Усовершенствование формы и изменение размеров груди радует и придает уверенности в себе. Но в послеоперационном периоде создает некоторые неудобства и вызывает много вопросов. В частности, женщин интересует, когда разрешается спать на боку после маммопластики. Ответ зависит от многих нюансов.
Читайте в этой статье
Поза лежа на боку является одной из самых естественных и комфортных для сна. Но только не в период реабилитации после маммопластики. Есть несколько причин, препятствующих ей и вынуждающих женщин спать пока на спине, подложив высокую подушку.
Причины, по которым после маммопластики некоторое время стоит спать на спине | Обоснование |
Боль | Вмешательство сопровождается повреждением нескольких слоев живых тканей. Если грудь уменьшается или подтягивается, часть из них удаляют. Для увеличения молочных желез ставят импланты, по сути являющиеся инородным телом. Все это приводит к необходимости заживления, сращения травмированных участков.
Без боли и дискомфорта процесс не обходится, хотя, конечно, врач назначает лекарства от нее. Но поза на боку во время сна сделает неприятные ощущения более сильными. Ведь она приводит к колебаниям некоторых участков поврежденных тканей, усилению нагрузки на них, сдавливанию. |
Отек | Хирургическое вмешательство проходит с травмированием сосудов. А это приводит к скоплению в тканях молочных желез жидкости. Отеки являются нормой на протяжении нескольких недель. Но необходимо стремиться к тому, чтобы побочное проявление быстрее ушло. Переворачивание на бок во время сна этому не способствует. А кроме того, отек усилит и болевые ощущения, сделав позу неудобной. |
Необходимость заживления швов | Доступ к тканям молочной железы осуществляется через разрезы. По завершении операции на них накладывают швы, которые должны не только зажить, но и принять максимально эстетичный вид. Их снимают лишь через 2 недели после вмешательства.
А до этого края раны могут разойтись от неосторожного движения, слишком большой нагрузки на шов. Переворачивание на бок и нахождение в таком положении как раз провоцируют усиление давления в самых слабых областях груди. |
Риск нарушить форму молочных желез | Пока вокруг силиконового протеза не сформировалась гибкая капсула, он легко может изменить правильное положение. Это приведет к деформации груди, асимметрии. Если же маммопластика была направлена на уменьшение и подтяжку, незажившие ткани тоже способны сместиться. И возникнет та же проблема. |
Опасность других осложнений | Для травмированных тканей груди нежелательно все, что в силах затянуть заживление. Результатом замедления восстановительных процессов могут стать серомы или гематомы. Одной из причин их формирования является длительный отек, возникающий в том числе из-за неправильного положения тела. |
Процесс восстановления после маммопластики у всех пациенток имеет особенности. Они зависят от качества и масштаба проведенной операции, размера импланта, состояния здоровья пациентки, возраста. Немаловажно и то, насколько тщательно ею соблюдаются правила реабилитации. И сроки, когда можно спать на боку после маммопластики без риска навредить себе, тоже бывают разными:
Быстрее увидеть собственную грудь в идеальном виде, забыть о дискомфорте помогут и
другие обязательные правила реабилитации:
Операция по увеличению груди называется маммопластикой. Как и любое хирургическое вмешательство, она может сопровождаться рядом послеоперационных осложнений, одним из которых является болевой синдром. Боли после увеличения груди обычно дляться около недели. Как правило, спустя 7 дней боль должна исчезнуть. Однако бывают исключения, требующие специализированной помощи.
В день, когда уже произведена операция, женщина, как правило, не жалуется на боль, т.к. продолжает действовать анестезия. На следующий день или даже в день вмешательства вечером боль проявляется.
В зависимости от сложности процедуры и места установки импланта, интенсивность боли может варьировать от лёгкого чувства дискомфорта или тяжести до сильной, нестерпимой боли. На интенсивность также влияет порог болевой чувствительности пациентки. Некоторые женщины способны переносить боль не жалуясь, другим - крайне низкий порог болевой чувствительности не позволяет молчать. Обычно боль сохраняется на протяжении 3 - 4 дней. С каждым днём она становится всё менее заметной. Через неделю, если не оказывать на грудь давления, она уже практически не беспокоит. На протяжении всего болевого периода пациентка должна наблюдаться у врача. Неважно, где это будет происходить - в стационаре или в поликлинике. Это позволит врачу на ранних этапах диагностировать патологический процесс, если он развился, и принять необходимые меры.
Если боль является очень сильной, тогда врач рекомендует принимать обезболивающие лекарственные средства до тех пор, пока состояние не нормализуется. Если приписанные средства не облегчают состояния оперированной женщины, тогда это тревожный признак, нужно обязательно сообщить об этом своему хирургу.
Болевой синдром после увеличения груди может сопровождаться онемением грудных тканей. Не имеет значения локализация грудного импланта: под мышцей или под железой. В любом случае кожный покров молочной железы растягивается, принимая новую форму. Когда растягивание сопровождается неприятными ощущениями в виде покалывания, пощипывания или даже боли, нельзя назвать такое состояние патологическим. Это является ответной реакцией организма. Растягивание кожного покрова может негативно сказываться на состоянии нервных волокон. Чаще всего страдает 4-й межрёберный нерв. Протез приводит к его растягиванию или компрессии, что в итоге приводит к временной потере чувствительности внутренней части молочной железы и сосков. У 3% женщин онемение сосков сохраняется всю жизнь после процедуры увеличения груди. По статистике, онемение исчезает спустя 2 - 4 недели.
Болевые ощущения также могут быть свидетельством растяжения грудных мыщц, грудь увеличилась и болит . Такой симптом диагностируется у женщин, которым имплант устанавливали под мышечные волокна. Искусственный элемент растягивает мышечное волокно, что на начальных этапах сопровождается спазмами и судорогами, которые и провоцируют болевой синдром. Женщин очень тревожат подобные ощущения, но если они устраняются обезболивающими лекарственными средствами, нет повода для беспокойства. Чтобы боли после увеличения груди исчезли как можно раньше, нужно как можно быстрее начать двигаться. Мышцы начнут работать, и процесс привыкания к импланту ускорится. Чем дольше будет соблюдаться постельный режим, тем дольше будет сохраняться боль. Однако движения не подразумевают активные физические нагрузки. Резкие движения руками запрещены. Достаточно будет коротких ежедневных прогулок по помещению или улице.
Иногда по причине врачебной халатности или из-за несоблюдения рекомендаций лечащего врача у пациентки может развиться послеоперационный инфекционный процесс, сопровождающийся болью. В данном случае болевой синдром будет считаться патологическим. При этом поражённая грудь становится чрезмерно отёчной и горячей на ощупь. В проекции послеоперационного рубца наблюдается ярко выраженная гиперемия (покраснение). Боль характеризуется как длительная и сильная, а назначенные обезболивающие средства не помогают с ней справиться.
Если женщина обнаружила у себя данные симптомы, нужно сразу же обратиться к врачу. Как правило, в данном случае назначается антибактериальное лечение, а иногда требуется повторная операция по удалению и замене протеза. Если же развился гнойный процесс (абсцесс), то обязательно его вскрытие - антибиотики в такой ситуации не помогут. Чтобы разобраться в диагнозе, обязательно стоит посетить врача и как можно раньше. Болит грудь причины
Выше было отмечено, что неврологические боли, связанные с растяжением нервных волокон - норма. Однако если боль сохраняется больше месяца, тогда требуется врачебная помощь. Обычные обезболивающие средства здесь не помогут. Дополнительно назначаются ледяные компрессы, курс массажа, специальные пластыри с лидокаином и средства местного обезболивающего действия в виде мази или крема. Неврологическая боль имеет стреляющий характер, она сопровождается чувством жжения, и распространяется по ходу растянутого нерва, в направлении к соску. В дополнение к указанным мероприятиям могут добавляться курсы физиопроцедур. Они оказывают благотворное влияние на трофику нервной ткани, помогая ей восстановиться в более быстрые сроки.
Иногда возникают ситуации, когда женщина нормально перенесла послеоперационный режим. Обследование не показало никаких патологий. Однако спустя год или несколько лет она начинает ощущать неприятные или даже болезненные чувства. Как правило, такая боль появляется после активной физической нагрузки, которая возникает из-за потянутых мышечных волокон или разрыва капсулы, окружающей искусственный элемент в груди. Определить локализацию боли несложно. Для этого достаточно провести пальпацию молочной железы. Такая боль, несомненно, является патологической, однако врачебная помощь чаще всего не нужна. Как правило, болевой синдром через какой-то промежуток времени проходит самостоятельно, не влияя на состояние женского организма в целом.
Любое операционное вмешательство может сопровождаться повреждением лимфатических протоков, маммопластика не исключение. Если повреждения незначительные, тогда организм восстанавливается самостоятельно. При значительных повреждениях, вокруг импланта начинает скапливаться в больших количествах серозная жидкость. Такие скопления называют серомами. Серомы нельзя назвать серьёзным осложнением, но компрессионные действия этого патологического очага способны вызвать сильнейший приступ боли. Боль имеет тупой, ноющий характер. Визуально молочная железа подверженная серомам выглядит опухшей. Если скопления жидкости значительные, тогда назначается пункция - прокол железы и отсасывание некоторого количества секрета. Пункция в медицине используется давно. Клинически, после её проведения, не наблюдается каких-либо осложнений, поэтому бояться процедуры не стоит.
Ещё одним патологическим состоянием является развитие капсулярной контрактуры. Причинами её возникновения являются:
1. Появление гематом после процедуры по увеличению груди. Они сохраняются после рассасывания плотного фиброзного материала, в котором содержатся элементы кальция.
2. Скопление большого объёма серозной жидкости в процессе отслойки подкожной ткани.
3. Неправильно подобранный грудной имплант, когда его размеры существенно больше подготовленного операционного поля.
4. Неправильные, халатные действия оперирующего врача.
5. Несоблюдение послеоперационного режима пациенткой.
6. Воспалительный процесс в послеоперационном периоде.
7. Разрыв искусственного протеза и излитие силиконовой жидкости в пространство между имплантом и фиброзной капсулой.
Болезненные ощущения после увеличения груди очень часто сопровождают капсулярную контрактуру. Кроме боли наблюдается ярко выраженная деформация молочной железы. Обычно такое состояние возникает у женщины через какой-то промежуток времени: через 1 - 2 года. В литературе известно 4 степени контрактуры. При лёгкой (1-й степени) врачебных вмешательств не требуется, состояние приходит в норму самостоятельно. При 2-й степени рекомендуют пройти курс массажа, физиотерапевтическое лечение, пройти противовоспалительную терапию в виде инъекций и витаминотерапию. В тяжёлых случаях при ярко выраженных деформациях единственным лечением будет повторное операционное вмешательство.
Чтобы снизить риск развития послеоперационных осложнений, нужно строго выполнять все рекомендации своего врача:
1. Сразу после операции следует носить компрессионное нижнее бельё. Бюстгальтера с косточками строго запрещены, т.к. они критически нарушают лимфатический отток.
2. Физические движения должны иметь место, но при этом быть умеренными. Никаких резких движений.
3. В течение недели нельзя мочить операционную зону, поэтому в это время душ принимать запрещено.
Иногда может потребоваться лекарственная терапия (противовоспалительная, антибактериальная, обезболивающая), физиопроцедуры или массаж. Но всё это должно проводиться по рекомендации врача. Какие-либо самостоятельные «лечебные» (именно в кавычках) вмешательства категорически запрещены!
Многие женщины, которым не нравится размер или форма своей груди, прибегают к хирургическому вмешательству — маммопластике . Эта операция проводится в амбулаторных условиях, под общим наркозом. В некоторых случаях используется местная анестезия. Современные методы пластической хирургии позволяют женщинам в короткие сроки вернуться к обычной жизни, благодаря довольно небольшому восстановительному периоду.
Если качество проведенной операции зависит только от квалификации врача, то послеоперационный период зависит от соблюдения врачебных рекомендаций . Неправильный уход за послеоперационными швами , физические нагрузки, и даже неправильная поза во время сна могут свести на нет все усилия хирургов.
Продолжительность реабилитации во многом зависит от размера имплантов. Более крупные размеры увеличивают давление на грудную мышцу, что может привести к растяжению кожи. В связи с этим происходит удлинение восстановительного периода.
Импланты размещают выше или ниже грудной мышцы , в зависимости от эстетических целей и образа жизни, который ведет пациентка. Подмышечное размещение является более сложной манипуляцией, помимо разреза кожи требуется разделить грудную мышцу для размещения в ней импланта. Конечный результат смотрится более естественно, этот вариант подходит женщинам, не занимающихся активной физической деятельностью, которая дает нагрузку на верхнюю часть тела. Субгландулярная техника(под молочной железой) позволяет сократить время реабилитации.
Первые 4 дня после операции наиболее дискомфортны, присутствуют отек и боль. Часто наблюдается чувство стесненности в груди, и это вполне нормально, кожа таким образом привыкает к новым размерам грудных желез. Первые несколько дней пациентки носят эластичные бинты, либо хирургический бюстгальтер, надетый поверх перевязочных материалов. После удаления бинтов бюстгальтер продолжают носить на протяжении нескольких недель.
Во избежание осложнений, а также для уменьшения отека, спать в первые недели (от 2 до 4 недель) после операции разрешается только на спине . Срок зависит от размера импланта, а также способа его установки. Скорость заживления во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста пациентки. При этом под торс рекомендуется приподнять, подложив под него подушки. Это снизит давление в области проведения операции, уменьшит отек и боль.
Для избежания осложнений, быстрейшего заживления швов следите за тем, чтобы не лежать на боку даже минимальное количество времени, например, при просмотре телевизора.
Необходимость сна на спине обусловлена тем, что это позволяет надежно зафиксировать имплант внутри кармана до полного созревания капсулы , которая будет его фиксировать, снижает риск возникновения осложнений. При нахождении на боку может произойти смещение импланта. К тому же внешний вид послеоперационных рубцов во многом зависит от соблюдения этих рекомендаций, когда женщина спит на спине, процесс заживления значительно ускоряется.
Полноценное питание, употребление свежих овощей и фруктов поможет снабдить организм необходимыми витаминами и питательными веществами. Спать необходимо как минимум 8 часов в сутки, полноценный сон поможет уменьшить дискомфорт после операции.
В большинстве случаев данная операция проводится с целью увеличения груди и в связи с этим вес грудных желез значительно увеличивается. Поэтому во избежание смещения имплантов спать на боку после маммопластики рекомендовано только через 2-4 недели после операции. Впоследствии, когда импланты укрепятся сформировавшейся рубцовой тканью, вы сможете спать на боку.
В случае, если коррекция проводилась с целью уменьшения размеров груди, во избежание возникновения отеков спать на боку запрещается в течение 1 недели.
Можно ли спать на животе после маммопластики?
Спать на животе можно примерно через месяц после операции, в зависимости от состояния швов и общего самочувствия пациентки. Помимо этого, необходимо выполнять еще ряд ограничений.
На один-два месяца вам придется отказаться об посещения бани или сауны , купание в ванной и водоемах также запрещено. Водные процедуры разрешены только под душем. Занятия спортом также запрещены.
Допускаются сексуальные отношения , но только в таких позициях, когда грудь не травмируется. Очень внимательно нужно отнестись к контрацепции, беременеть после маммопластики можно только через год. Сексуальную жизнь можно начинать через 2-4 недели после операции. Это связано с тем, что во время возбуждения кровь приливает к грудным железам, что может провоцировать отек.
Для того чтобы сделать швы малозаметными, может потребоваться специальный уход. Считается, что состояние швов не зависит от мастерства хирурга, их вид и быстрота заживления зависит от особенностей организма женщины. Могут применяться специальные фиксирующие полоски на швы, они применяются по усмотрению врача. Используются специальные гели, ускоряющие процесс регенерации и сглаживание рубцов.
Как правило, в течение 6 недель после пластики следует носить компрессионное белье . Носить его следует круглые сутки, поэтому для соблюдения гигиены лучше приобрести пару комплектов. Затем белье одевается только на ночь. Учтите, что обычные бюстгальтеры можно носить как минимум только через месяц после операции. Модели с косточками запрещены, их можно носить не ранее, чем через 3 месяца после оперативного вмешательства.
Нужно быть готовой к тому, что грудь будет оставаться твердой довольно продолжительное время, и только через 3-6 месяцев она примет окончательную форму и станет мягкой.
Как правило, в течение первых дней после вмешательства грудь становится более чувствительной , а соски, наоборот, теряют чувствительность. Через определенное время чувствительность должна прийти в норму, хотя отмечаются случаи, когда этого не происходит.
Непосредственно после операции запрещены добавки, которые могут привести к кровотечению, включая аспирин, рыбий жир, растительные добавки. Большинству пациенток назначается массаж груди. Он проводится пациенткой самостоятельно, либо при помощи массажиста. О его правильном выполнении вам расскажет врач. Благодаря массажу значительно сокращается восстановительный период, вокруг импланта не образуется толстой соединительной капсулы, которая делает грудь твердой.
Коже груди после маммопластики необходим специальный уход, иначе на коже могут возникнуть растяжки . Применение специальных кремов, масел, лосьонов можно уже после 1 недели после операции. Как правило, их наносят перед массажем. Через месяц можно проводить салонные уходовые процедуры.
Список ограничений выглядит довольно длинным, но его соблюдение гарантирует отличный результат операции и быстрый восстановительный период.
Но и соблюдение пациентом правил реабилитации.
В период реабилитации нужно будет применять медикаменты из определенных лекарственных групп:
Особенности восстановления после маммопластики описаны в видеоролике ниже:
Особого ухода требуют швы. Чтобы избежать расхождения краев врачи используют для наложения швов рассасывающиеся материалы. Чтобы не остался широкий, очень заметный шов, нужно:
Наносить на швы разглаживающие средства можно после их осветления. Если наносить средство на темный шов, эффект может получиться обратный.
Считаются неизбежным последствием после маммопластики. Отечность сохраняется на протяжении одной – двух недель. В некоторых случаях отеки остаются заметными дольше. Для устранения этого последствия после операции нужно выполнять следующие указания специалистов:
Особое внимание нужно уделять физической активности в период восстановления. Нужно соблюдать осторожность, последовательность при увеличении нагрузок:
Обязательным условием на период восстановления считается выполнение массажа. Обычно врачи назначают его через месяц после процедуры. Бывают случаи, когда массаж целесообразно проводить раньше. Польза массажного курса заключается в ускорении снятия отека, улучшении общего самочувствия.
Массаж предотвращает развитие капсулярной контрактуры (образование жесткой, толстой оболочки вокруг имплантата из соединительной ткани). Соединительная ткань, обволакивающая протез должна быть тонкой, эластичной. Она должна поддерживать и не причинять боли.
Выполнять массаж следует теплыми руками. Врач показывает определенные методики, которые улучшают кровообращение, размягчают фиброзную ткань. Массажные движения (мягкое надавливание, раскачивание, поглаживание) следует выполнять в области основания импланта.
Дерма груди после маммопластики очень растягивается. Она нуждается в , различных неровностей. Для питания дермы используют маски, крема, но состав препаратов не должен попадать на швы.
Спустя месяц после маммопластики разрешаются следующие процедуры:
Для увлажнения можно пользоваться средствами для увеличения груди. Они прекрасной питают, увлажняют кожные покровы.
Первые 24 часа пациент находится под наблюдением врачей-реаниматологов. Эта мера предосторожности нужна для предотвращения из-за хирургического вмешательства, общего наркоза. При отсутствии осложнений женщину выписывают на второй день после маммопластики.
Рана после операции заживает за несколько дней. Более длительным является процесс приживления имплантата, формирование груди. Этот процесс может длиться 6 – 8 недель.
Первые 72 часа считаются самыми тяжелыми. Этот послеоперационный период характеризуется ощущением дискомфорта в области операции, болью, отечностью тканей. В первые 2-е суток врач рекомендует принимать обезболивающие средства, обладающие жаропонижающим, противовоспалительным эффектом:
В этом видео девушка рассказывает о своем опыте реабилитации после маммопластики:
Если не возникает никаких осложнений, пациентка идет на контрольный осмотр в клинику.
Проводится последний осмотр пациента. Врач детально изучает результаты операции. Он должен удостовериться, что у клиента нормализовались все ощущения, она может вернуться к полноценной активной жизни.
Послеоперационный период является значимым для получения желаемого результата. Несоблюдение рекомендаций врача может свести на нет итог оперативного вмешательства. Поговорим о том, сколько спать можно на спине после маммопластики, через, сколько времени разрешается менять положение в постели и о других моментах.
Послеоперационный период является важным моментом. Именно в это время возможно развитие осложнений, которые негативно сказываются на ее результатах. Неправильное движение, питание, вредные привычки (курение, алкоголь), тяжелые физические нагрузки и другие факторы являются провоцирующим агентом.
Многие после операции не знают, как спать, долго ли придется находиться в положении на спине после . Этот вопрос является важным, так как несоблюдение рекомендаций врача влияет на результаты коррекции, тем самым приводят к повторному вмешательству.
Что не только продлит период реабилитации, но и не позволит получить желаемый результат.
В первые 14 дней положение во время сна или во время отдыха должно быть только на спине. Это позволяет предупредить отечность тканей. Спать в такой позиции, конечно, очень сложно, однако, если подставить валики под поясничную область, это несколько смягчит дискомфорт и поможет уснуть. Разрешено спать с приподнятым изголовьем.
Продолжительность такой позиции зависит от размера имплантата, послеоперационного периода и т.д. Затем разрешается на непродолжительный период переворачиваться на бок. Однако делать это следует аккуратно без резких движений, постепенно увеличивая время пребывания в таком положении.
Спать на животе, как правило, разрешается пациенткам спустя 1-1,5 месяц после хирургической коррекции при отсутствии осложнений. Также, начиная с непродолжительного времени, постепенно увеличивая его.
После операции необходимо постоянное ношение компрессионного белья даже во время сна, которое позволит уменьшить болевые ощущения и предупредить развитие отечности тканей. Период ношения составляет в среднем 3 месяца.
Реабилитация в раннем периоде является важной, поэтому необходимо строго следовать всем рекомендациям врача и не игнорировать малейшие изменения. Запомните, необходимо регулярно посещать специалиста в первые месяцы после маммопластики.