الرهاب - كراهية الناس. قهر - كراهية الدهون

علم النفس والطب النفسي: الكراهية

الكراهية هي شعور سلبي ، شديد في المدة ، ملون يعكس الاشمئزاز ، الرفض ، العداء لموضوع الكراهية (جماعة ، شخص ، ظاهرة ، كائن جامد). الشعور السلبي ناتج عن أفعال الشيء أو الصفات المتأصلة فيه. يمكن أن ترتبط الكراهية بالمتعة في فشل الشيء ، وكذلك الرغبة في إلحاق الضرر بهذا الشيء.

يمكن أن تكون أسباب الكراهية والغضب تافهة وتافهة للغاية بحيث يمكن بسهولة اقتراح اللاعقلانية الظاهرة لهذه الأسباب من الخارج ، وهذا بدوره يجعل من الممكن افتراض الحاجة الأصلية للناس إلى الكراهية والعداء.

يُنظر إلى بعض الصراعات المرتبطة بالمشاعر السلبية على أنها إطلاق للعدوانية ، بينما يتم توجيه الكراهية من كائن إلى آخر. في حالات أخرى ، لا تظهر الكراهية في النزاعات ، ولكنها توجد كآلية عقلية. يُفهم الكراهية الاجتماعية على أنها شعور الكراهية لمجموعة من الناس ، والتقدم في أصعب النزاعات في المجتمع (الحروب ، وأعمال الشغب ، والإبادة الجماعية) ، وأيضًا كأحد أسباب التمييز.

كراهية الناس

يمكن أن يظهر هذا الشعور بطريقة طبيعية تمامًا في كل شخص. يحدث هذا اعتمادًا على الرضا أو عدم الرضا عن حياتك ، وكذلك عن نفسك. تتطور كراهية الناس لأسباب موضوعية تمامًا ، وكذلك لأسباب ذاتية بحتة ، مما يعكس الرؤية الشخصية الخالصة لأي شخص ، وكذلك للناس بشكل عام.

يمكن للإنسان أن ينال الضرر والاستفادة من الكراهية ، وكذلك من أي شعور آخر. كل هذا يتوقف على التحكم في مشاعرنا وعواطفنا وإدارتها. لشعور سلبي ، يمكن أن يكون لكل شخص أسباب حقيقية قابلة للتفسير ، وكذلك أسباب طبيعية تمامًا. ومع ذلك ، قبل أن ندرك سبب كرهنا ، من الضروري طرح السؤال: من نحب؟ من نحب؟ أي نوع من الأشخاص يمكننا أن نحترمه؟ هل الأنانيون يجذبوننا؟ والناس أذكياء وأقوياء بما يكفي ، ويتجاهلون مصالحنا - هل نحبهم؟ هل نحب الأشخاص الذين لا يلبيون اهتماماتنا ويعيقوننا في الحياة؟ لكن في هذه الحياة ، لا يدين لنا أحد بأي شيء ، لكن الكثير منا يتوقع من الآخرين أكثر مما يتوقعه منا شخصيًا ، وإذا لم تتحقق التوقعات ، فإننا نبدأ في كره هؤلاء الأشخاص. ألا تعتقد أن الكراهية دليل على ضعفك وغبائك وعجزك؟

يتم التعبير عن الكراهية في الشخص في تمرده الداخلي ، والذي ينشأ من ظروف خارجية غير مقبولة. هذا التمرد من الداخل يدمر الفرد ، لأن الإنسان لديه رغبة في الحصول على خاصته ، ولكن فقط لا توجد فرص. ماذا حدث بعد ذلك؟ العدوان الذي لا يتناثر على شكل كراهية يفسد العالم الداخلي للإنسان ، ويشوه نفسية. في الواقع ، الكراهية هي نفس الجريمة ، إلا في شكل أكثر تحديدًا وقسوة. أنت مستاء ، فأنت لا تتمنى شيئًا سيئًا للشخص ، في حين أن الكاره لديه رغبات سلبية في موضوع الكراهية.

كراهيه وحب

هذه المشاعر المعاكسة لبعضها البعض هي متضادات ، وغالبًا ما يتم اعتبارها مستقلة عن بعضها البعض.

تعتبر الكراهية والحب من مكونات نوع ما من الوحدة ، ويمكن دمج هذه المشاعر في وقت واحد في فرد واحد وتتجلى بشكل ثنائي فيما يتعلق بشخص آخر. إن ازدواجية الكراهية والحب في العلاقات الوثيقة هي إحدى الأفكار المركزية في التحليل النفسي. ربط فرويد في وقت واحد مظاهر الكراهية والحب في العلاقات الوثيقة في حالات الصراع.

لاحظ بعض علماء السلوك أن هناك علاقة بين الكراهية والحب من خلال العلاقة بين الآليات العقلية والفسيولوجية التي توفر لدى الإنسان والحيوان القدرة على العلاقات الشخصية الوثيقة ، وكذلك القدرة على العدوان.

وأشار كونراد لورينز إلى أنه لا حب بدون عدوان ، كما أنه لا حقد بدون حب. غالبًا ما يكره الشخص من يحبه ، وغالبًا لا يمكن مشاركة هذه المشاعر. إنهم يتعايشون ، ولا يدمر أحدهم ما يخلق الآخر.

أحد تفسيرات العلاقة القوية بين الكراهية والحب هو فكرة أن الارتباط العميق مع شخص آخر يؤثر بشكل كبير على مسار العلاقة ، لذلك إذا نشأ صراع ، فسيستمر بشغف وقوة أكثر من الخلافات مع الغرباء. ويلاحظ أنه عند تجربة الحب لشيء ما ، فإن هذا الشعور لا يسمح بالتعبير عن المشاعر السلبية الناشئة ، مما يؤدي إلى تراكم العداء وتكثيفه.

لاحظ الوعي الشعبي أنه لا يوجد سوى خطوة واحدة من الحب إلى الكراهية ، لكن هذه الحكمة الشعبية يجادلها عالم النفس إريك فروم ، الذي يدعي أنه ليس الحب هو الذي يتجسد في الكراهية ، بل في نرجسية العشاق ، مما يعني أنه ليس حبًا حقيقيًا.

يلاحظ علماء النفس أنه من أجل تكوين مشاعر الحب ، وكذلك مشاعر الكراهية ، والخبرة من الطفولة ، فإن العلاقات مع موضوع الحب ضرورية.

تنشأ كراهية الحب في حالة السخط الحاد عندما تتكشف الأحداث على النحو المرغوب فيه. على سبيل المثال ، توقف أحد أفراد أسرته عن تلبية احتياجات الأنا لدى شخص محب (نقص الرعاية ، والإعجاب ، والعاطفة ، والاهتمام).

عندما يتطور الشعور بقيمة الذات (EGO) بشكل ضئيل ، فإن الشخص يحب بغض النظر عما إذا كان هناك استجابة له. مع الأنا المتطور بقوة ، ينشأ الاستياء في البداية من موضوع الحب: "كيف لا يحبونني؟" ، "وهم يحبونني بشكل مختلف عما أحب." الشخص لديه تباين بين الواقع والتوقعات. ونتيجة لذلك ، يتطور الاستياء إلى كراهية ، كرد فعل دفاعي لأنيته: "إذا كنت لا تحبني ، فلن أحبك أيضًا!" من الصعب أن نغفر لمن استخف بنا ولم يرد بالمثل.

لقد نسى الناس أن الحب هو أعلى شعور روحي ، والذي يُفهم على أنه مغفرة واستسلام روحي وصبر وتضحية بالنفس. كل شخص يحب بطرق مختلفة. شخص ما يعطي الحب (بدون رد) ، والشخص مستعد فقط لتلقي الحب ، ولكن ليس مستعدًا للعطاء. لتنمية الاستعداد لموهبة الحب ، فإن العمل الروحي على الذات ضروري ، وأي فشل في الحب هو تجربة تنمي وتقوي الشخص.

الحقد والكراهية

كيف تختلف الحقد عن الغضب؟ في البداية ، ينشأ الغضب كمشاعر متأججة ، والتي تتحول بعد ذلك إلى شعور سلبي. غالبًا ما يمثل الغضب العدوان على موقف معين أو تجاه كائن حي. هذا الشعور ليس له تأثير سلبي فقط ، لأنه ليس لشيء متأصل في الإنسان بطبيعته. ومع ذلك ، عندما تخرج مشاعر الغضب عن السيطرة ، يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للشخص.

لا تدين الغضب وتصفه بأنه غير لائق وغير طبيعي للناس. إذا لم يكن الحقد متأصلًا في البشر ، فسيكونون روبوتات. كل شخص قادر على أن يغضب. الأمر كله يتعلق بالضبط بما سينتج عن هذا الغضب من المهم الحفاظ على التوازن في كل شيء. يجب أن تتناوب المشاعر السلبية مع المشاعر الإيجابية ، وكل هذا من أجل الحفاظ على صحة الإنسان. تم تصميم الدماغ البشري بطريقة تجعله عندما تسود المشاعر السلبية يبطئ من عمله. يختفي تفكير الشخص الموضوعي ، وليس لديه حتى أي أفكار حول العواقب. تؤثر هذه المشاعر أيضًا سلبًا على عمل الجهاز القلبي الوعائي.

الحسد كره

هناك رأي مفاده أن الحسد يولد الكراهية ، لأن الحسد يمكن أن يتطور من شكل واضح إلى شعور سلبي. في كثير من الأحيان ، يسعى الشخص الحسد سرًا لإيذاء من يحسده.

يُشار إلى الحسد على أنه شعور شخصي ، والكراهية قادرة على ابتلاع المجتمعات البشرية (شعوب ، دول ، دول).

عرّف سبينوزا الحسد بأنه كراهية تتصرف على شخص بطريقة تجعل الفرد يشعر بالاستياء عند رؤية سعادة شخص آخر ، أو العكس - يسعد برؤية مصيبة شخص آخر.

يعزو بعض الباحثين الحسد والكراهية لنفس الكلمات الجذرية. ويشير آخرون إلى أن الحسد يتم التعبير عنه في القدرة على ملاحظة حدود الموارد الخاصة بالفرد ، ويلاحظ الكراهية في عدم القدرة على رؤية الكرامة والموارد لدى الأفراد الآخرين.

كراهية الرجال

غالبًا ما تكون كراهية الرجال طفولية. هناك شعور سلبي تجاه الرجال في النساء المستقبليات بسبب المخالفات والمضايقات من الآباء أو الأجداد أو الإخوة الأكبر سناً. يمكن أن يكون العنف المنزلي تجاه الأعضاء الآخرين ، مثل الأم ، شرطًا أساسيًا لموقف سلبي. نتيجة لذلك ، هناك خوف من الرجال وخوف من بناء علاقات معهم.

إذن ، تنبع كراهية الرجال من مشاكل نفسية: عدم قبول الرجال في مظهرهم الطبيعي وعدم قبول الذات كامرأة. مع التجربة السلبية ، على سبيل المثال ، عندما ينفصل الوالدان ، ويعيشون في خلافات ، وفي نزاع ، ويكون هناك عنف ، ووحشية ، ووقاحة في الأسرة ، سيكون لذلك تأثير مباشر على رفض المرأة المستقبلية للرجل. سيؤدي هذا إلى كراهية الرجال أو كراهية أطفال المستقبل. يؤثر عدم الانسجام في قبول المرأة لجوهر الرجل على الحالة النفسية (يسبب نقصًا في الفهم ، والاكتئاب ، وكره الذات ، والفشل في حياتها الشخصية) ، ويؤثر أيضًا على الصحة الجسدية للمرأة.

أكره الزوج السابق

من الصعب جدًا نقلها بالكلمات عندما تنشأ الكثير من الادعاءات غير المنهجية ضد شخص عزيز جدًا ومقرب ، مما يؤدي إلى الشعور بالكراهية ، مما يقوض القوة الداخلية.

كيف تتخلصين من كراهية زوجك السابق؟ عليك فقط أن تسامح وتقبلها بكل عيوبها. تتضمن طريقة التسامح سبع مراحل متتالية فقط.

الخطوة الأولى: عليك عمل قائمة بما يجعلك تكره زوجك السابق وما تتهمه به بالضبط. بالتوازي ، فكر في شعورك في هذه المواقف. وبالتالي ، ستستمر في التخلص من السلبية الزائدة.

الخطوة الثانية: يجب أن تجيب على السؤال - ما نوع التوقعات التي ربطتها بزوجك السابق. وهكذا ستختتمين ما أزعجكِ بالضبط في الموقف مع زوجك السابق وما سبب المشاعر السلبية.

الخطوة الثالثة: حاول أن تضع نفسك في مكانه. سيعطي هذا فرصة لفهم مشاعره وكذلك فهمها. ربما عانى أيضًا من مخاوف مماثلة كانت لديه رغبة في التخلص منها. عند تحليل الموقف ، قد تتضح هذه اللحظة عندما يتهمك الزوج السابق بالشيء نفسه.

الخطوة الرابعة: سامح نفسك ، أي الجزء الذي كره حبيبك السابق وبالتالي أساء التصرف لأنهم فعلوا كل ذلك بدافع الخوف.

الخطوة الخامسة: تحقق من نفسك - هل سامحت؟ في هذه الحالة ، تخيل ما إذا كان بإمكانك إخبار زوجك السابق بالخطوات الثلاث التي اتخذتها. كيف تشعر بهذا الفكر؟ الشك والخوف يدلان على مراحل لم تكتمل حتى النهاية.

الخطوة السادسة: تحدث إلى زوجك السابق ، وتحدث عن تجاربك واكتشف ما إذا كان لديه نفس المشاعر بالنسبة لك.

الخطوة السابعة: حلل حياتك - هل كانت هناك مواقف مماثلة مع والدك فيما يتعلق بك. ربما اتهمته أيضًا بهذا. إذا كانت الإجابة بنعم ، فقم بتطبيق جميع الخطوات المذكورة أعلاه عليها أيضًا.

يكمن تفرد الطريقة في القدرة على تغيير الإدراك على مستوى اللاوعي ، مما سيسمح لك بالتسامح والتخلي عن كل اللحظات السلبية من حياتك.

كيف تتخلص من الكراهية

أن تكون قادرًا على التسامح هو صفة كرم وقوة. ينصح علماء النفس بزراعة التسامح والتسامح. هذه الصفات ضرورية للتواصل البسيط والسهل مع الناس.

لتنمية التسامح في نفسك ، ادرس الناس. من خلال فهم الأشخاص ، يمكنك تعلم التسامح مع الأشخاص من مختلف الأوضاع الاجتماعية والجنسية والدين والثقافة والمستوى التعليمي. فقط من خلال دراسة الناس يمكنك التعرف على نفسك بشكل أفضل. من خلال فهم نفسك ، يمكنك تعلم التحكم في نفسك بشكل أفضل. سيسهل هذا التعامل مع المشاعر السلبية ، ومن ثم لن يكون للكراهية ما تتغذى عليه.

يرتبط ظهور الكراهية بغلبة شعور محتمل بالذنب تجاه الذات تجاه شخصية غير محققة ، ونقد الذات ، وعدم القدرة على حل المشكلات. يمكن أن تؤدي السلبية التي تتراكم لأشهر في الداخل وتهدد بالانتشار إلى حدوث انفجار. إذا كان لديك شعور بالكراهية ، فابحث عن السبب في نفسك في البداية. الشخص ذو التفكير الإيجابي والانسجام الداخلي لن يسمح للكراهية بالسيطرة على عالمه الداخلي.

ماذا تفعل بالكراهية؟ طريقة واحدة للتخلص من الكراهية من خلال "المغفرة". نظرًا لأن الناس ليسوا مثاليين ، فإنهم غالبًا ما يرتكبون أخطاء باتخاذ قرارات خاطئة ، وعندما يغضبون ، يرتكبون الأخطاء ويؤذون. سامحهم بهذه الطريقة سوف تحرر نفسك من الطاقة السلبية المتراكمة و. تقبل الناس كما هم ولا تمسك بهم الغضب الذي يسمم حياتك. حاول أن تنسى كرهك. اقضِ المزيد من الوقت مع الأقارب والأسرة والأمور المهمة الأخرى.

يمكن أن تساعد دروس التأمل والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ودور السينما في التخلص من الكراهية. قم بإلهاء نفسك بلحظات ممتعة ومفضلة ، وفي المستقبل ، ادرك العالم كما هو ، دون أي أوهام. فقط في ظل هذه الظروف لن تتطور لكراهية وكراهية لا داعي لها.

تأتي كلمة "رهاب الأجانب" من الكلمتين اليونانيتين "زينوس" (حرفيا - غريب) و "فوبوس" (الخوف). كره الأجانب هو خوف مهووس وغير عقلاني من الغرباء ؛ كراهية الغرباء وعدم التسامح مع شيء غير عادي أو غير مألوف. أي شيء يقع في فئة "أجنبي" بالنسبة لشخص ما يتم رفضه من قبل مجموعة كاملة من المشاعر السلبية.

ما هو كره الأجانب وكيف يتجلى

إن أهداف كره الأجانب هي مجموعات مختلفة - مجتمعات دينية ، وقبائل ، ودول ، وأعراق ، وبشكل عام كل شيء وكل شيء يندرج تحت فئة "غريب" بالنسبة لأي شخص. على سبيل المثال ، إذا التقى شخص غريب في الشارع برهاب الأجانب ، فقد يتسبب ذلك هجوم العدوان تجاه هذا الغريب أو ، على العكس من ذلك ، العزلة ومحاولات تجنب الاتصال بأي شكل من الأشكال. وبالتالي ، فإن كره الأجانب هو الشخص الذي يخاف الغرباء أو يكرههم ، ويكره كل ما هو جديد.

المشكلة الرئيسية هي أن كراهية الأجانب تسبب عدم الراحة ليس فقط لموضوع المرض ، ولكن أيضًا للكائن. يجبرنا الخوف على "بناء" حواجز بين الشخص والمجتمع ، مما يؤدي إلى حقيقة أن المساحة الشخصية ضيقة لعائلة ، أو مجتمع صغير من الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، أو إلى العزلة الكاملة.

ينقسم مفهوم كره الأجانب ذاته في الجوانب الاجتماعية والطبية... من وجهة نظر الجانب الاجتماعي ، يتم التعبير عن علم الأمراض في عدم الثقة واليقظة أو الموقف العدواني تجاه ممثلي مجموعة اجتماعية أخرى. بينما الجانب الطبي يتجلى في الشعور بالقلق أو الذعر عندما يكون من الضروري التواصل مع "غريب".

أنواع كره الأجانب

ينقسم كره الأجانب إلى أنواع على مبدأ الاتجاه:

الشروط المسبقة لظهور كراهية الأجانب

لقد حدث تاريخيا أن كل شخص ، بدرجة أو بأخرى ، كره الأجانب. في عصر الفتح ، كان كل شيء "غريب" هو الذي جلب المرض والموت. يؤدي الاتجاه نحو تعددية الدول الحديثة إلى ظهور غرائز الدفاع. يبدو الخوف من أن تصبح ضئيلاً، من حيث الهوية الاجتماعية.

توصل العديد من الخبراء ، الذين درسوا المشكلة ، إلى استنتاج مفاده أن العامل البيولوجي يخدم أصل وتطور كراهية الأجانب. إذا رسمنا تشابهًا مع عالم الحيوان ، فإن كره الأجانب بالنسبة لهم هو وسيلة للعزلة ، أي حظر تكوين أزواج متعددة الأنواع.

يميل المجتمع الحديث إلى تقسيم العالم إلى "غرباء" و "نحن". إذا كانت كره الأجانب شديدة ، فقد تؤدي إلى الحرب.

كيف تتخلص من

كراهية الأجانب قابلة للعلاج (عند اعتباره رهابًا إكلينيكيًا) ، فقط إذا كانت هناك رغبة إرادية واعية من المريض في ذلك. نظرًا لأن مثل هذه المخاوف غير المنطقية أو العدوانية يمكن أن تكون صعبة في بعض الأحيان ، يرغب الكثير من الناس في التخلص من هذا النوع من الرهاب.

كقاعدة عامة ، تكفي جلسات قليلة مع طبيب نفسي أو طبيب نفسي للعلاج وتختفي المشكلة. ولكن فقط إذا كان الشخص نفسه على علم بأسباب الرهاب و جاهز للتغيير... من النادر للغاية أن يوصف العلاج بالعقاقير. يهدف إلى تقليل القلق والتهيج ، والتخلص من نوبات الهلع عند مقابلة شخص غريب. العلاج الأكثر استخدامًا هو التنويم المغناطيسي. في حالة التنويم المغناطيسي ، يتم تعليم المريض أنه لا يوجد شيء رهيب / عدائي / عدواني في مواقف غير مألوفة أو غير مألوفة.

المتخصصين نقدم بعض النصائح لمحاربة كراهية الأجانب بمفردك:

• يسافر. يجب أن يحاول المريض السفر إلى دول أخرى. يجب أن تبدأ بدراسة تاريخ هذه الولاية ، واستكشاف المعالم السياحية ، ثم رحلة إلى البلد نفسه. تساعد هذه الطريقة كثيرًا ، لأنه من خلال دراسة تاريخ وثقافة بلد آخر ، "يغرق" الشخص في حياته وفي المستقبل لا يشعر أن هذا البلد ومواطنيها "غرباء".
• اللغات. يمكنك البدء في تعلم لغة البلد الذي يرغب المريض في الذهاب إليه ، ولكن لا توجد طريقة. هذا أيضًا نوع من "الانغماس" في ثقافة البلد الجديد.
• علم النفس. يتم تشجيع المريض على القيام بجميع أنواع التدريب النفسي والتأمل وتقنيات التنفس. يهدف هذا إلى دراسة "نفسي" ، يجب أن يتعلم المريض التحكم في خوفه وقلقه.
• اصحاب. يتم تشجيع المريض على تكوين معارف جديدة. في المرحلة الأولى ، يمكن أن تكون المواعدة على الإنترنت ، وعندما يصبح أحد المعارف الجدد صديقًا ، يمكنك الالتقاء شخصيًا. وهكذا ، سوف يفهم الشخص أنه من بين سكان البلدان الأخرى ، وممثلي الديانات والثقافات الأخرى ، هناك أشخاص لديهم وجهات نظر مماثلة.

دولة ضد كراهية الأجانب

يتميز العالم الحديث بوفرة واختلاط الثقافات والأعراق والتقاليد المختلفة. وبالتالي مشاكل كراهية الأجانب والتطرف أصبحت ذات صلة أكثر فأكثر. والآن أصبحت كلمات "كراهية الأجانب" و "التطرف" و "العنصرية" و "الشباب" في سلسلة المياه. هذا ، في المقام الأول ، نتيجة التربية والأيديولوجيا. لمنع ظهور أفكار كراهية الأجانب ، تم تطوير الأساليب التالية:

• تعزيز التسامح والتسامح والصداقة بين الأعراق ؛
• إدانة كره الأجانب بشكل عام ؛
• تعزيز أفكار الاحترام والمساواة على مستوى الأسرة والتعليم ؛
• الكشف عن المشاعر المتطرفة وتحييد أعضاء الجماعات الداعمة للحركات الاجتماعية الخطرة.

مرحبًا ، بدأ موقفي تجاه الناس يزعجني ، عندما كنت طفلة تلقيت صدمة نفسية في طفولتي ، عندما كنت صغيرة كان لدي أفضل صديق وبجانبها كان هناك العديد من الأصدقاء ، ولكن عندما قاتلنا ، تحول جميع أصدقائي إلى جانبها وبقيت باستمرار أولاً ، كنا مثل اثنين من المفضلين من بين الآخرين ، ولكن كان هناك انقسام بيننا من الأصدقاء ، وغالبًا ما حدث أنه بعد مشاجرة ، ذهب إليها جميع الأصدقاء ، لأن عائلتها كانت أكثر ثراءً من عائلتي وقد سمحت لنفسها كثيرًا ولم أتمكن من ربط أصدقائي الأصدقاء وكانوا أصدقاء لها وكانوا ضدي عندما تشاجرت معها. مع مرور الوقت ، كبرنا ، تحركت ونسيت أمرها ، ولكن بدأت تحدث لي أشياء مروعة ، توقفت عن التعامل مع الناس بلطف ، لا ، يمكنني التواصل بسهولة ، أجد اللغة ، لكن نوعًا من العائق يعمل في داخلي عندما يقول شخص ما شيئًا خاطئًا أو سوف أبدأ بالتصرف بشكل سيء معي ، أبدأ في التعلق ببناء حاجز أمامه ، وأتشاجر وأقول وداعًا لهذا الشخص وأتوقف عن التواصل معه ، بعد أن دخلت المدرسة ، صنعت في البداية الكثير من الأصدقاء ثم تُركت وحدي ، كما لو أن حاجزًا قد انطلق في داخلي ، لا أسمح بذلك أقرب وأستطيع التوقف تمامًا عن التواصل مع شخص ما إذا أساء إلي بطريقة ما. بعد أن تشاجرت مع الجميع ، بقيت وحدي لفترة طويلة ، من وقت لآخر ، ما زال البعض يعود ، ولكن بعد ذلك كان هناك عدد أقل وأقل من الأصدقاء ، بدأت ألاحظ أنني بدأت أكره الناس ، ولا حتى أعرف هذا الشخص إذا بدا بشكل غير صحيح ، على سبيل المثال ، إذا خطا شخص ما على قدمه في الحافلة أو يدفع أو يقول شيئًا خاطئًا ، وبدأت أفقد أعصابي ، كما لو أن نوعًا من رد الفعل الدفاعي يعمل بداخلي ، فمن الصعب بالنسبة لي العمل الآن ، ولا يمكنني البقاء في العمل لأن الفريق ، وبالطبع حيث يوجد الفريق هناك والقيل والقال ، أبدأ نفسي انتهى بي الأمر ، ألهم نفسي ، بدأت أكره الناس ، ونتيجة لذلك ، أغير وظيفتي. منذ عامين ، تزوجت ، هذا هو الشخص الوحيد الذي يمكنني الوثوق به وإخباره وأبكي ، زوجي يدعمني بكل طريقة ممكنة ، لكن هذا المرض يجعل نفسه يشعر أكثر فأكثر ، غالبًا ما بدأت أتشاجر مع زوجي لتوبيخه ، لا أفهم لماذا ، ولكن أنا أبحث عنه باستمرار كما لو كنت أريده أن يكون مذنباً. لا أفهم ما يحدث لي ، وأخشى أنني بدأت في شطب أقاربي ، عندما يقدم لي والدي وأمي النصيحة ، يبدو لي أنهما يعتبرانني عاجزًا ويكرهانني. يسألني زوجي باستمرار لماذا أعتقد أن كل الناس يريدون أن يؤذيني فقط. حتى الأقارب الذين لا شك فيهم ، بدأت أخير وألهم نفسي بأنهم يكرهونني ويريدون فقط أن يؤذوني. أصبحت خائفًا من الناس ، لكنني بدأت أخاف من نفسي أكثر ، من فضلك قل كيف ينبغي أن أكون.

تلقى 3 نصائح - استشارات من علماء النفس حول سؤال: الخوف والكراهية للناس

عزيزي اناستازيا!

يبدو أن الوقت قد حان لمعرفة ما يحدث لك. لا يكفي أن تحصل على المشورة ، فمن المهم أن تفهم ما يحدث ، وعندها فقط تغير شيئًا ما في سلوكك. غالبًا ما يخاف الناس من الرفض ، لذلك يستمعون إلى ما يقوله الآخرون عنهم (حاول السيطرة على الموقف لمنع الرفض) ، وإذا سمعوا شيئًا غير ممتع عن أنفسهم ، فإنهم يبدأون في كره هؤلاء الأشخاص ، ومن ثم هناك نقل غير واعي لهذا الموقف السلبي للآخرين. الناس ، حتى الغرباء. سواء كان الأمر كذلك بالنسبة لك ، أو تعمل بعض الآليات الأخرى ، فهذا بالضبط ما تحتاج إلى معرفته. بالطبع ما حدث في طفولتك مهم ، لكن عندما نصبح بالغين ، فمن مسؤوليتنا أن نجعل حياتنا ممتعة ومريحة ، بغض النظر عن تجربة الطفولة. لهذا ، فإن وعيك مهم للغاية: ما تشعر به ، ما يحدث في جسدك ، ما رأيك في هذه اللحظة بالذات ، ما الذي ستتخذه ، هل ستقربك أفعالك من هدفك أو ، على العكس ، ستبعدك ، ما هي أهدافك ، احتياجاتك. عندما تفهم نفسك ، يكون لديك معجب بالاحتمالات في سلوكك ، على سبيل المثال ، عندما ينظر إليك رئيسك في العمل بطريقة غير لطيفة (كنت تعتقد ذلك) ، يمكنك أن تقول لنفسك: "الرئيس غير لطيف تجاهي ، لأنني سمعت كم هو سيئ يتحدث عن وظيفتي ، فماذا؟ أريد أن أبقى في هذه الوظيفة؟ نعم ، فمن المهم بالنسبة لي أن أكتشف ما الذي لا يناسب مديري في وظيفتي ، وسأذهب وأكتشف بطريقة ودية ، لأن هدفي هو البقاء في هذه الوظيفة بضع سنوات أخرى ". لاحظنا في هذا المنطق أن أهم شيء هو هدفك واهتماماتك وليس كيف ينظر إليك شخص ما. من المهم التركيز على نفسك وليس على الآخرين. الأمر يستحق الإتقان في رأيي. إذا كنت تتفق معي ، فأنا أقدم لك مساعدتي. أنصح على سكايب.

المخلص لك،

فولجينينا ليليا ميخائيلوفنا ، عالم النفس نوفوسيبيرسك

اجابة جيدة1 الجواب سيئة1

مساء الخير أناستاسيا.

تجد نفسك في موقف صعب تحاول فيه التخمين حول أسباب مشكلتك ، لكن هذا لا يساعد في حل المشكلة نفسها. الكلمات "لقد أصبحت خائفًا من الناس ، لكنني بدأت أخاف من نفسي أكثر" تسبب الكثير من الحزن ، لأن لديهم حرفياً صرخة من اليأس - مع من سيكونون معهم ، إذا شعرت بالخطر ليس من الآخرين فحسب ، بل من نفسي أيضًا.

يمكن أن تكون مثل هذه الظروف بالفعل أسباب صدمات الطفولة ، لكن الصدمة هي سمة من سمات حقيقة أن الشخص غالبًا لا يتذكرها بنفسه ، ولكنه يبحث فقط عن أسباب في أحداث أخرى. على الأرجح ، لم تكن القصة التي كتبت عنها من الطفولة هي السبب ، ولكنها بالفعل نتيجة لمشاكل طفولتك الأخرى التي يمكن أن تنساها أو لا توليها أهمية الآن - فنحن جميعًا نأتي من الطفولة.

إن محاولة العثور على الجذور بنفسك والتعامل مع مشكلتك عندما لا تثق بنفسك وحتى تخشى نفسك أمر غير ممكن. اقرأ لتفهم أن خياراتنا محدودة دائمًا.

أنت تطلب النصيحة ، وهذا لا لبس فيه - أفضل حل لك هو الاتصال بطبيب نفساني مختص وربما الخضوع لدورة علاج نفسي. يمكن أن تكون الحالات التي تصفها اضطرابات عاطفية تتطلب مساعدة متخصصة. يمكن أن يكون سببها عدة أسباب ، بما في ذلك الأمراض (على سبيل المثال ، اضطرابات الغدد الصماء). سيكون من السخف للغاية وضع أي افتراضات هنا. من المهم أن تراك وتتحدث إليك وتناقش العديد من القضايا وبعد ذلك فقط ضع افتراضات وتوقع طرقًا لحلها. ربما تتطلب المشكلة علاجًا ، أو ربما يكون كل شيء أبسط بكثير وستكون الاستشارة مرتين كافية.

أتمنى لك وضوح الأفكار والمشاعر والانسجام مع نفسك والتفاهم المتبادل مع الآخرين.

اتصل ، اتصل وتعال إلى الاستقبال.

بيريوكوفا أناستازيا ، علاج الجشطالت في سانت بطرسبرغ وسكايب حول العالم

اجابة جيدة2 الجواب سيئة0

مرحبا اناستازيا!
تفتقر إلى الدعم والمنظور المهني لمشكلتك. أنت مرتبك للغاية لأنك لا ترى قرارًا إلا إذا وقعت فجأة في حب الجميع وقبلت كل ما يحدث لك ، لكن القرار أصعب وأعمق. نعم ، أنت نفسك تفهم أنه من المستحيل الوقوع في حب الجميع فجأة. من الضروري فهم أسباب رد فعلك السلبي تجاه الآخرين ، وتحديد متى يكون رد فعلك عليهم مبررًا تمامًا (على سبيل المثال ، إذا تم التعامل معك بوقاحة ، فمن الطبيعي جدًا أنك لا تحب ذلك ، ولا يتعين عليك أن تكون دائمًا لطيفًا) ، وعندما يتطلب الأمر إعادة نظر. ... من الضروري التنقيط في الماضي ، لأن الناس في كثير من الأحيان يقدمون مطالبات لأصدقائهم أو أقاربهم أو زملائهم لأنه في الماضي لم تكن بعض المواقف المؤلمة تعيش بشكل كامل وعلى الأرجح لم تكن واحدة ، وفي الوقت الحاضر يحاول الشخص إكمالها أخيرًا. ولكن عادة ما يكون هناك القليل الذي يمكنك حله بنفسك ، وغالبًا ما يكون ذلك بمثابة هروب في دائرة. هناك سيناريو نفسي داخلي تدركه جزئيًا ، ولكنك غير مدرك إلى حد كبير ، سيناريو للعلاقات يبدو لك أن الجميع يريد الإساءة إليك. إذا كنت تعيش في هذا السيناريو ، فإنك تجذب لك المشاكل حقًا ، مثل المغناطيس سينجذب إليك الأشخاص الذين يمكنهم حقًا الإساءة إليك. من الضروري جعل هذا السيناريو واعيًا ، بالتشاور مع طبيب نفساني لعيش هذا السيناريو وتطوير استراتيجية جديدة للسلوك والعلاقات مع الناس. ما هي طرق الإدراك ، وكيف يعيش السيناريو ، وكيف تتخلى عنه وتخلق استراتيجية جديدة للعلاقات ، أنت نفسك تفهم أنه لا يمكنك إخباره برسالة واحدة فقط. أوصي بأن تفعل ذلك في المشاورات وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت مع طبيب نفساني.

خاباروفا ليوبوف ، مستشارة نفسية ، سكايب للاستشارات.

اجابة جيدة2 الجواب سيئة1 الرهاب هو الخوف من شيء ما أو شخص ما.

الرهاب هو خوف قوي ومستمر من موقف أو شيء أو فعل أو شخص.
يتمثل العرض الرئيسي لهذا المرض في الرغبة المفرطة وغير المعقولة في تجنب موقف أو كائن خطير.

من المفترض أن يتم تلقيح الرهاب بالوراثة ، على المستوى الجيني ، ويمكن أن يظهر أيضًا خلال حياة الشخص عندما يكون في موقف معين.

قائمة الرهاب مع التفسيرات

تحتوي قائمة الرهاب على أكثر من 540 وظيفة مع وصف موجز لكل منها ورابط لمقال تفصيلي.

أ-

• - الخوف من الاغتسال أو الاستحمام.
  (Aviatophobia) - الخوف من الطيران.
  Auroraphobia - الخوف من الأضواء الشمالية.
  Autodisomophobia هو الخوف من شيء كريه الرائحة.
  Automatonophobia - الخوف من العارضات ، المخلوقات المتحركة (المتحركة) ، شخصيات الشمع.
  الخوف من السيارات هو الخوف من القذارة.
  الخوف من الذات هو الخوف من الشعور بالوحدة أو من الذات.
  Agateophobia هو الخوف من الجنون.
  Agiophobia - الخوف من الأشياء المقدسة أو المقدسة.
  Agirophobia - الخوف من الشوارع أو عبور الشارع.
  Agliophobia هو الخوف من الألم.
  - الخوف من الأماكن العامة المزدحمة.
  Agraphobia هو الخوف من التحرش الجنسي.
  أجريسوفوبيا هو الخوف من الحيوانات البرية.
  الخوف المرضي هو الخوف من القطط.
  Aichmophobia هو الخوف من الإبر أو الأشياء الحادة.
  أكافوبيا هو الخوف من حكة الجلد أو الحشرات التي تسبب الحكة.
• - الخوف من ال مرتفعات.
  Acousticophobia - الخوف المرضي من الضوضاء.
  الجوفوبيا هو الخوف من الألم.
  Alektophobia - الخوف المرضي من الدجاج.
  Alliumphobia هو الخوف من الثوم.
  Allodoxaphobia - الخوف من الآراء.
  الزلال هو الخوف من أمراض الكلى.
• - الخوف من ال مرتفعات.
  Amaxophobia هو الخوف من القيادة.
  Amatophobia هو الخوف من الغبار.
  Ambulophobia هو الخوف من المشي.
  الخوف المرضي من الشعور بالخوف من التعرض للخدش أو الخدش.
  فقدان الذاكرة هو الخوف من فقدان الذاكرة.
  Anablephobia هو الخوف من البحث.
  - الخوف من أن بطة تراقبك.
  Anginophobia - الخوف من الذبحة الصدرية أو الاختناق أو الضيق.
  Anglophobia - الخوف من إنجلترا أو الثقافة الإنجليزية ، إلخ.
  الخوف من الغضب هو الخوف من الغضب أو الغضب.
  اندروفوبيا هو الخوف من الرجال.
  Anemophobia (Ankraophobia) - الخوف من التيارات الهوائية أو رهاب الرياح - الخوف من عدم حركة المفصل.
  Ankraophobia (Anemophobia) - الخوف من الريح.
  Antlophobia - الخوف المرضي من الفيضانات.
  - الخوف من التواصل مع الناس أو المجتمع.
  Antrophobia (Antophobia) - الخوف من الزهور.
  Anuptaphobia هو الخوف من أن تكون وحيدًا.
  Apeirophobia هو الخوف من اللانهاية.
  - الخوف من النحل.
  Apotemnophobia هو الخوف من الأشخاص المصابين بالبتر.
  Arachibutyrophobia هو الخوف من أن تلتصق زبدة الفول السوداني بحافة الفم.
  (Arachnephobia) - الخوف من العناكب.
  عدم انتظام ضربات القلب هو الخوف من الأرقام.
  Arrenphobia هو الخوف من الرجال.
  Arsonphobia - الخوف من الحريق.
  عدم التناظر هو الخوف من الأشياء غير المتكافئة.
  الخوف من الوهن هو الخوف من الإغماء أو الضعف.
  Astraphobia (Astrapophobia ، Ceraunophobia) - الخوف من الرعد والبرق.
  الخوف من النجوم هو الخوف من النجوم أو الفضاء السماوي.
  Atazagoraphobia هو الخوف من النسيان أو التجاهل.
  الرنح هو الخوف من الرنح (عدم تناسق العضلات).
  Ataxophobia هو الخوف من الانزعاج أو القذر.
  Atelophobia هو الخوف من النقص.
  الرهاب الخوف من الانهيارات أو الحطام.
  Atyphobia هو الخوف من الفشل.
  Atomosophobia هو الخوف من الانفجارات الذرية.
  Aulophobia - الخوف من الفلوت.
  الخوف من الخوف من الذهب.
  Afenphosmophobia (Haptophobia) - الخوف من اللمس.
  Ahluophobia - الخوف المرضي من الظلام.
  Acerophobia هو الخوف من الحمض.
  Aeroacrophobia هو الخوف من الأماكن المرتفعة المفتوحة.
  الخوف من الهواء هو الخوف من القيء في الهواء.
  - هذا خوف من الرحلات الجوية والسفر الجوي.

ب-

• رهاب البسموفوبيا هو الخوف من السلالم أو المنحدرات الشديدة.
  الخوف من العمق هو الخوف من العمق.
  Bacteriophobia هو الخوف من البكتيريا.
  Ballistophobia هو الخوف من الصواريخ أو الرصاص.
  باروفوبيا - الخوف من الثقل.
  Basophobia أو Basiphobia هو الخوف من المشي أو السقوط.
  الخوف من الباتوفوبيا هو الخوف من المرتفعات أو القرب من المباني الشاهقة.
  Batrachophobia هو الخوف من البرمائيات مثل الضفادع والنيوت والسمندر وما إلى ذلك.
  الخوف من الجراثيم هو الخوف من الجراثيم.
  Belonephobia هو الخوف من الدبابيس والإبر.
  Bibliophobia (Aykhmophobia) - الخوف المرضي من الكتب.
  Blenophobia هو الخوف من المخاط.
  Bogophobia - الخوف خائف أو خائف.
  الرهاب الأكبر هو الخوف من البلاشفة.
  رهاب النبات هو الخوف من النباتات.
  بروميدروفوبيا (بروميدروفوبيا) - الخوف من رائحة الجسم الكريهة.
  الخوف من الرعد هو الخوف من الرعد والبرق.
  - الخوف من الضفادع والضفادع.

في-

• Vaccinophobia - الخوف المرضي من التطعيم.
  Wallonphobia هو الخوف من الوالون.
  - الخوف من المرأة الجميلة.
  الخوف من الكلام هو الخوف من الكلمات.
  الخوف من الجراثيم هو الخوف من الجراثيم.
  رهاب الدهليز هو الخوف من الملابس.
  Wiccaphobia هو الخوف من السحرة والسحر.
  رهاب العذرية هو الخوف من الاغتصاب.
  Vitricophobia هو الخوف من زوج الأم.

ص-

• رهاب الجحيم هو الخوف من الجحيم.
  هالوفوبيا أو رهاب الهاليوفوبيا هو الخوف من فرنسا أو الثقافة الفرنسية.
  Halophobia (Gatophobia، Francophobia) - الخوف المرضي من القطط.
  Gamartophobia هو الخوف من الخطيئة.
  جاموفوبيا هو الخوف من الزواج.
  Harpaxophobia هو الخوف من التعرض للسرقة.
  هيففوبيا (Haptephobia) - الخوف من التعرض للمس.
  رهاب المتعة هو الخوف من اللذة.
  الهليوفوبيا هو الخوف من الضحك.
  الخوف من الشمس هو الخوف من الشمس.
  Hellenologophobia هو الخوف من المصطلحات اليونانية أو المصطلحات العلمية الصعبة.
  Gelotophobia هو الخوف من السخرية منه.
  رهاب الديدان الطفيلية هو الخوف من الإصابة بالديدان.
  (رهاب الدم ، رهاب الدم) - الخوف من الدم.
  Geniophobia هو الخوف من الذقن.
  Genophobia هو الخوف من الجنس.
  Genophobia هو الخوف من الركب.
  هيراكوفوبيا هي الخوف من التقدم في السن.
  Heresiphobia (Chrypophobia) - الخوف من مشاكل العقيدة الرسمية أو التراجع الجذري.
  الخوف من ألمانيا هو الخوف من ألمانيا أو الثقافة الألمانية.
  رهاب الشيخوخة هو الخوف من كبار السن أو الشيخوخة.
  Herpetophobia هو الخوف من الزواحف أو الأشياء الصغيرة المخيفة.
  Heterophobia هو الخوف من الجنس الآخر.
  Geumaphobia (Geumophobia) - الخوف من الذوق.
  Gefirrophobia (Gefidrophobia، Gefisrophobia) - الخوف من عبور الجسور.
  الخوف من السفر هو الخوف من السوائل أو الرطوبة أو الرطوبة.
  رهاب الهيدراجوفوبيا هو الخوف من أدوية الزئبق.
  الخوف من الماء هو الخوف من الماء.
  الرهاب المسعور هو الخوف من داء الكلب.
  Hielophobia أو Hyalophobia - الخوف من الزجاج.
  جيلفوبيا هو خوف من المادية أو خوف من الصرع.
  Hylophobia هو الخوف من الغابات.
  رهاب الجمباز هو الخوف من التعرى.
  (Gynephobia) - الخوف من النساء.
  Hypengiophobia (Hypegiaphobia) - الخوف من المسؤولية.
  إن رهاب التنويم المغناطيسي هو الخوف من النوم أو التنويم المغناطيسي.
  Hipp- الخوف من الكلمات الطويلة.
  هيبوفوبيا هو الخوف من الخيول.
  - الخوف من ال مرتفعات.
  Glossophobia هو الخوف من التحدث في الأماكن العامة أو محاولة التحدث.
  كنوزوفوبيا هو الخوف من المعرفة.
  رهاب المثلية هو الخوف من الوعظ.
  رهاب المثلية هو الخوف من الرجال.
  Homichlophobia - الخوف من الضباب.
  رهاب المثلية هو الخوف من الرتابة أو الرتابة أو الشذوذ الجنسي / الشذوذ الجنسي.
  الهوبلوفوبيا هو الخوف من الأسلحة النارية.
  الهورميفوبيا هو الخوف من الصدمة.
  الجرافوفوبيا هو الخوف من الكتابة أو الكتابة اليدوية.

L-

• Laliophobia أو Lalophobia هو الخوف من التحدث.
  الخوف من الله هو الخوف من الخضار.
  رهاب الليفوفوبيا هو الخوف من الأشياء الموجودة على الجانب الأيسر من الجسم.
  Leukophobia هو الخوف من البيض.
  Leprophobia or Lepraphobia - الخوف المرضي من الجذام.
  Ligirophobia هو الخوف من الضوضاء العالية.
  Ligophobia هو الخوف من الظلام.
  Lilapsophobia - الخوف من الأعاصير والأعاصير.
  الرهاب اللمفاوي هو الخوف من البحيرات.
  Linonophobia هو الخوف من الأوتار.
  Lysophobia هو الخوف من داء الكلب أو الجنون.
  الرهاب اللاذع هو الخوف من الدعاوى القضائية.
  Logizomechanophobia هو الخوف من أجهزة الكمبيوتر.
  لوغوفوبيا هو الخوف من الكلمات.
  Lokophobia هو الخوف من الولادة.
  Luiphobia - الخوف من مرض الزهري والزهري.
  لوترافوبيا هو الخوف من ثعالب الماء.

م-

• Magerokophobia - الخوف المرضي من الطبخ.
  Mayevsiophobia - الخوف المرضي من الولادة.
  الخوف من الموت هو الخوف من الانتظار الطويل.
  Malaxophobia هو الخوف من الحب.
  الخوف من الجنون هو الخوف من الجنون.
  رهاب الضرع هو الخوف من العقاب.
  Megalophobia هو الخوف من الأشياء الكبيرة.
  Medomalakuphobia - الخوف من فقدان الانتصاب.
  Medortophobia هو الخوف من انتصاب القضيب.
  الميلانوفوبيا هو الخوف من اللون الأسود.
  Melissophobia هو الخوف من النحل.
  الميلوفوبيا هو الخوف أو الكراهية للموسيقى.
  الخوف من مرض السحايا هو الخوف من أمراض الدماغ.
  الخوف من الحيض هو الخوف من الدورة الشهرية.
  Merinphobia هو الخوف من التقيد أو التقيد.
  Metallophobia - الخوف المرضي من المعدن.
  - خوف من التغيير ، خوف من النجاح.
  Meteorophobia - الخوف المرضي من النيازك.
  رهاب الميثيبوبيا هو الخوف من الكحول.
  ميتروفوبيا هو الخوف أو الكراهية من الشعر.
  الخوف من السيارات هو الخوف من السيارات.
  - الخوف من التلوث بالأوساخ أو الجراثيم.
  Mycophobia هو الخوف أو النفور من الفطر.
  الميكروبيوفوبيا هو الخوف من الجراثيم.
  Microphobia (Bacillophobia) - الخوف من الأشياء الصغيرة.
  ميكسوفوبيا هو الخوف من المخاط.
  Myctophobia (Blenophobia) - الخوف من الظلام.
  - الخوف من النمل.
  رهاب - الخوف من الأساطير أو القصص أو الادعاءات الكاذبة.
  Mnemophobia هو الخوف من الذكريات.
  Molismophobia أو Molisomophobia هو الخوف من الأوساخ أو التلوث.
  مرض مونوباثوفوبيا هو الخوف من مرض معين.
  مونوفوبيا هو الخوف من أن تكون وحيدًا أو وحيدًا.
  رهاب السيارات هو الخوف من السيارات.
  موتيفوبيا هو الخوف من الفراشات.
  Musophobia أو Murifobia - الخوف من الفئران.

ح-

• Nebulaphobia هو الخوف من الضباب.
  Necrophobia هو الخوف من الموت أو الموت.
  عدم الرهاب - الخوف من الزجاج.
  Neopharmaphobia هو الخوف من الأدوية الجديدة.
  Neophobia هو الخوف مما هو Neophobia الخوف من الغيوم.
  - الخوف من الظلام أو الليل.
  Nobodykhilophobia - الخوف من المناطق المشجرة المظلمة أو الغابات في الليل.
  Noverkaphobia هو الخوف من زوجة أبيك.
  Nosomephobia هو الخوف من المستشفيات.
  Nomatophobia هو الخوف من الأسماء.
• الخوف من التقبيل هو الخوف من التقبيل.
• الفلسفة هي الخوف من الفلسفة.
• الخوف من الحب هو الخوف من الوقوع في الحب أو الوقوع في الحب.
• الرهاب هو الخوف من الرهاب.
• Phonophobia - الخوف من الضجيج ، أصوات الغرباء أو صوت الفرد ، الأصوات على الهاتف.
• رهاب الضوء - الخوف من الأضواء الساطعة.
• الخوف من الضوء هو الخوف من الضوء.
• الفرانكوفوبيا هو الخوف من فرنسا أو الثقافة الفرنسية.
  (Gallophobia، Haliophobia) Phrygophobia - الخوف من الأشياء الباردة أو الباردة (Chimaphobia، Chaimatophobia، Psychrophobia) Fronemophobia - الخوف من التفكير.
• Phthisiathobia هو الخوف من مرض السل.
• Phthiriophobia - الخوف المرضي من القمل.

غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب الكثير من الأعذار لأنفسهم ، وأحيانًا يفسرون سلوكهم بوجود هذا المرض. كراهية الأجانب تعني خوفًا غير عقلاني ، وكذلك في بعض الأحيان كراهية حقيقية للغرباء أو الأجانب الذين يتحدثون لغة غير مفهومة لكراهية الأجانب. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتم تعريف هذه الحالة بوضوح دائمًا ، ولا يتم تشجيعها أو تحفيزها من قبل السلطات ، وغالبًا ما يكون من حولها سلبيين للغاية بشأن هذه الظاهرة. يتعامل الشخص الذي يعاني من كره الأجانب بعدم التسامح مع الغرباء والغرباء على حد سواء ، وكذلك تجاه شيء غير مفهوم بالنسبة له وغير مألوف له.

يرى الناس أو الأحداث الجديدة على أنها خطر أو عداء واضح. علاوة على ذلك ، قد يتحول كل هذا إلى مرتبة النظرة العالمية الخاصة ، ويسبب عداوة خطيرة على أساس الانقسام الاجتماعي أو الديني أو القومي. في بعض الحالات ، على الرغم من ندرة ذلك ، يتم تفسير ذلك حرفيًا ، مما يمثل خوفًا مهووسًا من مجموعة متنوعة من الأشخاص. في هذه الحالة ، هو بالفعل رهاب سريري. هذا الموضوع متعدد الأوجه ، وهو دائمًا موضوع جدل بين علماء النفس. يدعي العلماء أن كل شخص تقريبًا سيجد وجهًا خفيًا لهذه الظاهرة ، والذي سيكون مفهومًا وقريبًا منه.

على سبيل المثال ، توجد في أمريكا منظمات خاصة توزع تذكيرات خاصة للأشخاص الغاضبين من كراهية الأشخاص ذوي لون البشرة المختلف ، والذين لديهم جنسية مختلفة ، والمعتنقون لأي دين آخر ، وحتى لديهم توجه جنسي مختلف. يُعتقد أن كراهية الأجانب لا يمكن أن تزدهر إلا عندما يحجم الناس عن اتخاذ إجراءات للقضاء عليها. إن كراهية كره الأجانب هي تسامح وتجاهل صريح لقواعد الأخلاق الحميدة. هناك مجموعات كاملة من الناس يختبئون وراء كراهية الأجانب التي تفسر كراهيتهم ، ويختبئون وراء الخطاب الوطني ويحدثون ارتباكًا مستمرًا في المجتمع.

أصل هذا الرهاب أكثر تعقيدًا بكثير من أصل اضطرابات الرهاب الأخرى. هناك عدد من العوامل والآليات التي يتم ملاحظتها هنا ، فهي تؤدي إلى ظهور كراهية الأجانب ، وغيرها من علامات العداء القومي ، والتي تأتي إلى قومية محفورة مع تحيز سياسي. وهذا يعني أن سبب كره الأجانب ليس بيولوجيًا ، كما هو الحال عادةً مع الرهاب ، ولكنه طبيعة اجتماعية. هذا هو خطأ المجتمع الرأسمالي الحديث ، لأنه يعمل بطريقة تحجب الحقيقة الأساسية التي تحدد المساواة بين جميع الناس في أذهان الناس.

يتم تحديد وجود عملية التمايز الوطني من خلال الآليات السلوكية ذاتها التي تسبب تمايز الأدوار الاجتماعية. يشير هذا إلى الوضع المعزول للشعوب الفرعية وتقسيمها وتحولها اللاحق إلى دول مستقلة.

لكن هذا إذا تحدثنا بشكل عام عن الأشخاص المعرضين لكراهية الأجانب. الخصوصية هي أن أصل هذا الاضطراب العقلي في كل مريض قد يكون له سبب خاص به. كما في حالة أنواع الرهاب الأخرى ، يكمن السبب أحيانًا في انطباعات الطفولة ، المحفوظة طوال الحياة ، والتأثير على النظرة المستقبلية للعالم.

بشري. كما تعلم فإن الأطفال يقلدون أمهاتهم وآباءهم وأقاربهم الآخرين والبالغين بشكل عام في كل شيء. إذا كان لدى أحد أفراد الأسرة موقف سلبي تجاه الأشخاص من جنسية مختلفة ، أو ببساطة تجاه أولئك غير المألوفين ، فمن الطبيعي تمامًا أن يتبنى الطفل مثل هذا السلوك. أخيرًا وليس آخرًا ، تأثير الأفلام المختلفة ، الصحافة الصفراء ، قصص الأقران. تكون نفسية الطفل المستقبلة جاهزة لقبول أي معلومات للواقع إذا تم الحصول عليها من مصادر موثوقة للطفل.

يحدث التحيز في سن مبكرة جدًا. حتى الأطفال في سن الثالثة يفهمون الاختلافات في لون البشرة ، وبناءً على ذلك ، يمكن أن يظهر كل من الفخر والمعاناة. المراهق الذي يكبر لديه بالفعل صور نمطية تعطيه فكرة عن الاختلافات العرقية والدينية والعرقية. إن القوالب النمطية هي المبرر أو الأساس لغالبية الجرائم والكراهية بين الشباب ، لذلك يجب على الإنسان أن يتعلم التحكم في عواطفه ومراقبة سلوكه في أقرب وقت ممكن.

غالبًا ما تكون هناك صورة عندما يغادر كراهية الأجانب المبنى ، على مرأى من الغرباء ، أو مجموعة من الأجانب أو ممثلين عن جنسية أخرى. علاوة على ذلك ، فإن مزاجه يتدهور بشكل حاد ، في الحالات الأكثر شدة من تطور الرهاب ، هناك أعراض أخرى نموذجية لحالة مماثلة. قد يصاب الرأس بالدوار ، ويزداد فصل العرق والعصبية والضعف. في كثير من الأحيان ، يتوقف المريض المصاب برهاب الأجانب تمامًا عن التحكم في سلوكه ، ويكون قادرًا على ارتكاب أفعال غير مناسبة.

فهل يمكن علاج هذا الاضطراب العقلي؟ يجب التأكيد على أن كره الأجانب يعالج بشكل ممتاز ، لكن هذا ممكن فقط إذا كان المريض نفسه يسعى للتخلص من رهابه الاجتماعي. بعد كل شيء ، هذه المخاوف غير المنطقية والكراهية تفسد الحياة بشكل كبير ، هي سبب الصراعات المتكررة مع الآخرين. يتجلى التأثير السلبي لكره الأجانب في كل مكان ، وإذا لم يتخلص المرء منه ، فليس من المعروف إلى أين يمكن أن يؤدي مرضه إلى الشخص.