ماذا يمكنك أن تأكل المالح أثناء الحمل. الفروق بين حمل الولد والبنت

بمجرد أن تكتشف الأم الحامل أن الحمل قد حان ، تسأل على الفور السؤال ، من سيولد - ولد أم بنت؟ هناك الكثير من العلامات والعلامات والأنماط التي تشير إلى جنس الجنين. ظهر معظمهم في زمن جداتنا ، حيث لم يكن هناك فحص بالموجات فوق الصوتية ، وكان فضول النساء مرتفعًا.

حسب اللافتات تحديد الجنس مالح - أن تكون صبيا
ادمان الفاكهة عوزي
التفاح عوزي عند الطبيب

تعمل بعض العلامات بشكل جيد ، والبعض الآخر أقل فاعلية ، لكن كل امرأة تقريبًا تطبقها على نفسها ، ثم تشارك ملاحظاتها سواء نجحت أم لا.

علامات الولادة الذكرية والأنثوية

هناك اختلافات معينة في الحمل بين الصبي والفتاة:

• الفتيات يدفعن إلى اليسار.
• إذا شعرت الأم الحامل في المنام كرجل - انتظر ابنها ؛
• إذا كانت المرأة الحامل لديها بول أصفر شاحب ، فستكون هناك فتاة ؛
• إذا وضعت المرأة قدمها الأولى على يسار مرفوع ، فستولد ابنة ، واليمين - ابن ؛
• إذا كان الشريط الموجود على البطن يقع على يسار السرة ، فهذه علامة على حمل الفتاة ، إلى اليمين - من قبل الصبي ؛
• هناك رأي مفاده أنه خلال فترات الحروب والصراعات ، يولد الأولاد في كثير من الأحيان.

تحديد جنس الطفل بالعلامات

هناك العديد من الطرق الشائعة التي تساعد أيضًا في التعرف على حمل الفتى أو الفتاة في البطن. لنفكر في القليل منها.

1. تغييرات في مظهر الأم الحامل.

يقول الناس إن حمل الفتاة "يسلب" جاذبية المرأة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. على الفور تقريبًا ، سيكون من الممكن الاشتباه في أعراض الحمل لدى الفتاة ، مثل تغير لون الوجه وتورم الجلد والطفح الجلدي. كل هذا قد يشير ببساطة إلى تغييرات فسيولوجية ، أو قد يؤدي إلى ظهور علامات الحمل مع فتاة.

2. يعتبر التسمم علامة مؤكدة على حمل الفتاة.

بشكل عام ، لا تعتمد مظاهر التسمم على جنس الطفل ، ولكن مدته أثناء الحمل تساعد في معرفة ما إذا كان الطفل يعيش في البطن. يُعتقد أن الحالة الصحية السيئة تستمر لفترة أطول وتضعف أثناء الحمل مع البنت. هذا هو السبب في أنه من الأسهل بكثير في هذا الصدد انتظار الابن.

3. تفضيلات الذوق.

العلامة الرئيسية للحمل بالنسبة للفتاة هي الانتقائية في الطعام. في كثير من الأحيان ، تصاب الأمهات الحوامل بإدمان الشوكولاتة والحلويات والحمضيات وعصير البرتقال. إذا كان الوالدان يتوقعان ولداً ، فإن الأم تعتمد أكثر على المنتجات المالحة واللحوم. هناك حالات تم فيها جذب النساء إلى المشروبات الكحولية ، وهي محظورة بشكل عام في هذا الحكم.

4. شكل البطن.

البطن أثناء الحمل كفتاة ، كقاعدة عامة ، ذات أنف غير حاد ، خصر الأم غير ملحوظ عمليًا ، وموضعها مرئي تمامًا من الخلف. وبحسب اللافتات الشعبية ، يختبئ الطفل خلف بطن كبير يشبه البطيخ الذي "ينتشر" على الجانبين. إذا كان الوالدان يتوقعان ولداً ، فإن البطن تبدو كخيار ، وهي مشدودة إلى الأمام ، وخلفك قد لا تخمن حتى أن المرأة في وضعيتها.

تحديد جنس الطفل من خلال شكل بطنه

ضع في اعتبارك ميزات مسار الحمل للفتاة. يمكن وصف الحمل بطفل بعبارة واحدة "البنت سلبت جاذبية الأم" ، ويعتقد أنه عند ولادة البنت ، لا يتغير مظهر الأم للأفضل:

• يتضخم الوجه
• هناك تهيج في الجلد وجفاف وتصبغ الجلد.
• يصبح الشعر أسوأ ، في بعض الأحيان يمكن أن يكتسب صبغة حمراء ، يتساقط بقوة ؛
• تقشر الأظافر وتنكسر ؛
• يصبح الجلد على الساقين جافًا ، لذلك كل ذلك في خدوش وجروح.

يمكن ملاحظة مثل هذه التغييرات في المظهر بالفعل في الأسابيع الأولى ، فهذه هي أولى علامات الحمل من قبل الفتاة. تعاني المرأة من تورم في ساقيها ، ويزداد الوزن بشكل أساسي بسبب زيادة حجم الوركين والأرداف. ينمو الصدر بسرعة ، ويصبح مستديرًا ، وجميل الشكل ، بينما الثدي الأيسر عادة ما يكون أكبر من الأيمن.

بمجرد أن تبدأ المعدة في الزيادة في الحجم ، يصبح هذا الموضوع الرئيسي للمناقشة. شكل بطن الفتاة أثناء الحمل مستدير الشكل ، لا يبرز للأمام ، بل ينتشر على الجانبين ، ويقع عالياً. الخصر "يختفي" ، لذلك يقولون على الفور أن ابنة ستولد. رباط الولادة على البطن إما غائب أو يقع على الجانب الأيسر من السرة. فيما يلي صورة لبطن امرأة تتوقع فتاة في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.

يشير إدمان الفاكهة إلى أنه ستكون هناك فتاة

ملامح أخرى من مسار الحمل مع جنين أنثى:

• غالبًا ما يدفع الطفل إلى اليسار ، ويأتي التحريك الأول متأخرًا ؛
• تجاوز قلب الفتاة 140 نبضة في الدقيقة ؛
• تنجذب الأم المستقبلية لابنتها إلى الحلويات ومنتجات الدقيق والفواكه ، وتأكل المرأة اللحوم على مضض ، ولكن الأطعمة الحامضة والمخللة - مع الشهية ، يقولون عمومًا أنه عند حمل ابنة ، فإن المرأة تعاني من ضعف الشهية ، وهذا قد يكون بسبب غثيان الصباح.
• العلامة الرئيسية لإنجاب الفتاة هي التسمم المبكر للمرأة ، ويقولون إنه من الصعب أن تحمل ابنة ، وصحة الأم أسوأ بكثير من أولئك الذين يتوقعون ولداً ، والميزة هي أن هناك عمليا لا نوبات الصداع.
• يصبح الجانب الأمامي من الجسم عند حمل البنت اليسار. على سبيل المثال ، عند صعود السلالم ، تضع المرأة قدمها اليسرى أولاً ، وتميل على يدها اليسرى ؛
• علامات الحمل لدى الفتاة - قلة الرغبة الجنسية ، والتهيج ، والحالة غير الملائمة ، والنسيان ، وعدم القدرة على إنهاء الوظيفة ، وأمهات الفتيات مبعثرات وسلبيات ، وخالية من المنطق ، ويعانين من نزوات ثابتة وسوء مزاج ؛
• الأم لديها أقدام دافئة
• يرتدي الأب شورتًا عائليًا واسعًا ؛
• حدث الحمل بعد تناول المشروبات الكحولية ؛
• الزوجة تحب زوجها أكثر ؛
• أثناء الحمل ، لم تتعرض المرأة للنشوة الجنسية ؛
• عند الحمل كانت السماء تمطر ، وكان هناك حرارة شديدة أو برد شتوي ؛
• امرأة تحب النوم على جانبها الأيمن ؛
• عند حمل الفتاة تكون المرأة أكثر رشاقة وخفة.

ملامح مسار الحمل للصبي:

• تفضل أمهات الورثة أكل شيء لحمي أو مالح ، في حين أن لديهم شهية جيدة للغاية ويحتاجون إلى الطعام كل ساعة تقريبًا ؛
• شكل بطن الصبي أثناء الحمل يشبه "الخيار" ، على عكس الفتاة ؛
• التسمم غائب عمليًا ، لذلك تشعر الأمهات الحوامل بحالة جيدة جدًا طوال فترة الحمل ؛
• تصبح المرأة أجمل أمام عينيها مباشرة: يصبح شعرها لامعًا ومرنًا وأظافرها قوية ووجهها منتعش وحتى ؛
• نبضات قلب الأولاد أكثر تواترا ؛
• كلما كان عمر الأم الحامل أصغر ، زادت احتمالية ولادة الصبي ؛
• قبل الحمل بالصبي ، يكون تكرار الجماع الجنسي عدة أيام ؛
• يبدأ نمو الشعر المكثف على أرجل المرأة الحامل ، ويظهر الشعر في البطن ؛
• يكتسب الهالة القريبة من الحلمتين لونًا فاتحًا ، ولا يغير ثدي المرأة شكلهما ؛
• ينجذب انتباه الأم الحامل بشكل رئيسي من قبل الرجال ؛
• طوال فترة الحمل تمر المرأة بمزاج جيد ؛
• تتجمد الأم الحامل باستمرار ، ولديها أقدام باردة ؛
• الأولاد يدفعون إلى الجانب الأيمن ؛
• غالبًا ما تشعر المرأة في المنام بأنها رجل ؛
• يكتسب بول الأم الحامل لونًا أصفر فاتحًا.

يرسم على المالح - أن يكون صبيا

علامات الإنجاب

تعلن الأمهات اللواتي حملن بالفعل أكثر من طفل بثقة أن علامات الحمل مع الفتاة لا يمكن أن تكون متطابقة للجميع ، فكل حالة فردية. يحدث أنه خلال عدة حالات حمل ، انجذبت امرأة إلى الحلوى ، وولد ثلاثة أبناء.

دعنا نلقي نظرة على العلامات الأكثر شيوعًا.

1. تغيرات في وجه الأم الحامل. ستتغير المرأة ، لأن كائنًا جديدًا ينمو بداخلها. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين ينجبون ابنة يكتسبون أشكال وجه أكثر استدارة ، وانتفاخًا ، وحتى مظهرًا "سيئًا".
2. طوال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، هناك غثيان ، والشعور بالتوعك ، وهو أمر غير معتاد عند حمل الابن.
3. يزداد الوزن ، كقاعدة عامة ، في الوركين والأرداف ، ويتضخم الصدر بشكل ملحوظ. أما بالنسبة للمعدة ، فهي لا تبرز حقًا على خلفية الأحجام العامة للجسم.
4. يتم زيادة ضربات قلب الأمهات بشكل كبير ، حيث أظهرت الموجات فوق الصوتية فتاة في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل. النبض هو 140 نبضة في الدقيقة.
5. تصبح بشرة المرأة جافة وخشنة وباهتة.
6. تتغلب نوبات الحر على المرأة باستمرار.
7. يتغير لون البشرة ، يظهر التصبغ ، يتغير لون البول غالبًا.
8. تميل تفضيلات المذاق إلى الشوكولاتة والحلويات والفواكه والحمضيات. أطباق اللحوم غير مثيرة للاهتمام على الإطلاق.
9. يزداد التشتت والنسيان والتهيج والمزاج السيئ بشكل متزايد.

وبالتالي ، فإن وجود التسمم ، والمظهر السيئ ، وحب الشباب والطفح الجلدي ، وتساقط الشعر ، والجلد الدهني هي علامات مباشرة على الإنجاب. يمكن رؤية صورة بالموجات فوق الصوتية لحمل من قبل فتاة في الأسبوع 21 أدناه.

سيخبرك الخبراء بمن تتوقع

علامات الإنجاب الشعبية

نظرًا لحقيقة أنه أثناء الحمل ، تم التغلب على النساء دائمًا بالفضول ، تم اختراع العديد من الأساليب الشعبية لتحديد جنس الجنين.

وفقًا للاعتقاد السائد ، فإن النساء اللائي يحملن فتاة تحت قلوبهن لن يسترشدن بالمنطق خلال الأشهر التسعة المقبلة. بالإضافة إلى التفكير المنطقي ، قد تصبح بعض الإجراءات الميكانيكية علامة تشير إلى جنس الطفل.

1. عند صعود الدرج ، يجب أن تنتبه إلى الساق التي تميل إلى الصعود إليها. يقول الاعتقاد: وضعية الرجل اليسرى ذات الأولوية تدل على ظهور البنت.
2. امد يديك إلى شخص ما. الآن انظر كيف فعلت ذلك: إذا كانت راحة يدك مرفوعة ، انتظر الطفل. ثم اجلس على الأرض واسترخي وحاول النهوض. على أي يد تتكئ؟ إذا على اليسار - ستكون هناك ابنة.
3. يتم تسهيل ولادة الابنة من خلال استخدام كمية كبيرة من الفواكه ومنتجات الألبان والخضروات. هناك أيضًا رأي مفاده أنه إذا كان هذا هو الطفل الثاني للزوجين ، فإن الفاصل الزمني الصغير بين ولادة الأطفال يشير إلى ظهور طفل من الجنس الآخر.
4. حاول أن تتذكر أي جانب من العالم كنت تنظر إليه في وقت الحمل (بغض النظر عن مدى دهشته ، لكنهم يؤكدون أن هناك علاقة فنية حميمة). إذا كان الجنوب خلف التاج ، ستكون هناك ابنة. يمكن أن تُعزى النشوة الجنسية في وقت الحمل إلى نفس الموضوع: إذا لم تختبرها المرأة ، فستكون هناك ابنة.

: بوروفيكوفا أولغا

طبيب أمراض النساء ، طبيب الموجات فوق الصوتية ، عالم الوراثة

عندما تشتهي الحلويات أثناء الحمل ، من سيفعل؟ ربما ولد! أو ربما فتاة. هل تعمل اللافتة على تحديد الجنس وماذا تفعل بالرغبة التي لا تطاق في تناول الحلويات مرة أخرى ، سننظر في المقال.

لماذا تشتهي الحلويات أثناء الحمل؟

خلال فترة الإنجاب ، تصبح معظم النساء ذوات الأسنان الحلوة ، حتى لو كن قبل الحمل غير مكترثات تمامًا بالحلويات.

يميل الجسم إلى معرفة ما إذا كان هناك نقص في الفيتامينات والمعادن في الجسم. لذلك ، يمكنك أن ترى أنه عندما يكون هناك انخفاض في الهيموجلوبين في دم المرأة الحامل ، فإنها تريد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل. من المرجح أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بسبب الإجهاد البدني أو العقلي.

الأسباب

ضع في اعتبارك الأسباب الأكثر شيوعًا المتعلقة بسبب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات؟

1. غالبًا ما تظهر الرغبة في تناول شيء لذيذ عند النساء في الوضع على مستوى اللاوعي. إذا حاول غالبية الجنس العادل في الحياة العادية تقييد أنفسهم قدر الإمكان من الحلويات ، خوفًا من ظهور سنتيمترات إضافية عند الخصر ، فيمكن تبرير تناول الحلويات بسهولة أثناء الحمل.
2. نظام غذائي خاطئ. ينجذب بشدة للحلويات أثناء الحمل ، عندما يفتقر الجسم إلى الفيتامينات والمعادن المهمة. خاصة أن الرغبة في تناول الحلوى تحدث مع نقص المغنيسيوم والكالسيوم والكروم.
3. التعب المزمن. أثناء الحمل ، الراحة الجيدة مهمة لكل امرأة. إذا لم يتم تجديد القوى ، فإن الجسم يحتاج إلى طاقة من الطعام. وأسهل طريقة للحصول عليه هي من منتج عالي السعرات الحرارية يحتوي على نسبة سكر.
4. قلة المشاعر الإيجابية تميل الفتيات في المناصب إلى تجربة اندفاعات عاطفية وتقلبات مزاجية مفاجئة. وفي هذه الحالة ، يكون الدماغ قادرًا على الإشارة إلى الرغبة في تناول شيء حلو.

ضرر حلو

فيما يتعلق بسؤال متى تنجذب للحلويات أثناء الحمل ، من يكون - ولد أم بنت ؟! ثم ، على الأرجح ، تعمل لحظة تبرير نفسك لرغبتك في تناول شيء ضار. بعد كل شيء ، العلامة موجودة ، ولماذا لا تستخدمها. لكن هذا كله عذر.

تنتمي الكعك والمعجنات الحلوة إلى فئة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وعالية الكربوهيدرات. علاوة على ذلك ، فإن السعرات الحرارية الموجودة في هذه المنتجات لا تشبع الجسم ، كما أنها لا تجلب الفوائد. أثناء استخدام الحلويات ، تحدث زيادة في طبقة الدهون ، مما يؤدي ليس فقط إلى زيادة وزن جسم الأم الحامل ، ولكن أيضًا إلى الجنين. والوزن الكبير للطفل يعقد عملية الولادة بشكل خطير. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك حالات تطور الحساسية لدى الطفل بعد الولادة. إذا كنت ترغب حقًا في تناول الحلويات ، فحاول تناولها في الصباح. وتأكد أيضًا من أن المنتج يتناسب مع المحتوى الكلي للسعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي.

وهل هناك فائدة؟

مع السؤال عن سبب انجذابك إلى الحلويات أثناء الحمل ، اكتشفنا ذلك. من الواضح أنه ليس من السهل دائمًا ترويض الرغبة في تناول الحلوى. لكننا نحتاج إلى البحث عن منتجات بديلة محتملة لا تحتوي فقط على المذاق الحلو ، ولكن لها أيضًا خصائص مفيدة.

في الأشهر الثلاثة الأولى ، يُسمح لأخصائيي التغذية باستبدال الحلويات بالشوكولاتة الداكنة ، لأنها تحتوي على عناصر مفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا المنتج في رفع الحالة المزاجية.

ولكن ، بدءًا من الثلث الثاني من الحمل ، سيتعين عليك استبدال الحلويات بالفواكه تمامًا. بما أن قطعة صغيرة من الشوكولاتة تسبب قفزة في نسبة السكر في الدم ، وهذا ليس ضروريًا للمرأة الحامل. لذلك ، يجب البحث عن الحلاوة في الأطعمة البديلة التي تفيد.

خيارات لذيذة وصحية للحلويات للحامل

معظم الفتيات يثقن بالبشائر ، ويحاولن تحديد ما إذا كان من سيفعل ذلك؟ من المقبول عمومًا أنه عندما تنتظر الأم المستقبلية فتاة ، فإنها بالتأكيد تريد تناول وجبة خفيفة مع منتج حلو. ولكن حتى لا تضر بصحتك وبطفلك ، عليك البحث عن بدائل صحية. ضع في اعتبارك أفضل الخيارات للمنتجات التي ستحل محل الكعك والمعجنات الحلوة.

• موز. بالإضافة إلى تلبية الاحتياجات ، يمكنك تجديد جسمك بالفيتامينات والمعادن المفيدة. يمكن تحويل الموز إلى عصائر أو تناوله كوجبة خفيفة.
• شاي بالعسل. ولكن فقط في حالة عدم وجود حساسية من العسل. يمكنك إضافة بعض السكر إلى الشاي ، لكن من المهم جدًا عدم الانغماس في ذلك.
• فواكه مجففة. بمساعدة هذه المنتجات ، يمكنك تحضير حلوى صحية على شكل حلويات. استخدم التمر والتين والمشمش المجفف.

• نسيم عليل ، مربى البرتقال و أعشاب من الفصيلة الخبازية. أعط الأفضلية لمنتج عالي الجودة بتركيبة طبيعية. التركيبة الرئيسية تشمل: هريس الفاكهة أو التوت ، أجار أجار ، بياض البيض ، السكر ومكونات أخرى مماثلة. لا تحتاج المرأة الحامل إلى النكهات ومحسنات النكهة ، لذا حاولي ألا تشتري منتجات ذات تركيبة مماثلة.
• شوكولاتة سوداء. لا يمكن أن يكون أكثر من 10 غرامات ، ثم في حالة عدم وجود موانع. نظرًا لأن تناول الشوكولاتة ، بالإضافة إلى كونها مادة مسببة للحساسية ، يمكن أن يزيد من ضغط الدم.

علامات

أثناء الحمل تنجذب للحلويات فمن يولد ؟! هذا هو أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تثار بين النساء الحوامل اللواتي لديهن شغف لا يقاوم لتناول الحلويات.

في الواقع ، هناك اعتقاد بأنه عند حمل صبي ، هناك رغبة في تناول الأطعمة المالحة أو الحارة. والأمهات اللواتي يحملن فتاة في كثير من الأحيان يرغبن في علاج أنفسهن بالحلويات.

بالإضافة إلى هذه العلامة ، هناك العديد من العلامات الأخرى. يركز البعض على شكل البطن ومعدل ضربات القلب وحالة الجلد وعوامل أخرى. يمكن أن تتطابق بعض الأشياء حقًا ، وبعض الأشياء لا تتطابق.

هل يعمل الفأل؟

تسأل معظم الأمهات الحوامل السؤال التالي: إذا كنت تشتهي الحلويات أثناء الحمل ، فمن سيفعل؟ وغالبًا ما يشرح لهم المعارف "ذوو الخبرة" أنه على الأرجح ستولد فتاة. لكن في الممارسة العملية ، الأمور مختلفة قليلاً!

وفقًا لاستعراضات الأمهات اللائي أردن حقًا الحلويات ، فإن الفأل لا يعمل. في هذه الحالة ، يولد كل من الأولاد والبنات. لذلك ، من الأفضل الوثوق بنتائج الفحص بالموجات فوق الصوتية ، والتي من المحتمل أن تحدد جنس طفلك بشكل صحيح.

هل يمكن لتعاطي الحلويات أثناء الإنجاب أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري؟

عندما تشتهي الحلويات أثناء الحمل ، يجب على الأم الحامل التحكم في هذه العملية. الحقيقة هي أن مستوى السكر في دم المرأة الحامل يجب أن يكون طبيعياً. يجب أن ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين ، لأن بعض الهرمونات التي تفرزها المشيمة لديها القدرة على منع عملها.

وبالتالي ، عندما ينشأ الصراع ، يكون هناك نقص في الأنسولين في الدم. وبالتالي ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإصابة بسكري الحمل.

وتذكر أن تناول الحلوى خلال فترة الحمل يخلق عبئًا إضافيًا على البنكرياس الذي يواجه بالفعل العديد من المهام المهمة.

بالطبع ، سكري الحمل مؤقت. عادة ما يختفي بعد الولادة. لكن وجوده أثناء الحمل يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشيمة لديها القدرة على امتصاص الجلوكوز الذي يدخل الجسم الأنثوي. في المستقبل ، يمكن أن يؤثر تراكمه على أعضاء وأنسجة الجنين. وهذا بدوره محفوف بحدوث أمراض داخل الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر كبير للإصابة بمرض السكري لدى الطفل في المستقبل.

هذه هي العواقب الخطيرة التي يمكن أن تنشأ إذا لم تحد نفسك ، ولكن اتبعت رغباتك.

إجابة السؤال: إذا انجذبت إلى الحلويات أثناء الحمل ، فمن سيفعل ذلك ، في البداية لا وجود له. لذلك ، تذكر أنه من الأفضل رفض الحلوى مرة أخرى أثناء الحمل بدلاً من تصحيح العواقب لاحقًا. بالطبع ، فإن رفض المنتج المطلوب له صدمة كبيرة على الحالة العاطفية للأم الحامل. وفي المستقبل ، يمكن أن يؤدي إلى انهيار خطير. لذلك ، إذا كان من المستحيل التعامل مع الرغبة الشديدة ، اسمح لنفسك قليلاً ، والأفضل من ذلك كله ، إعطاء الأفضلية للحلويات الصحية.

اعتني بنفسك وبطفلك!

الإيداع

العديد من الأمهات المستقبليات على دراية بالموقف: حرفيًا في منتصف الليل ، أردن فجأة الآيس كريم أو المخللات أو الكعك أو الصرصور أو الرقائق أو البيتزا أو أي شيء غير عادي - على سبيل المثال ، الطين. تظهر هذه الرغبات فجأة ويصعب السيطرة عليها. ماذا تعني هذه الهجمات التي لا تقاوم وكيف نتخلص منها؟

كشفت ميلاني ماكجريس ، أخصائية التغذية والتغذية الأسترالية ، لزوار موقع The Daily Mail على الإنترنت عن ثلاثة أسباب رئيسية وراء عادات الأكل الغريبة للنساء الحوامل.

1. يسحب المالح - ليس لديك سائل كافٍ

والمثير للدهشة ، إذا كنت تحلم بالرقائق وعصير الطماطم والبيتزا وما إلى ذلك ، فقد يعني ذلك أنك مصاب بالجفاف.

خلال فترة الحمل ، تزداد احتياجات الأم من السوائل بحوالي 150٪. بما في ذلك بسبب هذا ، في نهاية الثلث الثالث من الحمل ، تبدأ المرأة الحامل في الساقين والذراعين. الحقيقة هي أن الجسم يحتاج إلى إنتاج المزيد من الدم من أجل توفير التغذية للجنين ، فمن الضروري إنتاج السائل الأمنيوسي. تكتسب معظم النساء كيلوغرامين من الوزن على الأقل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل من خلال السوائل وحدها.

يساعد الملح على الاحتفاظ بالسوائل في الجسم ، ولهذا السبب يشرب الرياضيون المشروبات المملحة أثناء المجهود البدني المطول. إذا كنت لا تستهلك كمية كافية من الماء ، فمن المحتمل أن يتوق جسمك إلى الأطعمة المالحة لتجعلك تشرب المزيد ، وبالتالي يحتفظ بمزيد من السوائل.

إذن ماذا تفعل إذا كنت تريد حقًا رقائق البطاطس أو البيتزا؟ قد يبدو الأمر غير بديهي ، ولكن أفضل شيء تفعله هو مجرد شرب بعض الماء.

إذا كنت لا تزال ترغب في اتباع رغباتك ، فمن الأفضل أن تتناول شيئًا مالحًا وصحيًا ، على سبيل المثال ، المكسرات المملحة أو السمك أو الخضار المملحة بصلصة الصويا.

2. تريد شيئًا غريبًا - ليس لديك ما يكفي من الحديد

تزداد الحاجة إلى الحديد بشكل كبير خلال الوقت ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. يؤدي نقص الحديد إلى حقيقة أنك تشعر دائمًا بالتعب الشديد.

قد تكون إحدى علامات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الرغبة التي لا تُقاوم في تناول شيء غير صالح للأكل - الأوساخ ، والتربة ، والطين ، والفحم ، والطباشير ، إلخ. قد تشتهي أيضًا الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والأسماك والسبانخ. في هذه الحالة ، يجدر إجراء اختبارات لمستوى الحديد في الدم. إذا كانت منخفضة جدًا ، فسيتم وصف مكملات الحديد.

3. الرغبة الشديدة في تناول الحلويات - تأكل بشكل غير منتظم

ليس سراً أن الشهية تزداد أثناء الحمل. إذا كنت تأكل كثيرًا وشيئًا فشيئًا ، فستكون دائمًا ممتلئًا ولن تهددك نوبات الشراهة على الأرجح. إذا لم تغير عاداتك في الأكل - فسوف تأكل من وقت لآخر ، وتناول الطعام في المساء ، بما أنك تتناول وجبات خفيفة طوال اليوم أثناء التنقل ، فإنك ستشتهي بشكل عاجل ، أي الكربوهيدرات التي توفر على الفور تقريبًا الكربوهيدرات. الجسم بالطاقة: آيس كريم ، معجنات ، كوكيز ، كيك. إذا كان الأمر كذلك ، فتأكد من تناول وجبة من الطعام المغذي كل ثلاث إلى خمس ساعات.

بالإضافة إلى حقيقة أن الرغبة الشديدة في تناول السكر تؤدي إلى زيادة الوزن وغيرها من الآثار الصحية السلبية ، فإن مثل هذه الأطعمة لا تحتوي على أي شيء مفيد. لذلك ، إذا كنت لا تزال تريد الكربوهيدرات حقًا ، فمن الأفضل تناول زبادي الفاكهة ، على سبيل المثال ، سكبه فوق حبوب الإفطار الكاملة.

ينصح الشخص العادي ألا يأكل أكثر من 6 جرامات من الملح يوميًا. ومع ذلك ، مع بداية الحمل ، تزداد حاجة الجسم للصوديوم (الأساس الكيميائي لـ "الموت الأبيض") ، تنجذب المرأة إلى الأطعمة المالحة وحتى المملحة.

حتى الخبراء غامضون للغاية بشأن هذه الظاهرة. يصف شخص ما هذه العملية بأنها عملية عادية ، ويعتقد شخص ما أنه لا يمكنك اتباع توجيهات الجسم واستهلاك الكثير من هذا المنتج. من أجل تحديد مقدار الطعام المالح الذي يمكن تناوله في هذا الوضع دون الإضرار بالصحة ، من الأفضل أولاً تحديد سبب انجذاب النساء الحوامل إلى الأطعمة المالحة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

إذن ، لماذا تتوقين إلى الملح أثناء الحمل؟ لا توجد فروق بين الأطباء هنا:

• في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون بشكل مكثف ، ومن خصائصه استرخاء الأوعية الدموية ، مما يسبب الدوخة والنعاس وضيق التنفس ؛
• تتوسع ، لا تضغط الأوعية على الدم المتدفق من خلالها - يتباطأ تدفقها ، مما يؤدي إلى انخفاض الضغط ؛
• زيادة الصوديوم (الملح) في جسم الإنسان (أي في هذه الحالة تطبيع) الضغط ؛
• عند تناول الملح أكثر من المعتاد ، تبدأ المرأة في شرب المزيد من السوائل ، مما يزيد من كمية الدم المنتشرة في الجسم ؛
• نتيجة لذلك ، يتم استعادة الضغط ، وتعود الحالة إلى طبيعتها (اقرأ المزيد عن الضغط عند الأمهات الحوامل).

كل هذا نموذجي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لذلك في هذه المرحلة غالبًا ما تريد النساء المالح: ثم يمر هذا الشغف ، ويصبح كل شيء في مكانه. تأخذ المشيمة المتكونة نفسها وظائف الهرمونات ، وبالتالي تطبيع الضغط. إذا استمرت في تناول الأطعمة المالحة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، فهذا بالفعل مرض يتطلب استشارة الطبيب. قد يعني هذا حدوث عملية التهابية في الجسم ، أو انخفاض في المناعة ، أو نقص في الغذاء البروتيني.

فيما يتعلق بتناول الملح اليومي من قبل النساء الحوامل ، لا يوجد إجماع بين الأطباء. النصيحة الأكثر شيوعًا هي:

• أنا الثلث: ما يصل إلى 12 غرام ؛
• الفصل الثاني: ما يصل إلى 9 غرام ؛
• الثلث الثالث: ما يصل إلى 3 غرام.

يجب اتباع هذه التوصيات من أجل عدم الإخلال بتوازن الماء والملح في الجسم ، والذي يؤثر بطريقة أو بأخرى على حالة كل من الأم والطفل. لكن كيف تحسب هذه الجرامات؟ ما هي المنتجات وكم يمكنك تحمل؟

الأطعمة المالحة أثناء الحمل

الأطعمة المختلفة التي تحتوي على الكثير من الملح يمكن أن تؤثر على حالة وصحة الطفل بطرق مختلفة ، لذلك تحتاج النساء إلى توخي الحذر الشديد في تناول الأطعمة المالحة في أي مرحلة من مراحل الحمل.

• خيار

يُسمح بالخيار المخلل المقرمش أثناء الحمل بكميات صغيرة فقط: لا يزيد عن 2 خضروات متوسطة الحجم يوميًا في الأشهر الثلاثة الأولى ، وليس أكثر من واحدة في الثانية. القيود مرتبطة بالخل الذي يدمر مينا الأسنان الثمين في هذا الوضع ويزيد الشهية مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

• طماطم

تسبب الطماطم المملحة ضررًا أكبر لجسم المرأة الحامل: فهي تثير ظهور الوذمة وتقفز في ضغط الدم. يمكنك تناول حبة طماطم صغيرة في الأسبوع إذا كنت تريد ذلك حقًا ، ولكن لا يجب أن تعتمد على هذا المنتج.

• سمكة

الخيار الأفضل للحوامل التي تفتقر إلى الصوديوم هو السمك الأحمر المملح ، والذي يحتوي على الكثير من المواد المفيدة والضرورية للحمل الكامل للطفل. يمكنك أن تأخذ أي نوع ، لكن ضع في اعتبارك أنه يجب أن تكون الأسماك مملحة قليلاً ويوصى بعدم استخدامها أكثر من قطعة واحدة في اليوم. اقرئي المزيد عن فوائد السمك أثناء الحمل.

حامل؟ ليست حاملا؟ كيف يمكنك معرفة ذلك في أسرع وقت ممكن؟ تشغيل للاختبار في صيدلية؟ لكن ، على ما يبدو ، ما زال الوقت مبكرًا جدًا ... سمعت شيئًا عن علامات الحمل الأولى ، يجب أن أبحث في الإنترنت.

تتغلب هذه الأفكار تقريبًا على كل امرأة تحلم بالأطفال. لقد وجدت ما تحتاجه! تحتوي المقالة على الكثير من المعلومات المفيدة حول علامات الحمل الأولى.

اتضح أن الجسد الأنثوي مصمم بطريقة يمكنها من إرسال إشارات حول بداية الحمل منذ أيامه الأولى. تحتاج فقط إلى تعلم كيفية التعرف عليهم.

بطبيعة الحال ، لن تتمكن جميع الأمهات الحوامل من الشعور بحدوث الحمل. وكل ذلك لأن علامات الحمل لدى شخص ما تكون أكثر وضوحًا ، وسيكون من الصعب جدًا على شخص ما التعرف على هذه الأعراض.

أول رسل الحمل:

• ألم في أسفل الظهر وأسفل البطن.
• وخز في الرحم.
• كثرة التبول؛
• الضعف العام والدوخة.
• النعاس.
• زيادة حادة في درجة حرارة الجسم.
• التسمم ممكن في الصباح.
• زيادة الشهية؛
• تورم الثدي وتغميق هالات الحلمة.
• التعب السريع
• تأخير في الدورة الشهرية.

تظهر هذه العلامات في وقت مبكر بعد 5-7 أيام من الحمل.

لماذا يتفاعل الجسد الأنثوي بعنف مع الحياة الجديدة الناشئة؟ كل شيء بسيط. ينظر جسد المرأة إلى البويضة الملقحة في المراحل الأولى من الحمل على أنها جسم غريب. بطبيعة الحال ، يحاول الجسم التخلص منه. الغثيان والقيء في الصباح نتيجة هذا الصراع.

في الأيام الأولى من الحمل ، قد تعاني النساء من إفرازات مهبلية بيضاء وفيرة. في اليوم 7-12 بعد الإخصاب ، من الممكن اكتشاف الإكتشاف. لكن هذه الظاهرة فردية تمامًا.

وإلا كيف تختلف المرأة الحامل عن الممثلين الآخرين للنصف الجميل للبشرية

1. عدم الاستقرار النفسي. يخضع النظام الهرموني للحوامل لتغييرات هائلة ، ونتيجة لذلك ، من الممكن تقلبات مزاجية غير مبررة من البهجة إلى الدموع المريرة واللامبالاة الكاملة ومشاكل النوم. وكل ذلك بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الدم.
2. تغيير في تفضيلات الذوق.إذا كانت المرأة تريد خيارًا مخللًا أو تمتص بسعادة الأطعمة التي تبدو غير متوافقة ، على سبيل المثال ، اللحم مع المربى وتشربه بالحليب ، فهذا سبب للتفكير في احتمالية الحمل. يؤدي نقص بعض العناصر النزرة والفيتامينات في الجسم إلى مثل هذه الإجراءات.
3. حساسية وألم في الصدر.في معظم الحالات ، في الأيام العشرة الأولى بعد الإخصاب ، لوحظت حساسية مؤلمة في الحلمتين وزيادة في الغدد الثديية. وهكذا ، يستعد الجسم لإطعام الطفل الذي سيولد قريباً.
4. العدوان غير الدافع والتهيج.يمكن أن يكون سبب وجيه للتفكير في بداية الحمل هو التغيرات المفاجئة في الحالة العاطفية التي تحدث على خلفية الألم في أسفل البطن ، واضطرابات في الجهاز الهضمي وحساسية مؤلمة في الصدر.
5. زيادة درجة حرارة الجسمودرجة حرارة قاعدية 37 درجة مئوية في غضون 2-3 أسابيع.
6. الشعور بالضيق الطفيف المستمر. خلال الفترة التي يتم فيها غرس بويضة مخصبة في جدران الرحم ، قد يحدث توعك طفيف ونعاس ودوخة ، وكل ذلك لأن جسم المرأة الحامل يبدأ في التكيف بنشاط مع احتياجات الجنين والاستعداد للولادة.
7. كثرة التبول وثقل في منطقة الحوض. وسبب كثرة التبول أن الرحم المتضخم يبدأ في الضغط على المثانة ، وشدة زيادة تدفق الدم إلى الرحم أثناء تكوين المشيمة.
8. عدم حدوث حيض آخر. إذا كانت المرأة لا تعاني من اضطرابات هرمونية في جسمها ولم يكن هناك تأخير من قبل ، ففي هذه الحالة يدل انقطاع الحيض بوضوح على حدوث الحمل.
9. ظهور التسمم. أثناء الإخصاب ، تبدأ التغيرات الهرمونية في الحدوث في جسم المرأة ، مما يؤدي إلى حدوث خلل في عمل العديد من الأجهزة والأجهزة. بادئ ذي بدء ، تتفاعل المعدة مع مثل هذه التغييرات. في أول 5-10 أيام بعد الحمل ، قد تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي: حرقة ، انتفاخ ، زيادة تكوين الغازات ، غثيان.

كيف تحدد ما إذا كان الحمل؟

جسم الإنسان هو نظام حساس ومعقد إلى حد ما يشير حتى إلى الأعطال الطفيفة. لذلك ، من أجل معرفة ما إذا كان الحمل قد حدث ، يجب على المرأة الاستماع بعناية إلى التغييرات التي تحدث في الداخل. قد لا تشير بعض الأعراض المذكورة أعلاه إلى حدوث حمل ، ولكن تشير إلى أمراض مختلفة تمامًا. اقرأ هذا الجدول بعناية حتى لا تخلط بين الحمل والشعور بالضيق المعتاد.

علامات	مصطلح	أسباب أخرى
انقطاع الحيض	طوال فترة الحمل	السفر ، التعب ، الإجهاد ، التشوهات الهرمونية ، الأدوية أو وقفها ، الرضاعة الطبيعية
استفراغ و غثيان	2-8 أسابيع	تسمم غذائي ، عدوى ، دواء
كثرة التبول	6-8 أسابيع	أمراض المسالك البولية والمخدرات
تورم الثدي	الفترة بأكملها ، بدءًا من الأيام الأولى للحمل	إقتراب موعد الحيض ، حبوب منع الحمل
تلون الغشاء المخاطي المهبلي	1-3 أشهر من الحمل	تقارب الدورة الشهرية
سواد المنطقة حول الحلمتين	1-3 شهر
خطوط زرقاء أو وردية على الصدر والبطن	1-3 شهر	الإجهاد ، اقتراب الدورة الشهرية ، انتهاكات النظام الغذائي
سواد الخط من السرة إلى العانة	4-5 شهور	الخلل الهرموني ، عواقب الحمل السابق

إذا وجدت في مجمعك كل العلامات المذكورة أعلاه ، فقد حان الوقت للجوء للمساعدة في المنزل. صحيح ، ليس من المنطقي الركض وراءه إلى الصيدلية في وقت مبكر. من الممكن بشكل عام تحديد ما إذا كان الحمل قد حدث باستخدام اختبار فقط بعد 2-3 أسابيع من الحمل المقصود. هل تريدين التأكد من أنك حامل؟ ثم اذهب إلى موعد مع طبيب أمراض النساء ، وقم بإجراء التشخيص بالموجات فوق الصوتية ، وقم بإجراء الفحوصات اللازمة.