قتل الحب. التفسير حسب لازاريف

في العالم الحديث لم يعد هناك عدم مساواة واضحة بين الجنسين: يمكن للمرأة البقاء في المنزل والعمل. علاوة على ذلك ، يرى الرجال الآن أن بعض النساء متساويات. إنه جيد لحياتهم المهنية ، لكن كيف تؤثر على حياتهم الشخصية؟ هل هو ممكن امرأة وجدت نفسها في العمل؟ في الواقع ، يمكنها فعل ذلك ، والسؤال هو كيف سينعكس ذلك على حالتها. كل شخص يحتاج إلى الحب والتقدير والراحة المنزلية. بدون شك ، مهنة مهمة. لكن عندما لا ترغب في العودة إلى المنزل من العمل في المساء ، فعليك التفكير في الأمر. هل أنت سعيد؟ أم أن هناك شيئًا ما زال مفقودًا في حياتك؟ اسأل نفسك هذا السؤال وحاول معرفة ما تحتاجه حقًا. يوجد تمرين جيد... تخيل أن حياتك كلها ، تمامًا كما عشت بالفعل ، سوف تكرر نفسها مرارًا وتكرارًا. ولا يمكنك تغيير أي شيء ، ستعيش فقط ما عشته بالفعل. هل ترغب في قضاء الأبدية مثل هذا؟

اريد التخلي عن الحب ولكن هل سأكون سعيدا؟

من الصعب حقًا الربط بين العمل والحياة الشخصية. لا أحد يحتاج إلى مكتب زوجة محبة وأم حانية ، وفي المنزل لا أحد ينتظر امرأة لها شخصية المخرج. علاوة على ذلك ، هل يمكن للمرأة التي لم يحبها والديها أن تعتقد أنها تستحق أن تُحب على الإطلاق؟ تقول النساء ذلك أحيانًا تريد التخلي عن الحب. لكن هل سيكونون سعداء في نفس الوقت?..

1. المرأة مصنوعة من أجل الحب.

ربما تمر الآن بفراق صعب ، وتشعر بخيبة أمل شديدة في الرجال لدرجة أنك لا تريد حتى التفكير فيهم ، ولكن ... سوف يمر. مهما كانت هذه العبارة مبتذلة ، فهي صحيحة. حاول أن تتذكر كيف بدأت علاقتك وكيف كنت جيدًا في ذلك الوقت. نعم ، ثم أخطأ شخص ما. لذا حاول أن تفهمها ولا تكررها في العلاقة التالية.

1. لا يمكنك معرفة ما سيحدث لك غدا.

كثيرًا ما يقول الناس ، وخاصة النساء ، إنهم لم يعودوا قادرين على الحب. كم هم متفاجئون عندما يأتيهم هذا الشعور مرة أخرى! بالطبع ، سيستغرق هذا بعض الوقت. لكن هناك أشياء يمكنك الانتظار قليلاً من أجلها.

1. معاملة نفسك بشكل جيد هي مفتاح العلاقات الجيدة مع الآخرين.

إذا كان الشخص لا يحب نفسه ، فمن المؤكد أنه يحتاج إلى الذوبان في شخص آخر. كثير من الناس لا ينهون العلاقات السيئة لمجرد خوفهم من الوحدة. بمجرد أن تتعلم أن تحب نفسك وتشعر بالراحة مع نفسك ، ستصبح علاقتك أقوى. سوف ترى.

1. نحن حقا نتعلم من أخطائنا.

هل لاحظت أن العلاقات غالبًا ما تنهار للأسباب نفسها؟ بالطبع ، أول شيء تريد القيام به هو التخلي عن الحب مرة واحدة وإلى الأبد! لكن ألا تعتقد أنك تحتاج فقط إلى تغيير شيء ما؟ في موقفك ، في ملفك؟ ثم ستتطور العلاقة بشكل مختلف. من المهم جدًا ألا تركز على رغبتك في الحب ، بل على رغبتك في الحياة.

1. يمكن التخلي عن الماضي. الشيء الرئيسي هو الرغبة في ذلك.

في الداخل ، يمكن أن تتراكم العديد من المظالم والغضب من الشركاء السابقين. فقط من خلال التسامح والتخلي عن كل شيء ، ستكون مستعدًا لبناء علاقات جديدة وصحية. لا تفعل ذلك لشخص من أجل الشر ، أو لإحداث الغيرة على أحد ... افعلها لنفسك.

1. توقف عن الخوف! أنت قادر على ذلك.

لقد تعرض كل واحد منا للإهانة ، والأذى ، والخيانة ... بالطبع ، يريد جسدنا أن يحمينا ، ولهذا فهو يصنع "درعًا" معينًا. لكن هذا ببساطة لا طائل من ورائه ، لأنه عند التواصل مع شخص جديد ، لا يمكن لأحد أن يضمن لنا أننا لن نتعرض للإهانة. هذا خطر. لكن ألا تظن أنها مبررة تمامًا؟ ..

1. تجاوز الأحكام المسبقة!

كثير من الناس لا يبنون علاقات بسبب أعذار مختلفة. شخص ما يقول إنه كبير في السن ، شخص ما - إنه فقير جدًا ، وليس وسيمًا ، إلخ. لكن الحقيقة هي أن الحب يمكن العثور عليه في أي وقت وفي أي عمر وفي أي حالة مالية. توقف عن تقييد نفسك ، كن منفتحًا على الحب!

بعد الانفصال ، غالبًا ما يصاب الناس بالإحباط والاكتئاب. لكن هل هذا صحيح؟ لدينا الكثير من الموارد والطاقة في داخلنا والتي يمكن أن تساعدنا بالتأكيد في التغلب على الخسارة. من الضروري عدم منعهم ، ولكن لمساعدتهم على الظهور. عندها ستمتلك القوة والرغبة في العيش ، وتواصل البحث عن حبك الحقيقي.

1. لديك دعم من الأصدقاء والعائلة.

في كثير من الأحيان ، يحاول الناس ، بعد تجربة دراما حب ، التعامل معها بمفردهم. لماذا ا؟ شخص ما لا يريد أن يلقي باللوم على مشاكله على أحبائه ، شخص ما لا يريد التحدث عن عواطفه ... ولكن ، في الواقع ، الأشخاص المقربون مستعدون دائمًا لدعمك ، يمكنك التواصل معهم قليلاً من الحب الذي تفتقر إليه. قد لا تتحدث حتى ، ولكن ببساطة اطلب الدعم في شكل التسكع معًا. من المشكوك فيه أن يرفض أي صديق مثل هذه الخدمة.

1. قلبك يحتاج إلى الشفاء.

لسوء الحظ أو لحسن الحظ ، لا توجد طريقة واحدة للتعامل مع علاقة فاشلة. الجميع يختبرها بشكل فردي. أهم شيء هو عدم فقدان الثقة في نفسك ، وبقدرتك على الحب ، وبحقيقة أن شخصًا ما يمكن أن يحبك. إذا لم تقابل توأم روحك بعد ، فحاول أن تؤمن باجتماعك بكل قوتك. وبالتالي ، سوف تجذب شخصًا ربما كان يبحث عنك لفترة طويلة.

فهل يستحق التخلي عن الحب؟

كيف ستتغير الحياة امراة تخلت عن الحب؟ الحقيقة هي أنه من أجل حياة جيدة ومرضية ، يحتاج الناس ببساطة إلى عنصرين - الأسرة والراحة المنزلية والعمل ، وإمكانية تحقيق الذات. إذا كان لديك شيء واحد فقط ، فمن وقت لآخر ستشعر أن شيئًا ما لا يزال مفقودًا. في الواقع ، كل امرأة لديها مورد للحصول على جميع المكونات. حياة سعيدة... السؤال الوحيد هو هل تريد ذلك؟ في بعض الأحيان يمكن أن تعرقلها مخاوف الماضي وعدم الرغبة في التخلي عن أسلوب حياتها المعتاد ... لكن يجدر بنا أن نتذكر أن لدينا حياة واحدة فقط ، وسيكون من المحزن أن نفقد سعادتنا بسبب بعض المخاوف.

... لا يمكنك أن تحب الناس إذا لم تتخلى عن ادعاءاتك ،
ادعاءات ، أوهام ، لكن الحب يجب أن يكون ، هو ببساطة ضروري ، وإلا فهو ملكك
ستصبح الحياة فارغة ، والفراغ العاطفي هو الموت خلال حياة الكائن الحي
- حالة مؤلمة للغاية. وإذا توقفت عن الحب ووجودك مليء بالمشاكل ، فإنك ببساطة تبدأ في مطاردة المشاكل. إذا رفض الشخص الحب ، فإنه ينهار
كل شيء: يصبح المنزل غريبًا ، ويتوقف العمل عن جلب الدخل والفرح ، ويبدأ الجسد في الألم.
... دعنا نتخيل حالتين يظهر فيهما نوعان من الحب: في الحالة الأولى ، لديك كلب جميل ، أصيل ، نادر ،
فتاة ذكية ورائعة تمنحك الفرح والسرور وأنت تحبه - لأنه جميل جدًا ونادر جدًا وأصيل جدًا ورائع جدًا ، وللتحديد أكثر لديك مشاعر معينة.
المشاعر ، بالطبع ، ممتعة. لكن ما هي؟ الكبرياء - انظر إلى أي نوع من الكلاب أملك ، يمكنني شراء مثل هذا الكلب. الفرح - أي نوع من الكلاب أنت معي ، كيف تستقبلني جيدًا ، حسنًا ، أعلم- أنا أعرف كيف تحبني ، إنها تبعث على كبريائي. فانيتي أفون ، يا لها من وحدة قتالية هائلة لدي ، مجرد مشهد يغرق المارة في الرهبة ، لكنه يخدمني ويطيعني. متعة - ومدى روعته ، وما ذكاء يلمع في عينيه ، نعم ، كم هو لطيف وخز بفتحة رأسه عندما يشعر أنني حزين أو متعب ... وهكذا. لنرى ما نحصل عليه - فخر ، فرح ، فخر ، غرور ، متعة. أين الحب؟
- وربما الحب مصنوع من كل هذا؟
- الحب لا يصنع من أي شيء! ولا يتناسب مع أي شيء! ذلك
فقط. أو ببساطة غير موجود.
- لكنك ، يا معلمة ، في مثال هذا الكلب أظهر نموذجي للغاية
صورة العلاقات الانسانية لان ما يحدث انا احب زوجتي لانها جميلة ولطيفة ومثيرة احب زوجي لانه ذكي وقوي وغني وكريم.
- حق.
- أوه ، أنا أفهم ... الحب ليس لشيء ولكن بالرغم من ذلك.
- وهذا أكثر غباء. جميل المظهر ، حماقة رشيقة.
"إذن أنا لا أفهم يا معلمة.
- دعنا نسمي هذا القدر من المشاعر المشروط فيما يتعلق بكلب أصيل
رقم واحد حب ، أو موقف شخصي إيجابي. ثم،
بطبيعة الحال ، سيكون موقفنا الشخصي السلبي كراهية.
الحالة الثانية ، أيضًا حول موضوع الكلب. أنت تمشي في الشارع وفجأة
لاحظت هجين عديم الجذور ، ولديك تمامًا
دافع عفوي طائش - لإطعامها ، ورمي لها بعض الطعام.
وأنت تحبها ، ليس لأنها جميلة ، أصيلة أو حنونة
تهز ذيلها نحوك ، لكن فقط لأنها شبكة.
لا. هي لا تعطيك. أنت تعطيها. ولا تفكر في ذلك. هي فقط
جزء من الوجود. هذا هو الحب. وفي نظامنا سوف نطلق عليه اسم الحب رقم اثنين. وإذا أخذنا ، على سبيل المثال ، الحياة الأسرية ، فإن المزيج المثالي هو التالي - جزء واحد من الحب رقم واحد وجزءان من الحب رقم اثنين. بغض النظر عمن نتحدث - طفل ، زوج أو الزوجة أو الوالدين.
- هذه هي الحالة المثالية. هل هو الأمثل؟
- ماذا تقصد بالامثل؟
- حسنًا ، أعني الوسط الذهبي.
- في الأسرة؟
- نعم.
- في الأسرة لا وجود لوسط ذهبي .. في الأسرة يوجد إما الحب أو
إذا كان هناك حب ، فهناك عائلة ، وإذا لم يكن هناك حب ، فهناك فقط
تقاسم جثتين أو أكثر تحت سقف واحد. لا يمكن أن يكون
نصف حامل.
إرنست تسفيتكوف "المدير العظيم أو سيد التأثير"
من اليوميات: nedorazvmenie
يمكنك تنزيل الملف من

« كيف تتخلص من الحب؟"- سؤال ، من المحتمل أن يتبادر إلى الذهن مرة واحدة على الأقل في العمر لكل واحد منا في هذه الصيغة أو صيغة مشابهة.

أود أن أشير على الفور إلى أن السؤال " كيف تتوقف عن الحب؟"أو حتى بوقاحة أكثر:" كيف تتخلص من الحب؟"- لا يطلب من الحب السعيد ولا من العلاقات السعيدة.

هناك قاعدة متناقضة للعلاقات:
كلما كانت العلاقة أفضل ، كان إنهاءها أسهل.

مفاجأة ، أليس كذلك؟ في البداية تفاجأت أيضًا ، لكنني فهمت المعنى. الختام عبارة عن تلخيص: عاطفي وفكري وسلوكي. إذا لم يكن لدي الكثير من الغموض والضباب والاستياء والصدمات العاطفية وغيرها من "الأعباء" ، فلست بحاجة إلى "التفريغ" قبل أن أقول وداعًا للعلاقة نفسها والحب فيها.

حتى أن هناك دراسة وجدت أن الأرامل من عائلات تعاني من خلل وظيفي يعانين لفترة أطول وأكثر حدة من الأرامل من الأزواج السعداء. وهكذا ، عانى الأخير من خسارة فادحة لمدة تتراوح بين 15 و 18 شهرًا ، وبعد ذلك عادت حياتهم الطبيعية ، بما في ذلك القدرة على تجربة الفرح والسرور

يبدو لي أنهم لم يطرحوا السؤال " كيف تتخلص من الحب"، لكنهم ببساطة عانوا من الخسارة على جميع المستويات المذكورة أعلاه ، وهذه هي الطريقة التي تمكنوا من التخلي عنها.

أود أن أشير إلى أنني سأكتب عن حب الشريك ، ولكن في نفس الوقت ، فإن معظم الأفكار تنطبق تمامًا على أشياء أخرى من الحب (الأقارب والأصدقاء وما إلى ذلك).

في الجزء الأول من المقال ، سأفكر في الطرق الشائعة "اليومية" للتخلص من الحب ، بالإضافة إلى كيفية التخلص من الحب غير المتبادل في البداية (أو تقريبًا في البداية).

تصفح عبر مقال "كيف نتخلص من الحب: طرق التخلص من الحب":

"كيف تتخلص من الحب؟" - إجابات شائعة

في هذا الفصل ، سأستعرض بعض النصائح الأكثر شيوعًا حول كيفية التعامل مع مشاعرك ، والتي تسمى الحب ، مع تعليقات قصيرة.

"كيف تتخلص من الحب؟" - "ابحث عن آخر / آخر!"

هل تفهم أنه بدون استخلاص النتائج من هذه العلاقات ، لا توجد إمكانيات جديدة بشكل أساسي للبناء؟ نعم ، قد يكون الشخص مختلفًا ، لكن السيناريو هو نفسه. أو أن المشاعر غير الحية من العلاقات القديمة ستؤثر دائمًا على العلاقات الجديدة.

"كيف تتخلص من الحب؟" - "لا مانع من ذلك!"

"كيف تتخلص من الحب؟" - "صرف الانتباه!"

مثل هذه التوصيات محفوفة بالمخاطر أكثر من الفوائد. أعتقد أن هناك فائدة في تلك الحالات عندما "يأكل" الشخص نفسه ، ويفكر باستمرار في الخسارة والألم ، ويكون قلقًا دائمًا. ولكن في أغلب الأحيان ، فإن المعنى غير المعلن لمثل هذه الإجابة هو: "لا تفكر في الأمر على الإطلاق ، كما لو أنه لم يحدث!"

في بعض الأحيان ، يتحدثون عن هذا بشكل مباشر ... وإذا لم تستخلص أي استنتاجات ، فلا تقلق على الإطلاق ، إذن ... انظر الفقرة السابقة.

"كيف تتخلص من الحب؟" - "ننسى!"

نفس القصة كما في الحالات السابقة ، لكنني أردت توضيح هذه التوصية بشكل خاص: من حيث المبدأ ، من المستحيل النسيان!

هذا ممكن فقط في حالة إصابة جزء الدماغ المسؤول عن الذاكرة ، أو في حالة المرض. هذا شيء يمكنك الرد على أصدقائك إذا حاولوا جاهدين مساعدتك على نسيانه :)

"كيف تتخلص من الحب؟" - "جاهد من أجل حبك!"

لكن التوصية من سلسلة عكسية. إنه يأتي من الصورة النمطية التي يمكن أن يتحقق الحب. في بعض الأحيان ، إذا كانت لعبة مقبولة ، يدعمها كلا الشريكين ، فهي مثيرة للاهتمام. ولكن كثيرا ما يتم الحديث عن هذا في مواقف أخرى ، والتي أعتقد أنها "جوع".

الحب يعني احترام الشخص الآخر واختياره ... وهذه الإجابة تتجاهل تمامًا حقيقة أن الآخر قد لا يريد علاقة حتى مع كل مكافآته من الحبيب!

"كيف تتخلص من الحب؟" - "لا تتوقف ، أحب دون قيد أو شرط".

"كيف تتخلص من الحب؟" - "ما الذي تتحدث عنه!؟ الحب هو ألمع شعور! "

نعم ، خاصة عندما تسبب معاناة يومية. هذه هي سخرية بلدي. يبدو لي أنه بمساعدتها يمكن للمرء أن يلاحظ الفرق بين فكرة "الحب الخفيف" والحالة الحقيقية للأمور.

"كيف تتخلص من الحب؟" - "أنت الأفضل! إنه لا يعرف ما فقده بعد! "

عادة ما تكون مثل هذه الإجابات محرجة. علاوة على ذلك ، يبدو أن العار في مثل هذه الحالة غير مناسب ، ولا توجد طريقة لوضعه.

لماذا بالضبط هذا الشعور؟ لأن مثل هذا البيان هو إطراء صارخ وصريح لا يحمل أي أساس أو تحليل. وبناءً على ذلك ، ينشأ العار ، لأن الإنسان يتكون أكثر مما هو عليه في الواقع. واتضح أنه بدلاً من الدعم ، لا يزال عليك أن تخنق خزيك ...

يبدو لي أنه يمكن إدراج العديد من العبارات ، لكن أعتقد أنه يمكنك التعرف على الاتجاه العام لأفكاري من الإجابات إلى النصائح المماثلة.

أفترض أن العديد من التوصيات لها قيمة إيجابية في البداية ، لكن معظمها أصبح مجرد قوالب يتم نطقها في وقت معين في مواقف معينة ... وقد لا يفهم الكثيرون ما يقصدونه هم أنفسهم ، كما أنهم لا يفهمون فهم معنى وعواقب ما ينصحون به.

أحب المواقف التي عادة ما تريد التخلص منها

تذكر أنه كلما زاد الوقت الذي تضعه في التوقعات والأوهام ، بدلاً من إدراك الدوافع ، ستزداد صعوبة الأمر بمرور الوقت:

أ) جعل هذه النبضات ؛
ب) تجربة حالة الحب ذاتها ؛
ج) تجربة الرفض وحتى القبول (الأمر صعب معه ، عندما تتوقع حقًا الرفض - هناك تنافر).

هناك عدة أسباب لذلك:

أ) تبدد الأوهام المتكررة طويلة المدى ، والتي يبدو أن الجسد يعتاد عليها ، كجزء من واقعك الشخصي ؛
ب) العواطف ، مثل التخيلات ، لديها المزيد من الوقت لتتجذر فيك ؛
ج) الوقت الذي تضعه فيه ، عادة ما يكون لاحقًا أمرًا مؤسفًا بطريقة أو بأخرى ؛
د) قد يظهر الغضب على شيء حقيقي لا يلبي التوقعات والأوهام (على الرغم من أنه لا ينبغي ذلك).

ولكن هناك أيضًا ثمن لتبديد تخيلاتهم - الواقع.

ليس الجميع ولا يعجبهم دائمًا. يحدث أنه من اللطيف أن نتخيل ، هناك فرصة لإضفاء الطابع الدرامي على الموقف ونفسك فيه ، هناك تقلبات عاطفية ، دافع في الحياة و "أشياء أخرى"

قد يكون من الصعب عليك بمساعدة الواقع التخلص ليس من الشخص نفسه ، ولكن من كل هذه التجارب المصاحبة التي تشبع حياتك. لهذا ، من المهم أن نتذكر الاهتمامات المستقلة (المصالح خارج الشريك والزوجين) ، لاستكشاف واكتساب القيم والمعاني الشخصية ، لتكون قادرًا على أن تكون وحيدًا.

في المقالة التالية ، سألقي نظرة على كيفية التخلي عن الحب بعد انفصال صعب. وبشكل أكثر تحديدًا ، سيتم النظر في جميع المستويات الثلاثة (العاطفية والفكرية والسلوكية) للتغلب على مشاعر الحب / الوقوع في الحب:

في هذه الأثناء ، إذا كانت لديك أسئلة وتعليقات وأفكار وأفكار حول ما تم كتابته ورغباتك ، فيمكنك مشاركتها في التعليقات. إذا كانت لديك حالة شخصية تتطلب اهتمامًا خاصًا ، فيمكنك التسجيل للحصول على استشارة معي.

يمكن أن يؤثر الشعور بالحب تجاه شخص لا يحتاجك بشكل خطير على تقديرك لذاتك وثقتك بنفسك. قد تشعر بالحزن وعدم الرضا عن نفسك وحتى بالاكتئاب. من الواضح أن الأمر يستحق التخلص من المشاعر غير المتبادلة بأسرع وقت ممكن. لذلك ، من المفيد دراسة بعض النصائح للمساعدة في التخلص من المشاعر والبدء حياة جديدةوننسى أيضًا الألم الناتج عن الحب غير المتبادل.

1. تقبل حقيقة أن هذا الشخص لا يحتاجك.

إذا كنت تعتقد يومًا ما أنك لست غير مبالٍ بأحبائك ، ثم اختفى لمدة أسبوع ، فلا يمكن أن يكون هناك أي سؤال حول الحب. حاول النظر إلى مشاعرك من منظور مختلف. هل هذا يبدو وكأنه رواية كلاسيكية؟ إذا استطعت أن تعترف لنفسك أنه ليس هناك حاجة إلى من تحب ، فأنت على الطريق الصحيح.

في المرة القادمة التي تشعر فيها برغبة في تحديد موعد أو الاتصال بهذا الشخص ، فكر في الطريقة التي يعاملك بها عادةً. هناك احتمالات ، عندما تُظهر له حبك واهتمامك ، فإنك تحصل على التعاطف في المقابل. هل تريد أن تكون عبدًا يزحف حول قدمي سيدك؟ من الأفضل أن تفعل شيئًا أكثر إمتاعًا.

2. يصرف انتباهه

بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر. هذا ما يجب أن يكون عليه شعارك إذا كنت تريد حقًا التغلب على الحب بلا مقابل. حاول الابتعاد قدر الإمكان عن الشخص العزيز عليك. إذا وجدت صعوبة في القيام بذلك ، الخيار الأفضل ستكون رحلة طويلة بالنسبة لك ، حيث لن تتمكن من الاتصال بالإنترنت (ولن تتمكن من التحقق من جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به!).

إذا لم تستطع تجنب هذا الشخص تمامًا ، فحاول على الأقل ألا تفكر فيه. حتى لو كان الشخص الذي تحبه في نفس الغرفة مثلك ، فهذا لا يعني أنه عليك دائمًا التفكير فيه. اقلب تدفق أفكارك في اتجاه مختلف. فكر في أحلامك ورغباتك الشخصية ، وليس السعادة في علاقتك.

3. ابحث عن شخص يعاني من نفس المشاكل

أنت لست الشخص الوحيد الذي يعاني من مشاكل في العلاقة. عانى الكثير من الناس بسبب الحب غير المتبادل ، لكنهم تمكنوا من التغلب عليه. شارك تجاربك مع أحبائك. اسألهم عما فعلوه للتخلص من هذا الألم. في بعض الأحيان كل ما تحتاجه هو أن تسمع كلمات بسيطة: "أنا أفهمك حقًا".

ومع ذلك ، يرتكب الكثير من الناس خطأ الاستمتاع بهذا الموضوع. لذلك ستفكر باستمرار في من تحب ولن تكون قادرًا على نسيانه. ما عليك سوى إجراء بعض المحادثات مع الشخص المناسب لتشعر بتحسن.

إذا كنت لا ترغب في التحدث عن المشاكل الشخصية ، فسوف يأتي الفن لإنقاذك. لطالما كان الحب بلا مقابل موضوعًا شائعًا للغاية ، ويمكنك بسهولة العثور على العديد من الكتب والأفلام لمساعدتك في التعامل مع مشاعرك.

4. اعتني بنفسك

غالبًا ما يؤدي استهلاك أفكارك المظلمة إلى إهمال الذات. حتى لو شعرت بالألم فقط ولا يمكنك فعل أي شيء حياله ، اعتني بمظهرك وصحتك. خذ حمامًا دافئًا من الملح. اصنع شاي عشبي لذيذ. اذهب للتسوق. قم بتغيير قصة شعرك.

يجب ألا تلجأ إلى العادات السيئة ، على سبيل المثال ، البدء في التدخين (أو التدخين أكثر من المعتاد) والشرب. لا تتخذ قرارات متهورة ، خاصة إذا كانت تشكل خطورة على صحتك أو حياتك. ربما قررت الانخراط في تدمير الذات على أمل أن يرى الشخص الذي تحبه ذلك ويفهم مدى سوء حالتك. لكن هذا وهم. لن تحصل إلا على المشاكل والأعصاب.

5. التمرين

هناك طرق عديدة لاستعادة التوازن العاطفي. تعتبر التمارين أكثر فاعلية لأنها يمكن أن تساعدك على التخلص من المشاعر السلبية. ابدأ الهرولة كل صباح أو توجه إلى دروس اللياقة البدنية. اشترك في صالة رياضية أو حمام سباحة. تعلم كيفية ركوب الخيل - سيكون لديك الكثير من المشاعر الإيجابية التي تقضيها مع الحيوانات.

إذا كنت ترغب في الجمع بين الرياضة والفن ، ابدأ بالرقص. افعل ذلك في المنزل أو اذهب إلى استوديو للرقص لتلقي دروس التانغو أو الرومبا. سوف تستمتع وفي نفس الوقت تحافظ على لياقتك.

6. التخلي عن الأحلام غير المجدية

يقول مثل هندي قديم: إذا مات حصانك فامش. لا تنغمس في الأحلام اليائسة. قد تكون التوقعات بأن شخصًا ما سيحبك مدمرة للغاية. إذا رأيت أن الشخص الذي تحبه لا يجد وقتًا لك ، فلا داعي لتبريره. إنه لا يظهر حبه ، ليس بسبب الخجل الطبيعي ، ولكن ببساطة لأنه لا يوجد خجل.

إذا كان هناك شخص لا يحبك ، فيمكنه أن يجد ألف عذر لعدم قضاء الوقت معك. تخيل نفسك في نفس الموقف: إذا كنت لا ترغب في الذهاب في موعد أو حفلة ، فربما تجد سببًا لعدم القيام بذلك.

7. لا تغضب

الفشل في الحب جزء من الحياة. وحتى إذا حدث خطأ ما ، فلا يجب أن تكره نفسك وكل من حولك وأن تغضب من كل الرجال. صدقني ، ستظل تقابل رجلك. أيضًا ، لا تتمنى أن يفشل من تحب - بعد كل شيء ، فهو ليس مضطرًا للتضحية بسعادته من أجلك.

ضع نفسك مكان هذا الشخص: هل أنت مستعد لتعيش حياتك كلها مع شخص تندم عليه؟ من الأفضل أن تتذكر كل الأشياء الجيدة التي حدثت بينكما ، وتستمر في العيش بابتسامة على وجهك.

8. الشعار الشخصي

فكر كفيلسوف. اصنع شعارًا شخصيًا لنفسك وتذكره دائمًا عندما تشعر بالاكتئاب. يجب أن تعيد هذه العبارة القصيرة سلامك الداخلي وتجعلك تؤمن بمستقبل أفضل. كان للملك سليمان خاتم مكتوب عليه: "هذا أيضًا سيمر". تذكر هذه الكلمات وستصبح حياتك أسهل بكثير.

مقال جاء من الدفق اليوم. امتص

التخلي عن الحب

أحد أسباب استمرار الفشل في الحياة هو قرار الروح بالتخلي عن الحب.

إذا كان الشخص غير سعيد باستمرار ، فهذا رفض للحب. تتبع السعادة دائمًا قبول الحب داخل النفس ، بغض النظر عن الظروف الخارجية.

إن التطرف في التخلي عن الحب ملحوظ للغاية. إذا أجهضت امرأة ، فهذا رفض للحب. إذا كرهت الزوجة زوجها وضرب الزوج زوجته فهذا رفض للحب. إذا صعد شخص إلى حبل المشنقة ، فهذا هو نفس الحد.

الشخص الذي يتخلى عن الحب بشكل دوري لا يريد أن يعيش. إنه يتهم العالم والناس والدولة والله باستمرار بالظلم. يعتبر الخارج سيئًا ويحبس نفسه. يبدأ في فصل نفسه عن العالم ، ليغلق نفسه بالداخل ، ويبني الحدود. هذا يؤدي إلى فقدان معنى الحياة. وعندما يصل الحد الأقصى إلى مستوى كره الذات ، يضيع المعنى المادي. لمن يعيش؟

شخص يتطور روحيا - يربط نفسه بالعالم ، يقبل ، ويسمح لنفسه بالاندماج مع شيء غير معروف. يسعى جاهدًا ليكون جزءًا من المزيد ، ويفكر بشكل كبير. ترتبط هذه العمليات ارتباطًا مباشرًا بحب الذات والبيئة. فقط الحب يذيب الحدود.

تطور المرض

المرض - لأن رفض الحب هو "مرض" عقلي. على الرغم من أن هذا هو نتيجة الاختيار ، إلا أن هذا الاختيار يرجع على الأرجح إلى بعض الأحداث الصادمة والعواطف والألم الذي لم يستطع الشخص التعامل معه. ثم يغلق.

الروحانية تجلب توسيع الحدود وحرية الاختيار. الإغلاق - التعلق بالأشياء المادية ، بالملذات البسيطة والمفهومة ، لا يتطلب الاعتماد الروحي. لذلك ، فإن التخلي عن الحب يتبعه تقوية التعلق.

داخل نفسه ، يقيّم الشخص كل شيء بطريقته الخاصة. ومع تزايد المرفقات ، تتغير معايير التقييم. هذا يؤدي إلى انتهاك التواصل العاطفي ، واستبدال المشاعر بالتوقعات والمطالب في أقصى الحدود. يؤدي هذا إلى الفضائح ونوبات الغضب والغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه والغيرة التي لا سبب لها والألم العقلي واندلاع العدوان والعديد من المظاهر العقلية والعاطفية البعيدة عن السلوكيات المتناغمة والصديقة للبيئة. وقبل كل شيء ، من الصبر والتفهم.

الحد الأقصى هو إطلاق هذه المشاعر في العمل. هذا يمكن أن يؤدي إلى العنف ضد النفس والآخرين ، وجرائم أخرى. جريمة القوانين الإنسانية ، قوانين الأخلاق ، الأخلاق ، المجتمع.

لذا ، فإن التطوير يسير على النحو التالي:
1) رفض الحب
2) تقوية المرفقات
3) الجرائم العاطفية والحسية (داخلية)
4) الجرائم على مستوى السلوك (خارجي)

نطاق

الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه يمكن ملاحظة مراحل مختلفة من رفض الحب هذا في جميع الناس. فقط المناطق ذات الدرجة يمكن أن تكون مختلفة.

إذا تخلى الشخص عن حب الذات من الناحية المالية ، فإنه يبدأ في الارتباط بالمال بأشكال مختلفة. وغالبًا ما ترتبط تحليلاته العاطفية بخسارة الأموال وزيادة الإنفاق والتضخم في البلاد وما إلى ذلك.

وينطبق الشيء نفسه على العلاقات - مع رجل وامرأة ، مع الأصدقاء والزملاء والآباء والأطفال. الشيء نفسه ينطبق على الصحة والجسم ، والتعلق بالطعام. الشيء نفسه ينطبق على تحقيق الذات والغرض ، في العمل والراحة ، وفي مجالات أخرى.

لكن التخلي عن الحب يمكن أن يكون محليًا. بعد التخلي عن حب الذات في المال ، يمكن للشخص أن يستجيب بشكل مناسب إلى حد ما لقضايا المال في الأسرة ، أو دخل الآخرين. وبعد ذلك لن يكون هذا الكراهية ملحوظًا ، ولن يبرز اجتماعيًا كثيرًا.

مع عدم وجود حب في المال ، يمكن لأي شخص أن يستسلم للحب في الأسرة. ودعم منطقة على حساب منطقة أخرى. يستنزف الطاقة وإعادة التوزيع قليلاً ، لكن هذا يدعمه من "السقوط" التام.

من خلال تحويل الانتباه من المجالات غير الناجحة في الحياة إلى المجالات الناجحة ، يمتلئ الشخص بالحب ، ويشعر بمعنى الحياة وفرحها ، وأحيانًا يحسن المجالات الأخرى قليلاً. يتعلم المشي على ساق واحدة وعكازين ، لكنه لا يزال يمشي. بدلا من الكذب والموت.

عندما لا يجد الشخص مثل هذه المجالات من الحب في الحياة (ليست موجودة ، أو ببساطة لا يمكن أن تجدها ، بسبب الأعمى أو المتاعب) ، يمكن لرفض الحب أن يتخذ طابعًا عالميًا. مع كل التطرف الناتج.

المنظور الاجتماعي والروحي

مليئة بالحب جزئيًا - يسميها المجتمع "طبيعية". يتعايش عدد كبير من الناس مع الصراصير والألم ، ويعانون في مناطق مختلفة ، لكنهم يتعلمون التعويض عنها. ولرؤية الأمر نفسه في الناس من حولنا: "كلنا مشلولون ، لكننا نتحمل".

أولئك الذين ذهبوا إلى أقصى الحدود لا يتوافقون مع المجتمع. هذه "غير طبيعية". يتم عزلهم بطريقة أو بأخرى ، ويتم علاجهم وتأمينهم.

لكننا لن نلمس الديناميكيات الاجتماعية. هناك حاجة ، يتعلم الناس التعايش مع بعضهم البعض والتنظيم بطريقة ما. نحن مهتمون بالسؤال: كيف يؤثر هذا على أنفسنا ، وعلى مهامنا في العالم؟

التصالح مع صدمة "التخلي عن الحب" هو أمر إنساني. وهذا يؤدي إلى توقف في التنمية. يمكننا القول انخفاض في المعيار.

التنمية في كل شيء هو هدف الطرق الأرضية. هذا هو مستوى عال.

أن تكون مليئًا بالحب من جميع النواحي. وتحويل العادة لتحل محل عادة السعادة في كل شيء. كن مليئا بكل شيء. كن سهلا ، محظوظا ، ناجحا.

هذا يؤدي إلى التخلص من التعلق وتغيير الشخصية والمشاعر. وبالطبع تغيير في السلوك الخارجي.

وكذلك إطلاق الموارد العقلية والطاقة والعقلية. لمزيد من التطوير. لا توجد حدود عندما لا تضعها بنفسك.

كيف تشفى

لكي نشفى ، نحتاج إلى فهم أسباب "البلاء". إذا قمت بقطع القمم ، ستنبت الجذور مرة أخرى.

يمكن أن يكون هناك العديد من الأحداث التي أدت إلى "إنكار الحب". كما سبق أن تطرقنا إليه أعلاه ، يمكن أن تكون هذه أحداثًا وتجارب مؤلمة وصادمة - لا يستطيع الشخص التعامل معها مع وعيه.

ويمكننا العمل بشكل أو بآخر مع هذه الأحداث. نتذكر البعض منهم ، تم ترحيل بعضهم إلى العقل الباطن ، لكن حتى هناك يمكن حفرهم.

على الأقل ، توجد معظم هذه الأسباب في مجال نظرتنا للعالم ، في هذه الحياة. لدينا معايير لتقييمها. هنا يمكنك العمل بحيوية أو نفسية وتحولية ورقص ومجموعات نجمية والعديد من طرق التصحيح والوعي المختلفة.

ما نقوم به ونقوم به بنجاح في دورات مختلفة. على سبيل المثال ، دورات تجديد الشباب وتقويم الجسم - العمل مع برامج حب للجسم ، وقبول المرء لنفسه بصحة جيدة وشاب. ودورات الطاقة تفتح عينيك على العالم الخفي ، عالم الطاقات والأفكار والمعاني والإيمان بنفسك.

لكن هناك طبقة أخرى من "رفض الحب" يصعب اكتشافها.

البرامج المفروضة والوراثية

إنها طريقة حب وراثية مفروضة منذ الطفولة.

تكمن الصعوبة في اكتشافها في أن نظرتنا للعالم موجودة في إطار طرق الحب هذه ، فهي تحدد رؤيتنا. وما قد يكون مختلفًا هو ببساطة مخفي عنا ، ومن الصعب قبوله.

عندما يظهر لنا شيئًا بسيطًا ويمكن تصديقه "يمكن للناس أن يكونوا أثرياء" ، "يمكن للعائلة أن تكون سعيدة من البداية إلى النهاية" ، "يمكن للفرد أن يعيش بنشاط وأن يعيل نفسه حتى الشيخوخة" - في بعض اللحظات يتم قطع الدماغ ببساطة ويجعلنا ننظر في الاتجاه الآخر.

نهرب ، نختبئ ، نسخر ، لا تصدق ، لا تأخذ الأمر على محمل الجد ، لا تنطبق على أنفسنا ، ونظهر العديد والعديد من ردود أفعال الانسحاب الأخرى

نتيجة لذلك ، نحن لا نحاول تغيير شيء ما.

قد يكون من المفيد جدًا التواصل عن كثب ولفترة طويلة مع الأشخاص الذين يكون برنامجهم صحيحًا. لكننا نجذب أشخاصًا مثلنا لأنفسنا. ومن أجل الذهاب للدراسة ، والدراسة حتى النهاية ، والاستماع إلى ما يقوله المدرب ، وتأخذ الأمر على عاتقك - عليك على الأقل أن تدرك. والعيون مغلقة ...

بعبارة أخرى ، العمى الوراثي أو "المتاعب".

بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه البرامج ، إذا لم يتم تنفيذها ، تنتقل من جيل إلى جيل في الأسرة. والجنس كله خاضع لهم. الأمراض وراثية ، ونفس "الحوادث" ، ومتوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع ، وأنماط تصور العلاقات "تمامًا مثل هذه" ، وطرق كسب المال ، وغير ذلك الكثير.

عندما نهدم هذه البرامج ، يكون الأمر أقرب إلى التنوير ورؤية مخرج من مواقف الحياة الدورية. أشياء كثيرة أصبحت واضحة. ويمكننا أيضًا مساعدة أسرتنا - من خلال تحويل هذه البرامج عبر الأجيال.

تبين أن المقالة كبيرة على أي حال ، ولا يمكنك فعل كل شيء من خلال المقالة. باختصار شديد:

1) ممارسة ممارسات كشف الحب

إنه جيد دائمًا

2) تعلم أن تضحك على نفسك

في مظاهر أنفسنا ، التي نأخذها على محمل الجد بشكل خاص ، غالبًا ما يتم دفن رفض ورفض الحب. الخفة والضحك - ساعد في التخلي عما نتمسك به بشدة وتحرير أنفسنا

3) الانخراط في النقاء الداخلي ، وتوسيع الوعي ، وممارسات الانفصال

نقوم بمسح مجال معلومات الطاقة ، البرامج ، الكتل ، النماذج يتم هدمها. توسيع الوعي - الروحانية ، ينمو معنى الحياة. الصلوات والتأملات واليقظة - كل شيء يتناسب مع الانتظام.

4) عمل برامج عامة

الانسجام مع الأسرة والوالدين - يعطي في العديد من الخطط دراسة الكتل غير المرئية والمحرومة.

5) ابحث عن معلم

قد تكون عملية فتح عين المرء على نفسه مزعجة ، لكن المعلم يرى من الخارج ، غير مرتبط ، ومن مستوى أعلى من الوعي. ويتأكد من أننا نتطور أكثر

آمل أن يكون هذا المقال قد فتح عينيك قليلاً على أسباب بعض الإخفاقات الدورية في الحياة. وأيقظ رغبة في التعامل معهم بشكل نهائي!

مع حبي،
أندريه ريسكوف

ملاحظة

وبالطبع أدعوكم لحضور دوراتنا في الكشف عن الحب والنقاء الداخلي والطاقة.

والتي من خلالها سنهدم طبقة ضخمة من البرامج اللاواعية ، ونعمل على تغيير هذه البرامج في الأجيال.