كيف تحميني زوجك من إدمان القمار. الطفل مقامر والزوج مقامر فلماذا يختارون الواقع الافتراضي؟ عواقب إدمان القمار

بالإضافة إلى الراحة الجسدية ، يحتاج الشخص إلى الإدراك. ينشأ الإحساس بالأهمية الشخصية لدى أشخاص مختلفين في مواقف مختلفة. يشعر البعض بالرضا عن جمع الطوابع والكلمات المتقاطعة وممارسة الرياضة وما إلى ذلك. اللعب هو أحد أكثر أشكال المتعة شيوعًا. لعبة زوج مدمن يعوض اللعبأوجه القصور في الحياة اليومية.

لقد حدد الباحثون المعاصرون لظاهرة إدمان القمار بنية هذا المرض كمجموعة عوامل ذات طبيعة وراثية وبيولوجية واجتماعية. الأسباب الرئيسية هي فقدان الاهتمام بالحياة ، المشاكل الحميمة ، الطفولة.

لطالما كانت المواد المنهجية تحمل صورة نفسية للمقامر. عادة هؤلاء هم من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا ، وسكان المدن الكبيرة ، والذين يعانون من صعوبات في العمل و حياة عائليةغير راضين عن حالتهم الاجتماعية الشخصية ولهم ولع لأعمال المغامرة. في هذه الحالة ، فإن الدخول إلى العالم الافتراضي للعبة يعوض عن الإخفاقات الحقيقية.

• الزوج المقامر منغمس تمامًا في اللعبة. الأولويات تتحول إلى واقع اللعبة.
• يقضي معظم الوقت في الواقع الافتراضي ، أو المؤسسات ذات الصلة.
• تدور أفكار مدمن القمار حول الفوز / الخسارة. حالة الميزانية الحقيقية تفقد أهميتها.
• الحالة العقلية تفقد الاستقرار. الفرح المطلق من "الانتصارات" يستبدل بالاكتئاب من "الخسائر". تظهر هجمات عدوانية وغضب غير مدفوعين.
• يؤدي الامتناع القسري عن اللعب إلى التهيج (مظهر من مظاهر أعراض الانسحاب).
• يحتاج المقامر إلى زيادة المعدلات وعددها.
• كل حدث - إصلاح السيارة ، شراء الأجهزة المنزلية ، إلخ. يصبح سبب سحب الأموال من ميزانية الأسرة.
• محاولات إنهاء اللعب غير ناجحة.
• الهوايات والعمل تتلاشى في الخلفية.
• الصداقات ضاعت.
• العلاقات الأسرية تضعف.

لسوء الحظ ، فإن وجود المرض يصبح جليًا في الوقت الذي لا يعود فيه المدمن قادرًا على التعامل مع الإدمان بمفرده. لمساعدة أحبائك ، يجب أن تكون لديك فكرة عن مراحل تطور إدمان القمار:

• جلسات اللعب الدورية. معدلات مستقرة.
• مشاكل العمل بسبب اللعبة. ظهور الديون.
• فقدان العمل والأصدقاء والأسرة. عدم القدرة على التوقف.
• مشاكل القانون ، الكحول. كآبة. أفكار انتحارية.

فقط طلب المساعدة من المتخصصين في الوقت المناسب هو الذي يمكن أن ينقذ حياة أحبائك من الانهيار وحتى الموت.

كيف تتصرفين إذا كان زوجك مدمن قمار؟

الحياة مع مدمن القمار مشاجرات وفضائح. دائمًا ما يجبر وجود الأطفال زوجة المدمن على الاختيار - للتخلي عن زوجها أو القتال من أجل أحد أفراد أسرته. إذا قررت أن تفعل كل ما هو ممكن لإنقاذ زوجك ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية حماية الأطفال وتطوير سلسلة من السلوك.

ماذا لو كان زوجي مدمن قمار؟

العامل الحاسم في إعادة تأهيل إدمان القمار هو التعرف على المريض ووجود المرض. لا يمكن تحقيق الوعي بالمشكلة عن طريق الإقناع والفضائح. المشاركة في مشاكل مدمن القمار هي الاعتمادية. من الضروري تركه وحده مع المشكلة. هذه لحظة صعبة ومجبرة. محاولات السيطرة والوصاية سيكون لها تأثير معاكس.

سيساعد المتخصصون في مراكز إعادة التأهيل المدمن على إدراك الطبيعة المؤلمة لإدمانه. النقطة الأساسية هي طلب المساعدة في الوقت المناسب.

كيف تساعد زوج القمار؟

إذا قام المتخصصون بتشخيص إدمان من تحب في نطاق من 1-3 مراحل ، فيمكنك تزويده بمساعدة كبيرة في التغلب على إدمانه ، ومراقبة السلوك الصحيح. يجدر التأكيد على أن أي جهود لن يكون لها إلا نتيجة إضافية لتدابير إعادة التأهيل المهني. الإجراءات المقصودة:

• محادثة مفصلة مع زوجها. في عملية التواصل الهادئ ، من الضروري توضيح الحالة الحقيقية للأمور ( ميزانية الأسرةونفقات التشغيل والديون وما إلى ذلك).
• تحديد المسؤوليات الأسرية مع المراقبة الإلزامية لتنفيذها.
• جدولة زمنية فعالة لتقليل الوقت الشخصي الزائد الذي يمكن أن يقضيه في اللعبة.
• ابحث عن أنشطة التسلية المشتركة ، مما يتسبب في تثبيت عاطفي كبير لاهتمام المريض. يمكن أن يلعب الاختيار الجيد دور الاستبدال.
• مجموعة مختارة من الأدوات التي تحول انتباه المدمن إلى جوانب الحياة الحقيقية ومتعها.

العلاج الشامل فقط هو الذي سيؤدي إلى نتيجة إيجابية: تفاعل منظم بشكل واضح وفعال بين الأطباء وعلماء المخدرات وعلماء النفس والمريض وأفراد أسرته.

بالتعاون مع معالج نفسي في عيادة Rehab Family في موسكو ومتخصص في علاج إدمان القمار رومان جيراسيموف ، تتبع برنامج "تصنيف المراهنات" مسار المقامر في المراهنات الرياضية - من تكوين الإدمان إلى الذهاب إلى الطبيب وإعادة التأهيل. تعلمنا من هو الأكثر عرضة للإدمان على القمار ، وكيفية التعرف عليه في أنفسنا ، وكيف يتم علاجه ، ومدى أهمية فرص التخلص منه.

كيف تتحول اللعبة إلى مرض

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض عصبي وعقلي ، فإن إنكار المشكلة هو سمة مميزة. "حسنًا ، نعم ، أشرب عدة مرات في الأسبوع ، لكن يمكنني التوقف ، ما هو هذا النوع من إدمان الكحول!" - سيقول أي مدمن على الكحول. "نعم ، لقد كنت أراهن لسنوات عديدة ، باستمرار في ناقص لائق ، لكن ليس لديّ حظ ، كل شيء سيتغير قريبًا" ، كما يعتقد كل مدمن على القمار. لكن ، للأسف ، الإدمان شيء لا يستطيع الشخص أن يأخذه ويرفضه ببساطة ، مهما بدا له بسيطًا.

يوضح رومان جيراسيموف أن "إدمان القمار مرض خطير". - ومثل أي مرض آخر ، لديها مراحل مختلفة... للحصول على المساعدة ، كقاعدة عامة ، يسعى الأشخاص الذين عانوا من خسائر فادحة بسبب إدمان القمار إليها أو إحضارها. يمكن القول أن هذا هو "العَرَض" الرئيسي - الخسارة. فقدان الوضع المالي والاجتماعي والعلاقات الشخصية - غالبًا بسبب الديون. وبسبب هذا ، فقد الأصدقاء والأقارب. قد تكون هناك مشاكل مع القانون على خلفية القروض غير المسددة ، وقد يلجأ الناس إلى الهياكل الإجرامية بحثًا عن المال. الجميع يفهم هذا ويرى ذلك ، لكنهم لا يستطيعون التوقف. هذه علامة على إدمان الألعاب - لا يمكنهم التوقف دون مساعدة.

كل شخص لديه قاع خاص به ، حيث يمكنه الوصول إلى العيادة بشكل مستقل. يدرك شخص ما مقدار غرقه بالسرقة من أحبائه. وشخص ما ، ووجد نفسه وحيدًا تحت السياج ، يحتضر ، يبحث عن طرق للعب. وعادة ما ينكر الشخص المدمن لآخر مشكلته وجود إدمان القمار. بعد كل شيء ، إذا تعرف عليها ، فسيتعين عليه التوقف عن اللعب. ويسمح له الإنكار بالاستمرار ، موضحًا ذلك بدوافع مختلفة - كان لدي خط أسود للتو ، كنت على وشك أن أكون محظوظًا ، لم أكسب خبرة.

يقول المعالج النفسي: "غالبًا ما يتم إحضار هؤلاء المرضى إلى معالج نفسي من قبل الأقارب أو يتعرضون لضغوط من أقاربهم". - لكن مدمني القمار أنفسهم يأتون ، وهذا ليس نادرًا أيضًا. يأتون إذا كانوا يعرفون إلى أين يذهبون. هناك مثال نموذجي في عملي. عندما لم يتم حظر أو تنظيم المقامرة في روسيا بعد ، جاء إلينا ما يصل إلى 80٪ من مدمني القمار الذين جاءوا إلى برنامج إعادة التأهيل من خلال بطاقات العمل التي تم توزيعها في قاعات القمار والكازينوهات. هذه لحظة نفسية مهمة للغاية: في مؤسسات القمار ، بعد أن خسر ، يدرك الشخص أن هذا لم يعد ممكنًا. في غضون يوم أو يومين ، سوف ينغمس في اللعبة مرة أخرى ، ولكن إذا كان لديه في هذه اللحظة ، إذا جاز التعبير ، البصيرة ، معلومات أمام عينيه ، يمكنه طلب المساعدة. وهذه فرصة حقيقية له للخروج من هذا الوضع.

مقامرون من عالم المراهنات الرياضية

هل هناك بعض الخصائص المميزة للمقامرين غير القادرين على مقاطعة لعبتهم في المراهنات الرياضية؟ وفقًا للخبير ، غالبًا ما يكون إدمان القمار مختلطًا. ويتميّز عشاق الرهان بإيمانهم بعامل التحليل وليس الحظ الأعمى. على الرغم من أنها في الواقع بعيدة كل البعد عن التحليل.

يقول رومان جيراسيموف: "في عملي ، كان هناك عدد كافٍ من المرضى الذين يلعبون في مكاتب المراهنات". - وفي كثير من الأحيان كان إدمان القمار مختلطًا ، أي أن الشخص ينجذب إلى أي مقامرة من أجل المال - الرهانات وماكينات القمار والكازينوهات والبوكر وحتى لعبة سوق الأوراق المالية تنتمي إلى هذه الفئة. خصوصية هؤلاء اللاعبين الذين يضعون الرهانات تكمن في موقفهم من أنفسهم. إنهم يعتبرون أنفسهم محللين جيدين ويقومون بقدر معين من العمل الفكري. بشكل عام ، لا يعتقدون أنهم يعتمدون فقط على الحظ ، ويعتقدون أن كل شيء يعتمد عليهم فقط. في الواقع ، هناك أشخاص يتصرفون بلا عاطفة ، ويعتمدون فقط على الحساب ، ويهتمون بالرهانات أو لعبة سوق الأسهم كشكل من أشكال الأرباح. يجب أن يفوزوا في كثير من الأحيان ، أو على الأقل أن يفوزوا ويخسروا بنسب متساوية تقريبًا.

لذلك ، إذا كان الشخص يخسر المزيد من المال باستمرار ، ولكن في نفس الوقت لا يحد من نفسه ، ولكنه يستمر في رفع المخاطر ، فلا توجد تحليلات وحسابات وراء ذلك ، فهذا بالفعل مظهر من مظاهر إدمان القمار. ما يميز اللاعب عن المحلل أنه غير مهتم بالفوز مهما كان يلهم نفسه.

- "مخدره" ، إذا جاز التعبير ، هو الإثارة ، والإثارة من اللعبة نفسها ، ورشقات نارية من مستوى عالٍ من الحالة العاطفية ، الإيجابية والسلبية. نشوة النصر ، واليأس من الهزيمة - يريد اللاعب الشعور بها طوال الوقت ، وهذا يدفعه للمراهنة مرارًا وتكرارًا. يكسب المقامرون المحترفون من لعبتهم ، لذلك لا مكان للعواطف في أفعالهم ، فقط الحساب. مدمنو القمار ، حتى لو كانوا يجيدون المراهنة ، سيتصرفون بناءً على العواطف وغير المنطقي ، لأنه يجعلك تشعر بمزيد من الحماس والخوف من الخسارة والرغبة في الفوز. نقطة اللاعودة هنا هي عندما تتحول اللعبة من متعة إلى مشكلة تجعلك تخسر المزيد والمزيد من المال.

لكن قلة قليلة هي القادرة على الشعور بهذه اللحظة. لأنهم ، حتى بعد أن فقدوا متعة العملية ، يرون احتمال تلقيها في المستقبل. لذلك يصعب على المدمنين اتباع الشعار.

صورة للاعب

من يعاني في أغلب الأحيان من إدمان القمار؟ الصورة النفسية واضحة: إنها سمة من سمات نوع الشخصية التابع. وبالنسبة لهذا النوع ، فإن شكل التبعية ليس حاسمًا.

- فقط على مسار الحياةلقد صادف مكاتب مراهنات أو نوادي القمار أو ماكينات القمار ، وكان بإمكانه الحصول على الكحول ، على سبيل المثال. أو في كثير من الأحيان ، يعتمد على الكحول أيضًا ، كما يقول المعالج. - المدمنون على القمار هم فئة اجتماعية واسعة إلى حد ما. إذا تحدث عنها خبرة شخصية، فغالبًا ما نتحدث عن الطبقة الوسطى أو أقل قليلاً. هؤلاء ليسوا أشخاصًا وحيدين - غالبًا ما يكونون من أفراد الأسرة ولديهم أطفال. لديهم بعض الاستياء من وضعهم الاجتماعي أو الوضع في الأسرة ، لديهم الرغبة في الشعور بالأهمية. يعتقد شخص ما - سأحقق الفوز بالجائزة الكبرى وأعيل عائلتي بأكملها. مثل هذه النسخة "اللذيذة" من الهدية الترويجية ، خاصة أنه توجد أمام عيني أمثلة عندما يراهن الشخص قليلاً ، وربح كثيرًا وأصبح بطلاً. لكن في الواقع ، لقد وصفت فقط صورة مميزة واحدة لدزينة. هناك العديد من الأمثلة الأخرى - دوافع مختلفة ، وحالة اجتماعية مختلفة. من المؤكد أن صورة المقامر ليست صورة ضيقة.

تتمثل "الأعراض" الرئيسية لإدمان القمار في فقدان الوضع المالي والاجتماعي والعلاقات الشخصية - غالبًا بسبب الديون

علاج من اللعبة

القاعدة الأولى في علاج إدمان القمار هي اعتراف المريض بإدمانه. بمجرد أن يدرك ذلك ويتخلى عن اللعبة تمامًا ، سيشرع في طريق التعافي. من الواضح أن هذا ليس بالأمر السهل. والامتناع عن اللعبة مطلوب ، وليس مؤقتًا ، بل كامل.

- الحلم الذهبي لأي مدمن هو التحكم في عملية الاستهلاك ، المادة ، الشراب ، اللعبة. لكن الحقيقة هي أن هذا مستحيل ، كما يصر رومان جيراسيموف. - لا يمكنك تعليم مدمن القمار اللعب بمسؤولية. بمجرد أن يبدأ المراهنة مرة أخرى ، سيكون في طريقه إلى انهيار حتمي. إنه وهم أنه سيتمكن من التوقف في الوقت الحالي.

تختلف برامج إعادة التأهيل لمدمني القمار.

- على سبيل المثال ، كنا مرضى خارجيين ، أي بدون وضعهم في عيادة طوال مدة العلاج. جاء الناس إلى الفصل. العلاج الجماعي مهم جدًا هنا ، حتى يفهم اللاعب أنه ليس وحيدًا في مشكلته ، ويرى أنها تسير بطريقة مماثلة للجميع. بالطبع ، يتم إجراء جلسات نفسية فردية ، يتم إعطاء بعض الأعمال في المنزل من أجل التأمل. يتعرف الناس على خصائص المرض ، وسلوكهم ، ويتعلمون كيف يخدعون أنفسهم ، ويبدأون في فهم السبب الحقيقي وراء لعبتهم. يعتقد جميع المقامرين أنهم يلعبون لكسب المال. لكن في الواقع ، بهذه الطريقة يملأون الفراغ العاطفي ، يتلقون الإشباع الحيوي الذي يفتقرون إليه.

لا يهم ما إذا كان شخصًا فقيرًا أو غنيًا ، فالأغنياء لديهم مشاكلهم الخاصة ، لا تتعلق بعدم الأمان الاجتماعي والمالي ، فهو غير راضٍ عن أشياء كثيرة في الحياة ، وتصبح اللعبة بالنسبة له بديلاً عن المشاعر. لذلك ، من المهم جدًا أن يبدأ الشخص في إدراك ذلك. وبمجرد أن يتعلم الامتناع عن التصويت ، للحفاظ على "رصانة" مرحة ، من الضروري تعليمه ملء هذا الفراغ بطريقة مختلفة ، لتطويره كشخص. بحيث لا يوجد نقص في المشاعر البشرية البسيطة.

كم عدد الأشخاص القادرين على التعافي من الإدمان والتوقف عن خسارة الأموال بشكل نهائي؟ يتحدث رومان جيراسيموف عن النسبة المئوية لأولئك الذين تخلصوا من إدمان القمار على أساس برنامج إعادة التأهيل ، والذي شارك فيه بشكل مباشر كأخصائي. حوالي 40٪ من المرضى مروا به بأمان.

"حوالي نصفهم تمكنوا من التخلص من إدمانهم تمامًا ، ليبقوا" رصينًا ". وما زال الـ 20٪ الآخرون ينهارون وبدأوا اللعب مرة أخرى ، ثم عاد بعضهم إلى برنامجنا مرة أخرى. حسنًا ، الغالبية ، 60٪ ، إما انهارت في عملية إعادة التأهيل ، أو ببساطة تركوا البرنامج بمحض إرادتهم. من حيث المبدأ ، فإن النسبة المئوية للأشخاص الذين يتعافون من إدمان القمار يمكن مقارنتها بأشكال أخرى من الإدمان ، لأن طبيعتهم متشابهة. بالنسبة لبعض المعايير ، يكون إدمان القمار أسهل ، وبالنسبة للبعض يكون أكثر صعوبة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مدمنو المخدرات في نظام الاستخدام لمدة 5 و 7 و 10 سنوات. يمكن للاعب أن يخسر كل شيء في ستة أشهر أو سنة ويحترق حرفيًا. لكن ، بالطبع ، هذا ليس ضروريًا ، فكل حالة إدمان هي حالة خاصة تحتاج إلى التعامل معها بشكل فردي ، على الرغم من اتباع المبادئ العامة للعلاج.

قصص أكثر من مدمن قمار

ظهرت ما يسمى بنوادي المقامرين المجهولين (بالقياس مع مجتمعات مدمني الكحول المجهولين) في أوروبا لفترة طويلة ، وتكتسب شعبية في روسيا. هذه مشاريع على الإنترنت ومجتمعات غير متصلة بالإنترنت ، حيث يمكن للأشخاص الذين يعانون من إدمان القمار الالتقاء والتواصل والتحدث عن مشاكلهم وطلب المساعدة والدعم. هذا هو نفس العلاج الجماعي الذي يتحدث عنه رومان جيراسيموف. قام "تصنيف المراهنات" بدراسة عشرات القصص عن المقامرين في المراهنات الرياضية واختيار العديد من القصص الإرشادية.

إن إدمان أحد أفراد الأسرة على القمار كارثة على جميع الأقارب

"أنا مدمن مخدرات مرة أخرى ..."

"عمري 35 عاما. متزوج للمرة الثانية وابن 5 سنوات. في المرة الأولى التي تعرفت فيها على آلة القمار في عام 2000: كل شيء بسيط - أراهن على x روبل - حصلت على xx روبل. ثم بدأت: كل ما ربحته - أخذت كل شيء إلى الأجنحة باستخدام ماكينات القمار ، وحاولت إعادة ما فقدته. من حين لآخر كانت هناك مكاسب ، لكن بشكل عام ، بشكل عام ، فقدت كل شيء. بدأت الزوجة الأولى تفهم أن ميزانية الأسرة كانت تتجاهل ، - لقد اعترف بمشاكله ، وقرر التعامل معها معًا. لكن على أي حال ، حاول اللعب بالخداع ، لقد فعل ذلك ... نتيجة لذلك - مجموعة من القروض المتأخرة ، مشاكل مع زوجته ، كوخ للإيجار - هناك أيضًا تأخير ، اقترضت من الأصدقاء - أنا فقدت الكثير من الأصدقاء ... باختصار كل شيء سيء: الحياة تغيرت وتحولت إلى لعبة مستمرة ... طلقنا أنا وزوجتي - إلى حد كبير ، بسبب الإثارة. قررت أن أبدأ حياة جديدة ، وعدت نفسي بالتخلي عن الكازينوهات وآلات القمار. وجد وظيفة جديدة، فتاة. بعد عام ، الزفاف - ولد ابن ، كل شيء على ما يرام ، العمل ، الأسرة. لا توجد لعبة - اتضح لي أنك لن تكون مربحًا باستخدام جهاز كمبيوتر على أي حال ، أدركت أن هذا الموضوع مغلق بالنسبة لي. بالإضافة إلى ذلك ، في روسيا في ذلك الوقت ، تم إصلاح أعمال المقامرة - تم إغلاق جميع الكازينوهات ، أو بالأحرى كلها تقريبًا ، لكن هذه الأسئلة لم تعد تهمني. حياة جديدة، مال، سيارة جديدة، شقة ، سفر ... أصدقاء - كل شيء على ما يرام. وبعد ذلك - المراهنات الرياضية. مصادفة. عقف مرة أخرى. ونذهب بعيدًا - ديون ، قروض ، مشاكل مع زوجته وأصدقائه وأقاربه. نحن الآن على وشك الطلاق - على الرغم من أنني أمتلك عملي الخاص لفترة طويلة ، وأربح أكثر من موظف مكتب كل 7-10. وكل شيء يذهب إلى وكلاء المراهنات. لقد بعت سيارة جيدة منذ وقت طويل ، وأنا أقود سيارة هوندا قديمة ، وهي أيضًا في مرهن ... لقد توترت مع أصدقائي ، ولن يمنح أحد قرضًا بالتأكيد. بشكل عام ، أنا يائس. بطريقة ودية - للتوقف - لا للعب شهر آخر - لن تكون هناك ديون. أريد هذا حقًا والآن أعطي وعدًا لكم جميعًا بأنني لن ألعب بعد الآن. في كل يوم سأقدم تقريراً ، سأذهب إلى نفسي ، وأعمل ، وسأعمل على رعاية نفسي ".

"نعم ،" إم جي "سيحضر هؤلاء المرشحين إلى الدوري الأول على أي حال ..."

"لقد قمت بالمراهنات الأولى وفقًا لمبدأ:" مانشستر يونايتد "سيجلب هؤلاء المرشحين إلى الدوري الأول على أي حال ، كل شيء واضح هنا ، ولماذا نراهن على هذا؟ في وقت لاحق ، ليس هناك مبدأ أقل حماقة: سأراهن على TM في الدقيقة 87 ، حسنًا ، من الذي سيسجل عندما تكون النتيجة 2-0 ، ولماذا هو مهم؟ كما تعلم ، المبتدئين محظوظون حقًا. ومع ذلك ، لا يزال الحمقى. لكن وفقًا لهذا المنطق ، أنا ، الأحمق الذي لا يستطيع التوقف ، يجب أن أكون محظوظًا. كان هناك التين فقط ، لكن المزيد عن ذلك لاحقًا. لذا ، فإن مثل هذه الرهانات الحمقاء أوصلتني في مرحلة ما ، إن لم يكن إلى ميزة إضافية ، ثم إلى رهان شبه كامل على ما فقدته في وقت سابق في اليانصيب. لكن أين يجب أن أبقى هناك. "سوف نلحق ونتجاوز" ، "سننجز الخطة الخمسية في 4 سنوات" ... شعارات ممتازة لوصف أسلوب لعبتي آنذاك ، والآن من نواحٍ عديدة. سلسلة من الرهانات الحمقاء ، والتي لسبب ما توقفت عن المرور بشكل جماعي. استنزاف أكبر. لكن العقل كان كافيا لعدم استنزاف كل التراكمات. أوه نعم ، لقد نسيت تمامًا. في مرحلة ما ، قررت والدتي فجأة دعم هدفي المتمثل في الادخار لمنزلها ، بل ودائمًا ما كانت تمنح جزءًا ثابتًا من راتبها الصغير. مع تقرير عن المبلغ الإجمالي للمدخرات الحالية في نقطة زمنية عشوائية ، بالطبع. بالإضافة إلى أنه صنع شيئًا ما على الإنترنت. في حد ذاته ، زاد المبلغ بشكل مطرد ، إذا تمكنا من التخلص من الخسائر في الأرواح. ثم بدأ "الاستقرار". فيما يتعلق بالمعدلات ، بالطبع. اللعب المستقر مرة كل 2-3 أسابيع ، واستنزاف ثابت لكميات كبيرة كل 2-3 أشهر. استمر هذا لأكثر من عامين. استمرت الأموال في التراكم على أي حال ، بل وتمكنت بطريقة ما من الوصول بهدوء إلى المبلغ المخطط له. نتيجة لذلك ، كان هناك بالفعل مبلغ لشقة استوديو مجهرية في مرحلة حفرة الأساس في مكان ما في حقل مفتوح خارج طريق موسكو الدائري. دعونا لمثل هذا الرديء ، ولكن لا يزال شقة. ولكن هنا جاء شهر فبراير من هذا العام. قد يبدو الأمر وكأنه استنزاف آخر مخطط له ، بالنظر إلى أن آخر عملية استنزاف كانت في أوائل ديسمبر. نعم ، الآن فقط نمت لتصبح حفلة لعبة حقيقية. لا أريد الخوض في التسلسل الزمني المفصل لهذا المستنقع اللزج ، لكن الفكرة هي أنه في الوقت الحالي ، تحولت شقتي الافتراضية الرديئة إلى سيارة أجنبية من الطبقة المتوسطة. أود بشكل خاص أن أشير إلى أن والدتي اضطرت إلى الاعتراف في النهاية. أولاً ، في بداية شهر يونيو ، حول ناقص ليس هذا المبلغ الساحر بعد. والمرة الثانية - قبل أسبوع فقط ، في ذلك الوقت بالكامل. لماذا في ذلك الوقت؟ نعم ، لأنني تمكنت حرفيًا من التصريف. كان رد فعل أمي بمثابة صدمة إلى حد ما ، بالإضافة إلى الرفض الكامل لتقديم المزيد من المساهمات في "رأسمالي". الأمر الذي يدفعني أكثر إلى حالة من اليأس. تمت إضافة هذا المال ، والآن انخفض بشكل حاد ، لذلك أنا أيضًا أتجمد في مركز ميت. خسر مرتين ، إذا جاز التعبير. لكنني لا أهتم بذلك إذا كنت أعرف على وجه اليقين أنني لن أقدم رهانًا واحدًا في حياتي بعد الآن. لذلك يمكن للمرء على الأقل رؤية الضوء من بعيد. صحيح أن هذا الخيار يبدو لي كل يوم أقل واقعية ، لأن المستنقع يمتص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القصص التي يخرجون فيها من هذا المستنقع تأتي في أحسن الأحوال من واحدة من بضع مئات. كما تعلم ، لقد فقدت الثقة بالفعل في تفردتي ... ونعم ، أريد على وجه الخصوص الاحتفال بحياتي. بتعبير أدق ، محتواه المخزي ، في المقام الأول لنفسه. لا توجد اهتمامات ، ولا مباهج ، ولا دافع مطلق في كل شيء. لماذا ، حتى الفتاة لم تكن في حياتها. المنزل عبارة عن كمبيوتر جامعي ، وهذا كل شيء. والآن إلى المبتذلة. كيف يمكن للمرء الخروج من هذا المستنقع؟ كيف تتوقف عن الرهان وتملأ حياتك بشيء مشرق وبكمية كافية؟

"المال المفقود لطفل"

"أنا لاعب لدي 14 عامًا من الخبرة. لدي 5-6 اعتمادات ، لا أتذكر كم بالضبط. في واحد من 8 آلاف نشأ 400. حاولت الإقلاع عن التدخين. كانت في مرحلة إعادة التأهيل ، لكنها لم تستطع تحمل ذلك وهربت من علماء النفس. بالأمس أخذت أنا وصديقي قرضًا آخر ، أخذت على عاتقها ، وفجروا كل شيء ، كان هناك حريق في النادي ، وبالكاد خرجنا من هناك. أعتقد أن هذه بالتأكيد علامة: إذا واصلت ، ثم النهاية. أريد أن أقول أنه بغض النظر عن النظريات التي نبنيها (كيف نربح) ، فإن النهاية هي نفسها. بالأمس خسرت نقودًا بمناسبة عيد ميلاد طفل ، واليوم أشعر بالاشمئزاز عمومًا. لم ألعب منذ 12 ساعة - هذا بالفعل إنجاز بالنسبة لي. أعتقد أننا يجب أن نذهب إلى Gamblers Anonymous مرة أخرى. لانه بعد الاجتماعات ما زالت الرغبة تزول ".

"يبدو أنني قادر على الإقلاع عن التدخين في أي لحظة."

"لقد خسرت المال في مكاتب المراهنات لمدة 5 سنوات ، وكانت آخر سنتين غير مربحة بشكل خاص: حوالي مليون أو أكثر. الآن اقترضت 400 ألف. جميع الرواتب تذهب إلى الرهانات. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه كان دائمًا يبدو لي ، وحتى الآن يبدو أنه يمكنني الإقلاع عن التدخين في أي لحظة ، على الرغم من أن الأمر ليس كذلك في الواقع. الأصدقاء والأقارب لا يعرفون. ملعقة من العسل هي شيء سأقوم بسداد ديوني خلال 6 أشهر إذا ادخرت كثيرًا ولم أعد أراهن. كانت هناك فترات راحة قصيرة استمرت شهرين ، لماذا بدأت من جديد؟ لا أجد تفسيرا…. المزاج بعد خسارة الرهانات هو تحت الصفر. الاكتئاب التام وينعكس ذلك في الآخرين. والعكس المطلق عند الفوز: النشوة ، يبدو أنه يمكنك فعل كل شيء في هذه الحياة. لم أفهم أبدًا مدمني المخدرات والكحول ، لكن في الحقيقة أنا نفسي أسوأ بكثير من حيث الحجم ".

عيون زجاجية لا تغمض ، وشعر أشعث ، و "انقر فوق" باستخدام فأرة الكمبيوتر ... لوحة زيتية ، ولكن بالنسبة لعائلتي ، فهي قياسية تمامًا - يتم استيعاب جنرالي المخلص ، الافتراضي ، في اللعبة. لمدة عام حتى الآن ، أقاتل بلا رحمة عدوي الرئيسي - كمبيوتر محمول مزود بإنترنت غير محدود ، استحوذ على كل المساحة ، تاركًا لي وحدي مع جهاز تلفزيون وقطة.

عيون زجاجية لا تغمض ، وشعر أشعث ، و "انقر فوق" باستخدام فأرة الكمبيوتر ... لوحة زيتية ، ولكن بالنسبة لعائلتي ، فهي قياسية تمامًا - جنرالي المخلص ، الافتراضي ، مستغرق تمامًا في اللعبة. لمدة عام حتى الآن ، أقاتل بلا رحمة عدوي الرئيسي - كمبيوتر محمول مزود بإنترنت غير محدود ، استحوذ على كل المساحة ، تاركًا لي وحدي مع جهاز تلفزيون وقطة.

وكيف بدأ كل شيء! ..

"حتى متى؟ - طلبت من زوجها مواجهة واستعدت لترتيب مشهد من المسلسل التلفزيوني البرازيلي. - في الصباح - جهاز كمبيوتر ، في المساء - جهاز كمبيوتر ، السرير لم يتم صنعه ، ورق الحائط كان ملفوفًا منذ مليون عام ، المطبخ خرق بدون إصلاح ... ومتى كانت آخر مرة قمنا فيها أجرى حديثًا من القلب إلى القلب؟ هل أنا متزوج أم لا ، بعد كل شيء؟

"أنا لا أشتغل بالمخدرات ، أنا لا أمشي ... وماذا يفعل الرجال أيضا في المنزل اليوم؟ هل هم مستلقون على الأريكة أمام جهاز التلفزيون؟ هل يقرؤون الكتب؟ الهذيان! يقضي جميع أصدقائي أوقاتهم بشكل مختلف. وبوجه عام ، لا تزعجني ، لدي حرب هنا "- هكذا قدم حبيبي مكانة الرجل وانغمس مرة أخرى في الظلام.

بمفردي ، بدأت في لصق ورق الحائط في المطبخ ، وطهي البورش ، وأعيش حياتي ، وألوم نفسي على كل شيء - فشلت ، وخيبة أمل ، وتوقفت عن الاهتمام ، وزوجة رديئة ... وفي مرحلة ما أدركت: الحارس ، والأسرة القارب ينكسر في الحياة اليومية .. قرأت المنتديات على الإنترنت - اتضح أن المشكلة أكبر بكثير وأكثر خطورة مما كنت أتخيل. تصرخ النساء طلبا للمساعدة. والنتيجة مشاجرات وطلاق وفراق. كلا ، زوجي بحاجة إلى الإنقاذ بشكل عاجل ، لكن كيف؟ ما سبب دخول الرجل إلى عالم الألعاب والأوهام ، لأنه لم يكن كذلك - لقد تزوجت من شخص حي ، وليس إنسانًا آليًا. دعنا نحاول فهم هذا الموقف.

مصيبة مجتمع المعلومات

"نحن نعيش في عالم أصبح فيه الإنترنت وتكنولوجيا الكمبيوتر في متناول الجميع بسهولة. لقد ضغطت على زر أو اثنين وأنت سيد الواقع الافتراضي. هذا يعطي العديد من الفرص ، ولكن في نفس الوقت يصاب الشخص بإدمان خطير على الكمبيوتر. حيث أنها لا تأتي من؟ يولد الناس ولديهم حاجة إلى المحفزات - العواطف والأصوات والانطباعات والإنترنت والألعاب هي مصدرهم الذي لا ينضب ، - تشرح سفيتلانا كوماروفا ، عالمة النفس العملي ، وعضو في الرابطة الأوروبية لتحليل المعاملات. - والآن يأتي رجل إلى المنزل من العمل ، ويجلس على الكمبيوتر ويبحث. شخص ما يريد التعبير عن غضبه في نوع من "مطلق النار" ، شخص ما - للاختباء وراء اللعبة حتى لا يلمسهم المنزل ، شخص ما يبحث عن انطباعات جديدة - على أي حال ، يحصل الشخص في الواقع الافتراضي ماذا لا يستطيع توفير نفسك في الحياة. وفي معظم الحالات يتم ذلك بشكل عفوي دون ادراك الاسباب الحقيقية ".

من المقبول عمومًا أن يركض الرجال إلى الكمبيوتر من مشاكل الأسرة ، من مشاكل العمل ، من زوجاتهم ، من الأطفال ، لأنه يوجد ، في الكمبيوتر ، - عالم جميل... العالم ، حيث هو في السلطة ، يقود الجيش ، والجميع يطيعه ويطيعه. لا توجد مشاكل ومخاوف ، الجميع هناك ودودون ولطيفون ، لأنهم يتجهون نحو هدف واحد - النصر.

باختصار ، إدمان الكمبيوتر أمر فظيع. والمشكلة هي أن الكثيرين ما زالوا لا يتعرفون عليه كمرض ، على الرغم من أن بعض الخبراء اعتبروه منذ فترة طويلة إدمانًا محددًا للمخدرات ناتجًا عن وسائل تقنية. ببساطة ، سلوك الشخص المدمن على ألعاب الكمبيوتر مشابه جدًا لسلوك مدمن المخدرات. أصعب وأزعج في هذا الموقف أن اللاعب نفسه لا يرى أي شيء خطير وضار في هذا النوع من الراحة. ومع ذلك ، فإن جميع أفراد أسرته متورطون في هذه الحلقة المفرغة. تقع مجموعة كاملة من الهموم على عاتق الزوجة - تقع الأعمال المنزلية بالكامل على كتفيها ، ويترك الأطفال دون رعاية ، وهناك شعور بالوحدة والعجز ، وشعور بعدم جاذبية الأنثى ، وغالبًا ما تكون هناك أفكار للطلاق. ..

كيف تتصرف بشكل صحيح مع إدمان الزوج؟

وفقًا لعالمة النفس سفيتلانا كوماروفا ، تحتاج أولاً إلى تحديد حدودك بوضوح ومسؤوليتك حتى لا تطور ما يسمى بالسلوك الاعتمادي ، أي الاندماج المفرط ، والاستيعاب من قبل مشكلة شخص آخر ، والرغبة في علاجه ، والشفاء. ، كما لو كان طفلًا يحتاج إلى تحكم واهتمام مستمرين. لذلك نحرم البالغين من القوة والقدرة على التفكير واتخاذ القرارات. من المرجح أن تذكر التهديدات والابتزاز والدموع والشكاوى ونوبات الغضب الرجل بوالديه أو مدرسه في المدرسة وتخلق المزيد من الإغراء "للاختباء" والبحث عن المشاعر الإيجابية على الإنترنت.

"هناك مثل هذا تمرين فعال- "الحدود" - تشارك سر كوماروف. - عليك أن تتخيل نفسك كنوع من المساحة ، قطعة أرض يقف عليها منزل ، حديقة تزهر ، حيث تكون جيدة ومريحة. ثم عادة ما أسأل: "كيف ستحمي أراضيك؟" لا يمكن لجميع الناس تخيل السياج على الفور. يقول الكثيرون إنهم بخير بالفعل ، دع الجيران يمشون. لكننا بحاجة لحماية أنفسنا. نحن بحاجة إلى أشخاص آخرين ، وأن نعرف نحن أنفسنا من أين تبدأ أراضي شخص آخر. لذلك الحل موضوعات هامةقد يكون من المفيد أن تبدأ بالتعرف على حدودك. فقط تخيلها في شكل سياج أو صورة أخرى مناسبة ، والتي ستحمي وفي نفس الوقت تمنح شخصًا آخر الحق في أراضيه ".

خطأ نسائنا هو حل المشكلة بنفسها من موقع الذنب. في أي حالة ، يشارك كلا الشريكين. إذا لم يفي الرجل بالاتفاقيات ، فهو بالطبع لا يتصرف بأفضل طريقة. لكن ما يجب فعله به متروك للمرأة لتقرر. إذا قام شريكك في العمل بفسخ العقد ، فهل ستتولى الوظيفة؟ من غير المرجح. بدلاً من ذلك ، سوف تفكر في الموقف والطرق الممكنة للخروج منه. لذا فهي هنا - عادة ما يكون هناك العديد من الحلول.

عالم النفس كوماروفا ، على سبيل المثال ، يعتقد أن المرأة ببساطة لا ينبغي أن تحمل أي شيء على نفسها. إذا كانت لديها قناعة عميقة بأنها تستحق الراحة والاسترخاء والمساعدين - فستحصل على كليهما. كتب مؤسس نظرية تحليل المعاملات إي.بيرن أن جميع الأشخاص يلعبون ألعابًا وحدد ثلاث شخصيات رئيسية - المنقذ والمضطهد والضحية. لذلك ، عندما تتولى المرأة مسؤوليات الرجل ، فإنها تعمل كمنقذ. الرجل يأخذ موقف الضحية. يستمر هذا مرارًا وتكرارًا ، حتى تشعر المرأة بالملل ، ثم تنتقل إلى منصب المضطهد ، أي تبدأ بالصراخ ما هو الزوج السيئ. لفتح هذه الحلقة المفرغة ، أو بالأحرى مثلث ، تحتاج إلى الخروج من اللعبة - توقف عن فعل الشيء نفسه وفكر في خيارات الحلول.

هل يمكنك إخراجهم من بين ذراعي جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟

بالطبع ، التغييرات ممكنة فقط عندما يريدها الشخص نفسه. نحن النساء تعودنا على التربية لأن دور الأم في دمائنا. لكن فيما يتعلق بالرجال ، فإننا غالبًا ما نتحمل الكثير من المسؤولية - المسؤولية عن حياة شخص بالغ. أول شيء يجب إدراكه هو أن هذه مشكلة اخرشخص ، حتى لو كان قريبًا جدًا وعزيزًا. ولديه أسبابه الخاصة للقيام بذلك. تقول عالمة النفس كوماروفا: "يجب أن تتوقف المرأة عن لوم نفسها على ما يحدث وأن تعتقد أن مهمتها هي" شفاء المريض ". - نعم هناك مشكلة. إنها حقيقة. وهذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن التعرف عليه. وربما سأحزن الكثير من النساء اللواتي واجهن هذه المشكلة ، لكننا غير قادرين على تغيير شخص آخر. يمكننا فقط خلق مساحة ، وفرص لتغيير الوضع ، ولكن ما يختاره الرجل - جهاز كمبيوتر أو الحياه الحقيقيه- الأمر متروك له لاتخاذ القرار.

لذا أيتها السيدات الأعزاء ، تخلوا عن الموقف ، توقفوا عن استثمار القوة والعواطف والأفكار ووقتنا الثمين فيه ، اعتنوا بأنفسنا. ليس على الرغم من زوجها وليس بعبارة "أوه ، أنت كذلك ، سأريك!" ، ولكن لنفسك ، لجوهرك الأنثوي ، من أجل الحب. افعل ما يرضيك ، ما يمنحك القوة والمتعة. اصنع حياتك المستقلة المستقلة.

في الواقع ، عندما نلتقي برجل ، لا يوجد جهاز كمبيوتر بيننا. وكما ينصح علماء النفس ، عليك أن تعيد لنفسك الشعور بالنزاهة والقوة من خلال قوة الإرادة ، لتجد شيئًا يرضيك - الرياضة ، واليوغا ، والرسم - أيًا كان. وإذا كنا مشبعين بالفعل بالفرح واللحظات الممتعة ، نريد أن نفعل شيئًا من أجل رجلنا ، فنحن بحاجة إلى القيام بذلك من القلب ، ليس من أجل إخراجه من مكان ما ، ولكن من أجل أنفسنا ، حتى نمنح أنفسنا الوقت. جانبه. وتذكر في الوقت نفسه أن له دائمًا الحق في الاختيار. وإذا اختار رجل قضاء بعض الوقت معنا أو عرض المساعدة ، فمن الضروري إخباره أنه أمر رائع أننا مسرورون جدًا لوجودنا معه.

القواعد الأساسية للتعامل مع المقامرين الشغوفين

لا تدعم سلوك اللاعب الإدمان. إذا كان الشخص يلعب ألعابًا عبر الإنترنت - "اربطه" بألعاب فردية. وإذا كان مدمنًا على الفردي ، فسيبدأون بمرور الوقت في إزعاجه ، وسيلعب الشخص أقل.

من المتهور أن ننجرف في اللعبة نفسها ، وأن نتحدث عن اللعبة طوال الوقت حتى لا يسمع الزوج عنها. من ناحية ، أنت تشارك مصالح أحد أفراد أسرته ، ومن ناحية أخرى ، يقومون بضرب إسفين بإسفين. بالإضافة إلى ذلك ، لا يستطيع الرجال تحمل أولوية أي شخص آخر ، لذلك يفقدون الاهتمام باللعبة بسرعة.

لا تحضر الطعام إلى الكمبيوتر. هل تريد أن تأكل؟ الركض إلى المطبخ الساعة 19:00. لن يقوم أحد بالتسخين وإحضار الطعام للاعب. يجب مراعاة هذه القاعدة بدقة.

- سكب كوب من الشاي "بالخطأ" على جهاز الكمبيوتر الخاص به. هذه الطريقة محفوفة بالمخاطر ومكلفة ، ولكنها فعالة إذا لم يكن هناك معدات أخرى في المنزل (إذا كان لديك جهاز كمبيوتر محمول خاص بك ، فسيتم مصادرته من قبل المؤمنين).

لا تلجأ إلى اللوم والاتهامات! سيؤدي هذا فقط إلى العدوانية وسيوفر لك مزاجًا مدللًا لفترة طويلة.

حاول أن تجد اهتمامات وترفيه لنفسك ، وحقق أحلام طفولتك. لا تأخذ النصيحة لتعيش حياتك حرفيًا ، أو أي نوع من الأسرة هذه. تذكر أن إدمانه على القمار لا يؤثر على شخصيتك أو جاذبيتك الجنسية بأي شكل من الأشكال. هذه ليست دعوة للانغماس بشكل عاجل في كل الأشياء السيئة ، ولكن فقط نصيحة للنظر إلى نفسك بشكل ملائم ، وليس من خلال عيون المقامر.

لا تقومي بالأعمال المنزلية لزوجك - لا داعي لحمل أكياس البطاطس ، ولفي المصابيح الكهربائية ورفوف كتب الأظافر. كل ما تفعله بدلاً من زوجك يدعم سلوكه الإدماني ، ويمنحه الوقت والفرص للعب وعدم التفكير في أي مشاكل يومية.

يعد إدمان القمار مرضًا خطيرًا للغاية ، وإذا كان لديك أطفال ، فلا داعي للقلق بأي حال من الأحوال من الكمبيوتر - فهو مخصص للعمل فقط وليس للألعاب.

المحرمات كحجة أخيرة. المرحلة الأكثر تطرفًا هي عدم استخدام الكمبيوتر مطلقًا في المنزل. وإذا بكيت على الرحمة ، على سبيل المثال ، فأنت بحاجة إلى التحقق من بريدك ، لذا دعه يتحقق من ذلك في العمل.

استعدوا لحقيقة أن انسحاب الزوج من الألعاب عملية صعبة ومؤلمة. تحتاج إلى تخزين صبر شيطاني أو إقناع زوجتك بالذهاب إلى محلل نفسي. وهنا توجد طريقتان للتطوير: إما أن يرى أن إدمانه يؤدي حقًا إلى تدهور نوعية حياته ، أو أنه سيختار اللعبة ، لأنها أكثر هدوءًا وأمانًا هناك. ثم الأمر متروك لك في كيفية التعامل مع اختياره.

ناتاليا بافلوشكينا ، لموقع Fontanka.ru

المحتوى:

يصبح العيش مع مدمنين تحت سقف واحد تحديًا خطيرًا لجميع أفراد الأسرة ، بغض النظر عما يعاني منه المريض من إدمان غير صحي. وفقًا لعلماء النفس ، فإن إدمان القمار (إدمان القمار) ليس أقل خطورة من إدمان المخدرات والكحول. يمكنك مساعدة زوجك المدمن على القمار بالاتصال بالمتخصص المؤسسات الطبية... تم إنشاء جميع الشروط في عيادة Salvation لمساعدة المرضى الذين يتأثرون بشكل مفرط باللعبة.

إدمان القمار مشكلة اجتماعية. يعتبر الإدمان النفسي على عملية اللعب حالة عقلية خطيرة ويتطلب عناية طبية مؤهلة. وبحسب إحصائيات المختصين ، فإن أكثر من 10٪ من الرجال معرضون للإدمان على القمار ، و 2٪ فقط من هذا العدد يحتاجون إلى العلاج. يعتبر هوس القمار من أكثر المشاكل إلحاحًا في عصرنا ، وهو قادر على تعطيل حياة العديد من العائلات.

الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 40 عامًا مع مستوى منخفض من ضبط النفس ونقص في مهارات الاستبطان يقعون في المجموعة المعرضة للخطر بسبب استعدادهم لإدمان القمار.

لماذا أصبح زوجي مدمنًا على القمار؟

إذا كنت تشك في أن زوجك أصبح مدمنًا للألعاب ، فلا تتسرع في لوم زوجتك ، لأن إدمان القمار يمكن اعتباره مرضًا عائليًا. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لإدمان القمار هي:

• الشعور بالوحدة؛
• المشاجرات العائلية
• عدم القدرة على إدراك الذات في مهنة ؛
• ضعف؛
• قلة الهوايات والاهتمامات.

يزعم الخبراء الذين يتعاملون مع مشاكل إدمان القمار في عيادة إدمان المخدرات الخلاصية أنه من الممكن علاج المرض.

كيف تفهمين أن زوجك أصبح مدمنًا على القمار؟

لبدء إجراءات محددة ، عليك التأكد من أن زوجك مدمن على القمار. يمكن تحديد الاعتماد من خلال عدة علامات سلوكية مميزة.

• كثرة السلوك غير المناسب ، غير المعقول من قبل أي أحداث سابقة.
• عدم التحكم بمرور الوقت.
• رفض أداء واجبات الأب أو الزوج.
• الرغبة في زيادة وقت اللعب بأي ثمن ، حتى الفصل من العمل ، ورفض التواصل مع الأصدقاء ، وما إلى ذلك.
• اللامبالاة لكل ما يحدث ، إلى جانب اللعب.
• هجمات العدوانية والتهيج في حالة عدم وجود فرصة لتسجيل الدخول إلى حساب اللعبة.

إذا لم تتخذ أي إجراءات للقضاء على إدمان القمار ، فقد يصاب زوجك بمرور الوقت ليس فقط باضطرابات نفسية ، ولكن أيضًا بمشاكل حقيقية خطيرة تتعلق بالصحة الجسدية.

عواقب إدمان القمار

يعاني الشخص الذي يعاني من القمار غالبًا من الشهية واضطرابات النوم وزيادة غير معقولة في وزن الجسم. كيف يشعر زوجك عندما يجلس على شاشة الكمبيوتر أو العداد لساعات؟ فتحة آلةفي الكازينو؟ على الأقل جفاف العين وآلام الظهر والصداع النصفي.

يكاد يكون من المستحيل التغلب على إدمان القمار دون مساعدة المتخصصين. إذا لاحظت على الأقل بعض العلامات المذكورة لإدمان القمار لدى زوجتك ، فلا تؤجل الاتصال بالمؤسسات الطبية المتخصصة. سيقدم لك علماء النفس في عيادة الخلاص بعض النصائح المختصة حول كيفية إقناع مدمن القمار بأخذ دورة علاجية لتخفيف الإدمان ، وسيعطي المريض دافعًا قويًا للشفاء.

عندما أمس زوج محبيصبح مدمنًا على القمار ، يصبح العيش مع أحد أفراد أسرته أمرًا لا يطاق. لكن الإدمان يجلب المعاناة ليس فقط للآخرين ، ولكن أيضًا للرجل نفسه ، الذي يفهم أن شيئًا ما يحدث خطأ في حياته. هل يمكن مساعدة مدمن القمار؟ نعم فعلا. تحتاج أولاً إلى إقناع المريض بوجود مشكلة تتطلب حلاً فوريًا. ليس كل مدمن على القمار قادرًا على الاعتراف باعتماده حتى على نفسه ، لذا فإن قبول المشكلة هو أصعب وأهم مرحلة في علاج إدمان القمار.

كيف تقنع زوجك بالخضوع لعلاج إدمان القمار؟

أعد علماء النفس في عيادة إدمان الخلاص العديد من النصائح لمساعدتك على إقناع زوجتك بالاعتقاد بأن إدمان القمار يمكن ويجب معالجته ، وكلما كان ذلك أفضل ، كلما كان ذلك أفضل.

• كلام جدي. حاولي أن تنقل لزوجك أن ما يحدث الآن ليس هو القاعدة ، ونوهي للزوج بعواقب سلوكه.
• استسلمي عن الشفقة ولا تقدمي نعمة لزوجك. الإدمان مرض لا يعفي الإنسان من أداء واجباته المباشرة.
• صرف انتباه زوجك عن الشاشة أو الأفكار حول الكازينو بأي وسيلة.
• حاول أن تجد شيئًا أكثر تشويقًا لزوجك من اللعب.
• لا تحاول حل مشكلة إدمان القمار عن طريق اللوم والفضائح. لقد أثبت علماء النفس أن مثل هذا التكتيك لن يساعد فحسب ، بل سيزيد من تفاقم الموقف.

إذا لم يصل الإدمان بعد إلى النقطة الحرجة ، فهناك احتمال كبير أن يكون الزوج مدمنًا على القمار ليقرر العلاج بشكل مستقل ، فحاول دفعه إلى ذلك. يمتلك علماء النفس الحديثون العديد من التقنيات لتخليص أي شخص بشكل فعال من أي إدمان.

كيف تعالج زوجاً يعاني من إدمان القمار؟

تم تطوير برنامج تعافي فردي لكل مدمن مقامرة يتم إدخاله إلى مركز علاج الخلاصات من تعاطي المخدرات ، بناءً على العوامل التالية:

• سن؛
• مرحلة المرض
• نوع الإدمان (ألعاب الكمبيوتر ، الشبكات الاجتماعية ، القمار) ؛
• حالة نفسية؛
• الصحة الجسدية؛
• الخصائص الشخصية.

تهدف مجموعة تدابير العلاج الطبيعي إلى استعادة الأعصاب الناتجة عن إدمان القمار. إن غياب الاعتماد الجسدي على اللعبة ، كما هو الحال مع تعاطي الكحول أو المخدرات ، يبسط إلى حد ما مهمة المتخصصين ، لكنه لا يسمح باعتبارها بسيطة.

غالبًا ما يعاني مدمنو القمار الذين يتلقون العلاج في عيادة مخدرات من حالة مشابهة لأعراض الانسحاب. يتم تفسير هذه الأعراض من خلال عزل المريض عن ألعاب الكمبيوتر. من المهم خلال هذه الفترة ضمان المراقبة على مدار الساعة للمريض حتى لا تذهب النتائج السابقة للعلاج سدى.

تنطوي عملية علاج إدمان القمار على تأثير معقد وعمل منهجي على جميع مكونات واضطرابات المرض:

• التفكير.
• نفسي؛
• بدني.

أثناء اللعبة ، يتم إنتاج الأدرينالين بنشاط في جسم الإنسان. عمل هذا الهرمون مشابه لعمل العقاقير المخدرة. المهمة الرئيسية للمتخصصين مركز إعادة التأهيل- مساعدة الشخص على إعادة التفكير في الموقف تجاه نفسه والآخرين ، وتعليمه تنمية مهارات ضبط النفس والاستبطان ، والتي لا تسمح لمدمن القمار السابق بارتكاب مثل هذا السلوك السيئ بعد خروجه من عيادة العلاج من تعاطي المخدرات.

تعتمد فترة علاج إدمان القمار بشكل مباشر على مرحلة المرض ، ووجود موانع تمنع تنفيذ إحدى الطرق المقترحة ، وتحدد بشكل فردي لكل مريض. في المتوسط ​​، تستغرق إعادة التأهيل من شهرين إلى ستة أشهر.

وقت القراءة: 7 دقائق

ستتعلم من المقالة: عواقب إدمان القمار ، وكيفية التعرف على إدمان القمار ؛ ما يجب القيام به لمساعدة أحد أفراد أسرته بمفرده ؛ كيف يتطور الإدمان. اختبار الإدمان.

إدمان القمار موضوع يصعب مناقشته. لأنه بالنسبة للجزء الأكبر ، لا يلاحظ الناس خطورة المشكلة حتى يصلوا إلى عواقب مدمرة في جميع مجالات الحياة.

فقط الأشخاص المقربون الذين يعيشون بجوار شخص يعاني من هذا المرفق ، ومن ثم الإدمان ، يبدأون في ملاحظة التغييرات. على سبيل المثال ، التأثير السلبي لإدمان الكمبيوتر على الصفات الاجتماعية للشخص: الود والانفتاح والرغبة في التواصل والشعور بالرحمة.

ماذا يحدث عندما يظهر إدمان القمار؟

مع إدمان الكمبيوتر الواضح ، يحط الشخص ، ويفقد الروابط الاجتماعية والمبادئ التوجيهية. يعمل أقل فأقل (يبحث عن وظيفة) أو يدرس. توقف عن الوفاء بالمسؤوليات الاجتماعية. تبدأ المشاكل الخطيرة في العمل والأسرة. إن الاغتراب الواضح لـ "مدمني القمار" يجعلهم غير جذابين ، مما يؤدي بدوره إلى تفاقم الصراع مع العالم الخارجي.

ومع ذلك ، حتى هذه العواقب ينكرها ويبررها المدمن نفسه وأحبائه ، بدافع الحب ، وكلهم أمل في حصافة.

يشرح اللاعب نفسه إدمانه بمجموعة متنوعة من الأعذار:

• الألعاب تطور المنطق والانتباه والتفكير ،
• ألعاب الكمبيوتر معرفية ،
• أنا في المنزل ولا أشرب الجعة مع جار بالقرب من المرائب
• سوف أخرجها وأتوقف
• لذلك أنا أستريح وأتعامل مع التوتر ،
• وأكثر مما تستمع إليه كعذر.

سوف أكرر نفسي.

كما هو الحال مع الغالبية مرض عقلي، فإن من حولهم هم أول من يلاحظ التغيير في شخصية وسلوك أحد أفراد أسرته. من الصعب جدًا إقناع مدمن القمار نفسه بأنه يسيء معاملته.

كيفية التعرف على إدمان القمار؟

الخطوة الأولى في الحل هي الوعي بالإدمان المرضي. من المهم جدًا ضبط المدمن بشكل إيجابي على زيارة المعالج النفسي ، وأحيانًا لهذا يمكنك الخروج بعذر في النموذج اختبار نفسي... يمكنك أن تعهد بأمان بقية العمل إلى محترف.

كقاعدة عامة ، الأشخاص الذين لا يثقون في أنفسهم ، ويواجهون صعوبات في التواصل ، وعدم الرضا عن الحياة ، وانخفاض احترام الذات هم عرضة لإدمان الكمبيوتر. بعد الجلسة الأولى مع معالج نفسي ، يبدأ المقامر في إدراك إدمانه بشكل أكثر أهمية.

السمات المميزة لأنواع مختلفة من التبعيات هي:

• متلازمة الانسحاب
• الرغبة في الحصول على شيء من الإدمان ،
• السلوك الذي يهدف إلى اكتساب موضوع الإدمان ،
• انخفاض في الموقف النقدي تجاه الجوانب السلبية للإدمان ،
• فقدان الاهتمام فيما يتعلق بالجانب الاجتماعي للحياة ، مظهر خارجيتلبية الاحتياجات الأخرى.

الشيء الرئيسي هو أنه لا يوجد نقد ذاتي. إنسان لا يرى ما يحدث له!

مراحل تطور الإدمان النفسي على ألعاب الكمبيوتر

كل مرحلة لها أعراضها الخاصة. كل المراحل تتقدم حتما. إذا لم يتم فعل شيء ، فإن التعلق سيأخذ طابع الهوس والمرض.

اللعب الظرفية.يتم حمل الشخص بعيدًا عن طريق اللعبة ، ولكن يمكنه رفضها إذا تطلب الموقف ذلك. يلعب عندما يكون هناك وقت فراغ ، عندما يقترح شخص ما أو في شركة من أجل المنافسة.

لعبة عرضية.يقضي الشخص وقتًا في اللعب أحيانًا. في تسلسله الهرمي للقيم ، يعطي أولوية متزايدة للألعاب. يسعى جاهداً لقضاء المزيد من الوقت على الكمبيوتر ، لكنه لم ينكر بعد أهمية مجالات الحياة الأخرى.

اللعب المنهجي.تصبح الرغبة في قضاء الوقت على الكمبيوتر قوية جدًا بحيث تبدأ في التدخل في الأنشطة اليومية والعلاقات الشخصية والتجارية. تأتي اللعبة في المقدمة. هناك ندم على إضاعة الوقت دون اللعب.

مدمن. تصبح اللعبة "سيد" حياة الشخص. عند محاولتك إزالته من الكمبيوتر ، فإنك تواجه مظهرًا من مظاهر العدوان أو طرق أخرى لحماية مساحة اللعبة. هنا يعاني الإنسان من خسائر فادحة في مختلف مجالات الحياة. إنه لا يرى مشكلة في هذا. لا يتعرف عليها. ينفي ذلك.

كيف تحل مشكلة إدمان القمار بنفسك؟

إذا كنت تحاول في البداية حل هذه المشكلة بنفسك ، بدون معالج نفسي ، فستساعدك هذه النصائح:

• ادعُ أصدقائه للزيارة كثيرًا ،
• احرص على تقليل سرعة مزود خدمة الإنترنت الخاص بك. سيكون مزعجا. في النهاية ، سيصبح اللعب مملًا وستحتاج إلى إيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
• ترتيب لقاء مع اثنين من أصدقاء اللعبة. على الأرجح ، في التواصل المباشر ، سوف يخيب ظنه.
• قم بعمل جدول زمني للإقامة العامة في الشبكة ، وحدد الحد الزمني الذي يمكنك أن تقضيه على الإنترنت.
• استخدم برنامجًا خاصًا لمنع الوصول إلى بعض موارد الإنترنت.
• وضع قاعدة: لا تستخدم الإنترنت في العمل إلا إذا كانت من واجبات وظيفته.
• غادر لقضاء عطلة نهاية الأسبوع حيث لا يوجد إنترنت.
• ابدأ التجديد الذي كنت تؤجله لفترة طويلة.
• لا تحضر الطعام إلى الكمبيوتر ، حتى لو طلب منك ذلك. لا تجعل المرض أسوأ.
• الطعام فقط في المطبخ ولا توجد أدوات.

ضع في اعتبارك ما إذا كان زوجك يريد أن يشعر بأهميته لعبة كومبيوتر، هل كل شيء على ما يرام في حياتك الأسرية؟ يحتاج الرجل إلى الشعور بالقوة ، وتمنحه الألعاب عبر الإنترنت هذه الفرصة ، مما يجعله محاربًا لا يقهر ، ويقضي على جحافل من الأعداء بنقرة واحدة.

لا تكتم المشكلة ، تحدث مع الجميع عنها. دع كل شخص قريب منك يبدأ في مساعدتك.

اختبار إدمان الإنترنت (S.A.Kulakov ، 2004)

خذ اختبار إدمان الإنترنت هذا مع رجلك. ستكون النتائج إشارة لك لاتخاذ إجراء.

يتم تقديم الإجابات على مقياس من خمس نقاط: 1 - نادرًا جدًا ، 2 - أحيانًا ، 3 - غالبًا ، 4 - كثيرًا ، 5 - دائمًا.

1. كم مرة تجد نفسك تقضي وقتًا أطول على الإنترنت مما كنت تعتقد؟

2. كم مرة تتخلى عن الأعمال المنزلية لقضاء المزيد من الوقت على الإنترنت؟

3. كم مرة يعاني تعليمك و / أو عملك بسبب وقت اللعب؟

4. كم مرة تتحقق من بريدك الإلكتروني قبل القيام بشيء آخر؟

5. كم مرة تلقيت بظلالها على الأفكار غير السارة حول حياتك ، واستبدلت بها بأفكار مهدئة حول الإنترنت؟

6. كم مرة تخشى أن تصبح الحياة بدون الإنترنت مملة وخاوية وغير مهمة؟

7. كم مرة تتضايق ، تصرخ إذا كان هناك شيء ما يزعجك عندما تكون متصلاً بالإنترنت؟

8. كم مرة تفقد النوم عندما تتأخر في الاتصال بالإنترنت؟

9. كم مرة تلاحظ نفسك تقول "بضع دقائق أخرى ..." عندما تكون متصلاً بالإنترنت؟

10. كم مرة تفضل أن تكون متصلاً بالإنترنت بدلاً من مقابلة أشخاص؟

برصيد 25-39 ، ضع في اعتبارك التأثير الخطير للإنترنت على حياتك. بدرجة 40 وما فوق ، من المحتمل جدًا أن تكون مدمنًا على الإنترنت وتحتاج إلى مساعدة متخصص.

أدب للقراءة

• موسكالينكو في. "الإدمان: مرض عائلي" ، موسكو ، PER SE ، 2002
• كورين سويت "خارج الخطاف: كيفية التخلص من العادات السيئة والإدمان" ، سانت بطرسبرغ وآخرون: بيتر ، 1997
• يوسف ابراهيم احمد "ادمان الدردشة كمشكلة نفسية واجتماعية" موسكو 1991

إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع التعامل بمفردك ، فتأكد من الاتصال بمعالج نفسي يعمل مع المدمنين. أنا يمكن أن تساعدك مع هذا.