تقويم سباقات الماراثون وألعاب القوى. رزنامة تشغيل المسابقة الجارية

الماراثون هو سباق لألعاب القوى على مسافة 42 كم 195 م رياضة أولمبية. غالبًا ما تقام سباقات الماراثون على الطرق السريعة أو في حدائق المدينة. غالبًا ما يتم حظر شوارع بأكملها للمسابقات الجماهيرية. على سبيل المثال ، شارك أكثر من 10000 شخص في ماراثون موسكو في عام 2016 وتم إغلاق عدد كبير من الشوارع المركزية. غالبًا ما يستخدم المصطلح نفسه للإشارة إلى الجري عبر البلاد ، ولكن لا ينبغي الخلط بينه وبين الجري عبر البلاد.

نصف ماراثون - سباق 21 كم. 97.5 م أي نصف حجم الماراثون. كما أنه تخصص شائع في سباقات الطرق ، وتجدر الإشارة إلى أنه على عكس الماراثون ، فإن نصف الماراثون ليس تخصصًا أولمبيًا ، لكن مثل هذه السباقات تجذب انتباه جميع الهواة والرياضيين.

في الأساطير اليونانية ، قصة المحارب Phidippides ، الذي ركض من مدينة ماراثون اليونانية القديمة إلى أثينا دون توقف. سعى المحارب لإيصال خبر الانتصار في معركة ماراثون. بعد أن وصل Phidippides ، سقط ميتًا ، لكنه أعلن الأثينيين.

المسافة من ماراثون إلى أثينا هي 34.5 كم. في الألعاب الأولمبية الأولى في عصرنا ، أقيم سباق الماراثون بالضبط على طول هذه المسافة. تم إنشاء الماراثون الحالي بطول 42.195 كم في عام 1921 من قبل اتحاد ألعاب القوى.

تقام سباقات الماراثون العالمية وفقًا لقواعد معينة ، تم تطويرها بواسطة AIMS (الرابطة الدولية للماراثون والسباقات). تم تأكيد قواعد إجراء سباقات الماراثون من قبل الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF).

تقليديا ، منذ عام 2004 ، يعد سباق الماراثون للرجال هو آخر سباق مضمار وميدان في الألعاب الأولمبية. تم إصلاح جميع الأرقام القياسية العالمية بأقرب ثانية. سجلت باولا ريدكليف الرقم القياسي بين النساء ، حيث شاركت في ماراثون لندن. ركضت المسافة في ساعتين و 15 دقيقة و 25 ثانية.

في سباق الماراثون الرجالي ، كان الرقم القياسي ساعتين ودقيقتين و 57 ثانية. تم تعيين هذا الرقم القياسي بواسطة دينيس كويميتو في عام 2014 ، بالمشاركة في ماراثون برلين. أثار العداء الكيني موجة من النقاش حول علامة الساعتين ، لكن الرقم القياسي العالمي لم يكسر أبدًا.

منذ وقت ليس ببعيد ، أعلنت علامة Nike التجارية عن حدث يتعلق بتسجيل رقم قياسي جديد - ساعة و 59 دقيقة و 59 ثانية. الشيء الوحيد الذي يبقى لغزا هو كيف وكيف سيتمكن الفريق المجمع من تحقيق هذه النتيجة. من المعروف أنه سيتم تنفيذ عمل ضخم على النقاط التالية: الظروف ، المسار ، الملابس والأحذية ، التدريب والتغذية. دعونا نواجه الأمر ، Nike ليست الفريق الوحيد الذي خطط لمثل هذا المشروع.

ماراثون الجري هو تخصص ليس فقط للمحترفين ، ولكن أيضًا للمبتدئين وهواة الجري. ماراثون المضمار والميدان هو بلا شك أصعب نظام جري. يهتم منظمو سباقات الماراثون بصحة المشاركين وراحتهم. غالبًا ما تكون هناك نقاط على المضمار حيث يتم تقديم الماء والطعام للعدائين لزيادة نبرتهم وطاقتهم.

في العديد من المدن حول العالم ، ظهرت بالفعل مدارس ركض متخصصة ، حيث يتم تقديم تدريب فردي للرياضيين.

في تقويم سباقات ألعاب القوى ، سيجد الجميع لأنفسهم منافسة ومسافة يمكنهم الركض فيها ويريدون الركض. يعد سباق الماراثون ثقافة حديثة ، لأنه يقام كل عام ، في جميع دول العالم ، أكثر من 800 سباق. تتطور سباقات الماراثون أيضًا في روسيا ، الذين يريدون إجراء ماراثون أو نصف ماراثون ، كل عام هناك المزيد والمزيد.

سيساعدك تقويم السباق في الحصول على مزيد من المعلومات حول الأحداث القادمة. في التقويم ، يمكنك العثور على منافسة لأي تاريخ وشهر. ترتبط معظم السباقات بشكل صارم بتاريخ ومكان محددين ، كما تم بناء طريق ماراثون. نظرًا لحقيقة أن جميع ميزات السباق معروفة مسبقًا ، يمكنك تحضير الجسم بشكل أكثر كفاءة.

في التقويم ، قمنا بتجميع قائمة كاملة بسباقات الطرق السريعة والمتنزهات. ستجد هنا سباقات الماراثون ونصف الماراثون في العالم وروسيا ، سباقات خيرية ، سباقات تتابع ، بطولات وحتى سباقات للأطفال.

1. أحكام أساسية
   1. تحكم اتفاقية المستخدم هذه (المشار إليها فيما يلي باسم الاتفاقية) العلاقة بين الخدمة " TI"(يشار إليها فيما يلي باسم الخدمة) ، والتي تشمل موقع الويب www.site(المشار إليها فيما يلي باسم "الموقع") ، والأفراد أو الكيانات القانونية (المشار إليها فيما يلي باسم "المستخدمون") الذين يستخدمون الخدمة.
   2. يمكن للمستخدم استخدام الخدمة سواء بالتسجيل أو بدونه. تنطبق هذه القواعد بالتساوي على استخدام الخدمة مع التسجيل وبدون تسجيل.
   3. يوفر التسجيل في الخدمة للمستخدم الفرصة لاستخدام الوظائف الأوسع للخدمة. معلومات تسجيل الدخول وكلمة المرور التي أنشأها المستخدم هي معلومات كافية لتزويد المستخدم بإمكانية الوصول إلى الخدمة.
   4. تعد حقيقة استخدام الخدمة (بغض النظر عما إذا كان المستخدم مسجلاً في الخدمة) بمثابة قبول لهذه الاتفاقية. يتم استخدام الخدمة حصريًا وفقًا لبنود هذه الاتفاقية ، وهي عرض عام وفقًا للمادة 437 من القانون المدني للاتحاد الروسي. تعد حقيقة استخدام الخدمة إجراءً قاطعًا يؤكد قبول المستخدم وموافقته الكاملة غير المشروطة بشروط هذه الاتفاقية.
   5. يؤكد الفرد الذي يسجل في الخدمة أنه قد بلغ السن المسموح به وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي لقبول هذه الاتفاقية.
   6. من خلال التسجيل في الخدمة ، يؤكد المستخدم دقة واكتمال البيانات المقدمة.
   7. من خلال التسجيل في الخدمة ، يؤكد المستخدم أن لديه جميع الحقوق اللازمة (بما في ذلك الحقوق الفكرية) وسلطة النشر على معلومات الخدمة و / أو نتائج النشاط الفكري التي ينشرها المستخدم.
   8. الخدمة ، التي تشمل الموقع ، هي نتيجة محمية للنشاط الفكري - برنامج كمبيوتر.
   9. يعود الحق الحصري في الخدمة إلى الشخص المحدد في البند 5. من هذه الاتفاقية (إدارة الخدمة).
   10. وفقًا لهذه الاتفاقية ، يُمنح المستخدم الحق في استخدام الخدمة بموجب شروط ترخيص مفتوح مجاني غير حصري.
   11. تحدد هذه الاتفاقية طرق وحدود استخدام الخدمة.
   12. قد يتم توفير الوصول إلى بعض وظائف الخدمة للمستخدم مقابل رسوم. تخضع الشروط التجارية لتزويد المستخدم بإمكانية الوصول إلى وظيفة معينة للخدمة للاتفاقيات المنفصلة ذات الصلة بين المستخدم والخدمة.
2. حقوق وواجبات المستخدم
   1. يتعهد المستخدم بالتعرف على هذه الاتفاقية بالكامل قبل استخدام الخدمة و / أو قبل التسجيل في الخدمة.
   2. يتعهد المستخدم باستخدام الخدمة بما يتفق بدقة مع شروط هذه الاتفاقية.
   3. من خلال التسجيل واستخدام الخدمة ، يوافق المستخدم على شروط هذه الاتفاقية. إذا لم يوافق المستخدم على شروط هذه الاتفاقية ، يكون المستخدم ملزمًا بالامتناع عن استخدام الخدمة.
   4. يحق للمستخدم استخدام الخدمة وفقًا لغرضها الوظيفي ، بما في ذلك من أجل التعرف على معلومات حول الأحداث الرياضية ، وتقديم معلومات عن نفسه كمشارك في الأحداث الرياضية ، والتعرف على معلومات حول المستخدمين الآخرين للخدمة ، التفاعل مع المستخدمين الآخرين للخدمة ووفقًا للوظائف الأخرى التي قد توفرها الخدمة.
   5. للمستخدم الحق في التشغيل على جهاز كمبيوتر واستخدام وظائف الخدمة للأغراض المحددة في الفقرة 2.4. الاتفاق الحالي.
   6. للمستخدم الحق في استخدام الخدمة في جميع أنحاء العالم.
   7. لا يحق للمستخدم تعديل برنامج الخدمة والقيام بمحاولات لفك شفرة كائن برامج الخدمة أو استخدام طريقة أخرى لتحويل رمز الكائن إلى نموذج قابل للقراءة.
   8. عناصر الخدمة المستخدمة في تصميمها (بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر: الصور الفوتوغرافية والرسومات والأصوات وعناصر التصميم الجرافيكي والعلامات التجارية وعلامات الخدمة وما إلى ذلك) هي نتائج محمية للنشاط الفكري ووسائل معادلة للتخصيص. لا يحق للمستخدم استخدام هذه العناصر إلا كجزء من الخدمة.
3. حدود المسؤولية
4. حكم نهائي

5. الاسم: جزيزوف سيرجي مارسوفيتش

سياسة الخصوصية

1. الأحكام العامة
2. المعلومات والبيانات الشخصية
3. حدود المسؤولية
   1. لا تتحقق الخدمة من دقة المعلومات التي يقدمها المستخدم من خلال الخدمة.
   2. قد تستخدم الخدمة (بما في ذلك الموقع) ملفات تعريف الارتباط والتقنيات الأخرى لتخصيص العمل مع الخدمة. باستخدام الخدمة ، يوافق المستخدم على قبول ملفات تعريف الارتباط وتلقيها واستخدام خدمة التقنيات المماثلة الأخرى.
   3. يتعهد المستخدم بعدم نقل تسجيل الدخول وكلمة المرور من حساب الخدمة إلى أطراف ثالثة. الخدمة ليست مسؤولة عن نقل المستخدم لاسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين به من حساب الخدمة إلى أطراف ثالثة وعن أي عواقب مرتبطة بذلك.
   4. تقوم إدارة الخدمة بمعالجة البيانات الشخصية للمستخدم من أجل الوفاء بالعقد المبرم بين إدارة الموقع والمستخدم ، أي اتفاقية المستخدم. في هذا الصدد وعلى أساس المادة 6. القانون الفيدرالي الصادر في 27.07.2006 رقم 152-FZ "بشأن البيانات الشخصية" ، لا يشترط موافقة المستخدم على معالجة بياناته الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للبند 2. البند 2. مادة 22 القانون الاتحادي الصادر في 27.07.2006 رقم 152-FZ "بشأن البيانات الشخصية" يحق لإدارة الموقع معالجة البيانات الشخصية دون إخطار الجهة المخولة لحماية حقوق الأشخاص المعنيين بالبيانات الشخصية.
4. ضمانات
   1. تتم معالجة البيانات الشخصية من قبل إدارة الخدمة على أساس شرعية أغراض وطرق معالجة البيانات الشخصية ، وحسن النية ، والامتثال لأغراض معالجة البيانات الشخصية للأغراض المحددة في هذه السياسة ، والامتثال حجم وطبيعة البيانات الشخصية المعالجة ، وطرق معالجة البيانات الشخصية لأغراض معالجة البيانات الشخصية.
   2. تضمن إدارة الخدمة تخزين المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدمين على أراضي الاتحاد الروسي.
   3. تتعهد إدارة الخدمة باتخاذ جميع الإجراءات القانونية والتقنية اللازمة لحماية المعلومات والبيانات الشخصية المستخدمة في تشغيل الخدمة.
   4. يتم تخزين ومعالجة المعلومات والبيانات الشخصية التي ينقلها المستخدم إلى الخدمة طوال فترة وجود حساب المستخدم بالكامل.
   5. تتعهد إدارة الخدمة بعدم نقل البيانات الشخصية للمستخدم إلى أطراف ثالثة دون موافقته (باستثناء الحالات المنصوص عليها في الفقرة 3.2 من هذه السياسة والحالات المنصوص عليها في التشريع الحالي للاتحاد الروسي).
   6. تتعهد إدارة الخدمة بعدم نقل المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدمين إلى مستخدمين آخرين للخدمة من تلقاء نفسها. في الوقت نفسه ، يتفهم المستخدم ويوافق على أن بياناته الشخصية قد تكون متاحة للمستخدمين الآخرين للخدمة من خلال وظائف الخدمة.
5. حكم نهائي
   1. في حالة إعادة تنظيم الخدمة ، من الممكن نقل عملية معالجة المعلومات والبيانات الشخصية للمستخدم إلى مشغل آخر. يتم إخطار المستخدم بمثل هذه الحالات عن طريق إشعار خاص على الموقع.
   2. يحق للخدمة إجراء تغييرات على هذه السياسة بإخطار إلزامي سيكون متاحًا للمستخدم على الموقع.
   3. في جميع الأمور التي لا تنظمها هذه السياسة ، ولكن فيما يتعلق بجمع وتخزين ومعالجة المعلومات والبيانات الشخصية ، يسترشد المستخدم وإدارة الخدمة بتشريعات الاتحاد الروسي.
   4. تنطبق هذه السياسة على الخدمة فقط. لا تتحكم إدارة الخدمة ولا تتحمل مسؤولية مواقع الجهات الخارجية التي يمكن للمستخدم النقر فوق الروابط المتاحة من خلال الخدمة.
   5. في حالة وجود أي نزاعات بين المستخدم والخدمة فيما يتعلق بهذه السياسة ، يلتزم الطرفان بالسعي لحل هذه النزاعات من خلال المفاوضات. إذا كان من المستحيل تسوية النزاع من خلال المفاوضات ، فيمكن إحالة النزاع إلى المحكمة وفقًا لتشريعات الاتحاد الروسي ، مع التقيد الإجباري بإجراءات المطالبة. يتم إرسال الدعوى من قبل الطرف الذي يعتزم الذهاب إلى المحكمة إلى الطرف الآخر مقدمًا. مدة الرد على المطالبة هي 30 (ثلاثون) يومًا من تاريخ الاستلام.
6. معلومات حول إدارة الخدمة:

   الاسم: جزيزوف سيرجي مارسوفيتش

على الرغم من أن الربيع لم يكن يرضينا دائمًا بالطقس الدافئ الذي يفضي إلى الأنشطة في الهواء الطلق ، إلا أن الصيف قادم ، مما يعني أن أمامنا عدة أشهر لإجراء تدريبات جري مريحة في الملاعب والحدائق والجسور والشوارع في موسكو. وحتى إذا لم تكن رياضيًا محترفًا ، فمن الجيد دائمًا أن تكون بصحبة أشخاص متشابهين في التفكير واختبار قوتك وقدراتك البدنية. اختر السباقات التي تفضلها في موسكو (أو في مدينتك) ، واختر المسافة التي يمكنك ، وادعو أصدقائك وعائلتك لدعمك في النهاية واستمتع بمغامرة الجري! وضعت AnySports تقويمًا للسباق من أجلك - موسكو ، كالعادة ، هي الرائدة في هذه الأحداث الرياضية.

سباق 21 مايو في موسكو - نصف ماراثون موسكو 2017

المسافات: 21 و 10 و 5 و 3 كم

أقيم أكبر سباق يبلغ طوله 21.1 كيلومترًا في روسيا وماراثون نصف الربيع الرئيسي في البلاد منذ عام 2014. في عام 2017 ، سيشمل نصف الماراثون أيضًا سباقات 10 كيلومترات و 5 كيلومترات و 3 كيلومترات. تم وضع مسارات السباقات على طول جسور مختلفة ، وتباعدت بداياتها في الوقت المناسب.

ظل فخر نصف ماراثون موسكو - طريقه الخلاب والسريع - دون تغيير. كما كان من قبل ، يسير في دائرة واحدة على طول ضفاف نهر موسكفا مع إطلالة على كاتدرائية القديس باسيل وكاتدرائية المسيح المخلص والكرملين. سوف يركض المشاركون في سباقات الأقمار الصناعية في الاتجاه المعاكس ، نحو مقر الحكومة ، على طول جسور Luzhnetskaya و Savvinskaya و Krasnopresnenskaya.

تم إغلاق التسجيل عبر الإنترنت للحدث الآن ، ولكن لا يزال بإمكانك التسجيل في العرض الرياضي يومي 19 و 20 مايو. التكلفة من 400 إلى 2500 روبل ، حسب المسافة وتاريخ التسجيل.

28 مايو - تشغيل ماراثون القلوب الخضراء

المسافات: 4، 10، 21.1 كم

السباقات الخيرية في موسكو- ليس غريبا. جنبًا إلى جنب مع أبطال الألعاب الأولمبية والشخصيات العامة ونجوم السينما والمسرح ، يمكنك المشاركة في مسابقة Running Hearts الخيرية في نهاية شهر مايو. تم عقده للسنة الثالثة في منطقة جامعة موسكو الحكومية و Vorobyovy Gory. وبعد السباق ، من المتوقع أن يقوم المشاركون بغرس الأشجار وحفلة موسيقية لمشاهير الأداء.

يمكن للأشخاص ذوي الإعاقة المشاركة في السباق.

استعد لموسم الجري مع الدورة التدريبية المكثفة لجيم بارسينا. تعلم المزيد عن الدورة.

11 يونيو - سباق ملون

المسافة: 5 كم

يمتد مسار السباق الملون حول مجمع لوجنيكي ، عبر أربع مناطق ملونة. بالمناسبة ، يحتفل أكبر سباق ملون في روسيا هذا العام بعيده الأول - 5 سنوات! يمكنك المشاركة في الاحتفال من خلال الركض لمسافة 5 كيلومترات بسهولة والرقص على طول الطريق والتلوث بالطلاء.

أثناء مرور المسافة ، سيتغلب المشاركون على أربع مناطق لونية ، وفي النهاية سيحصل الجميع على ألعاب نارية مصنوعة من الدهانات. لا توجد شرائح توقيت في أرقام البداية للسباق الملون ، قد لا تعرف حتى نتيجتك ، لكنك ستحصل على الكثير من المتعة والصور الحية كتذكار. نعم هنالكسباقات حرة في موسكو!

حول هذا الموضوع:

• لماذا الجري وهل يمكن أن يكون خطيرا؟
• أحذية الجري: اختيار الحذاء المناسب
• التمرين في الهواء الطلق - كيف تكون ممتعًا ومنتجًا في الهواء الطلق

9 يوليو ، الرعد إزمايلوفو

المسافة: 10 كم
يمتد مسار Grom10K IzMyLoVe على طول الأزقة المظللة في منتزه Izmailovo.السطح الذي سيتعين عليك الجري عليه هو 50٪ إسفلت و 50٪ تربة. تسمح لك الممرات الواسعة للحديقة بالبدء بشكل مريح ، والتغلب على المنافسين خلال مسافة أو بسرعة النهاية. وتذكر الدعم العالي للجماهير!

11 يوليو ، Night Run

المسافة: 10 كم

Night Run هو الجري الجماعي الوحيد في موسكو الذي يبدأ بعد غروب الشمس. في عام 2017 ، ستقام للمرة الخامسة.

تم وضع مسار Night Run 2017 على طول ضفتي Frunzenskaya و Prechistenskaya. سيحصل المشاركون في السباق على مناظر ليلية للمعالم المضيئة فنياً: مبنى رئاسة الأكاديمية الروسية للعلوم (RAS) ، ومبنى مركز مراقبة الدفاع الوطني في الاتحاد الروسي ، وجسور أندريفسكي وشبه جزيرة القرم ، والمباني مصنع الشوكولاتة السابق "أكتوبر الأحمر" وكاتدرائية المسيح المخلص. هنا ليلة "المشي الرياضي" حول العاصمة!

13 أغسطس ، لوجنيكي نصف ماراثون

المسافة: 10 كم

هذا هو سباق جديد حل محل الموسيقى نصف ماراثون. من سابقتها ، ورث الطريق في وسط المدينة وسباق الدراجات النارية (الذي تم إجراؤه منذ عام 2014). الحدث مخصص للتاريخ الرياضي لمجمع لوجنيكي الأولمبي.

يتكون مسار السباق من دائرة واحدة على طول ضفاف نهر موسكفا. المسار المسطح مع منحدرين صغيرين مناسب للنصف الأول من الماراثون وللأفضل على المستوى الشخصي.

10 سبتمبر ، نصف ماراثون "رعد الخريف"

المسافة: 21.1 كيلو متر

هذا هو الماراثون الأول الذي بدأ منه تاريخ جروم في عام 2011. يقام السباق في حديقة ميششيرسكي الخلابة جنوب موسكو.

تكلفة المشاركة 2000-2500 روبل حسب تاريخ التسجيل.

24 أيلول (سبتمبر) ،ماراثون موسكو 2017

المسافة: 10 و 42.2 كيلو متر

هذا حدث مهم لجميع العدائين والأكبر في روسياماراثون. موسكو يذهل الرياضيون بحجم الحدث: 32 ألف مشارك - 16 ألفًا لمسافة 10 كيلومترات ، و 16 ألفًا لمسافة الماراثون. يقولون عن هذا السباق أنه يحدث في قلب العاصمة. سيشاهد المشاركون في البداية أكثر من 30 معلمًا شهيرًا.

كجزء من الحدث ، سيتم عقد سباق ترحيل للشركات ، وسباق لراكبي الدراجات اليدوية ، ومسابقات للمشاركين ذوي الإعاقة. قم بإنهاء موسم الجري الصيفي مع هذا الجري المثير من الحجم!

الصورة: facebook.com ، bigstock.com