Домашнее обертывание с медом. Медовое обертывание в домашних условиях

Среднестатистические данные говорят о том, что за одну процедуру обертывания медом объем тела уменьшается на 1-1,5 сантиметра. Такой результат достигается благодаря двум векторам действия: сжиганию жировых клеток и выводу лишней воды из организма.

Что только не пробуют представительницы прекрасного пола, чтобы достичь идеально красивой кожи и совершенных форм! И надо отметить, что некоторые из этих средств оказываются очень эффективными, а к тому же, еще и очень приятными. Как, например, медовые обертывания – популярная методика для похудения и избавления от целлюлита, которая в последнее время применяется в самых престижных салонах красоты.

Косметологи считают, что обертывания - это максимально эффективный метод, не требующий серьезных ограничений в еде и многочасовых изнуряющих тренировок в спортзале, и прочих далеко не приятных воздействий. И если подойти к процедурам обертывания медом грамотно и серьезно, проделывая их регулярно и без фанатизма, то уже в скором времени вы заметите явные изменения фигуры и кожи в лучшую сторону. Методика вполне заслуживает того, чтобы взять ее на вооружение в борьбе с собственным весом.

Принцип действия медового обертывания

Процедура выполняется следующим образом: на проблемные участки вашего тела наносится мед в чистом виде или с определенными добавками – солью, корицей, перцем, кофе, горчицей и другими. Для большего эффекта обработанные участки оборачиваются пищевой пленкой. Таким образом, антицеллюлитное обертывание с медом позволяет получить превосходный результат, воздействуя на организм без всяких чудес и волшебства, а на клеточном биохимическом уровне.

Рассмотрим механизм действия этой методики похудения более подробно:

благодаря пищевой пленке создается паровой эффект, который можно сравнить с нахождением в бане или сауне. Тепловое воздействие затрагивает при этом только проблемные участки, а вы чувствуете себя вполне комфортно;

в созданных условия поры начинают максимально раскрываться и интенсивно выводятся токсины и жидкость;
активизируется кровообращение;
на клеточном уровне идет расщепление жиров;
кожа становится более упругой, исчезает некрасивая «апельсиновая корка», характерная для целлюлита;

кожа получает полезные микроэлементы, приобретает бархатистость и нежность.

Изначально медовые обертывания и применялись для устранения целлюлита. При этом было замечено, что после нескольких таких процедур сокращаются объемы тела, корректируются проблемные места. Сегодня метод используется в качестве комплексного средства при борьбе с целлюлитом и для эффективного похудения.

Эффективность медовых обертываний

Благодаря активной стимуляции биохимических процессов на клеточном уровне, эффективность медовых обертываний достаточно высока. Немаловажное значение, конечно, имеют при этом дополнительные компоненты, усиливающие разогревающее воздействие меда. И, безусловно, место проведения процедуры, грамотность ее выполнения также важны.

Профессионалы, работающие в салонах, помогут вернуть вам молодость и красоту кожи и тела, результат салонных процедур обертывания медом просто поразителен. Конечно, стоимость 10-15 процедур в салоне составит около 500 долларов, что значительно дороже выполнения обертываний в домашних условиях. Такая высокая цена салонных процедур обусловлена большим спросом, ведь это действительно работающий метод

Соблюдая правила выполнения процедуры в домашних условиях, вы сэкономите значительную денежную сумму и сможете достичь блестящих результатов, а именно:
скорректировать фигуру в проблемных местах; устранить дряблость, отечность кожи, вернуть ей упругость; уменьшить растяжки; избавиться от лишних килограммов и целлюлита.

Противопоказания к проведению процедуры

Как и любая методика, обертывания с медом имеют свои противопоказания. Поэтому прежде чем начинать худеть с помощью такого метода, внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

Медовые обертывания категорически запрещены, если имеется:

беременность;

заболевания женской половой сферы;

онкология;

сердечнососудистая недостаточность;

проблемы с почками;

аллергия на мед;

тромбофлебит;

варикоз;

открытые раны на обрабатываемых участках тела.

На самом деле противопоказаний не так и много, по сравнению с другими методиками. Поэтому убедитесь, что вашему здоровью процедура не навредит. Если сомневаетесь, пройдите медицинское обследование на наличие скрытых заболеваний, проконсультируйтесь с врачом.

Рецепты обертываний с медом

Медовых обёртываний для похудения очень много. Главное - выбрать тот единственный рецепт, который будет максимально эффективным именно для вас, так как результаты будут зависеть ещё и от того, как ваш организм отреагирует на тот или иной состав.

В чистом виде
Можно нанести под пищевую плёнку для обёртываний мёд в чистом виде, без всяких дополнительных компонентов.
С горчицей
Смешать две столовых ложки порошковой горчицы с половинкой чайной ложечки уксуса, таким же количеством соли, добавить две чайных ложечки сахарного песка и 3 столовых ложки жидкой сметаны. Тщательно перемешав, оставьте эту смесь на сутки в тёплом месте. На следующий день нужно взять эту смесь и мёд в равных количествах, смешать и нанести на проблемный участок тела.
Горчичное обертывание в домашних условиях считается достаточно мощным средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом, но подходит оно далеко не каждому.
Во время процедуры происходит сильное разогревающее воздействие, в несколько раз усиливается кровообращение на задействованных участках тела, ускоряются обменные процессы в клетках кожи, хорошо выводятся излишки жидкости с организма, благодаря чему вес и объемы тела становятся меньше, поверхность кожи делается более ровной и гладкой. Происходит своего рода расщепление жировых накоплений в пораженных целлюлитом зонах.
Но отнюдь не все способны выдержать обертывание с горчицей, т.к. оно производит весьма сильное жгучее действие. Причем иногда эксперименты заканчиваются немалым ожогом кожи.Да и противопоказаний к нему немало – это и варикозное расширение вен, тромбофлебит, повышенное артериальное давление, также наличие любых опухолей, беременность и период грудного вскармливания.
Cуществуют и предостережения в использовании горчичного обертывания. Это индивидуальная непереносимость главного компонента. Перед тем как проводить процедуру, пройдите тест на чувствительность к горчице.

С корицей
Смешать 100 гр тёплого, жидкого мёда с двумя чайными ложечками порошка корицы.
Корица обладает ярко выраженным разогревающим свойством, оказывает благотворное воздействие на обменные процессы, способствует очищению организма от накопившихся вредных веществ и соединений, стимулирует отток лимфы, активирует ферментные процессы, улучшает микроциркуляцию крови. Именно за счет этих свойств пряность является активным средством для похудения, а также антицеллюлитным средством, позволяющим быстро избавиться от так называемой «апельсиновой корки».

С кофе
Тщательно перемешать 100 гр тёплого мёда с 3 столовыми ложками молотого кофе. Медово-кофейное обёртывание не только поможет вам сбросить лишний вес, но ещё и поднимет настроение, и сделает вашу кожу невероятно красивой.
Даже если кофе как напиток противопоказано, то делать кофейные обертывания можно почти всем. Кофейные зерна, кроме антиоксидантов, содержат в себе полифенолы, минеральные вещества, жиры и эфирные масла. Эти вещества стимулируют внутриклеточный обмен веществ, в том числе ускоряют расщепление липидов и выводят их наружу. Если по-простому, то вещества, которые содержатся в кофе, помогут избавиться от целлюлита и чрезмерных жировых отложений. Также после кофейных обертываний, впоследствии улучшения обмена веществ, кожа станет более упругой и омолодится.
Делать кофейные обертывания можно только из натурального кофе. Растворимый кофе не подходит, так как он значительно слабее и часто содержит в себе много искусственных добавок. Лучше всего, если кофе будет свежемолотым и нежареным, поскольку во время термической обработки зерна теряют много полезных свойств.

С перцем
На 100 гр мёда должно уходить не более чайной ложечки красного молотого перца. Отличны результат можно получить, если проделать целый курс медовых обёртываний с перцем, но при этом следите за состоянием своей кожи, чтобы она нормально реагировала на столь агрессивный продукт.
Вы сможете убедиться, что перец работает, уже после двух-трех процедур – тело заметно подтянется, объемы уменьшаться, кожа обновиться и назойливый целлюлит начнет разглаживаться.
Перец обладает дренирующим и тонизирующим эффектом. В его химический состав входит алкалоид пиперин, который и делает перец жгучим. Этот компонент обладает раздражающим эффектом и воздействует на жировые ткани на клеточном уровне.
Перечные частички глубоко проникают в кожу и запускают активные обменные процессы в организме, расщепляя целлюлитные отложения и восстанавливая структуру подкожного слоя. Помимо жиросжигающего действия, перец обладает восстанавливающими свойствами, которые улучшат внешний вид вашей кожи и придадут ей матовый оттенок.
С солью
Смешать 100 гр мёда с двумя столовыми ложками крупной поваренной (или морской) соли.
Морская соль, необходима для проведения процедуры, имеет свойство вытягивать лишнюю накопившуюся воду из организма и в частности – из клеток кожи. Тем самым освобождается пространство для нормальной работы капилляр, которые доставляют кислород и полезные вещества к каждой клеточке. Вместе с водой и лимфой также выводятся токсины и шлаки, организм очищается. А в сочетании с насыщением витаминами, антиоксидантами и минералами – оздоравливается, кожа приобретает красивый оттенок, становится ровной и бархатистой.
Создаваемый во время обертывания с медом термоэффект как нельзя лучше справляется с отеками, повышением тонуса кожи, нормализацией микроцеркуляции крови и лимфы. Происходит это благодаря натрию, хлору, брому, магнию, йоду, калию, кальцию, марганцу, меди, железу и других элементов, находящихся в составе соли.

С глиной
Косметическая глина отлично себя зарекомендовала в качестве активного компонента для подобного рода обёртываний. Разведите её водой комнатной температуры, чтобы получилось кремообразное вещество, а затем уже смешайте с мёдом в пропорции 1 к 2.
Для обертывания можно применять любую глину, но наиболее подходящей считается черная и голубая. В их составе содержится огромное количество микроэлементов, минеральных веществ, ферментов, которые благоприятно сказываются на красоте и здоровье кожи (калий, азот, железо, фосфат, кальций, магний). Помимо этого, голубая глина содержит в себе кремний, который известен своими свойствами восстановления структуры соединительной ткани, что особенно важно при такой проблеме как целлюлит (или апельсиновая корка). Сбалансированный состав голубой глины обуславливает хорошее усвоение нашим организмом питательных веществ.

Медовые обертывания обладают разогревающим, стимулирующим воздействием на кожу, поэтому эффективно применяются для лечения целлюлита, лишних жировых отложений, растяжек, для коррекции фигуры.

В состав меда входит множество витаминов и минералов, биологически активные вещества, которые проникают в глубокие слои кожи, питают, очищают, увлажняют, способствуют обновлению клеток.

Как сделать медовое обертывание дома?

Вначале кожу следует тщательно вымыть, помассировать ее с использованием скраба. Таким образом кожа очистится, поры раскроются и эффект от обертывания станет значительнее.

Для домашних обертываний понадобится 2 столовые ложки свежего натурального меда. Рекомендуется добавить в него несколько капель эфирных масел цитрусовых, лаванды или розмарина. Мед также можно смешивать с ламинарией, сухим молоком.

1. Нанесите мед ровным слоем на чистую кожу и начинайте делать разогревающий массаж: вначале легкий и нежный, затем более интенсивный. Руки можно «приклеивать» к телу и резко отрывать.

2. Когда на поверхности ладоней появится белая масса, массаж можно прекратить, это означает, что мед проник в поры кожи и очистил их.

3. Теперь разогретые участки тела нужно обернуть пленкой, затем утеплиться одеялом и полежать 30-60 минут.

После процедуры примите теплый душ и увлажните кожу питательным кремом или лосьоном.

При регулярном применении медовых обертываний (1-2 раза в неделю) вы заметите, что жировые отложения уменьшаются, целлюлитные бугорки растворяются, а кожа становится гладкой и упругой.

Медовые обертывания: добавляем полезные ингредиенты

В состав для обертывания могут входить кроме меда еще дополнительные ингредиенты. Использовать нужно мягкий, жидкий, обязательно не засахаренный, мед. Покупать его лучше прямо на пасеке, либо у проверенного продавца, т.к. велика вероятность приобрести некачественный продукт.

Кроме меда состав для обертывания может содержать горчицу, молоко, различные масла, свежевыжатые соки, спирт и даже уксус. Добавление того или иного ингредиента меняет и эффект обертывания.

Разогревающие обертывания с медом

Для того, чтобы медовое обертывание работало сразу в двух направлениях - повышение тонуса кожи и расщепление жира, необходимо добавить в маску ингредиенты, усиливающие кровообращение. Это молотый кофе, порошок имбиря, корица, настойка красного перца, горчица. Они обладают жгучим действием и помогают расщеплять жир быстрее.

Обертывания с медом и эфирными маслами

Например, при добавлении масел, кожа станет заметно более упругой и увлажненной. Эфирные масла цитрусовых (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм) обладают мощным действием против целлюлита. А выжатый из апельсина сок обогатит кожу витамином С, который является одним из мощных антиоксидантов. В результате обертывания организм очищается от шлаков и токсинов, улучшается состояние кожи и ее цвет, укрепляется иммунная система и поднимается настроение.

Как применять эфирные масла для лечения целлюлита, полезные свойства

Медовые обертывания: противопоказания

Однако следует помнить, что мед для некоторых представительниц прекрасного пола может оказывать губительное действие, т.к. является сильным аллергеном. Нежелательно также использовать эту процедуру тем, кто страдает от варикозного расширения вен, болен диабетом или имеет проблемы с сердцем.

Можно ли похудеть, используя обертывания? Это не совсем так. Стоит обратить внимание, что сброс лишних килограммов происходит не за счет траты энергии и калорий, а за счет только оттока лишней воды из тканей организма. Вода через пару часов после завершения этой спа-процедуры восполнится, и вес останется прежним.

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Обертывания с горчицей для похудения и от целлюлита

Медовые обертывания - одна из самых популярных и эффективных салонных процедур для борьбы с лишним весом и целлюлитными отложениями. Благодаря высокому содержанию полезных веществ в меде, такие обертывания улучшают внешний вид кож, освежают ее цвет, борются с проявлениями пигментации и делают менее заметными шрамы и растяжения.

В наше время, чтобы провести процедуру медового обертывания, совсем нет нужды идти в дорогой СПА-салон. Существует множество рецептов обертывания для похудения в домашних условиях. Домашние обертывания дают точно такой же эффект, как и салонные, но стоят в разы дешевле. Для достижения похудения и оздоровления, перед проведением процедуры следует тщательно скрабировать кожу. Это можно сделать при помощи покупных средств, или же гущи от кофе. Ее можно собирать на протяжении нескольких недель, каждый раз, когда заваривается кофе.

Когда нельзя делать обертывание?

Медовое обертывание сопровождается повышением температуры тела, поэтому нужно быть внимательным, чтобы не навредить здоровью. Эта процедура категорически противопоказана онкологическим больным, при нарушениях сердечного ритма, варикозном расширении вен и различных воспалениях. Кроме того нужно учитывать, что мед является сильным аллергеном, и не проводить обертывания если на них имеется отрицательная реакция организма.

При наличии на коже порезов и ран наносить на нее мед также не рекомендуется. При проведении процедуры в домашних условиях нельзя сильно затягивать на теле пленку, это может привести к нарушениям кровообращения вплоть до потери сознания. Для достижения похудения следует проводить обертывания примерно раз в четыре дня.

Как выбрать мед?

Для обертывания подойдет отнюдь не каждый мед. Самый дешевый вряд ли принесет какой-либо эффект похудения, поскольку с большой долей вероятности он обладает не самым лучшим качеством. Главным условием для результативных процедур является наличие неразбавленного и не перетопленного меда, ведь при нагревании он теряет все свои целебные свойства.

Именно поэтому лучше выбирать домашний мед у проверенного пасечника, ведь в магазине никто не может дать гарантию того, что мед в герметично закупоренной банке ни разу не нагревался. Мед старше полутора лет также ни на что не годен, ведь его невозможно нанести на кожу, не подвергнув предварительно сильному нагреванию.

Как правильно обертываться пленкой?

Для обертываний используют обычную пищевую полиэтиленовую пленку, которая продается в любом хозяйственном магазине. Эта пленка нужна для того, чтобы создать повышенную температуру для раскрытия пор и попадания оздоровительных компонентов как можно глубже в поверхность кожи.

Для похудения в домашних условиях нужно научиться правильно обматываться полиэтиленом. Поскольку медовая масса наносится на все проблемные места, обмотать придется все туловище от талии и до колен. Начинают это делать сверху, от нижних ребер. Для закрепления пленки нужно сделать несколько оборотов, далее перейти к низу спины, после на каждую ногу. Обматывать нужно плотно, но не передавливая сосуды.

После обертывания

По завершении самой процедуры обертывания хорошо будет сделать активный антицеллюлитный массаж. Лучше всего, если его будет проводить помощник, но в крайнем случае массажировать проблемные места можно и самостоятельно, при помощи специальных роликов. После этого нужно обеспечить телу пребывание в тепле, чтобы попавшие в ткани организма активные вещества смогли беспрепятственно попасть в самые проблемные уголки и обеспечить похудение.

В это время неплохой эффект даст обычный черный или травяной чай для похудения, в который также можно добавить мед. Выходить в это время на холод нельзя, это сведет на нет воздействие прогревания. Кушать после процедуры не рекомендуется, это может помешать процессу похудения. Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях проводить перед сном, ведь ночью организм отдыхает и обновляется.

Антицеллюлитный рецепт

Этот рецепт обладает ярко выраженным влиянием на отложения целлюлита, а также способствует похудению. Мед для него нужно подбирать особо тщательно, он не должен быть разбавлен сахаром и другими посторонними веществами. Процедура обертывания в домашних условиях проводится таким образом:

Кожа подготавливается при помощи скраба.
Мед растапливается на пару и наносится на пораженные целлюлитом части тела.
Смазанные медом места оборачиваются пленкой, таким образом нужно провести 1-1.5 часа.
Время в маске нужно провести, занимаясь активной работой, можно даже сделать не очень интенсивную зарядку. Это нужно для того, чтобы поры открылись, и полезные вещества из медового покрытия впитались как можно глубже в кожу.
По прошествии полутора часов нужно снять полиэтилен и принять ванну, желательно сразу же сделать массаж.

Этот рецепт является одним из самых простых, тем не менее он очень эффективен. Проводя его 2 раза в неделю, можно добиться значительного похудения.

Мед и горчица

От других рецептов обертываний для похудения этот отличается тем, что он прогревает глубокие слои кожи, стимулируя кровоток и разрушая жировые клетки. Средство для обертывания состоит из таких ингредиентов:

2 ст. л. горчичного порошка
1 ч. л. натурального уксуса
1 ч. л. сахарного песка
1 ч. л. поваренной соли
мед в необходимом количестве

Горчицу залить несколькими ложками воды, добавить остальные продукты кроме меда и выстаивать смесь 24 часа при комнатной температуре. Перед процедурой прогреть мед в том же количестве, что и горчичная смесь, смешать его с ней, и нанести на тело. Далее нужно делать все то же, что было описано в предыдущем варианте.

Мед с молоком

Домашнее обертывание с медом и молоком - отличный рецепт для похудения. Это обертывание придет коже приятную бархатистость, питая ее всеми необходимыми веществами.

Масса для обертывания делается из таких компонентов:

1 часть молока
2 части меда

Мед с молоком тщательно взбить, до полного растворения кристалликов меда. Массой нужно смазать нужные места, обмотать их полиэтиленом, лечь в кровать и укрыться одеялом. Держать медовую массу нужно на протяжении часа, после принять ванну и по возможности сделать массаж.

Мед и цитрусы

Этот рецепт помогает при похудении благодаря высокому содержанию фруктовых кислот, расщепляющих жир и тонизирующих кожный покров. Для него нужно:

2 части меда
1 часть фреша из любого цитруса

Мед и фреш тщательно перемешать, нанести на кожу, обмотать полиэтиленом, накрыться одеялом и провести в таком положении час. Далее медовую массу нужно смыть. Этот рецепт подходит для кожи любого типа, если же она жирная, фреш заменяется натуральным уксусом или обычной водкой.

Мед и касторовое масло

Этот рецепт медового обертывания для похудения в домашних условиях хорошо увлажняет кожу, оставляя на ней приятный аромат, который можно подобрать по своему вкусу. Единственным условием для него является отсутствие аллергии на то эфирное масло, которое будет добавляться в массу для обертывания.

Она готовится из таких продуктов:

мед в необходимом количестве
1 ст. л. касторового масла
5 капель эфирного масла

Какое эфирное масло будет использовано, значения не имеет, все они обладают хорошими оздоровительными и питательными свойствами. Для обертывания нужно все вышеперечисленные ингредиенты смешать, далее действовать как в предыдущем варианте.

Мед с перцем и кофе

Благодаря наличию таких энегростимуляторов, как кофе и острый перец, этот рецепт очень активно возобновляет естественные процессы сжигания нежелательных жиров. Масса состоит из таких ингредиентов:

100 мл меда
3 ст. л. крупно размолотого кофе
5 ч. л. сухого острого перца

Все это следует тщательно размешать. Прежде чем нанести массу на все тело, нужно провести эксперимент на небольшом участке кожи. Если немного печет, это нормально и можно делать обертывание, если же очень сильно жжет, есть смысл добавить в массу еще немного меда. Далее следует нанести массу на тело, обернуться полиэтиленом и пролежать под одеялом один час.

Мед и корица

Корица кроме приятного запаха обладает способностью к отбеливанию кожи, кроме того она является хорошим средством для профилактики высыпаний и появления микротрещин на коже. Для приготовления массы нужно взять:

2 пакетика молотой корицы по 10 г каждый
4 столовые ложки меда

Мед с корицей перемешать и нанести на тело, после чего обернуться пленкой и в течение получаса полежать под теплым одеялом. Далее нужно принять ванну и сделать массаж.

Для удаления жира на животе

Женщин очень часто беспокоят отложения жира на талии, при том что остальное тело находится в прекрасной форме. Есть разновидность медового обертывания для удаления жира с области талии. Для этого нужно использовать только свежий гречаный мед, он содержит огромное количество железа и других полезных микроэлементов.

Видео: Обертывания для похудения

Процедура проводится таким образом:

Гречаный мед нагревается на паровой бане до теплого состояния.
Мед наносится активными массирующими движениями по всему охвату талии.
Поверх наматывается несколько слоев полиэтилена, при этом нужно оставлять свободное место для циркуляции крови.
Сверху полиэтилена одеть теплый свитер или укутаться одеялом.
Выдержать мед полчаса, после чего смыть его водой.

При смывании гречаного меда не следует пользоваться химическими средствами, чтобы не разрушить тончайшую пленку из полезных микроэлементов. Это средство хорошо убирает жир с талии, но его можно усилить специальными упражнениями для мышц живота.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Настоящие женщины всегда стремились к совершенству своего тела. Современная косметология предлагает множество процедур, направленных на борьбу с уменьшением объемов, избавление от целлюлита. Хороший эффект, нацеленный на похудение, показало обертывание. Существует несколько видов, на основе которых проводится процедура, но распространенным является медовое обертывание. Неоспоримый факт полезного применения меда не только в кондитерском производстве, но и в индустрии красоты давно доказан. Медовое обертывание в домашних условиях сэкономит финансовые затраты.

Что такое обертывание и чем оно полезно

Процедура обертывания не сложная, но результат от нее всегда потрясающий. Нанесение медовой смеси на проблемные зоны и укутывание полиэтиленовой пленкой способствуют глубокому проникновению полезных микроэлементов, содержащихся в натуральном продукте. Перед началом процедур стоит провести тест на аллергическую реакцию кожи. Обертывание медом имеет плюсы:

Усиливается кровообращение.
Выводятся токсины, шлаки, вредные вещества вместе с образовавшейся излишней жидкостью.
Повышается тонус кожи.
Поверхность кожи становится гладкой, упругой, бархатистой.
Уменьшаются признаки целлюлита.
Корректируется фигура за счет сжигания жировых отложений.
Расслабление и релаксация всего организма.
Подпитка организма полезными витаминами, минералами.

Как делать медовое обертывание дома

В домашних условиях провести самостоятельное медовое обертывание вполне возможно. Выделите для себя 1 час времени, приобретите баночку меда и стретч-пленку. Начнем:

Первый этап – очищение кожи. Примите горячий душ, постарайтесь максимально распарить тело. Желательно использовать более жесткую мочалку или скраб. Чем лучше у вас это получится, тем быстрее и глубже мед будет проникать в слои кожи, а значит ожидаемый эффект наступит значительно раньше.
После душа мягким полотенцем промокните кожу или дайте ей высохнуть самостоятельно.
Мед немного подогрейте, чтобы он стал жидким и приобрел оптимальную температуру для тела.
Быстрыми движениями нанесите на проблемные зоны. Если почувствуете покалывание или легкое жжение, пусть масса слегка остынет на теле, что происходит очень быстро.
Оберните пленкой намазанные участки. С помощью нее поддерживается нужная температура на более длительный период.
В течение 40-60 минут нужно полежать, расслабиться, отдохнуть. Сверху положите одеяло или плед для большего комфорта.

По окончанию процедуры снимите пленку, примите теплый душ, при необходимости используйте гель для душа.

Рецепты домашнего обертывания на основе меда

Медовое похудение с помощью обертывания рекомендуют проводить не только в чистом виде. Добавив некоторые компоненты, на которых мы остановимся подробнее, получится усилить полезное воздействие меда. Регулярность ухода и необходимое чередование простого медового обертывания с процедурой, которая отличается добавлением других средств, позволит быстро избавиться от избыточного жира. Для более стойкого эффекта нужно провести несколько курсов обертывания:

10-12 сеансов по 2-3 раза в неделю, с промежутком между процедурами не меньше 1 дня. По окончании сделать перерыв на месяц.
5-10 процедур по 2 раза в неделю. Перерыв 2 месяца.
Последующие сеансы проводят, как поддерживающие форму, 5 процедур по 1 разу в неделю с отдыхом в 1 месяц.

Рассмотрим добавки, которые несут в себе здоровье для кожи. В паре с медом обертывания делают:

С перцем. Этот вид обертываний относится к согревающим процедурам, улучшающим кровообращение и сжигающим жир. Принять душ. 100 грамм меда растопить до жидкого состояния, внести в массу 30-40 грамм красного молотого перца. Перемешать и в теплом виде нанести на поверхность проблемных участков тела. Обернуть пленкой. Длительность процедуры, во время которой может появиться легкое жжение, 30-40 минут. Для большей питательности в медовую массу добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, что поможет устранить шелушение и вялость кожи. Сняв пленку, необходимо принять душ, лучше контрастный.
С горчицей. Для медово-горчичного обертывания понадобится 3 столовых ложки разогретого меда и столько же горчичного порошка. Принять душ. Компоненты, влияющие на сжигание жира и уменьшение признаков целлюлита, тщательно перемешать, затем теплый состав нанести на тело. Обмотать пленкой. В горизонтальном расслабленном состоянии провести около 45 минут. Снять пленку. Принять очищающий душ.
С кофе. Перед началом процедуры примите душ. Пока влага на коже впитывается, приготовьте целебную смесь для повышения тонуса и освобождения от ороговевших частичек кожи. 50 грамм свежесмолотых кофейных зерен смешать с 4 столовыми ложками подогретого меда. Состав нанести на проблемные участки. Для поддержания постоянной температуры обернуть пленкой зоны, которые намазаны медовой смесью. Процедуру совместите с приятным отдыхом в течение 50-60 минут. Снимите пленку. Примите контрастный душ.
С добавлением эфирных масел. Приятный запах и наглядный эффект по уменьшению объемов от процедуры с применением эфирных масел заслуживает дополнительной похвалы. Принять очищающий душ. Подогреть на водяной бане 4 столовые ложки меда и добавить к нему 3 капли апельсинового масла (можете заменить грейпфрутом), 2 капли лавандового масла и 2 капли масла сорго лимонного. Перемешав, сразу нанести на проблемные зоны, требующие корректировки. Обернуть пленкой. Лежать около часа, укрывшись одеялом. Снять пленку. Принять душ.

Прежде чем приступить к волшебной процедуре по корректировке линий фигуры, стоит узнать информацию, что существуют противопоказания по применению медового обертывания. К ним относятся:

Гипертония.
Варикозное расширение вен.
Онкологические заболевания.
Проблемы с гинекологическими органами.
Сердечно сосудистая недостаточность, заболевания, связанные с ней.
Воспалительные процессы и высыпания на коже.
Увеличение лимфатических узлов.
Индивидуальная непереносимость компонентов меда, аллергия.

Видео: как проходит обертывание от целлюлита и похудения

Вам будет интересно узнать из предложенного видео не только как правильно проводить обертывание медом, но и как этот процесс выглядит с научной точки зрения. Схематичное изображение участка кожи поможет понять, как происходит подтягивание и разглаживание поверхности проблемной зоны. Регулярно выполняя рекомендации, полученные в видео, вы откорректируете фигуру, убрав излишние сантиметры на талии и бедрах. Простое применение меда в домашних условиях поможет быть стройной, без больших финансовых вложений на спа-салоны.

Целебные свойства меда настолько велики, что в современной жизни этот продукт давно перестал быть обычным лакомством. Теперь он используется и в косметологии.

Мед обладает увлажняющими и питательными полезными свойствами для кожи

Врачи столетиями используют мед для лечения различных недугов. Но теперь об удивительных свойствах этого продукта не так давно заговорили и косметологи.

Преимущества медового обертывания для похудения

Мед способен вернуть человеку не только здоровье, но и красоту. В том числе, красоту фигуры.

Для этого необязательно записываться в косметические салоны. При помощи медовых обертываний можно обрести стройность, не выходя из дома.

становится все популярней не случайно. Эта процедура приятна, эффективна и имеет ряд преимуществ. Основное из них – медовые обертывания, убирая лишние килограммы, активно ухаживают за кожей, делают ее мягкой и бархатистой.

Но есть у этого метода и другие достоинства:

Невысокая цена процедуры – несколько столовых ложек меда может позволить себе каждый;
Экономия времени – его не нужно тратить на дорогу до SPA-салона и обратно, а сама процедура в домашних условиях занимает менее часа;
Вместе с лишним весом убирается целлюлит – мед разглаживает «апельсиновые корки» на теле, добавляя ему сексуальности;
Быстрый результат – фигура становится стройнее уже через пару процедур.

Мед обладает большим перечнем полезных свойств как для организма, так и для кожи

Противопоказания для обертывания с медом

Похудение при помощи медовых обертываний в комфортных, домашних условиях может стать опасным, если заранее не узнать о противопоказаниях . Несмотря на натуральность тягучего лакомства, противопоказаний у медового обертывания немало.

В период беременности и менструального цикла также следует воздержаться от этого метода похудения.

Будьте осторожны! Обертывание медом для похудения в домашних условиях противопоказано людям с аллергией на продукцию пасечников. В данном случае погоня за стройной фигурой может вызвать кожные раздражения, приступ астматического кашля, отек Квинке и иные неприятные последствия.

Выбирать мед для обертывания в домашней обстановке нужно очень внимательно. Похудение станет возможным только в случае использования натурального продукта , а не поддельной субстанции.

Способов проверить качество меда достаточно.

Профессиональные пчеловоды советуют поступать так:

Способы проверки меда для обертываний в домашних условиях с целью похудения	Результаты проверки
Подозрительный мед смешать с водой.	Появившийся осадок подтвердит, что сомнения обоснованы. В таком продукте мало нектара, но много сахара.
Добавить в мед йод (2-3 капли).	Если цвет меда поменялся, значит, там присутствует либо крахмал, либо мука. Это – фальсификат!
Брызнуть в мед пару капель уксуса.
Зачерпнуть ложку меда и дать ему стечь обратно в банку.	Натуральный мед сделает это красиво. Он вернется в банку тягучей массой, по спирали, а не отдельными каплями.

Однако воспользоваться этими советами можно, уже купив мед для обертывания. Чтобы не разочароваться в покупке, лучше приобретать его у пасечников с хорошей репутацией или на рынке , где продавцы разрешат мед попробовать. Или произвести с ним какую-нибудь проверочную манипуляцию.

Приобретать фабричный мед для обертываний нежелательно. На заводах продукт проходит тепловую обработку, что сокращает его целебные свойства.

Важно помнить! Чтобы обертывания эффективно корректировали фигуру, мед не должен быть старым. Оптимальный возраст продукта – не более 18 мес.

Лучшие рецепты обертывания медом для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание с кофейной гущей для похудения

Желтая пресса утверждает, что с помощью именно такой процедуры свою красоту поддерживают К.Миноуг и Мадонна.

Обертывание медом и кофе для похудения в домашних условиях

Если это так, то им приходится сделать несколько манипуляций:

Кофе в сочетании с медом обеспечивает коже прекрасный пилинг и уход. Но так как кофейная гуща довольно жесткая, втирать перемешанный с нею мед нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.

Обратите внимание! Чтобы борьба с целлюлитными отложениями была еще более успешной, в медовую эссенцию можно добавить немного цитрусового масла (примерно 5 капель).

Обертывание медом с фруктовыми кислотами для похудения

Кислоты, содержащиеся в цитрусовых фруктах, обеспечивают прекрасное отбеливание кожи.

Убедиться в этом можно, приготовив следующую смесь:

сок из половины лимона (апельсина) смешать 2-3 ст. л. меда;
добавить экстракт облепихи – 1 ст. л.

Для достижения наилучшего результата данную смесь лучше подогреть. Также косметологи советуют добавлять в нее не только сок, но и цедру цитрусовых фруктов.

Медово-горчичное обертывание для похудения

Горчица – прекрасное антицеллюлитное средство. Соединяясь с медом, она лишь усиливает свои свойства. Медово-горчичное обертывание разглаживает целлюлитную корку, убирает кожные растяжки.

3 ст. ложки кипятка смешать с 2 ст. ложками горчичного порошка;
В полученную кашицу всыпать 1 ст. л. сахарного песка;
Мешать до полного растворения сахара;
Добавить к получившейся смеси: 3 ст. л. меда, ½ ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса (яблочного!), полторы ст. ложки свежей сметаны;
Все смешать и приступить к обертыванию.

Смывать медовую массу нужно прохладной водой.

Медовое обертывание с касторовым маслом для похудения

Результаты медового обертывания: фото до и после

Этот рецепт особенно подойдет обладателям сухой кожи. Касторовое масло интенсивно увлажняет кожные покровы, делает их бархатистыми.

Для обертывания с данным компонентом понадобится:

5 ст. ложек жидкого меда;
1 ст. л. касторового масла;
5 капель любого эфирного масла.

Все элементы смешиваются, наносятся на кожу, покрываются пленкой и оставляются на 45 мин.

Вместо касторового, разрешается использовать льняное масло. Некоторые предпочитают смешивать оба экстракта.

Медово-молочное обертывание для похудения

Соединение натурального меда с молоком делает кожу атласной. Такого же эффекта можно добиться, смешивая медовую массу с йогуртом, сливками или кефиром. Пропорции следующие:

2 части меда;
1 часть молочного продукта;
2-3 капли лимонного или апельсинового масла (по желанию).

Приготовленная смесь очень мягко воздействует на кожу, поэтому продолжительность обертывания можно увеличить до полутора часов.

Обратите внимание! Для медово-молочных обертываний не годится пастеризованное молоко. Продукт должен быть натуральным, а не обработанным на заводе. Только тогда можно рассчитывать на его целебные свойства.

Медовое обертывание с корицей для похудения

Корица применяется в косметологии также успешно, как и в кулинарии. Эта специя осветляет кожу, устраняет раздражения, залечивает микротрещины.

Для таких обертываний, помимо меда, используют: 20 гр. молотой корицы, 4 ст. ложки меда. Компоненты смешивают, и полученную субстанцию распределяют по телу. Покрыв обработанные участки пленкой, в полном покое следует полежать около получаса.

А также дополнительно увлажнить очищенную вымытую кожу питательным кремом.

Особенности обертывания медом в домашних условиях

Для похудения живота и боков

Чтобы убрать целлюлит и излишки жира именно в этих местах, врачи предлагают смешивать мед с глиной. Для такого обертывания больше других подойдет голубая глина.

Приготовление лечебной смеси происходит следующим образом:

3 ст. л. глины перемешиваются с теплой водой. Воды надо добавить столько, чтобы получилась плотность жирной сметаны.
В глиняную субстанцию влить 1 ст. ложку меда. Перемешать.
Добавить 5 капель хвойного или цитрусового эфирного масла (не обязательно).

Эту смесь можно использовать как для холодных, так и горячих обертываний. При втором варианте температура целебной кашицы должна быть не более 40 градусов.

Для похудения ног и ягодиц

Некоторые косметические процедуры рассчитаны на положительный эффект в определенных частях тела. И для похудения ног в домашних условиях существует специальное медовое обертывание с желтком.

Рецепт приготовления следующий: в мед добавляется 1 свежий желток и 5-7 капель эфирного масла (лимона или апельсина). Нанести на полчаса.

Медовое обертывание с яичным желтком сделает ноги стройными. А до кожи будет приятно дотрагиваться, потому что она станет мягкой и шелковистой.

Результаты после проведения медового обертывания

В Интернете можно найти разные отзывы об эффективности медовых обертываний . В основном, они свидетельствуют о положительных изменениях: у женщин появляется талия, исчезают целлюлитные корки, разглаживается кожа.

Среди отзывов есть и отрицательные: «не помогло», «пустая трата денег», «развод и никакого толка». Человек настолько уникален, что изобрести универсальное средство для похудения, которое помогло бы всем, невозможно.

Поэтому делать вывод о неэффективности метода лишь на основе чужого опыта недальновидно. Лучше проверить на своем. Тем более, что использование меда и других натуральных компонентов для организма безвредно (при отсутствии противопоказаний).

Применяя медовые обертывания, необходимо помнить о рациональном, умеренном питании, физической активности и полноценном сне.

Только все это в комплексе даст прекрасные результаты: сделает кожу молодой, фигуру соблазнительной, а ноги – стройными и красивыми!

Результаты обертывания медом в домашних условиях

Домашние обертывания с применением меда – это доступная альтернатива дорогостоящим SPA-процедурам. Для женщин это возможность вновь стать привлекательными, а, значит, счастливыми и уверенными в себе.

Рецептура таких обертываний очень разнообразна. Но к любому рецепту необходимо добавить сильное желание измениться к лучшему, и упорство в достижении этой цели.

Полезные видео-ролики о рецептах медовых обертываний, их пользе

Полезный видео-ролик о том, как делать обертывание медом для похудения в домашних условиях:

А в этом видео-ролике вы узнаете о таком способе обертывания, как горчично-медовое:

И еще один небольшой видео-ролик об обертывании для похудения ног:

Надеемся, что эта статья и видео-ролики были полезными! Оставайтесь всегда в форме и будьте красивыми!