، تذكر: عدم وجود السوائل يضعف عمل الكليتين، يثير تراكم الأملاح الضارة؛
• يسمح ببعض أنواع الطعام بكميات محدودة. من المستحيل انتهاك المعدل اليومي؛
• يتم تنفيذ الفيتامين العادي فقط عن طريق تعيين الطبيب، ورفض المخدرات بشكل مستقل. على سبيل المثال، فيتامين (أ) مفيد لجميع فئات المرضى، فإن استقبال حامض Calciferol و ASCORBIC يعتمد على مستوى حموضة البول.

وضع الشرب

• تأكد من شرب 2-2.5 لتر من السوائل، على نصيحة الطبيب - ما يصل إلى ثلاثة لترات؛
• نصف إجمالي الحجم هو الماء النقي.
• اختلالات العشبية تلتقط أخصائي المسالك البولية. لكل مجموعة متنوعة من الحجارة، ستحتاج بعض النباتات الطبية؛
• الشاي الأسود هو أفضل استبدال الأخضر، للحلاوة لاستخدام العسل، وليس السكر؛
• المشروبات الحمضية للغاية ليست مناسبة للعديد من أنواع الأحجار الكلى؛
• المشروبات لتناول الطعام في شكل دافئ. من المهم أن تتذكر: الشاي الساخن أو كومبوت الجليد يعزز العبء على الكلى.

النصيحة:

• فراي، أطباق الحساء. الخيار الأمثل هو الاستعداد في غلاية مزدوجة؛
• ضرر مدخن لإضعاف الكليتين؛
• لا تضر بالحفاظ على فصل الشتاء مع إضافة الخل والأعشاب الحارة: بعد استخدام الخضروات، فإن الحمل على النظام البول والجهاز الهضمي يزداد بحدة؛
• المخللات، المحافظون محظورون أيضا؛
• المربى ليس هو الخيار الأفضل في مرض الكلى: السكر الزائد يؤثر سلبا على جسم الجسم، يتداخل مع علاج الأمراض المزمنة، التي تتطور فيها البورولييثيات وكلية الكبلية في كثير من الأحيان.

أسرار نمط الحياة

عند تحديد الحجارة في الكلى، يقدم عالم المسالك البولية التوصيات توصيات لتطبيع الدولة، ومنع الانتكاس. بعد إزالة العدادات، تحتاج إلى الالتزام بالتوصيات من أجل منع ظهور تكوينات جديدة.

القواعد الأساسية:

• الامتثال للنظام الغذائي مع الأخذ في الاعتبار تكوين الحجارة المحددة. يتم سرد المنتجات المسموح بها والممنوحة لإذابة نوع معين من التكوينات في الأقسام السابقة. شرط أساسي - الحد الأدنى من استهلاك الملح؛
• رفض من نمط الحياة المستقرة. من المستحيل عليك تحميل الجسم، ولكن لفترة طويلة في وضع ثابت يثير ركود البول، يزيد من خطر تكوين الصخور. بالاشتراك مع الطاقة غير الصحيحة، يعزز أسلوب حياة مستقر خطر التكرار أثناء الأمراض الكلوية؛
• وضع الشرب الأمثل. لغسل الكلى، تحتاج إلى شرب ما يصل إلى ثلاثة لترات من الماء النقي طوال اليوم. كمية كافية من السوائل تعمل على تحسين عمل الكلى، وأملاح الأملاح، وتطبيع جودة البول.

التغذية المناسبة في الأمراض الكلوية هي واحدة من عناصر الوقاية والعلاج من NephroleityIasis. عند صياغة قائمة غذائية، من المهم النظر في نوع الحجارة الموجودة في الكلى. تخضع لتوصيات التغذية، وضع الشرب الأمثل، يمكنك تحقيق حل وإزالة الأملاح الضارة.

نصائح أكثر فائدة من الأطباء المحترفين حول قواعد الطعام مع حجارة الكلى تكتشف بعد عرض الفيديو التالي:

يشير المعهد الوطني للصحة الوطنية إلى أن كل رجل 10 من الكوكب لديه أحجار الكلى. مثل هذه الظاهرة تسمى Urolithiasis. المرأة تعاني من مثل هذا الشق أقل بكثير من الرجال. تجدر الإشارة إلى أن المرض لا يحدث بشكل غير محسوس. يرافقه هجمات آلام حادة، والتي تنتهي في بعض الحالات مع المستشفى. في كثير من الأحيان، ليس لدى الأطباء أي شيء للقيام به كيفية إجراء عملية. ما الذي يمكن أن يسهم في تكوين الحجر؟ في هذه المقالة، سننظر في قائمة المنتجات التي تسبب زعزعة الاستقرار الكلوي.

مفهوم الحجارة في الكلى

أحجار الكلى لها شكل مادة بلورية من دولة صلبة

أحجار الكلى لديها شكل من مادة بلورية من دولة صلبة. أساس العنصر هو الملح، وهو مكون في الإفصاحات البولية للشخص. إذا كان مؤشرها في الجسم ضمن القيمة التنظيمية، فلن يتم تشكيلها. ولكن، إذا عكس ذلك، يزيد مؤشر الملح، ثم يصعب تجنب تشكيل الحجارة في الكلى.

انتباه! في بعض الحالات، يتعادل حجم الحجارة من الحبوب الصغيرة، وفي البقية - يمكن أن يصل إلى قطرها 6 سم. تجدر الإشارة إلى أن هذا سيؤدي إلى مضاعفات ضخمة لصحة الإنسان.

لا يمكن للناس دائما تخمين وجود المرض. الحجارة يمكن أن تشكل ولا تعطي أنفسهم لمعرفة قبل لحظة حركته. يبدأ الشخص في الشعور بالألم الجهندي عند التبول، حيث تتم إزالة الجزيئات الصغيرة بالسائل.

الأسباب الرئيسية لتشكيل المرض

يتم تشكيل أحجار الكلى في معظم الحالات بسبب الوراثة

تشكلت أحجار الكلى في معظم الحالات بسبب الوراثة. ولكن، من حين لآخر بسبب انتهاكات العمليات التمثيل الغذائي لاحظ بعد الإيدز المعاناة. بين هذه:

• بعد علاج من فرط نشاط الغدة الدرقية؛
• إذا نجا شخص من النقر
• في وجود ردود الفعل التحسسية. خاصة مع عدم وجود تصور لفيتامين D.

عادة ما يظهر المرض عندما يتم رفع مستوى الكالسيوم في الجسم. من المهم جدا أن تشرب شخصا ما يشرب ما يكفي من الماء، حيث يؤدي نقصها إلى زيادة في تركيز البول. مثل هذه الظروف مثالية لأحجار الكلى.

مصادر تشكيل الحجارة

يمكن اعتبار العامل الأساسي الذي يساهم في تكوين مرضه - انتهاكا للتغذوي

يتم إيداع الأملاح ولم يتم تشكيلها رسميا في بلورات. يمكن اعتبار العامل الرئيسي الذي يساهم في تكوين تنبيه - انتهاكا للتغذوي. الناس الذين لديهم استعداد وراثي للمرض أسرع معها. لتجنب المشكلة، من الضروري استخدام المنتجات المناسبة. يؤدي نمط حياة صحي. ينصح بشدة بالمساهمة في هذه العوامل:

• شرب المياه الخام بانتظام؛
• لا تمتثل للغذاء الغذائي؛
• خلال النهار شرب أقل من ثلاثة لترات من السائل؛
• العيش في الظروف السيئة المحيطة؛
• إذا كان المواطن يقود نمط حياة مستقر وليس لديه نشاط بدني؛
• إذا كان هناك انتهاك لأداء نظام التشغيل البيطي؛
• عند نقل مرض معد؛
• غالبا ما يصبح المكون الوراثي نبيذ؛
• نقل أمراض الجهاز العضلي الهيكلي؛
• avitaminosis وردود الفعل التحسسية؛
• نقص في جسم فيتامين د؛
• إدمان الكحول والتدخين وسحب الأدوية المدرجية؛
• الاستخدام المستمر لأغراض طبية.

تناول الماء والحجارة

السبب المتكرر للغاية لتشكيل البوروليثيات هو مياه منخفضة الجودة

سبب متكرر للغاية لتشكيل أولولولثي هو مياه رديئة أو عدم وجود كائن حي. تجدر الإشارة إلى أن أحد مكوناته هو الملح المعدني. ليس كل المياه يجلب الفوائد الصحية.

في الممارسة العملية، يمكنك أيضا استخدام نصيحة جدتنا. استخدام الأساليب، ستكون المياه مفيدة للحفاظ على صحة الإنسان. في المياه المتدفقة من تحت الصنبور، الكثير من الشوائب التي يمكن إيداعها في الأنسجة، وإلحاقتها بأداء الجسم. واحدة من أسهل الخيارات لتصفية المياه هي ما يلي:

• قبل أن تشرب الماء، يمكن غليها؛
• يمكنك استخدام التمسك بها. بعد أن تقف المياه، ستقطت المواد الضارة في الرواسب؛
• جيد جدا لتجميد الماء. بعد إزالة الجليد، يتم حرمان المياه من العناصر السلبية.

انتباه! من الأساليب المذكورة أعلاه، الأكثر فعالية تجمد. يتم تأجيل جميع المكونات الخبيثة على قطع الجليد الخارجي.

المنتجات المساهمة في تكوين الحجارة

أظهرت العديد من الدراسات أن أخطر هي أوراق السبانخ والسوريل ورواة

في هذا القسم، سنكتشف المنتجات المساهمة في تكوين أحجار الكلى؟ أظهرت العديد من الدراسات أن أخطر هي تلك:

• الخضر (أوراق السبانخ، سوريل ورنبرب). تميز Schever منهم، والتي تتراكم في البول. أيضا، يساهم تكوين الأملاح في المنتجات التي تحتوي على الأكسالات. من أجل حماية نفسها، يوصي المتخصصون في الإدارة المسالك البولية بتخفيض استخدام بعض العناصر من النظام الغذائي، من بينها الفراولة والحليب والسوريل والسبانخ، راوند، البنجر، الملفوف، الكرفس. بالإضافة إلى ذلك، من غير المرجح أن تأكل الأطباق مع فيتامين C، لأنه في بعض ردود الفعل الكائنات الحية يتحول إلى الأكسالات.

انتباه! إذا انخفض الجسم في عدوى B6 والمغنيسيوم، فإن خطر زيادة تكوين الصخور.

• السردين. أنها تحتوي على بيورينز تزيد من خطر تكوين البوروليثيات. لقد ثبت بالفعل أن الفائض من المبلغ التنظيمي يزيد من كمية حمض اليوريك، وهو الوكيل المسبب لمظهر الحجارة. يوصى باستخدام مثل هذه الأسماك، وليس أكثر من مرة كل 7 أيام. بالإضافة إلى ذلك، يتم احتواء هذا الإنزيم في الفطر المجفف، وكبد العجل، والتنقل المدخن، سمك التونة في الزيت والتروت والأنشوجة والبيرة.
• لحم أحمر. استخدامه المتكرر يمكن أن يسبب أيضا تكوين عدد قليل. يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات الحيوانية التي تؤثر على الحمض والملح المتزايد في البول. التأثير الجانبي لعملية الجهاز الهضمي هو النيتروجين. هو الذي يشكل السموم الأساسية في جسم الإنسان. الكلى تأثير سلبي وخلال هذه الفترة يتم تشكيلها. من أجل تجنب هذه الآثار الجانبية، أكل اللحوم لا تزيد عن مرتين في الأسبوع.
• المشروبات مع الغازات. إذا كنت تشرب بانتظام إنتاج الغاز والطاقة والعصير في الحزم والزجاجات، فإنها تزيد من احتمال المرض. يتم احتواء حمض الفوسفوريك بكميات كبيرة في Pepsi و Kola. إنه يغير أداء المسالك البولية، وتطوير تناسق الكلى المزمن. يوصى بدلا من شرب هذه المشروبات لشرب الماء النقي، مع إضافة عصير الليمون.
• منتجات ذات محتوى فول الصويا العالي. المنتجات Gennodified خطرة على الصحة، خاصة بالنسبة للأداء الأمثل للكليتين. يفسر هذا محتوى أوكساميت تشكيل الرمال. الحبوب الصغيرة مع مرور الوقت يمكن أن تكون متصلا بالحجارة.
• الكربوهيدرات المكرر. الكربوهيدرات من النوع الشديد الموجود في السكر والأرز الأبيض، طحين من أعلى درجات زعزعة الأنسولين، مما يؤدي إلى غسل الكالسيوم. هذا العنصر يقع في الرواسب في المثانة. أظهرت الدراسة التي أجريت في عام 1986 أن استخدام المنتجات المكررة غالبا ما يؤدي إلى تكوين acement. للحفاظ على صحة الكلى، تحتاج إلى التخلي عن الدقيق والحلوة.

إذا أكلت بانتظام القهوة، فسوف تدخل الكالسيوم من أنسجة العظام، وهذا يساهم في تكوين ترسب في المثانة

• القهوة والكافيين. إذا كنت تستخدمها بانتظام مع الطعام، فسوف تدخل الكالسيوم من أنسجة العظام. هذا يساهم في تكوين الرواسب في المثانة. قريبا، ربما ظهور Urolithiasis. بعد الدراسات الفرنسية، تم العثور على أن الكافيين، الذي يشمل في تكوين الشاي والقهوة، يزيد من خطر تكوين أوكساميت في السائل. بالإضافة إلى ذلك، فإن تأثير مدر للبول هو غسل كمية كبيرة من المواد المفيدة.
• flamers من الإنتاج الاصطناعي. غالبا ما تستخدم في المشروبات الساخنة لتقليل كمية السعرات الحرارية. تؤثر هذه المكونات على وظائف الكلى ونظام التشغيل البيطي. من المستحيل استخدامها بانتظام.
• المشروبات الكحولية. الكحول له تأثير سلبي قوي للغاية على الجسم بأكمله، خاصة على الكلى والكبد. ليس فقط تسمم الشخص فقط شخصا، ولكنه يسرع أيضا بالبول، ثح أكثر من ذلك، يميل جميع المكونات المفيدة من الجسم. يؤدي الشرب المنتظم للكوكتات الساخنة أيضا إلى زعزعة الاستقرار في تكوين الحمض، مما يسبب الحجارة الكلوية. يوصي الطاقم الطبي الشراب بأكثر من نظارة من النبيذ الجاف.
• ملح. المبلغ المفرط في جسم الإنسان هو العامل الرئيسي في تشكيل البوروليثيات. إنه يحمل الماء في الخلايا، مما يساعد الكالسيوم في تأخيرها فيها. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تأكله كثيرا، فسيتم تشكيل مشاكل مع نظام القلب والأوعية الدموية. ينصح المتخصصون بتناول الطعام لا يزيد عن 3 جرام يوميا.

لذلك تعرفنا على المنتجات الرئيسية التي تساعد في تشكيل أولولثيات. بالطبع، هذا لا يعني أنه يجب عليك عادة استبعادهم من نظامك الغذائي. لمنع المرض، يمكنك تقليل مقدار استهلاك استهلاكهم والوفاء بتوصيات التغذية. اعتني بصحتك!

أفضل علاج هو الوقاية، لذلك سوف يصحح لحماية نفسك أكثر من ذلك الحين لتحمل الألم والتخلص من المشكلة. اليوم سنتحدث عن أحجار الكلى، هذه الظاهرة سبقت عوامل مختلفة.

الحجارة في الكلى - هل هذا؟

شظايا صينية الحجم الصغيرة، والتي لا تستطيع الخروج من الكلى دون أي مساعدة في شكل علاج، في بعض الأحيان أنها تتداخل في ممرات المسالك البولية، تثير أقوى آلام. يؤدي انتهاك الأيض إلى تكوين أملاح غير قابلة للذوبان، يتم تشكيل الحجارة. يمكن أن تكون موجودة في أي مكان في الجهاز، كما يمكن أن تكون كميةها مختلفة.

يؤدي إلى تشكيل الحجارة:

• تناول المياه منخفضة الجودة أو التغذية الرتابة.
• الميزات المناخية لمنطقة الإقامة قد تؤثر أيضا على السمات المناخية للمنطقة.
• استخدام المخدرات.
• الحالات الشذوذ التنموي المختلفة.
• كمية غير كافية من فيتامين د، أ.
• التهاب الكلاب المتكررة، التهاب المثانة.
• الاستعداد الوراثي.

في الوقت نفسه، تقع حصة الأسد على الغذاء، والأغذية الرتابة، والمياه الرديئة ذات الجودة العالية، ونقص الفيتامينات، يمكن القضاء عليها بشكل مستقل، متوازن من نظامها الغذائي. ولكن هناك منتجات غذائية يمكنها المساهمة في تكوين أحجار الكلى، يجب استبعادها من قائمتهم أو تستهلك أحيانا وعقلانية.

1 الكافيين

الكافيين هو العدو رقم واحد، إذا كنت تشرب القهوة في الصباح على معدة فارغة. بطبيعة الحال، ينشط الجسم للعمل، ويسمح لك بالاستيقاظ والبهجة، ولكن في نفس الوقت يحمل الكلى، ويزيد من مخاطر تكوين البوروليثيات. تعرف، الكافيين إلى جانب القهوة هناك في الشاي، كوكاكولا، الطاقة، لا ينبغي أن تشرب على معدة فارغة، ولكن من المشروبات الضارة، من الأفضل رفضها. سيكون خيار مثالي لإطلاق الجسم كوبا أو مياه نظيفة لدرجة حرارة الغرفة، ثم يمكنك بالفعل تناول وجبة الإفطار. عند تناول الطعام على معدة فارغة تحتوي على الكافيين، فإنك تسهم في زيادة كمية الكالسيوم في البول، والتي قد تكون لاحقة للفشل الكلوي.

2 المأكولات البحرية

الأكسالات الواردة في المأكولات البحرية يمكن أن تسبب تشكيل الحجارة في الكلى. على وجه الخصوص، يجب على أولئك الذين لديهم تعاود أو عامل وراثي تجنب هذه التغذية. نتيجة لاستخدامها، يحدث تراكم الكالسيوم الصوديوم والكالسيوم، مما يؤدي إلى تكوين Urolithiasis. لذلك، استخدام المأكولات البحرية العقلانية. يجب أن يكون أيضا أصغر هناك الشوكولاته والفول السوداني. لا أحب أن تحب نفس النوع من المواد الغذائية، وتناول الكثير من البنجر، والنخال، وملفات تعريف الارتباط، وكذلك الكرفس. عند استخدام Gruds التي تحتوي على الكالسيوم، فإن الأكسالات أسوأ.

3 اللحوم الحمراء

الأصل الحيوان من البروتينات والدهون يؤدي إلى تكوين الحجارة في الكلى. من المهم أن نتذكر أن كل شيء جيد في التدابير، ولا ينبغي لنا أن ننقل اللحوم، من الصعب معالجة هذه المكونات. لا يزال كجزء من حامض الأكل لحموم اللحم وحمض البول، لذلك يؤدي استخدامه المفرط إلى تكوين الحجارة ويمكن أن يسبب النقرس. أيضا، بورينا في منتجات أخرى (الهليون، الملفوف، البقوليات).

4 بدائل السكر

يقدم Sakharoz، يستخدم الكثيرون بدلا من السكر، وأضفهم إلى المشروبات، والتفكير بأنهم يقللون من السعرات الحرارية. بطبيعة الحال، يتم تقليل البديلين بشكل كبير من مؤشر نسبة السكر في الدم، والقهوة، بينما يكون لديك الكثير من العوامل السلبية الأخرى. أحدهم هو تعزيز تكوين البوروليثيات، مما يقلل من عمل الكلى. من الأفضل استبدالها بمحليات طبيعية، عسل، شراب القيقب.

5 سول

الاستخدام المفرط للملح هو العامل الأول الذي يساهم في تكوين الحجارة في الكلى. أي طعام يستخدمه بالفعل في الملح، وخاصة العديد من النقانق، الخضروات المعلبة، البازلاء، الذرة. يلقي الملح بإزالة السوائل، وبالتالي العرق، والحقائب تحت العينين، وكذلك تكوين الحجارة في الكلى. تؤثر تراكم الأملاح بشكل سلبي على عمل العديد من الأعضاء.، فإنه يساعد في زيادة ضغط الدم، ويمكن أن يسبب مجموعة من الوزن الزائد.

6 منتجات الألبان

منتجات الحليب والحليب المخمر مفيدة للغاية لكائن الأطفال والبالغين. أنها تملأ الاحتياطيات الفيتامين والمعادن، وتحسين العمل المعوي. إذا كان لدى الشخص استعدادا لتشكيل البوروليثيات، فمن الضروري تقليل استخدام منتجات الألبان. يمكن للأشخاص الذين هم في مجموعة المخاطرة تلقي الكالسيوم وغيرها من الأشياء الثمينة من الخضروات (اللوز والمكسرات).

ما هي المنتجات الأفضل استخدامها للوقاية من أحجار الكلى

بادئ ذي بدء، يجب عليك ضبط روتينك في اليوم، بما في ذلك التدريبات البدنية. اشترك في صالة الألعاب الرياضية وزيارتها ثلاث مرات في الأسبوع بانتظام. أيضا، فإن العادات الضارة (الكحول واشتعال التبغ ليست جيدة في حد ذاتها لا تحمل أي شيء جيد في حد ذاته)، وتقديم القاعدة لاستخدام مياه أطول.

إذا كان في حالة طبيعية، يجب أن تشرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميا، فسيؤدي إلى زيادة هذه الجرعة. كلما شربت المياه، سيتم إنتاج المزيد من البول. جنبا إلى جنب معها هناك مواد ضارة فائضة، يتم تنظيف القنوات البولية. يوصى أيضا بشرب المزيد من السائل بأي شكل من الأشكال والعصائر والعار الصودا.