كيفية تحسين الإلقاء الخاص بك. العمل على مهارات التحدث

لقد سمع الكثير من الناس خطب المتحدثين الذين لم يحتاجوا إلى جذب انتباه المستمعين بعبارات: "لا تشتت انتباهك"، "اسمعني"، إلخ. ما هذا؟ موهبة طبيعية؟ ربما موضوع مثير للاهتمام أو ذو صلة بشكل لا يصدق؟ بناء الكلام المختصة؟ ربما كلاهما. ببساطة، الملكية. ولا شك أن الإنسان فقط ذو عقل واضح، خطاب المختصة. ربما لن يكون من المثير للجدل القول إن الإلقاء الجيد ليس مطلوبًا فقط من قبل العاملين في مجال الإعلام والشخصيات العامة أو موظفي مركز الاتصال أو المستشارين.

يعد الخطاب الكفء الذي يتم إلقاؤه جيدًا أحد المكونات الضرورية للنمو الوظيفي في تلك المجالات التي لا يمكن فيها تجنب التواصل مع الناس. الجميع يحتاج إليها.

كيفية تطوير الإلقاء؟

كيفية تطوير الإلقاء الجيد؟ بالطبع، كما هو الحال في أي عمل تجاري، هناك حاجة إلى عدة مكونات لتحقيق نتيجة ناجحة: الرغبة والوقت والصبر. يمكن أن يتم تطوير الإملاء لدى البالغين بشكل مستقل - ما عليك سوى تخصيص وقت وممارسة كل يوم. هناك عدد كبير تمارين بسيطة نسبيامما يؤثر على تحسين تقنية الكلام وتطوير الإلقاء. طريقة معروفة للجميع منذ الصغر -. من خلال تكرار هذه العبارات الإيقاعية الصغيرة كلما أمكن ذلك، يمكنك تحقيق نتائج ملحوظة في غضون بضعة أسابيع. كيف يمكن تحسين نطق الأشخاص الذين يعانون من عوائق النطق البسيطة بسرعة؟ في هذه الحالة يجب الانتباه إلى أعاصير اللسان التي تساعد في حل مشكلة معينة.

على سبيل المثال، إذا كانت لديك مشاكل مع أصوات الهسهسة والصفير، فغالبًا ما تنطق العبارات التي تحتوي على الكثير من هذه الأصوات، على سبيل المثال: "كان ساشا يسير على طول الطريق السريع ويمتص المجفف".

من الممكن أيضًا تصحيح الإملاء لدى البالغين أو تطويره لدى المراهقين بشكل مستقل - اعتمادًا على متطلبات التوقيت والنتائج. للعمل المستقل، يوصى بنطق أعاصير اللسان بوضع جوزة واحدة على كل جانب في الفم (خلف الخد). سيكون التقدم ملحوظًا بسرعة كبيرة.

كيفية تحسين الإلقاء والكلام من خلال التحكم في التنفس؟

وهذا جانب مهم للغاية في تحسين الإلقاء والكلام. هناك عدد لا بأس به من التمارين المختلفة التي تساعد بشكل أساسي في تعليم الشخص نطق النصوص لأطول فترة ممكنة، دون مقاطعة الأنفاس أو التوقف مؤقتًا في الأماكن التي قد يؤدي فيها ذلك إلى تعطيل الحمل الدلالي أو العاطفي للنص. مهم جدا للمتحدث.

كيف تحسن أسلوبك أثناء قضاء الوقت في قراءة كتبك المفضلة؟ بحاجة إلى القراءة بصوت عال، نطق جميع الأصوات بوضوح، مع الاهتمام بعاطفية النص. بدءا من الأعمال المعروفة، يمكنك الانتقال إلى النصوص غير المألوفة تماما. التمرين الجيد الذي لا يهدف فقط إلى تطوير الإلقاء، ولكن أيضًا إلى القدرة على التصرف أمام جمهور كبير وتحسين الذاكرة، هو الشعر.

يمكنك تعلم العديد من القصائد وزيادة حجمها تدريجيًا وقراءتها مع عائلتك أو أصدقائك. من المهم مراقبة أسلوبك، وليس الانزعاج من العيوب المحتملة، ولكن تسجيلها بعناية.

في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى مساعدة المتخصصين. كما هو الحال عندما يكون من الضروري القضاء على عيب خطير في الكلام، فمن الأفضل أن تتحول إلى المهنيين - بشكل فردي أو في دورات متخصصة جماعية، حيث سيساعدون في تحديد جميع عيوب الكلام التي ربما لم ينتبه إليها المستمع. سيختار الأشخاص الذين يعتبر إنتاج الكلام مهنة بالنسبة لهم تمارين فردية ويخبرونك بكيفية تحسين أسلوبك في حالتك على وجه التحديد.

يعد الصوت والإلقاء والكلام مكونات مهمة لأي خطاب عام ناجح. يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في الكلام، وانخفاض الصوت، وسوء النطق. وأسباب ذلك لا تعد ولا تحصى. أدناه سنلقي نظرة على الأسباب الأساسية لمثل هذه "الأمراض"، وكذلك النظر في الطرق التي ستساعدك على تطوير صوتك، وتطوير الإلقاء والكلام بنفسك. إذا كنت مهتمًا بهذا الموضوع، فيرجى قراءة هذه المقالة بعناية وإكمال جميع التمارين الموضحة فيها.

أعرف فقط بعض الأسباب وراء الصوت الهادئ وسوء النطق والكلام غير الواضح - الشك في الذات وتدني احترام الذات والعقد. هناك أيضًا أسباب وراثية لكننا لن نتطرق إليها. لماذا أعتقد أن الأسباب الرئيسية لكل هذا هي الشك في الذات والخجل والعقد؟ هل تعتقد أن الأشخاص الواثقين بأنفسهم والذين يتمتعون بتقدير كبير للذات يتمتعون بصوت هادئ؟ هل يتحدثون بهدوء؟ هل لديهم كلام مدغم؟ في معظم الحالات، لا يعاني هؤلاء الأشخاص من مشاكل في النطق. انظر إلى السياسيين والممثلين والمغنين. إنهم جميعًا أشخاص واثقون من أنفسهم ويتحدثون باستمرار أمام الجمهور. لذلك يتطور كلامهم ويكون صوتهم مرتفعًا ولا توجد مشاكل في النطق.

الآن لنأخذ شخصًا خجولًا. أثناء التواصل، يشعر هذا الشخص الخجول بالشك في نفسه، ويعتقد أن هناك شيئًا خاطئًا (معقدًا)، ويتغلب عليه الشعور بالخوف، ونتيجة لذلك، يكون صوته هادئًا، وكلامه غير مفهوم، وهذا من المستحيل الاستماع إليه. لذلك، إذا كنت ترغب في تطوير صوتك، إذا كنت ترغب في تطوير الإلقاء، إذا كنت ترغب في تطوير الكلام، فأنت بحاجة إلى القيام بالكثير من العمل على نفسك. بدون جهد، لن يصبح صوتك عاليا. الآن سننتقل إلى التمارين التي ستساعدك على تحقيق ما تريد. لنبدأ بالترتيب.

لذلك، كما اكتشفنا بالفعل، يعد تطوير الصوت مهمة مهمة للأشخاص الذين تتضمن مهنتهم التحدث أمام الجمهور. الإنتاج الصوتي مهم ليس فقط لعامة الناس. الصوت المتطور والعالي سيجعل تواصلك أسهل في الحياة اليومية، ولن يتم سؤالك باستمرار: "آه؟"، "ماذا؟"، "ماذا؟" وغيرها من الأسئلة المزعجة. من خلال أداء سلسلة من التمارين لتطوير صوتك، ستتخلص من العديد من العيوب والنواقص. اذا هيا بنا نبدأ.

1) لجعل صوتك رنانًا، من المهم جدًا أن تتنفس بشكل صحيح. إذا كنت قد بدأت للتو في تطوير صوتك، فإن تمارين التنفس هي أول شيء يجب عليك القيام به. قف، وقم بتصويب عمودك الفقري، وضع قدميك على مسافة عرض الكتفين، ضع إحدى يديك على صدرك، والأخرى على بطنك. أثناء الشهيق من خلال أنفك، ادفع بطنك للأمام (لتوسيع الجزء السفلي من صدرك). قم بإخراج الهواء بحرية وبشكل طبيعي من خلال فمك، وأعد معدتك وصدرك إلى وضعهما الأصلي. هذه هي الطريقة التي تقوم بها بتطوير الحجاب الحاجز.

2) تمرين التنفس الثاني يتضمن حبس الهواء. استنشق الهواء بسرعة من خلال أنفك ثم احبس أنفاسك لمدة ثلاث ثوانٍ. ثم قم بالزفير من خلال فمك. قومي بهذا التمرين لمدة 5-10 دقائق.

3) استنشق أكبر قدر ممكن من الهواء من خلال فمك، ثم ابدأ في إخراجه ببطء، مع نطق حروف العلة (a، o، u، i، e، s). حاول أن تجعل صوت حرف العلة مرتفعًا قدر الإمكان ولأطول فترة ممكنة. You can also, when exhaling, smoothly jump from one vowel to another -aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaayyyyyy.

4) مع إغلاق فمك أثناء الزفير، ابدأ في "moo" - قائلًا mmm. حاول الهمهمة حتى تدغدغ شفتيك. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من تغيير مستوى الصوت - من الهادئ إلى العالي والعكس صحيح. سيساعد هذا التمرين على تطوير الجهاز المفصلي الذي سيعطي القوة للصوت.

5) ابدأ الآن في الهدر قائلًا rrrrr. يعمل هذا التمرين أيضًا على تطوير الجهاز المفصلي. قم بتغيير مستوى الصوت وكذلك نغمة الصوت من الخفيف إلى الخشن.

كيفية تطوير الإلقاء؟

الإلقاء هو جودة نطق الكلمات (التمييز)، وطريقة نطق الكلمات. الإلقاء مهم جدًا للممثلين والمطربين والسياسيين والمعلمين.

أعاصير اللسان مناسبة لتطوير الإلقاء. يمكنك العثور عليها بسهولة على شبكة الإنترنت. إليكم هذا الفيديو كمثال!

من أجل البدء في تطوير الإملاء، تحتاج أولا إلى تمديد لسانك وشفتيك وعضلات الوجه والجهاز المفصلي.

1) لنبدأ باللغة. ادفع لسانك إلى الأمام قدر الإمكان، ثم أعده إلى الخلف (فقط لا تبتلعه). ابدأ في دفع لسانك للأمام ثم للخلف. مدة التمرين 5-7 دقائق.

2) وخز الخدين باللسان. ابدأ بوخز خديك واحدًا تلو الآخر بلسانك. قم أولاً بوخز خدك الأيسر ثم الأيمن. يستغرق 7-12 دقيقة لإكمال. هذا تمرين رائع لتدريب لسانك.

3) تمرين اللسان الجيد هو "تنظيف أسنانك". تبدأ بتدوير لسانك في دائرة. يجب أن يكون الفم مغلقا. قم بإجراء 20-30 دورة في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.

4) ثم أخرج لسانك وابدأ في لفه على شكل دائرة. قم بعمل 10-15 دائرة في اتجاه عقارب الساعة، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. بعد ذلك، امسح نفسك (امسح اللعاب من شفتيك).

5) الأمر نفسه تقريبًا مع الشفاه. التمرين يسمى "أنبوب - ابتسامة". أولاً، تمد شفتيك للأمام، وبعد 3 ثوانٍ تبدأ في الابتسام على أوسع نطاق ممكن. أولا الشفاه إلى الأمام، ثم إلى الوراء. قم بهذا التمرين لمدة 7 دقائق على الأقل.

6) بعد ذلك، مدي شفتيك إلى أنبوب وابدأي في رفع كعبيك، أولاً للأعلى، ثم للأسفل. ثم ابدأ بفعل نفس الشيء، فقط من اليسار إلى اليمين. ثم ابدأ بتحريك الرقعة بشكل دائري في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.

7) التمرين التالي هو "الفقاعة". أنت تنفخ خديك وتبدأ في تدوير هذه الفقاعة في دائرة.

8) ابدأ في عض شفتك العليا بأسنانك. افعل ذلك بعناية، لا تعض نفسك. ثم ابدأ في عض شفتك السفلية. بعد ذلك، ابدأ بمسح أسنانك العلوية بشفتك العليا. حاول المسح حتى لا تتحرك الشفة السفلية. إنه أمر صعب ولكنه ممكن. قم بهذا التمرين أمام المرآة لتتحكم في نفسك. ثم ابدأ بمسح أسنانك السفلية بشفتك السفلية، ويجب ألا تتحرك الشفة العليا أيضًا.

9) بعد الانتهاء من عملية الإحماء هذه، قف بالقرب من النافذة وقل العبارة التالية: "الطقس جيد بالخارج، ولدي كلام جميل وواضح وواضح". قل هذه العبارة بصوت عالٍ وواضح وواضح. يجب أن يسمعوك في الشارع.

10) لتدفئة عضلات وجهك، ابدأ بعجن وجهك بشكل عشوائي. اصنع الوجوه وانتفاخ عينيك. إنها لا تبدو جميلة من الخارج، لكنها مضحكة وفعالة للغاية.

11) لكي يكون نطق الكلمات واضحا لا بد من نطق النهايات. كثير من الناس يبتلعون النهايات، وخاصة "ال". ابدأ بقول السطر التالي:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - WOULD

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZhDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR

هذه السلسلة تطور أسلوبك. لا تنسى أعاصير اللسان.

كيفية تطوير الكلام؟

لتطوير الكلام، ستحتاج إلى الانضباط والتحكم الواعي والاتساق. أصبح الكلام الجيد أقل شيوعًا هذه الأيام. يمكنك الاستماع إلى شخص واحد لساعات، لكنك ترغب في الهروب من شخص آخر. تعتمد حياتك المهنية والشخصية على جودة خطابك. يعتمد نصف النجاح على القدرة على التواصل، ولكي تكون قادرًا على التواصل، لا تحتاج إلى سعة الاطلاع فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى الكلام المتطور.

1) لتطوير الكلام أول ما أنصحك به هو قراءة الصحف والمجلات والكتب. وتحتاج إلى قراءتها بصوت عالٍ. أثناء القراءة، حاول فرض نغماتك وتجنب الرتابة. قم أيضًا بتغيير سرعة القراءة وحجمها. انطق جميع النهايات واتبع علامات الترقيم. القراءة بصوت عالٍ هي التمرين الرئيسي لتطوير الكلام.

3) ثالثًا، كما هو الحال عند القراءة بصوت عالٍ، راقب وتيرة الكلام. إثرائها بالتنغيم. استخدم التوقفات المؤقتة لتسليط الضوء على النقاط المهمة في المحادثة. يجب أن تكون الوقفة مناسبة وغير طويلة.

4) رابعا، قم بتوسيع مفرداتك. يمكن القيام بذلك من خلال مشاهدة الأفلام والدورات التدريبية وقراءة الكتب. إذا سمعت الرئيس أو أي سياسي آخر يتحدث على شاشة التلفزيون، فلماذا لا تحاول أن تقول الشيء نفسه في المنزل. تخيل أنك تتحدث أمام الجمهور كرئيس. أخبر شعبك الخيالي عن الوضع السياسي والاقتصادي في بلدنا. هذا نشاط مثير للغاية لتطوير الكلام وتجديد المفردات.

أقوم بتدريب صوتي وإلقاء كلامي باستخدام الطريقة المذكورة أعلاه، وفي غضون ثلاثة أشهر، سيتحول كلامك إلى درجة لا يمكن التعرف عليها. لذلك لا تتفاجأ إذا بدأ أصدقاؤك يخبرونك أن شيئًا ما قد تغير بداخلك. وتغير الصوت والأسلوب والكلام. تدرب كل يوم وسوف تكافأ جهودك.

إن الإلقاء الجيد والنطق الواضح للكلمات والجرس الصوتي الجذاب كلها مفاتيح النجاح في العديد من مجالات الحياة الحديثة.

تعتبر قدرات الكلام الفريدة هدية نادرة جدًا للإنسان من الطبيعة.. ومع ذلك، يمكن تعلم فن الكلمات بغض النظر عن العمر، ولكن فقط إذا كنت تقوم بتمارين منتظمة لتحسين أسلوبك في الإلقاء.

عندما تتخلص من عوائق الكلام، ستتوقف عن القلق بشأن التحدث أمام الجمهور وستبدأ في التواصل بسهولة أكبر وحرية في جو مريح.

من الممكن أيضًا أن ترتفع حياتك المهنية، لأنه في أي مهنة، في أي مكان، يتم تحديد وترقية الأشخاص الذين يجيدون نقل أفكارهم، والتحدث بشكل جميل وفي شكل موجز.

يمكن تصحيح جميع عيوب النطق تقريبًا إذا رغبت في ذلك، ولكن كيف يمكن تحسين النطق والإلقاء في المنزل؟ شيء واحد مؤكد - لهذا تحتاج إلى التدريب بانتظام.

يتضمن الإملاء الجيد التنفيذ نطقًا واضحًا ومتناغمًا للكلمات والموضع الصحيح لأعضاء الكلام.

لماذا يمكن أن يكون الإلقاء سيئًا؟السبب الرئيسي هو العيوب الخلقية في أعضاء النطق البشرية. ولكن يمكن أن يكون السبب أيضًا تقليد محادثة أشخاص آخرين في مرحلة الطفولة، على سبيل المثال، شخصية كرتونية أو شخصية في الكتاب الهزلي.

ولكن حتى مع النطق الضعيف، من الممكن تحسينه إذا استخدمت تمارين خاصة لتصحيح الإملاء.

القوام المعطى يساعد كثيرا:

1. تحقيق الفهم. إذا لم تكن قد عملت على تطوير الكلام، فسيكون من الصعب إدراك المعلومات التي تعبر عنها للأشخاص الذين يرونك لأول مرة ولم يعتادوا على خصوصيات نطقك.
2. يترك أثرا. يتم الترحيب بالناس من خلال ملابسهم - وهذا ينطبق أيضًا على الكلام. سيساعدك تحسين أسلوبك في التعبير عندما تحتاج إلى تقديم نفسك بأفضل طريقة ممكنة. مثال على ذلك هو محادثة مع صاحب العمل. سيكون مدير الشركة أو المؤسسة أكثر استعدادًا لتوظيف شخص يتمتع بنطق واضح.
3. يلفت الانتباه. عندما يقوم شخص ما بتطوير كلامه ونطقه وصوته بانتظام، فسيتم تلقي أي قصة يتم سردها بسهولة أكبر من وجود عائق ملحوظ في الكلام.

يختلف تطور الإلقاء لدى الشخص البالغ في أن بناء الأصوات أكثر تعقيدًا منه عند الطفل. عندما يكون لدى الشخص عادة التحدث بالكلمات بطريقة معينة، فسيتعين عليه تغيير ليس فقط النطق، ولكن أيضا تصور خطابه.

قبل أن تبدأ العمل على تحسين أسلوبك في الإلقاء، عليك أن تأخذ بعين الاعتبار التمارين الأساسية.

كيف تحسن كلامك وأسلوبك بنفسك؟ لتطوير صوتهم وإلقاءهم، يستخدم المذيعون عادةً التمارين التالية:

• الاستماع إلى تسجيلات صوتك؛
• نطق أعاصير اللسان.
• التدريب على التنفس.

من أجل تعلم الكلام اللطيف باستخدام أعاصير اللسان، تحتاج إلى اختيار العديد منها الأكثر ملاءمة لحالتك، والمصممة لتدريب نطق أصوات معينة وتحديد أي منها أكثر صعوبة في النطق.

على أعاصير اللسان هذه تحتاج إلى تركيز انتباهك. ومن المهم نطق هذه العبارات باستمرار حتى تعتاد أعضاء الكلام على النطق الصحيح.

العمل على نفسك يعني القيام بالتمارين كل يوم، وكلما كان ذلك أفضل كلما كان ذلك أفضل.

المشكلة الشائعة هي قلة الهواء عند نطق العبارات الطويلة.. وهذا واضح للعيان أثناء التحدث أمام الجمهور.

ومن أجل التخلص من هذه المشكلة، يتم استخدام طريقة لتدريب الحجاب الحاجز. أحد التمارين هو تمديد أصوات الحروف المتحركة أثناء الزفير لأطول فترة ممكنة.

في البداية، قد تكون قادرًا على القيام بذلك لبضع ثوانٍ فقط، ولكن لاحقًا، مع التدريب، يمكنك زيادة الوقت إلى 25 ثانية أو أكثر.

يتضمن تدريب التنفس تغييرات في درجة الصوت. هناك طريقة أخرى جيدة للتدرب على أسلوبك في الإلقاء وهي نفخ البالونات.

ومع الممارسة المنتظمة والدؤوبة لمثل هذه التمارين، يمكن الشعور بالنتائج في غضون أسبوع أو حتى قبل ذلك.

ولكن لكي يستمر التأثير، من الضروري القيام بكل ما سبق باستمرار. يمكنك أيضًا استخدام النصوص لتطوير الكلام والإلقاء.

تمارين للعمل على الإلقاء

كيفية تطوير الإلقاء ووضوح الكلام؟هناك عدد من التمارين الفعالة التي ستساعد في تحسين وضوح الكلام والإلقاء في وقت قصير إلى حد ما. وهنا بعض منها:

نسمع دائمًا أن ممارسة الرياضة مفيدة لصحتك. لكن قلة من الناس ينتبهون إلى حقيقة أن جهاز الكلام يحتاج أيضًا إلى تدريب مستمر.

من خلال القيام بتمرين تحسين أسلوبك في الإلقاء، لمدة 15 دقيقة فقط يوميًا، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة.

ابدأ يومك بمثل هذه الجمباز - وسرعان ما سترى كيف أصبحت عضلات لسانك وخديك وشفتيك أقوى.

سيصبح جهاز الكلام أكثر قدرة على الحركة، وسيصبح كلامك أكثر وضوحًا.

كيف يمكنك تحسين أسلوبك في أقصر وقت ممكن؟تعتبر أعاصير اللسان مثالية لهذا الغرض، حيث يمكن استخدامها لتدريب نطق مجموعة واسعة من الأصوات.

هل تتذكر الحطابين الذين قطعوا أشجار البلوط، أو السلاحف الأربع مع أربع سلاحف أخرى؟

أيضًا، لتحسين النطق، يوصى بنطق أعاصير اللسان بعد وضع المكسرات في فمك (كما في فيلم "الكرنفال"). للقيام بذلك، سيكون هناك ما يكفي من 5 أعاصير مع جميع أنواع الحروف الساكنة - لذلك سوف تتخلص بسرعة من عوائق الكلام.

الاستماع إلى صوتك من خلال التسجيلات الصوتية

من السهل التحقق من ذلك - اقرأ أي قصيدة أو قل كل ما يتبادر إلى ذهنك عن الطبيعة والطقس وغير ذلك الكثير، وقم بتسجيله على مسجل الصوت. ثم استمع إلى التسجيل الناتج.

من المؤكد أنك ستلاحظ بنفسك أي عيوب في كلامك، فحاول بذل كل جهد لتصحيحها في المرة القادمة.

تحتاج إلى تسجيل كلامك المنطوق حتى تحقق النتيجة المثالية.

لجعل أسلوبك مصدر فخر، حاول تطبيق التوصيات التالية.

انتظام التكرار

لتدريب الإلقاء والكلام، تحتاج إلى تخصيص 10-15 دقيقة للتمارين يوميًا.. يجب أن تنتقل إلى المهمة التالية فقط بعد أن تكون قد عملت على المهمة السابقة بشكل واضح تمامًا.

سوف تخلصك التمارين المنتظمة إلى الأبد من مشكلة ثقل الكلام وسوء النطق، ولكنها ستجعل كلامك واضحًا للغاية.

ستساعدك جميع التوصيات البسيطة المذكورة أعلاه على إتقان التنفس الصحيح والنطق الصحيح والتحكم الصوتي بسهولة، مما يجعلها تلقائية. وبعد ذلك سيتم الاستماع إليك والاستماع إليك. في الواقع، لم يفت الأوان بعد لتعلم التحدث بشكل جميل!

يعتبر الكثيرون أن الكلام الكفء هو موهبة تُمنح لقلة مختارة وهي ضرورية فقط في بعض مجالات النشاط. في الواقع، يجب على الجميع التفكير في كيفية تطوير الكلام. ففي نهاية المطاف، الإلقاء الجيد يجعلك تستمع إلى الشخص الذي يتحدث وتثق برأيه أكثر. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تساهم هذه المهارة في النمو الوظيفي، خاصة إذا كان أداء الواجبات الوظيفية يتطلب التواصل المتكرر مع الناس.

التقنيات والتمارين الأساسية لتطوير الكلام

نقدم أدناه التمارين الأكثر فعالية لتحسين الإلقاء الخاص بك. الكلام الواضح والصوت المدرب جيدًا هما نتيجة العمل الطويل والشاق على الذات. لذلك، من الضروري أداء هذه التمارين بانتظام، وليس بين الحين والآخر، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستحقق بها تقدمًا في تطوير خطابك.

الاحماء للجهاز المفصلي

قبل إجراء أي تمارين تهدف إلى تطوير الإلقاء، ستساعدك عمليات الإحماء القصيرة على إعداد نفسك لوضوح النطق. أحد خياراتها هو تثبيت قلم الرصاص بأسنانك بإحكام وقول عبارة يبلغ طولها من 10 إلى 15 كلمة تقريبًا. ثم أخرج قلم الرصاص وقل نفس العبارة مرة أخرى. لكي لا تفكر في اختيار النص في كل مرة، يمكنك استخدام أي قصيدة عند إجراء هذا التمرين.

ستساعدك التمارين التي تهدف إلى تحسين حركتها ودقتها أيضًا على البدء في التحدث بشكل أفضل وتقوية عضلات الأعضاء المشاركة في عملية الكلام. بعد كل شيء، هذه هي الخصائص المطلوبة لتطوير الإملاء والنطق عالي الجودة للأصوات.

كما تعلمون، فإن الجهاز المفصلي الأكثر حركة هو اللسان. ولذلك، فإن معظم الجمباز مرتبط به. هناك العديد من التمارين التي سيؤدي تنفيذها المنتظم إلى إلغاء الحاجة إلى التفكير في مسألة كيفية تطوير الكلام. على سبيل المثال، يمكنك إخراج لسانك ومحاولة الوصول به أولاً إلى الذقن ثم إلى الأنف. أو، كما لو كنت تستخدم فرشاة، استخدم حركات سلسة لرسم الخطوط من الأسنان إلى الحنجرة.

نطق العبارات مع صياغة معقدة بشكل مصطنع

تعتبر أعاصير اللسان لتطوير الإلقاء خيارًا تدريبيًا كلاسيكيًا. وبمساعدتهم، يمكنك التدرب على نطق الحروف الساكنة المختلفة بوضوح في بيئة هادئة. لتحقيق نتائج ممتازة، يكفي تخصيص ما لا يقل عن 5-10 دقائق لممارسة الرياضة كل يوم. ومع ذلك، لتطوير الإملاء الجيد، هناك قاعدة واحدة مهمة: يجب نطق كل عبارة بوتيرة بطيئة ومتوسطة وسريعة للغاية.

يمكنك البدء بالتدريب بأبسط الجمل، والتي تعلمك نطق صوت واحد أو صوتين بوضوح. على سبيل المثال، يمكن أن تكون هذه:

جميع القنادس لطيفة مع قنادسهم.

Koschey النحيف والضعيف يسحب صندوقًا من الخضار.

قصف كليم شيئًا لعينًا بإسفين.

العاصفة الرعدية تهدد، العاصفة الرعدية تهدد.

تم استخدام المشط لتسوية حقل غير ممهد.

جز، جز، بينما هناك ندى، بعيدًا عن الندى - ونحن في المنزل.

العشب في الفناء، الحطب على العشب؛ لا تقطع الخشب على العشب في حديقتك.

سواء جلس الثعلب بالقرب من القرية، أو على حافة الغابة.

أعاد التعداد كتابة نتائج التعداد ثلاث مرات.

هناك أيضًا عبارات أكثر تعقيدًا تساعدك على فهم كيفية تعلم نطق الكلمات بوضوح وسرعة، حيث يتم التدرب على نطق صوتين أو أكثر في مجموعات صعبة:

• قال المتكلم للمتكلمين: “قلت لا تخبروا المتكلم أن المتكلم قد بدأ يتكلم، المتكلم لديه متكلم”. بدأ المتكلم يتكلم، وبدأت حنجرة المتكلم تتكلم قليلا، ثم قال المتكلم أخيرا: “توقف عن الكلام أيها المتكلم المتكلم”.
• تحدث القائد عن العقيد وعن العقيد، عن المقدم وعن المقدم، عن الملازم وعن الملازم، عن الملازم الثاني وعن الملازم الثاني، عن الراية وعن الراية، عن الراية ، لكنه التزم الصمت بشأن الراية.
• يوجد حطب في الفناء، حطب خلف الفناء، حطب تحت الفناء، حطب فوق الفناء، حطب على طول الفناء، حطب عبر عرض الفناء، الفناء لا يتسع للحطب! من المحتمل أن نقوم بنقل الأخشاب من حديقتك إلى ساحة الخشب.
• لا يتم خياطة الغطاء بأسلوب كولباكوف، ولا يتم سكب الجرس بأسلوب كولوكولوف، ويجب إعادة تعبئة الغطاء، وإعادة تغطيته، وإعادة تزويره، وإعادة تغطيته.
• عض الثعبان من قبل الثعبان. لا أستطيع أن أنسجم مع الثعبان. من الرعب أصبح أضيق - سيأكله الثعبان على العشاء ويقول: "ابدأ من جديد".

نطق أعاصير اللسان

هناك أيضًا أعاصير لسان خاصة لتطوير النطق والقضاء على مشاكل نطق أصوات معينة. من الطرق الجيدة لمعرفة ما يجب تصحيحه بالضبط هو الاستماع إلى خطابك من الخارج. بمجرد تحديد المشكلات، يمكنك البدء في العمل على تطوير أسلوبك في النطق.

عليك أولاً أن تتعلم كيفية نطق الصوت المعزول بشكل صحيح. ومن ثم لا بد من تحقيق التمايز في الكلام بين الأصوات المتشابهة، على سبيل المثال، "s" و"sh" أو "r" و"l". يمكن أن يساعد نطق العبارات الخاصة بشكل كبير في تصحيح كلامك، على سبيل المثال:

• لعبت لارا على القيثارة.
• مشى أربعون فأرًا ووجدوا أربعين بنسًا، وعثر فأران أفقر على بنسين لكل منهما.
• كان مراقب حركة المرور الليغوري ينظم في ليغوريا.
• ركض القوزاق بسيفه نحو ساشكا للعب لعبة الداما.
• سار ساشا على طول الطريق السريع وامتص المجفف. القنادس تتجول في غابات الجبن. القنادس شجعان، لكنهم طيبون مع القنادس.
• الثور ذو شفاه حادة، والثور ذو شفاه حادة، والثور لديه شفة بيضاء وهو حاد.
• وكان هناك كبش أبيض الجناح فقتل جميع الكباش.
• كنت في Frol، كذبت على Frol بشأن Lavra، سأذهب إلى Lavra، كذبت على Lavra بشأن Frol.

يجب أن تنتقل إلى العمل على الصوت التالي فقط بعد تحقيق النطق الصحيح للصوت الأول.

القراءة بصوت عالي

بالإضافة إلى التحدث بأعاصير اللسان، من المفيد أيضًا القراءة بصوت عالٍ لتطوير النطق. يمكن أن يكون تسجيل صوتك على مسجل الصوت حافزًا جيدًا. قليل من الناس، بعد أن سمعوا خطابهم، لن يرغبوا في تحسينه. ومن خلال قراءة مقاطع من الكتب وإجراء تسجيلات صوتية، يمكنك التدرب على النطق حتى يصبح مثاليًا تقريبًا.

كيف تتعلم التحدث بحيث يكون الاستماع إليك ممتعًا وممتعًا حقًا؟ عند القراءة بصوت عالٍ، تجنب الرتابة وقم بتغيير نغمة الصوت. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأمر يستحق تغيير مستوى الصوت وسرعة القراءة، وتعلم إبراز النقاط الأكثر أهمية مع توقف مؤقت. لكن في الوقت نفسه، تحكم في كلامك بحيث تكون فترات التوقف هذه مناسبة وليست طويلة جدًا.

أيضًا، لا تغفل عن حقيقة أن الصوت الهادئ والواثق هو الأفضل للآخرين. ما إذا كان سيكون كذلك، يعتمد إلى حد كبير على الحالة المزاجية والحالة الداخلية للشخص، وقدرته على التحكم في العواطف. ومع ذلك، من خلال تطوير الإلقاء، يمكنك تعلم التحدث بهدوء ومقنع. على سبيل المثال، لماذا لا تتخيل نفسك كسياسي وتتحدث عن حالة الاقتصاد في البلاد وأنت جالس أمام المرآة؟

توسيع المفردات

هناك جانب مهم آخر يجب أخذه في الاعتبار وهو الحاجة إلى التطوير الفكري المستمر وتجديد المفردات. يمكن لأي شخص متطور إجراء محادثة في أي موقف والعثور على الكلمات الصحيحة. لتصبح هكذا، يجب عليك قراءة المزيد، وحل الكلمات المتقاطعة في كثير من الأحيان وحضور الدورات التدريبية المختلفة.

إذا خصصت ولو بضع دقائق كل يوم للعمل على تحسين أسلوبك في الإلقاء، ففي غضون بضعة أشهر ستبدأ في التحدث جيدًا، وسيتحول صوتك نفسه إلى درجة لا يمكن التعرف عليها. علاوة على ذلك، فإن كل الجهود المبذولة ستكافأ بلا شك بمرور الوقت.

التدريب على الحجاب الحاجز

في مسألة كيفية إلقاء خطاب، هناك جانب مهم للغاية وهو القدرة على التحكم في التنفس. وبدونها قد يتخلل النص توقفات وأنفاس في مواضع يخالف فيها معناه أو يزيد انفعاليته. ونتيجة لذلك، يصبح الكلام مفاجئا، ويصبح معنى ما يقال أسوأ.

لذلك فإن أحد التمارين الأولى لتطوير الإلقاء يجب أن يكون التدريب على تطوير التنفس السليم:

• ضع قدميك على مسافة عرض الكتفين، وافرد عمودك الفقري، وضع إحدى يديك على صدرك والأخرى على بطنك. استنشق من أنفك وادفع معدتك للأمام. ثم أخرج الهواء بهدوء من خلال ثقب صغير في شفتيك، وأعد صدرك وبطنك إلى وضعهما الأصلي.
• لبدء التحدث بشكل أفضل مع مرور الوقت، يمكنك جعل التمرين أكثر صعوبة. للقيام بذلك، حاول الحفاظ على التنفس السليم وفي نفس الوقت المشي أو الجري في مكانه أو تقليد تقطيع الخشب أو كنس الأرض.
• يمكنك تحسين تطوير الإلقاء بمساعدة التمرين التالي. للبدء، قم بالشهيق بهدوء، وأثناء الزفير، احتفظ بأي حرف متحرك لأطول فترة ممكنة. عندما تتمكن من الاحتفاظ بحرف متحرك لأكثر من 25 ثانية، حاول تغيير نغمة صوتك.

الأسباب الرئيسية لمشاكل النطق

من المستحيل تحقيق نتائج إيجابية في تطوير الإلقاء إذا لم تفهم أسباب اضطرابات النطق. نادرًا ما ترتبط بمشاكل صحية وتتطور، على سبيل المثال، بسبب بنية الفك غير الطبيعية أو لجام اللسان القصير.

بالنسبة للعديد من الأشخاص، تكون مشاكل النطق ناجمة عن النطق غير الصحيح لأصوات الصفير والهسهسة، بالإضافة إلى غياب أصوات "L" أو "R"، أو انتهاك نطقها. قد يكون السبب أيضًا هو ضعف الجهاز المفصلي.

حتى لو كان الشخص قادرًا على التحدث بشكل جيد، ونطق جميع الأصوات بشكل صحيح، فقد يصبح كلامه غير واضح وغير واضح في المواقف المهمة بشكل خاص. بعد كل شيء، عند نطق الكلمات، يحتاج الجهاز المفصلي إلى التبديل بسرعة كبيرة من حركة إلى أخرى. لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال العمل النشط والمكثف للعضلات التي تحتاج إلى التدريب، على سبيل المثال، من خلال نطق أعاصير اللسان بانتظام للإلقاء.

ومع ذلك، فإن السبب الرئيسي للكلام المتلعثم والهادئ هو خجل الشخص وعدم ثقته بنفسه. في مثل هذه الحالة، يعد تطوير الإلقاء مشكلة ثانوية. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى العمل على شخصيتك ومحاربة المجمعات.

من خلال التحدث بشكل غير واضح، فإنك تخاطر بالبقاء في حالة سوء فهم من قبل أعدائك، الذين تفضح لهم سرًا مهمًا من أسرار الدولة.

وفقا للخبراء، ما يصل إلى 30٪ من الناس يعانون من اضطرابات النطق. ويبدو أن معظمهم يحصلون على وظائف في المطارات للإعلان عن تأخير الرحلات عبر الراديو. حتى لو كنت لا تخطط للانضمام إلى صفوفهم، فلن يضرك أن تتعلم كيفية طلب الأطباق بعناية بأسماء صعبة في أحد المطاعم أو مفاجأة الآخرين بحركات لسان إستونية سريعة البرق.

هيه أيها السلاف!

يقول ألكسندر كابين، مدير ومدرس الخطابة المسرحية في جمعية إنترلود المسرحية: "أسهل خلل في النطق هو الإسكات". يمكن التقاط هذا "g" الاحتكاكي في مرحلة البلوغ. الشخص الذي يتمتع بسمع صوتي جيد، بعد رحلة عمل لمدة أسبوعين إلى شرق أوكرانيا أو جنوب روسيا، بعد أن أجرى الكثير من المحادثات مع السكان المحليين، سيبدأ بشكل غير محسوس في التحدث مثل Nastya Zavorotnyuk في صورة مربية جميلة.

ومع ذلك، بعد العودة إلى المنزل، سوف تتلاشى اللكنة في غضون أسبوعين ولن تظهر حتى رحلة العمل التالية.

إذا كانت كلمة "ghe" لديك فطرية، لكي تكتسب صوتًا غير متفجر للحرف الرابع من الأبجدية، تدرب على نطق العبارات التي تحتوي على وفرة من الحرف "g". انطقها ببطء، وتوقف أولاً عند الصوت "g" للتأكيد.

قراءة مع التعبير

• كان الملياردير إيجور يتشمس على الجبل، وسقط مغناطيس على الملياردير إيجور.
• غوغا الرائعة من جنسين مختلفين تحب الغيشا جاليا بشغف.
• أين جينا العاملة المهاجرة؟ هذا اللقيط يجفف المعشبة!

رصاصة الرعي

بالإضافة إلى اللقب Zinbelshucher، هناك العديد من الأسباب الأخرى الأكثر صحة لعدم نطق الصوت "r". هذا الصوت هو الأصعب في التعبير. هناك 30 نوعا من التشوهات. الأكثر شيوعًا هو غياب حرف "r" ("pezevative cob") والنطق الحلقي للصوت المسمى burr.

"في بعض الأحيان يكون سبب الخلل هو تقصير الرباط اللامي، مما يحد من صعود اللسان. ويشير ألكسندر إلى أن هذا يتطلب القليل من التدخل من الجراح. ولكن في أغلب الأحيان يتعلق الأمر بعادة متأصلة منذ الطفولة وضعف عضلات اللسان.

لتطوير لسانك، قم أولاً بتوزيعه على شفتك السفلية، مع قول "خمسة خمسة خمسة". (يبدو غبيا، ولكن ماذا تفعل؟)

عندما يعتاد لسانك على الاستلقاء، علمه أن يغطي شفتك العليا. يجب أن تغطي الحافة الأمامية لللسان الشفة العلوية بأكملها من زاوية إلى زاوية الفم. بالنسبة للعضلات الضعيفة بشكل خاص، ساعد لسانك في البداية على الوقوف باستخدام ملعقة صغيرة.

تأكد من أن لسانك يبقى واسعًا قدر الإمكان، وادفعه خلف أسنانك العلوية. الآن تدرب على قول "d-d-d" عن طريق ضرب السطح الداخلي لأسنانك الأمامية العلوية بالحافة الأمامية للسانك المرتفع. بعد بضع ساعات من هذه التمارين، بالتناوب مع أعاصير اللسان، سيبدأ الصوت "R" في الاختراق.

قراءة مع التعبير

• أخبرني عن أعاصير اللسان. ما أعاصير اللسان التي نتحدث عنها؟ عن أعاصير اللسان، عن أعاصير اللسان، عن أعاصير لساني!
• تبكي تانيا بصوت عالٍ وأسقطت كرة في النهر. لقد وضع يد اليوناني في النهر، والكرة خلف يد اليوناني - لجنة المساعدة الإنمائية!
• العشب في الفناء، والحطب على العشب. لا تقطعوا خشبا بل اشربوا خشبا.

ما هو "أوشين"؟

تحقق مما إذا كانت عضتك صحيحة، وما إذا كانت جميع أسنانك في مكانها، وما إذا كان هناك أي ثقوب في لسانك. إذا كان كل شيء على ما يرام، فإن اللسان الضعيف هو المسؤول عن كلامك اللثغ.

يقول ألكساندر: "في بعض الأحيان تكون القراءة بصوت عالٍ كافية لتطوير اللغة واستعادة النطق الصحيح للحروف الساكنة". بين القراءات، قم بتمرينين بسيطين.

1 . مد زوايا فمك بابتسامة قسرية بحيث تكون أسنانك مرئية، وانفخ على طرف لسانك لإصدار صوت صفير يشبه صوت "s".

2. تدرب على نطق المقطع "sa". وفي هذه الحالة يجب إخراج صوت "س" من خلال الأسنان، ويجب فتح الفم عند صوت "أ". إذا كنت لا تزال غير قادر على إتقان النطق الصحيح، فانتقل إلى بولندا. هناك لن تشعر بالنقص: فاللغة البولندية مليئة بالأصفار.

قراءة مع التعبير

• كان ماشا يسير على طول الطريق السريع وصدمته حافلة.
• أخبرني عن النقانق! أي النقانق؟ ربما عن التسوق؟ أوه، نعم، حول التسوق.
• يندفع المتخصصون السوفييت لمساعدة المتخصصين من الدول الاشتراكية.

واضح ولكن غير واضح

ضع ملعقة من العصيدة في فمك وقل: "اتركوني وشأني أيها الوحوش". الآن قل نفس الشيء بدون العصيدة. أي اختلافات؟ كله واضح. أنت تنطق الأصوات بلا مبالاة، وخاصة الحروف الساكنة. لكن أهمية الحروف الساكنة أعلى من حروف العلة، لأنها تحمل معلومات أكثر، وتؤدي وظيفة تمييز دلالية.

إذا كنت معتادًا على قول "فحص" بدلاً من "شخص"، و"بدوي" بدلاً من "باختصار" و"DNA" بدلاً من "حمض الديوكسي ريبونوكلييك"، فلا تنزعج من الخبراء الذين يصفون مثل هذا الكلام بأنه غير مفهوم وغير جمالي وغير معبر. *.

بالطبع، من الصعب أن تحرم نفسك من متعة إلقاء النكات أثناء مضغ الكباب، لكن في بقية الوقت، حاول التحدث بشكل أكثر وضوحًا. ولتطوير هذه المهارة ينصحك ألكساندر بإنشاد الشعر عن طريق ضرب إيقاع واضح بيدك على الطاولة أو بمطرقة على المبرد.

ابدأ في جمع الكلمات مع مجموعة من الحروف الساكنة (WAKE، AGENCY، poSTSCRIPTUM، PARTVZNos)، بالإضافة إلى عبارات الكلمات أحادية المقطع، والتي يتطلب نطقها توترًا عضليًا ("حيث يوجد طعام على الطاولة، يوجد تابوت"). عندما تجمع ما يكفي من الكلمات والعبارات، قم بتأليفها في قصة قصيرة وأرسلها إلينا. بويل؟

قراءة مع التعبير

• المهاجم المركز المفرط في القلق عرضة للشخير.
• زرع خرطوم الحريق ينم عن الهواة.
• أحب الجميع سفر الأمثال، لكنه وقع في نشوة.
• وأنت بروت؟