Dlaczego ludzie są agresywni. Dlaczego ludzie stają się tak agresywni?

I inne negatywne emocje. Kiedy osiągną granicę, przełożą się na agresywność i agresywne zachowanie. Dlatego te zjawiska zasługują na kompleksowe rozpatrzenie z punktu widzenia psychologii.

W tym artykule opowiem Ci, co to jest, jak to zachowanie jest wyjaśnione przez najbardziej wybitnych ekspertów, przyczyny pojawiania się, a nawet podstawowe metody korekty. Krótko i jednocześnie pojemny.

Zacznijmy?

Pochodzenie

Słowo "agresja" pochodzi od łacińskiego "ataku". Przejawia się w momencie, gdy osoba podświadomie lub świadomie szuka.

W rzeczywistości to słowo nie jest samo w sobie negatywne. Pomaga agresja. Jeśli jednak ktoś stosuje agresję, jego ostatecznym celem nie jest tylko "rozbrojenie" wroga, ale wciąż pokazanie mu swojej wyższości nad nim.

Zachowanie agresywne nie jest zatwierdzone przez religię i, ale nie jest czymś zabronionym. Niekoniecznie przejawia się ona w formie przemocy, a czasami może działać jako mechanizm obronny, sposób na pozbycie się jakiejkolwiek presji.

To słowo, aw rezultacie zjawisko, wielu, nawet wybitnych psychologów i filozofów, interpretuje na swój sposób. Na przykład Karol Darwin uważał, że jest to naturalny mechanizm nieodłączny dla każdej osoby. Jest uwarunkowana instynktami i obdarza nas naturą.

Dlaczego ludzie wykazują agresję

Po co, zdaniem słynnych naukowców, niezbędna jest agresja? Jakie są przyczyny jego manifestacji? Zygmunt Freud wierzył, że w ten sposób człowiek realizuje swoją śmierć. Richard Lazarus uważał, że dzięki agresji jesteśmy szybsi. To rodzaj absolutorium. Alfred Adler twierdził, że to zachowanie pomaga człowiekowi zaspokoić potrzebę władzy i dominacji.

Uważam, że każde z tych wyroków ma znaczenie w różnych sytuacjach. Kiedy w działalności zawodowej napotykasz na trudności, które mają trwały wpływ, stajesz się podatny na stres. Osoba osiąga punkt wrzenia i pozbywa się negatywu poprzez agresywne zachowanie.

Niektórzy psychologowie są przekonani, że mężczyźni i kobiety traktują to zjawisko inaczej. kiedy muszą się rozbroić. Dla nich jest to po prostu metoda odprężania, ekspresja nagromadzonego gniewu.

Metody walki

Prawidłowe i "leczenie" agresywnych przejawów nie powinno być we wszystkich przypadkach. Nawet w stosunku do dziecka. Ona kształtuje go jako osobę, pomaga towarzysko. Praktyczna książka psychologa pomoże ci dowiedzieć się więcej o tobie. Tatiana Avdulova "Agresywna nastolatka". Tutaj znajdziesz wszystkie informacje, które rodzice powinni znać.

Istnieją krytyczne poziomy agresji, gdy wykracza ona poza to, co jest dozwolone.

W niektórych przypadkach najlepszym sposobem na zahamowanie tego sposobu komunikacji jest brak prowokacji od jednego z rozmówców.

Kiedy sytuacja się nagrzewa, ludzie zaczynają aktywniej się bronić, a każde nowe słowo sprawia, że ​​zachowują się coraz głupio i agresywnie. Żadne w tym przypadku nie działa. Argumenty nie mogą być odpowiednio postrzegane. Ochrona i dominacja stają się najważniejszymi celami dla ludzi.

Mogę ci zaoferować książkę Carrie Patterson "Zarządzanie konfliktami", w którym zbierane są wszystkie główne techniki, pozwalające rozładować napięcie podczas rozmowy i osiągnąć swoje cele, komunikować się z agresywnymi ludźmi.

Mam to wszystko. Do czasu nowych spotkań i nie zapomnij zapisać się do newslettera.

Wszystkie dzieci rodzą się dobre i życzliwe. przyjazny, więc dlaczego ludzie wykazują agresję? Natura ludzkiej agresji pozostaje tajemnicą dla ekspertów w dziedzinie psychologii. Przyczyną każdej agresji jest instynkt samozachowawczy i autoafirmacja osoby. Na przykład brak środków utrzymania może zmusić osobę do rabunku.

Człowiek stara się żyć całe swoje życie wygodnie  i czerpać najwięcej przyjemności z życia, a jeśli brakuje mu czegoś, co zaspokoi jego potrzeby, odczuwa agresję wobec tego, kto jest winny lub zazdrości tym, którzy zdołali go osiągnąć. Agresja objawia się w tym przypadku wraz z myślą: "Dlaczego jestem gorszy?" i jest bodźcem do autoafirmacji. Ten typ agresji jest przejawem prymitywnego instynktu zwierzęcego, gdy problem osiągania materialnych korzyści został rozwiązany w walce między rywalami. Zwycięzca otrzymał najlepsze jedzenie, schronienie, kobiety i tak dalej.

Jeśli rodzice dziecka wychowany od dzieciństwa w nieprzyjaznej atmosferze i za każdą skargę o zniewagę rówieśników, nauczyli go bić pięściami i dawać zmianę sprawcy, wtedy takie dziecko w wieku dorosłym postrzega relacje między ludźmi nieprzyjaznymi. Każde obraźliwe słowo lub krytyk sprawia, że ​​chce się zemścić lub fizycznie ukarać sprawcę. Tak więc rodzice "programują" agresję od dzieciństwa. Ponadto przyczyną przejawów agresji może być niedopasowanie poglądów na tle religijnym, wyjaśnienie relacji między kibicami, między przedstawicielami różnych organizacji partyjnych i innych.

Lekarze - psychiatrzy  nie mogą jednoznacznie odpowiedzieć, czy warto przezwyciężyć przejawianie w sobie negatywnych emocji, jaką rolę odgrywa w życiu człowieka: pozytywna czy negatywna. W końcu agresja i radość są przejawem ludzkich uczuć. Jedyna różnica polega na tym, że jeśli radość pomaga poprawić samopoczucie i ekspresję pozytywnych emocji, wówczas gniew, wręcz przeciwnie, może zniszczyć człowieka od wewnątrz. Jak wiadomo, aby nie gromadzić w sobie negatywnych emocji, konieczne jest "od czasu do czasu wypuszczać parę", a tym samym ratować się przed negatywnymi poprzez agresję lub łzy. W przeciwnym razie stopniowe gromadzenie się negatywnych emocji może prowadzić do stresu i choroby.

Jednak dzisiaj manifestacja agresja  Może to być niebezpieczne nie tylko dla niektórych osób, ale może również stanowić zagrożenie dla całej ludzkości. We współczesnym społeczeństwie nie jest szczególnie trudno zdobyć broń palną, a czasami trudno jest skrócić ludzką agresję i zatrzymać ją za pomocą pojednawczych słów. Broń masowego rażenia i broń jądrowa stanowią szczególne zagrożenie dla świata. Na tej podstawie można zgodzić się z opinią niektórych psychologów, którzy twierdzą, że wszelkie agresywne przejawy emocji muszą zostać stłumione.

W celu wydania para na poziomie fizycznym  Możesz pokonać gruszkę, poduszkę, krzyczeć na nieożywiony przedmiot lub złamać coś niepotrzebnego. Jeśli ktoś cię obraża, nie próbuj, bezgłośnie znosić obrażanie. Zasugeruj swojemu prześladowcy, że nie lubisz jego słów. Jeśli sprawcą jest twój szef i nie możesz obrażać, to rób to w domu, głośno wypowiadaj swoją obelgę, a na koniec oświadczasz, że wybaczasz swojemu napastnikowi.

Według psychologów, bez agresywny Zachowanie osoby jest skazane na śmierć w dzieciństwie. Bez użytecznej agresji, osoba nie jest w stanie osiągnąć celu i nie będzie miała siły charakteru. Przydatna agresja pomaga człowiekowi przetrwać w krytycznych sytuacjach życiowych. Na przykład, bez przejawiania agresji, nie można się bronić, gdy atakuje zbrodniarz.

Szczególnie niebezpieczne manifestacje agresja  Są sytuacje związane z chorobą psychiczną. Na przykład halucynacje słuchowe i patologie urojeniowe, w wyniku których pacjenci są w stanie zabić osobę lub kalectwo z powodu majaczenia lub mania prześladowcza.

Aby uniknąć manifestacji agresja, musisz nauczyć się na nowo przemyśleć siebie i swoje zachowanie. Możesz zresetować negatywne myśli, ucząc się pozytywnego spojrzenia na świat i oczyszczenia umysłu ze złości i zazdrości. Aby to osiągnąć, konieczne jest skierowanie agresywnej energii w pozytywnym kierunku, a to ma na celu planowanie przyszłości i dążenie do ich realizacji, do prawidłowego określenia priorytetów życiowych. Pomóż zrzucić negatywną energię sportu i ulubionego hobby. Istnieje cały zestaw ćwiczeń medytacyjnych, aby pokonać agresję, w tym jogę i wushu. W przypadku złożonych depresji i stresów, zanim przejawiasz agresję, skontaktuj się z psychologami, aby uzyskać pomoc.

Ze wszystkimi różnicami postaci i temperamentów większość naszych ludzi ma taki sam wyraz twarzy, którym poruszają się w przestrzeni. Próba odpowiedzi na pytanie "Dlaczego jesteśmy tak rozgniewani?" W materiale psychologa Ludmiła Petranowska.

Prawie wszyscy, którzy musieli wrócić do domu z innych stron, odczuli ten efekt na sobie. Gdy tylko postawiłeś stopę na swojej ojczystej ziemi, wydawałeś się wejść w jakąś szczególną aurę. Nikt nie zdeptał twoich stóp w metrze, nie zrobił niczego złego, a ciało reaguje. Coś wydaje się kurczyć w splotu słonecznym, ramiona, ręce i szczęki są ledwo zauważalnie napięte. Czujemy, że jesteśmy w agresywnym środowisku. Psycholog Lyudmila PETRANOVSKAYA podziela jej opinię na temat powodów takiego stanu rzeczy.

Walcząca postawa

Nasze neurony lustrzane, licząc coś po ich twarzach, głosach, spojrzeniu, zapachu, natychmiast, pomijając świadomość, wprowadzają ciało w stan gotowości do agresji. Ty sam możesz być osobą spokojną i dobroduszną, ale mózg i ciało natychmiast oceniają środowisko jako niebezpieczne i prowadzą pociąg pancerny na bocznicy do pozycji roboczej. I na odwrót, wiele osób twierdzi, że odpoczywają za granicą, nawet jeśli są w pracy, pomimo bariery językowej i niecodziennej sytuacji.

Nie zapomnę, jak podczas podróży służbowej dzielili się doświadczeniem w Anglii, podróżowaliśmy z angielskim kolegą przez wąskie uliczki miasta, pośpieszyliśmy, spóźniliśmy się na następne spotkanie. I wtedy z przodu samochodu pojawiła się stara kobieta, doddle Boga, z różdżką. I w zupełnie niewłaściwym miejscu, ze złością wymachując laską w naszą stronę, zaczęła przechodzić przez ulicę. Hamulce zapiszczały, paski zacisnęły się, samochód się podniósł, kolega, raczej emocjonalny mężczyzna, wychylił się przez okno. Cóż, myślę, że teraz przejdę do potocznego angielskiego, dowiem się, jak będzie "Gdzie idziesz, stara wiedźmo!". Ale żartobliwie uścisnął jej palce i powiedział z namysłem: "Ostrożnie!". Nie chodzi o to, że był grzeczny i powściągliwy. Usiadłem obok niego i zobaczyłem, że wcale nie był zły. Trochę stresu, ale skoro wszystko było w porządku, to w porządku. Podążając za staruszką, pokręcił głową, gdy kochający rodzic trzęsie się, patrząc na niespokojne dziecko.

Co uniemożliwia nam reagowanie w taki sam sposób na nieprzyjemne niespodzianki w życiu, drobne niedogodności, czyjąś głupotę i niedbałość, zderzenie interesów - nie z powodu czegoś bardzo ważnego, ale drobiazgów? Dlaczego w rosyjskim Internecie jest pełno tekstów na temat: "Nie, dobrze, pomyśl tylko, co ci idioci (bękarty, bydło, boorki)", kilka z tych tekstów zawsze zawisło na szczytach ocen. Wszystko mogło być przyczyną: dzieci były hałaśliwe w kawiarni, ale ich rodzice ich nie podłączali, dziewczęta nie są wystarczająco piękne, w opinii autora, postacie, noszą otwarte ubrania, ludzie, którzy, zdaniem autora, parkują (przechodzą przez ulicę) niepoprawnie, jak niewłaściwi, w opinii autora, muzyki itp. Każdy taki post otrzymuje setki komentarzy o tej samej treści: "tak, ponieważ te potwory też mnie rozwścieczają!", W odpowiedzi na które przychodzą odpowiedzi: "tak, jesteś dziwakiem", i poszły. Nie chodzi tu o złe wychowanie, nie o niską kulturę, jak często myślą, ale o uczucia. W końcu naprawdę doprowadza to do furii.

Wściekłość błyszczy w środku łatwo, jak mecz. Jakby hałaśliwe dzieci, czyjeś nagie, niedoskonałe kolana czy prowincjonalne w metrze, oszołomione i zamrożone w przejściu, rozglądające się za znakami, to nie są tylko ludzie, którym się coś przeszkadzało - nie są agresorami. I muszą natychmiast stawić opór.

Przyczyny wściekłości

Jest wiele przyczyn tej wściekłości i są one splecione w tak ścisły wzór, że nie zawsze jest jasne, gdzie działanie jednego czynnika się kończy, a drugie zaczyna.

Na początek o samej agresji. Chociaż czasami sama ta koncepcja jest postrzegana negatywnie, a słowa "gniew" i "zło" są jednorzeczywiste w języku rosyjskim, w przyrodzie agresja jest własnością istot żywych, która jest bardzo przydatna do przetrwania. Przeznaczony jest do samoobrony, do ochrony swojego terytorium i jego potomstwa, do ekstrakcji pożywienia (od drapieżników), do rywalizacji o samicę (od samców). Oznacza to, że agresja, choć może czasami zabijać, sama w sobie służy życiu, prokreacji. Jednocześnie naturalna agresja jest zawsze bardzo funkcjonalna i ekonomiczna, jeśli życie nie jest zagrożone, jego formy rytualne są używane przede wszystkim: groźby dźwięków i póz, walka o władzę bez powodowania poważnych obrażeń, oznaczanie terytorium znakami i. itp. Im mniej płodne i bardziej niebezpieczne tego rodzaju gatunki są w naturalny sposób uzbrojone, tym mniej może sobie pozwolić na zabawę z agresją. Miejskie koty mogą spędzić wieczór na krwawej walce, tygrysy w tajdze - nigdy.

Sam człowiek, z natury, zwierzę jest słabe. Bez zębów, bez pazurów. Dlatego ma bardzo mało zaszyte, instynktowne programy zastępowania walk rytuałami, herbata nie jest tygrysem. Dlatego ludzie musieli wymyślać własne sposoby na zastąpienie bezpośredniej agresji: od rytuałów uprzejmości po mistrzostwa w piłce nożnej, od subtelnej ironii do procedur sądowych, od granic państwowych i dyplomacji po demonstracje i związki zawodowe. Jesteśmy agresywni i nauczyliśmy się z tym żyć, a my uczymy się dalej, ponieważ kiedy tracimy kontrolę nad naszą agresją, jest przerażające, jest wiele przykładów w historii.

Ale rozlana agresja, o której rozpoczynaliśmy rozmowę, nie wygląda jak agresja na strażnika życia. To jest rozlana "agresja w ogóle", nigdzie i dla żadnego konkretnego celu, a zatem wszędzie, zawsze iz dowolnego powodu, agresja nerwicy, której jedną z definicji jest: "regularna niewystarczająca reakcja emocjonalna na okoliczności spowodowane przez psychotraumę lub stres (długotrwała, stała; stres) ". To jest dosłownie to, co mamy: reakcja, oczywiście niewystarczająca dla sprawy, burza w szklance wody, wścieklizna z powodu trywialności.

Jaką psychotraumę, jakiego rodzaju cierpienie kryje się za tym zjawiskiem?

To, co leży na powierzchni, to stałe, drobne i niezbyt restrykcyjne prawa. Prosty przykład: na wszystkich stacjach mamy teraz wykrywacze metali przy wejściu. OK, kraj żyje w ciągłym zagrożeniu terroryzmem, niech tak będzie. Na przykład w Izraelu są również wszędzie. Ale W tym samym czasie wszystko jest dokładnie sprawdzane. A jeśli "zadzwonisz", nigdzie nie dojdziesz, dopóki funkcjonariusze policji to nie zrozumieją. W tym samym czasie ramy są ustawione tak, jak się nadają, pracują nad inspekcją toreb, robią wszystko, co starają się, starają się je przyspieszyć. Kolejka czeka cierpliwie: ponieważ jest jasne, że to wszystko jest poważne i ma sens.

Co mamy. Szerokie wejście do stacji. Na środku znajduje się jedna ramka. Reszta przestrzeni jest po prostu zablokowana przez tabele lub bariery. Na ramie trzech policjantów drzemie lub szczebiocze. Ludzie, dzwoniący i grzmiący, bez zdejmowania torby z ramienia, przechodzą do środka. Nikt na nie nie patrzy, możesz nawet nosić bazookę. Ale jeśli nagle uświadomiłeś sobie, że pomyliłeś się przy wejściu, przyszedłeś w niewłaściwe miejsce i chcesz wrócić - nie zostaniesz zwolniony. Ponieważ wyjście jest. Gdzie jest? A tam, dwieście metrów. Które musisz, wraz z dziećmi z walizkami, pokonać najpierw tam - do dozwolonego wyjścia, a następnie z powrotem - do punktu, w którym musisz wrócić. Być może spóźnienie się na to w pociągu. Dlaczego? Ponieważ to wszystko.

Ograniczenia, które nie mają żadnej rozsądnej podstawy, oczywiście, są rozgniewane. Nakładanie się dróg i korków podczas przejazdu pierwszych osób, zamykanie centralnych stacji metra w weekendy w celu zapobiegania działaniom opozycyjnym, wymóg wnoszenia pokrowców na buty do szpitala i szkoły, nawet torów, które z jakiegoś powodu zawsze nie są tam, gdzie ludzie są w stanie chodzić - to wszystko stwarza to ciągłe tło niepokoju, jakby co minutę "wprowadzano w życie", wyjaśniało, że nie można do nikogo zadzwonić. Jest to cecha społeczna, budowana od góry do dołu, pionowo: tutaj prawa i możliwości z definicji nie należą do ludzi, są obniżane z góry. Ile i co jest uważane za konieczne. Tutaj osoba nie ma zasadniczo "swojego terytorium", co oznacza, że ​​nie ma granic, które mogłyby być chronione. Dokumenty mogą być od niego żądane w dowolnym momencie, podyktowane mu gdzie może i gdzie nie może być, mogą próbować wejść do domu, aby sprawdzić, w jaki sposób wychowuje dzieci - nie należy do siebie. Granice nie są dokładnie zepsute - są łamane i usuwane przez bardzo długi czas.

Wyobraź sobie, że ktoś zdecydował się użyć naturalnej, zdrowej agresji, aby bronić swoich granic, gdy ktoś ich złamie. Zbuntuj się, odmów spełnienia głupich wymagań, napisz skargę, pozwać, wreszcie. Okazuje się, że w społeczeństwie wertykalnym jest prawie niemożliwe. Procedury dochodzenia swoich praw, jeśli takie istnieją, są bardzo niejasne i uciążliwe. Przypuśćmy, że chcę, kontrolując moją agresję, czyli używając cywilizowanych metod, aby bronić mojego prawa do opuszczenia metra w moim mieście w dzień wolny od pracy, w którym czuję się komfortowo. Do kogo mam się zwrócić? W administracji metra? Na policję? W biurze burmistrza? Kto podejmuje decyzje i kto może je anulować? Zawsze trudno jest się o tym dowiedzieć. Ale nawet jeśli zgłoszę, czeka mnie nieprzewidywalna, czasochłonna biurokracja: spotkania mogą być w nieskończoność odkładane i odwoływane. A jeśli proces ma miejsce, jakie są moje szanse na wygraną? Z naszą sprawiedliwością?

Cóż, spróbujmy w inny sposób. Chcę, bez żadnych wątpliwości, spokojnie i bez użycia przemocy, skorzystać z mojego prawa. To wciąż trwa, choć nie jest uporządkowane. Grzecznie, nie obrażając nikogo. Jest to dla mnie wygodniejsze, tutaj jest specjalne miejsce na wyjazd, zapłaciłem za usługi metra i chcę je w pełni wykorzystać, kiedy dotrę tam, gdzie potrzebuję, a nie tam, gdzie jest to dozwolone. Co się skończy? Najprawdopodobniej zatrzymanie i sąd, którego wynik również jest z góry określony. Nawet moi przyjaciele i koledzy mogą mnie potępić: po co się wspinać, jeśli nie powinno? Najmądrzejszy?

To właśnie się dzieje: prawie wszystkie pokojowe metody opracowane przez ludzkość dla podtrzymania ich granic i praw są zablokowane w społeczeństwie pionowym. Nie możemy zmienić władzy, nie możemy doprowadzić do usunięcia z urzędu funkcjonariusza winnego naruszenia naszych praw, nie jesteśmy w stanie zapobiec przyjęciu ustaw i decyzji, które naruszają nasze prawa. Próby skorzystania z przysługujących im praw bez uprzedniego porozumienia są automatycznie uznawane za przestępstwo i zawsze będzie jakieś "prawo", za które uważamy się za winnych.

Ale granice są złamane! Jesteśmy zranieni. Czujemy stres. Agresja pojawiła się, nie zniknie do nikąd. Nie będąc w stanie wypracować "na temat meritum pytania", ona, podobnie jak para, przyciśnięta do góry przykrywką, wymaga ujścia.

Zło jest przekazywane w kółko

Wyjdź z różnych ludzi.

Jednym z najczęstszych - przeniesienie agresji w dół. Oznacza to, że otrzymawszy od władz bezpodstawne besztanie, obrazą podwładnego. Po usłyszeniu ataków nauczyciela, spank dziecko. Mój syn, po raz pierwszy samotnie podróżując, dokonał transferu na lotnisko we Frankfurcie, tak wielkiego jak całe miasto. "Ale ja," powiedział, "szybko odnalazłem mój samolot do Moskwy. Musisz iść tam, gdzie rodzice krzyczą na dzieci. " Nawyk każdego stresu (i podróży lotniczych zawsze jest stres), aby wylać hierarchii, na słabszych, dzieci, zamiast dbać i zmniejszając stres dla nich - typowe, niestety, zachowanie naszych rodaków.

Istnieją całe systemy, w których agresja jest stałym przepływem od góry do dołu: władze krzyczą na dyrektora szkoły, ona jest u nauczyciela, nauczycielka dla ósmej klasy, która waży kopa w pierwszej równiarka. Czy można się spodziewać, że na przykład pracownik opiekuńczy, którego władze właśnie pokryły matą (rzeczywistością, niestety) przez telefon, szybko zrobi coś z otrzymaną częścią agresji i spotka się z gościem z uśmiechem na twarzy?

Następująca metoda jest również bardzo częsta: przekieruj agresję w poziomie. Oznacza to, po prostu, zły na wszystkich wokół. Każdy i każdy, kto chętnie lub nieświadomie przejdzie przez to. Ale ten wybór jest także pełen: jeśli będziesz się ciągle denerwować i na kogokolwiek, szybko zdobędziesz reputację głupiej osoby o złym usposobieniu. A ty się nie podoba. Dlatego jest dobra opcja: nie być złym na wszystkich, ale na innych. Bez względu na inne: maniery, religię zachowań, narodowość, płeć, cechy postaci lub mowy, posiadanie (nie mają) dzieci, mieszkańców stolicy (prowincji), wykształconych (niewykształconych), oglądanie telewizji (nie oglądanie telewizji), chodzenie na wiece (nie iść na wiece). Używa się argumentów, buduje się długie i dobrze zorganizowane systemy dowodowe, po to, aby dobrze i poprawnie je doświadczać. Ludzie o podobnych poglądach znajdują się, a teraz możesz "być przyjaciółmi przeciwko", a jednocześnie zadowolić ich poczucie przynależności. Nic dziwnego, że ta gra "przyjaciela lub wroga" jako sposób na przekierowanie agresji jest bardzo popularna.

Wreszcie możliwe jest przekierowanie agresji również w górę, ale nie w górę, gdzie impuls, który cię uderzył, pochodził z tego, jak już powiedzieliśmy, jest albo niemożliwy, albo niebezpieczny, ale gdzieś w górę. Jak mówią, strzelaj w powietrze. Na przykład nienawidzić "władz w ogóle". Prześladuj władze bez podejmowania prób obrony ich praw. Nadal dobrze jest nienawidzić rządu innego kraju. Jest prosty, bezpieczny i bardzo oddychający. Tak jak w dawnym radzieckim żartem: mamy wolność słowa, każdy może udać się na Czerwony Plac i przekląć amerykańskiego prezydenta.

Najbardziej uznana i "inteligentna" (jak również "chrześcijańska") opcja jest próbą ugasienia agresywnego impulsu na sobie. Połóż się na granacie agresji, przykrywając go sobą. Jedna rzecz jest zła - nikt nie może tego zrobić przez długi czas. Niech nie raz, jak granat, ale za kilka lat agresja, pochłonięta wysiłkiem woli, niszczy ciało, zamienia się w choroby i wypalenie. Osoba albo poddaje się wymaganiom środowiska i zaczyna, jak wszyscy inni, być dyrygentem agresji z góry we wszystkich kierunkach, albo uczy się nie czuć, uczy się bardzo sztucznej "życzliwości", która często tak bardzo irytuje ludzi, podkreśla "kulturowych" (lub zestresowanych wierzących).

Trzeba być świętym, aby pochłonąć agresję, nie zapaść się i nie przekazywać, a jak wiemy, święci nie zasiewają pola.

Bezradny agresor

Jednak to nie koniec sprawy. Możesz przekierować agresję. Ale jednocześnie wiesz: nie rozwiązałeś problemu. Zerwane granice nie zniknęły. Nie chroniłeś siebie, swojego dziecka, swojego terytorium, swoich praw. Cierpieć, połknąć. I za to nienawidzicie i pogardzacie sobą. Tak więc każdy pozornie banalny akt naruszania twoich granic (nastolatki wrzeszczące do okna w nocy) nie jest dla ciebie tylko uciążliwością i hańbą (nie dają snu), to pytanie brzmi w głowę z szyderczo kpiącą intonacją: "Cóż, co zrobisz? Wy, którzy nie jesteście zdolni do niczego? Ty, nieistotność?

Nie ma doświadczenia w rozwiązywaniu takich sytuacji, prawie nie ma sprawdzonych technologii ochrony granic, prawie same granice nie istnieją. Straszny. Trudne. Nie jest jasne, w jaki sposób. I dziesiątki ludzi rzucają i obracają się w swoich łóżkach, przeklinając i przeklinając "tych świrów", ale nikt nie zejdzie na dół, by poprosić ich, aby zachowywali się ciszej i nikt nie zadzwoni na policję, aby wezwać dyżurnego oficera. Ponieważ: co jeśli są agresywni? A jeśli nie słuchają? Czy przychodzi policja? I ogólnie, czego najbardziej potrzebuję, inni cierpią.

Paradoks polega na tym, że w rzeczywistości mamy do czynienia nie z nadmiarem, ale z brakiem agresji, zdrowej agresji, zdolnej do ochrony. Długotrwały zwyczaj oddania tej energii w boczne kanały prowadzi do tego, że w najbardziej oczywistej, oczywistej sytuacji, kiedy musimy bronić naszych granic, chronić nasz pokój i naszych bliskich, nie mamy siły się denerwować i nic nie robić. Decydując z góry, że jest to niemożliwe, chociaż nastolatki pod oknem nie są państwem policyjnym i na ogół można by je wypróbować.

Pamiętam przypadek: latem w nocy ktoś regularnie jeździł pod oknami na głośno mruczącym motorowerze. Rzucaliśmy się i odwracaliśmy, wyglądając gniewnie, wyglądając przez okno, nie odważyliśmy się odejść na długi czas. W mojej głowie były fantazje o tym, jak bezczelny właściciel motoroweru, moralny potwór, w szczególności jeździ nocą, rozkoszuje się swą władzą nad całą dzielnicą, której nie pozwala spać i nikt nie może mu nic zrobić. W końcu poszedłem na podwórze - chciałem spać nieznośnie. Zupełnie zły, mój mąż właśnie stanął na drodze motoroweru, a kiedy zahamował, złapał naszego oprawcę za kołnierz. I tu usłyszeliśmy przerażony głos: "Wujku, nie bij mnie, proszę!"

"Moralny maniak" okazał się niedobrym chłopcem w wieku 13 lat, który mętnie wyjaśnił, że jedzie nocą, tylko dlatego, że nie ma żadnych praw, ale po prostu nie myślał o tym, że był słyszany w mieszkaniach: wręcz przeciwnie, był pewien, że wszyscy śpią i nikt się nie dowie. Jasne jest, że są rodzice, którzy nie martwią się o to, gdzie jest dziecko o drugiej nad ranem.

Chwycił motorower i pojechał na pustkowie. Krzyczeliśmy za nim, aby jechał ostrożnie. Było to zarówno zabawne, jak i krępujące dla nich samych i ich fantazji na temat kogoś nagłego i złośliwego.

Tutaj leży głębszy i bardziej poważny powód: niewiara we własne siły, świadomość własnego tchórzostwa, pogarda i nienawiść do samoobrony sprawiają, że każdy przypadek jest stukrotnie bardziej bolesny. Aby wydostać się ze stanu nicości, ludzie ponownie używają agresji - jako sposobu na chwilę poczucia siły, swojego istnienia. Każda agresja z góry zawsze jest chętna do przyłączenia się i głośnego "wsparcia" (czasami głośniejszego i bardziej aktywnego niż sam agresor), tak jakby to symboliczne połączenie z "silnym" dawało im odpust z nicości. A przepływy przekierowanej agresji nie wysychają i biegają gwałtownie.
I schodzimy z rampy na lotnisku i wchodzimy w tę znajomą aurę, a nasze ramiona, palce i szczęki są lekko skompresowane ...

Co robić

Co robić? Przede wszystkim bądź tego świadomy. Uświadomienie sobie, że pozycja wiecznej ofiary nie jest wcale pozycją spokoju i "życzliwości". Jest to pozycja biernej, bezsilnej agresji, która niszczy zarówno nas samych, jak i tkankę społeczeństwa, ponieważ kiedy wszystko jest "dziwadłem" - jaka może być społeczna tkanina?

Uświadomienie sobie, że zajmujemy tę pozycję nie tylko dlatego, że w nią wplątaliśmy, ale także z własnego wyboru. Jest korzystne, przy wszystkich niedogodnościach, nie przewiduje żadnych działań ani odpowiedzialności. Siedzenie i przyzwyczajenie się do wszystkiego i wszystkich jest proste i wygodne.

Ale jeśli kiedykolwiek chcemy przestać słyszeć pytanie "Dlaczego wszyscy są tak rozgniewani w Rosji?" I przestać "cieszyć się" bezsilną wściekłością na całym świecie, musimy odzyskać naszą agresję, nasz zdrowy gniew, naszą zdolność do samodzielnego stawania.

Aby wspominać lub odtwarzać technologie służące utrzymywaniu granic, naucz się nie bać się powiedzieć: "Nie zgadzam się, nie odpowiada mi", nie bać się "wystrzegać", nauczyć się zjednoczyć z innymi, aby bronić swoich praw. Nie przez przypadek, na przykład, wielu twierdzi, że tłum ludzi na wiecach protestacyjnych, co dziwne, okazuje się być o wiele bardziej przyjazny, grzeczny i wesoły niż tłum w metrze w godzinach szczytu. Kiedy ludzie opanują cywilizowany sposób wyrażania swojej agresji pod adresem, nie mają się na nich wściekać.

Ostatecznie zadaniem jest odbudowanie granic na wszystkich poziomach od dołu do góry, przekształcenie społeczeństwa pionowego w społeczeństwo o bardziej interesującej i złożonej konfiguracji. A potem na pewno okaże się, że nie jesteśmy złem, ale wręcz przeciwnie.

brenik

Podobał ci się materiał? Odważnie udostępnij
   im w sieciach społecznościowych za pomocą tych przycisków

Witajcie drodzy czytelnicy.

Często spotykam się z pytaniem " ja / mój przyjaciel / chłopak / mąż - pokaż / pokaż agresję. Dlaczego tak się dzieje? Skąd się bierze ta cała agresja w sobie / we mnie? "

Teraz zapraszam cię na spotkanie różne teorie  o stawaniu się agresywnym zachowaniem.

Tendencja osoby do agresywnych działań próbowała wyjaśnić na różne sposoby. Jednym z pierwszych, który się pojawił, był punkt widzenia, według którego u zwierząt iu ludzi występuje wrodzony "Instynkt agresywności». Freud wskazał na instynktowną podstawę ludzkiego pragnienia zniszczenia, biorąc pod uwagę bezowocne próby zawieszenia tego procesu.

Inny pogląd na pochodzenie agresywnych zachowań przedstawiono w teoria społecznego uczenia się L. Berkowitz . Aby agresywne zachowanie mogło się pojawić i rozprzestrzenić na pewien obiekt, konieczne jest spełnienie dwóch warunków: po pierwsze, przeszkodaktóry powstał na drodze celowej działalności, spowodował reakcję człowieka gniew  i po drugie, aby przyczyny przeszkody były postrzegane przez inną osobę.

Jedną z najczęściej dyskutowanych kwestii można uznać wpływ mediów na agresywne zachowanie jednostki. Zwolennicy negatywnego wpływu mediów  wynikają z faktu, że ludzie uczą się zachowywać agresywnie, przede wszystkim obserwując czyjąś agresję. M.Hyusmann  z grupą naukowców przez 20 lat śledzili korelację pomiędzy oglądaniem telewizji a agresywnością.

Ustalili, że waga zbrodni popełnionych w wieku 30 lat odpowiada preferencjom telewizji w wieku 8 lat.

Mechanizm powstawania agresywnych zachowań przez telewizję może wyglądać następująco: nadużywanie programów telewizyjnych - agresywnych fantazji - utożsamianie się z charakterem - opanowanie agresywnego sposobu rozwiązywania problemów i wpływania na ludzi - powtarzanie agresywnych działań - używanie agresji do rozwiązywania problemów w relacjach interpersonalnych - wzmacnianie - agresywne nawyki - nierozwinięte umiejętności społeczne i edukacyjne - frustracja - nadmierne oglądanie Programy telewizyjne - i tak dalej.

Agresywne działania  może być jak arbitralnetak i niezamierzony. Niedozwolone niezamierzone agresywne zachowanie może być przypadkowe lub słabo zrozumiane..

Tak więc, w stanie fizjologicznego afektu świadomość zwęża się samokontrola jest znacznie zredukowanai osobowośćmoże wykonywać niebezpieczne agresywne działanianie zdając sobie sprawy z pełnego raportu o tym, co się dzieje.  Osobno należy wspomnieć o agresji patologicznej, która może być konsekwencją stanu psychotycznego i wymaga interwencji medycznej. Irracjonalne przekonania, wewnętrzne głosy, podejrzliwość paranoiczna, wyobrażenia o boskich przesłaniach, megalomanii - wszystko to może działać jak patologiczny bodziec do agresji. Może działać jako subiektywnie postrzegany środek samoobrony., ucieleśnienie idei mesjanizmu, przejawów heroizmu itp. Jednak obecność zdiagnozowanej nieprawidłowości umysłowej nie jest jeszcze wiarygodną prognozą popełnienia czynów destrukcyjnych.

Zachowanie agresywne - dość obszerny temat do omówienia - i zdecydowanie będę o tym mówił na kolejnych blogach.

Z poważaniem, Svetlana Leontyeva.