31 haftada nima bo'ladi

Tabriklaymiz! Homiladorlikning 31 xaftaligi - bu tug'ruq ta'tilining boshlanishi bo'lib, endi ertalab signal soati va shoshilib ishlamaslikka hojat yo'q - siz ham yotqizishingiz mumkin, ehtimol, chaqaloq boshini aylantirib, tug'ilishga qadar o'sha holatda qoladi.

Ehtimol, orqa va orqa tomondan noqulaylikni kuzatib boring.

Haqiqatan ham, homiladorlikning 31-haftasida, umurtqa pog'onasi (chaqaloqning og'irligi) sezilarli darajada oshgan va tana asta-sekin mehnatga tayyorlana boshlaydi.

31 xafta gebelikteki hissiyot

Qorinning ozgina og'rig'i va oshqozon og'rig'i. Hech narsa qilish mumkin emas - kengaygan uterus ichki organlarni "itaradi".

Har hafta ko'chib o'tish qiyin. Bu tushunarli, bola tezda og'irlik kasb etmoqda.

Endilikda harakatlar ba'zida kuchli shok va qorin bo'shlig'ida paydo bo'lish holiga aylanadi.
Ular bolaning qo'llari yoki oyoqlari.
Odatda, aralashtirishdan tashqari, homilador ayol turli og'riq va noqulaylik his qiladi.
Bachadon shunchalik kengaytiriladiki, u ichki organlarga bosim o'tkazadi va tez-tez arteriyalarni qisirtiradi. Qon ketishi kamayadi, tez-tez kelib chiqadigan kasalliklar, bosh aylanishi va hatto zaiflashuvga olib keladi. Ayol endi meteo o'zgarishlariga nisbatan sezgir.
Yurish hiyla-nayrang va "o'rdak-o'xshash" bo'ldi.
Og'irlik markazi orqaga siljidi, bu esa orqa va pastki qismga qo'shimcha yuk olib keladi.
Kutish muammoga aylandi. U faqat yotoqda, muntazam ravishda o'zgarib turadi.
Jiddiy harakat, nafas qisilishi va umuman havoning doimiy yo'qligi. Parklarda yoki zaxiralangan kislorodli kvadratlarda toza havoda imkon qadar ko'p bo'lishga harakat qiling.
Ichakni buzilishi, odatda ich qotishi bor, bu esa hemoroid ko'rinishiga olib keladi. Endi ularning dietasini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.
Ichki haroratda doimiy charchoq va keskin o'zgarish mavjud. Endi sovuqsan, keyin to'satdan qizib ketadi.
Cho'qqizning har qanday muammoni noqulay, siz o'zingizni qulay shahar deb topa olmaysiz.
Homiladorlikning 31 xaftaligida ko'p odamlar yo'taladi.
Ayniqsa issiq havoda sezilarli shish. Suyuqlikni iste'mol qilishda o'zingizni ozgina cheklab qo'yishga harakat qiling, garchi suvni minimal har kuni iste'mol qilishda albatta foydalaning. Oziqlantiruvchi sizning to'g'ri ovqatlanishni tayyorlash vaqtida sizning stavkangizni aniqlashi mumkin. O'rtacha homilador ayol 2-3 litrni iste'mol qilishi kerak. kuniga suv. Ammo hamma narsa og'irlik va yashash joyingizga bog'liq edi.
Umumiy og'irligi 50 kg normal deb hisoblanadi 2 l. 70 kg - 2,5 litr toza suv.

Umumiy og'irligi 70 kg dan ortiq bo'lsa, homilador ayol kamida 3 litr ichish kerak. 24 soat ichida.

Homiladorlikning 31 xaftaligi ularning hisobga olinmagan kutilmagan hodisalarini keltirishi mumkin.

Haqiqat shundaki, bu davrda ba'zi ayollar boshlanadi, bu holat ahvolning yomonlashuvi, pasayish, ko'ngil aynish va hushidan ketish bilan birga keladi.

Oyoqlarda doimiy og'irlik hissi. Chegarasiz homilador ayollarda varikoz tomirlar paydo bo'ladi, shishiradi.

Qon pıhtılarının yuqori ehtimoli va tomir trombozu kabi bir kasallik bor.

31 xafta gebelik davrida og'riq

Tug'ilishning muddati qanchalik yaqin bo'lsa, chaqaloq o'sadi va qorin bilan ko'proq bo'ladi. Albatta, ko'proq og'riq bor. Lekin ular ko'p jihatdan tabiatda bag'rikenglik va zaif achinish mavjud.

Birinchidan, sizning umumiy vazningiz sezilarli darajada oshdi va tug'ilishdan avval boshlang'ich uchun + 10-12 kg dan kam emas.
Ikkinchidan, bachadon kichkina tos bo'shlig'ining butun joyini va ko'krak ostidan 5-7 sm balandlikda, ya'ni ichki organlarga - jigar, taloq, buyrak, qovuqqa doimiy bosim o'tkazadigan darajada kattalashadi.

Og'irligi oshishi bilan, oyoqlarda, orqa, orqa miya, bo'yin muskullari, pastki orqa tomonda katta kuch bor.

Hatto kichik yurishlarda ham umumiy charchoq, oyoqlarda og'riq va orqada bo'ladi.
Ularni qutqarish, gorizontal holatda ko'proq dam olish, shu bilan orqa va pastki qismini tushirish.

Homilador ayollar uchun bandajdan foydalaning.

Sekin, mo''tadil hayot tarzi saqlang. Endi sizning xavfsizligingiz juda muhim.

Og'riqni kamaytirish uchunKeng yassi platformada qulay poyabzallardan foydalaning va oyog'ingizga yaxshilab bog'lab qo'ying.

Issiq havoda kauchuk plyaj terisini ishlatmang. Har qanday vaqtda ular oyoqlaridan uchib ketishadi va oyoqlari tezda bunday poyafzallardan charchashadi. To'g'ri kichkina taglikdagi charm bezkalarni tanlash kerak, lekin oyoq ostidagi to'g'ri platforma bilan.

Qorindagi og'riq, bola ichki organlarning har qanday biriga o'tsa sodir bo'ladi.

Og'riqni bartaraf qilish, o'z o'rnini o'zgartirish va bolaning o'zi o'zgaradi.

Quviqdagi doimiy bosim yarim to'lgan konteyner bilan tualetga borishni tezlashtiradi.

Pastki qorin bo'shlig'ida yoki pastki orqa qismida tikish yoki qattiq og'riq paydo bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring. Bunday hollarda preterm tug'ilish sodir bo'ladi va mehnat juda tez boshlanishi mumkin.

Xavfli oqim

Har qanday og'riqlar ko'plab sekretsiya bilan birga bo'lishi mumkin.

Oddiy hisoblangan kichik, shaffof, hidsiz rang.

Qon yoki suvsiz oqim patologiyaning paydo bo'lishini ko'rsatadi, buning oqibatida kutilmaganda erta tug'ilish mavjud.

Suyuqlik oqimi amniotik suyuqlik oqishi natijasida yuzaga keladi. Bola yetarli darajada o'sdi va platsentaning devorlari keskin vaziyatga tushib qoldi. Devorlarni tozalash uchun yoriqlar yoki ko'z yoshlar bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash alomatlar mexanik shikastlanish, ko'karish yoki tushish bilan sodir bo'ladi.

Ichki qon ketish yoki bachadon eroziyasini ko'rsatishi mumkin.

Jinsiy aloqada yoki shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik oqibatida yuqumli kasallik tufayli kuchli hidi bo'lgan oq suyuqlikning bir qator suyuqligi ham mavjud.

Boshqa infektsiyalar hollari deyarli chiqarib tashlanadi, chunki bachadon maxsus shilimshiq bilan kirishni ko'zda tutadi va yopadi.

Dastlabki bosqichlarda og'riq paydo bo'lganida, shifokorlar vaginal bintlarni maxsus vestibyulga qo'yadilar, bu esa homilani yanada rivojlanishiga ta'sir qilmaydi va homiladorlikning normal holatiga olib boradi.

Yuqorida sanab o'tilgan 31 haftaning hammasi abortga olib keladi. Kichkintoy plastenta tashqarisida omon qolishi mumkin, shuning uchun shifokorlarga o'z vaqtida kirish chaqaloqning hayotini va sog'lig'ini qutqarishi mumkin.

Qorin va bachadonning holati

Bachadon kindikdan 10 sm dan kattaroq ko'tarildi va o'sishda davom etib, ichki organlarni siqib chiqaradi, bu ayolga sezgirlik keltirib chiqaradi.

31-haftada (agar siz bu muddatdan oldin biror narsa qilmagan bo'lsangiz), yolg'on to'qnashuvlar mavjud.
Bu 1 daqiqadan ko'proq davom etadigan bachadonning qisqarishi va kuniga bir necha marta takrorlanishi mumkin. Shunday qilib, u kelgusida etkazib berishga tayyorgarlik ko'rmoqda.

O'sha vaqtga kelib, oshqozon qattiq hajmga etib keldi va doimiy ravishda to'sqinlik qildi.

Qorining markazini doimiy ravishda aylantirib, qorinni muvozanatda ushlab turasiz.

Eng muhimi, mexanik zarar bermaslik. Bolaning yog 'qatlami va qorin mushaklari yaxshi yorug'lik bosimi, haroratning tushishi kabi tashqi omillar bilan himoyalangan, ammo tushish, ba'zan orqaga qaytarilmaydigan jarayonni keltirib chiqaradi.

Qorin bo'shlig'ining o'sishi bilan teri ham cho'zilib ketadi. Lekin har bir narsaning chegarasi bor.
Ko'pchilik ayollarda terining ko'krak, kalçada va yon devorlarida turmaydi.

Noqulay daqiqalarni bartaraf qilish uchun homilador ayollar uchun eskirish belgilaridan foydalaning, bu esa namlantiruvchi va elastikroq terini hosil qiladi. Aks holda, ular umrining oxirigacha davom etadi. Faqatgina bitta usul - kosmetik jarrohlik.

Ba'zi ayollar, cho'zilish belgilarida, tug'ishdan so'ng, noxush izlar paydo bo'ladi, ba'zilari esa terining pigmentatsiyasiga ega.

Endilikda ota-onalar nafaqat uyg'unlashibgina qolmay, balki teri ustidagi qo'ziqorin shaklida ham tugma va oyoqlarni ko'rmoqda.

Ba'zan tikanlar o'rniga katta, silliq shish paydo bo'ladi, ehtimol siz kelajakdagi chaqalog'ingizning orqa yoki orqa qismidir.

31 xafta gebelikteki bolalarni rivojlanishi

Bolaning terisi zichroq va silliqroq bo'lib, to'plangan yog 'tufayli tanasi yumaloqlanadi.

Kichkintoyingiz mustaqil yashashga tayyor emas, lekin agar qilsa, u omon qoladi.

Endi homila og'irligi 2 kg dan ortiq bo'lishi mumkin. Uzunligi 42-45 sm.

Marigoldlar ko'rinadi, teriga bir oz tuklar bilan qoplangan.

Teri ustidagi qonli chiziqlar va boshqa nuqsonlarni yo'qotish. Bu yanada chigallashgan.

Ichki organlar to'liq shakllanadi va borishga tayyor. So'nggi ikki oy ichida organlar yaxshilanadi.

O'pka butunlay yopilgan, ammo sinov nafasini olishi kerak. Uning ichida normal faoliyatni ta'minlovchi sirt faol moddasi ishlab chiqariladi. 31-haftada ular maxsus xonalarda kislorod bilan boyitilgan holda mustaqil ishlay olishadi, bu erda havo yuqori bosim bilan tozalanadi.

Ko'zlar yopiq bo'lsa-da, lekin ko'z qovoqlari engil va bir zumda yopiladi.

Pankreas insulin ishlab chiqaradi va o't pufagi safro hosil qiladi.

Jigar butunlay ishlaydi, qonni tozalash bo'yicha o'z ishini bajaradi.
Bularning hammasi ichakning to'g'ri ishlashiga va qon oqimiga yordam beradi.

Oluklar va girus miyada chuqurlashishni davom ettirmoqda.

Chaqaloq tashqi tovushlarni to'liq eshitadi, amniotik suyuqlikning ta'mini sezadi, siyish butunlay ishlab turadi.

Tadqiqot yordamida bolaning onaning kayfiyatini to'liq qondirishi isbotlangan. Shunday qilib, xotirjam bo'lishga va yaxshi kayfiyatda bo'lishga harakat qiling. Yuragingizda har qanday kichik qiyinchiliklarga qaramang. Sizning yaqinlaringizning muammolariga ko'proq qiziqqan bo'lishga harakat qiling.

Tadqiqotlar va tahlillar

31 homiladorlik haftasi muntazam tekshiruvlar va testlar bilan boshlanadi.

Rejaga ko'ra, 31-32 xafta uchinchi ultratovush tekshiruvi (ultratovush).

Ultratovush vositasi yordamida shifokorlar bolaning jinsini belgilaydilar, agar avvalgi tekshiruvlar ko'rinmasa, homilaning holati, joylashishi.

Homiladorlikning 31 xaftasiga ko'ra, bola tug'ilishga qadar davom etadigan, boshi pastga to'g'ri barqaror mavqega ega bo'lishi kerak. Bundan tashqari, tashxis organlarning joylashishini va ularning o'lchamlarini ko'rsatadi.

Shifokor amniotik suyuqlik holatini baholashi mumkin, agar suv mavjud bo'lmasa, suvning etishmasligi yoki suvning yuqori bo'lishi, platsentaning va qon tomirlari holatini baholashi mumkin.

Ba'zida bolani kindik ichakchasida bog'laydigan nostandart vaziyatlar mavjud. Ultratovush bu holatni aniq aniqlaydi.

Qon va siydikni muntazam tahlil qilishingiz kerak.

Bu davrda gemoglobin miqdori, qonda qon pıhtılarının borligi, qon shakar hajmini tahlil qilish belgilanadi.

Ona uchun maslahatlar

Sizning oziq-ovqatingizning yog'li, shishgan va sho'r ovqatlaridan chiqarib tashlashga harakat qiling - bu ovqatlar bundan tashqari, yo'talni qo'zg'atadi.

Pastki qorinda shiddatli og'riqlar mavjud bo'lsa va qon ketish boshlangan bo'lsa, darhol kasalxonaga murojaat qiling. Ushbu bosqichda bunday alomatlar bo'lmasligi kerak.

Preterm tug'ilish ehtimolini oldini olish uchun kasalxonaga yotqizishingiz kerak bo'ladi.

Ayol bu safar kamida 13 kg. Oyoqlarga va pastki orqa tomonga ko'tarilgan yuk.

Gorizontal holatda ko'proq dam oling.
Farzandingizning kelajagi bugungi kunda faqat o'zingizga bog'liq.

Olomon joylarga, shovqinli va havorli xonalarga imkon qadar sayohat qiling.

Homiladorlikning so'nggi oylarida chaqaloq toza havoga muhtojdir.

Agar erta tug'ilish birdan boshlangan bo'lsa, omon qolish ehtimolligi taxminan 90% ni tashkil qiladi, ammo kelajakda turli rivojlanish nogironligi ehtimoli yuqori. Bunday bolalar immunizatsiya qilinadi va kasallikka chalinish ehtimoli ancha yuqori.

Yaqin munosabatlarga kelsak, homiladorlikning normal davomiyligi davomida, shifokorlar taqiqlamaydi.
Ammo ayolning tanasi o'sha vaqtga qadar butunlay qayta tiklanadi va tug'ishga tayyorlanmoqda.

Bachadon bu qadar kengayib, u fonga tushadi. Endi kelajakdagi ona faqat chaqaloq va yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida o'ylaydi.

Kelajakning onasi xun

Homiladorlikning 31-haftasida har kuni qon hajmi ortadi, homilador ayolning suyak iligi ko'p qon hujayralarini ishlab chiqaradi. Bu sizga chaqaloq va kelajakdagi ona ehtiyojlarini qondirishga imkon beradi.

Temirning kunlik iste'moli 27 mg.

Agar sizda temir moddasi bo'lgan etarlicha oziq-ovqat iste'mol qilmasangiz, shifokor kerakli preparatlarni buyurishi mumkin.

Homilador ayol uchun eng yaxshi temir manbai - qizil go'sht, shuningdek, baliq va parrandachilik go'shti.

Kichkintoy skletlarini to'g'ri ishlab chiqarish uchun kuniga kamida 1000 mg kaltsiy iste'mol qiling. Quyosh nurlari ta'sirida tanadan mustaqil ravishda ishlab chiqariladigan assimilyatsiya qilish juda muhimdir.

Quyoshni ho'llash imkoni bo'lmasa, bu tarkibiy qismga boy D vitamini mahsulotini to'ldirishingiz mumkin. U fermentlar sut mahsulotlari, pishloq, tvorog, sariyog ', dengiz mahsulotlari, baliq jigari, baliq yog'i tarkibida mavjud.

Kichkintoyning miyani rivojlanishi uchun yog 'kislotalariga muhtoj bo'lib, buni parhezingizda zaytun, zig'ir tolasi va ziravorlar yog'i iste'mol qiling, yong'oq va urug'lardan eyavering.

Protein zahiralarini to'ldirishda go'sht, baliq, sut mahsulotlari, pishloq mavjud.

Ko'p miqdorda meva va sabzavotlar, eng yaxshisi, englar.
Gazsiz toza suvni ichishni unutmang.

Homiladorlikning 31 xaftaligiga to'g'ri keldi. Kelajakdagi ona, qadam-qadam, kundan-kunga, hayotining eng baxtli daqiqasiga yaqinlashmoqda - uzoq kutilgan va juda qadrdon bolaning tug'ilishi.

Umuman olganda, tug'ilishdan oldin tug'ilish ehtimoli yo'q emas va chaqaloq omon qolish uchun katta imkoniyatlarga ega bo'ladi. Bolaning allaqachon shakllantirilganligiga qaramasdan, uning rivojlanish jarayoni umuman tugatilmagan.

31 hafta davomida homiladorlik.

Shu nuqtada qiziqarli vaziyatda bir ayol allaqachon bir haftalik tug'ruq ta'tilida edi. Bu yaxshi uyqu va dam olish uchun eng yaxshi vaqt.. Bundan tashqari, u shifokor va tug'ruqxonani tanlash kerak bo'lganda edi. Bu mashg'ulot juda jiddiydir, chunki u tinchlik bilan o'z hayotini va tug'ilmagan bolaning hayotini ishonib topshiradigan mutaxassisni topishi kerak.

Shaxsiy uchrashuv va shifokor bilan suhbatlashish juda muhimdir, chunki ayol hozirda malakali maslahatga muhtoj va tug'ilishga moslashishga yordam beradi. Yetkazib berish bilan shug'ullanadigan tanlangan shifokor, shubhasiz, uning yo'lida tajriba va yuqori malakaga ega bo'lishi kerak. Tug'ilish murakkab operatsiyaga o'xshash juda jiddiy jarayon.

Shu sababli kelajakdagi onaning jang qilish va ishonchli munosabati muhimdir, chunki uning qalbini uzoq vaqt qo'llab-quvvatlagan kichik odam bilan uchrashuvi juda yaqin, faqat bir oz azob chekish uchun qoladi! Homilador ayol, agar ular bir oz achinarli yoki oddiy bo'lib ko'rinsa ham, qiziqtirgan savollarni berishdan qo'rqmasligi kerak.

Onalik va bolalikni muhofaza qilish shifoxonasini tanlashda ayol barcha ish sharoitlari va bu erda taqdim etilayotgan tibbiy xizmatlar haqida ma'lumotga ega bo'lishi kerak. Ushbu tibbiyot muassasasida yangi tug'ilgan chaqaloqlarni, qulay va toza xonalarni, malakali kadrlarni, yaxshi jihozlarni, ota-onaning tug'ilish ehtimoli borligini, otaning borligi zarur bo'lsa, reanimatsiya qilish muhimdir.

31 hafta kutilgan onalar uchun maxsus kurslarda ishtirok etish uchun eng yaxshi vaqt. Bu erda tajribali murabbiy ayolni kasılmalar davomida to'g'ri nafas olish texnikasini, tug'ilishga ruhiy va jismoniy tayyorgarlik ko'rish, yangi tug'ilgan chaqaloqlarga g'amxo'rlik qilishning asosiy qoidalarini (jinsiy a'zolarni yuvish, ovqatlantirish, yuvish, quloqlarni burun tozalash, burunni yuvish, jinsiy a'zolar uchun g'amxo'rlik qilish) va onalikda hamjihatlikni ta'minlashga o'rgatadi.

Homilador ayollar uchun kurslarga qatnashish, ayniqsa, tug'ilishni rejalashtirishni rejalashtirgan holda, kelajakda farzand bilan birga o'qish imkoniyatini taqiqlamaydi.

Bolaga nima bo'ladi?

Shu kundan boshlab, bola etti kun ichida vazni 180-200 grammga tushiradi, hozir esa bu o'lchamga to'g'ri keladi. Xomilaning vazni 1,5-1,6 kg, balandligi 40 sm, boshning diametri esa 0,78 sm.

31 haftalik chaqaloqni rivojlanishida erishilgan yutuqlar natijalari:

Deyarli to'liq rivojlangan miya. Uning markazlarining faoliyati faol farqlashni boshlaydi;
Miyaning massasi kattalarning miya hajmining 25% ni tashkil qiladi;
Teri ostidan yog'larning jadal o'sishi natijasida deyarli to'liq shakllangan tabiiy qatlamlar. Bu jarayon bolaning tanasi uchun juda muhimdir, chunki kelajakda teri osti yog 'tanasining optimal haroratini saqlab turadi;
Ko'zni qabul qilish hali ham bir xil darajada. Bola faqat yorug'lik va zulmatni farqlashi mumkin;
Bola yorqin nurga javoban ko'zlarini yumib, ko'zlarini ochib yopib qo'yadi, ko'zlarini o'ynaydi;
Pankreas allaqachon xomilani insulin bilan to'liq ta'minlashga qodir, ammo oziq-ovqat hazm qilish uchun zarur bo'lgan fermentlar tug'ilishdan keyin ishlab chiqariladi;
Marigoldlar allaqachon naqsh to'shagini qoplagan va barmoqlarning oxiriga yetib kelgan;
Bolaning jigari faol rivojlanish tufayli peshob o'tishi va xomilaning qonini toksinlardan tozalashga deyarli tayyor.
Bolaning boshini pastga, tabiiy chiqishiga yaqinroq bosa oladi. Shunday qilib, u bilmagan holda o'zini tug'ilishiga tayyorlaydi;
Xomila terisi deyarli pushti bo'lib qoldi, ammo mayda to'qimalar to'liq shakllanmaganligi sababli, mayda mayda epidermisning ingichka qatlami ko'rinadi.
Kichkintoyning uyg'unlashuvi va uyg'unlashuv rejimi mavjud bo'lib, u o'z harakatlari va kunning muayyan vaqtlarida tushishi mumkin.
Puzozitning harakati bemorlar uchun juda kam tartibsizlik bo'lgani uchun, tartibsizlik va tartibsizlik kamroq bo'lib qoldi. Endi siz juda ko'p aldamchi emassiz, chunki 9 haftadan so'ng tug'ilish rejalashtirilgan;
Nerv hujayralari faol

Ehtimol, chaqaloqning barcha asosiy yutuqlari homiladorlikning 31 haftasiga to'g'ri keladi. Bundan tashqari, jigar, buyrak, o'pka, yurak va boshqa organlarning jadal rivojlanishi haqida gapirish muhimdir.

Xomilada miya konvulsiyalari shakllanadi, o'pka to'qimasi yaxshilanadi, sirt faol moddasini chiqaradi - alveolani ichkaridan qoplaydigan sirt faol moddalar aralashmasi. Ushbu tuzilish nafas olish vaqtida alveolalar devorlarining yopilishiga to'sqinlik qiladi. Bu alveolyar epiteliyni qamrab oladigan to'qima suyuqlik plyonkasidagi kuchlanishning pasayishi tufayli yuzaga keladi.

Ona nima bo'ladi?

31 xaftalik homiladorlikning aksariyat qismi bel sohasidagi og'riqni his qilishadi - bu bolaning vazni ortishi bilan bog'liq va odatiy hisoblanadi. Ikkalasida ishlaydigan onaning tanasi tez charchagan. Vaqti-vaqti bilan chaqaloqning tana og'irligi paydo bo'lganda, uxlash holatida bo'lish qiyin.

Homiladorlikning bu bosqichidagi ayol juda ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki tortishish markazi qanchalik ko'p bo'lsa, unda kutilmagan ehtimollik ko'proq bo'ladi. Kelajakda onaning umurtqa pog'onasi va turmushini kuzatish uchun ko'proq dam olish kerak.

31-haftada bir ayol nafaqat mukammal hajmdagi va sochlarning porlashi bilan, balki aql bovar qilmas ayollik bilan faxrlanishi mumkin. Uning go'zali yana yumaloqlashib bormoqda, u tabiiy go'zalligi bilan ko'zni xush yoqtiradi. Onam yangi, chiroyli ko'rinishga ega.

Ushbu bosqichda normal terlash ko'payadi. Hamma narsa zich metabolizm tufayli yuz beradi. Tabiat tomonidan ajratilganki, bu jarayon tufayli barcha homiladorlik davrida to'plangan yomon moddalar tanadan chiqariladi.

Bu davrdagi qiyinchiliklardan biri kafedraning noqonuniyligi. Ko'p ayollar, hojatxonaga borishning tobora qiyinlashayotganini payqashadi. Agar ilgari ichak kundalik bo'shatilgan bo'lsa, hozirda har 3-4 kunda bir marta bo'ladi. Muammoni ichak harakatining geciktirilmesinden kelib chiqadi.

Bu progesteron homiladorlik gormoni ta'sir qiladi. Yong'inga yog'ni va kattalashgan bachadonni qo'shib, ichaklarga bostirib kirib, kontraktil harakatlarni amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. Oshqozon-ichak traktining bu muammosi noyob emas. Bundan tashqari, qorong'ilik, qorin bo'shlig'ida og'irlik, gazni majburiy ravishda chiqarish va umumiy noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.

31 xaftalik vazndagi homilador ayol ko'krak qafasi bilan qoplangan. Har haftada u tobora qiyinlashib bormoqda, vaqti-vaqti bilan u alohida e'tiborga sazovordir. Shunday qilib, tanani chaqaloqni tabiiy oziqlantirishga tayyorlashadi. Agar ko'krak qafasidagi strest belgilari paydo bo'lsa, chizish uchun nemlendirici yoki jelni olish kerak. Bu tug'ruqdan keyin ayol shakllarining estetik ko'rinishini saqlab qolishga yordam beradi. Bundan tashqari, kontrastli dushning afzalliklari haqida ham eslash kerak.

31-homiladorlik haftasida ko'plab ayollar boshlari orqa tomonda qaytib kelishini bilishadi. Bu ko'zni qoraytirib, noqulay vaziyatga tushib qoladi. Buning sababi pastki vena qavatidagi bachadonning bosimi.

Shundan kelib chiqib, xulosa chiqarish kerak - uxlash yoki faqat o'ng va chap tomonda yotish kerak. Uyg'onganingizdan keyin siz cho'zishingiz kerak, yotoqning chetiga o'tirish uchun bir oz ko'proq vaqt ajrating va keyin turing.

Onamning ovqatlari:

Kelgusi ona uchun e'tibor ratsioningizga to'lanishi kerak. Onalik ta'tilida bo'lgani uchun va sovutgichli oshxonada qo'llar uzunligida bo'lsa, o'zingizni nazorat qilish va ortiqcha ovqatsizlikka harakat qilish muhimdir.

Oziqlanishning asosiy qoidalari:

Nonushtadan so'ng darhol konsultatsiya, oziq-ovqat yoki do'stlaringiz bilan uchrashishingiz kerak.
O'zingizni mashg'ulot turini topishingiz kerak, masalan, trikotaj. Bu qo'shimcha pirojnoe yoki kek ovqatni to'siq bo'ladi.
Ovqatlanishingiz kerak, shuning uchun siz stoldan 80% to'lishingiz mumkin.
Agar siz shirinliklarni obsesif fikrlar deb hisoblasangiz, shokoladdan yasalgan kichik bir parcha eyishingiz mumkin.
Ro'za, albatta, zarur emas. Agar ayol xuddi shu kabi yeydiganini his qilsa, siz yorug'likdan foydalanishingiz mumkin, misol uchun yong'oq yoki quritilgan mevalar.
Sizning parhezingizda sabzavot, yalang'och go'sht, meva, temir bilan yuqori bo'lgan ovqatlar (grechka, jigar, baklagiller, yovvoyi mersini, qovoq, quyon, kurka va mol go'shti) uchun afzallik beriladi.
Yaxshi ishlash uchun ovqat hazm qilish tizimi sut va sut mahsulotlarini yog 'miqdori juda kam bo'lgan holda iste'mol qilishi kerak.

Mumkin muammolarni ota.

Homiladorlik davrida genital traktusning MI ni kuzatish muhimdir.. Ular oq va kulrang rangga ega bo'lishi kerak, bir xil mustahkamlik va zaif, nordon hidi. Agar ayol plevrit strukturasini olib tashlaganida va ular yonishi va qichishi bilan birga bo'lsa, uni davolash kerak.

Homilador ayolda qon ketishining ko'rinishi ehtimol plasentaning ajralishi yoki moyilligi bilan bog'liq. Agar u oshqozon og'rig'i bo'lsa, bu preterm tug'ilish xavfi ortishi mumkin.

Homiladorlikning 31-haftasida amniotik suyuqlikning engil rüptürü mumkin. Bu sariq rangli sariq rang va suyuqlikning tanlovi. Bu vaziyatning xavfi shundaki, ayol bu alomatni darrov sezmasligi mumkin.

Hozirgi kunda ko'plab dorixonalarda, albatta, suv yoki yo'qligini aniqlaydigan maxsus testlarni sotib olishadi. Ushbu meshni olish kerak, chunki u membranalarning yaxlitligini buzish va homila infektsiyasini xavf ostiga qo'yadi. Shoshilinch shifokorga murojaat qilish kerak.

Homiladorlikning ushbu bosqichida ginekol gormoni paydo bo'ladi va ishlaydi, tos suyaklarini yumshatadi, tug'ruq uchun vujudni tayyorlaydi, chunki chaqaloq tug'ilish kanalidan tez va oson o'tish va tug'ilish uchun muhimdir.

31 xafta uchun yoqimsiz kutilmagan hodisalarni keltirmaslik uchun onaga uning ahvoliga juda ehtiyot bo'lish kerak quyidagi qoidalarga amal qiling:

Imkon qadar tezroq dam oling.
Toza havoda yurib yuring.
Katta olomon atrofida emas.
Ovqatlaning.
Sho'r, yog'li va baharatlı ovqatlardan voz keching.
Bir kunda taxminan 1,2 litr suv ichish.
Prenatal kiying.
Doktorga tashrif buyuring va zarur tekshiruvlardan o'ting.

Ona hissiyotlari.

Rasmiy ravishda tug'ruq ta'tilida ko'plab ayollar o'zlarining professional faoliyatini davom ettirmoqdalar. Albatta, bunday mehnatni rag'batlantirish bir tomondan maqtovga sazovordir. Boshqa tomondan, bu ayolning o'z mahoratini yo'qotishdan qo'rqishi, yog'li kiyimda uy bekasi bo'lish va tug'ilgandan keyin keraksiz bo'lishdan qo'rqishi mumkin.

Eng faol kelajakda onalar bunday tashvishlarni boshdan kechirmoqda. Shu bilan birga, bolaning hech qanday to'siq emasligini, aksincha, tug'ilgandan keyin uning hayotiga yorqin taassurot va his-tuyg'ularni olib kelishini tushunish muhimdir. Ko'pincha yosh onalar tug'ilgandan keyin tug'ilajak tug'ilishda o'zlari uchun boshqa hobbi bor. Uy tikilgan narsalar yordamida tikish, chizish, trikotaj qilish, uyning ichki qismiga qo'shimcha qulayliklar yaratish, hatto o'z biznesini o'ylab, yaratishni boshlaydi.

Taxminan o'ttiz besh hafta homiladorlik haftasiga yaqinlashib kelayotgan ona tug'ilishdan va chaqaloq bilan uchrashishdan juda ham hayajonli va bezovta bo'ladi. Hozirgi paytda u nafaqat sevimli oyoqlari va oshqozondagi qo'llarini yoqimli his qiladi. 31-haftada chaqaloq qanchalik faol ekanligini tinglash muhim ahamiyatga ega. Zilzilalarni muntazam ravishda ko'rib chiqish kerak.

Har kuni, ayni paytda, bolaning harakatini sezishdan oldin, qaysi vaqt oralig'ida o'tishi kerakligini o'ylab ko'rish kerak. Yaxshisi, bu vaqt bir soatdan oz bo'lsa ham, ba'zilariga bir necha daqiqa kerak bo'ladi. Agar kırıntı 60 daqiqa davomida (kunduz davomida) harakatsiz bo'lsa, siz yana ozgina ovqat va qayta ishlashingiz kerak. Kichkintoyning harakatlanishi yo'qligida sizning akusher-ginekologingizni chaqirishingiz kerak.

Homiladorlikning 31-haftasida ayol o'zini his qilishi mumkin. Ulardan biri bu. Odatda, bu alomatlar davriy tabiatning premenstrual og'rig'i shaklida namoyon bo'ladi. Noqulaylik pastki orqa qismini bog'lab turishi mumkin.

Ish og'rig'ini yolg'onlardan ajrata oladigan universal vosita no-shpa yoki drotaverin tabletkalari ichishdir. Og'riq pastga tushmasa ham, ko'proq kuch-quvvatga ega bo'lsa, shifoxonaga to'planishi kerak. Tabletkalarning ishtirokisiz, qandaydir kasılmalar haqida ma'lumot olish uchun, ko'chada yurishingiz mumkin. Noqulaylikning zaiflashishi holatlarida ular yolg'on deb hisoblanishi kerak.

Xotinni olib ketishdan 31 hafta o'tgach, ayolni ta'qib qilish davom etmoqda. Uning sabablarini keltiring:

Gormonal o'zgarishlar tufayli oshqozonda oziq-ovqatni saqlash uchun javobgar bo'lgan mushak kuchsizlanib, yaxshi ishlamaydi.
Katta uterus diaphragma va oshqozon ustiga bosim o'tkazadi. Bu orqali ovqatni qizilo'ngachga qaytarish mumkin;
Fiziologik o'zgarishlarning fenomeni sifatida kislota ortdi.

Yana bir noxush tuyg'u - bu bachadonning shikastlanishidan kelib chiqqan siydikning sızmasıdır. Ikkinchisida shoshilinch ravishda siydik pufagini bosib, uning hajmini minimal darajada kamaytiradi. Bu holatda, ayol sanitariya bezlarini yordamlashadi.

Qorining kattaligi.

Qorin bo'shlig'i 85 dan 95 sm gacha, bachadon taglikning balandligi pubik qismdan 29 sm dan 32 sm gacha, kindik zonasi darajasidan taxminan 12 sm. Qorin bo'shlig'ining katta hajmiga yetib bormaydi, chunki oldindan homiladorlik davom etmoqda.

Ushbu bosqichda qorin bo'shlig'i kattaligi juda katta bo'lmasa-da, kelajakdagi onaning pozitsiyasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Gravitatsiya markazi siljishi va orqa miya kemirilishi, yurish tobora ortib borayotgan obez bo'lib, lomber mintaqada xarakterli og'riq paydo bo'ladi. Homilador ayollar va undan keyingi bandajlar uchun bosma taytalar bu muammoni bartaraf etishga yordam beradi.

Tabiiyki, agar egasi egizak yoki uch barobar bo'lsa, oshqozon boshqacha ko'rinadi. Bu juda yumaloq va ko'proq. Shuning uchun, ayniqsa, shifokor unga bu haqda aytib bergan bo'lsa, onaning majburiy ravishda bandaj kiyishi kerak.

Bachadonning orqa devoriga biriktirilgan embrion homila tushganda, qorin juda kichik bo'ladi.
Cho'tkalari va mushaklar kuchlanishini oldini olish uchun ayol hovuzga tashrif buyurishi, o'qituvchi nazorati ostida va shifokorning ruxsatisiz maxsus mashqlarni bajarishi yoki yoga bilan mashg'ul bo'lishi kerak.

Ultrasound

Ayni paytda chaqaloq va tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi majburiydir. bu quyidagilarni aniqlaydi:

Bolaning mavjudligi;
Xulq-atvor;
Ichki organlarning holati;
Amniotik suyuqlik miqdori;
Platsentaning muddati;
Homilaning ichki organlarining kasalliklari yoki patologiyasi, onaning bachadon va tos a'zolari;
Umbilikal ichakchasidagi shikastlanishi yoki yo'qligi.

Ultratovush tekshiruvining oxirida shifokor plastenta holatiga, patsentaning vujudga kelishiga, chaqaloqning holati va bachadon holatiga qarab tug'ilgan sanasini yana aniqlaydi.

Bu erda homiladorlikning 31 haftasi tugadi. Keling, bir nechta natijalarni umumlashamiz:

Ayni paytda ayol tug'ish uchun tayyor bo'lishi kerak;
Tug'ruqxonada sumkani muhim narsalar bilan yig'ib olishingiz kerak;
Hayotdan rohatlanish, ko'proq dam olish kerak;
Ayolning xavfli kasalliklardan qochish uchun muntazam ravishda uning tanasini va ayol salomatligini tinglashi muhim ahamiyatga ega;
Qondagi gemoglobinni temir moddasi bo'lgan oziq-ovqatlarni to'g'ri oziqlantirish va iste'mol qilish orqali kamaytirishdan saqlanish;
Kelajakda ona uchun oshqozonidagi harakatlarni tinglash muhimdir. Agar cho'kma o'zini uzoq vaqt davomida his qilmasa, shifokorni chaqirishingiz kerak.
Homilador ayollar genital traktdan chiqarib yuborilgan tabiatni albatta kuzatishlari kerak.
Kelajakdagi ona og'irlik markazi va orqa migratsiya yukini almashtirish tufayli kutilmagan tomchilardan himoya qilinishi kerak. Juda ehtiyotkorlik bilan harakat qilish va ko'plab odamlarning ko'p joylaridan ehtiyot bo'lish kerak.
Kelajakda onalarga mo'ljallangan kurslarda qatnashish muhimdir. Unda ayolga yangi tug'ilgan chaqaloqqa qanday qilib ishlov berish, qaynatish, to'g'ri yuvish, quloqlarni va burun yo'llarini tozalash, shuningdek, tug'ilish va keyingi davr haqida ma'lumot berishga o'rgatishadi.

Maqolaning mazmuni:

Agar 31 xaftalik homilador bo'lsangiz, demak, 5-9 haftagacha bolangiz bilan uchrashishingiz mumkin! Shu bilan birga, sizning har ikkala mas'uliyatli mas'uliyat uzoq kutilgan tug'ilishga tayyorlanadi. Endi, tug'ruq ta'tilining boshlanishi bilan sizda ko'proq vaqt bor. Shu haftadan ishlamasligingiz kerak, ertalab erta turishingiz kerak, lekin siz yotoqxonaga qo'shimcha soat sochishingiz mumkin. Bundan tashqari, kichkintoylarni joylashtirish va bolaga chaqiruv tayyorlash kabi qiziqarli qiyinchiliklarni engish vaqti keldi.

31 homiladorlik haftasi - necha oy

Hafta 31 to'liq 7 kalendar oy. Akusherlik taqvimiga ko'ra, bu muddat etti akusherlik oyiga va uch haftaga teng bo'ladi. Agar taqvim oyi 28, 30 yoki 31 kunga cho'zilsa, u holda akusherlik oyida har doim 28 kun aniqlanadi va bu hisob-kitob juda aniq bo'ladi.

Bachadon tez o'sishda davom etmoqda va 31-haftada uning osti ko'krak boshi 11 sm yoki pubik simfizdan 30-31 sm balandda seziladi. Bu davrda homilador ayol muntazam ravishda ta'lim kasılmalarının ko'rinishini yoki Braxton-Hicks kasılmalarını kuzatishi mumkin, bu erda bachadon bir necha soniya davomida tonlanır va keyin rahatlaşır. Ushbu kesishlar serviks kengayishiga olib kelmaydi va preterm tug'ilishning boshlanishi bilan bog'liq emas. Mashqlar mashqlari boshlanishi bilan, asosiy narsa vahima emas, chunki bu kesmalar faqat tanani kelgusi mehnat uchun tayyorlashadi.

31-chi haftada homilador ayol tez og'irlik bilan boshlanib, ko'kraklari sezilarli darajada oshganini sezishi mumkin. Bundan tashqari, homilador onaning bu kabi muammolarni osteokondroz, o'murtqa churra hernisi va nevralgiya va artrozning paydo bo'lishi kabi omillar bilan kuchaytirishi mumkin.

Abortdan suyaklarning uchinchi trimesterlik ligasida gingin gormonining ta'siri ostida gevşetin, shunda pelvis halqasi kengayib, kengayib boradi, bu tufayli tug'ruq yanada osonlashadi. Shu sababli, homilador ayolning yurishi o'rdaknikiga o'xshashi mumkin, lekin tug'ilgandan keyin hammasi o'tib ketadi.

31-homiladorlik haftasida ayolning his-tuyg'ulari

Shu kunga kelib, har bir homilador ayol mehnatning qanday boshlanishi va qanday prekursorlar ekanligi haqida aniq tasavvurga ega bo'lishi kerak, shuning uchun ular paydo bo'lganida ular tezda o'zlarini yo'naltirishlari mumkin va agar zarur bo'lsa, tug'ruqxonaga borishadi. 31 xaftada tug'ilish hali ham erta, shuning uchun bunday holatda homiladorlikning saqlanishi va uzaytirilishi uchun barcha choralarni ko'rish zarur. Erta tug'ilish tahdidi pastki qorin va bel qismida og'riq va og'irlik, og'iz bo'shlig'i shilimshiqligi, suvning yorilishi haqida gapirish mumkin. Ushbu alomatlardan kamida bittasi bo'lsa, tezda tez yordamni chaqirib, uni saqlab qolish uchun kasalxonaga boring yoki agar buning iloji bo'lmasa, tug'ish kerak.

O'sayotgan bachadon oshqozon va qizilo'ngachni ta'sir qiluvchi yaqin atrofdagi organlarga tobora ko'proq bosim o'tkazmoqda, shuning uchun homiladorlarning ko'pchiligi yuqumli kasalliklardan aziyat chekmoqda.

Ba'zi ayollar lomber mintaqada og'ir og'riqlar mavjud. Bu homilador ayollarda orqa miya vaznining o'zgarishi va yukni ko'payishi tufayli lomber orqa migratsiyadan chiqqan sinir ildizlari paydo bo'lishi mumkin.

31-haftada og'riqli bezovtalik chaqaloqning hatto titrayotganini va harakatlarini ham keltirishi mumkin, ularning o'sishi ular sezilarli darajada oshib boradi.

Homilador ayolning hozirgi vaqtda duch kelishi mumkin bo'lgan boshqa noxush tuyg'ular orasida buzoq kramplari mavjud. Ular kaltsiy etishmovchiligi fonida va organizmdagi ortiqcha fosfor ko'rinishida, shuningdek, oyoqlarda doimiy turg'unlik bilan chaqiriladilar.

Nafaslik va surunkali charchoq past qon bosimi va past gemoglobin bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 31-haftasida genital traktdan oqizish

Xomiladorlikning oxirida jinsiy organlarga qon quyishning ko'payishi sababli, ayol homilaning miqdorini biroz oshirishi mumkin, bu uni qo'rqitmasligi kerak. Bunday holda, vaginal oqim bir xil bo'lishi kerak, engil sutli soya va kislotali hidga ega bo'lishi kerak. Cheesy, shilin, yashil yiringli va shilin-yiringli sekretsiya ko'rinishi homilador ayolni ogohlantirishi va shifokorga borishi uchun sabab bo'lishi kerak.

Homilador ayollar orasida eng keng tarqalgan (kandidoz), oqim ko'payib ketgach, pishloq moyillikka ega bo'ladi va jinsiy organlarda yonish yoki qichishish bilan birga bo'ladi. Homiladorlik davrida kandidozni davolash majburiydir, chunki u nafaqat homiladorlikni murakkablashtiradi, balki tug'ilish kanali orqali o'tayotganda homilaning infektsiyasi xavfini oshiradi. Ammo, homilador bo'lmagan ayollarda antifungal davolashda qo'llaniladigan tizimli preparatlar juda zaharli va xomila zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, homiladorlik davrida mahalliy vositalar bilan va toza vagina bilan bog'liq bo'ladi.

Plasenta previa yoki oddiy joyida uning ajratib olinishi bilan farq etish mumkin. Qorin bo'shlig'ida og'riq bilan birga kechadigan kichik miqdordagi bo'shliq hatto bachadon tusini ko'payishi va xavfli bo'lishi mumkin, chunki har qanday vaqtda qon ketishi mumkin.

Suvni oqizish amniotik suyuqlikning oqishi yoki oqishi haqida gapirish mumkin. Bir vaqtning o'zida suvni ajratish holatida ayol uni e'tiboriga olmaydi. Biroq, agar suv kichik qismlardan oqqan bo'lsa, homilador homilani hech qanday ahamiyatga ega bo'lmasligi mumkin, ammo xomilalik qovuqning yaxlitligini buzish xavfli bo'lsa-da, bu vaqtda homila intrauterin infektsiyani xavf ostiga qo'yadi.

31 oylik homilador ayol

Har bir keyingi haftada, oshqozon turli homilador ayollar uchun turli xil bo'lsa-da, tezroq va tezroq o'sadi. Eng muhimi shundaki, qorin atrofi doimiy ravishda o'sib boradi, shuning uchun muntazam ravishda tayinlash paytida muntazam ravishda ginekolog tomonidan aniqlanadi.

31 haftalik gebelikte ayolning vazni

Xomiladorlikning 31-xaftasiga ko'ra, ayol odatda 11 dan 13 kg gacha bo'ladi. Haftalik o'sish 250-400 g oralig'ida bo'lishi kerak

Homiladorlikning 31-haftasidagi hCG me'yorlari

Homiladorlik davrida hCG darajasi asta-sekin kamayadi, ruxsat etilgan qiymatlar oralig'i 2700-78100 mIu / ml ni tashkil qiladi.

Homiladorlikning 31-xaftali xomilalik rivojlanishi

Shu kunga kelib, bolaning barcha asosiy organlari va tizimlari allaqachon shakllanib, yanada murakkab ishlay boshladi. Endi chaqaloqning rivojlanishi asosan kilogramm va muskullarni kuchaytirishga qaratilgan. Bir vaqtning o'zida o'sish sur'ati biroz sekinlashadi.

Yog 'qatlami bolaning terisida paydo bo'ladi, natijada uning vujudidagi burmalar va ajinlar asta-sekin tuzatiladi. Xomila yonoqlarida teri osti yog 'qatlami ayniqsa yaxshi rivojlangan. Ammo agar to'satdan chaqaloq kilogramm bera boshlasa, birinchi navbatda, bu yog'lar onalik ko'krak emizishni osonlashtiradigan bu joylarni tark etadi.

Keyinchalik, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda teri osti yog 'termostatik funktsiyani bajaradi, uni muzlashdan saqlaydi. Kichkintoyning asl moyi hali ham mavjud, ammo uning miqdori kamayadi. Tug'ilgan vaqtga kelib, uning ko'pchiligi bolaning tanasini qoplaydigan lanugo mo'rtligi bilan yo'qoladi.

O'tgan haftalardek bo'lgani kabi, bu davr mobaynida miya faol rivojlanib bormoqda. Jayronlarni va konvolyutsiyalarni shakllantirish jarayoni, uning korteks markazlarini farqlash davom etmoqda. Shuni ta'kidlash kerakki, 31-hafta davomida xomilalik miya massasi kattalar miya massasining qariyb to'rtdan bir qismi.

Bolaning hissiy organlari rivojlanishda davom etmoqda. U amniotik suyuqlikni nafas olish, nafas olish va nafas olishni boshlaydi. Aytgancha, o'g'itni qabul qiluvchi retseptorlari bolada ishlay boshlaydi, shu sababli u amniotik suyuqlikni hidlashi va hattoki tatib ko'rishi mumkin, bu ayniqsa, homilador ayolning ovqatlanishiga bog'liq bo'ladi. Misol uchun, sarimsoq va boshqa achchiq yoki baharatlı ovqatlardan foydalanish bolaning «yoqishiga» emas, balki uning zo'ravon reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.

Haftalikning 31-chi kunida sinchkovlik bilan o'quvchilar faqat yorug'lik va zulmatga javob berishadi. Juda porloq nurga duch kelganida, chaqaloq ham ko'zlarini yumishi mumkin va u ranglarni faqat tug'ilishdan keyin ajratib olishni o'rganadi. Bundan tashqari, bu vaqtga kelib, ko'z yoshlari ochiq kanallar, shuning uchun chaqaloq allaqachon yig'lay oladi.

Pigmentning to'planishi ko'zning boshida va ko'zida irisda davom etadi, u bolaning ko'zining rangini belgilaydi. Eritmada melanin to'planishi sekinroq, shuncha ko'p bolalar ochiq-ko'k-ko'k ko'zlari bilan tug'iladi va genetik jihatdan qo'shilgan ko'z rangi tug'ilgandan keyin taxminan 6 oygacha bo'ladi.

Bolaning ichki organlari allaqachon to'liq shakllantirilgan va og'irlik kasb etmoqda. Pankreas hajmi kattalashib, insulin ishlab chiqaradi. Jigar safrochani chiqaradi va toksinlar qonini tozalashi mumkin. O'pka, yurak, buyraklar va boshqa organlar o'sishda davom etmoqda. Tishlaring chuqurligida yashiringan chaqaloqning tishlari bo'yicha emaye paydo bo'ladi.

Qizig'i shundaki, taxminan 31 haftadan boshlab homiladorlar juda yaxshi hijobkalarni sezishadi. Bolaning oldida po'stlog'i bor edi, lekin endi u juda katta hajmga etib keldi va buzoqning harakatini sezmaslik mumkin emas edi. Kichkintoyning hikoyasi kislorodning etishmasligini bilvosita ifodalaydi, ammo ko'plab amnion suyuqligini yutib yuboradigan juda rivojlangan emlash refleksi bo'lgan bolalar ham tez-tez hijobga tushishi mumkin.

Homilaning og'irligi va 31 haftalik gebelikte o'sish

Shu vaqtdan boshlab, bola faol ravishda vazn olishni boshlaydi - haftasiga 180-200 g. 1600 dan 1800 g gacha bo'lgan homilaning og'irlik standarti 31 akusherlik haftasida qabul qilinadi va balandligi 40 dan 42 sm gacha bo'lishi kerak .Shu vaqtda ko'krak diametri (DGA) 80 mm va bosh diametri 77,8 mm ga teng bo'ladi.

Homilaning 31-haftasida homila harakatining faolligi

Bolani bachadonga yaqinlashtiradi va yaqinlashadi, shuning uchun uning faoliyati asta-sekin kamayadi. Shu kunga kelib, ko'p hollarda bola allaqachon boshini pastga tushirgan va bu tug'ilishga qadar davom etishi kerak. Kamdan-kam hollarda kichkintoyning boshi boshning yuqori qorinda sezilarli darajada katta ob'ekt sifatida ko'riladi. Ta'qiblar kuchayib borayotganiga qaramasdan, onalar juda yaxshi his etadilar va muntazam hisoblashni talab qiladilar. 12 soat davomida homilador ayol kamida 10 ta tashvishlarni hisoblashi va 1 soat dam olishni hisoblashda - kamida 4 bo'lishi kerak.

31-homiladorlik haftasida mumkin bo'lgan asoratlar

Uchinchi trimestrda katta xavf xavfli darajada bo'lishi mumkin, bu esa ruxsat etilgan raqamdan ancha yuqori. Bu tug'ruqdan keyingi davrda onaning semirib ketishi va qator hormonal va metabolik muammolar, diabetga qadar va shu jumladan, rivojlanishi bilan tahdid qiladi.

D vitamini kaltsiyni etishmasligi yoki bu tarkibiy komplekslarni o'z ichiga olgan farmatsevtik preparatlarni qo'llashni e'tiborsiz qoldirish homilador ayol tomirlaridan kaltsiyni yuvish va unda varikoz tomirlarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Bundan tashqari, onaning tanasida D vitamini etishmovchiligi yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ham raxitga olib kelishi mumkin.
Kamdan kam hollarda, ammo bu davrda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan eng xavfli asoratlardan biri homilador ayollarning gestosis fonida rivojlanayotgan preeklampsi va eklampsi.

Preeklampsi preeklampsiyaning rivojlanishi bilan rivojlanadi va uning asosiy belgilari shiddatli gipertenziya, shish, proteinuriya (siydikda oqsillar ko'payishi), bosh og'rig'i, qusish, ko'zlar oldida "chivin" paydo bo'lishi va siydik hajmining pasayishi bilan loyqa ko'rishdir. Ushbu holatning rivojlanish sabablari va mexanizmi to'liq tushunilmagan, shuning uchun preeklampsiyani davolash faqat semptomatik hisoblanadi.

Eng og'ir hollarda, agar ayolning ahvolini me'yorga keltira olmasa, preeklampsi eklampitsiyaga kiradi, bu miya zarariga, konvulsiv sindromga, komaga tushib ketadi va ona va xomilaning o'lishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunday holatlarda bemorga vaqtida yordam berish va ona va bolaning hayotini saqlab qolish uchun erta etkazib berish juda muhimdir.

Agar homilador ayol suvli oqizuvchan bo'lsa, u mustaqil ravishda dorixonada testli chiziq sotib olgan amniotik suyuqlikning aniqlanishini sinab ko'rishlari mumkin. Tug'ruqxonada tibbiy yordam ko'rsatish va kasalxonaga yotqizishning ijobiy natijasi bo'lishi kerak.

Homiladorlikning 31 xaftasida ovqatlanish xususiyatlari

Bu davrdan homilador ayollarning ko'pchiligi tezda vaznni boshlaydilar. Va barchasi, chunki homiladorlik vaqtida ayolning ko'proq vaqt va imkoniyatlarini, shu jumladan, istalmagan kishilar uchun ovqatlanish imkoniyati mavjud. Garchi oson bo'lmagan bo'lsa-da, homilador ona hali ovqatlanish sifatini va kaloriya miqdorini nazorat qilish, shirin, un va boshqa yuqori kaloriya mahsulotlarini iste'mol qilishni cheklaydi.

Agar siz to'g'ri ovqatlanishga rozi bo'lmasangiz va homilador ayol o'z sevimli xamirlarini yoki boshqa zararli ovqatlardan voz kecholmasa, unda u nafaqat uning sog'lig'i uchun, balki uning kichkintoyining farovonligi uchun ham zarurdir deb o'ylashi kerak. Ayol faqat och bo'lganida ovqatlanish kerakligini va uning his-tuyg'ularini siqish va uning kayfiyatini ko'tarish uchun hech qanday tarzda tushunmasligi kerak.

Kichik qismlarda ovqatlanish va stolni tark etish, engil ochlik his qilish yaxshidir. Oziq-ovqatlar haqidagi fikrlardan chalg'itilishi uchun, kutayotgan ona toza havoda yurib, qiziqarli kitobni o'qishi va chaqalog'ining chaqalog'ini parvarish qilishni boshlaydi. Snacking yaxshi meva va olma kabi past kalorili mevalar bilan yaxshi, shuning uchun kuchli ochlik tuyg'usining paydo bo'lishidan qochish. Shirinliklar va boshqa shirinliklar eng yaxshi ko'rinishda olib tashlanadi.

Homilador ayolning ratsioniga asosan xom sabzavot va mevalar, turli donalar, yog 'go'shti, tuxum, baliq va, albatta, sut mahsulotlari bo'lishi kerak. Tayyor ovqatlarni qaynatish yoki pishirish kerak, lekin qovurilgan emas. Oldin oldingiday, chaqaloq ona o'z menyusida tutun, konservalangan, juda sho'r va qo'ziqorin kabi qattiq hazm bo'ladigan taomlardan chiqarib tashlashi kerak. Yuqori alerjenik oziq-ovqatdan ehtiyot bo'lishingiz kerak va siz ko'p miqdorda bachadon kasılmalarına va shuning uchun ham, erta tug'ilishga sabab bo'lishi mumkin, ayniqsa, dafna yaprağından foydalanishni istamaysizlar.

Vitaminlar

Ilgari bo'lgani kabi, bugungi kunda ko'plab homilador ayollar D vitamini bilan kaltsiy qo'shimchalarini olishadi, chunki bugungi kunda oziq-ovqat bilan etarli darajada iste'mol qilishni ta'minlash deyarli mumkin emas. Ba'zi hollarda shifokor homilador ayollar uchun boshqa murakkab vitaminlar olishni tavsiya qilishi mumkin. Vitamin preparatlarini ruxsatisiz, shifokor retseptisiz olish mumkin emas.

31 xafta gebelik vaqtida mashq qiling

Homiladorlikning 31-haftasidagi ultratovush

Hozirgi vaqtda ultratovush tekshiruvi vaqtida homilaning homiladorlik, yurak urishi, nafas olish va motor harakatlariga mosligi baholanadi. Shundan so'ng platsentaning holati, uning qalinligi va uning etukligi darajalari o'rganiladi. Keyin chaqaloq shnuri shitirlash ehtimoli yo'qoladi.

Shuningdek, ultratovush tekshiruvida amnion suyuqligi va serviksin holati baholanadi. Agar u yumshatib, qisqartirsa, bu erta tug'ilish xavfini ko'rsatishi mumkin. Homilaning intrauterin rivojlanishining kechikishi va fetoplastik etishmasligi shubha qilingan hollarda odatda bachadon tomirlarining doplerografiyasi amalga oshiriladi, bu qon aylanishining buzilishini aniqlash imkonini beradi.

Homiladorlikning 31-haftasida bir nechta homiladorlik

31-haftada egizak yoki uch yoshli homiladorlik homiladorlikning homiladorligi bilan deyarli bir xil. 31-haftada bir nechta homiladorlik bilan qorinning kattaligi bitta bolani olib borgan ayollarga qaraganda ancha katta bo'ladi. Shuning uchun ko'p bolaning kelajakdagi onasining qiyinchiliklari bu bilan bog'liq bo'ladi. Ikkalasi yoki uch farzandidan bo'lgan bolalarni vazni yanada og'irlashadi, ular tengdoshlaridan ko'ra kichikroqdir, lekin ular rivojlanishda orqada qolmasliklari kerak. Odatda ikkita bola biri ikkinchisidan yaxshiroq yetsa bo'ladi.

Homiladorlikning 31-haftasida IVF homiladorlikning xususiyatlari

IVF yordami bilan homilador ayollar ushbu vaqtda maxsus monitoringni talab qiladi. 31-haftada ularga qo'shimcha Doppler ultratovush va kardiotokografiya berilishi mumkin.

Homiladorlikning 31-haftasida tug'ilish

31-haftada muntazam kontraktsiyalarni boshlash norma emas, shuning uchun siz tez yordamga qo'ng'iroq qilishingiz kerak. Agar shunday bo'lsa, bola shu qadar erta tug'ilgan bo'lsa, unda omon qolish ehtimoli juda yuqori, garchi u juda erta bo'lsa ham. Haqiqatan ham, 31-hafta davomida barcha organlar allaqachon shakllantirilgan va onadan tashqari mustaqil ishlashi mumkin, shuning uchun bunday chaqaloqlarning 85% gacha jiddiy muammolarsiz rivojlanadi va to'la-to'kis odamlarga aylanadi. Biroq, bir muncha vaqt davomida bolani mutaxassislar nazorat qilishlari kerak va qiyin parvarishlash davridan o'tishi kerak.

31 homiladorlik haftasi: video

Siz tug'ilishga yaqinlashyapsiz. Ajratilgan vaqt hali kelmagan bo'lsa ham, ular har qanday vaqtda boshlashlari mumkin. Va 31-haftada chaqaloq omon qolish uchun katta imkoniyatlarga ega bo'lsa-da, intrauterin rivojlanish va kamolotga etkazish jarayoni tugamadi.

31-haftada homiladorlik: harakat, rivojlanish, vazn va hajm

Masika ko'zlari allaqachon yaxshi rivojlangan: yorug'lik va zulmatni ajratib turadi, ko'zlarini qarashga, ko'zlarini qopqoqni ochishga va yopishga imkon beradi. Homiladorlikning 31-haftasida bola "burun yansıması" ni kuzatishi mumkin: agar ochiq ko'zga urilsa, u darhol o'chib turadi.

Ushbu haftada tirnoq barmoqlarning oxiriga yetadi.

Miya konvektsiyalari shakllanishda davom etmoqda, asab hujayralari juda faol, o'pka to'qimasi yaxshilanadi, sirt faol moddalarni izolyatsiya qiladi. Shu tufayli bolaning birinchi havosida nafas olishi mumkin - bu modda bo'sh alveolalarning bir-biriga yopishib ketishiga yo'l qo'ymaydi.

Jigar ham faol rivojlanmoqda: u allaqachon safroni sindirib tashlaydi va homiladorlikning 31-haftasigacha u tug'ilmagan bolaning qonini toksinlardan tozalashga tayyorlanmoqda. Chanqoqlarning pankreasi allaqachon o'z insulinini ishlab chiqaradi, bu oziq-ovqatlarni hazm qilish uchun zarur bo'lgan fermentlar tug'ilishdan keyin ishlab chiqariladi.

Bolalarning ko'pchiligi hozirgi vaqtda boshlarini burchakka aylantiradilar, va bu holatdan, belgilangan vaqtda, o'zlarining yangi dunyoni boshlashadi. Biroq, chaqaloqlarning ma'lum bir qismi tug'ruq uchun eng ko'p fiziologik pozitsiyani egallamaydi. Ammo siz darhol xafa bo'lmasligingiz kerak: kelgusi haftada cho'kma to'g'ri pozitsiyaga o'tishi mumkin.

Umuman olganda, bolaning vazni tez o'sadi: 31 xaftada o'rtacha 1,500 gramm og'irlikda va 41 sm gacha o'sib chiqadi, teri pushtiradi, ammo teri osti to'qimasi etarli emas.

Bebeğiniz o'z uyqusiz va uyqusizlik holatini rivojlantirishga muvaffaq bo'ldi: Endi siz chaqaloqni kunning ma'lum bir vaqtida eslatib turishini eslatib o'tasiz. Bundan tashqari, u hatto uni faol ravishda "eslatib qo'yishi" mumkin, ba'zan onasiga kuchli zarba va jarohat bilan og'rigan. Chaqaloqning har bir keyingi harakati ayolni qovurg'adagi, ichakda yoki idrorda, qornurada, orqa tomonda sezilarli noqulaylikni keltirib chiqishi mumkin - burunning qaerdaligiga, oyoq yoki qo'lni tortib olishiga bog'liq.

Harakatlarning soni va tabiatini kuzatib borish kerak: chaqaloqning juda tez va og'riqli harakatlarida kislorod etishmovchiligi, ona tomonidan qabul qilingan noqulay vaziyatni ko'rsatishi mumkin. Kichkina qushlarning harakatlari bir necha soat davomida sezilmasa, bu holda chaqaloqning yurak urishini tinglaydigan shifokorga imkon qadar tezroq borish tavsiya qilinadi.

Umuman olganda, 31 xaftada, onaning chaqalog'ining 10 ta harakatlari 12 soat davomida yoki soatiga 4 marta harakatga keladi.

Kelajakdagi ona

Chaqaloq o'sadi va og'irligi juda zich keladi. Lekin haftasiga 300 g dan ortiq bo'lmagan og'irlikda bo'lishingiz kerak. Kelajakdagi ona to'liq homiladorlik yukini sezadi: yurish, og'ir nafas olish, uyqu bermaslik ... Agar ilgari sizlar qiynalmagandirsiz yoki ular faqat sizni bezovta qiladigan bo'lsa, endi bu noqulaylik bilan yaqindan tanishish ehtimoli katta.

Shish, bosim va umumiy farovonlik uchun tomosha qiling. Agar ertalabgacha oyoqlarning shishishi ketmasa va siz charchagan bo'lsangiz, shuningdek, ko'zlaringiz kamsitilgan bo'lsa, oyoq-qo'llaringiz kesilib, boshingiz og'riydigan bo'lsa va siz burun atrofida kaltaklansangiz - ilgari shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Biroq hozir siz poliklinikaga tez-tez tashrif buyurasiz. Takrorlash kerak bo'ladi va agar sizda bo'lsa, unda boshqalarnikidan ko'ra ko'proq bo'ladi.

Vaginal smearlar, sizning immunitetingiz kamayganligi sababli, sizdan olinadi, bug'doy rivojlanishi yoki davom etishi va tug'ilish orqali davolanishi kerak. Bundan tashqari, sizning qo'llaringizni qo'lingizga olishingiz kerak: endi bu sizning eng muhim hujjatingiz. Siz uni har doim o'zingiz bilan olib yurishingiz kerak, chunki u shifokorga kasalxonaga yotqizilgan taqdirda o'z harakatlarini muvofiqlashtiradigan valyuta kartasidagi yozuvlarga mos keladi.

Shifokoringizdan chaqalog'ingiz qanday joylashganligini so'rang. To'g'ri, oldingi old bosh. Bunday holda, kiyish foydali bo'ladi. Agar chaqaloq boshqacha yotganda, vaziyatni yaxshilashga yordam beradigan mashqlar haqida so'rang. Bunday holda, bandajni ishlatmang.

Bolaning sizning kayfiyatingizni va ahvolini sezishini unutmang. O'zingiz bilan har kuni muloqot qiling, o'zingizni va uning yoqimli ishlarini bajaring, tinchlikning so'nggi haftalaridan zavqlaning: juda yaqin orada ko'p xavotirlar paydo bo'ladi.

Homiladorlikning 31-haftasida og'riq

Bachadon o'sishi bilan homilador ayolning tana vazni ortadi. Shunga ko'ra, oyoqlarda, tizzaning bo'g'inlarida va orqada, ichki organlar va tana tizimlarida yuk "to'liq" ishlaydi.

Shu sababli, tortishish markazi va ko'tarilgan yukning almashinuvi natijasida 31-haftaga kelib ular ko'payishi ajablanarli emas. To'g'ri pozitsiyani ishlab chiqish va oddiy qoidalarga rioya qilish juda muhim: uzoq vaqt yurmaslik, orqa o'rindiqlarda stulga o'tirmaslik, orqa tarafingizda yotmaslik, oyoqlaridan o'tmaslik, qulay poyabzal kiyish juda muhimdir.

Tana endi yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorgarlik bo'yicha ish olib boradi: tos suyaklari yumshatiladi va biroz tarqalib ketadi, bu bilan perineyorda og'riqli hislar bo'lishi mumkin, saqqum birlashtiriladi. Shu bilan birga, og'riqlar pubik suyagi og'rig'iga ta'sir qilmasligini belgilang, simfizitning rivojlanishi mumkinligini ko'rsatadi.

Bachadon ichakning siqilishi tufayli qizilo'ngachning silliq mushaklarining ohangini pasaytiradigan ko'pgina homilador ayollar ich qotishidan aziyat chekmoqda. Va bilingki, ich qotishi, hemoroid rivojlanishining dastlabki qadamlaridan biri bo'lib, boshqa kasalliklarga o'xshab, bartaraf etishdan ko'ra yaxshiroqdir. Shuning uchun, anusning og'riqli ko'rinishiga e'tibor bering - bu qismdagi og'riqlar gemorroyni portlashi mumkin.

31-homiladorlik haftasida oshqozon: tortadi, og'riydi

Homiladorlikning 31-haftasi davomida yuzaga keladigan reaktsiyalar va qorin og'rig'isiz qoldirmang. Oshqozon kasalliklari bilan og'rigan hislar, siz boshqa patologik og'riqlar bilan ajralib turasiz. Agar homiladorlikning 31-haftasidagi qorin tortadigan va og'rigan bo'lsa, bu yana ham normaga qaraganda ko'proq patologiya.

Misol uchun, oshqozon og'rig'i an'anaviy joylashuvga ega plasentaning ajralishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ha, ko'p hollarda plasental abstsess tashqi belgilar bilan birga keladi - qonli oqim ko'rinishi. Ammo qon ketishi ichki bo'lishi mumkin va bu holda qonni genital tuzdan ajratish kuzatilmaydi. Ammo qorinning pastki qismida og'ir og'riqlar mavjud - ba'zan qorinni juda og'rig'iga olib kelishi mumkin, unga tegmaslik mumkin emas.

Qorin bo'shlig'i og'rig'i - og'riq, uzoq vaqt davomida davom etishi - bu bachadonning tonnasi va erta tug'ilish bilan bog'liq bo'lgan xavfini ko'rsatishi mumkin. Agar oshqozon og'riyotgan va bir necha soat davomida tortilsa, "dengizdan ob-havo" ni kutmang, darhol shifokor maslahatiga boring.

Ayniqsa qorin og'rig'i bilan kechadigan juda jiddiy holat preeklampsi deb ataladigan holat bo'lishi mumkin. Preeklampsi eklampsiyaning o'zi, preeklampsiyaning so'nggi shakli bo'lib, ona va bola salomatligi va hayoti uchun xavfli. Preeklampsiyaning asosiy belgilari - bosh og'rig'i, Ko'z oldida "uchib ketadi", oshqozonda bosh og'rig'i, og'rig'i va og'irligi. Bunday alomatlar bilan darhol shifokorga murojaat qiling, chunki to'g'ri javobsiz homilador ayolning holati shiddatli va to'satdan yomonlashishi mumkin - tors va yuzning konvulsiyon boshlanishi va ongni yo'qotishi.

31 xaftalik gebelikteki oqindi

Chikarishning xarakterini kuzatishni davom eting: Homiladorlikning 31-haftasida oddiy vaginal oqindi ochiq kulrang yoki sutli soya liboslari, bir hil, nozik hidsiz. Ushbu bosqichdagi oqim miqdori bir oz ortib borayotganidan xavotirga tushmang: genital organlarning qon ta'minoti hozirda maksimal miqdorda bo'ladi, bu bilan deşarj miqdorining ko'payishi bog'liqdir.

Ammo sekretsiyalarda sariq, yashil, qizil rangli, sarg'ish yoki pus qismlarga ranglarini o'zgartirsa, ayni paytda o'tkir va xushbo'y hidli ko'pikli yoki qovurilgan sekretsiyalar bor bo'lsa, iloji boricha tezroq tekshiruvga o'ting.

Demak, nutqning o'zgarishi odatda jinsiy infektsiyaning rivojlanishiga bog'liq. Ko'p hollarda homiladorlik davrida ayollar og'riqni rivojlanishi yoki kuchayishi bilan bog'liq, ammo oqimning o'zgarishi boshqa jinsiy infektsiyalarga bog'liq bo'lishi mumkin. Va, nima bo'lishidan qat'iy nazar, kasallik davolash kerak, aks holda infektsiyani uterusda yoki tug'ilish kanalining o'tish davrida xomilaga etkazish xavfi yuqori bo'ladi.

Voqeani shifokorga va qonli, qirmizi, jigarrang ko'rinish bilan kechiktirish shart emas. Ularning tashqi ko'rinishi ajralish yoki plasenta oldindan belgilanadigan belgidir. Va agar qon qoniqarsiz bo'lsa ham, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi: har qanday vaqtda qon ketishi kuchayadi.

Shunga qaramasdan, qomatlardagi qonning yallig'lanishi, hemoroid qonashlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Va bu holda, birinchi navbatda, hemoroidlarni etarli darajada davolash haqida o'ylash kerak.

Sariq rangli rangli suyuqlik oqimi - bu amniotik suyuqlikdir. Albatta, ayolning amniotik suyuqligining bir martalik yorilishi beparvo bo'lolmaydi va bu holda darhol tez yordamni chaqirish kerak: suv oqishi bilan erta tug'ilish boshlanadi. Shu bilan birga, amniotik suyuqlik xomilalik membranalarning yaxlitligini buzish bilan bog'liq bo'lgan, tomchilab tushishi mumkin bo'lgan kichik qismlarda yaxshi oqish mumkin. Hatto perineumdagi namlik darajasi oshishi bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan amniotik suyuqlikning oqmasligi haqida shubha uyg'otadigan eng kichik shubha bo'lsa ham, shifokorga tezkor davolanish uchun sabab bo'lishi kerak: xomilalik membranalarning yaxlitligi buzilgan bo'lsa, meva infektsiyalarga qarshi himoyasizdir.

Ultrasound

Ehtimol, 31-homiladorlik haftasida uchinchi rejalashtirilgan ultratovush tashxis rejalashtiriladi. Ultratovushchiy majlis chaqaloq bilan yana bir marta uchrashish va uni kuzatib borish va homiladorlik va xomilalik rivojlanish jarayoni haqida ma'lumot olishning qimmatli usuli uchun sababdir.

Siz tabassum qilayotib, chaqaloqning barmoqni qanday so'rayotganiga qarab yoki kindik ichakchasida o'ynayotganiga qarab, shifokor har qanday xavf va patologiyaning yo'qligini aniqlay oladi. Ultratovush tekshiruvi vaqtida mutaxassis xomilaning hajmini o'lchaydi va uni homiladorlik davriga bog'laydi, chaqaloqning yurak urishini tinglaydi, uning o'rnini belgilaydi. Bundan tashqari, homilaning ichki organlari va tizimlari ularning rivojlanishi va yaxshilanishi normalligini aniqlash uchun tekshiriladi.

Shifokorni va bachadonning holatini, vaznini baholang. Amniotik suyuqlik miqdori va sifatiga e'tibor bering.

Ayniqsa uchun - Elena Kichak

Onaning bachadonidagi chaqaloq ko'pchilikni tashkil qiladi, uning harakatlari cheklangan, kamroq, ammo kuchli.

Bu sizning chaqalog'ingiz 31-hafta kabi ko'rinadi

Meva, vazn olishda davom etadi, chunki qolgan vaqt ichida kamida 1000 ga o'sishi kerak, chunki bu muddat to'liq va etuk deb hisoblanadi.

Bolaning ta'siri ortib borayotganidan, yorqin nur onaning qorniga tushganida nurga ta'sir qiladi.

Gipodermik terining rangini pasaytirib, uni qizilroq, tabiiyroq qilib yaratadi.

Asab tizimining rivojlanishi va rivojlanishi davom etmoqda, miyadagi korteksda konvolyutsiyalar va oluklar hosil bo'ladi, asab tolalari himoya plyonka bilan qoplanadi, bu esa ular orqali o'tadigan impulslarning tezligini sezilarli darajada oshiradi.

O'pka sirt faol moddasi ishlab chiqarish davom etmoqda, ammo mustaqil nafas olish uchun yetarli emas - chaqaloq tug'ilishi uchun juda erta.

Jigar o'z funksiyalarini bajarishga tayyorgarlik ko'rmoqda, uning tuzilishi mukammallashadi, jigar lobule hosil bo'ladi. Pankreasdagi hujayralar soni sezilarli darajada oshadi, tug'ilgandan so'ng uning maxfiyligi oqsillar, yog'lar va uglevodlarning parchalanishiga aralashadi.

Tirnoqlar o'sadi va deyarli barmoqlarning uchiga boradi, boshidagi soch qalin bo'ladi. Ammo tanadagi qurol asta-sekin tushib ketadi.

Homiladorlikning 31-haftasidagi ultratovush

Bu hafta sizga uchinchi va oxirgi marta rejalashtirilgan ultratovushni topshirish mumkin.

Agar o'tgan tadqiqotlar davomida bola uyatchan bo'lsa va jinsini ko'rsatmasa, bu safar hamma narsani bilib olishingiz mumkin. Mutaxassis, protokol bo'yicha barcha kerakli o'lchovlarni amalga oshiradi, organlarning kamchiliklarini bartaraf qiladi, yurak tezligini o'lchaydi, amniotik suyuqlik miqdorini o'lchaydi.

Hozirgi vaqtda oshqozon-ichak trakti, urogenital tizimning kamchiliklarini aniqlash mumkin. Plasentaning holatini va undagi qon oqimni baholash shart. Shuningdek, bachadonning holati, devor qalinligi, mushaklarning bir xilligi, serviksin uzunligi, bo'yinning ochilish darajasi baholanadi.

31-haftada tanangizda nima sodir bo'ladi?

Sizning kichkintoyingiz emas, balki butun vujudingiz o'zgaradi:

qorin bo'shlig'i o'sishi (uning pastki qismi endi navning 11 sm balandligida), shuningdek lateral qismlarda yog'ning cho'kishi tufayli o'sadi;
amniotik suyuqlik miqdori bir litrga ko'payadi, bu bolani bachadon va jarohatlardan siqishdan himoya qilish uchun juda etarli - suv himoya tampon rolini o'ynaydi;
bu hafta vazni 9,5 kg atrofida o'rtacha bo'ladi;
gormon gevezeli ta'sirida, tos suyagi kengayadi - siz chaqaloqni yorug'likdan o'tkazishga tayyorgarlik ko'rayotir;
haddan tashqari og'irlik va oshqozon shishishi buyraklarning yuk bilan engish uchun juda qiyin ekanligini ko'rsatishi mumkin va qo'llab-quvvatlamasdan, ular muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, shuning uchun shifokor haqida haqiqiy og'irligingizni yashirmang, ayniqsa daromad katta ahamiyatga ega bo'lsa;
homilador ayolning umumiy yo'ldoshi kandidoz bo'lib, immunitetning pasayishi /

31-haftada hissiyotlaringiz

Gastrointestinal tizimda homilador bachadonning bosimi oshqozon yonishiga sabab bo'ladi, bu maxsus vositalarsiz olib tashlash va konstipatsiyani qiyinlashtiradi.

Oshqozon ekshusi va ich qotishi nafas qisilishi, charchoq va bel og'rig'i bilan qo'shilib ketadi. Bunga o'rganib oling, faqatgina "do'stlar" bilan tug'ilgandan so'nggina ishtirok etasiz.

Bu noqulaylikni engillashtiradigan ozgina narsa parhezga yordam beradi, toza havoda yurib, tuzni cheklash, bandaj kiyishdir.

Jinsiy yo'llardan ajralib chiqish

Jinsiy organlardan sekretsiyani kuzatishni davom eting.

Shikastdagi kichik qon ketish shilliq qavatlar yaralanganida, shuningdek hemoroid bilan namoyon bo'ladi. Katta miqdordagi qon - bu tashvish beruvchi alomatlar, va ayniqsa, og'riqli his-tuyg'ular bilan birlashganda yoki oshqozonga, og'ir yuklarga yoki to'satdan harakatlarga zarba berilsa, ishning boshlanishi, plasental abstsessni ko'rsatishi mumkin.

Yashil, sariq, ko'pikli yoki xushbo'y hidli xushbo'yli ko'rinishi infektsiyani rivojlanishini ko'rsatib, davolashning dastlabki boshlanishini talab qiladi - chaqaloq toza tug'ilish kanali orqali o'tishi kerak, va tug'ilishdan oldin juda ko'pchilik yo'q.

Sariq rangli hidi bo'lmagan ho'l suvsiz oqizish amniotik suyuqlik bo'lishi mumkin va xomilalik membranalarning yirtilib yoki butunlay yorilishi bilan namoyon bo'ladi. Agar homilador ayol shunday holatdan shubhalansa, bu ikkilanmasdan mumkin emas - qobiqdagi nuqson infektsiya uchun yaxshi kirish eshigi. Agar bola tug'ilganda ushbu davrda tug'ilsa - chaqaloqni tark etsa bo'ladi, ammo u bilan kasallangan bolani parvarish qilish juda qiyin.

Bu vaqtda oqimning tabiatdagi har qanday o'zgarishi tibbiy yordam olish uchun signal bo'lishi kerak.

31 haftada qorin fotosuratlari

Hafta 31 tekshiruvlar

Ota-onalar klinikasida davolanish arafasida siz buyrak funktsiyasini kuzatishingiz kerak, qon (qonda anemiya va yallig'lanishni bartaraf etish uchun), qon uchun qon (homiladorlik davrida homiladorlik qandli diabet yoki homiladorlik davrida qandli diabet kasalligi bo'lganida) ). Ona Rh-negativ qon guruhi bilan va otada ijobiy bo'lgan holda siz antitelit titrasi uchun muntazam qon berishingiz kerak.

Bir ishtiroki bilan, homilador ayol, albatta, tortilishi kerak, har ikki qo'l ustida bosim o'lchanadi, bachadon tubining balandligi o'lchami va qorinning atrofi qilinadi va xomilalik yurak stetoskopla eshitiladi.

Hafta 31da xatarlar

31 yoshli ayol qorin og'rig'iga tushmasligi kerak, og'riqli hislarning paydo bo'lishi sizning e'tiboringizni jalb qilishi kerak. Uzoq vaqt davomida davom etadigan nagging, og'riqli og'riq bachadonning gipertonikligini va mehnatning mumkin bo'lgan rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Qorin og'rig'i, hatto qon ketish bilan birga o'tmasa ham plasental abstinatsiya bilan kechishi mumkin.

Har qanday og'riq 30 daqiqadan ko'proq davom etsa - konsultatsiya qilish uchun borishingiz yoki shoshilinch xonada favqulodda yordam xonasiga borishingiz mumkin. Agar har bir narsa yaxshi bo'lsa, siz faqat uyga yuboriladi, lekin agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, o'zingizni va bolaning hayotini va sog'lig'ini saqlash imkoniyati sezilarli darajada oshadi.

30-haftadan so'ng preeklampsi tez-tez rivojlanib boradi, bu esa shish, siydikdagi protein va bosimning oshishi bilan namoyon bo'ladi. Kerakli davolatsiz, u hayotga xavf soluvchi preeklampsi va eklampsiiyaga aylanishi mumkin. Bu juda jiddiy holat bo'lib, faqatgina sababni bartaraf etish yo'li bilan davolash mumkin - ya'ni, homiladorlik davridan va homila hayotiyligidan qat'i nazar, faqat etkazib berish yo'li bilan. Preeklampsiyaning belgilari - loyqa tushuncha, ko'z oldida "chivin", bosh og'rig'i yonib turadi. Muhimi, tez yordam chaqirish uchun vaqt kerak.

Muhim hafta 31

Ko'krakni ovqatlantirish uchun tayyorlashni unutmang, buning uchun har kuni iliq suv va sovun bilan yuvib, qattiq sochiq bilan artib oling. Ko'krak qotib qolishiga yordam berish uchun sutyendeki qattiq mato qo'shimchalaridan foydalaning.

Bolani oldindan yiqilishiga va umurtqa pog'onani bo'shatilishiga yordam beradigan bandaj kiyishingizga ishonch hosil qiling.

Agar sizda tug'ilish kurslarida qatnashish uchun vaqtingiz bo'lmasa, ro'yxatdan o'tishingiz kerak. Sizni kelajakdagi tug'ilish haqida ma'lumot olasiz, qanday qilib to'g'ri nafas olishni o'rganasiz, qanday qilib og'riqni engillashtirasiz?

Yotganingizda va bir joyda uzoq turmanglar, bu bola uchun foydali bo'lmaydi, lekin siz hashamga ko'tarilmasdan va tog' cho'qqilariga ko'tarilmasligingiz kerak - har bir narsa haddan tashqari bo'lmog'i kerak, haddan tashqari hech qachon foyda keltirmaydi, ayniqsa homiladorlik paytida.

Hafta davomida ovqatlanish 31

Ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar bir xil bo'lib qoladi - ko'krak sindromi holatini yumshatish, kichik qismlarda ovqatlanish, yengil holatga keltirish. Sabzavotlar, quritilgan o'riklar, o'riklar, sut mahsulotlari qorinni engishga yordam beradi. Kichkintoyni zarur bo'lgan hamma narsalar bilan ta'minlash uchun menyuda go'sht va baliq, tuxum, sabzavot va mevalar, donalar, qattiq pishloqlar bo'lishi kerak. Toza suv, yashil choy, kompotlar, mevali ichimliklar ichish kerak.

Bu taqiq ostida spirt, qahva, soda hisoblanadi.

Tartibni

Kunduzgi uyqu rejimning ajralmas qismiga aylanishi kerak, chunki fikrlar va qorong'ulik bezovta qiladi, kelajakdagi ona doimo uxlashi mumkin emas. Kutish eng yaxshi tomondan, maxsus yostiqlardan foydalangan holda. Kechalari yotishdan oldin toza havoda yurib, yaxshi havoni to'ldirilgan xonada yotib, sizni va bolangizni etarli kislorod bilan ta'minlashga yordam beradi.

Homiladorlik taqvimi

31 homiladorlik haftasi

13.02.2014 |

Ko'pchilik homilador ayollar ilk marotaba dam olishlari mumkin bo'lgan o'ttiz birinchi hafta. Biroq, barchaning zarurati qanaqa ekanini tushunmaydi. Ishoning, chaqaloq tug'ilgandan keyin, uxlash vaqti qolmaydi, chunki yangi tug'ilgan o'z ritmida yashaydi.

Umumiy chaqaloq 18-20 soat davomida uxlashiga qaramasdan, ko'pincha uyg'onadi. Voyaga etgan kishining tanasi qisqa muddatlarda dam olish uchun etarli darajada uyqu bermaslik uchun mo'ljallangan.

Bolaga nima bo'ladi

Bolada asosan yog'li to'qima tufayli og'irlik ortib bormoqda. Bu davrda uning og'irligi taxminan 1600 grammni tashkil etadi, keyin u tug'ilishga qadar haftasiga taxminan 200 g qo'shiladi. Homila o'lchami Diametri: 78 mm, ko'krak - 80 mm, qorin - 82 mm.

Kichkintoyning miya o'sishi davom etmoqda, uning massasi kattalarning miyaning to'rtdan bir qismiga etadi. Har bir daqiqada yangi aloqa o'rnatiladi. Bu jarayon uch yoshga qadar eng faol, deb hisoblanadi, shuning uchun bu davrda bolaning rivojlanishiga alohida e'tibor berish kerak.

Reflekslar chaqaloqni yaxshilashda davom etmoqda. Ulardan eng muhimi emish, yutish va yaltiroq bo'ladi. Ular bolani tug'ilgandan so'ng omon qolishlariga yordam beradi.

Ba'zida zaiflashgan yangi tug'ilgan chaqaloqlar to'la ovqatlanmaydi yoki og'iz ko'krakni tutish uchun juda oz bo'lishi mumkin. Birinchi holatda, maxsus uskunalar yordamida ozuqa moddalarni aralashtirish usullarini qo'llang. Agar bolaning mushaklari tizimi to'liq rivojlangan bo'lsa, uni ko'kragiga imkon qadar tezroq qo'llashga harakat qiling, faqat qat'iylik bu ishni bajarishga yordam beradi.

Homiladorlikning o'ttiz birinchi haftasida platsenta teskari o'zgarishlar bilan boshlanadi, boshqa aytganda, keksayib, o'sib-ulg'ayadi. Sekin-asta, undagi qon oqimi kamayadi va kalsinatlar hosil bo'ladi. Doppler sonografiyasidan foydalangan holda ultratovushli shifokor plasental qon oqimining o'zgarish darajasini aniqlaydi. Agar u tanqidiy ravishda qisqartirilsa va bolaning to'la rivojlanishi uchun xavf tug'dirsa, ularga maxsus preparatlar qo'llaniladi. Ba'zi hollarda stimullash mumkin. erta etkazib berish.

Homilaning 31-haftasidagi homila ultratovush

Onaning farovonligi qanday o'zgaradi?

Odatda bu vaqtda onaning sog'lig'i qoniqarli. U asosan qorinning kattaligi bilan belgilanadi, bu ko'plab omillarga ta'sir qiladi:

Onaning konstitutsiyasi, uning tosining kattaligi;
Qo'shimcha tana yog'i miqdori;
Fetusning o'lchami va joyi;
Amniotik suyuqlik miqdori.

Kuchli qorinning deformatsiyasi bilan birga xavfli holat, chaqaloqning bachadonning lateral pozitsiyasidir.

Shu davrda homila juda katta bo'lib, harakatlanish qobiliyati cheklangan bo'lib, bu bir qator salbiy ta'sirlarga olib kelishi mumkin:

Amniotik suyuqlikning erta rüptürü;

Meva og'irligi 1780 gramm

Xomiladorlikning 31-xaftasiga ko'ra, homila bachadonda yakuniy pozitsiyani egallaydi. Ko'p holatlarda u boshning past qismida, kamroq - tos suyagining uchida joylashgan. Bola yo'g'on yoki bachadon bo'ylab joylashishi mumkin, ammo juda kamdan-kam hollarda bo'ladi. Ushbu haftalik o'quvchilar yorug'likka javob berishni boshladilar. Vaqti-vaqti bilan xomilaning ko'zlari keng ochilgan, va tushlarida asrlar davomida mahkam yopilgan. Barcha bolalarning rangi ko'k rang. Tug'ilgandan so'ng, pigmentlar irisda to'planadi (ko'zning rangi aniqlanadi) va ular kul rang, jigarrang, yashil yoki ko'k bo'lib qoladi. Homila organizmida yog 'to'qimasini to'plash davom etmoqda, oq rangdan tashqari chaqaloq jigarrang yog'larni ham saqlaydi. Bu elka pichoqlari orasidagi, orqa tarafdagi, orqa miya bo'yida va buyraklar yaqinida joylashgan. Jigarrang yog'i yangi tug'ilgan chaqaloqni muzlashdan saqlashga mo'ljallangan. Axir tug'ilish vaqtiga kelib, moyakdagi miyadagi termoregulyatsiya markazi hali etarlicha rivojlangan emas. Bolaning hayotining birinchi yilida bu "iliq" yog 'oq rangga aylanadi.

Homiladorlikning 31-haftasi

Fotosuratlaringizni yuklash Barcha rasmlar

Homilador ayolni tibbiy ko'rikdan o'tkazish

Shifokor-ginekolog bilan maslahatlashuv homilador ayolga kelib tushganda kerak.

Tahlillar:

So'rovlar:

Ular faqat kelajakdagi ona bir narsadan xavotirga tushsa.

Mumkin anormallikler

31 homiladorlik haftasi

Yoqilgan o'ttiz birinchi homiladorlik haftasi sizning oshqozoningiz asta-sekin eng yuqori nuqtaga etib bordi - endi u o'smaydi va ko'tarilmaydi. Ammo sizning chaqalog'ingiz aksincha, vazni 15 dan 27 gacha tezda boshlaydi. kuniga.

31 homiladorlik haftasi - onaning holati

31 homiladorlik haftasi: ayolning hissiyotlari

Ayni paytda homilador ayolning jasadi, jismoniy va ruhiy jihatdan yaqinlashib kelayotgan tadbirga juda faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Ushbu psixologik tayyorgarlikning tez-tez namoyishi kelajakda onaning xayolparast va hayoliga aylanadi. Deyarli barcha homilador ayollar tug'ilish orzularini ko'rishadi - ular ayollarning umidlari va tashvishlaridan dalolat beradi. Ularning "maslahatlarini" inobatga olmaslik bunga loyiq emas, lekin, albatta, "bashoratli" deb hisoblanmaydi. Siz bunday tushlarning odatda haqiqiy kunduzgi tashvish va umidlari bilan bog'liqligini tushunishingiz kerak.

Yoqilgan 31 hafta homiladorlik Go'shtning qonayotganini sezishingiz mumkin. Ular, boshqa shilliq pardalari kabi, gormonlar va qon hajmining oshishi ta'sir ko'rsatadi. Gingivitning mumkin bo'lgan kuchsizlanishi. Tish go'shti ildiz otgan, qizargan va hatto ba'zan aniq bir sabab tufayli qon ketmagan. Gingivitis tishlarda mikrobial plastinkaning jadal shakllanishi natijasida kuchayadi. Og'zaki gigienik zaifligi, vitamin va minerallarning etishmasligi yoki immunitetning umumiy pasayishi tufayli muammolar yanada yomonlashishi mumkin. Bu muammoni hal qilish uchun, albatta, chaqaloq tug'ilishidan oldin xayrlashishingiz kerak tug'ilganidan keyin siz yaqin aloqada bo'lasiz va siz qo'shimcha mikroblarga osonlik bilan o'tishingiz mumkin, ammo unga kerak emas. Tish shifokoriga tashrif buyurib, u zarur tavsiyalar beradi.

Homila tushgan paytdan boshlab sizning bachadoningiz sezilarli darajada oshdi. Fiziologik anemiya qizil qon hujayralarining soni plazma hajmiga mos kelishi bilan aniqligini yo'qotadi. Borib, siydik chiqarish kerak.

31 xafta homilasi - xomilalik rivojlanish

Qanday qilib chaqaloq?

Xomiladorlikning 31-haftasi boshida bola hali ham bir-biriga qarama-qarshilik va g'alayon qiladi, ammo oxir oqibat u erga tushadi. Bolani bachadonda erkin harakatlantirish uchun juda yoshi bor, lekin u allaqachon kuchli bo'lib, oyoqlarini hipokondriyada qattiq ushlab turishi uchun etarlicha kuchli. Shunday qilib, bunday noqulaylik chaqaloq pastga tusha boshlaguncha bir necha hafta davomida sizga hamroh bo'ladi. Kichkintoy tatlar va hidlarni mukammal ajratib turadi, shuning uchun siz o'tkir hidlarni rad qilish siz uchun yaxshiroqdir. Parfyumeriya kosmetikasini, mixli jilosiz va xushbo'y dush mahsulotlarini ishlatmaslik yaxshidir. Bu hidlar sizning burmalaringiz uchun juda qattiqdir. Chaqaloq cho'chqani boshlashi mumkin va siz to'satdan oshqozon yoki qovurg'aning ichiga kirasiz.

31 haftalik gebelik bor. Kichkintoy hozir uxlab yotibdi. U uyg'onganda u tovushlarni va uning his-tuyg'ularini tinglashga kirishadi. Ehtimol, u ba'zi soyalarni ko'radi. Uning bilim faoliyati davom etmoqda. Miyaning milliardlab neyronlari hozir trillion va trillionlab yangi aloqalar qiladi.

Sizning homiladorligingiz 31 haftadir. Kichkintoydan sakrumgacha bo'lgan chaqaloqning uzunligi qariyb 30 sm ni tashkil qiladi, vazni 2000 ga yaqin.

Homiladorlik haqida maqolalar ham o'qing:

32 hafta\u003e

31-homiladorlik haftasi keldi. Ushbu davrda sizning chaqalog'ingiz 1550 gramm og'irlikda va uning o'sishi taxminan 40 santimetrga teng. U allaqachon zulmatga va nurga javob beradi, uning ko'z qovoqlari yopilishi va ochilishi mumkin. Kichkintoy terisi endi ajin va qizil emas. Oq yog 'to'qimasi teri ostiga joylashtirila boshlaydi, buning natijasida terining rangi tabiiydir.

Xomiladorlikning 31-haftasida marigoldlar barmoq uchi tomon yugurdi. Ushbu davrda o'pkalar mukammallashadi.

Homiladorlikning o'ttiz birinchi haftasi kelajakdagi ona uchun qiyin davr hisoblanadi, chunki u tug'ish uchun ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi. Sizning qorin bo'shlig'ida o'sadi va o'sadi, og'riq, bel og'rig'i, charchoq, shish paydo bo'lishi mumkin. 31 homiladorlik haftasida fotosurat sizning ichingizda qanday qilib chaqaloq harakat qilayotganligini, qanday qilib ko'zlarini ochishini, quloqlari boshidan qanday boshlanganini va hokazolarni ko'rsatadi.

Shu vaqt ichida siz ko'proq yurishingiz, homilador ayollar uchun maxsus gimnastika bilan shug'ullanishingiz kerak va suzish uchun ro'yxatdan o'tishingiz yaxshi bo'ladi.

Bilish yaxshi

Kichkintoyni yangi tug'ilgan chaqaloqqa ekstrakorda, ya'ni kamerani, kamerani va, eng muhimi, batareya yoki to'la quvvatli batareyalar bilan kiyimni boqish uchun moslashtirilgan kichik bir kecha nuri.

31-homiladorlik haftasida shifokorga savol:

Sezaryen tug'ilgandan keyin tug'ilish xavfsizmi?

Ko'p ayol sezaryenle keyin vagina orqali xavfsiz tarzda berishi mumkin, lekin bu, avvalgi sezaryen sabablari va bu homiladorlikning sabablariga bog'liq. Oldingi sezaryada vertikal kattalashgan ayollar, bachadon malformatsiyasi va pelvis qisqarishi bo'lgan ayollarda, tug'ruq paytida behushliksiz, shifokorsiz tug'ilgan ayollarda, tarixda 1 martadan ortiq sezaryenli va undan ko'p sonda egizaklarning homiladorlik. Ushbu ayollarning deyarli 70% sezaryen keyin vaginal tug'ilishga ega bo'lishi mumkin va mehnatning uterin rüptürü xavfi 1% dan kam. Mehnat indüksiyonunun va oksitosin / pitüiter potansiyasyonunun foydalanish bilan uterin rüptür xavfi 2% ga ko'tariladi.

Aksariyat shifoxonalar va mustaqil shifokorlar oldingi sezaryen keyin sezaryen yoki vaginal tug'ilish uchun o'z tanlagan ayolidan yozma tasdiqni talab qiladi. Ayol sezish kerakki, agar qayta sezaryen rejalashtirilgan bo'lsa ham, ayol xavfni oshirmasdan operatsiyani kechiktirish uchun kechikkan vaqtga kelib, ba'zan allaqachon paydo bo'ladi. Ko'pgina shifokorlar fikri: qayta sezaryen bilan kasallanish anchagina xavfli, ammo bola uchun xavfli emas.

U va M. Sears kitobidan "Bolaning tug'ilishidan tug'ilgan kundan boshlab homilador ona uchun barcha kerakli ma'lumotlar"

Sakkizinchi oyda sizning farovonligingiz asosan yaxshi bo'ladi. Siz BIGni sezasiz. Sizning qoriningiz katta bo'ladi. chaqaloq ham ko'paymoqda. Sizda harakat bilan bog'liq muammolar mavjud. Ehtimol, siz ularga osonlikcha muomala qilasiz, chunki bir oy yoki ikki kunda ular yo'q bo'lib ketishini tushunasiz. Bu oyda Braxton Hicks kasılmalarının intensivligi ham ortib bormoqda. Bunday noto'g'ri taloq vaqtida siz bachadonni bog'lab turganday his qilasiz. Siz bachadon vaqtini qanday sezishingiz mumkin. Ehtimol, bu oyda Braxton Hicks kepenkalari har soatda seziladi va sizni hayratga soladi: "Bu haqiqatan ham boshlandi?" Aksariyat hollarda. Bachadon kelgusi oyning oxirida haqiqiy kontraktsiyalardan oldin hali qizdirilmoqda. Yengillik texnikasi va tabiiy og'riqlarni bartaraf qilish orqali ushbu prekursor kontraktsiyalarini qo'llang. O'zingizni mashaqqat chekishga emas, balki har bir jangda dam olishga o'rgating.

Bola zaharini kuchaytirish. So'nggi ikki oy ichida chaqaloqlarning titragorlari kamroq uchraydi, ammo ular kuchliroq bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sakkizinchi oyda afg'onlarning soni ettinchi oyga nisbatan taxminan ikki barobar kamayadi. Bu harakatlarga sizning munosabatingiz o'zgarishini kutishimiz mumkin. Ilgari sizda mo'`jizani eslatib turadigan har qanday zaif zulmatda quvongan edingiz. O'tgan ikki oy davomida har bir surish, qovurg'adagi, ichakda, idrorda, qichiqda yoki orqada og'riqqa olib kelishi mumkin. Siz yuqoridan va pastdan harakatni his qilishni boshlaysiz - masalan, oyoqlarning ko'ksiga o'girilib, bolaning bosh qismidagi bosim pelvis hududida boshlanadi. Bundan tashqari, siz bolani qasddan chalg'itayotganini his qilasiz, go'yo siz pozitsiyani o'zgartirishni so'raysiz, chunki bu holat u tor. Ba'zi ayollar, bolaning o'zi bilan suhbatlashishda harakat qilishni boshlaydilar va shu tarzda u ularning ovoziga javob berishiga amin bo'lishadi. Sakkizinchi oyda bolaning qorin bo'shlig'iga qo'yilgan qog'ozni qanday urishini bilish juda qiziq. (Qasddan?) Biz o'yinni o'ynashni yoqtirardik. ("Bu uning oyoq yoki tirsagining sochiqmi?"). Yana bir hayajonli faoliyat sizning qoriningizda chaqaloqning tanasi konturini aniqlashga harakat qilishdir. Agar ularni to'g'ri deb hisoblasangiz, shifokorga murojaat qiling.

Katta qorin. Katta qorinni his qilyapsiz, chunki u, albatta, oshdi. Yaxshi xabar, qorinning maksimal hajmiga etib borganligi va u allaqachon qovurg'alaringiz ostidadir - qaerda bo'lishi kerakligi. Keyingi oyda chaqaloq tushib ketadi va sizning oshqozoningiz kamroq bo'lmasa-da, siz oynaga qaraganingizda uning shakli o'zgarganini ko'rasiz, katta oshqozon ko'plab shikoyatlarni keltirib chiqaradi. Sizning harakat qilishingiz qiyin, bo'g'inlar og'riqlar va oyoqlaringiz shishib qoladi. Katta yoshli bolani tarbiyalash uchun yurish va egilash siz uchun og'ir sinovlarga aylanadi.

Dam olish ehtiyoji. Agar tanangiz charchamasa ham, miya sizni ortiqcha yuklamaslik uchun sizga signal berishi mumkin. Miyaning tananing talablarini kutayotganligi sizni ajablantirishi mumkin. Sizning oyoqlaringiz zarar bermaydi, siz hali ham bo'g'ib qo'yishni boshlamagansiz, lekin ichki ovozingiz sizga: «o'tir», deb aytishi mumkin. Bu ovozni tinglang, hatto tanangiz sizni to'xtatmasligiga ishontirsa ham. Sizning energiya zahiralaringiz charchoqqa yaqinlashadi va bu holda tanangiz aql-idrokning ovozini eshitish uchun foydali bo'ladi.

Homiladorlikning 31-xafasida sizning oshqozon og'rig'i yoki og'rig'i bo'lsa, shifokoringizni mumkin bo'lgan uterus ohangini chiqarib tashlashi mumkinligini ko'rsating. 31 xafta homiladorlikdagi og'riqlarni tortib olish, shuningdek, qiyinchiliklardan qochish kerakligini anglatishi mumkin. Shuni yodda tutingki, homiladorlikning 31 xaftasi yanada aniqroq bo'lishi mumkin. Bu homiladorlikning boshlanishi uchun odatiy holdir va tug'ilishdan oldin u suv bo'lishi mumkin - ayniqsa ehtiyot bo'ling. 31-sahifada homiladorlik haftasi, homila fotosurati chaqaloqning qanday rivojlanish bosqichini tushunishingizga yordam beradi.

Homiladorlikning 31-haftasida chaqaloqning butunlay sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilish uchun qonni tahlil qilish kerak. Bundan tashqari, biz hCG darajasidagi o'zgarishlarni kuzatib borishingizni va uni 31 haftaning gebelik vaqtida normal qiymat bilan solishtirishingizni tavsiya qilamiz. Shuningdek homiladorlik haqidagi forumimizga tashrif buyurishni tavsiya etamiz, bu homila va tana rivojlanishining kontseptsiyasi boshlanganidan 31 xafta davomida ko'proq ma'lumot olish imkonini beradi.

24.12.2017

31 haftada nima bo'ladi

31 xafta gebelikteki hissiyot

31 xafta gebelik davrida og'riq

Qorin va bachadonning holati

31 xafta gebelikteki bolalarni rivojlanishi

Tadqiqotlar va tahlillar

Kelajakning onasi xun

31 hafta davomida homiladorlik.

Bolaga nima bo'ladi?

Ona nima bo'ladi?

Onamning ovqatlari:

Mumkin muammolarni ota.

Ona hissiyotlari.

Qorining kattaligi.

Ultrasound

31 homiladorlik haftasi - necha oy

31-homiladorlik haftasida ayolning his-tuyg'ulari

Homiladorlikning 31-haftasida genital traktdan oqizish

31 oylik homilador ayol

31 haftalik gebelikte ayolning vazni

Homiladorlikning 31-haftasidagi hCG me'yorlari

Homiladorlikning 31-xaftali xomilalik rivojlanishi

Homilaning og'irligi va 31 haftalik gebelikte o'sish

Homilaning 31-haftasida homila harakatining faolligi

31-homiladorlik haftasida mumkin bo'lgan asoratlar

Homiladorlikning 31 xaftasida ovqatlanish xususiyatlari

Vitaminlar

31 xafta gebelik vaqtida mashq qiling

Homiladorlikning 31-haftasidagi ultratovush

Homiladorlikning 31-haftasida bir nechta homiladorlik

Homiladorlikning 31-haftasida IVF homiladorlikning xususiyatlari

Homiladorlikning 31-haftasida tug'ilish

31 homiladorlik haftasi: video

31-haftada homiladorlik: harakat, rivojlanish, vazn va hajm

Kelajakdagi ona

Homiladorlikning 31-haftasida og'riq

31-homiladorlik haftasida oshqozon: tortadi, og'riydi

31 xaftalik gebelikteki oqindi

Ultrasound

Bu sizning chaqalog'ingiz 31-hafta kabi ko'rinadi

Homiladorlikning 31-haftasidagi ultratovush

31-haftada tanangizda nima sodir bo'ladi?

31-haftada hissiyotlaringiz

Jinsiy yo'llardan ajralib chiqish

31 haftada qorin fotosuratlari

Hafta 31 tekshiruvlar

Hafta 31da xatarlar

Muhim hafta 31

Hafta davomida ovqatlanish 31

Tartibni

31 homiladorlik haftasi

Bolaga nima bo'ladi

Onaning farovonligi qanday o'zgaradi?

Homiladorlikning 31-haftasi

Homilador ayolni tibbiy ko'rikdan o'tkazish

Tahlillar:

So'rovlar:

Mumkin anormallikler

31 homiladorlik haftasi

31 homiladorlik haftasi - onaning holati

31 xafta homilasi - xomilalik rivojlanish

Bilish yaxshi

Yangi maqolalar

Ommabop maqolalar