Miért agresszív emberek. Miért válnak annyira agresszívek az emberek

És más negatív érzelmek. Amikor elérik a határértéket, agresszív és agresszív viselkedéssé válnak. Ezért érdemes ezeket a jelenségeket átfogó megfontolást érdemelni a pszichológia szempontjából.

Ebben a cikkben elmondom, hogy mi az, hogy ez a viselkedés hogyan magyarázható a legkiválóbb szakértőkkel, a megjelenés okaival és még a korrekció alapvető módszereivel is. Röviden és ugyanakkor tágas.

Kezdjük?

származás

Az "agresszió" szó a latin "támadásból" származik. Ez abban a pillanatban jelentkezik, amikor egy személy tudatosan vagy tudatosan törekszik.

Valójában ez a szó önmagában nem negatív. Az agresszió segít. Azonban, ha valaki agressziót használ, akkor végső célja nem csak az ellenség hatástalanítása, hanem mégis fölénye fölött.

Az agresszív viselkedést a vallás nem hagyta jóvá, de nem tiltott. Ez nem feltétlenül nyilvánul meg az erőszak formájában, és néha védekező mechanizmusként is szolgálhat, ami lehetővé teszi a nyomás megszüntetését.

Ez a szó, és ennek eredményeként a jelenség, sok, még a kiemelkedő pszichológus és filozófus is, önmagában értelmezi. Például Charles Darwin úgy vélte, hogy ez egy természetes mechanizmus, amely minden ember számára rejlik. Az ösztönöket a természet határozza meg.

Miért mutatják az emberek agressziót

Milyen híres tudósok szerint szükséges az agresszió? Milyen okai vannak a megnyilvánulásának? Sigmund Freud úgy vélte, hogy ily módon egy ember felismeri halálos meghajtóját. Richard Lazarus úgy gondolta, hogy az agressziónak köszönhetően gyorsabbak vagyunk. Ez egyfajta mentesítés. Alfred Adler azzal érvelt, hogy ez a viselkedés segíti az embert, hogy teljesítse a hatalom és uralom szükségességét.

Úgy vélem, hogy ezek a határozatok különböző helyzetekben relevánsak. Ha szakmai tevékenységekben nehézségek merülnek fel, amelyek tartós hatást gyakorolnak, stresszbe kerülnek. Egy személy eléri a forráspontot, és agresszív viselkedéssel megszabadul a negatívtól.

Néhány pszichológus meg van győződve arról, hogy a férfiak és a nők ezt a jelenséget másképp kezelik. amikor meg kell szüntetniük. Számukra ez csak egy stresszcsökkentő módszer, a felhalmozott harag kifejezése.

A küzdelem módszerei

A helyes és "kezelendő" agresszív megnyilvánulások nem minden esetben történhetnek. Még a gyermekkel kapcsolatban is. Ő személyként alakítja, segíti a szocializálódást. A gyakorló pszichológuskönyv segít többet megtudni rólad. Tatiana Avdulova "Agresszív tini". Itt megtalálja az összes információt, amit a szülőknek tudniuk kell.

Kritikus szinten vannak az agresszió, ha meghaladja a megengedett mértéket.

Bizonyos esetekben a legjobb módja annak, hogy elnyomja ezt a kommunikációs módot, az egyik beszélgető fél provokációinak hiánya.

Amikor a helyzet felmelegszik, az emberek aktívabban védik magukat, és minden új szó egyre inkább ostobán és agresszívan viselkedik. Ebben az esetben semmi nem működik. Az érveket nem lehet megfelelően érzékelni. A védelem és az uralom az emberek számára a legfontosabb célok.

Egy könyvet tudok ajánlani Carrie Patterson "Konfliktuskezelés", amelyben az összes fő technikát összegyűjtik, lehetővé téve a beszélgetés közbeni feszültségek enyhítését és céljaik elérését, kommunikálva az agresszív emberekkel.

Mindent megvan. Új találkozókig, és ne felejtsd el feliratkozni a hírlevélre.

Minden gyermek jó és kedves. barátságos, akkor miért mutatnak az emberek agressziót? Az emberi agresszió természete rejtély marad a pszichológia szakemberei számára. Az agresszió oka az egyén önmegőrzésének és önbizalmának ösztönzése. Például a megélhetés hiánya ronthatja a személyt.

Az ember az egész életét igyekszik élni kényelmesen   és élvezze a legtöbb élvezetet az életből, és ha hiányzik valami, hogy megfeleljen az igényeinek, úgy érzi, hogy agresszió van az ellen, aki bűnös, vagy irigysége azoknak, akik sikerült elérniük. Ebben az esetben az agresszió a gondolat mellett jelenik meg: "Miért rosszabb vagyok?" és ösztönzi az önbizalmat. Ez a fajta agresszió a primitív állati ösztön megnyilvánulása, amikor az anyagi előnyök elérésének problémája megoldódott a riválisok közötti harcban. A győztes megkapta a legjobb ételt, menedéket, nőt és így tovább.

Ha a gyermek szülei nőtt fel gyermekkora óta egy ellenséges légkörben, és minden panaszról, amelyet a társaik sértéséről tanítottak, megtanították neki, hogy ököllel verje meg, és megváltoztassa az elkövetőt, akkor egy ilyen gyermek felnőttkorban érzékeli az emberek barátságtalan kapcsolatait. Minden sértő szó vagy kritikus teszi bosszút, vagy fizikailag bünteti az elkövetőt. Tehát a szülők gyermekkor óta programozzák az agressziót. Ezenkívül az agresszió megnyilvánulásának oka lehet a vallási okok közötti nézeteltérés, a labdarúgó-szurkolók közötti kapcsolatok tisztázása, a különböző pártszervezetek képviselői és mások között.

Orvosok - pszichiáterek   nem tudnak egyértelműen válaszolni arra, hogy érdemes-e önmagukban leküzdeni a negatív érzelmek megnyilvánulását, milyen szerepet játszik az agresszió egy személy életében: pozitív vagy negatív. Végtére is, az agresszió, valamint az öröm az emberi érzések megnyilvánulása. Az egyetlen különbség az, hogy ha az öröm segít javítani a jólétet és a pozitív érzelmek kifejeződését, akkor a harag, ellenkezőleg, elpusztíthat egy személyt belülről. Mint ismeretes, a negatív érzelmek felhalmozódásának elkerülése érdekében időről időre „el kell engedni a gőzt”, és ezzel agresszióval vagy könnyekkel meg kell menteni magát a negatívról. Ellenkező esetben a negatív érzelmek fokozatos felhalmozódása stresszhez és betegséghez vezethet.

Ma azonban a megnyilvánulás agresszió   Ez veszélyes lehet, nemcsak néhány ember számára, hanem az egész emberiség veszélye is lehet. A modern társadalomban nem különösen nehéz lőni a lőfegyvereket, és néha nehéz az emberi agresszió lerövidítése és az egyeztető szavakkal való megállás. A tömegpusztító fegyverek és a nukleáris fegyverek különleges veszélyt jelentenek a világra. Ezen az alapon lehet egyetérteni néhány pszichológus véleményével, akik azt állítják, hogy az érzelmek agresszív megnyilvánulásait el kell nyomni.

A kibocsátás érdekében gőz a fizikai szinten   Meggyőzhetsz egy körte, egy párnát, kiabálhatsz egy élettelen tárgyon, vagy megszakíthatsz valamit. Ha valaki megsértette, ne próbálja meg, csendben szenvedjen egy sértést. Állítsa be a bántalmazónak, hogy nem szereted a szavait. Ha a bántalmazó a főnököd, és nem tudsz sértést adni, akkor tedd otthon, hangosan szólva a sértéseddel, és a nyilatkozatod végén mentálisan bocsáss meg a bántalmazónak.

A pszichológusok szerint agresszív Egy személy viselkedése gyermekkorban halálra ítélhető. Hasznos agresszió nélkül a személy nem tudja elérni a célt, és nem lesz a karakter erőssége. A hasznos agresszió segít abban, hogy a személy életben maradjon a kritikus élethelyzetekben. Például az agresszió megnyilvánulása nélkül lehetetlen megvédeni magát, amikor rabló támad.

Különösen veszélyes megnyilvánulások agresszió   Vannak a mentális betegségekkel kapcsolatos helyzetek. Például, halláskori hallucinációk és téveszmék patológiák, aminek következtében a betegek képesek megölni egy személyt vagy nyomorúságot a delírium vagy üldöztetés mánia miatt.

A megnyilvánulás elkerülése érdekében agresszió, megtanulnia kell, hogy átgondolja magát és viselkedését. Visszaállíthatja a negatív gondolatokat úgy, hogy megtanulja, hogy pozitívan nézzen a világra, és tisztázza a harag és az irigység elmeit. Ehhez az agresszív energiát pozitív irányba kell irányítani, és ez az, hogy terveket készítsünk a jövőre és törekedjünk azok megvalósítására, az élet prioritásainak helyes meghatározására. Hát segít a sport és a kedvenc hobbi negatív energiájának eldobásában. Van egy egész sor meditációs gyakorlatok az agresszió leküzdésére, beleértve a jógát és a wushut. Komplex depressziók és stresszek esetén az agresszió bemutatása előtt lépjen kapcsolatba a pszichológusokkal.

A karakterek és a temperamentumok minden különbségével a legtöbb embernek ugyanaz az arckifejezése van, amellyel az űrben mozog. A "Miért vagyunk olyan dühösek?"

Szinte mindenki, akinek más részről haza kellett jönnie, ezt a hatást magukra érezték. Amint beléptél az őshonos országodba, úgy tűnt, hogy belépsz egy különleges aurába. Senki sohasem söpörte a lábát a metróban, nem csinált semmit rosszul, és a test reagál. Valami úgy tűnik, hogy összenyomódik a napsugárzásban, a váll, a kéz és az állkapocs alig észrevehetően feszült. Úgy érezzük, hogy agresszív környezetben vagyunk. A pszichológus, Ludmila PETRANOVSKAYA osztja véleményét ennek okairól.

Harci álláspont

Tükör neuronjaink, amelyek az arcukon, hangokon, kinézeteken, szagokon, a tudat elkerülésével számolnak valamit, hozzák a testet az agresszió kész állapotába. Ön maga is önkényesen békés és jóindulatú személy lehet, de az agy és a test azonnal értékeli a környezetet, mint biztonságos, és egy páncélozott vonatot vezet a munkahelyre. És fordítva, sokan megjegyzik, hogy külföldön pihennek, még akkor is, ha ott vannak a nyelvi akadályok és a szokatlan helyzet ellenére.

Nem fogom elfelejteni, hogy egy üzleti út során, hogy megosszák Angliában a tapasztalatokat, utazunk egy angol kollégával a város szűk utcáin, sietve, későn jártunk a következő találkozóra. Aztán egy öregasszony megjelent az autó elejéről, egy Isten pálcájával, pálcával. És egy teljesen rossz helyen, dühösen integetve egy nádat az irányunkban, elkezdte átkelni az utat. A fékek megrándultak, a szíjak meghúzódtak, az autó felállt, egy kolléga, egy meglehetősen érzelmi ember, kihajolt az ablakból. Hát, azt hiszem, most már angolul beszélek, és megtudom, hogyan lesz "Hol leszel, öreg hag!". De viccesen rázta az ujjait, és elgondolkodva mondta: „Óvatos!”. A lényeg nem az, hogy udvarias és visszafogott. Én mellé ültem, és látta, hogy egyáltalán nem dühös. Egy kis stressz, de mivel minden rendben volt, ez rendben van. Az öreg asszony után megrázta a fejét, mint egy szerető szülő, és megrázta a nyugtalan babát.

Mi megakadályozza, hogy ugyanúgy reagáljunk a kellemetlen meglepetésre az életben, a kisebb kellemetlenségekre, valakinek a butaságára és gondatlanságra, az érdekek összecsapására - nem azért, mert valami nagyon fontos, hanem apróságok? Miért tele van az orosz internet a "Nem, jól gondolkodj, mi az összes idióták (gazemberek, szarvasmarhák, boors)" témájú szövegek? Bármi lehet az oka: a gyerekek zajosak voltak a kávézóban, de szüleik nem dugták őket, a lányok nem elég szépek, a szerző véleménye szerint a számok, nyitott ruhát viselnek, akik a szerző véleménye szerint helytelenül parkolnak (az utcán), mint a rosszok, a szerző, a zene stb. Minden ilyen bejegyzés több száz megjegyzést kap ugyanazon tartalommal: „igen, mivel ezek a szörnyek is feldühítenek engem is!”, Válaszként a válaszok: „igen, te egy furcsa vagy”, és elmentek. Nem a rossz szokásokról van szó, nem pedig az alacsony kultúráról, ahogyan gyakran gondolják, hanem az érzéseket. Végtére is, igazán fárasztó.

Rage flares könnyedén, mint egy mérkőzés. Mintha a zajos gyerekek vagy valaki csupasz, tökéletlen térdei, vagy a földalatti tartomány, a folyosón megdöbbentek és fagyottak, a jeleket körülnézve ezek nem csak azok, akik megakadályoztak vagy nem értettek egyet valamivel - agresszorok. És azonnali kemény ellenállást kell adniuk.

A düh okai

Ennek a dühnek sok oka van, és olyan szoros mintázatban összefonódnak, hogy nem mindig világos, hogy az egyik tényező hatása véget ér, és egy másik kezdődik.

Kezdetben magáról az agresszióról. Bár néha ezt a fogalmat is negatívan érzékelik, és a „harag” és a „gonosz” szavak oroszul egyedülállóak, a természetben az agresszió az élőlények tulajdonát képezi, amely nagyon hasznos a túléléshez. Úgy tervezték, hogy önvédelemre, területének és utódainak védelmére, az élelmiszerek kitermelésére (ragadozóktól), a nőkért (férfiak) versenyezzen. Ez azt jelenti, hogy az agresszió, bár néha megöli, önmagában az élet szolgálatában, a szaporításban van. Ugyanakkor a természetes agresszió mindig nagyon funkcionális és gazdaságos, ha az élet nem kockán van, akkor rituális formáit elsősorban: a hangok és pózok fenyegetése, a hatalmi küzdelem súlyos sérülések nélkül, a terület jelzése és jelzése. stb. Minél kevésbé termékeny és minél veszélyesebb ez a faj vagy a faj természetesen fegyveres, annál kevésbé engedheti meg magának, hogy agresszióval játsszon. A városi macskák átadhatják az estét egy véres harcnak, tigriseknek a taiga-ban - soha.

Az ember maga, természeténél fogva, az állat gyenge. Nem fogak, nincsenek karmok. Ezért nagyon kevés varrott, ösztönös programja van a harcok rituálissal való helyettesítésére, a tea nem tigris. Ezért az embereknek meg kellett találniuk a közvetlen agresszió helyettesítésének módját: udvarias rituáléktól a labdarúgó-bajnokságokig, a finom iróniától a bírósági eljárásokig, az állami határoktól és a diplomáciától a demonstrációkig és a szakszervezetekig. Agresszívek vagyunk, és megtanultuk élni vele, és tovább tanulunk, mert amikor elveszítjük az agressziónk irányítását, ijesztő, sok példa van a történelemben.

De a kiömlött agresszió, amelyről a beszélgetést elkezdtük, nem tűnik agresszívnak az élet őrére. Ez az "agresszió általában", semmiképpen és semmilyen cél nélkül, és ezért mindenhol, mindig és bármilyen okból, a neurózis agressziója, amelynek egyik meghatározása: "rendszeres, nem megfelelő érzelmi reakció a pszichotrauma vagy stressz által okozott körülményekre" stressz) ”. Ez szó szerint az, ami van: egy olyan reakció, amely nyilvánvalóan nem megfelelő az oknak, a vihar egy pohár vízben, veszettség a triviálisságok miatt.

Milyen pszichotrauma, milyen feszültség áll fenn a jelenség mögött?

Ami a felszínen fekszik, tartósan kisebb, és nem nagyon korlátozó jogok. Egyszerű példa: minden állomáson most már a bejáratnál van fémérzékelő. Oké, az ország a terrorizmus állandó fenyegetésével él, úgyhogy. Izraelben például mindenütt vannak. De. Ugyanakkor mindent tényleg gondosan ellenőriznek. És ha „csörögsz”, nem fogsz sehová menni mindaddig, amíg a rendőrök meg nem értik. Ugyanakkor a kereteket úgy állítják be, hogy azok megfelelőek legyenek, a zsákok ellenőrzésén dolgoznak, mindent megtesznek, megpróbálják meggyorsítani. A várakozás türelmesen vár, mert nyilvánvaló, hogy ez komoly és értelme.

Mi van. Széles bejárat az állomáshoz. Egy keret van a közepén. A többi helyet egyszerűen asztalok vagy akadályok blokkolják. A keretrendszerben három rendőr bökött vagy zúgol. Az emberek, akik csengenek és mennydörgnek, a táskájuk vállától való eltávolítása nélkül, áthaladnak. Senki sem néz rájuk, még egy bazookát is hordozhat. De ha hirtelen rájöttél, hogy tévedtél a bejáratnál, rossz helyre jöttél, és vissza akarsz menni - akkor nem fogod elengedni. Mert ott van a kijárat. Hol van? És ott, kétszáz méter. Amelyeket a gyerekekkel bőröndökkel kell ellátniuk, először ott kell legyőzniük - amíg az engedélyezett kijáratot el nem érik, majd vissza kell térni ahhoz a ponthoz, ahol vissza kell térni. Lehet, hogy késik a vonaton. Miért? Mert ez minden.

A korlátozások, amelyeknek nincs ésszerű alapja, természetesen dühösek. Az utak és a forgalmi dugók átfedése az első személyek áthaladása során, a központi metróállomások hétvégén történő bezárása az ellenzéki fellépések megakadályozása érdekében, az a követelmény, hogy a csomagtérfedőket kórházba és iskolába kell vinni, sőt olyan nyomokat is, amelyek valamilyen oknál fogva mindig nem ott vannak, ahol az emberek kényelmesen járnak - mindez állandó zavartalan hátteret teremt, mintha minden pillanatban „behelyeznéd”, egyértelművé teszik, hogy nem hívhatsz senkit. Ez a társadalom sajátossága, függőleges irányban, felülről lefelé épülve: itt a jogok és lehetőségek nem tartoznak az emberekhez a definíció szerint, felülről lebontják őket. Mennyit és mit tartanak szükségesnek. Itt egy személynek nincs „saját területe” elvileg, ami azt jelenti, hogy nincsenek védett határok. A dokumentumokat bármikor kérhetik tőle, diktálják, hogy hol lehet, és ahol nem lehet, megpróbálhatják bejutni a házba, hogy ellenőrizzék, hogyan növekszik a gyerekek - nem tartozik hozzá. A határok nem pontosan megtörtek - törnek és eltűnnek egy nagyon hosszú ideig.

Képzeld el, hogy egy személy úgy döntött, hogy természetes egészséges agressziót használ, hogy megvédje határát, amikor valaki megszakítja őket. Lázadó, megtagadja a hülye követelmények teljesítését, írjon egy panaszt, végül beperelje. Kiderül, hogy egy vertikális társadalomban szinte lehetetlen. A jogaik érvényesítésére vonatkozó eljárások, ha vannak ilyenek, nagyon homályosak és nehézkesek. Tegyük fel, hogy szeretném, hogy ellenőriztem, vagyis civilizált módszerekkel, hogy megvédjem a jogot, hogy a saját városomban elhagyjam a metrót egy szabadnapon, ahol jól érzem magam. Ki kell perelni? A metró adminisztrációján? A rendőrségnek? A polgármesteri hivatalban? Ki dönt a döntéstől és ki tudja törölni őket? Mindig meglehetősen nehéz megtalálni. De ha mégis bebizonyítom, váratlan időigényes bürokrácia vár rám: az ülések végtelenül elhalaszthatók és megszüntethetők. És ha a tárgyalás megtörténik, milyen esélyeim vannak a győzelemre? Igazságunkkal?

Nos, próbáljunk meg másképp. Minden kétséget kizáróan békésen és erőszak nélkül akarom gyakorolni a jogomat. Ez még mindig megy, de nem rendezett. Udvariasan, senkit sértés nélkül. Itt sokkal kényelmesebb számomra itt, itt van egy különleges hely, ahol kijuthatok, megfizettem a metró-szolgáltatásokat, és teljes egészében szeretném őket megkapni, amikor odaérek, ahol szükségem van, nem pedig ahol megengedett. Mi lesz a vége? Valószínűleg a fogva tartás és a bíróság, amelynek eredménye is előre meghatározott. És még a saját barátaim és kollégáim is elítélhetnek engem: miért mászni, ha nem kellene? A legokosabb?

Ez az, ami történik: majdnem minden békés módszer, amelyet az emberiség fejlesztett ki a határok és jogok védelmére, egy vertikális társadalomban blokkolva van. Nem változtathatjuk meg a hatalmat, nem tudjuk elérni, hogy egy tiszt, aki a jogaink megsértésével bűnös, nem távolítható el hivatalunkból, nem tudjuk megakadályozni a jogainkat sértő törvények és döntések elfogadását. A jogaik előzetes egyeztetés nélküli gyakorlására irányuló kísérletek automatikusan bűncselekménynek minősülnek, és mindig lesznek olyan „törvények”, amelyekkel bűnösnek találjuk magunkat.

De a határok megszakadnak! Bántunk. Feszültséget érzünk. Agresszió keletkezett, nem fog elpárologni. Ha nem tudunk dolgozni "a kérdés érdemében", ő, mint a gőz, amit egy fedél lenyomott a tetejére, szükség van egy kimenetre.

A gonosz körben van

A különböző emberek kilépnek másként.

Az egyik leggyakoribb - az agresszió átadása. Miután megkapta a hatalmas lándzsát a hatóságoktól, alárendelték. Miután meghallgatták a tanár támadásait, üsd meg a gyereket. A fiam, először egyedül hosszú utat tett, átutalt a frankfurti repülőtéren, olyan nagy, mint egy egész város. - De én - mondta - gyorsan találtam Moszkvába. Csak akkor kell menni, ahol a szülők kiabálnak a gyerekekre. A stressz (és a légi közlekedés mindig stressz) szokása, hogy a hierarchiát, a gyengébbeket, a gyerekeket öntjük le, ahelyett, hogy gondoskodnánk róla, és csökkentené a stresszüket - honfitársaink tipikus, sajnos viselkedését.

Vannak olyan rendszerek, ahol az agresszió állandó áramlást mutat felfelé lefelé: a hatóságok kiabálnak az iskolavezetőn, ő a tanárnál, a nyolcadik osztályos tanárnál, aki az első osztályosban rúg. Lehet-e elvárni, hogy például egy gyám alkalmazottja, akit a hatóságok éppen egy szőnyeggel borítottak (a valóság, sajnos) a telefonon, gyorsan megteszi az agresszió kapott részét, és mosollyal találkozik a látogatóval?

A következő módszer is nagyon gyakori: átirányítja az agressziót vízszintesen. Ez egyszerűen, mindenki körül dühös. Bárki és bárki, aki szerencsére vagy akaratlanul átjut. De ez a választás is tele van: ha folyamatosan dühös és bárki is dühös, akkor hamarosan megszerezheti a rosszkedvű, ostoba ember hírnevét. És maga nem tetszik. Ezért van egy jó lehetőség: dühös nem mindenkire, hanem másokra. Nem számít, milyen más: szokások, vallás, nemzetiség, nem, egy figura vagy beszéd jellemzői, amelyek (nem rendelkeznek) gyermekekkel, a főváros (tartomány) lakosai, képzett (nem tanult), tévénézés (nem tévézés), gyűlések (nem menjen a gyűlésekre). Argumentumok használata, hosszú és jól strukturált bizonyítási rendszerek épülnek fel, miért érdemes jól és helyesen megtapasztalni az agressziót. Hasonló gondolkodású emberek találhatók, és most már „barátok lehetnek”, ugyanakkor kielégítik a hozzátartozás érzését. Nem meglepő, hogy ez a „barát vagy ellenség” játék, mint az agresszió átirányításának módja nagyon népszerű.

Végül az agressziót is felfelé, de nem felfelé lehet irányítani, ahol az Ön által elszenvedett impulzus származik, ez, mint mondtuk, lehetetlen vagy veszélyes, de valahol felfelé. Ahogy mondják, lőni a levegőben. Például, hogy utálom a "hatóságokat általában". Fegyverezze a hatóságokat anélkül, hogy megpróbálna megvédeni jogait. Még mindig jó, ha utálom egy másik ország kormányát. Ez egyszerű, biztonságos és nagyon lélegző. Ahogy a régi szovjet viccben is: szólásszabadságunk van, bárki megérkezhet a Vörös térre, és átkozhatja az amerikai elnököt.

A leginkább elfogadott és „intelligens” (valamint „keresztény”) lehetőség az agresszív impulzus önmagára történő leállítására tett kísérlet. Vigyázz az agresszió gránátjára, amely magával ragadja. Egy dolog rossz - senki sem tudja ezt hosszú ideig megtenni. Ne hagyd, hogy egyszerre, mint egy gránátalma, de néhány év múlva az akarat erőfeszítésével lenyelt agresszió elpusztítja a testet, betegségekké és kiégéssé válik. A személy vagy a környezet követelményeit adja be, és mint minden más, elkezdi az agresszió vezetőjét minden irányból, vagy megtanulja, hogy ne érezze magát, megtanulja a mesterséges „kedvességet”, amely gyakran irritálja az embereket annyira, hangsúlyozta a „kulturális” (vagy stresszes hívőket).

Az embernek szentnek kell lennie az agresszió elnyelésére, nem pedig az összeomlásra, nem pedig továbbadásra, és mint tudjuk, a szentek nem vetik a mezőt.

Tehetetlen agresszor

Ez azonban nem az ügy vége. Átirányíthatja az agressziót. De ugyanakkor tudod: nem oldottad meg a problémát. A törött határok nem mentek el. Ön nem védte meg magát, gyermekét, területét, jogait. Szenvedő, lenyelve. És azért, hogy utálod és megveted magad. Tehát minden, a határaidat megsértő látszólag triviális cselekedet (tizenévesek, akik éjszaka kiabálnak az ablakon) nemcsak zavaró és szégyenlősek (nem adnak alvást), ez egy olyan kérdés, amely a fejében gúnyosan gúnyos intonációval hangzik: „Nos, mit fogsz tenni? Te, akik nem képesek semmire? Te, jelentéktelenség?

Nincs tapasztalat az ilyen helyzetek megoldására, szinte nincsenek bizonyított technológiák a határok védelmére, szinte nincsenek határok. Ijesztő. Nehéz. Nem világos, hogyan. És több tucat ember dobogott, és megfordult az ágyukban, káromkodva és átkozva "ezek a furcsaságok", de senki nem megy le, hogy kérje őket, hogy csendben viselkedjenek, és senki ne hívja a rendőrséget, hogy hívja a vámtisztviselőt. Mert: mi van, ha agresszívak? És ha nem hallgatnak? Jön a rendőrség? És általában, amire leginkább szükségem van, mások szenvednek.

A paradoxon az, hogy valójában nem túlzottan foglalkozunk, hanem az agresszió, az egészséges agresszió hiánya, amely képes védeni. A hosszú távú szokás, hogy ezt az energiát az oldalsó csatornákba engedjük, azt a tényt eredményezi, hogy a legnyilvánvalóbb, nyilvánvaló helyzetben, amikor meg kell védenünk a határainkat, védjük a békét és a szeretteinket, tehetetlennek vagyunk dühösek és semmit sem csinálni. Először úgy döntenünk, hogy ez lehetetlen, bár az ablak alatti tinédzserek nem rendőrségi államok, és általában meg lehetne próbálni.

Emlékszem egy esetre: éjszaka éjszaka valaki rendszeresen lovagolt az ablakok alatt egy hangosan zúzó mopeden. Megdöbbentünk és megfordultunk, dühösnek látszottunk, kinézve az ablakon, nem merte sokáig lemenni. A fejemben fantáziák voltak arról, hogy egy moped, az erkölcsi szörnyeteg brazil tulajdonosának, az éjszaka kifejezetten az egész szomszédságban uralkodik, amit nem enged meg aludni, és senki sem tehet semmit vele. Végül elmentem az udvarra - elviselhetetlenül akartam aludni. Már meglehetősen gonosz, a férjem épp egy moped útjára került, és amikor fékezett, megragadta a nyakörvünket a gallérral. És itt hallottunk egy rémült hangot: "Bácsi, ne legyél meg, kérlek!"

Az „erkölcsi őrült” kiderült, hogy egy 13 éves bosszús fiú volt, aki zavartan elmagyarázta, hogy éjjel egyszerűen lovagol, mert nincs joga, de egyszerűen nem gondolt arra, hogy az apartmanokban hallották: éppen ellenkezőleg, biztos volt benne, hogy , mindenki alszik, és senki sem fogja tudni. Nos, nyilvánvaló, hogy vannak olyan szülők, akik nem aggódnak attól, hogy hol van a gyermek két reggel.

Megragadta a mopedjét, és elment lovagolni. Kiabáltunk utána, hogy óvatosan vezessen. Vicces és kínos volt maguknak és fantáziáiknak, hogy valaki hirtelen és rosszindulatú.

Itt mélyebb és komolyabb ok van: a saját erejébe vetett hitetlenség, a saját gyávaságának tudatossága, a megvetés és az önvédelem gyűlölete minden esetben százszor fájdalmasabb. Ahhoz, hogy kiszabaduljunk a semmiből, az emberek újra agressziót használnak - úgy, hogy érezzék magukat egy ideig, hogy erejüket, létezésüket. A fent felsorolt ​​bármely agresszió mindig hajlandó csatlakozni és hangosan „támogatni” (néha hangosabb és aktívabb, mint maga az agresszor), mintha ez a szimbolikus fúzió az „erős” -hez magával ragadja őket a semmiből. És az átirányított agresszió áramlása nem kiszárad, és zaklatottan fut.
És leereszkedünk a reptérről a repülőtéren, és belépünk az ismerős aurába, és a vállunk, az ujjaink és az állkapcsok kissé összenyomódtak ...

Mi a teendő

Mit tegyek? Először is, tisztában kell lenni mindezekkel. Felismerni, hogy az örök áldozat helyzete egyáltalán nem a békesség és a „kedvesség” helyzete. Ez a passzív, impotens agresszió helyzete, amely elpusztítja mind magunkat, mind a társadalom szövetét, mert amikor minden "furcsaság" körül van - milyen társadalmi szerkezet lehet?

Annak felismerése, hogy ezt a pozíciót nemcsak azért használjuk, mert beléptünk, hanem saját választásunk is. Előnyös, hogy minden hátránya miatt semmilyen intézkedést és felelősséget nem vállal. A mindennel és mindennel ülve és megszokva egyszerű és kényelmes.

De ha valaha is szeretnénk meghallgatni a „Miért mindenki annyira dühös Oroszországban?” Szót, és hagyja abba, hogy „élvezi” az impotens dühöt mindenhol kiömlött, vissza kell vennünk az agressziónkat, az egészséges haragunkat, a képességünket, hogy magunkért álljunk fel.

Ahhoz, hogy emlékezzünk vagy újjáépítsünk a saját határok védelmére szolgáló technológiákat, megtanulják, hogy ne félj azt mondani: „Nem értem egyet, ez nem felel meg nekem”, hogy ne félj „megragadni”, tanulni egyesülni másokkal, hogy megvédhessem jogaimat. Nem véletlenszerűen, például sokan azt mondják, hogy az emberek tömegei a tiltakozó gyűléseken, furcsa módon kiderül, hogy sokkal barátságosabbak, udvariasabbak és vidámabbak, mint a tömeg a metróban a csúcsforgalomban. Amikor az emberek egy civilizált módon uralják agressziójuk kifejeződését közvetlenül a címre, semmi sem dühös körülöttük.

Végső soron a feladat az, hogy minden szintet alulról felfelé újjáépítsünk, hogy a vertikális társadalmat néhány érdekesebb és összetettebb társadalomává alakítsuk. És akkor biztosan kiderül, hogy egyáltalán nem vagyunk gonoszok, hanem éppen ellenkezőleg.

brenik

Tetszett az anyag? Merészen ossza meg
   im a szociális hálózatokon keresztül

Hello kedves olvasók.

Gyakran találkozom a kérdéssel. Én / barátom / barátom / férjem - agresszió megjelenítése / bemutatása. Miért történik ez? Honnan jön ez az agresszió belőle / bennem?

Most meghívlak, hogy találkozz különböző elméletek   agresszív viselkedésről.

A személy agresszív cselekedetekre való hajlama különböző módon próbálta megmagyarázni. Az egyik elsőként jelent meg az volt, hogy az állatokban és az emberben veleszületett "Az agresszivitás ösztön». Freud rámutatott az emberi pusztítás vágyának ösztönös alapjára, figyelembe véve a folyamat felfüggesztésének gyenge kísérleteit.

Az agresszív viselkedés eredetét egy másik pillantást mutatják be szociális tanulási elmélet L. Berkowitz . Annak érdekében, hogy az agresszív viselkedés egy bizonyos objektumra emelkedjen és terjedjen, két feltételre van szükség: először, akadályami a célzott tevékenység útján keletkezett, egy személy reakcióját okozza harag   és másodszor, annak érdekében, hogy az akadály okát egy másik személy észlelte.

Az egyik legvitatottabb kérdés a média befolyása az egyén agresszív viselkedésére. Támogatja a média negatív hatásait   abból a tényből származik, hogy az emberek agresszíven viselkednek, elsősorban valaki más agresszióját figyelve. M.Hyusmann   a kutatók egy csoportjával nyomon követték a televízió és az agresszivitás 20 év közötti összefüggését.

Megállapították, hogy a 30 éves korban elkövetett bűncselekmények súlya megfelel a televízió 8 évesnél idősebb preferenciáinak.

Az agresszív viselkedés kialakulásának mechanizmusa a televízión keresztül a következő lehet: tévéműsorok túlzott használata - agresszív fantáziák - a karakterek azonosítása - agresszív problémák megoldása és az emberek befolyásolása - agresszív fellépések megismétlése - agresszió használata az interperszonális kapcsolatok problémáinak megoldásához - megerősítés - agresszív szokások - kevéssé fejlett társadalmi és oktatási készségek - frusztráció - túlzott megtekintés TV-műsorok - és így tovább.

Agresszív akciók   lehet önkényesígy és nem szándékos. Az elfogadhatatlan akaratlan agresszív viselkedés lehet véletlen vagy rosszul megértett..

Tehát fiziológiai hatású állapotban a tudat szűkül az önkontroll élesen csökkenés személyiségveszélyes agresszív akciókat hozhatanélkül, hogy teljes jelentést készítene arról, hogy mi történik.   Különben meg kell említeni a patológiás agressziót, amely a pszichotikus állapot következménye, és orvosi beavatkozást igényel. Irracionális hiedelmek, belső hangok, paranoiás gyanú, ötletek az isteni üzenetekről, megalomania - mindez patológiás ösztönzőként hathat az agresszióra. Szubjektíven érzékelhető önvédelmi eszközként működhet., a messianizmus eszméinek, a hősiesség megnyilvánulásainak stb. A diagnosztizált mentális rendellenesség jelenléte azonban még nem megbízható becslés a pusztító cselekmények elrendelésére.

Agresszív viselkedés - elég széles körű téma a lefedettségről - és minden bizonnyal tovább fogok beszélni róla a következő blogokban.

Üdvözlettel, Svetlana Leontyeva.