ذهبت إلى نفسها أو كيف تحول العزلة لصالحها. ذهبت إلى نفسي أو كيف أحول العزلة لمصلحتي انظر ماذا يعني "انطلق إلى نفسك" في القواميس الأخرى

إذا كانت المرأة صامتة لفترة طويلة وكانت في تفكير مستمر - فتوقع المتاعب. كثيرا ما تسمع هذه الفكرة من الرجال. وأحيانًا يكون هذا صحيحًا. إذا كانت السيدة قد انسحبت على نفسها ، فإنها تعذبها بعض الأسئلة أو أنها متعبة. علاوة على ذلك ، يُظهر بعض الأفراد استياءهم بنشاط ، ويعبرون عن مشاعرهم بصراحة. من الأسهل عليهم المساعدة في حالة حدوث مشكلة. يفضل البعض الآخر التفكير في كل شيء ، "هضم" في أنفسهم. لا توجد مشاكل عمليا من هؤلاء النساء. لكن هل هو أسهل بالنسبة لهم؟

ما هي إيجابيات وسلبيات الوحدة؟ وماذا لو استغرق وقتا طويلا؟

الرعاية الذاتية - هل هي خطيرة؟

يقول علماء النفس إنه لا حرج في قضاء الوقت مع نفسك بشكل دوري. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون نشاطًا مفيدًا ، لأن العزلة:

يسمح لك بمعرفة رغباتك الحقيقية بشكل أفضل ؛
يساعد على تحليل الوضع الحالي ، والحياة بشكل عام ، لاستخلاص الاستنتاجات المستقلة الصحيحة ؛
يجعلك تفرز الفوضى المحيطة ، وتضع كل شيء على الرفوف ؛
يحرر ، ويعطي راحة جيدة من مشاعر الآخرين والآراء والصور النمطية المفروضة ؛
يشجع على تحديد أهداف جديدة والتفكير في أفضل الطرق لتحقيقها ؛
يعلمك أن تعتني بنفسك وتحب وتقبل وتقدر نفسك ؛
يرتاح ، ويخفف عبء الضجة من الكتفين.

تعد الحاجة إلى العزلة الصحية المنتظمة أمرًا ملحًا بشكل خاص للانطوائيين. إنهم لا يتجنبون التواصل ، فهم قادرون على الاستمتاع به. ومع ذلك ، فإن المحادثات وتجارب الآخرين تأخذ قوتهم. يساعدهم الوقت بمفردهم مع أنفسهم على استعادة طاقتهم الداخلية ، والراحة من أجل الخروج إلى الناس مرة أخرى. هذا تدبير مؤقت.

ولكن ماذا لو استمرت الحاجة إلى الصمت والفراغ لفترة طويلة؟في هذه الحالة ، يهدد الموقف بعواقب تنذر بالخطر:

العزلة الواعية عن المجتمع ، وفقدان العمل ، والأعمال المفضلة ، والأصدقاء ، والأقارب ، وسبل العيش ؛
انخفاض في الانفعالية والتعبير (التعبير الخارجي عن المشاعر) ؛
تطور الاكتئاب أو الاضطرابات العصبية أو اللامبالاة أو الذهان ؛
فقدان الاهتمام بالحياة وجميع مكوناتها ؛
أفكار انتحارية؛
الأمراض الجسدية على أساس المشاكل النفسية ؛
فقدان التوجه ، صعوبة الخروج من حالة الاضطهاد.

إذا تم تتبع علامتين على الأقل من هذه العلامات ، فهذه إشارة إنذار. بالنظر إلى خطورة الموقف ، من الأفضل البدء في محاربته على الفور. ولكن كيف؟

ماذا تفعل عندما تضيع - 6 خطوات

تعرف على نفسك ، ابحث عن المشكلة الرئيسية

نظرًا لأن التعمق في الذات قد حدث بالفعل ، يمكن للمرء الاستفادة منه. سيتطلب هذا رغبة في التأمل ومعرفة أعمق بالنفس. للوهلة الأولى ، يبدو كل شيء بسيطًا جدًا. ومع ذلك ، في الواقع ، تؤدي معرفة الذات إلى صعوبات - الاعتراف بأخطاء الفرد ، والحاجة إلى تغيير نفسه. ليس كل شخص قادر على القيام بذلك. لمثل هذه الخطوة ، ستحتاج إلى كل الرغبة في العيش بسعادة ، وتحفيز ، وقوة. كيف يمكنك التعرف على نفسك:

اجتياز الاختبارات النفسية
قم بزيارة مكتب مدرب تنمية شخصية أو طبيب نفسي أو معالج نفسي ؛
الوفاء بأهواءك الصغيرة العفوية ؛
استمع الى الحدس
يتأمل؛
احتفظ بمذكرات ، اكتب الخطط ، والرغبات ، والأهداف ، والأفكار ، والمشاعر ؛
التفكير في أسباب أفعالهم ، وتحليل عواقبها ؛
جرب شيئًا جديدًا - من ماركة قهوة غير مألوفة إلى ركوب منطاد الهواء الساخن.

تقترح إحدى الطرق النفسية استخدام ملاءة بيضاء وقلم رصاص أو قلم رصاص من أجل التعرف على نفسك بشكل أفضل. الورقة مرسومة إلى أربعة أجزاء متساوية. في الخلايا الناتجة مكتوبة:

مشاكل مثيرة
أكثر اللحظات بهجة ؛
أفعال لم ترتكب بسبب مخاوف وأعذار ؛
خطوات محفوفة بالمخاطر ، شيء كان مخيفًا القيام به ، لكن تم التغلب على الذعر.

لماذا هذا مطلوب؟ تبدو الصعوبات الموضحة على الورقة أقل تعقيدًا بالفعل ، لأنه تم الاعتراف بها وقبولها. الفرح من الماضي هو الدافع ، دليل على أن السعادة تستحق الجهد المبذول. الندم الذي نشأ بسبب الأفعال غير الكاملة هو نتيجة العزلة ، ورفض الحياة الكاملة. الخطر الذي تم التغلب عليه ، والتصميم ، الموصوف في الخلية الرابعة ، هو كنز دفين. يُعد الإنجاز الناجح لمثل هذه الحالات حجة لصالح حقيقة أنه من الأفضل أحيانًا التخلص من الأنماط والثقة في نفسك والمجازفة. لحظات الفشل هي تجارب تنمو منها الحكمة.

يستريح

الباقي هو الخطوة التالية. في هذه المرحلة ، من المهم اكتساب القوة والطاقة لاتخاذ إجراءات حاسمة في المستقبل. في هذه الحالة ، من الأفضل أن تأخذ وقتًا لنفسك:

شاهد فيلمك أو مسلسلاتك المفضلة أو اقرأ كتابًا ممتعًا ؛
يعزف على آلة موسيقية؛
خذ حمامًا رغويًا لطيفًا ، وشموع معطرة خفيفة ؛
نم جيداً؛
العب مع حيوانك الأليف
الغناء أو الرقص بينما لا يرى أحد أو يسمع ؛
مارس هوايتك
طلب الطعام في المنزل ، والتخلص من الطبخ ، ورسوم طويلة في مقهى أو مطعم. أحيانًا يكون تناول السوشي ببدلة رياضية قديمة باهتة ، مع الفوضى بدلاً من قصة الشعر ، مع وجه نعسان هو أفضل متعة.

ومع ذلك ، من الأفضل عدم تأخير هذا الاسترخاء - سيصبح عادة. بمجرد استعادة القوات ، حان الوقت للانتقال إلى المرحلة التالية.

اخرج

بغض النظر عن مدى رغبتك في الجلوس في المنزل ليوم إضافي ، فلا يزال من المرغوب فيه استكشاف العالم الخارجي. اكتشف كيف تغيرت أسعار المنتجات ، على سبيل المثال. ليس من الضروري الذهاب فورًا في رحلة تخييم لمدة أسبوع أو الانضمام إلى حشد مزدحم في حفلة موسيقية كبيرة. كافٍ:

قم بزيارة مقهى دافئ صغير مع مأكولات لذيذة وموسيقى مكتومة ونوافذ كبيرة ؛
اذهب للتسوق (كتاب ، بقالة ، منسوجات - أي) ، وليس من الضروري شراء شيء ما ؛
اذهب الى السينما
زيارة متنزه ، ساحة ذات مناظر طبيعية ؛
إطعام الطيور في الميدان بالقرب من الخزانات ؛
تأمر بركوب الخيل ؛
أركب دراجة؛
شراء الآيس كريم ، والعثور على متجر في الشارع الرئيسي ، والجلوس ومشاهدة المارة ، والطبيعة ، والطقس.

الهدف هو تغيير البيئة. انها تأخذ عقلها من ضيق. من الناحية المثالية ، من المستحسن التعرف على شخص ما. ومع ذلك ، إذا كنت لا تشعر بذلك حتى الآن ، أو أنه من المخيف اتخاذ قرار بشأن مثل هذه الخطوة ، فليس من الضروري أن تجبر نفسك. باتباع الخطوات التالية ، يمكنك بسهولة التخلص من هذه المشاكل.

عادات التغيير

سيكون من الجيد التوقف عن التدخين وقضم أظافرك والإفراط في تناول الكحوليات أو النقر بأصابعك على الطاولة بعصبية. لكن في هذه الخطوة ، لا يقتصر الأمر على العادات السيئة فحسب ، بل يشمل أيضًا العادات الجيدة أو المحايدة. إذا كان من المهم في المرحلة السابقة تغيير البيئة المحيطة ، فإن هذه المرحلة تتطلب تغييرات في الذات. الآن يتم إيلاء المزيد من الاهتمام لرفض المعايير والتسميات والقوالب التي تم إنشاؤها شخصيًا. ما الذي يمكن تغييره:

نوع مكونات الإفطار (بدلاً من القهوة - البيض المخفوق ، بدلاً من البيض المخفوق - دقيق الشوفان ، بدلاً من دقيق الشوفان - الفطائر أو الفطائر ، وما إلى ذلك). الأمر نفسه ينطبق على العشاء والغداء وشاي بعد الظهر ؛
أي طريق - إلى العمل ، البريد ، إلى المتجر ، الصالون ، المنزل ؛
الصورة الخاصة - الملابس (الألوان ، الأنماط ، الأنماط) ، الملحقات ، الأحذية ، المكياج ، المانيكير ، تصفيفة الشعر ؛
نوع النقل ، بما في ذلك النقل العام ، وكذلك الدراجات ، وألواح التزلج ، وعربات التزلج ، وحتى الزلاجات ؛
ترتيب الإجراءات المعتادة (على سبيل المثال ، ابدأ في طلاء الأظافر باليد اليمنى ، وليس باليد اليسرى ، كما هو الحال دائمًا) ؛
اليد العاملة - العمل أكثر باليد اليسرى إذا كان الشخص يمينًا والعكس صحيح ؛
نوع النشاط - سواء في العمل أو في أوقات الفراغ.

لماذا تغيير العادات الراسخة بالفعل؟ مع مثل هذه التغييرات ، يبدأ الدماغ في العمل بنشاط أكبر ، ويتعلم التبديل بسرعة بين المهام المختلفة. يختفي الملل والروتين والشعور بالتعب المستمر والشوق.

اكتشف - حل

يعلم الجميع مزايا أسلوب الحياة الصحي والرياضة ، فليس من المنطقي سرد مزايا طريقة الحياة هذه. باستثناء واحد.
يؤدي النشاط البدني المنتظم إلى زيادة احترام الذات والثقة بالنفس. هذا هو بالضبط ما تفتقر إليه المرأة التي انسحبت إلى نفسها. هذه الصفات مهمة جدًا لأنها تساعد:

حقق اهدافك؛
تصور الهزائم على أنها خبرة ومعرفة إضافية ودافع للمحاولة مرة أخرى ؛
مقابلة أشخاص من أي مكانة ؛
التغلب على المخاوف
ضع أهدافًا واضحة ، وحققها بنجاح ، وامض قدمًا ؛
كن نفسك ، احترم ، أحب عالمك الداخلي ، مظهرك ؛
تمتع بالإنجازات دون ندم ، لاحظ السعادة.

ستساعد الأنشطة الرياضية على الانفتاح والاستعداد للخطوة المهمة التالية.

أخبر عن نفسك

من الصعب جدًا على الشخص أن يتحدث عن نفسه وعن تجاربه الخاصة. تنطبق هذه القاعدة على كل من الغرباء والأقارب. هذا هو سبب أهمية الخطوات الخمس السابقة - فهي تعدك للمرحلة الأكثر أهمية.

من وماذا أقول؟

نعم ، لأي شخص - جار عند الهبوط ، أم ، طبيبة نفسية ، زميل مسافر عشوائي ، أحد معارفه الجدد في حانة. وأي شيء يتعلق بك - الخبرات والتفضيلات والأفكار والمواقف والخطط والأهداف والرغبات الأعمق والصريحة.

الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن العالم الخارجي:

ليس قاسياً ومخيفاً كما يوصف ؛
لا ينفصل عن الحياة الطبيعية.
مليئة بالبهجة والمعجزات والمفاجآت التي لا يمكن التنبؤ بها ؛
يسمح لك أن تجد نفسك ، سعادتك الخاصة ، الاتصال ؛
يفتح فرصًا جديدة ، ويعطي فرصًا مذهلة ؛
يعلم ويحفز ويلهم.

إذا سئمت المرأة من التواصل المستمر ، وانسحبت على نفسها لتأخذ فترة راحة مؤقتة ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، فإن العزلة المطولة تهدد بالوحدة والاكتئاب. الوقت الذي تقضيه بمفردك مع نفسك ثمين ، ولكن إلى حد معين فقط. إذا لم تكن هناك رغبة في العودة إلى المجتمع ، ولا حاجة لأحد ولا شيء مطلوب ، فقد حان الوقت لتغيير الوضع. النصائح الواردة في المقالة هي الخطوات الأولى للمساعدة الذاتية. ومع ذلك ، للحصول على أفضل النتائج ، لن يضر استشارة معالج نفسي ذي خبرة.

نعمل طوال الأسبوع على الكمبيوتر ، ثم نذهب إلى ملهى ليلي للتخلص من المشاعر المتراكمة. لكن هذه ليست إجازة ، بل تغيير في نوع النشاط. مرة أخرى ، استهلاك الطاقة. عندما تنضب الموارد أخيرًا ، لا نجد مخرجًا آخر ... ننسحب إلى أنفسنا.

يمكن أن يصبح هذا الشكل من أشكال الدفاع عن النفس جذابًا للغاية بمرور الوقت لدرجة أننا نلجأ إليه أكثر فأكثر ، نذهب إلى عالم خيالي نشعر فيه بالأمان. والآن نحن نعيش باستمرار حيث يتم فهمنا وقبولنا كما نحن - في أنفسنا.

أفضل مهدئ

كل شخص يحتاج إلى أن يفهم. نعود إلى أنفسنا ، نجد مثل هذا الشريك والصديق - نحن أنفسنا نصبح هم. هذا الشخص لا يحتاج إلى شرح أي شيء ، فهو يحب كل أفكارنا وأذواقنا وآرائنا. لن ينتقدنا. الرعاية الذاتية ليست أكثر من تعويض نقص الاهتمام والفهم والحب. والخطر هو أن هذا العجز يتطور بشكل غير محسوس إلى دفاع نفسي قوي.

أنت موجود فعليًا ، وتعيش ، وتفعل كل ما هو مطلوب منك ، في المنزل وفي العمل ، ولكنك داخليًا تنسحب وتغلق. يصبح التواصل مع العالم الخارجي في حده الأدنى ، يصبح الشخص الوحيد الذي لا يسبب لك الانزعاج ولا يجبرك على الاختباء والدفاع عن نفسك أنت.

عندما يصبح المؤقت دائم

نحتاج جميعًا إلى إعادة الشحن والراحة من وقت لآخر. ولكن عندما تتسارع وتيرة الحياة ، نضطر إلى الراحة حتى أثناء العمل والتواصل مع عائلتنا. لذلك ننتقل إلى الوضع التلقائي ، هناك شعور بأننا هنا وليس هنا في نفس الوقت.

بشكل غير محسوس ، تتحول حياتنا كلها إلى حلم جميل ، لا فائدة فيه من إظهار المشاعر ، وتحقيق شيء ما ، والقتال من أجل شيء ما.

انفصالنا ملحوظ بشكل خاص للأقارب ، فقد أصبح التواصل معنا أكثر فأكثر ، يبدو أننا أصبحنا غير مبالين ، بعيدين ، منغلقين ، لا نسمع أحداً ولا نهتم بأي شيء. في الوقت نفسه ، نشعر بأنفسنا براحة داخلية لا تصدق: نشعر بالراحة والهدوء ، وليس لدينا ما نكافح من أجله ولا يلزم إثبات أي شيء. هذه هي الطريقة التي يحدث بها الإدمان والاعتماد على التواصل مع الذات.

كلما قل النجاح في العالم الخارجي ، كلما انسحبنا إلى أنفسنا.

نحن لا نشعر بالوحدة ، لأننا أصبحنا بالفعل لأنفسنا أولئك القادرين على فهم جميع التجارب المؤلمة ودعمها ومشاركتها وإظهار المشاعر. لذلك مع مرور الوقت ، نتوقف عن الانفتاح في العمل والأسرة ، قوتنا تتلاشى ، لا يوجد تجديد لموارد الطاقة. ومع استنفاد الموارد ، يقل التواصل مع العالم الخارجي.

وبحلول ذلك الوقت كانت هناك أسباب كافية لذلك. على سبيل المثال ، نقص المال ، والمشاكل الصحية ، والمشاكل في الأسرة - هناك الكثير منها لدرجة أنك مجبر على العيش في وضع يوفر الطاقة والعواطف. ولا نلاحظ كيف تتحول الحياة كلها إلى حلم جميل ، لا جدوى فيه من إظهار المشاعر ، وتحقيق شيء ما ، والقتال من أجل شيء ما. كما لو أننا فهمنا بالفعل كل شيء عن هذا العالم وقررنا الذهاب إلى عالم أكثر جمالا ، حيث لا توجد مشاكل. في حياتك الداخلية ، تصبح ما كنت تحلم به دائمًا: محبوبًا ، ومطلوبًا ، وموهوبًا.

نعيش العواطف والمشاعر في الحياة الافتراضية ، نتوقف عن فعل ذلك في الخارج ، ولهذا السبب ، يصبح الواقع أقل جاذبية.

هناك مواقف تحتاج فيها إلى الانسحاب إلى نفسك من أجل التعافي من الإجهاد الشديد والعمل المكثف والأحمال الزائدة الأخرى. إذا كانت هذه "رعاية" قصيرة الأجل ، فكل شيء على ما يرام. لكن غالبًا ما تتحول هذه الحالة إلى عادة ، أسلوب حياة. نستبدل أي عمل بالهروب إلى أنفسنا. بدلاً من المضي قدمًا والتطور ، ندفع أنفسنا إلى ركن من الشعور بالوحدة وعدم الإنجاز. عاجلاً أم آجلاً ، يؤدي هذا "الاستبعاد" إلى الانهيار. يتحول الشخص إلى شخصية عصبية ، كل شيء يزعجه ، يمر حتى باختبارات الحياة الصغيرة بجهد كبير.

ما يجب القيام به؟

1. تقليل الوقت الذي تقضيه على الإنترنت ومشاهدة التلفزيون.نعيش العواطف والمشاعر في الحياة الافتراضية ، نتوقف عن فعل ذلك في الخارج ، ولهذا السبب ، يصبح الواقع أقل جاذبية. يجب ألا ننسى الحاجة إلى أن نكون هنا والآن في العالم الحقيقي.

2. استبدل التواصل مع نفسك بالتواصل والتفاعل مع الآخرين.قابل الأصدقاء ، تحدث عن شيء حقيقي ومهم حقًا ، حاول الخروج من الوضع المغلق بأي طريقة. الانغلاق هو تداخل تبادل الطاقة مع الآخرين ومع العالم بشكل عام. أنت تتفاعل فقط مع تجاربك الخاصة وفي نفس الوقت تصم تجارب الآخرين.

عاجلاً أم آجلاً ، سوف يعتاد أصدقاؤك على حقيقة أنك لست في الجوار ، وستتلقى أيضًا اهتمامًا وحبًا أقل وأقل منهم.

عاجلاً أم آجلاً ، سوف يعتاد أصدقاؤك على حقيقة أنك لست في الجوار ، وستتلقى أيضًا اهتمامًا وحبًا أقل وأقل منهم. لكننا نجدد موارد الطاقة لدينا بمساعدة التواصل أيضًا. وهذا لا يتطلب دائمًا شخصًا أو وقتًا معينًا ، يكفي الخروج ، وزيارة الأماكن العامة ، وأحيانًا يساعد التواصل غير اللفظي على "إعادة الشحن". اذهب إلى حفلة موسيقية ، إلى المسرح ، واذهب في رحلة - يمكنك حتى السفر في جميع أنحاء مدينتك.

3. زيادة الاهتمام بحياتك والحفاظ عليه.غالبًا ما ننسحب إلى أنفسنا فقط لأننا في مرحلة ما شعرنا بخيبة أمل في الحياة والناس. لم يعد كل ما يحيط بنا يبدو مثيراً ومثيراً للاهتمام بالنسبة لنا ، فقد أصبحنا متشككين. نعلم جميعًا أنه لا شيء يفاجئنا بعد الآن. مثل هذه الأفكار تجعلك تتعمق في داخلك ، وتنخرط في التنقيب عن الذات. لكن الحياة مليئة بالاكتشافات ، ما عليك سوى اتخاذ قرار بشأن التغييرات: في نفسك وفي روتينك وبيئتك واهتماماتك وعاداتك.

ابدأ بفعل شيء لم تجرؤ على فعله من قبل ، ولكن ما طالما حلمت به. ترجم أفكارك ورغباتك إلى أفعال. القاعدة الأساسية لأي تغيير هي التصرف.

4. اعتني بنفسك وجسمك.للعودة إلى الحياة الواقعية ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى استعادة الاتصال بين الجسد والوعي. عندما ننسحب إلى أنفسنا ، نكون غير نشطين جسديًا. لذلك ، في الواقع ، هم غير نشطين ، طريقنا بالكامل هو الطريق من السيارة إلى كرسي المكتب والظهر. من خلال الجسد نشعر بالواقع ، نشعر بما يحدث لنا الآن ، في هذه اللحظة.

أسهل طريقة لتنشيط نفسك هي التنظيف العام. رتب الأمور. هذا لا يتطلب تدريبًا خاصًا. تحتاج فقط إلى النهوض والبدء. إذا كنت تواجه وقتًا عصيبًا حقًا ، فاستخدم غرفة واحدة فقط أو اغسل حوض الحمام. عندما ينسحب الناس إلى أنفسهم ، فإنهم لا يهتمون بمنزلهم وأنفسهم. ابدأ في الطهي لنفسك طعامًا صحيًا فقط ، ابحث عن وصفات جديدة. تأكد من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو التمرين الجماعي للتفاعل الجسدي مع الآخرين. سيساعد هذا على عدم الوقوع في داخلك ، والانتقال إلى العالم الخارجي.

دع الآخرين ، والمشاعر ، والانطباعات في عالمك. ثق بنفسك وكن مثابرًا. افتح نفسك على هذا العالم ، وسيصبح أكثر تشويقًا وجمالًا ، لأنك انضممت إليه.

عن المؤلف

مدرب ، عالم نفس ، محلل نفسي. ها موقع إلكتروني.

انسحب إلى نفسك اذهب إلى نفسك. اذهب إلى نفسك.يعبر. 1. ليتم استيعابها في أفكارك ؛ تعمق في أفكارك دون أن تلاحظ ما يحيط بك. كان يعرف هذه الميزة المتمثلة في انسحابها إلى نفسها وكان يعلم أن هذا يحدث فقط عندما تقرر شيئًا ما في ذهنها ، دون أن تخبره بخططها.(إل.ن.تولستوي. آنا كارنينا). 2. انسحب ، توقف عن التواصل مع الناس ، تجنبهم. لقاء مع مثل هؤلاء الواثقين من أنفسهم وغير الاحتفاليين ... الناس ، عادة ما أغلق كونستانتين سيميونوفيتش نفسه ، أو ، كما يقولون ، ذهب إلى نفسه(G.Matveev. مدير جديد).

القاموس العبري للغة الأدبية الروسية. - م: أستريل ، أست. أ. فيدوروف. 2008.

شاهد ما هو "اذهب إلى نفسك" في القواميس الأخرى:

اذهب إلى نفسك- قم بالسيور ، والعزل ، والانسحاب ، والتعمق في النفس ، والاختباء في قوقعته ، والانسحاب في قوقعته ، والانسحاب إلى نفسه ، والالتفاف بجدار صيني ، والانسحاب إلى قاموس المرادفات الروسية الخاص به ... قاموس مرادف

انسحب إلى نفسك- نفسي ، نفسي ، (نفسي) ، عن نفسي ، والأماكن. يعود القاموس التوضيحي لأوزيغوف. S.I. Ozhegov ، N.Yu. شفيدوفا. 1949 1992 ... القاموس التوضيحي لأوزيغوف

تخلص ، تخلص من أفكارك المزعجة ومشاعرك وحالتك المزاجية. من الواضح أنه رأى أن جودكوف ترك نفسه ، وألقى بنفسه في مكان ما إلى الأمام وبدأ يعيش فيما كان لا يزال يولد (سيرجيف تسينسكي. باباييف). أراد [شيتونوف] الذهاب إلى الفراش ، حتى ... القاموس العبري للغة الأدبية الروسية

اذهب إلى نفسك- من يعني أن الشخص (X) مستغرق تمامًا في تجاربه وأفكاره ، وينغمس في التفكير العميق ، ولا يلاحظ البيئة. وفجأة ، أطلق الصبي زورقًا آخر ، وبقي في مكانه. اعتقدت. دخل في نفسه. ما زالت عيناه ...

اذهب إلى نفسك- من أصبح غير اجتماعي ، منسحب. هذا يعني أن الشخص (X) يتجنب الناس ويتجنب التواصل. خطاب معيار. ✦ ذهب X إلى نفسه. الجزء الاسمي ثابت. إد فقط. ح في دور الحكاية. تم إصلاح ترتيب الكلمات للمكونات. ⊙ عندما يحدث ... ... القاموس العبري للغة الروسية

اذهب إلى نفسك- كن غير اجتماعي ، انسحب ، ركز على أفكارك وخبراتك ... قاموس للعديد من التعبيرات

إبتعد / إبتعد- راز. 1. تنغمس في التفكير العميق ، وعدم ملاحظة المناطق المحيطة. 2. كن غير اجتماعي ، انسحب ، تجنب الناس. FSRYA ، 500 ؛ ق 2 ، 226 ؛ ZS 1996 ، 228 ؛ BTS ، 1379 ...

ابتعد / ارحل- راز. تخلص من أفكارك المزعجة ومشاعرك وحالتك المزاجية. إ 2 ، 218 ... القاموس الكبير للأقوال الروسية

يترك- سأرحل ، ستغادر ، من فضلك. ذهب ذهب؛ الراحل؛ ترك وذهب (بالعامية) ، البوم. (يغادر (1)). 1. اذهب ، اذهب من حيث n. ، وترك بعض n. مكان. "ذهبت الصديقات إلى الغابة من أجل توت العليق." نيكراسوف. "أخذ بيلوفزوروف إجازته ؛ غادرت معه ". ... القاموس التوضيحي لأوشاكوف

يترك- سأرحل ، ستغادر ؛ ذهب ذهب ذهب؛ الراحل؛ رحيل و (عامية) رحيل ؛ شارع. 1. اترك ، اترك ما ل. مكان ، ماذا المجتمع ، يمشي ، يتحرك بخطى سريعة. بسرعة في دبليو من السينما. ش من معارفه. ذهبت لمسافة طويلة. دبليو إلى الأمام. ش بشكل غير متوقع ... ... قاموس موسوعي

كتب

ابتعد عن نفسك ... فريدريك نيزنانسكي. لم يستطع ألكسندر بوريسوفيتش تورتسكي حتى تخيل سبب انفصاله عن زوجته. لكنه حدث ، وغادر - من المنزل ، من موسكو ، ولم يتخيل مدى خطورة ، ...

يرجى توضيح معنى المصطلحات التالية ... انظر التفسيرات وحصلت على إجابة أفضل

إجابة من الشوك الشوكي [المعلم]
مذبحة الأبرياء هي حلقة من تاريخ العهد الجديد موصوفة في إنجيل متى. بالمعنى المجازي ، تعني العبارة القسوة المفرطة تجاه العزل.
جثة حية - وفقًا لفيدور بروتاسوف ، الرواية الرئيسية التي تحمل نفس الاسم من تأليف ليو تولستوي ، فإن الحياة المحيطة مليئة بالأوساخ والباطل. إنه لا يريد أن يشارك "في كل هذه الحيل القذرة" ، وليس لديه الشجاعة لمحاربتها ، ويختار الطريقة الثالثة: انسى نفسه ، اشرب ، أمشي مع الغجر. بالمعنى المجازي ، يعني الشخص الذي لا يهتم بأي شيء ، يسير مع التيار ، لا مبالي.
عش النبيل - اسم رواية تورجنيف ، بالمعنى المجازي - منزل الأب ، ملكية الأسرة.
رجل في حالة - هكذا يُقال عن الأشخاص المنفصلين عن العالم ، ويعيشون كما لو كانوا في "حالتهم" ، خائفين من العالم الخارجي وكل قسوته. "الرجل في القضية" عمل لتشيخوف.
مليون عذاب "- مقال نقدي للكاتب الروسي الشهير إيفان ألكساندروفيتش غونشاروف. كُتِب في عام 1872 ومُهدَى للكوميديا الكوميدية لـ A. S. Griboyedov "Woe from Wit". يأتي عنوان المقال من عبارة Chatsky من Woe from Wit. بالمعنى المجازي - العديد من الأعمال المنزلية الفارغة.
The Last of the Mohicans "(المهندس الأخير من الموهيكانز) هي رواية تاريخية للكاتب الأمريكي جيمس فينيمور كوبر ، نُشرت لأول مرة عام 1826. بالمعنى المجازي - نوع مهدد بالانقراض (من الناس).
الاستخدام الشائع جدًا لمفهوم "الجاذبية النوعية" - بعض مكونات الكل ، كنسبة حجم هذا المكون إلى حجم الكل - ليس أكثر من معنى رمزي لمصطلح مادي.
دق ناقوس الخطر - اتصل لتهتم بشيء ما.
الانسحاب إلى الذات - عزل نفسه عن العالم والمجتمع ، وعدم التواصل مع أي شخص ، والتقاعد.
اذهب إلى قوقعتك - نفس الشيء ، انظر أعلاه.
القفاز الأول هو البطل ، الأفضل ، الذي لا يقهر.
أعط البلوط - مت ، مت. منذ القرن العاشر ، لف السلاف الموتى في لحاء البتولا ، ومن حوالي القرن الثاني عشر بدأوا في دفن الموتى في جذوع خشب البلوط المخبأة - ستوبا (ومن هنا جاءت عبارة "أعط البلوط" أو "إعطاء البلوط في وقت مبكر" ، هو الموت).
إعطاء البلوط وقح. بسيط. موت. هناك نسختان من أصل هذا التعبير. 1) نشأ معدل الدوران على الأراضي الروسية ويرتبط بفعل zadubet - "ليبرد ، يفقد الحساسية ، يصبح صعبًا." 2) نشأ التعبير في جنوب روسيا. يمكن الافتراض أن الموتى دفنوا تحت شجرة البلوط ، وربما تكون صورة دوران الموتى مختلفة. من الغريب أن الشجرة - رمز طول العمر - بدأ استخدامها للإشارة إلى الموت.
الوصول إلى السقف - بذل قصارى جهدك ، والوصول إلى القمة (المرء). استنفد كل الاحتمالات.

إجابة من ناتاليا كوزيفنيكوفا[مبتدئ]
ذبح الأبرياء. حديد. مذبحة وحشية بحق الأبرياء العزل ؛ تطبيق إجراءات صارمة للغاية على كثير من الناس.
الحي الميت. عن رجل متهالك جسديا ومدمرا روحيا.
نوبل عش. عفا عليها الزمن عن العائلة النبيلة ، التركة.
رجل في حالة. حديد. (الإنسان) يعيش بمصالحه الضيقة ؛ مسيجة من الناس ، من الحياة ؛ راكدة ومغلقة.
الوزن المحدد لمن ، ماذا. القيمة النسبية ، الدور.
اهتز المنبه. راز. يعبر. أن ينتبه الجميع إلى الخطر المهدد ، ويحاول تحذيره ، ويدعو إلى محاربته.
أعط البلوط. بروست. موت.
تصل إلى السقف. راز. استنفد كل الاحتمالات.
آخر إصدار من موكيجان. قبيلة منقرضة من هنود أمريكا الشمالية.
ادخل إلى صدرك. عن قرب