การแสดงออกสองครั้งในแม่น้ำหนึ่งความหมายและความหมาย

ปัญหาเหล่านี้บางส่วนได้รับการพัฒนาในไฟล์เคสของนิตยสาร หนึ่งในนั้นประกาศว่าเป็นคำอุปมา: เราไม่สามารถผ่านสองครั้งในแม่น้ำสายเดียวเพราะเมื่อเราเข้าสู่ครั้งที่สองแม่น้ำจะเปลี่ยนมันจะไม่เหมือนเดิม ค่าคงที่เท่านั้นที่มีการเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตามวันนี้การเปลี่ยนแปลงมีการเปลี่ยนแปลง

เราสามารถพูดได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกเข้าใจผิดว่าแนวคิดเรื่องเวลาของเรานั้นเร่งรีบในความสัมพันธ์ของเรากับเราและกับคนอื่น ๆ ตลอดเวลาที่ผ่านมาประวัติศาสตร์เวลาเป็นหนึ่งในตัวแปรสำคัญในความสัมพันธ์ของมนุษย์แม้ว่าจะไม่ได้รับการวัดอย่างเท่าเทียมกันเสมอไป จนกว่าจะถึงยุคกลางไม่มีใครสนใจที่จะวัดเวลาเป็นชั่วโมงและนาที ในปัจจุบันเราสามารถระบุลักษณะเวลาของเราในหน่วยนาโนวินาที นี่เป็นหน่วยเวลาที่ใช้ในฟิสิกส์ควอนตัมเทียบเท่ากับหนึ่งในพันล้านของวินาที

ดูเหมือนว่าเวลาไม่เพียงพอที่จะวัดด้วยชั่วโมงและวินาที เราจำเป็นต้องวัดมันเป็นนาโนวินาที ทุกอย่างควรมีอยู่แล้วและเมื่อมันสายเกินไป เรามีความประทับใจว่าหลายวันผ่านไปด้วยความเร็วระดับนาโนวินาที ไม่ทราบว่านี่จะเป็นปีที่เรามีหลายสิ่งหลายอย่างที่ถูกยกเลิก ความรู้สึกของความเร็วสร้างความขัดแย้งในการสร้างความอดทนทำให้เรารู้สึกว่าไม่มีเวลาที่จะบรรลุ ดังนั้นความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในอาการของอายุของเรา

นี่คือสิ่งที่ผู้กระทำของเราสร้างขึ้นในวัฒนธรรมที่มีการเร่งความเร็วอย่างเพียงพอในตลาดการขายและการซื้อซึ่งสังคมของเราได้เปลี่ยนไป ไม่ว่าจะซื้ออะไรจะเกิดอะไรขึ้นกับเขา นี่อาจเป็นสปินอัตโนมัติ, คอร์สโยคะเร่งความเร็ว, สิบครั้งสำหรับการรักษาความหวาดกลัวหรือจิตรุ่นต่อไป สิ่งสำคัญคือไม่ต้องหยุด อย่าหยุดที่อื่น อย่าหยุดที่จะรู้ความปรารถนาของเรา บางคนจะพูดว่า: ทำไมหยุดถ้ามีระบบที่ให้ทุกสิ่งที่เราต้องการ

อันที่จริงนี่เป็นปัญหา: เราไม่ต้องการสิ่งที่พวกเขาเสนอให้เรา แต่เพราะพวกเขาเสนอมันเราจึงต้องการมัน Don Delillo ผู้เขียนเริ่มต้นการเร่งความเร็วแบบอัตนัยในยุคนี้ นี่คือทศวรรษที่ความเป็นเจ้าโลกแห่งการเงินได้รับการยืนยันทั่วโลก นี่คือทศวรรษของความคิดที่เป็นเอกลักษณ์เกี่ยวกับลัทธิทุนนิยมเสรีนิยมใหม่ที่เรียกว่า เป้าหมายคือการทำกำไรอย่างรวดเร็วและง่ายดาย อินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นเครื่องมือสำหรับการลงทุนเงินผ่านหน่วยงานที่จดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์

เขารีบหาเงินและเสียเงินอย่างรวดเร็วนั่งอย่างสบายหน้าคอมพิวเตอร์ แน่นอนว่าเมื่อฟองสบู่เสมือนเกิดการระเบิดมีผู้ชนะไม่กี่คนและอีกหลายคนหายไป วัฒนธรรมความเร็วนี้ครอบคลุมความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันมากมายซึ่งอนาคตถาวรเป็นสิ่งสำคัญอย่างเดียว ในมุมมองหลังสมัยใหม่ประวัติศาสตร์ได้สิ้นสุดลงแล้ว อดีตไม่มีความสำคัญอีกต่อไป ทุกอย่างล้าสมัยและล้าสมัย ดังที่ Don Delillo พูดเราต้องก้าวไปข้างหน้าเสมอไม่กลับมา ข้อสงสัยที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่ผ่านมาได้รับการแก้ไขแล้ว

ผลลัพธ์ของเขา - "คิดค้นทฤษฎีเวลาใหม่" นี่คือความจำเสื่อมในอนาคต อย่างไรก็ตามหน่วยความจำจะปรากฏขึ้น สิ่งที่เราไม่ต้องการที่จะจำขัดจังหวะความเร็วของเราและหยุดเรา บางทีคนที่ถูกแยกออกจากระบบนี้อาจค้นพบโดยไม่รู้ตัว คนงานที่ว่างอยู่ตัดถนนหรือเส้นทางและหยุดพวกเรา เราต้องการไปยังสถานที่และเราไม่สามารถ บางคนรู้สึกกลัวเพราะเห็นอนาคตที่เป็นไปได้ ไม่มีภาคใดที่รัฐบาลต้องการที่จะมองไม่เห็นมากกว่าสังคมที่ไม่รวม

แม้ว่าจะมีโอกาสวิ่งไปข้างหน้าเสมอ ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีอะไรดีไปกว่าการจดจำอัลเบิร์ตกัสในหนังสือ "โรคระบาด": ผู้ที่อุทิศตนให้กับอุปกรณ์ประปาไม่มีบุญมากในเรื่องนี้เพราะรู้ว่านี่เป็นเพียงสิ่งเดียวที่เหลืออยู่และไม่ได้ตัดสินใจว่ามันน่าเหลือเชื่อ . ทีมเหล่านี้ช่วยให้พลเมืองของเราสามารถเจาะลึกลงไปในโรคระบาดและเชื่อว่าพวกเขาบางส่วนเนื่องจากโรคอยู่ที่นั่นจึงจำเป็นต้องทำในสิ่งที่จำเป็นเพื่อต่อสู้กับมัน

เมื่อโรคระบาดกลายเป็นผลงานของหลาย ๆ คนมันถูกมองว่าเป็นสิ่งที่แท้จริงนั่นคือทุกสิ่ง วลีที่มีชื่อเสียงมาจาก Heraclitus of Ephesus: คุณไม่สามารถอาบน้ำสองครั้งในแม่น้ำสายเดียวกัน ไม่ว่าในกรณีใดนักจิตวิทยาและนักประสาทวิทยาเห็นด้วยหรือควรให้ตรงกับประสบการณ์ก่อนหน้านี้ของเราจะกำหนดวิธีที่เราตอบสนองต่อสถานการณ์ใหม่ที่นำเสนอให้เรา

ดังนั้นเมื่อเผชิญกับสถานการณ์เป็นครั้งแรกมันจะส่งผลกระทบต่อวิธีที่เราเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกันในอนาคต และนี่ไม่ได้เกิดจากสิ่งอื่นใดนอกจากความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าพลาสติกประสาทซึ่งเป็นคุณสมบัติใหม่ของระบบประสาท และการใช้พลาสติกปั้นคืออะไร?

ต้องขอบคุณเธอพวกเรามีความสามารถในการประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเรียนรู้วิธีจัดการกับถนนในลอนดอนเล่นไวโอลินหรือเป็นนักแสดงละครสัตว์ที่ยอดเยี่ยม หากคุณเคยเดินทางไปลอนดอนหรือเคยดูหนังหรือซีรีส์ในเมืองที่เกิด Sherlock คุณจะสังเกตเห็นว่าหนึ่งในไอคอนสากลของเขาคือแท็กซี่ที่เรียกว่าแท็กซี่สีดำเรโทรที่มีชื่อเสียง

ในการขอรับใบอนุญาตคุณต้องผ่านการทดสอบจำนวนมากพอที่จะมีชื่อของคุณเอง: ความรู้เป็นสิ่งที่ดีอังกฤษสามารถทำได้ค่อนข้างน่าทึ่งในสิทธิของตนเองไม่มีอะไรจะดูที่การประชุมของพวกเขาในรัฐสภา นั่นคือความซับซ้อนของถนนในเมืองหลวงของอังกฤษซึ่งมีถนนมากกว่าหนึ่งพันแห่งและสถานที่สำคัญหลายพันแห่งซึ่งมักใช้เวลาสามถึงสี่ปีกว่าจะผ่านการสอบ ซึ่งหมายความว่าการเรียนรู้นั้นซับซ้อนจนเมื่อเราเรียนจบเราสามารถพูดได้ว่ามันไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

นี่เป็นการทดลองแบบคลาสสิกที่ Eleonora Maguire นักวิจัยที่ศูนย์ neuroimaging ที่ University College London ใช้สแกนเนอร์เรโซแนนซ์แม่เหล็กเพื่อศึกษาสมองของผู้ที่สามารถดูดซับความรู้ เขาพบว่าคนที่ผ่านการทดสอบมีฮิปโปแคมปัสที่ด้านหลังมากขึ้น นักเรียนของคนขับแท็กซี่ซึ่งไม่ได้อยู่ในกลุ่มนั้นไม่ได้แสดงการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างสมองของพวกเขา เพลงนี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อสมองของเรา - นี่คือสิ่งที่เราพูดถึงไปแล้วในบ้านเหล่านี้ แต่นี่เป็นสิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมองของเรา

ในการที่จะเป็นนักดนตรีที่มีคุณสมบัติต้องใช้การฝึกฝนและทักษะการรับรู้ที่ดี, มอเตอร์, องค์กร, หน่วยความจำ ฯลฯ เมื่อเร็ว ๆ นี้การฝึกทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าเกิดการเปลี่ยนแปลงในสมอง หลายพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับการได้ยินส่วนใหญ่อยู่ในกลีบขมับมีการพัฒนาในนักดนตรีมืออาชีพมากกว่าคนที่ไม่ได้เรียนรู้ที่จะเล่นเครื่องดนตรีแม้จะใหญ่กว่า 10 เท่า นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากการศึกษาด้านดนตรีไม่เพียง แต่มีโครงสร้าง แต่ยังสามารถใช้งานได้

นั่นคือไม่เพียง แต่มีการพัฒนาพื้นที่สมอง แต่ยังเชื่อมต่อกันดีขึ้น อีกคำถามที่น่าสนใจคือนักดนตรีมืออาชีพบรรลุถึงความเชี่ยวชาญของเครื่องดนตรีของพวกเขาอย่างไร ตัวอย่างเช่นมันแสดงให้เห็นว่านักดนตรีที่เล่นเครื่องสายมีพื้นที่ขนาดใหญ่ของสมองที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวของนิ้วมือแสดงให้เห็นว่าสมองปรับตัวในลักษณะพลาสติกขึ้นอยู่กับวิธีที่เราใช้ร่างกายของเรา สิ่งนี้ไม่สามารถเทียบเคียงได้กับทักษะที่นักไวโอลินทำได้ด้วยมือของเขาเองไปจนถึงการควบคุมที่นักเต้นได้รับจากร่างกายของเธอเอง

จากบัลเล่ต์ของมอสโกไปจนถึง Circus of the Sun ในการเต้นรำมีบางสิ่งที่เป็นแม่เหล็กที่สะกดจิตเราและทำให้เราฝันเหมือนเด็ก ๆ ในท้ายที่สุดดูเหมือนว่าเหนือธรรมชาติสำหรับเราทุกคนที่บุคคลสามารถนำร่างกายของเขาไปสุดขีดและแม้กระทั่งเกิน และแน่นอนว่ามันจะเป็นของหายากถ้าไม่มีนักวิจัยได้เห็นการแสดงและตัดสินใจว่าเกิดอะไรขึ้นในใจของผู้ที่ชื่นชอบการใช้แรงงานทางกายภาพ

พวกเขาพบว่าการฝึกฝนประเภทนี้ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของพื้นที่สมองที่รับผิดชอบต่อการรับรู้การเคลื่อนไหว นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายเดือนแม้ว่าคุณจะหยุดฝึก และไม่เพียง แต่ในกิจกรรมประเภทนี้การศึกษาในภายหลังประเมินผู้อื่นเช่นการทำสมาธิเพื่อค้นหาผลลัพธ์ที่คล้ายกัน ด้วยโปรแกรมการฝึกอบรม 11 ชั่วโมงเป็นเวลา 4 สัปดาห์นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดพบว่าการเชื่อมโยงสมองระหว่างส่วนต่างๆที่ช่วยให้เราควบคุมการดูแลนั้นแข็งแกร่งขึ้น

ผลลัพธ์เหล่านี้สอดคล้องกับการวิจัยก่อนหน้าซึ่งเป็นที่ชัดเจนว่าการทำสมาธิมีผลในเชิงบวกต่อฟังก์ชั่นทางจิตวิทยาต่างๆเช่นหน่วยความจำการเรียนรู้การตัดสินใจ ฯลฯ ดังที่ Sergio Garcia Morilla อธิบายไว้ในบล็อกของเขา

และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ไม่ชัดเจนเท่านี้ มีสมมติฐานหลายประการเนื่องจากข้อมูลบางส่วนถูกพบในทิศทางที่แตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่นเมื่อไม่นานมานี้แสดงให้เห็นว่า dendritic spikes ซึ่งเป็นพื้นที่ที่เซลล์ประสาทเชื่อมต่อถึงกันและกันเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านการฝึกด้วยมอเตอร์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในหนู นั่นคือในเวลาอันสั้นเซลล์ประสาทสามารถเปลี่ยนประสิทธิภาพเพื่อเชื่อมต่อซึ่งกันและกันได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนั้นไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการเรียนรู้และยังจำเป็นต้องทำให้การเปลี่ยนแปลงช้าลง แต่ต้องใช้เวลานาน

ไม่เช่นนั้นเราจะลืมเพราะการบันทึกสิ่งที่เราต้องการการเปลี่ยนแปลงที่จะต้านทานการรบกวนและการหลงลืมได้มากขึ้น ในทิศทางนี้นักวิจัยคนอื่น ๆ ให้ความสำคัญกับการศึกษาเช่นเซลล์ต้นกำเนิดกลายเป็นเซลล์ประสาทใหม่เพื่อสร้างการเชื่อมต่อที่เหมาะสมเพื่อสะท้อนสิ่งที่เราเรียนรู้ กระบวนการนี้ใช้เวลาหลายเดือนจึงสามารถเชื่อมโยงกับวิธีการเรียนรู้นี้ในความทรงจำของเราเป็นเวลานาน

ดังนั้นระหว่างการปรับตัวอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนสมองจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาอันเป็นผลมาจากการเรียนรู้การเรียนรู้และประสบการณ์ ไม่เพียง แต่เมื่อเรายังเป็นเด็ก แต่ตลอดชีวิตของเราเราไม่หยุดที่จะเปลี่ยนแปลง ดังนั้นยังมีความหวัง: มันไม่เคยสายเกินไปที่จะเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีหรือการเต้นรำเพราะมันไม่เพียง แต่เป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่น่ารื่นรมย์ แต่มันยังเปลี่ยนเราภายในและเตรียมเราสำหรับสถานการณ์ในอนาคต