Mengapa orang agresif. Mengapa orang menjadi begitu agresif

Dan emosi negatif lainnya. Ketika mereka mencapai batas, mereka menerjemahkan ke dalam agresivitas dan perilaku agresif. Itulah sebabnya fenomena ini layak mendapat pertimbangan komprehensif dari sudut pandang psikologi.

Dalam artikel ini saya akan memberi tahu Anda tentang apa itu, bagaimana perilaku ini dijelaskan oleh para ahli paling terkemuka, penyebab penampilan dan bahkan metode dasar koreksi. Secara singkat dan sekaligus luas.

Mari kita mulai?

Asal

Kata "agresi" berasal dari bahasa Latin "serangan". Itu memanifestasikan dirinya pada saat seseorang secara sadar atau tidak sadar mencari.

Faktanya, kata ini sendiri tidak negatif. Agresi membantu. Namun, jika seseorang menggunakan agresi, maka tujuan utamanya bukan hanya untuk "melucuti" musuh, tetapi masih untuk menunjukkan keunggulannya atas dirinya.

Perilaku agresif tidak disetujui oleh agama dan, tetapi bukan sesuatu yang dilarang. Itu tidak selalu memanifestasikan dirinya dalam bentuk kekerasan, dan kadang-kadang dapat bertindak sebagai mekanisme defensif, cara untuk menghilangkan tekanan apa pun.

Kata ini dan, sebagai akibatnya, fenomena, banyak, bahkan psikolog dan filsuf terkemuka, menafsirkan dengan cara mereka sendiri. Sebagai contoh, Charles Darwin percaya bahwa - itu adalah mekanisme alami yang melekat pada setiap orang. Itu dikondisikan oleh naluri dan diberikan kepada kita secara alami.

Mengapa orang menunjukkan agresi

Untuk apa, menurut pendapat para ilmuwan terkenal, perlunya agresi? Apa penyebab manifestasinya? Sigmund Freud percaya bahwa dengan cara ini seseorang menyadari dorongan kematiannya. Richard Lazarus percaya bahwa berkat agresi kita lebih cepat. Ini semacam pembuangan. Alfred Adler berpendapat bahwa perilaku ini membantu seseorang untuk memenuhi kebutuhan mereka akan kekuasaan dan dominasi.

Saya pikir masing-masing penilaian ini relevan dalam situasi yang berbeda. Ketika dalam aktivitas profesional Anda menghadapi kesulitan yang berdampak lama, Anda menjadi stres. Seseorang mencapai titik didih dan menghilangkan yang negatif melalui perilaku agresif.

Beberapa psikolog yakin bahwa pria dan wanita memperlakukan fenomena ini secara berbeda. ketika mereka perlu menjinakkan. Bagi mereka, ini hanyalah metode menghilangkan stres, ekspresi kemarahan yang terakumulasi.

Metode perjuangan

Manifestasi agresif yang benar dan "memperlakukan" tidak boleh dalam semua kasus. Bahkan dalam hubungannya dengan anak. Dia membentuknya sebagai pribadi, membantu bersosialisasi. Buku latihan psikolog akan membantu Anda belajar lebih banyak tentang Anda. Tatiana Avdulova "Remaja Agresif". Di sini Anda akan menemukan semua informasi yang perlu diketahui orang tua.

Ada tingkat agresi kritis ketika melampaui apa yang diizinkan.

Dalam beberapa kasus, cara terbaik untuk menekan cara komunikasi ini adalah tidak adanya provokasi dari salah satu lawan bicara.

Ketika situasi memanas, orang-orang mulai membela diri mereka lebih aktif dan setiap kata baru membuat mereka berperilaku semakin bodoh dan agresif. Tidak ada dalam hal ini tidak berfungsi. Argumen tidak bisa dirasakan secara memadai. Perlindungan dan dominasi menjadi tujuan paling signifikan bagi manusia.

Saya dapat menawarkan Anda sebuah buku Carrie Patterson "Manajemen Konflik", di mana semua teknik utama dikumpulkan, memungkinkan untuk meredakan ketegangan selama percakapan dan mencapai tujuan mereka, berkomunikasi dengan orang yang agresif.

Saya memiliki semuanya. Sampai rapat baru dan jangan lupa berlangganan newsletter.

Semua anak terlahir baik dan baik. ramah, jadi mengapa orang menunjukkan agresi? Sifat agresi manusia tetap menjadi misteri bagi para ahli di bidang psikologi. Penyebab agresi apa pun adalah naluri pelestarian diri dan penegasan diri seseorang. Misalnya, kurangnya mata pencaharian dapat mendorong seseorang untuk merampok.

Manusia berusaha untuk menjalani seluruh hidupnya dengan nyaman  dan mendapatkan kesenangan terbesar dari kehidupan, dan jika dia kekurangan sesuatu untuk memenuhi kebutuhannya, dia merasa agresif terhadap orang yang bersalah atau iri pada mereka yang berhasil mencapainya. Agresi diwujudkan dalam kasus ini bersamaan dengan pemikiran: "Mengapa saya lebih buruk?" dan merupakan stimulus untuk penegasan diri. Jenis agresi ini adalah manifestasi dari naluri binatang primitif, ketika masalah mencapai keuntungan material diselesaikan dalam pertarungan antar rival. Pemenang mendapat makanan terbaik, tempat tinggal, perempuan, dan sebagainya.

Kalau orang tua anak dibesarkan sejak masa kanak-kanak dalam suasana yang bermusuhan dan untuk setiap keluhan tentang penghinaan oleh teman sebaya, mereka mengajarinya untuk memukulnya dengan kepalan tangan dan memberikan perubahan pada pelaku, kemudian anak seperti itu di masa dewasa menganggap hubungan antara orang tidak ramah. Setiap kata atau kritik yang menyinggung membuatnya ingin membalas dendam atau menghukum pelaku secara fisik. Maka orang tua "memprogram" agresi sejak kecil. Selain itu, penyebab manifestasi agresi dapat berupa ketidakcocokan pandangan dengan alasan keagamaan, klarifikasi hubungan antara penggemar sepak bola, antara perwakilan organisasi partai yang berbeda, dan lainnya.

Dokter - Psikiater  mereka tidak dapat menjawab dengan tegas apakah layak mengatasi manifestasi emosi negatif dalam diri mereka, apa peran agresi dalam kehidupan seseorang: positif atau negatif. Bagaimanapun, agresi, juga kesenangan, adalah manifestasi dari perasaan manusia. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa jika sukacita membantu meningkatkan kesejahteraan dan ekspresi emosi positif, maka kemarahan, sebaliknya, dapat menghancurkan seseorang dari dalam. Seperti diketahui, untuk tidak mengakumulasi emosi negatif di dalam, perlu "melepaskan semangat" dari waktu ke waktu dan dengan demikian menyelamatkan diri dari yang negatif melalui agresi atau air mata. Jika tidak, akumulasi emosi negatif secara bertahap dapat menyebabkan stres dan penyakit.

Namun, hari ini manifestasinya agresi  Ini bisa berbahaya tidak hanya bagi beberapa orang, tetapi juga bisa menjadi ancaman bagi seluruh umat manusia. Dalam masyarakat modern, tidak terlalu sulit untuk memperoleh senjata api, dan kadang-kadang sulit untuk mempersingkat agresi manusia dan menghentikannya dengan kata-kata damai. Senjata pemusnah massal dan senjata nuklir menimbulkan bahaya khusus bagi dunia. Berdasarkan hal ini, seseorang dapat setuju dengan pendapat beberapa psikolog yang berpendapat bahwa setiap manifestasi emosi yang agresif harus ditekan.

Untuk melepaskan kukus pada tingkat fisik  Anda dapat mengalahkan buah pir, bantal, berteriak pada benda mati, atau memecahkan sesuatu yang tidak perlu. Jika Anda tersinggung oleh seseorang, jangan mencoba, diam-diam menanggung penghinaan. Klaim ke pelaku bahwa Anda tidak suka kata-katanya. Jika pelaku adalah atasan Anda dan Anda tidak bisa memberikan penghinaan, maka lakukanlah itu di rumah, ucapkan penghinaan Anda dengan keras dan pada akhir pernyataan Anda, maafkan secara mental penganiaya Anda.

Menurut psikolog, tanpa agresif Perilaku seseorang ditakdirkan mati di masa kanak-kanak. Tanpa agresi yang bermanfaat, seseorang tidak dapat mencapai tujuan dan tidak akan memiliki kekuatan karakter. Agresi yang berguna membantu seseorang untuk bertahan dalam situasi kehidupan yang kritis. Misalnya, tanpa manifestasi agresi, tidak mungkin untuk mempertahankan diri ketika seorang perampok menyerang.

Manifestasi yang sangat berbahaya agresi  Ada beberapa situasi yang berhubungan dengan penyakit mental. Misalnya, halusinasi pendengaran dan patologi delusi, dengan akibat bahwa pasien dapat membunuh seseorang atau lumpuh karena delirium atau mania penganiayaan.

Untuk menghindari manifestasi agresi, Anda perlu belajar untuk memikirkan kembali diri Anda dan perilaku Anda. Anda dapat mengatur ulang pikiran negatif dengan belajar memandang dunia secara positif dan menjernihkan pikiran dari kemarahan dan iri hati. Untuk melakukan ini, perlu mengarahkan energi agresif ke arah yang positif, dan ini adalah membuat rencana untuk masa depan dan mengusahakan realisasinya, untuk menetapkan prioritas kehidupan dengan benar. Baik membantu membuang energi negatif dari olahraga dan hobi favorit. Ada satu set seluruh latihan meditasi untuk mengatasi agresi, termasuk yoga dan wushu. Dalam kasus depresi dan tekanan yang kompleks, sebelum Anda menunjukkan agresi, hubungi psikolog untuk meminta bantuan.

Dengan semua perbedaan karakter dan temperamen, sebagian besar orang kami memiliki ekspresi wajah yang sama dengan yang mereka bergerak di ruang angkasa. Upaya untuk menjawab pertanyaan "Mengapa kita begitu marah?" Dalam materi psikolog Lyudmila Petranovskaya.

Hampir setiap orang yang harus pulang ke rumah dari bagian lain merasakan efek ini pada diri mereka sendiri. Segera setelah Anda menginjakkan kaki di tanah kelahiran Anda, Anda sepertinya memasuki aura khusus. Tidak ada yang menginjak-injak kaki Anda di kereta bawah tanah, tidak melakukan kesalahan, dan tubuh bereaksi. Sesuatu tampak menyusut di ulu hati, bahu, tangan dan rahang hampir tidak tegang. Kami merasa bahwa kami berada dalam lingkungan yang agresif. Psikolog Lyudmila PETRANOVSKAYA berbagi pendapatnya tentang alasan ini.

Posisi bertarung

Cermin neuron kita, menghitung sesuatu dengan wajah, suara, penampilan, bau, secara instan, melewati kesadaran, membuat tubuh siap untuk agresi. Anda sendiri bisa menjadi orang yang damai dan baik hati secara sewenang-wenang, tetapi otak dan tubuh secara instan menilai lingkungan sebagai tidak aman dan memimpin kereta api lapis baja di berpihak pada posisi kerja. Dan sebaliknya, banyak orang mengatakan bahwa mereka bersantai di luar negeri, bahkan jika mereka sedang bekerja di sana, terlepas dari kendala bahasa dan situasi yang tidak biasa.

Saya tidak akan lupa bagaimana dalam perjalanan bisnis untuk berbagi pengalaman di Inggris, kami bepergian dengan seorang rekan Inggris melalui jalan-jalan sempit kota, kami bergegas, kami terlambat untuk pertemuan berikutnya. Dan kemudian seorang wanita tua muncul dari depan mobil, seorang pelarian dari Tuhan, dengan sebuah tongkat. Dan di tempat yang sepenuhnya salah, dengan marah melambaikan tongkat ke arah kami, dia mulai menyeberang jalan. Remnya berdecit, ikat pinggang mengencang, mobil bangkit, seorang kolega, seorang pria yang agak emosional, mencondongkan tubuh ke luar jendela. Nah, saya pikir, sekarang saya akan maju dalam bahasa Inggris sehari-hari, cari tahu bagaimana akan ada "Di mana Anda akan pergi, perempuan tua!". Tapi dia dengan bercanda mengayunkan jari ke arahnya dan berkata sambil berpikir, "Hati-hati!". Maksudnya bukan bahwa dia sopan dan terkendali. Saya duduk di sebelahnya dan melihat bahwa dia sama sekali tidak marah. Sedikit stres, tetapi karena semuanya baik-baik saja, tidak apa-apa. Mengikuti wanita tua itu, dia menggelengkan kepalanya, ketika orang tua yang penuh kasih menggeleng, menatap bayi yang gelisah.

Apa yang mencegah kita bereaksi dengan cara yang sama terhadap kejutan-kejutan yang tidak menyenangkan dalam hidup, ketidaknyamanan kecil, kebodohan dan kecerobohan seseorang, benturan kepentingan - bukan karena sesuatu yang sangat penting, tetapi karena hal sepele? Mengapa Internet Rusia penuh dengan teks pada subjek "Tidak, well, coba pikirkan apa semua idiot (bajingan, ternak, boor)", beberapa teks ini selalu menggantung di peringkat teratas. Apa pun bisa menjadi alasan: anak-anak berisik di kafe, tetapi orang tua mereka tidak menyumbat mereka, gadis-gadis dengan tidak cukup cantik, menurut pendapat penulis, tokoh-tokoh, mengenakan pakaian terbuka, orang-orang yang, menurut pendapat penulis, parkir (menyeberang jalan) secara tidak benar, seperti yang salah dalam pandangan penulis, musik, dll. Setiap posting seperti itu menerima ratusan komentar dari konten yang sama: "ya, karena monster-monster ini membuatku marah juga!", Menanggapi jawaban yang datang: "ya, kamu aneh", dan mereka pergi. Ini bukan tentang perilaku buruk, bukan budaya rendah, seperti yang sering mereka pikirkan, tetapi perasaan. Lagi pula, benar-benar membuat marah.

Kemarahan menjalar ke dalam dengan mudah, seperti korek api. Seolah-olah anak-anak yang berisik atau seseorang yang telanjang, lutut yang tidak sempurna, atau seorang provinsi di kereta bawah tanah, tertegun dan membeku di lorong, mencari-cari tanda-tanda, ini bukan hanya orang yang telah mencegah atau tidak setuju dengan sesuatu - mereka adalah agresor. Dan mereka harus segera memberikan perlawanan keras.

Penyebab kemarahan

Ada banyak alasan untuk kemarahan ini, dan mereka terjalin dalam pola yang begitu ketat sehingga tidak selalu jelas di mana aksi dari satu faktor berakhir dan yang lainnya dimulai.

Untuk memulai dengan tentang agresi itu sendiri. Meskipun kadang-kadang konsep ini sendiri dirasakan negatif, dan kata-kata "kemarahan" dan "kejahatan" adalah satu-akar di Rusia, pada dasarnya agresi adalah properti makhluk hidup yang sangat berguna untuk bertahan hidup. Ini dirancang untuk pertahanan diri, untuk perlindungan wilayahnya dan keturunannya, untuk ekstraksi makanan (dari predator), untuk bersaing untuk betina (dari jantan). Artinya, agresi, meskipun kadang-kadang bisa membunuh, itu sendiri dalam pelayanan kehidupan, prokreasi. Pada saat yang sama, agresi alam selalu sangat fungsional dan ekonomis, jika kehidupan tidak dipertaruhkan, bentuk ritualnya digunakan terutama: mengancam suara dan pose, perebutan kekuasaan tanpa menyebabkan cedera serius, menandai wilayah itu dengan tanda-tanda dan. dll. Semakin tidak subur dan semakin berbahaya spesies ini atau itu dipersenjatai secara alami, semakin tidak mampu bermain dengan agresi. Kucing kota bisa melewatkan malam untuk pertarungan berdarah, harimau di taiga - tidak pernah.

Manusia itu sendiri, secara alami, binatang itu lemah. Tidak ada gigi, tidak ada cakar. Oleh karena itu, sangat sedikit program yang dijahit, naluriah untuk mengganti perkelahian dengan ritual, teh bukan harimau. Oleh karena itu, orang harus menemukan cara mereka sendiri untuk menggantikan agresi langsung: dari ritual kesopanan ke kejuaraan sepak bola, dari ironi halus ke prosedur pengadilan, dari perbatasan negara dan diplomasi ke demonstrasi dan serikat pekerja. Kami agresif, dan kami telah belajar untuk hidup dengannya, dan kami belajar lebih jauh, karena ketika kita kehilangan kendali atas agresi kita, itu menakutkan, ada banyak contoh dalam sejarah.

Tetapi agresi yang tumpah, tentang mana kita memulai pembicaraan, tidak tampak seperti agresi terhadap penjaga kehidupan. Ini menumpahkan "agresi secara umum", di mana pun dan tanpa tujuan tertentu, dan karenanya, di mana-mana, selalu dan karena alasan apa pun, agresi neurosis, salah satu definisi di antaranya adalah: "reaksi emosional yang tidak memadai secara teratur terhadap keadaan yang disebabkan oleh psikotrauma atau tekanan stres) ". Itu benar-benar apa yang kita miliki: reaksi, jelas tidak memadai untuk penyebabnya, badai dalam segelas air, rabies karena hal-hal sepele.

Psikotrauma macam apa, kesusahan macam apa di balik fenomena ini?

Apa yang ada di permukaan adalah minor permanen dan tidak terlalu membatasi hak. Contoh sederhana: di semua stasiun kami sekarang memiliki detektor logam di pintu masuk. OKE, negara ini hidup dengan ancaman terorisme yang konstan, ya sudah. Di Israel, misalnya, juga ada di mana-mana. Tapi Di sana pada saat yang sama semuanya benar-benar diperiksa dengan cermat. Dan jika Anda "menelepon", Anda tidak akan pergi ke mana pun sampai petugas polisi mengerti itu. Pada saat yang sama, bingkai diatur sebanyak yang mereka cocok, mereka bekerja pada pemeriksaan tas, mereka melakukan yang terbaik, mereka berusaha sangat keras untuk membuatnya lebih cepat. Antrian menunggu dengan sabar: karena jelas bahwa ini semua serius dan masuk akal.

Apa yang kita miliki Pintu masuk lebar ke stasiun. Ada satu bingkai di tengah. Sisa ruang hanya diblokir oleh tabel atau penghalang. Pada bingkai tiga polisi tertidur atau mengobrol. Orang-orang, dering dan gemuruh, tanpa melepas tas mereka dari bahu, lewat. Tidak ada yang melihat mereka, Anda bahkan dapat membawa bazoka. Tetapi jika tiba-tiba Anda menyadari bahwa Anda salah di pintu masuk, Anda datang ke tempat yang salah, dan Anda ingin kembali - Anda tidak akan dibiarkan keluar. Karena pintu keluar ada di sana. Dimana disana? Dan di sana, dua ratus meter. Yang Anda harus, dengan anak-anak mereka dengan koper, atasi dulu di sana - sampai keluar diizinkan, dan kemudian kembali - ke titik di mana Anda harus kembali. Mungkin, terlambat untuk ini di kereta Anda. Mengapa Karena itu saja.

Pembatasan yang tidak memiliki dasar yang masuk akal tentu saja membuat marah. Tumpang tindih jalan dan kemacetan selama perjalanan orang pertama, penutupan stasiun metro pusat pada akhir pekan untuk mencegah tindakan oposisi, persyaratan untuk membawa penutup boot ke rumah sakit dan sekolah, bahkan trek yang karena alasan tertentu selalu tidak di mana orang nyaman berjalan - semua ini itu menciptakan latar belakang kesusahan yang konstan, seolah-olah setiap menit Anda "ditempatkan", mereka memperjelas bahwa Anda tidak dapat memanggil siapa pun. Ini adalah fitur masyarakat, dibangun dari atas ke bawah, secara vertikal: di sini hak dan peluang bukan milik orang menurut definisi, mereka diturunkan dari atas. Berapa dan apa yang dianggap perlu. Di sini, seseorang tidak memiliki "wilayahnya sendiri" pada prinsipnya, yang berarti bahwa tidak ada batas yang dapat dilindungi. Dokumen dapat diminta darinya kapan saja, didiktekan kepadanya di mana dia bisa dan di mana dia tidak bisa, mereka dapat mencoba memasuki rumah untuk memeriksa bagaimana dia membesarkan anak-anak - dia bukan milik dirinya sendiri. Perbatasan tidak sepenuhnya rusak - mereka rusak dan terhapus untuk waktu yang sangat lama.

Bayangkan seseorang memutuskan untuk menggunakan agresi sehat alami untuk mempertahankan perbatasannya ketika seseorang menghancurkannya. Pemberontak, menolak untuk memenuhi persyaratan bodoh, menulis keluhan, menuntut, akhirnya. Ternyata dalam masyarakat vertikal hampir tidak mungkin. Prosedur untuk menegaskan hak-hak mereka, jika ada, sangat kabur dan tidak praktis. Misalkan saya mau, mengendalikan agresi saya, yaitu, menggunakan metode beradab, untuk mempertahankan hak saya untuk meninggalkan kereta bawah tanah di kota saya sendiri pada hari libur di mana saya merasa nyaman. Siapa yang harus saya tuntut? Di administrasi metro? Kepada polisi? Di kantor walikota? Siapa yang membuat keputusan dan siapa yang dapat membatalkannya? Selalu cukup sulit untuk mengetahuinya. Tetapi bahkan jika saya tunduk, birokrasi memakan waktu yang tidak terduga menunggu saya: pertemuan tanpa akhir dapat ditunda dan dibatalkan. Dan jika uji coba berlangsung, apa peluang saya untuk memenangkannya? Dengan keadilan kita?

Baiklah, mari kita coba cara lain. Saya ingin, tanpa keraguan, secara damai dan tanpa kekerasan, menggunakan hak saya. Itu masih berjalan, meski tidak dipesan. Dengan sopan, tanpa menyinggung siapa pun. Hanya lebih nyaman bagi saya di sini, di sini ada tempat khusus untuk keluar, saya membayar untuk layanan metro dan saya ingin mendapatkannya secara penuh, ketika saya sampai di tempat yang saya butuhkan, bukan di tempat yang diizinkan. Apa yang akan berakhir? Kemungkinan besar, penahanan dan pengadilan, hasilnya juga sudah ditentukan sebelumnya. Dan bahkan teman dan kolega saya sendiri dapat mengutuk saya: mengapa naik, jika tidak seharusnya? Yang paling pintar?

Yaitu, apa yang terjadi: hampir semua metode damai yang dikembangkan oleh manusia untuk menegakkan perbatasan dan hak-hak mereka diblokir dalam masyarakat vertikal. Kami tidak dapat mengubah kekuasaan, kami tidak dapat mencapai pemindahan dari kantor seorang petugas yang bersalah melanggar hak-hak kami, kami tidak dapat mencegah adopsi undang-undang dan keputusan yang melanggar hak-hak kami. Upaya untuk menggunakan hak-hak mereka tanpa pengaturan sebelumnya secara otomatis dianggap sebagai kejahatan, dan akan selalu ada "hukum" yang dengannya kita mendapati diri kita bersalah.

Tapi batasannya rusak! Kami terluka. Kami merasa stres. Agresi telah muncul, itu tidak akan menguap ke mana-mana. Tidak dapat dikerjakan "berdasarkan kemampuan pertanyaan," dia, seperti uap, yang ditekan di atas dengan tutup, membutuhkan saluran keluar.

Kejahatan dilewatkan dalam lingkaran

Keluar dari orang yang berbeda akan berbeda.

Salah satu yang paling sering - transfer agresi turun. Artinya, setelah menerima omelan kasar dari pihak berwenang, menghina bawahan. Setelah mendengar serangan guru, pukullah anak itu. Putra saya, untuk pertama kalinya sendirian melakukan perjalanan panjang, melakukan transfer di Bandara Frankfurt, sebesar kota. “Tetapi saya,” katanya, “dengan cepat menemukan pesawat saya ke Moskow. Anda hanya harus pergi ke tempat orang tua meneriaki anak-anak. ” Kebiasaan stres apa pun (dan perjalanan udara selalu stres) untuk mencurahkan hierarki, pada yang lebih lemah, pada anak-anak, alih-alih merawat dan mengurangi stres bagi mereka - perilaku khas, sayangnya, perilaku rekan-rekan kami.

Ada seluruh sistem di mana agresi adalah aliran konstan dari atas ke bawah: pihak berwenang berteriak pada kepala sekolah, dia di guru, guru untuk siswa kelas delapan, yang menimbang tendangan di kelas satu. Mungkinkah mengharapkan bahwa, misalnya, seorang karyawan wali, yang baru saja ditutupi oleh tikar oleh pihak berwenang (kenyataan, sayangnya), di telepon, akan dengan cepat melakukan sesuatu dengan bagian agresi yang diterima dan akan menemui pengunjung dengan senyum di wajahnya?

Metode berikut ini juga sangat sering: mengarahkan agresi secara horizontal. Itu, sederhananya, marah pada semua orang di sekitar. Siapa pun dan siapa pun yang dengan suka rela atau tidak sadar melakukan persilangan. Tetapi pilihan ini juga penuh dengan: jika Anda terus-menerus marah dan pada siapa pun, Anda akan dengan cepat mendapatkan reputasi orang bodoh dengan temperamen buruk. Dan Anda sendiri tidak akan suka. Karena itu, ada pilihan yang baik: menjadi marah bukan pada semua orang, tetapi pada orang lain. Tidak masalah, selain yang lain: sopan santun, perilaku, agama, kebangsaan, jenis kelamin, ciri-ciri tokoh atau pidato, memiliki (tidak memiliki) anak-anak, penduduk ibukota (provinsi), berpendidikan (tidak berpendidikan), menonton TV (tidak menonton TV), pergi ke demonstrasi (tidak pergi ke aksi unjuk rasa). Argumen digunakan, sistem bukti yang panjang dan terstruktur dibangun, mengapa mengalami dan menunjukkan agresi terhadap mereka dengan baik dan benar. Orang yang berpikiran sama ditemukan, dan sekarang Anda dapat "menjadi teman yang menentang", pada saat yang sama mereka akan memuaskan rasa memiliki mereka. Tidak mengherankan bahwa permainan "teman atau musuh" ini sebagai cara untuk mengarahkan kembali agresi sangat populer.

Akhirnya, adalah mungkin untuk mengarahkan agresi juga ke atas, tetapi tidak ke atas, dari mana impuls yang datang dari Anda, ini, seperti yang telah kami katakan, tidak mungkin atau berbahaya, tetapi di suatu tempat di atas. Seperti yang mereka katakan, tembak di udara. Misalnya, membenci "pihak berwenang secara umum." Memarahi pihak berwenang tanpa melakukan upaya untuk membela hak-hak mereka. Masih bagus untuk membenci pemerintah orang lain. Itu sederhana, aman dan sangat bernapas. Seperti dalam lelucon lama Soviet: kita memiliki kebebasan berbicara, siapa pun dapat pergi ke Lapangan Merah dan mengutuk presiden AS.

Opsi yang paling disetujui dan "cerdas" (serta "Kristen") adalah upaya untuk memuaskan dorongan agresif pada diri Anda sendiri. Berbaring di granat agresi, tutupi dengan Anda. Satu hal buruk - tidak ada yang bisa melakukannya untuk waktu yang lama. Jangan sekali-kali, seperti buah delima, tetapi dalam beberapa tahun agresi, ditelan oleh upaya kemauan, menghancurkan tubuh, berubah menjadi penyakit dan kelelahan. Seseorang baik menyerah pada persyaratan lingkungan dan mulai, seperti orang lain, untuk menjadi konduktor agresi dari atas ke segala arah, atau belajar untuk tidak merasakan, belajar "kebaikan" yang sangat artifisial yang sering membuat orang jengkel, menekankan "budaya" (menekankan "budaya" (atau menekankan orang percaya).

Seseorang harus suci untuk menyerap agresi, tidak runtuh dan tidak meneruskan, dan, seperti yang kita tahu, orang-orang kudus tidak menabur ladang.

Agresor tak berdaya

Namun, ini bukan akhir dari masalah. Anda dapat mengarahkan kembali agresi. Tetapi pada saat yang sama Anda tahu: Anda belum memecahkan masalah. Perbatasan yang rusak belum hilang. Anda tidak melindungi diri sendiri, anak Anda, wilayah Anda, hak-hak Anda. Menderita, tertelan. Dan untuk itu Anda membenci dan membenci diri sendiri. Jadi, setiap tindakan yang tampaknya sepele melanggar perbatasan Anda (remaja berteriak di jendela di malam hari) bukan hanya gangguan dan memalukan bagi Anda (mereka tidak memberikan tidur), ini adalah pertanyaan yang terdengar di kepala dengan intonasi mengejek mengejek: “Ya, apa yang akan kamu lakukan Anda yang tidak mampu melakukan apa pun? Anda, tidak penting?

Tidak ada pengalaman dalam memecahkan situasi seperti itu, hampir tidak ada teknologi yang terbukti untuk melindungi perbatasan, hampir tidak ada perbatasan itu sendiri. Menakutkan. Sulit. Tidak jelas bagaimana caranya. Dan puluhan orang melemparkan dan berbalik di tempat tidur mereka, bersumpah dan mengutuk "orang-orang aneh ini", tetapi tidak seorang pun akan turun untuk meminta mereka berperilaku lebih tenang dan tidak seorang pun akan memanggil polisi untuk memanggil petugas jaga. Karena: bagaimana jika mereka agresif? Dan jika mereka tidak mendengarkan? Apakah polisi datang? Dan secara umum, yang paling saya butuhkan, orang lain menderita.

Paradoksnya adalah bahwa pada kenyataannya kita tidak berurusan dengan kelebihan, tetapi dengan kurangnya agresi, agresi yang sehat, yang mampu melindungi. Kebiasaan jangka panjang untuk membiarkan energi ini masuk ke saluran samping mengarah pada fakta bahwa dalam situasi yang paling jelas dan jelas, ketika kita perlu mempertahankan perbatasan kita, melindungi perdamaian kita dan orang-orang yang kita cintai, kita tidak berdaya untuk marah dan tidak melakukan apa-apa. Memutuskan sebelumnya bahwa ini tidak mungkin, meskipun remaja di bawah jendela bukan negara polisi dan, secara umum, dapat diadili.

Saya ingat sebuah kasus: di musim panas di malam hari seseorang secara teratur mengendarai sepeda di bawah jendela dengan moped yang keras. Kami membolak-balik, tampak marah, memandang ke luar jendela, tidak berani turun dalam waktu yang lama. Ada angan-angan di benak saya tentang bagaimana pemilik moped yang kasar, monster moral, secara khusus mengendarainya di malam hari, menikmati kekuasaannya atas seluruh lingkungan, yang ia tidak izinkan tidur dan tidak ada yang bisa melakukan apa pun kepadanya. Akhirnya pergi ke halaman - saya ingin tidur tak tertahankan. Sudah cukup jahat, suamiku menghalangi moped dan ketika dia menginjak rem, dia meraih penyiksa kami di kerah. Dan di sini kami mendengar suara ketakutan: "Paman, tolong jangan pukul saya!"

"Moral freak" ternyata adalah bocah laki-laki berumur 13 tahun, yang dengan bingung menjelaskan bahwa dia berkuda di malam hari hanya karena dia tidak punya hak, tetapi dia sama sekali tidak memikirkan fakta bahwa dia didengar di apartemen: sebaliknya, dia yakin bahwa , semua orang tertidur dan tidak ada yang akan tahu. Nah, jelas bahwa ada orang tua yang tidak khawatir di mana anak itu pukul dua pagi.

Raih mopednya dan pergi mengendarai gurun. Kami berteriak kepadanya untuk mengemudi dengan hati-hati. Itu lucu dan memalukan bagi diri mereka sendiri dan fantasi mereka tentang seseorang yang tiba-tiba dan jahat.

Di sinilah letak alasan yang lebih dalam dan lebih serius: ketidakpercayaan pada kekuatan diri sendiri, kesadaran pengecut, kebencian dan bela diri membuat setiap kasus seratus kali lebih menyakitkan. Untuk keluar dari keadaan ketiadaan, orang-orang kembali menggunakan agresi - sebagai cara untuk merasakan sementara kekuatan mereka, keberadaan mereka. Setiap agresi dari atas selalu bersedia untuk bergabung dan dengan keras "mendukung" (kadang-kadang lebih keras dan lebih aktif daripada bahkan penyerang itu sendiri), seolah-olah perpaduan simbolis dengan "kuat" ini memberi mereka kesenangan dari ketiadaan. Dan arus agresi yang diarahkan tidak mengering dan mengalir dengan cepat.
Dan kita turun dari jalan di bandara dan memasuki aura yang sudah kita kenal ini, dan bahu, jari serta rahang kita sedikit terkompresi ...

Apa yang harus dilakukan

Apa yang harus dilakukan Pertama-tama, sadarilah semua ini. Untuk menyadari bahwa posisi pengorbanan abadi sama sekali bukan posisi kedamaian dan “kebaikan”. Ini adalah posisi agresi pasif dan impoten, yang menghancurkan diri kita dan tatanan masyarakat, karena ketika semuanya "aneh" di sekitar - tatanan sosial macam apa yang bisa ada?

Untuk menyadari bahwa kita menduduki posisi ini tidak hanya karena kita telah didorong ke dalamnya, tetapi juga oleh pilihan kita sendiri. Ini bermanfaat, dengan segala kekurangannya, tidak menyediakan tindakan apa pun dan tidak ada tanggung jawab. Duduk dan terbiasa dengan segala sesuatu dan semua orang sederhana dan nyaman.

Tetapi jika kita ingin berhenti mendengar pertanyaan "Mengapa semua orang begitu marah di Rusia?" Dan berhenti "menikmati" kemarahan impoten di mana-mana tumpah, kita perlu mendapatkan kembali agresi kita, kemarahan kita yang sehat, kemampuan kita untuk membela diri kita sendiri.

Untuk mengingat kembali atau menciptakan kembali teknologi untuk menegakkan batas negara sendiri, belajar untuk tidak takut mengatakan: "Saya tidak setuju, itu tidak cocok untuk saya", jangan takut untuk "keluar", belajar untuk bersatu dengan orang lain untuk membela hak-hak saya. Bukan kebetulan, misalnya, banyak yang mengatakan bahwa kerumunan orang yang melakukan demonstrasi, anehnya, ternyata jauh lebih ramah, sopan, dan ceria daripada orang-orang di metro pada jam-jam sibuk. Ketika orang menguasai cara beradab untuk mengekspresikan agresi mereka tepat di alamat, mereka tidak perlu marah di sekitar mereka.

Pada akhirnya, tugasnya adalah membangun kembali perbatasan di semua tingkatan dari bawah ke atas, untuk mengubah masyarakat vertikal menjadi masyarakat dengan konfigurasi yang lebih menarik dan kompleks. Dan tentu saja akan terbukti bahwa kita sama sekali tidak jahat, tetapi justru sebaliknya.

brenik

Apakah Anda suka bahannya? Berani berbagi
   im di jejaring sosial melalui tombol-tombol ini

Halo pembaca yang budiman.

Saya sering bertemu dengan pertanyaan " saya / teman / pacar / suami - menunjukkan / menunjukkan agresi. Mengapa ini terjadi? Dari mana semua agresi ini berasal dari dalam diri saya? ”

Sekarang saya mengundang Anda untuk bertemu teori yang berbeda  tentang menjadi perilaku agresif.

Kecenderungan seseorang untuk melakukan tindakan agresif mencoba menjelaskan dengan cara yang berbeda. Salah satu yang pertama kali muncul adalah sudut pandang yang menurutnya pada hewan dan manusia ada bawaan "Naluri agresivitas». Freud dia menunjuk ke dasar naluriah dari keinginan manusia untuk kehancuran, mengingat upaya sia-sia untuk menunda proses ini.

Pandangan lain tentang asal-usul perilaku agresif disajikan dalam teori pembelajaran sosial L. Berkowitz . Agar perilaku agresif muncul dan menyebar ke objek tertentu, perlu ada dua kondisi: pertama, sebuah kendalayang muncul di jalur aktivitas yang bertujuan, menyebabkan reaksi seseorang kemarahan  dan kedua, untuk penyebab obstruksi dirasakan oleh orang lain.

Salah satu masalah yang paling banyak dibahas dapat dianggap sebagai pengaruh media terhadap perilaku agresif individu. Pendukung dampak negatif dari media  berasal dari kenyataan bahwa orang belajar berperilaku agresif, terutama menyaksikan agresi orang lain. M. Hyusmann  dengan sekelompok peneliti melacak korelasi antara menonton televisi dan agresivitas selama 20 tahun.

Mereka menemukan bahwa beratnya kejahatan yang dilakukan pada usia 30 tahun sesuai dengan preferensi di televisi pada usia 8 tahun.

Mekanisme pembentukan perilaku agresif melalui televisi dapat sebagai berikut: terlalu sering menggunakan acara TV - fantasi agresif - mengidentifikasi diri sendiri dengan karakter - menguasai cara agresif memecahkan masalah dan mempengaruhi orang - mengulangi tindakan agresif - menggunakan agresi untuk memecahkan masalah dalam hubungan antarpribadi - penguatan - kebiasaan agresif - keterampilan sosial dan pendidikan yang belum dikembangkan - frustrasi - melihat berlebihan Acara TV - dan sebagainya.

Tindakan agresif  bisa seperti sewenang-wenangbegitu dan tidak disengaja. Perilaku agresif yang tidak diinginkan yang tidak dapat diterima bisa saja kebetulan atau kurang dipahami..

Jadi, dalam keadaan mempengaruhi fisiologis kesadaran menyempit kontrol diri berkurang tajamdan kepribadiandapat membuat tindakan agresif yang berbahayatanpa menyadari laporan lengkap tentang apa yang terjadi.  Secara terpisah, perlu disebutkan agresi patologis, yang mungkin merupakan konsekuensi dari keadaan psikotik dan memerlukan intervensi medis. Keyakinan irasional, suara hati, kecurigaan paranoid, ide-ide tentang pesan ilahi, megalomania - semua ini dapat bertindak sebagai stimulus patologis untuk agresi. Ia dapat bertindak sebagai sarana pertahanan diri yang dipersepsikan secara subyektif., perwujudan gagasan mesianisme, manifestasi kepahlawanan, dll. Namun, kehadiran kelainan mental yang didiagnosis belum merupakan prediksi yang dapat diandalkan dari tindakan yang merusak.

Perilaku agresif - topik yang cukup luas untuk liputan - dan saya pasti akan terus membicarakannya di blog berikutnya.

Hormat kami, Svetlana Leontyeva.