Τι συμβαίνει στις 31 εβδομάδες

      Συγχαρητήρια! 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι η αρχή της άδειας μητρότητας.

Πιθανότατα να ασκεί ταλαιπωρία στην πλάτη και στη χαμηλότερη πλάτη.

Το γεγονός είναι ότι στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης το φορτίο στη σπονδυλική στήλη (το βάρος του μωρού) έχει αυξηθεί σημαντικά και το σώμα αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για εργασία.

Συναισθήματα στις 31 εβδομάδες κύησης

Ελαφρώς ενοχλητική περιοχή των κοιλιακών και του στομαχιού πόνου. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει - η διευρυμένη μήτρα "ωθεί" τα εσωτερικά όργανα.

Κάθε εβδομάδα, είναι πιο δύσκολο να κινηθείς. Αυτό είναι κατανοητό, το παιδί κερδίζει γρήγορα το βάρος.

• Τώρα οι κινήσεις μετατρέπονται μερικές φορές σε σοβαρές διαταραχές και την εμφάνιση κοιλοτήτων στην κοιλιακή χώρα.
    Αυτές είναι οι λαβές, ή τα πόδια του παιδιού.
• Συχνά, εκτός από την ανάδευση, μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται μια ποικιλία από πόνο και δυσφορία.
• Η μήτρα είναι τόσο μεγάλη που πιέζει τα εσωτερικά όργανα και συχνά τσακίζει τις αρτηρίες. Η ροή του αίματος μειώνεται, οδηγώντας σε συχνές παθήσεις, ζάλη, ακόμα και λιποθυμία. Τώρα η γυναίκα είναι πιο ευαίσθητη στις αλλαγές του καιρού.
• Το βάδισμα έγινε αδέξιος και "πάπια-όπως".
• Το κέντρο του βάρους μετατοπίστηκε πίσω, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στο πίσω και στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Ο ύπνος έχει γίνει πιο προβληματικός. Βρίσκεται κάτω, μπορείτε μόνο από την πλευρά του, αλλάζοντας τακτικά τη θέση.
• Δύσκολη κίνηση, υπάρχει δύσπνοια και γενικά υπάρχει μια συνεχής έλλειψη αέρα. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν περισσότερο στον καθαρό αέρα σε πάρκα ή τετράγωνα με εμπλουτισμένο οξυγόνο.
• Παραβίαση των εντέρων, συχνά υπάρχουν δυσκοιλιότητα, που οδηγούν στην εμφάνιση των αιμορροΐδων. Τώρα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή τους.
• Υπάρχει συνεχής κόπωση και έντονη αλλαγή στην εσωτερική θερμοκρασία. Τώρα είστε κρύος, τότε ξαφνικά γίνεται ζεστό.
• Οποιεσδήποτε παροχές του κοπαδιού είναι άβολα, δεν μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας μια ζεστή πόλη.
• Πολλοί άνθρωποι στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης αναπτύσσουν καούρα.
• Ειδικά σε ζεστό καιρό, αξιοσημείωτο πρήξιμο. Προσπαθήστε να περιορίσετε τον εαυτό σας λίγο στην πρόσληψη υγρών, αν και θα πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιήσετε το ελάχιστο ημερήσιο ποσοστό νερού. Ο διατροφολόγος μπορεί να καθορίσει το ρυθμό σας κατά την προετοιμασία της κατάλληλης διατροφής. Κατά μέσο όρο, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να καταναλώνει 2-3 λίτρα. νερό ανά ημέρα. Αλλά όλα εξαρτώνται από το βάρος και το περιβάλλον σας.
    50 kg συνολικό βάρος θεωρείται φυσιολογική   2 λίτρα. 70 κιλά - 2,5 λίτρα καθαρού νερού.

Εάν το συνολικό βάρος είναι μεγαλύτερο από 70 κιλά, η έγκυος πρέπει να πίνει τουλάχιστον 3 λίτρα. σε 24 ώρες.

Οι 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορούν να κάνουν τις απροσδόκητες εκπλήξεις τους.

Το γεγονός είναι ότι κάποιες γυναίκες αρχίζουν αυτή την περίοδο, η οποία συνοδεύεται από επιδείνωση της κατάστασης, μείωση, ναυτία και λιποθυμία.

Συνεχής αίσθηση βαρύτητας στα πόδια. Έγκυες υπέρβαροι, κιρσώδεις φλέβες, πρήξιμο.

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα θρόμβων αίματος και ασθένεια όπως θρόμβωση φλεβών.

Πόνος στις 31 εβδομάδες κύησης

Όσο πιο κοντά ο θηλασμός, τόσο περισσότερο μεγαλώνει το μωρό και μαζί του η κοιλιά. Φυσικά, υπάρχει περισσότερος πόνος. Αλλά σε μεγάλο βαθμό είναι ανεκτικοί και ασθενώς πόνοι στη φύση.

• Πρώτον, το συνολικό βάρος σας έχει αυξηθεί σημαντικά και δεν είναι μικρότερο από + 10-12 kg, έως το αρχικό πριν από τη γέννηση.
• Δεύτερον, η μήτρα είναι τόσο μεγεθυμένη ώστε να γεμίζει ολόκληρο το διάστημα της μικρής λεκάνης και 5-7 cm πάνω από τον ομφαλό, πιέζοντας συνεχώς τα εσωτερικά όργανα: ήπαρ, σπλήνα, νεφρά, κύστη.

Με αύξηση του βάρους, υπάρχει μεγάλη πίεση στα πόδια, την πλάτη, τη σπονδυλική στήλη, τους μύες του αυχένα, τη χαμηλότερη πλάτη.

Ακόμη και με μικρούς περιπάτους, υπάρχει γενική κόπωση, πόνος στα πόδια και πίσω.
Διασφαλίστε ένα, περισσότερο ανάπαυση σε μια οριζόντια θέση, αποφορτίζοντας έτσι το πίσω και το κάτω μέρος της πλάτης.

Χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες.

Διατηρήστε έναν αργό, μέτριο τρόπο ζωής. Τώρα η ασφάλειά σας είναι πρωταρχικής σημασίας.

Για να μειώσετε τον πόνοΧρησιμοποιήστε άνετα παπούτσια σε μια πλατιά επίπεδη πλατφόρμα και στερεώστε καλά στο πόδι σας.

Σε ζεστό καιρό, μην χρησιμοποιείτε παντόφλες από καουτσούκ. Σε κάθε στιγμή μπορούν να πετάξουν από τα πόδια τους, και τα πόδια τους γρήγορα να κουραστεί από τέτοια παπούτσια. Είναι καλύτερα να επιλέξετε σανδάλια από δέρμα με πόρπη σε επίπεδη σόλα, αλλά με τη σωστή πλατφόρμα κάτω από το πόδι.

Πόνος στην κοιλιά, συμβαίνει όταν το παιδί ωθεί σε οποιοδήποτε από τα εσωτερικά όργανα.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο, αλλάξτε τη θέση σας και το μωρό θα αλλάξει.

Η σταθερή πίεση στην κύστη επιταχύνει τη μετάβαση στην τουαλέτα όταν το δοχείο είναι μισό γεμάτο.

Εάν συρραφή ή σοβαρός πόνος εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην οσφυϊκή περιοχή, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εμφανίζεται πρόωρη παράδοση και η εργασία μπορεί να ξεκινήσει πολύ γρήγορα.

Επικίνδυνη απόρριψη

Κάθε πόνος μπορεί να συνοδεύεται από άφθονες εκκρίσεις.

Θεωρείται φυσιολογικό   μικρό, διαφανές, άοσμο χρώμα.

Αιμορραγία ή υδαρής απόρριψη, δείχνουν την εμφάνιση της παθολογίας, συνεπεία της οποίας, υπάρχει απρόβλεπτη πρόωρη γέννηση.

Η εκκένωση του νερού εμφανίζεται όταν διαρρέει το αμνιακό υγρό. Το παιδί έχει μεγαλώσει αρκετά και τα τοιχώματα του πλακούντα είναι τώρα σε τεταμένη κατάσταση. Μπορεί να υπάρχουν ρωγμές ή δάκρυα λόγω της αραίωσης του τοίχου. Παρόμοια συμπτώματα συμβαίνουν με μηχανικές βλάβες, μώλωπες ή πτώσεις.

Η κηλίδωση πιθανόν να υποδεικνύει εσωτερική αιμορραγία ή διάβρωση του τραχήλου.

Υπάρχει μια ακόμη λευκή απόρριψη υγρής σύστασης με έντονη οσμή ως αποτέλεσμα μόλυνσης από σεξουαλική επαφή ή μη συμμόρφωσης με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής (τσίχλα).

Άλλες περιπτώσεις λοίμωξης αποκλείονται πρακτικά, δεδομένου ότι η μήτρα έχει προβλέψει και κλείσει την είσοδο με ειδικό βλεννώδες βύσμα.

Όταν η τσίχλα εμφανίζεται στα πρώιμα στάδια, οι γιατροί συνταγογραφούν ειδικά κολπικά υπόθετα που δεν επηρεάζουν την περαιτέρω ανάπτυξη του εμβρύου και καθοδηγούν την πορεία της εγκυμοσύνης στο φυσιολογικό.

Όλες οι παραπάνω 31 εβδομάδες οδηγούν σε άμβλωση. Το μωρό είναι σε θέση να επιβιώσει έξω από τον πλακούντα, οπότε η έγκαιρη πρόσβαση στους γιατρούς μπορεί να σώσει τη ζωή και την υγεία του μωρού.

Κατάσταση της κοιλίας και της μήτρας

Η μήτρα έχει αυξηθεί περισσότερο από 10 cm πάνω από τον ομφαλό και συνεχίζει να αυξάνεται, συμπιέζοντας τα εσωτερικά όργανα, γεγονός που προκαλεί σημαντικά δυσφορία στη γυναίκα.

Για 31 εβδομάδες (εάν δεν είχατε κάτι πριν από αυτή την προθεσμία), θα υπάρξουν ψευδείς συστολές.
  Αυτή είναι μια συστολή της μήτρας που διαρκεί όχι περισσότερο από 1 λεπτό και μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές την ημέρα. Έτσι, προετοιμάζεται για την επερχόμενη παράδοση.

Μέχρι εκείνη την ώρα, το στομάχι έχει φθάσει σε ένα σταθερό μέγεθος και συνεχώς παρεμβαίνει.

Μετακινείτε συνεχώς το κέντρο βάρους πίσω, διατηρώντας την κοιλιά σας ισορροπημένη.

Τώρα το κύριο πράγμα δεν είναι να μην καταστραφεί μηχανικά. Το παιδί προστατεύεται καλά από το λίπος και τους κοιλιακούς μυς από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η ελαφριά πίεση, η θερμοκρασία πέφτει, αλλά η πτώση φέρνει μερικές φορές μια μη αναστρέψιμη διαδικασία.

Με αύξηση στην κοιλιακή χώρα, το δέρμα είναι τεντωμένο. Αλλά υπάρχει ένα όριο για τα πάντα.
Στις περισσότερες γυναίκες, το δέρμα δεν στέκεται στον ομφαλό, τους μηρούς και τα πλευρικά τοιχώματα.

Για να αποφύγετε δυσάρεστες στιγμές, χρησιμοποιήστε μια κρέμα για έγκυες γυναίκες από ραγάδες, που θα ενυδατώνουν και θα κάνουν πιο ελαστικό δέρμα. Διαφορετικά, θα διαρκέσουν μια ζωή. Μόνο μία διέξοδος - αισθητική χειρουργική επέμβαση.

Σε ορισμένες γυναίκες, στην περιοχή των ραγάδων, μετά τον τοκετό, εμφανίζονται δυσάρεστες ουλές, μερικοί απλά έχουν δερματική χρώση.

Τώρα οι γονείς βλέπουν σαφώς όχι μόνο τις κινήσεις, αλλά και τις λαβές και τα πόδια με τη μορφή κουμπιών στο δέρμα.

Μερικές φορές, αντί για τις εξογκώματα, εμφανίζεται μια μεγάλη, ομαλή διόγκωση, πιθανότατα η πλάτη ή οι γλουτοί του μελλοντικού μωρού σας.

Ανάπτυξη παιδιού στις 31 εβδομάδες κύησης

Το δέρμα του παιδιού έχει γίνει πιο πυκνό και ομαλό, και το σώμα είναι στρογγυλεμένο λόγω του συσσωρευμένου λίπους.

Το μικρό σας δεν είναι έτοιμο για ανεξάρτητη διαβίωση, αλλά αν έρθει, θα επιβιώσει.

Τώρα το βάρος του εμβρύου μπορεί να είναι μεγαλύτερο από 2 κιλά. Μήκος 42-45 εκ.

Εμφανίζονται μαργαρίτες, το δέρμα καλύπτεται με λίγο χνούδι.

Εξαφανίστε αιματηρές ραβδώσεις και άλλα ελαττώματα στο δέρμα. Είναι όλο και πιο εξομαλυνμένο.

Τα εσωτερικά όργανα είναι πλήρως διαμορφωμένα και έτοιμα να πάνε. Τους τελευταίους δύο μήνες, τα όργανα θα βελτιωθούν.

Οι πνεύμονες είναι εντελώς κλεισμένοι, αλλά λαμβάνουν δοκιμαστικές αναπνοές. Μέσα σε αυτό παράγεται ένα επιφανειοδραστικό που εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία. Στις 31 εβδομάδες, είναι σε θέση να εργαστούν ανεξάρτητα με οξυγόνο εμπλουτισμένο σε ειδικούς θαλάμους, όπου ο αέρας παρέχεται καθαρισμένος με αυξημένη πίεση.

Ενώ τα μάτια είναι κλειστά, αλλά τα βλέφαρα αντιδρούν στο φως και κλείνουν αμέσως.

Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη και η χοληδόχος κύστη παράγει χολή.

Πλήρως ενεργό ήπαρ, εκτελώντας την άμεση εργασία του στον καθαρισμό του αίματος.
  Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου και στη ροή του αίματος.

Οι αυλακώσεις και η έλικα συνεχίζουν να εμβαθύνουν στον εγκέφαλο.

Το μωρό ακούει πλήρως τους εξωτερικούς ήχους, αισθάνεται τη γεύση του αμνιακού υγρού, η ούρηση είναι πλήρως λειτουργική.

Με τη βοήθεια της έρευνας αποδεικνύεται ότι το παιδί ικανοποιεί πλήρως τη διάθεση της μητέρας. Προσπαθήστε λοιπόν να είστε ήρεμοι και πάντα σε καλή διάθεση. Μην πλησιάζετε στην καρδιά σας διάφορα μικρά προβλήματα. Προσπαθήστε να ενδιαφέρεστε λιγότερο για τα προβλήματα των αγαπημένων σας.

Έρευνες και αναλύσεις

Η 31η εβδομάδα εγκυμοσύνης ξεκινά με συνήθεις εξετάσεις και εξετάσεις.

Στις 31-32 εβδομάδες σύμφωνα με το σχέδιο, 3ο διαγνωστικό υπερηχογράφημα (υπερήχων).

Με τη βοήθεια υπερήχων, οι γιατροί καθορίζουν το φύλο του παιδιού, αν η προηγούμενη εξέταση δεν ήταν ορατή, την κατάσταση του εμβρύου, την τοποθέτησή του.

Μέχρι τις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το παιδί πρέπει να λάβει τη σωστή σταθερή θέση, το κεφάλι κάτω, το οποίο θα συνεχιστεί μέχρι τη γέννηση. Επιπλέον, η διάγνωση θα δείξει τη θέση των οργάνων και τα μεγέθη τους.

Ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση του αμνιακού υγρού, να καθορίσει την έλλειψη νερού ή το υψηλό νερό, εάν υπάρχει, να αξιολογήσει την κατάσταση του πλακούντα και των αιμοφόρων αγγείων.

Μερικές φορές υπάρχουν μη τυποποιημένες καταστάσεις όταν το παιδί είναι συνδεδεμένο με το ομφάλιο λώρο. Ο υπέρηχος θα καθορίσει με ακρίβεια αυτή την κατάσταση.

Πρέπει να περάσετε μια ρουτίνα ανάλυση αίματος και ούρων.

Σε αυτή την περίοδο, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, η παρουσία θρόμβων αίματος στο αίμα, προσδιορίζεται η ανάλυση της χωρητικότητας του σακχάρου στο αίμα.

Συμβουλές για τη μαμά

Προσπαθήστε να αποκλείσετε από τη διατροφή σας λιπαρά, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα - αυτά τα προϊόντα προκαλούν καούρα ακόμη περισσότερο.

Εάν υπάρχει σοβαρός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και έχει ξεκινήσει η αιμορραγία - επικοινωνήστε αμέσως με το νοσοκομείο. Δεν πρέπει να υπάρχουν τέτοια συμπτώματα σε αυτό το στάδιο.

Μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε για να αποφύγετε την πιθανότητα πρόωρης χορήγησης.

Η γυναίκα αυτή τη φορά κέρδισε τουλάχιστον 13 κιλά. Αυξημένη φόρτιση στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Περάστε περισσότερο σε οριζόντια θέση.
  Το μέλλον του παιδιού σας εξαρτάται μόνο από τη δική σας σήμερα.

Περιορίστε το ταξίδι σε συνωστισμένους χώρους, θορυβώδη και αεριζόμενα δωμάτια όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει ανάγκη από καθαρό αέρα.

Εάν ξεκίνησε ξαφνικά η πρόωρη εργασία, η πιθανότητα επιβίωσης είναι περίπου 90%, αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης διαφόρων αναπτυξιακών αναπηριών στο μέλλον. Αυτά τα παιδιά είναι ανοσοποιημένα και οι πιθανότητες να αρρωσταίνουν είναι πολύ μεγαλύτερες.

Όσον αφορά τις στενές σχέσεις, κατά την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, Οι γιατροί δεν απαγορεύουν.
  Αλλά το σώμα της γυναίκας είναι ξανά ανοικοδομημένο από τότε και προετοιμάζεται για τοκετό.

Η μήτρα είναι τόσο μεγάλη ώστε να εξασθενεί στο παρασκήνιο. Τώρα η μελλοντική μητέρα σκέφτεται μόνο για το μωρό και την επερχόμενη γέννηση.

Η διατροφή του μέλλοντος της μαμάς

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο όγκος του αίματος αυξάνεται καθημερινά και ο μυελός των οστών μιας εγκύου γυναίκας παράγει ένα μεγάλο αριθμό αιμοκυττάρων. Αυτό σας επιτρέπει να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του μωρού και της μελλοντικής μητέρας.

Η ημερήσια πρόσληψη σιδήρου είναι 27 mg.

Εάν δεν τρώτε αρκετά τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.

Η καλύτερη πηγή σιδήρου για μια έγκυο γυναίκα είναι το κόκκινο κρέας, καθώς και τα ψάρια και το κρέας πουλερικών.

Προκειμένου το μωρό να αναπτύξει σωστά τον σκελετό, καταναλώνει τουλάχιστον 1000 mg ασβεστίου την ημέρα. Για την αφομοίωσή του είναι απαραίτητα απαραίτητη, η οποία παράγεται ανεξάρτητα από τον οργανισμό υπό τη δράση του ηλιακού φωτός.

Αν δεν έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε τον ήλιο, μπορείτε να αναπληρώσετε τα προϊόντα βιταμίνης D που είναι πλούσια σε αυτό το συστατικό. Περιέχεται σε ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί, τυρί cottage, βούτυρο, θαλασσινά, συκώτι ψαριού, ιχθυέλαιο.

Το μωρό σας χρειάζεται λιπαρά οξέα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του. Για να το κάνετε αυτό, φάτε ελαιόλαδο, λιναρόσπορο και καλαμπόκι στη διατροφή σας, φάτε καρύδια και σπόρους.

Συμπληρώστε τα αποθέματα πρωτεϊνών, που περιέχονται στο κρέας, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το τυρί.

Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, κατά προτίμηση φρέσκα.
Μην ξεχάσετε να πίνετε καθαρό νερό χωρίς αέριο.

Πήρε 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Η μελλοντική μητέρα, βήμα προς βήμα, μέρα με τη μέρα, πλησιάζει την πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής της - τη γέννηση ενός πολυαναμενόμενου και τόσο αγαπημένου μωρού.

Σε γενικές γραμμές, η πιθανότητα πρόωρης γέννησης δεν αποκλείεται αυτή τη στιγμή και το μωρό θα έχει τεράστιες πιθανότητες να επιβιώσει. Παρά το γεγονός ότι το παιδί είναι ήδη σχηματισμένο, η διαδικασία της ωρίμανσης του δεν ολοκληρώνεται καθόλου.

Εγκυμοσύνη στις 31 εβδομάδες.

Σε αυτό το δεδομένο τμήμα μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης, μια γυναίκα έχει ήδη λάβει άδεια μητρότητας για μια εβδομάδα. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για έναν καλό ύπνο και ξεκούραση.. Επίσης, ήρθε η στιγμή που έπρεπε να επιλέξει γιατρό και νοσοκομείο μητρότητας. Αυτή η κατοχή είναι πολύ σοβαρή, καθώς πρέπει να βρει έναν τέτοιο ειδικό, ο οποίος με μια ήρεμη ψυχή μπορεί να εμπιστευτεί τη ζωή του και τη ζωή του αγέννητου παιδιού.

Μια προσωπική συνάντηση και μια συζήτηση με έναν γιατρό είναι πολύ σημαντική, διότι μια γυναίκα χρειάζεται τώρα εξειδικευμένες συμβουλές και βοήθεια για να συντονιστείτε στον τοκετό. Ο επιλεγμένος γιατρός που θα ασχολείται με την παράδοση, αναμφισβήτητα, θα πρέπει να έχει εμπειρία και υψηλή ικανότητα στην πορεία του. Ο τοκετός είναι μια πολύ σοβαρή διαδικασία, παρόμοια με μια πολύπλοκη λειτουργία.

Ως εκ τούτου, η μάχη και η αυτοπεποίθηση της μελλοντικής μητέρας είναι σημαντική, επειδή η συνάντηση με τον μικρό άντρα, ο οποίος έχει υποστηρίξει την καρδιά της για πολύ καιρό, είναι τόσο κοντά, παραμένει μόνο να υποφέρει λίγο! Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να διστάζει να θέτει ερωτήσεις που την ενδιαφέρουν, έστω κι αν φαίνονται λίγο ανόητοι ή τραγικά.

Κατά την επιλογή ενός νοσοκομείου μητρότητας, μια γυναίκα πρέπει να μάθει για όλες τις αποχρώσεις της εργασίας και τις ιατρικές υπηρεσίες που παρέχονται εδώ. Είναι σημαντικό σε αυτό το ιατρικό ίδρυμα να υπάρχει αναζωογόνηση για νεογέννητα, άνετους και καθαρούς χώρους, εξειδικευμένο προσωπικό, καλό εξοπλισμό, δυνατότητα γέννησης με σύντροφο, εάν είναι αναγκαία η παρουσία του πατέρα.

31 εβδομάδες την καλύτερη στιγμή για να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες. Εδώ, ένας έμπειρος εκπαιδευτής θα διδάξει σε μια γυναίκα την κατάλληλη τεχνική αναπνοής κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, θα προετοιμάσει διανοητικά και φυσικά για τον τοκετό τους βασικούς κανόνες για τη φροντίδα ενός νεογέννητου (στύση, σίτιση, κολύμβηση, καθαρισμό αυτιών, μύτη, φροντίδα των γεννητικών οργάνων).

Η παρακολούθηση μαθημάτων για έγκυες γυναίκες δεν απαγορεύει τη δυνατότητα να μελετήσουν μαζί με έναν μελλοντικό μπαμπά, ειδικά εάν σχεδιάζονται γεννήσεις σύμπραξης.

Τι συμβαίνει με το μωρό;

Ξεκινώντας από αυτή την ημερομηνία, το παιδί θα κερδίσει το βάρος κατά 180-200 γραμμάρια σε επτά ημέρες, και τώρα είναι περίπου το μέγεθος. Το βάρος του φρούτου είναι περίπου 1,5-1,6 kg, ύψος - 40 cm, και η διάμετρος της κεφαλής είναι περίπου 0,78 cm.

Τα αποτελέσματα των επιτευγμάτων στην ανάπτυξη του μωρού τη στιγμή των 31 εβδομάδων:

1. Σχεδόν πλήρως αναπτυγμένος εγκέφαλος. Το έργο των κέντρων του αρχίζει να διαφοροποιεί ενεργά.
2. Η μάζα του εγκεφάλου είναι ήδη 25% του όγκου του εγκεφάλου ενός ενήλικα.
3. Σχεδόν πλήρως σχηματισμένες φυσικές πτυχές λόγω της έντονης ανάπτυξης του υποδόριου λίπους. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ σημαντική για το σώμα του μωρού, επειδή το υποδόριο λίπος στο μέλλον θα διατηρήσει τη βέλτιστη θερμοκρασία του σώματός του.
4. Η αντίληψη του οφθαλμού παραμένει στο ίδιο επίπεδο. Το παιδί μπορεί να διακρίνει μόνο το φως από το σκοτάδι.
5. Ένα παιδί είναι σε θέση να κλείσει τα μάτια του απαντώντας σε ένα έντονο φως, να ανοίξει και να κλείσει τα βλέφαρά του, να εστιάσει το βλέμμα του.
6. Το πάγκρεας είναι ήδη σε θέση να παρέχει πλήρως το έμβρυο με ινσουλίνη, αλλά, τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την πέψη των τροφίμων, θα αρχίσει να παράγει μόνο μετά τη γέννηση.
7. Τα μαργαρίτες έχουν ήδη καλύψει ολόκληρο το κρεβάτι των νυχιών και έχουν φτάσει στο τέλος των δακτύλων.
8. Το ήπαρ του παιδιού άρχισε να εκκρίνει χολή λόγω ενεργού ανάπτυξης και είναι σχεδόν έτοιμο να καθαρίσει το αίμα του εμβρύου από τις τοξίνες.
9. Το παιδί μπορεί να κυλήσει πάνω από το κεφάλι, πιο κοντά στη φυσική έξοδο. Έτσι, προετοιμάζεται εν αγνοία του για τη γέννησή του.
10. Το δέρμα του εμβρύου έχει γίνει σχεδόν ροζ, αλλά τα τριχοειδή αγγεία εξακολουθούν να είναι ορατά μέσω ενός λεπτού στρώματος της επιδερμίδας, επειδή ο λιπώδης ιστός δεν είναι πλήρως σχηματισμένος.
11. Το μωρό έχει έναν πλήρως απομυθοποιημένο τρόπο ύπνου και εγρήγορσης, ο οποίος μπορεί να υποδηλώνεται από τις κινήσεις του και την πτώση του σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.
12. Οι κινήσεις του puzozhitel έγιναν λιγότερο χαοτικές και πιο οργανωμένες, καθώς υπάρχει πολύ μικρός χώρος στη μήτρα. Τώρα δεν ξεχνάτε πολύ, γιατί μετά από 9 εβδομάδες προγραμματίζεται η γέννηση.
13. Τα νευρικά κύτταρα είναι ενεργά

Ίσως απαριθμούνται όλα τα κύρια επιτεύγματα του μωρού σε 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης.   Επιπλέον, είναι σημαντικό να πούμε για την έντονη ανάπτυξη του ήπατος, των νεφρών, των πνευμόνων, της καρδιάς και άλλων οργάνων.

Στο έμβρυο, σχηματίζονται εγκεφαλικές έλικες, βελτιώνεται ο πνευμονικός ιστός, εκπέμποντας ένα επιφανειοδραστικό - ένα μίγμα επιφανειοδραστικών που καλύπτει τις κυψελίδες από μέσα. Αυτή η δομή εμποδίζει την πρόσφυση των τοιχωμάτων των κυψελίδων κατά την αναπνοή. Αυτό συμβαίνει λόγω της ελάττωσης της τάσης του φιλμ υγρού ιστού που καλύπτει το κυψελιδικό επιθήλιο.

Τι συμβαίνει με τη μαμά;

Οι περισσότερες μητέρες στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης αισθάνονται πόνο στην οσφυϊκή περιοχή - αυτό συνδέεται επίσης με το αυξανόμενο βάρος του παιδιού και θεωρείται φυσιολογικό. Εργάζοντας για δύο, το σώμα της μητέρας κουράζεται πιο γρήγορα. Λόγω του σωματικού βάρους του μωρού από καιρό σε καιρό εμφανίζεται, είναι δύσκολο να είναι σαν μια θέση ύπνου.

Μια γυναίκα σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική, δεδομένου ότι όσο περισσότερο μετακινείται το κέντρο βάρους, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα απροσδόκητων σταγόνων. Η μελλοντική μητέρα πρέπει να ξεκουραστεί περισσότερο, να παρακολουθήσει την σπονδυλική στήλη και τη στάση της.

Στις 31 εβδομάδες, μια γυναίκα μπορεί να καυχηθεί όχι μόνο με εξαιρετικό όγκο και γυαλάδα μαλλιών, αλλά και απίστευτη θηλυκότητα. Η μορφή της γίνεται όλο και πιο στρογγυλεμένη, που ευχάριστα ευχαριστεί το βλέμμα με τη φυσική της ομορφιά. Η μαμά έχει μια φρέσκια, ακτινοβολούμενη εμφάνιση.

Κανονικό σε αυτό το στάδιο είναι η αυξημένη εφίδρωση. Όλα συμβαίνουν λόγω έντονου μεταβολισμού. Είναι εκ φύσεως διατεταγμένο ότι λόγω αυτής της διαδικασίας, οι κακές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης εξαλείφονται από το σώμα.

Ένα από τα προβλήματα αυτής της περιόδου είναι η παρατυπία της καρέκλας. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι είναι όλο και πιο δύσκολο για αυτούς να πάνε στην τουαλέτα. Εάν νωρίτερα το έντερο αδειούσε καθημερινά, τώρα είναι μία φορά κάθε 3-4 ημέρες. Το πρόβλημα προκύπτει λόγω της καθυστερημένης δράσης της εντερικής κινητικότητας.

Επηρεάζεται από την προγεστερόνη ορμόνης εγκυμοσύνης. Προσθέτει λάδι στη φωτιά και μια διευρυμένη μήτρα που πιέζει τα έντερα και εμποδίζει την εκτέλεση συστολικών κινήσεων. Αυτό το πρόβλημα της γαστρεντερικής οδού δεν είναι μοναδικό. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μετεωρισμός, βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα, ακούσια εκκένωση αερίου και γενική δυσφορία.

Μία έγκυος γυναίκα στις 31 εβδομάδες της θέσης της μπορεί να υπερηφανεύεται για τα πρησμένα στήθη. Κάθε εβδομάδα καθίσταται όλο και πιο δύσκολο, από καιρό σε καιρό ξεχωρίζει. Έτσι, το σώμα είναι έτοιμο για τη φυσική σίτιση του μωρού. Εάν τα ραγάδες εμφανίζονται στα στήθη, αξίζει να αγοράσετε ένα ενυδατικό ή τζελ για ραγάδες. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της αισθητικής εμφάνισης των θηλυκών μορφών μετά τον τοκετό. Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε επίσης τα πλεονεκτήματα ενός ντους αντίθεσης και.

Στις 31 εβδομάδες κύησης, πολλές γυναίκες παρατηρούν πως αρχίζουν τα κεφάλια τους. Αυτό σκουραίνει στα μάτια και γίνεται άβολα. Ο λόγος για αυτό είναι η πίεση της μήτρας στην κατώτερη κοίλη φλέβα.

Προχωρώντας από αυτό, είναι απαραίτητο να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα - είναι ακόμα απαραίτητο να κοιμηθούμε ή απλά να βρεθούμε δεξιά ή αριστερά. Αφού ξυπνήσετε, θα πρέπει να τεντώσετε, να έχετε λίγο περισσότερο χρόνο για να καθίσετε στην άκρη του κρεβατιού και στη συνέχεια να σηκωθείτε.

Τα τρόφιμα της μαμάς:

Πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή στη μελλοντική μητέρα στη διατροφή σας. Δεδομένου ότι είναι ήδη σε άδεια μητρότητας και η κουζίνα με ψυγείο είναι σε απόσταση μεταξύ τους, είναι σημαντικό να ελέγχετε τον εαυτό σας και να προσπαθείτε να μην υπερφαγιάσετε.

Βασικοί κανόνες διατροφής:

• Μετά το πρωινό, θα πρέπει να πάτε αμέσως στη διαβούλευση, για παντοπωλεία ή σε φίλο.
• Είναι σημαντικό να βρεθείτε σε κάποιο είδος κατοχής, για παράδειγμα, πλέξιμο. Αυτό θα αποτρέψει την κατανάλωση ενός επιπλέον κομμάτι κέικ ή κέικ.
• Πρέπει να φάτε το γεύμα με τέτοιο τρόπο ώστε να σηκώνεστε από το τραπέζι το 80% πλήρες.
• Εάν είστε ιδεοληπτικές σκέψεις για τα γλυκά, μπορείτε να φάτε ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας για να "χτυπήσετε το στιφάδο".
• Η νηστεία, φυσικά, δεν είναι απαραίτητη. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται ότι τρώει ακριβώς έτσι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάτι ελαφρύ, όπως ξηρούς καρπούς ή ξηρούς καρπούς.
• Στη διατροφή σας, προτιμήστε τα λαχανικά, το άπαχο κρέας, τα φρούτα, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο (φαγόπυρο, συκώτι, όσπρια, βακκίνια, κολοκύθα, κουνέλι, γαλοπούλα και μοσχάρι).
• Για να λειτουργήσει καλά, το πεπτικό σύστημα πρέπει να τρώει γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα με ένα μικρό ποσοστό λίπους.

Πιθανά προβλήματα mom.

Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να παρακολουθείται ο ΜΙ του γεννητικού συστήματος.. Θα πρέπει να έχουν ένα λευκό και γκρι χρώμα, μια ομοιόμορφη συνέπεια και μια αμυδρή, ξινή μυρωδιά. Εάν μια γυναίκα βρεθεί στην αποβολή της από μια τυρώδη δομή, και συνοδεύονται από καύση και φαγούρα, είναι πιθανό ότι πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Η εμφάνιση της αιματηρής απόρριψης σε μια έγκυο γυναίκα προκαλείται πιθανώς από αποκόλληση ή προδιάθεση του πλακούντα. Εάν έχει πόνο στο στομάχι, αυτό μπορεί να σημαίνει αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι δυνατή μια μικρή ρήξη αμνιακού υγρού. Αυτή η επιλογή του ανοιχτού κίτρινου χρώματος και της υδαρής συνεκτικότητας. Ο κίνδυνος αυτής της κατάστασης είναι ότι η γυναίκα μπορεί να μην παρατηρήσει αμέσως αυτό το σύμπτωμα.

Τώρα σε πολλά φαρμακεία αγοράζουν πραγματικά ειδικές δοκιμές που καθορίζουν αν είναι νερό ή όχι. Είναι επιτακτική ανάγκη να αποκτηθεί μια τέτοια δοκιμασία, καθώς δημιουργεί τον κίνδυνο να διακυβεύεται η ακεραιότητα των μεμβρανών και η μόλυνση του εμβρύου. Μια επείγουσα ανάγκη να περάσετε στον γιατρό.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, η ορμονική χαλαρίνη αρχίζει να εμφανίζεται και να εργάζεται, μαλακώνοντας τα οστά της λεκάνης, προετοιμάζοντας το σώμα για τον τοκετό, επειδή είναι σημαντικό για το μωρό να περάσει γρήγορα και γρήγορα μέσα από το κανάλι γέννησης και να γεννηθεί.

Για να μην φέρουν 31 εβδομάδες δυσάρεστες εκπλήξεις, η μητέρα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική στην κατάστασή της και ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Χαλαρώστε όσο πιο συχνά γίνεται.
2. Κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
3. Δεν βρίσκεται σε περιοχές μεγάλου πλήθους.
4. Τρώτε σωστά.
5. Εγκαταλείψτε αλμυρά, λιπαρά και πικάντικα πιάτα.
6. Πίνετε περίπου 1,2 λίτρα νερού ανά ημέρα.
7. Φορέστε προγεννητική.
8. Επισκεφθείτε το γιατρό και υποβάλετε τις απαραίτητες εξετάσεις.

Τα συναισθήματα της μαμάς.

Πολλές γυναίκες, οι οποίες λαμβάνουν επίσημα άδεια μητρότητας, συνεχίζουν τις επαγγελματικές τους δραστηριότητες. Φυσικά, ένα τέτοιο κίνητρο για εργασία είναι αξιέπαινο, αφενός. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκληθεί από το φόβο της γυναίκας να χάσει τις δεξιότητές της, να γίνει νοικοκυρά σε λιπαρή ρόμπα, φόβο να μην είναι περιττός μετά τον τοκετό.

Οι πιο ενεργές μελλοντικές μητέρες αντιμετωπίζουν τέτοια ανησυχία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το μωρό δεν είναι καθόλου εμπόδιο, αλλά, αντίθετα, μετά τη γέννηση, θα φέρει έντονες εντυπώσεις και συναισθήματα στη ζωή της. Συχνά, οι νεαρές μητέρες, που βρίσκονται σε άδεια μητρότητας μετά τον τοκετό, παρουσιάζουν ένα διαφορετικό χόμπι για τον εαυτό τους. Αρχίζουν να ράβουν, να συντάσσουν, να πλέκουν, να φέρνουν επιπλέον άνεση στο εσωτερικό του σπιτιού με τη βοήθεια των σπιτιών, ή ακόμα και να σκέφτονται και να δημιουργούν τη δική τους επιχείρηση.

Πιο κοντά σε τριάντα πέντε εβδομάδες εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα γίνεται συναρπαστική και ενοχλητική, τελικά, όχι πολύ μακριά από τη γέννηση και τη συνάντηση με το μωρό. Προς το παρόν αισθάνεται μόνο ευχάριστο λάκτισμα αγαπημένων ποδιών και λαβών στο στομάχι. Την 31η εβδομάδα, είναι σημαντικό να ακούσετε πόσο ενεργητικό είναι το μωρό. Είναι απαραίτητο να εξετάζουμε περιοδικά τις δονήσεις του.

Κάθε μέρα, ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε και να μετρήσετε ποιο χρονικό διάστημα θα περάσει πριν αισθανθείτε την κίνηση του παιδιού. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτή η περίοδος είναι λίγο πιο κάτω από μία ώρα, αλλά για κάποιους διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Εάν το ψίχουλο είναι ακίνητο για 60 λεπτά (στη διάρκεια της ημέρας), θα πρέπει να φάτε λίγο και να το δοκιμάσετε ξανά. Σε περίπτωση απουσίας κίνησης του μωρού θα πρέπει να καλέσετε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας.

Στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί. Ένας από αυτούς είναι αυτός. Συνήθως, αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται με τη μορφή προεμμηνορροϊκού πόνου περιοδικού χαρακτήρα. Η δυσφορία μπορεί να συρράψει την κάτω πλάτη.

Μια γενική θεραπεία για να ξεχωρίσετε τα κνησμώδη γεύματα από ψευδείς είναι να πιείτε ένα χάπι μη-shpa ή drotaverin. Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει, αλλά αυξάνεται με ακόμη μεγαλύτερη δύναμη, είναι απαραίτητο να συγκεντρωθεί στο νοσοκομείο. Χωρίς τη συμμετοχή των δισκίων, για να μάθετε για το είδος των συσπάσεων, μπορείτε να περπατήσετε στο δρόμο. Σε περίπτωση αποδυνάμωσης της δυσφορίας, υποτίθεται ότι θεωρούνται ψευδείς.

Στις 31 εβδομάδες της μεταφοράς μιας γυναίκας συνεχίζει να παρενοχλεί μια γυναίκα. Ας αναφέρουμε τους λόγους:

1. Λόγω των ορμονικών αλλαγών, ο μυς που είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση της τροφής στο στομάχι γίνεται ασθενής και δεν λειτουργεί καλά.
2. Η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στο διάφραγμα και στο στομάχι. Μέσα από αυτό, τα τρόφιμα ανεβαίνουν πίσω στον οισοφάγο.
3. Αυξημένη οξύτητα, ως φαινόμενο φυσιολογικών αλλαγών.

Ένα άλλο δυσάρεστο συναίσθημα είναι η διαρροή ούρων που συμβαίνει μέσω της βλάβης της μήτρας. Το τελευταίο πιέζει ανελέητα την ουροδόχο κύστη, μειώνοντας τον όγκο του στο ελάχιστο. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα βοηθήσει τα μαξιλάρια υγιεινής.

Το μέγεθος της κοιλιάς.

Η περίμετρος της κοιλίας κυμαίνεται από 85 έως 95 cm, το ύψος του πάχους της σάλπιγγας από 29 έως 32 cm από το ηβικό τμήμα, περίπου 12 cm από το επίπεδο της ομφαλικής ζώνης. Η κοιλιά δεν έχει ακόμη φθάσει σε μεγάλα μεγέθη, επειδή υπάρχουν ακόμη 9 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπροστά.

Παρά το γεγονός ότι σε αυτό το στάδιο το μέγεθος της κοιλίας δεν είναι πολύ μεγάλο, επηρεάζει ήδη αρνητικά τη στάση της μελλοντικής μητέρας. Το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και η σπονδυλική στήλη του είναι καμπυλωμένη, το βάδισμα γίνεται όλο και πιο παχύσαρκο, οι χαρακτηριστικοί πόνοι εμφανίζονται στην οσφυϊκή περιοχή. Κάλτσες συμπίεσης για έγκυες γυναίκες και αργότερα επίδεσμο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Φυσικά, το στομάχι φαίνεται διαφορετικό αν ο ιδιοκτήτης του φέρει δίδυμα ή τρίδυμα. Είναι πολύ στρογγυλεμένο και περισσότερο. Εξαιτίας αυτού, η μητέρα πρέπει υποχρεωτικά να φορέσει έναν επίδεσμο, ειδικά αν ο γιατρός της λέει γι 'αυτό.

Η κοιλιά θα είναι πολύ μικρότερη εάν, κατά τη διάρκεια της σύλληψης, το έμβρυο συνδέεται με το πίσω τοίχωμα της μήτρας.
  Για να αποφευχθούν οι ραγάδες και να ενισχυθούν οι μύες, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί την πισίνα, να κάνει ειδικές ασκήσεις ή γιόγκα υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή και με την άδεια ενός γιατρού.

Υπερηχογράφημα

Αυτή τη στιγμή, η εξέταση με υπερήχους του μωρού και των πυελικών οργάνων είναι υποχρεωτική. που θα καθορίσει:

• Παρουσία του παιδιού.
• Συμπεριφορά.
• Η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων.
• Ποσότητα αμνιακού υγρού.
• Ωρίμανση του πλακούντα.
• Ασθένειες ή παθολογίες των εσωτερικών οργάνων του εμβρύου, της μήτρας και των πυελικών οργάνων της μητέρας.
• Η παρουσία ή απουσία εμπλοκής του ομφάλιου λώρου.

Στο τέλος της υπερηχογραφικής εξέτασης, ο γιατρός θα καθορίσει εκ νέου την ημερομηνία παράδοσης, ανάλογα με την κατάσταση και την ωριμότητα του πλακούντα, τη θέση του μωρού και την κατάσταση της μήτρας.

Εδώ ήρθε το τέλος των 31 εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Ας συνοψίσουμε κάποια αποτελέσματα:

1. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα πρέπει να είναι έτοιμη για τοκετό.
2. Πρέπει να συλλέξετε την τσάντα στο νοσοκομείο μητρότητας με σημαντικά πράγματα.
3. Είναι απαραίτητο να απολαύσετε τη ζωή, να ξεκουραστείτε περισσότερο.
4. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να ακούει τακτικά την υγεία του σώματος και της γυναίκας της, προκειμένου να αποφεύγονται επικίνδυνες ασθένειες.
5. Αποφύγετε τη μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, με σωστή διατροφή και κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.
6. Είναι σημαντικό για τη μελλοντική μητέρα να ακούει τις κινήσεις στο στομάχι της. Εάν το ψίχουλο δεν αισθάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να καλέσετε τον γιατρό.
7. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να παρακολουθούν σίγουρα τη φύση της απαλλαγής από το γεννητικό σύστημα.
8. Η μελλοντική μητέρα πρέπει να προστατεύεται από απροσδόκητες πτώσεις λόγω της μετατόπισης του κέντρου βάρους και του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Είναι απαραίτητο να κινηθείτε προσεκτικά και να αποφύγετε τους πολυσυζητημένους χώρους πολλών ανθρώπων.
9. Θα είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε μαθήματα για τις μελλοντικές μητέρες, όπου μια γυναίκα θα διδαχθεί πώς να χειριστεί ένα νεογέννητο μωρό, πώς να σάλτσα, να κολυμπήσει σωστά, να καθαρίσει τα αυτιά και τα ρινικά περάσματα και επίσης να μιλήσει για τη γέννηση και την περίοδο μετά από αυτά.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Εάν είστε σε 31 εβδομάδες κύησης, αυτό σημαίνει ότι μετά από περίπου 5 έως 9 εβδομάδες θα συναντήσετε το μωρό σας! Εν τω μεταξύ, οι δυο σας με πλήρη ευθύνη θα προετοιμαστούν για την πολυαναμενόμενη γέννηση. Τώρα, με την έναρξη της άδειας μητρότητας, έχετε πολύ περισσότερο χρόνο. Από αυτή την εβδομάδα δεν χρειάζεται πλέον να πάτε στη δουλειά, να σηκωθείτε νωρίς το πρωί, αλλά μπορείτε να απολαύσετε μια επιπλέον ώρα στο κρεβάτι. Επιπλέον, είναι καιρός να αντιμετωπίσουμε τέτοια ευχάριστα προβλήματα, όπως η διευθέτηση του νηπιαγωγείου και η προετοιμασία μιας προίκας στο μωρό.

31 εβδομάδες εγκυμοσύνης - πόσους μήνες

Η εβδομάδα 31 είναι ακριβώς 7 ημερολογιακοί μήνες. Σύμφωνα με το μαιευτικό ημερολόγιο, αυτή η περίοδος θα ισούται με επτά μαιευτικούς μήνες και τρεις εβδομάδες. Το γεγονός είναι ότι εάν ένας ημερολογιακός μήνας μπορεί να διαρκέσει 28, 30 ή 31 ημέρες, τότε υπάρχουν πάντα ακριβώς 28 ημέρες στον μαιευτικό μήνα, γεγονός που καθιστά τον υπολογισμό αυτό πιο ακριβή.

Η μήτρα συνεχίζει να αναπτύσσεται ταχέως και στην 31η εβδομάδα ο πυθμένας της είναι ορατός 11 cm πάνω από τον ομφαλό ή 30-31 cm πάνω από την ηβική σύμφυση. Αυτή τη στιγμή, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να παρακολουθεί περιοδικά την εμφάνιση των συστολών της σύσπασης, ή των συσπάσεων Braxton-Hicks, στις οποίες η μήτρα γίνεται τόνωση για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώνει. Αυτές οι περικοπές δεν οδηγούν σε διαστολή του τραχήλου της μήτρας και δεν συνδέονται με την έναρξη του πρόωρου τοκετού. Με την έναρξη των εκπαιδευτικών αγώνων, το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθεί, επειδή αυτές οι περικοπές εκπαιδεύουν μόνο το σώμα για την επερχόμενη εργασία.

Την 31η εβδομάδα, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι άρχισε να κερδίζει γρήγορα και τα στήθη της επίσης αυξήθηκαν σημαντικά. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει την επιδείνωση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης, όπως η οστεοχονδρόζη, η κήλη του σπονδυλικού τμήματος, καθώς και η εμφάνιση νευραλγίας και αρθρώσεων.

Στον σύνδεσμο τρίτου τριμήνου των πυελικών οστών χαλαρώνουν κάτω από τη δράση της ορμόνης χαλαξίνη, καθιστώντας τον πυελικό δακτύλιο να επεκταθεί και να γίνει πιο εκτάσιμος, εξαιτίας της οποίας ο εγκυμοσύνη προχωρά ευκολότερα. Για τον ίδιο λόγο, το βάδισμα μιας εγκύου μπορεί να μοιάζει με πάπια, αλλά μετά τη γέννηση θα περάσει όλοι.

Τα συναισθήματα μιας γυναίκας στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μέχρι αυτή την ημερομηνία, κάθε έγκυος θα πρέπει να έχει μια σαφή ιδέα για το πώς αρχίζει η εργασία και ποιες είναι οι πρόδρομες ουσίες, έτσι ώστε όταν εμφανιστούν, μπορούν να βρουν γρήγορα τα ρουλεμάν τους και, εάν είναι απαραίτητο, να πάνε στο νοσοκομείο μητρότητας. Είναι ακόμα νωρίς για να γεννηθεί σε 31 εβδομάδες, έτσι σε μια τέτοια κατάσταση είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα δυνατά μέτρα για να διατηρηθεί και να παραταθεί η εγκυμοσύνη. Με την απειλή της πρόωρης γέννησης μπορεί να μιλήσει πόνο και βαρύτητα στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην οσφυϊκή περιοχή, παχύρρευστο βλεννογόνο χαρακτήρα, ρήξη του νερού. Παρουσιάζοντας τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο και να πάτε στο νοσοκομείο για να σώσετε ή, εάν αυτό δεν είναι δυνατό, να γεννήσετε.

Η αυξανόμενη μήτρα πιέζει όλο και περισσότερο τα κοντινά όργανα, τα οποία επηρεάζουν το στομάχι και τον οισοφάγο, τόσο πολλές εγκύους υποφέρουν από καούρα.

Ορισμένες γυναίκες έχουν σοβαρό πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω αλλαγών στη στάση του σώματος και αυξημένου φορτίου στην σπονδυλική στήλη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να συμβεί τσίμπημα των ριζών του νεύρου, οι οποίες απομακρύνονται από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Την 31η εβδομάδα, η οδυνηρή ταλαιπωρία μπορεί να φέρει ακόμα και τρόμο και κινήσεις του μωρού, με την ανάπτυξη των οποίων γίνονται ολοένα και πιο αισθητές.

Μεταξύ άλλων δυσάρεστων αισθήσεων που μια έγκυος γυναίκα μπορεί να συναντήσει αυτή τη στιγμή είναι κράμπες μόσχων. Εμφανίζονται στο παρασκήνιο της ανεπάρκειας ασβεστίου και της περίσσειας φωσφόρου στο σώμα, καθώς και προκαλείται από σταθερή στάση στα πόδια.

Η νωθρότητα και η χρόνια κόπωση μπορεί να σχετίζονται με χαμηλή αρτηριακή πίεση και χαμηλή αιμοσφαιρίνη.

Απόρριψη από τον γεννητικό σωλήνα κατά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Λόγω της αυξημένης παροχής αίματος στα γεννητικά όργανα στο τέλος της εγκυμοσύνης, η γυναίκα μπορεί να αυξήσει ελαφρώς την ποσότητα της απόρριψης, η οποία δεν πρέπει να την τρομάξει. Σε αυτή την περίπτωση, η αποβολή του κόλπου πρέπει να είναι ομοιόμορφη, να έχει ελαφριά γαλακτώδη σκιά και όξινη οσμή. Η εμφάνιση τυροκομικών, βλεννογόνων, πρασινωδών πυώδους και βλεννογόνου εκκρίσεων θα πρέπει να προειδοποιεί την έγκυο γυναίκα και να αποτελεί λόγο για να πάει στο γιατρό.

Όταν η τσίχλα (καντιντίαση), η πιο συνηθισμένη σε έγκυες γυναίκες, η απόρριψη γίνεται άφθονη, παίρνει μια τυρώδη συνέπεια και συνοδεύεται από κάψιμο ή φαγούρα στα γεννητικά όργανα. Η θεραπεία της καντιντίασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υποχρεωτική, διότι όχι μόνο περιπλέκει την εγκυμοσύνη αλλά αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης του εμβρύου κατά τη διάρκεια της μετάβασης μέσω του καναλιού γέννησης. Ωστόσο, τα συστηματικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην αντιμυκητιασική θεραπεία σε μη έγκυες γυναίκες είναι εξαιρετικά τοξικά και μπορούν να βλάψουν το έμβρυο. Ως εκ τούτου, κατά την περίοδο της κύησης, θα πρέπει να κάνετε με τα τοπικά μέσα και τη διατήρηση της κολπικής καθαρότητας.

Ο εντοπισμός μπορεί να συμβεί με τον πλακούντα πριν ή με την αποσύνδεσή του στην περίπτωση της κανονικής του θέσης. Ακόμα και μια μικρή απόρριψη, που συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, δείχνει έναν αυξημένο τόνο της μήτρας και μπορεί να είναι επικίνδυνος, καθώς η αιμορραγία μπορεί να αυξηθεί ανά πάσα στιγμή.

Η υδατική εκκένωση μπορεί να μιλήσει για τη διαρροή ή την εκκένωση αμνιακού υγρού. Στην περίπτωση του ταυτόχρονου διαχωρισμού του νερού μια γυναίκα δεν μπορεί να δώσει προσοχή σε αυτό. Αλλά εάν το νερό διαρρέει σε μικρές δόσεις, τότε η έγκυος δεν μπορεί να δώσει σημασία σε αυτή, αν και οποιαδήποτε παραβίαση της ακεραιότητας της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης είναι επικίνδυνη, επειδή αυτή τη στιγμή το έμβρυο κινδυνεύει από ενδομήτρια μόλυνση.

Στομάχι 31 εβδομάδες έγκυος

Με κάθε επόμενη εβδομάδα, το στομάχι αρχίζει να αναπτύσσεται γρηγορότερα και ταχύτερα, αν και το μέγεθός του είναι διαφορετικό για διαφορετικές έγκυες γυναίκες. Το κυριότερο είναι ότι η κοιλιακή περιφέρεια αυξάνεται συνεχώς, επομένως μετράται τακτικά από έναν γυναικολόγο κατά τη διάρκεια προγραμματισμένων δεξιώσεων.

Το βάρος της γυναίκας σε 31 εβδομάδες κύησης

Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί κανονικά να κερδίσει από 11 έως 13 κιλά. Η εβδομαδιαία αύξηση πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 250 και 400 g

Πρότυπα hCG στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το επίπεδο της hCG κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνεται σταδιακά, το εύρος επιτρεπόμενων τιμών είναι 2700-78100 mIU / ml.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη κατά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μέχρι αυτή την ημερομηνία, όλα τα μεγάλα όργανα και τα συστήματα του παιδιού έχουν ήδη σχηματιστεί και άρχισαν να εργάζονται πιο ομαλά. Τώρα η ανάπτυξη του μωρού έχει ως στόχο κυρίως την αύξηση του σωματικού βάρους και την ενίσχυση των μυών. Ο ρυθμός ανάπτυξης ταυτόχρονα επιβραδύνει κάπως.

Η στιβάδα λίπους εμφανίζεται κάτω από το δέρμα του παιδιού, με αποτέλεσμα οι πτυχές και οι ρυτίδες στο σώμα του να εξομαλύνονται σταδιακά. Το υποδόριο στρώμα λίπους στα μάγουλα του εμβρύου είναι ιδιαίτερα καλά ανεπτυγμένο. Αλλά αν ξαφνικά το μωρό αρχίσει να χάσει βάρος, τότε πρώτα από όλα το λίπος θα αφήσει αυτές τις περιοχές, που θα διευκολύνουν το πιπίλισμα του μητρικού μαστού.

Στη συνέχεια, στο νεογέννητο, το υποδόριο λίπος θα εκτελέσει μια θερμοστατική λειτουργία, τη σώζοντας από το πάγωμα. Το αρχικό λιπαντικό στο δέρμα του μωρού είναι ακόμα παρόν, αλλά το ποσό του μειώνεται. Μέχρι τη στιγμή της γέννησης, το μεγαλύτερο μέρος του θα εξαφανιστεί εντελώς με το χνούδι lanugo που καλύπτει το σώμα του παιδιού.

Όπως και στις προηγούμενες εβδομάδες, ο εγκέφαλος αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ενεργά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η διαδικασία σχηματισμού αυλάκων και συρραφών, η διαφοροποίηση των κέντρων του φλοιού της συνεχίζεται. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι μέχρι την 31η εβδομάδα, η εμβρυϊκή μάζα του εγκεφάλου είναι σχεδόν το ένα τέταρτο της μάζας του ενήλικα εγκεφάλου.

Τα αισθητήρια όργανα του μωρού συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Μπορεί να αναπνεύσει, να εισπνεύσει και να εκπνεύσει το αμνιακό υγρό. Παρεμπιπτόντως, οι οσφρητικοί υποδοχείς αρχίζουν να λειτουργούν σε ένα παιδί, έτσι ώστε να μπορεί να μυρίσει και ακόμη και να δοκιμάσει το αμνιακό υγρό, το οποίο θα εξαρτηθεί, ιδιαίτερα, από τη διατροφή της εγκύου γυναίκας. Για παράδειγμα, η χρήση σκόρδου και άλλων πικάντικων ή πικάντικων τροφών μπορεί να είναι "όχι στην προτίμηση" ενός παιδιού και να προκαλέσει τη βίαιη αντίδρασή του.

Την 31η εβδομάδα, οι μαθητές του μωρού εξακολουθούν να αντιδρούν μόνο στο φως και το σκοτάδι. Όταν εκτίθεται σε πολύ έντονο φως, το μωρό μπορεί ακόμη να κλείσει τα μάτια του και θα μάθει να διακρίνει χρώματα μόνο κάποια στιγμή μετά τη γέννηση. Επίσης, αυτή τη φορά, δάκρυα ανοιχτό κανάλια, έτσι το μωρό είναι ήδη σε θέση να κλάψει.

Η συσσώρευση χρωστικής συνεχίζεται στο τριχωτό της κεφαλής και την ίριδα των ματιών, που καθορίζει το χρώμα των ματιών του παιδιού. Στην ίριδα, η συσσώρευση μελανίνης είναι πιο αργή, τόσο πολλά παιδιά γεννιούνται με ανοιχτό γκρι-μπλε μάτια και το γενετικά ενσωματωμένο χρώμα ματιών έχει οριστεί σε περίπου 6 μήνες μετά τη γέννηση.

Τα εσωτερικά όργανα του παιδιού είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένα και κερδίζουν βάρος. Το πάγκρεας αυξάνει σε μέγεθος και αρχίζει να παράγει ινσουλίνη. Το ήπαρ εκκρίνει τη χολή και μπορεί να καθαρίσει το αίμα των τοξινών. Οι πνεύμονες, η καρδιά, τα νεφρά και άλλα όργανα συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Στα δόντια του μωρού, κρυμμένο στα βάθη των ούλων, εμφανίζεται σμάλτο.

Είναι ενδιαφέρον ότι από τις 31 περίπου εβδομάδες η έγκυος αρχίζει να αισθάνεται πολύ καλός λόξυγκας. Το παιδί είχε προηγουμένως κουρασμένος, αλλά τώρα έχει φτάσει σε ένα εντυπωσιακό μέγεθος και η κίνηση του μοσχαριού του είναι αδύνατο να μην αισθανθεί. Ο ψύλλος ενός μωρού μπορεί έμμεσα να υποδηλώνει έλλειψη οξυγόνου, αλλά τα παιδιά με πολύ ανεπτυγμένο αντανακλαστικό αναρρόφησης, κατάποση μεγάλης ποσότητας αμνιακού υγρού μπορούν επίσης να κουδουνίζουν συχνά.

Βάρος εμβρύου και ανάπτυξη κατά την 31η εβδομάδα κύησης

Από αυτή την περίοδο, το μωρό αρχίζει να κερδίζει ενεργό βάρος - περίπου 180 - 200 γραμμάρια την εβδομάδα. Τα 1600 έως 1800 g θεωρούνται το πρότυπο βάρους για ένα έμβρυο στις 31 μαιευτικές εβδομάδες και η ανάπτυξη πρέπει να είναι 40 έως 42 cm. Η διάμετρος του θώρακα θα φτάσει τα 80 mm και η διάμετρος της κεφαλής θα είναι 77,8 mm.

Η κινητική δραστηριότητα του εμβρύου στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το μωρό γίνεται όλο και πιο κοντά στη μήτρα, επομένως η δραστηριότητά του μειώνεται σταδιακά. Μέχρι αυτή την ημερομηνία, το πιο συχνά το παιδί έχει ήδη πάρει την κεφαλή της θέσης προς τα κάτω, την οποία πρέπει να διατηρήσει μέχρι τη γέννηση. Σπάνια παρουσιάζεται γλουτιαία παρουσίαση στην οποία το κεφάλι του μωρού αισθάνεται στην άνω κοιλία ως ένα πυκνό μεγάλο αντικείμενο. Παρά τη μείωση της έντασης των διαταραχών, αισθάνονται πολύ καλά από τη μαμά και εξακολουθούν να απαιτούν τακτική μέτρηση. Για 12 ώρες, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να μετρήσει τουλάχιστον 10 διαταραχές, και κατά τον υπολογισμό για 1 ώρα ανάπαυσης - τουλάχιστον 4.

Πιθανές επιπλοκές στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στο τρίτο τρίμηνο, ένας μεγάλος κίνδυνος μπορεί να είναι ένα σημαντικό κέρδος βάρους, που υπερβαίνει κατά πολύ το επιτρεπτό ποσοστό. Αυτό απειλεί με το γεγονός ότι στην μετεγκριτική περίοδο, η μητέρα θα αναπτύξει παχυσαρκία και μια σειρά ορμονικών και μεταβολικών προβλημάτων, μέχρι και διαβήτη.

Η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου από τη βιταμίνη D ή η παραβίαση της χρήσης φαρμακευτικών παρασκευασμάτων που περιέχουν ένα σύνθετο από αυτά τα στοιχεία οδηγεί στην έκπλυση ασβεστίου από τα αγγεία μιας εγκύου γυναίκας και προκαλεί την ανάπτυξη κιρσών σε αυτήν. Επιπλέον, μια ανεπάρκεια βιταμίνης D στο σώμα της μητέρας μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ραχίτιδα σε ένα νεογέννητο μωρό.
Μια από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές, που σε σπάνιες περιπτώσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστούν σε αυτή την περίοδο, είναι η προεκλαμψία και η εκλαμψία που αναπτύσσονται στο πλαίσιο της κύησης εγκύων γυναικών.

Η προεκλαμψία αναπτύσσεται με την πρόοδο της προεκλαμψίας και τα κύρια συμπτώματά της είναι η σοβαρή υπέρταση, οίδημα, πρωτεϊνουρία (αυξημένη πρωτεΐνη στα ούρα), κεφαλαλγίες, έμετος, θολή όραση με εμφάνιση «μύγας» πριν από τα μάτια και μείωση του όγκου ούρων. Οι αιτίες και ο μηχανισμός ανάπτυξης αυτής της κατάστασης δεν είναι πλήρως κατανοητοί, επομένως, η θεραπεία της προεκλαμψίας είναι μόνο συμπτωματική.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, εάν η κατάσταση μιας γυναίκας αποτύχει να εξομαλυνθεί, η προεκλαμψία αναπτύσσεται σε εκλαμψία, η οποία περιπλέκεται από εγκεφαλική βλάβη, σύνδρομο σπασμών, κώμα και μπορεί να προκαλέσει τη θνησιμότητα τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό σε τέτοιες περιπτώσεις να βοηθηθεί ο ασθενής εγκαίρως και να πραγματοποιηθεί έγκαιρη παράδοση προκειμένου να σωθεί η ζωή της μητέρας και του παιδιού.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει μια υδαρή απόρριψη, μπορεί ανεξάρτητα να κάνει μια δοκιμή για τον προσδιορισμό του αμνιακού υγρού, αφού αγόρασε προηγουμένως μια ταινία δοκιμής σε ένα φαρμακείο. Ένα θετικό αποτέλεσμα πρέπει να είναι η αιτία αναζήτησης ιατρικής βοήθειας και νοσηλείας στο νοσοκομείο μητρότητας.

Χαρακτηριστικά της διατροφής στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Από αυτή την περίοδο, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αρχίζουν να κερδίζουν γρήγορα. Και όλα αυτά επειδή ενώ σε άδεια μητρότητας, μια γυναίκα έχει περισσότερο χρόνο και ευκαιρίες για σνακ, συμπεριλαμβανομένων των ανεπιθύμητων. Αν και δεν είναι εύκολο, η μέλλουσα μητέρα πρέπει ακόμα να παρακολουθεί το ποιοτικό και θερμιδικό περιεχόμενο της διατροφής της, περιορίζοντας την κατανάλωση γλυκών, αλεύρων και άλλων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Αν δεν καταφέρετε να τηρήσετε τη σωστή διατροφή και μια έγκυος γυναίκα δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψει τα αγαπημένα της αρτοσκευάσματα ή άλλα επιβλαβή σνακ, τότε θα πρέπει να πιστεύει ότι αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για την υγεία της, αλλά και για την ευημερία του μωρού της. Μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει σαφώς ότι πρέπει να φάει μόνο όταν πεινάει και σε καμία περίπτωση δεν παρεμποδίζει τα συναισθήματά της και αυξάνει τη διάθεσή της.

Είναι καλύτερα να φάτε σε μικρές μερίδες και να αφήσετε το τραπέζι, αισθάνεστε ελαφριά πείνα. Για να αποστασιοποιηθεί από τις σκέψεις για το φαγητό, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να κάνει μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να διαβάσει ένα ενδιαφέρον βιβλίο και να αρχίσει να κάνει προίκα για το μωρό της. Το snacking είναι καλύτερο με τα τρόφιμα χαμηλών θερμίδων, όπως τα μούρα ή τα μήλα, αποφεύγοντας έτσι την εμφάνιση έντονης αίσθησης πείνας. Τα καραμέλες και άλλα γλυκά καταργούνται καλύτερα από την άποψη.

Η βάση της διατροφής μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα, τα διάφορα δημητριακά, το άπαχο κρέας, τα αυγά, τα ψάρια και, φυσικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα έτοιμα φαγητά θα πρέπει να είναι βρασμένα ή ψημένα, αλλά όχι τηγανητά. Όπως και πριν, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποκλείσει από το μενού της καπνιστό, κονσερβοποιημένο, πολύ αλμυρό και δύσκολο να αφομοιώσει τρόφιμα, όπως μανιτάρια. Πρέπει να είστε επιφυλακτικοί από τα αλλεργιογόνα τρόφιμα και δεν πρέπει να καταχραστείτε τα μπαχαρικά, ειδικά τα φύλλα δάφνης, τα οποία σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να οδηγήσουν σε συστολές της μήτρας και κατά συνέπεια σε πρόωρη γέννηση.

Βιταμίνες

Όπως και πριν, αυτή τη στιγμή πολλές έγκυες γυναίκες εμφανίζονται λαμβάνοντας συμπληρώματα ασβεστίου με βιταμίνη D, δεδομένου ότι είναι σχεδόν αδύνατο να εξασφαλιστεί η επαρκής πρόσληψη τους με τα τρόφιμα σήμερα. Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει λήψη άλλων σύνθετων βιταμινών για τις έγκυες γυναίκες. Είναι αδύνατο να λαμβάνετε οποιαδήποτε βιταμινούχα παρασκευάσματα χωρίς άδεια, χωρίς ιατρική συνταγή.

Άσκηση στις 31 εβδομάδες κύησης

Υπερηχογράφημα στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος αυτή τη στιγμή, το έμβρυο αξιολογείται για συμμόρφωση με το μέγεθος της εγκυμοσύνης, της καρδιάς, της αναπνοής και της κινητικής δραστηριότητας. Στη συνέχεια εξετάζεται η κατάσταση του πλακούντα, το πάχος του και ο βαθμός ωριμότητάς του. Στη συνέχεια εξαλείφει την πιθανότητα εμπλοκής του μωρού.

Επίσης, κατά τη διαδικασία υπερήχων, εκτιμάται η ποσότητα του αμνιακού υγρού και η κατάσταση του τραχήλου. Αν άρχισε να μαλακώνει και να συντομεύεται, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει κίνδυνο πρόωρης παράδοσης. Σε περιπτώσεις υποψίας επιβράδυνσης ενδομήτριου ανάπτυξης του εμβρύου και εμβρυοπλαστικής ανεπάρκειας, συνήθως πραγματοποιείται dopplerography των αγγείων της μήτρας, πράγμα που καθιστά δυνατή την ανίχνευση διαταραχών ροής αίματος.

Πολλαπλή κύηση κατά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη των δίδυμων ή τριπλών στην 31η εβδομάδα είναι σχεδόν η ίδια με την εγκυμοσύνη του singleton. Είναι αυτό το μέγεθος της κοιλιάς με πολλαπλές εγκυμοσύνες κατά την 31η εβδομάδα να είναι σημαντικά μεγαλύτερο από αυτό των γυναικών που φέρουν ένα μωρό. Ως εκ τούτου, οι περισσότερες από τις δυσκολίες της μελλοντικής μητέρας πολλών παιδιών θα συσχετιστούν με αυτό. Τα ίδια τα παιδιά από δίδυμα ή τριπλάσια επιβιώνουν χειρότερα, έχουν μικρότερο μέγεθος από τους συνομηλίκους τους, αλλά ταυτόχρονα δεν πρέπει να υστερούν στην ανάπτυξη. Συχνά συμβαίνει ότι ένα από τα δύο παιδιά κερδίζει καλύτερα από το δεύτερο.

Χαρακτηριστικά της εγκυμοσύνης εξωσωματικής γονιμοποίησης στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες που σχεδιάστηκαν με τη βοήθεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης απαιτούν ειδική παρακολούθηση αυτή τη στιγμή. Την 31η εβδομάδα, μπορεί να τους χορηγηθεί επιπλέον Doppler υπερήχων και καρδιοτοκογραφία.

Προγεννητική γέννηση την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η έναρξη των τακτικών συσπάσεων στις 31 εβδομάδες δεν είναι ο κανόνας, οπότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Αν συνέβη έτσι ώστε το παιδί να γεννηθεί τόσο νωρίς, τότε η πιθανότητά του επιβίωσης είναι πολύ υψηλή, αν και είναι επίσης πολύ πρόωρος. Το γεγονός είναι ότι μέχρι την 31η εβδομάδα όλα τα όργανα της έχουν ήδη σχηματιστεί και μπορούν να λειτουργούν ανεξάρτητα εκτός της μητέρας, επομένως μέχρι το 85% αυτών των μωρών αναπτύσσονται χωρίς σοβαρά προβλήματα και μεγαλώνουν σε πλήρη άτομα. Ωστόσο, για κάποιο χρονικό διάστημα το παιδί θα πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη ειδικών και να περάσει από μια δύσκολη περίοδο νοσηλείας.

31 εβδομάδα εγκυμοσύνης: βίντεο

Πλησιάζετε στον τοκετό. Σε γενικές γραμμές, μπορούν να ξεκινήσουν ανά πάσα στιγμή, παρά το γεγονός ότι ο διαθέσιμος χρόνος δεν έχει ακόμη έρθει. Και παρόλο που στην 31η εβδομάδα το μωρό έχει μεγάλες πιθανότητες να επιβιώσει, η διαδικασία της ενδομήτριας ανάπτυξης και της ωρίμανσης δεν έχει τελειώσει.

Έμβρυο στις 31 εβδομάδες κύησης: ανάδευση, ανάπτυξη, βάρος και μέγεθος

Τα μάτια της Masika είναι ήδη πολύ καλά αναπτυγμένα: διακρίνει το φως από το σκοτάδι, εστιάζει το βλέμμα του, ανοίγει και κλείνει τα βλέφαρα και αναβοσβήνει. Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το παιδί μπορεί να παρατηρήσει ένα "αντανακλαστικό του κερατοειδούς": αν χτυπήσει το ανοιχτό μάτι, θα αναβοσβήνει αμέσως.

Αυτή την εβδομάδα, τα νύχια φτάνουν σχεδόν στο τέλος των δακτύλων.

Οι συνέπειες του εγκεφάλου συνεχίζουν να σχηματίζονται, τα νευρικά κύτταρα είναι πολύ δραστικά, ο ιστός του πνεύμονα βελτιώνεται, απομονώνουν περαιτέρω επιφανειοδραστικές ουσίες. Χάρη σε αυτό, το μωρό θα είναι σε θέση να αναπνεύσει στον πρώτο του αέρα - αυτή η ουσία δεν επιτρέπει στις κενές κυψελίδες να κολλήσουν μαζί.

Το ήπαρ αναπτύσσεται επίσης ενεργά: ήδη εκκρίνει χολή και από την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης προετοιμάζεται να καθαρίσει το αίμα του αγέννητου μωρού από τοξίνες. Το πάγκρεας του ψίχουλα παράγει ήδη τη δική του ινσουλίνη, την οποία τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την πέψη των τροφών θα αρχίσουν να παράγονται μόνο μετά τη γέννηση.

Τα περισσότερα από τα μωρά στρέφονται προς τα εμπρός και από αυτή τη θέση θα ξεκινήσουν το ταξίδι τους σε ένα νέο κόσμο την καθορισμένη ώρα. Ωστόσο, ένα ορισμένο ποσοστό των μωρών δεν καταλαμβάνουν ποτέ αυτή την πιο φυσιολογική θέση για τον τοκετό. Αλλά δεν πρέπει να αναστατωθεί αμέσως: είναι πολύ πιθανό ότι την επόμενη εβδομάδα το ψίχουλο θα μετακινηθεί στη σωστή θέση.

Γενικά, το παιδί αυξάνει γρήγορα το βάρος του: στις 31 εβδομάδες, ζυγίζει κατά μέσο όρο 1.500 γραμμάρια και έχει αυξηθεί στα 41 εκατοστά. Το δέρμα είναι ροζ, αλλά τα τριχοειδή αγγεία εξακολουθούν να είναι ορατά μέσω αυτού - ο υποδόριος ιστός δεν είναι αρκετός.

Το μωρό σας έχει ήδη καταφέρει να αναπτύξει τον δικό του τρόπο ύπνου και εγρήγορσης: τώρα μπορείτε να σημειώσετε ότι το μωρό θυμίζει τον εαυτό του σε κάποια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας. Επιπλέον, μπορεί να "θυμίζει" τον πολύ ενεργά, μερικές φορές να αποδίδει πόνο στη μητέρα του με τα ισχυρά κραδασμούς και τα κλωτσιά του. Κάθε μεταγενέστερη κίνηση του μωρού μπορεί να φέρει τη γυναίκα σε αισθητή ενόχληση στις νευρώσεις, στα έντερα ή στην κύστη, στη βουβωνική χώρα, στην πλάτη - εξαρτάται από το πού βρίσκεται η ψίχα, τραβώντας το πόδι ή τη λαβή.

Ο αριθμός και η φύση των κινήσεων θα πρέπει να παρακολουθούνται περαιτέρω: πολύ συχνές, οδυνηρές κινήσεις του μωρού μπορεί να είναι ένα σήμα έλλειψης οξυγόνου, υποδεικνύουν μια άβολη θέση, που υιοθετήθηκε από τη μητέρα. Θα πρέπει να ανησυχείτε εάν οι κινήσεις των ψίχουλων δεν γίνονται αισθητές για αρκετές ώρες. Σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να μεταβείτε στον γιατρό το συντομότερο δυνατό, ο οποίος θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού και θα αποφασίσει αν όλα είναι καλά μαζί του.

Σε γενικές γραμμές, την 31η εβδομάδα, η μαμά αισθάνεται περίπου 10 κινήσεις του μωρού για 12 ώρες, ή έως 4 κινήσεις ανά ώρα.

Μελλοντική μαμά

Το μωρό μεγαλώνει και αυξάνεται πολύ εντατικά. Αλλά θα πρέπει να είστε βαρύ όχι περισσότερο από 300 γραμμάρια την εβδομάδα - προσέξτε το κέρδος σας. Τώρα η μελλοντική μητέρα αισθάνεται πλήρως το βάρος της εγκυμοσύνης: είναι δύσκολο να περπατήσετε, να αναπνεύσετε βαριά, να κοιμηθείτε άβολα ... Εάν νωρίτερα δεν υποφέρατε ή σας διαταράξατε μόνο περιστασιακά, τώρα υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αντιμετωπίσετε πιο στενά αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση.

Παρακολουθήστε για οίδημα, πίεση και γενική ευεξία. Εάν το πρωί το πρήξιμο των ποδιών δεν πάει μακριά, και νιώθετε κουρασμένος, και επίσης, αν τα μάτια σας είναι εκθαμβωμένα, τα πόδια σας σπασμένα, το κεφάλι σας πονάει και σας κτυπάται γύρω από τις στροφές - πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό νωρίτερα.
Ωστόσο, τώρα θα επισκεφθείτε την πολυκλινική αρκετά συχνά. Θα χρειαστεί να επαναλάβετε και αν έχετε, τότε πιο συχνά από άλλους.

Κολπικά επιχρίσματα σίγουρα λαμβάνονται από εσάς, λόγω της μειωμένης ανοσίας, η τσίχλα μπορεί να αναπτυχθεί ή να συνεχιστεί, και πρέπει να θεραπευτεί από τη γέννηση. Θα πρέπει επίσης να πάρετε τα χέρια σας σε αυτό: τώρα αυτό είναι το πιο σημαντικό σας έγγραφο. Θα πρέπει να το μεταφέρετε μαζί σας όλη την ώρα, επειδή ο γιατρός θα συντονίσει τις ενέργειές του σε περίπτωση εισαγωγής σας στο νοσοκομείο ακριβώς σύμφωνα με τα αρχεία στην κάρτα ανταλλαγής.

Φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας για το πώς βρίσκεται το μωρό σας. Το σωστό είναι το προηγούμενο κεφάλι κάτω. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι χρήσιμο να φοράτε. Εάν το μωρό βάλει διαφορετικά, ρωτήστε για τις ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, μην χρησιμοποιήσετε ακόμα το επίδεσμο.

Μην ξεχνάτε ότι το μωρό σας αισθάνεται τη διάθεση και την κατάστασή σας. Καθημερινά επικοινωνήστε μαζί του, ευχαριστήστε τον εαυτό σας και τις ευχάριστες δραστηριότητες του, απολαύστε τις τελευταίες εβδομάδες της ειρήνης: πολύ σύντομα θα έχετε πολλές ευχάριστες φροντίδες.

Πόνος στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Καθώς μεγαλώνει η μήτρα, το σωματικό βάρος της εγκύου αυξάνεται. Κατά συνέπεια, το φορτίο στα πόδια, στις αρθρώσεις του γονάτου και στην πλάτη, στα εσωτερικά όργανα και στα συστήματα σώματος λειτουργεί "στο μέγιστο".

Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μέχρι την 31η εβδομάδα αυξάνονται, ως αποτέλεσμα μιας μετατόπισης στο κέντρο βάρους και ενός αυξημένου φορτίου. Είναι πολύ σημαντικό να σχεδιάζετε τη σωστή στάση και να τηρείτε απλούς κανόνες: μην περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην καθίσετε στις καρέκλες χωρίς πλάτη, μην ξαπλώνετε στην πλάτη σας, μην διασχίζετε τα πόδια σας, φοράτε άνετα παπούτσια.

Το σώμα εργάζεται τώρα σε προετοιμασία για την επερχόμενη γέννηση: τα οστά της λεκάνης μαλακώνουν και αποκλίνουν κάπως, με τα οποία είναι πιθανές οδυνηρές αισθήσεις στο περίνεο, στον ιερό. Ταυτόχρονα, σημειώστε εάν ο πόνος δεν επηρεάζει τον οφθαλμό - ο πόνος στο ηβικό οστό υποδεικνύει πιθανή εξέλιξη της συμφυσίτιδας.

Λόγω της συμπίεσης του εντέρου από τη μήτρα, μειώνοντας τον τόνο των λείων μυών του οισοφάγου, πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Και η δυσκοιλιότητα, όπως γνωρίζετε, είναι ένα από τα πρώτα βήματα στην ανάπτυξη αιμορροΐδων, τα οποία, όπως και κάθε άλλη ασθένεια, είναι καλύτερα να αποτρέψουμε από το να εξαλείψουμε. Επομένως, δώστε προσοχή στις οδυνηρές εκδηλώσεις του πρωκτού - ο πόνος σε αυτό το μέρος μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες.

Στομάχι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: τραβά, πονάει

Μην αφήνετε χωρίς αντίδραση και κοιλιακό άλγος που εμφανίζεται κατά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι οδυνηρές αισθήσεις που σχετίζονται με τις πεπτικές διαταραχές, σίγουρα μπορείτε να διακρίνετε από άλλους παθολογικούς πόνους. Και αν το στομάχι στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τραβά και πονάει, είναι ακόμα πιο παθολογία από τον κανόνα.

Για παράδειγμα, ένας πόνος στο στομάχι μπορεί να οφείλεται στην αποσύνδεση ενός κανονικά εντοπισμένου πλακούντα. Ναι, η αποκοπή του πλακούντα στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύεται από εξωτερικές ενδείξεις - την εμφάνιση αιματηρής απόρριψης. Ωστόσο, η αιμορραγία μπορεί να είναι εσωτερική, και σε αυτή την περίπτωση δεν παρατηρείται ο διαχωρισμός του αίματος από το γεννητικό σύστημα. Υπάρχουν όμως σοβαροί πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα - το στομάχι μπορεί μερικές φορές να βλάψει τόσο πολύ που είναι αδύνατο να το αγγίξεις.

Ο κοιλιακός πόνος - σύρσιμο, πόνος, διαρκής για μεγάλο χρονικό διάστημα - μπορεί να υποδηλώνει αυξημένο τόνο της μήτρας και τον σχετικό κίνδυνο πρόωρης γέννησης. Αν το στομάχι πονάει και τραβάει για αρκετές ώρες στη σειρά, μην περιμένετε τον «καιρό από τη θάλασσα», είναι προτιμότερο να πάτε αμέσως για μια συμβουλή με έναν γιατρό.

Μια πολύ σοβαρή κατάσταση, η οποία, μεταξύ άλλων, συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, μπορεί να είναι μια κατάσταση που ονομάζεται προεκλαμψία. Η προεκλαμψία είναι το πρόδρομο στάδιο της ίδιας της εκλαμψίας, η τελευταία μορφή προεκλαμψίας, η οποία είναι επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή της μητέρας και του παιδιού. Τα κύρια σημάδια της προεκλαμψίας είναι πονοκέφαλος, "μύγες" πριν από τα μάτια, ζάλη, πόνος και βαρύτητα στο στομάχι. Με τέτοια συμπτώματα πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό, επειδή χωρίς σωστή ανταπόκριση, η κατάσταση της εγκύου μπορεί να επιδεινωθεί απότομα και ξαφνικά - μέχρι την εμφάνιση σπασμών του κορμού και του προσώπου, απώλεια συνείδησης.

Αποβολή κατά την 31η εβδομάδα κύησης

Συνεχίστε να παρακολουθείτε τη φύση της εκφόρτισης: φυσιολογική κολπική απόρριψη στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ανοιχτό γκρι ή γαλακτώδη σκιά, ομοιογενής, χωρίς έντονη οσμή. Μην ανησυχείτε αν η ποσότητα απόρριψης σε αυτό το στάδιο αυξάνεται ελαφρώς: η παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα είναι τώρα στο μέγιστο, με την οποία συνδέεται μια ορισμένη αύξηση της ποσότητας της εκκρίσεως.

Αλλά αν αυτή η εκκένωση αλλάξει το χρώμα της προς το κίτρινο, το πράσινο χρώμα, το πικρό ή οι νιφάδες εμφανίζονται στην εκκένωση, υπάρχει μια αφρώδης ή πηκτωμένη εκκένωση με αιχμηρή και δυσάρεστη οσμή - πάει για εξέταση το συντομότερο δυνατό.

Έτσι, αλλαγές για τις οποίες υπήρξε λόγος, συνήθως προκαλούνται από την ανάπτυξη σεξουαλικής λοίμωξης. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δοκιμάζουν την ανάπτυξη ή την επιδείνωση της τσίχλας, αλλά οι αλλαγές στη φύση της απόρριψης μπορεί να προκληθούν από οποιαδήποτε άλλη σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη. Και, όποια και αν είναι, η ασθένεια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται χωρίς αποτυχία, διαφορετικά ο κίνδυνος μετάδοσης μόλυνσης στο έμβρυο στη μήτρα ή κατά τη διέλευση του καρκίνου γέννησης είναι υψηλός.

Δεν είναι απαραίτητο να αναβληθεί η επίσκεψη στο γιατρό και με την εμφάνιση αιματηρών, κόκκινων, καφέ κηλίδων. Η εμφάνισή τους είναι ένα σύμπτωμα πιθανής αποκόλλησης ή προηγούμενου πλακούντα. Και, ακόμη και αν το αίμα είναι εντελώς ασήμαντο, αυτό δεν μπορεί να αγνοηθεί: σε κάθε στιγμή η αιμορραγία μπορεί να γίνει ανεξέλεγκτη.

Ωστόσο, σημειώστε ότι η εμφάνιση του αίματος στις κιλότες μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή, αιμορραγία αιμορροΐδων. Και σε αυτή την περίπτωση, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σκεφτούμε την κατάλληλη θεραπεία των αιμορροΐδων.

Υγρή υδατική εκκένωση, με κιτρινωπή απόχρωση - αυτό είναι το αμνιακό υγρό. Φυσικά, μια μοναδική ρήξη του αμνιακού υγρού από μια γυναίκα δεν μπορεί να παραβλεφθεί, και στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να καλείται άμεσα ένα ασθενοφόρο: με την έκχυση του νερού αρχίζει ο πρόωρος τοκετός. Αλλά, ταυτόχρονα, το αμνιακό υγρό μπορεί να διαρρεύσει σε μικρές δόσεις, σταγόνες σταγόνες, οι οποίες πάντοτε συνδέονται με την παραβίαση της ακεραιότητας των εμβρυϊκών μεμβρανών. Ακόμη και η παραμικρή υποψία διαρροής αμνιακού υγρού, η οποία μπορεί να συμβεί με αίσθηση υψηλής υγρασίας στο περίνεο, θα πρέπει να είναι ένας λόγος για την ταχύτερη θεραπεία στον γιατρό: αν η ακεραιότητα των εμβρυϊκών μεμβρανών υποβαθμιστεί, ο καρπός είναι ανυπεράσπιστος ενάντια στην επίθεση των μολύνσεων.

Υπερηχογράφημα

Είναι πιθανό ότι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα προγραμματιστεί η τρίτη προγραμματισμένη υπερηχογραφική σάρωση. Μια περίοδος υπερηχογράφων είναι ένας λόγος για τον οποίο η μαμά ξανασυνείδηται με το μωρό και τον παρακολουθούν και μια πολύτιμη μέθοδος για την απόκτηση πληροφοριών σχετικά με την πορεία της εγκυμοσύνης και της εμβρυϊκής ανάπτυξης.

Ενώ χαμογελάτε, κοιτάζοντας το πώς το μωρό χτυπά το δάχτυλό του ή παίζει με τον ομφάλιο λώρο, ο γιατρός θα μπορεί να προσδιορίσει την απουσία κινδύνων και παθολογιών. Κατά τη διάρκεια του υπερηχογραφήματος, ο ειδικός μετρά το μέγεθος του εμβρύου και το συνδέει με την ηλικία κύησης, ακούει τον καρδιακό παλμό του μωρού, καθορίζει τη θέση του. Επιπλέον, τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα του εμβρύου θα εξεταστούν για να διαπιστωθεί αν η ανάπτυξή τους και η βελτίωση τους είναι φυσιολογικά.

Να είστε βέβαιος να αξιολογήσει το γιατρό και την κατάσταση, το μέγεθος της μήτρας. Δώστε προσοχή στην ποσότητα και την ποιότητα του αμνιακού υγρού.

Ειδικά για   - Ελενα Κιτσάκ

Το μωρό στη μήτρα της μητέρας γίνεται γεμάτο, οι κινήσεις του είναι περιορισμένες, πιο σπάνιες αλλά ισχυρές.

Αυτό μοιάζει με το μωρό σας την 31η εβδομάδα

Ο καρπός συνεχίζει να αυξάνεται, επειδή στον υπόλοιπο χρόνο χρειάζεται να αναπτυχθεί τουλάχιστον άλλα 1000, για να θεωρηθεί πλήρης και ώριμη.

Το μωρό αντιδρά στο φως, το οποίο γίνεται σαφές από την αύξηση της δραστηριότητας όταν ένα έντονο φως χτυπά την κοιλιά της μητέρας.

Το υποδερμικό μαλακώνει το χρώμα του δέρματος, καθιστώντας τον λιγότερο κόκκινο, πιο φυσικό.

Το νευρικό σύστημα συνεχίζει να ωριμάζει και να αναπτύσσεται, οι συνέλιες και οι αυλακώσεις σχηματίζονται στον εγκεφαλικό φλοιό, οι νευρικές ίνες καλύπτονται με προστατευτικό περίβλημα, το οποίο αυξάνει σημαντικά την ταχύτητα διέλευσης παλμών κατά μήκος τους.

Η παραγωγή επιφανειοδραστικού στους πνεύμονες συνεχίζεται, αλλά δεν επαρκεί για ανεξάρτητη αναπνοή - είναι πολύ νωρίς για το παιδί να γεννηθεί.

Το ήπαρ ετοιμάζεται να εκτελέσει τις λειτουργίες του, η δομή του γίνεται πιο τέλεια, σχηματίζονται λοβούς του ήπατος. Ο αριθμός των κυττάρων στο πάγκρεας αυξάνεται σημαντικά · αμέσως μετά τη γέννηση, το μυστικό του θα εμπλακεί στην καταστροφή των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων.

Τα νύχια αναπτύσσονται και σχεδόν φτάνουν στα άκρα των δακτύλων, τα μαλλιά στο κεφάλι γίνονται παχύτερα. Αλλά το όπλο στο σώμα σταδιακά πέφτει.

Υπερηχογράφημα στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Είναι πιθανό ότι αυτή την εβδομάδα θα σας δοθεί ένα τρίτο και τελευταίο προγραμματισμένο υπερηχογράφημα.

Εάν κατά τη διάρκεια της προηγούμενης μελέτης το παιδί ήταν ντροπαλό και δεν σας έδειξε το φύλο του, μπορείτε να μάθετε όλα αυτά τη φορά. Ο ειδικός, σύμφωνα με το πρωτόκολλο, θα κάνει όλες τις απαραίτητες μετρήσεις, θα εξαλείψει τις δυσπλασίες των οργάνων, θα μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό, την ποσότητα του αμνιακού υγρού.

Ήδη αυτή τη στιγμή είναι δυνατό να ανιχνευθούν δυσπλασίες του γαστρεντερικού σωλήνα, του ουρογεννητικού συστήματος. Είναι υποχρεωτική η αξιολόγηση της κατάστασης του πλακούντα και της ροής αίματος σε αυτό. Αξιολογεί επίσης την κατάσταση της μήτρας, το πάχος τοιχώματος, την ομοιομορφία των μυών, μετρά το μήκος του τραχήλου, τον βαθμό ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας την 31η εβδομάδα;

Όχι μόνο το μωρό σας αλλάζει, αλλά ολόκληρο το σώμα σας:

• η κοιλιά αυξάνεται λόγω της αύξησης της μήτρας (ο πυθμένας της βρίσκεται τώρα 11 εκατοστά πάνω από τον ομφαλό) και επίσης λόγω της εναπόθεσης λίπους στα πλευρικά μέρη.
• η ποσότητα του αμνιακού υγρού αυξάνεται σε ένα λίτρο, αυτό είναι αρκετό για να προστατεύσει το μωρό από τη συμπίεση από τη μήτρα και τον τραυματισμό - το νερό παίζει ρόλο προστατευτικού ρυθμιστή.
• αύξηση βάρους αυτή την εβδομάδα θα είναι κατά μέσο όρο περίπου 9,5 κιλά.
• κάτω από τη δράση της ορμόνης χαλαρίνο, τα οστά της πυέλου αναπτύσσονται - ετοιμάζεται να αφήσει το μωρό σας μέσα από το φως.
• η υπερβολική αύξηση βάρους και η αυξημένη πρήξιμο μπορεί να υποδηλώνουν ότι είναι πολύ δύσκολο για τα νεφρά να αντιμετωπίσουν το φορτίο και χωρίς υποστήριξη μπορούν απλά να αποτύχουν, οπότε μην κρύψετε το πραγματικό σας βάρος για το γιατρό, ειδικά εάν η αύξηση είναι σημαντική.
• ένας κοινός σύντροφος μιας εγκύου γυναίκας είναι η καντιντίαση, η οποία οφείλεται σε μείωση της ασυλίας /

Τα συναισθήματά σας την 31η εβδομάδα

Η πίεση της εγκυμονούσας μήτρας στο γαστρεντερικό σωλήνα οδηγεί σε καούρα, η οποία είναι δύσκολο να αφαιρεθεί χωρίς ειδικά μέσα και δυσκοιλιότητα.

Η καούρα και η δυσκοιλιότητα θα συνδυαστούν σίγουρα με δύσπνοια, κόπωση και πόνο στην πλάτη. Συνταχτείτε με αυτό, θα μοιραστείτε με αυτούς τους "φίλους" μόνο μετά τον τοκετό.

Λίγο για να αμβλυνθεί η δυσφορία αυτή θα βοηθήσει στη διατροφή, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, τον περιορισμό του αλατιού, φορώντας έναν επίδεσμο.

Απόρριψη από τον γεννητικό σωλήνα

Βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να παρακολουθείτε τις εκκρίσεις από το γεννητικό σύστημα.

Μικρή αιμορραγία σε σορτς εμφανίζεται όταν ο βλεννογόνος τραυματίζεται, καθώς και με αιμορροΐδες. Το αίμα σε μεγάλες ποσότητες - ένα ανησυχητικό σύμπτωμα και μπορεί να υποδηλώνει την αρχή του τοκετού, την αποκοπή του πλακούντα, ειδικά αν συνδυάζεται με οδυνηρές αισθήσεις ή εμφανίζεται μετά από ένα χτύπημα στο στομάχι, βαριά φορτία ή ξαφνικές κινήσεις.

Η εμφάνιση πράσινης, κίτρινης, αφρώδους ή κροκιδωτής εκκρίσεως με δυσάρεστη οσμή υποδηλώνει την ανάπτυξη της λοίμωξης και απαιτεί την όσο το δυνατόν νωρίτερη έναρξη της θεραπείας - το μωρό πρέπει να περάσει από ένα καθαρό κανάλι γέννησης και δεν έχουν απομείνει τόσα πολλά πριν τη γέννηση.

Η άφθονη οσμηρή εκκένωση με μια κιτρινωπή απόχρωση μπορεί να είναι αμνιακό υγρό και εμφανίζεται με δάκρυ ή πλήρη ρήξη των εμβρυϊκών μεμβρανών. Εάν μια έγκυος γυναίκα υποψιαστεί μια τέτοια κατάσταση, είναι αδύνατο να καθυστερήσει - το ελάττωμα στο κέλυφος είναι μια καλή πύλη εισόδου για μόλυνση. Εάν ο τοκετός έρθει σε αυτή την περίοδο - είναι δυνατόν να φύγετε από το μωρό, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο να νοσηλευτείτε ένα μολυσμένο παιδί.

Κάθε αλλαγή στη φύση της απαλλαγής αυτή τη στιγμή θα πρέπει να αποτελεί σήμα για την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Φωτογραφίες από tummies την 31η εβδομάδα

Έρευνες της εβδομάδας 31

Την παραμονή της προσέλευσης στην προγεννητική κλινική θα πρέπει να περάσετε μια ανάλυση ούρων (για να παρακολουθήσετε τη λειτουργία των νεφρών), το αίμα (για να αποκλείσετε την αναιμία και τη φλεγμονή στο σώμα), το αίμα για τη ζάχαρη (εάν ο διαβήτης της κύησης αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ο διαβήτης ήταν πριν από την εγκυμοσύνη ). Με την Rh-αρνητική ομάδα αίματος στη μητέρα και την θετική στον πατέρα, είναι τακτικά αναγκαία η δωρεά αίματος για τον τίτλο του αντισώματος.

Με μια προσέλευση, μια έγκυος γυναίκα θα ζυγιστεί σίγουρα, θα μετρηθεί η πίεση στα δύο χέρια, θα γίνει μέτρηση του ύψους της στάσης του κάτω μέρους της μήτρας και της περιφέρειας της κοιλιάς και η καρδιά του εμβρύου θα ακουστεί με ένα στηθοσκόπιο.

Κίνδυνοι στην 31η εβδομάδα

Η κοιλιά 31 δεν πρέπει να βλάψει, η εμφάνιση οποιουδήποτε πόνου θα πρέπει να προσελκύσει την προσοχή σας. Ένας επίμονος, πόνος πόνου που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να υποδεικνύει υπερτονικότητα της μήτρας και πιθανή εξέλιξη της εργασίας. Μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός κοιλιακός πόνος, που δεν συνοδεύεται από αιμορραγία, με αποκοπή του πλακούντα.

Εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά - πηγαίνετε για μια συμβουλή ή μπορείτε να πάτε κατευθείαν στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης στο νοσοκομείο. Εάν όλα είναι καλά, απλά θα στείλετε στο σπίτι, αλλά αν κάτι είναι λάθος, η πιθανότητα να σώσει τον εαυτό σας και τη ζωή και την υγεία του μωρού θα αυξηθεί σημαντικά.

Μετά την 30ή εβδομάδα, η προεκλαμψία συχνά αναπτύσσεται, η οποία εκδηλώνεται με την εμφάνιση οίδημα, πρωτεΐνη στα ούρα και αύξηση της πίεσης. Χωρίς επαρκή θεραπεία, μπορεί να μετατραπεί σε απειλητική για τη ζωή προεκλαμψία και εκλαμψία. Πρόκειται για μια εξαιρετικά σοβαρή κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με την εξάλειψη της αιτίας - δηλ. μόνο με την παράδοση, ανεξάρτητα από την περίοδο της κύησης και τη βιωσιμότητα του εμβρύου. Συμπτώματα προεκλαμψίας - θολή συνείδηση, αναβοσβήνει "μύγες" πριν από τα μάτια, κεφαλαλγία. Το κύριο πράγμα είναι να έχουμε χρόνο για να καλέσουμε ένα ασθενοφόρο.

Σημαντική εβδομάδα 31

Μην ξεχάσετε να προετοιμάσετε το στήθος για τη σίτιση, γι 'αυτό, πλένετε το καθημερινά με ζεστό νερό και σαπούνι, σκουπίστε με μια σκληρή πετσέτα. Χρησιμοποιήστε σκληρότερα χιτώνια στο σουτιέν για να βοηθήσετε να σκληρυνθούν οι θηλές.

Φροντίστε να φορέσετε έναν επίδεσμο που δεν θα επιτρέψει στο μωρό να πέσει μπροστά από το χρόνο και να βοηθήσει στην εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.

Εάν δεν είχατε χρόνο να παρακολουθήσετε μαθήματα κατάρτισης τοκετού - ήρθε η ώρα να εγγραφείτε. Θα λάβετε πληροφορίες σχετικά με την επερχόμενη γέννηση, να μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά, με ποιους τρόπους μπορείτε να ελαφρύνετε τον πόνο.

Μην ξαπλώνετε και μην παραμένετε καθόλου σε μια θέση, αυτό δεν θα είναι επωφελές για το μωρό, αλλά δεν πρέπει να πάτε σε πεζοπορίες και να ανεβείτε στις κορυφές των βουνών - όλα πρέπει να είναι μετριοπαθείς, τα άκρα δεν φέρνουν οφέλη, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διατροφή την 31η εβδομάδα

Οι συστάσεις για τη διατροφή παραμένουν οι ίδιες - για να διευκολύνουν τις εκδηλώσεις καούρας, τρώνε σε μικρές μερίδες, σε μια κλίση κατάσταση. Λαχανικά, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Για να δώσετε στο μωρό σας ό, τι χρειάζεστε, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει κρέας και ψάρι, αυγά, λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, σκληρά τυριά. Πρέπει να πίνετε καθαρό νερό, πράσινο τσάι, κομπόστα, ποτά φρούτων.

Κάτω από την απαγόρευση είναι αλκοόλ, καφές, σόδα.

Λειτουργία

Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να γίνει αναπόσπαστο μέρος του καθεστώτος - λόγω των ενοχλητικών σκέψεων και των εφιάλτων, το μέλλον της μαμάς δεν μπορεί να κοιμηθεί πάντα τη νύχτα. Ο ύπνος είναι καλύτερος στην πλευρά, με τη χρήση ειδικών μαξιλαριών. Περπατώντας στον καθαρό αέρα πριν από τον ύπνο, κοιμάται σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο θα σας βοηθήσει να δώσετε σε εσάς και το μωρό σας αρκετό οξυγόνο.

Το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας

31 εβδομάδες κύησης

13.02.2014 |

Είναι στην τριάντα πρώτη εβδομάδα ότι πολλές έγκυες γυναίκες μπορούν να χαλαρώσουν πλήρως για πρώτη φορά. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι πόσο αναγκαίο είναι. Πιστέψτε με, μετά τη γέννηση του μωρού, δεν θα υπάρχει χρόνος για ύπνο, επειδή το νεογέννητο ζει με το δικό του ρυθμό.

Παρά το γεγονός ότι το συνολικό μωρό μπορεί να κοιμηθεί γύρω στις 18-20 ώρες, ξυπνάει συχνά. Το σώμα ενός ενήλικα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε αν ξεκουραστείτε σε σύντομα διαστήματα, δεν θα πάρετε πραγματικά αρκετό ύπνο.

Τι συμβαίνει με το μωρό

Το παιδί κερδίζει ενεργό βάρος, κυρίως λόγω λιπώδους ιστού. Το βάρος του σε αυτή την περίοδο είναι περίπου 1600 g, τότε μέχρι τη γέννηση θα προσθέσει περίπου 200 g ανά εβδομάδα. Μέγεθος εμβρύου   όπως: η διάμετρος της κεφαλής είναι 78 mm, το στήθος - 80 mm, η κοιλία - 82 mm.

Ο εγκέφαλος του μωρού συνεχίζει να αναπτύσσεται, η μάζα του φτάνει ήδη στο ένα τέταρτο του ενήλικου ανθρώπινου εγκεφάλου. Κάθε λεπτό δημιουργούνται νέες συνδέσεις. Πιστεύεται ότι αυτή η διαδικασία είναι πιο ενεργή μέχρι την ηλικία των τριών ετών, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ανάπτυξη του παιδιού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Τα αντανακλαστικά του μωρού συνεχίζουν να βελτιώνονται. Τα σημαντικότερα από αυτά είναι το πιπίλισμα, η κατάποση και η κατανόηση. Θα βοηθήσουν το παιδί να επιβιώσει μετά τη γέννηση.

Μερικές φορές αποδυναμωμένα νεογνά δεν μπορούν να τροφοδοτήσουν πλήρως, ή το στόμα μπορεί να είναι πολύ μικρό για να αρπάξει ένα στήθος. Στην πρώτη περίπτωση, καταφεύγουν στην εισαγωγή μιγμάτων θρεπτικών συστατικών με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού. Εάν το μυϊκό σύστημα του παιδιού είναι πλήρως ανεπτυγμένο, προσπαθήστε να το εφαρμόσετε στο στήθος σας όσο πιο συχνά γίνεται, μόνο η επιμονή θα βοηθήσει το μικρό να αντιμετωπίσει αυτό το καθήκον.

Την τριάντα πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας υφίσταται αντίστροφη αλλαγή, με άλλα λόγια, αρχίζει να ωριμάζει και να γεράσει. Σταδιακά, η ροή του αίματος μειώνεται και σχηματίζονται τα ασβεστίδια. Ένας γιατρός υπερήχων που χρησιμοποιεί sonography με Doppler μπορεί να καθορίσει το βαθμό μεταβολής της ροής αίματος του πλακούντα. Εάν μειωθεί δραστικά και αποτελεί απειλή για την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού, αντιμετωπίζονται με ειδικά φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η διέγερση. πρώιμη παράδοση.

Φωτογραφία υπερηχογράφων εμβρύου την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Πώς αλλάζει η ευημερία της μαμάς

Συνήθως αυτή τη στιγμή η υγεία της μητέρας παραμένει ικανοποιητική. Καθορίζεται κυρίως από το μέγεθος της κοιλιάς, το οποίο επηρεάζεται από μεγάλο αριθμό παραγόντων:

• Η σύσταση της μητέρας, το μέγεθος της λεκάνης της.
• Η ποσότητα του επιπλέον σωματικού λίπους?
• Μέγεθος εμβρύου και θέση.
• Ποσότητα αμνιακού υγρού.

  Μια επικίνδυνη κατάσταση, συνοδευόμενη από σοβαρή κοιλιακή παραμόρφωση, είναι η πλευρική θέση του μωρού στη μήτρα.

Δεδομένου ότι σε αυτή την περίοδο το έμβρυο είναι ήδη αρκετά μεγάλο και η ικανότητά του να μετακινείται είναι περιορισμένη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• Πρόωρη ρήξη αμνιακού υγρού.

Βάρος φρούτων 1780 γραμμάρια

Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο καταλαμβάνει τελική θέση στη μήτρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, βρίσκεται κάτω από το κεφάλι, πολύ λιγότερο - πυελικό άκρο. Το μωρό μπορεί να φιλοξενήσει λοξά ή σε όλη τη μήτρα, αλλά συμβαίνει πολύ σπάνια. Οι μαθητές αυτής της εβδομάδας αρχίζουν να ανταποκρίνονται στο φως. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, τα μάτια του εμβρύου είναι ευρύτατα ανοιχτά και σε ένα όνειρο κλειστό για αιώνες. Το χρώμα τους είναι όλα τα παιδιά μπλε. Μόνο μετά τη γέννηση συσσωρεύονται χρωστικές στην ίριδα (καθορίζει το χρώμα των ματιών), και γίνονται γκρι, καφέ, πράσινο ή παραμένουν μπλε. Στο σώμα του εμβρύου συνεχίζει να συσσωρεύει λιπώδη ιστό, αλλά εκτός από το λευκό, το μωρό αποθηκεύει επίσης καφέ λίπος. Βρίσκεται μεταξύ των ωμοπλάτων, πίσω από το στέρνο, κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και κοντά στα νεφρά. Το καστανό λίπος έχει σχεδιαστεί για να εμποδίζει το νεογέννητο να παγώσει. Μετά από όλα, από τη στιγμή της γέννησης, το κέντρο της θερμορύθμισης στον εγκέφαλο των ψίχτων δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής ενός παιδιού, αυτό το "ζεστό" λίπος μετατρέπεται σε λευκό.

Φωτογραφίες στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

  Ανεβάστε τις φωτογραφίες σαςΌλες οι φωτογραφίες

Ιατρική εξέταση μιας εγκύου γυναίκας

• Η διαβούλευση με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο είναι απαραίτητη όταν εμφανίζονται τυχόν παράπονα στην έγκυο γυναίκα.

Αναλύσεις:

Έρευνες:

• Αυτά γίνονται μόνο αν η μελλοντική μητέρα ανησυχεί για κάτι.

Πιθανές ανωμαλίες

31 εβδομάδες κύησης

Ενεργοποίηση την τριάντα πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης   το στομάχι σας έχει φθάσει σταδιακά στο υψηλότερο σημείο - δεν θα αυξηθεί πια και δεν θα αυξηθεί. Αλλά το μωρό σας αντίθετα θα αρχίσει να κερδίζει γρήγορα βάρος, από 15 έως 27 γραμμάρια. ανά ημέρα.

31 εβδομάδες εγκυμοσύνης - η κατάσταση της μητέρας

31 εβδομάδες κύησης: αισθήσεις της γυναίκας

Το σώμα μιας έγκυος γυναίκα αυτή τη στιγμή είναι πολύ ενεργά προετοιμασία για το επερχόμενο γεγονός - τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η εκδήλωση αυτής της ψυχολογικής προετοιμασίας γίνεται συχνά φαντασιώσεις και όνειρα της μελλοντικής μητέρας. Σχεδόν όλες οι έγκυες βλέπουν τα όνειρα γέννησης - αντικατοπτρίζουν τόσο τις ελπίδες και τις ανησυχίες των γυναικών. Αγνοώντας τις "ενδείξεις" τους δεν αξίζει τον κόπο, αλλά φυσικά δεν μπορούν να θεωρηθούν "προφητικές". Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι τέτοια οράματα συνδέονται συνήθως με πολύ πραγματικές αγωνίες και προσδοκίες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ενεργοποίηση 31 εβδομάδες κύησης   Μπορεί να παρατηρήσετε αυξημένη αιμορραγία των ούλων. Αυτοί, όπως και οι άλλες βλεννογόνες, επηρεάζονται από τις ορμόνες και από την αύξηση του όγκου του αίματος. Πιθανή επιδείνωση της ουλίτιδας. Τα ούλα έχουν φλεγμονή, ερυθρότητα και μερικές φορές ακόμη και αιμορραγία χωρίς προφανή λόγο. Η ουλίτιδα επιδεινώνεται ως αποτέλεσμα του εντατικού σχηματισμού μικροβιακής πλάκας στα δόντια. Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί εξαιτίας της κακής στοματικής υγιεινής, της έλλειψης βιταμινών και ανόργανων συστατικών ή της γενικής μείωσης της ανοσίας. Με αυτό το πρόβλημα, σίγουρα πρέπει να πείτε αντίο πριν γεννηθεί το μωρό, επειδή μετά τη γέννησή του, θα είστε σε στενή επαφή και μπορείτε εύκολα να περάσετε επιπλέον μικρόβια, αλλά δεν χρειάζονται γι 'αυτόν. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο και θα σας δώσει τις απαραίτητες συστάσεις.

Από τη στιγμή της σύλληψης, η μήτρα σας έχει αυξηθεί σημαντικά. Η φυσιολογική αναιμία χάνει την οξύτητά της καθώς ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων αρχίζει να αντιστοιχεί στον όγκο του πλάσματος. Όλο και περισσότερο, η ανάγκη για ούρηση.

31 εβδομάδες κύησης - εμβρυϊκή ανάπτυξη

Πώς είναι το μωρό;

Στην αρχή της 31ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, το παιδί εξακολουθεί να κάνει somersaults και αναταραχές, αλλά μέχρι το τέλος του το tricksters πιθανότατα θα σταματήσει. Το παιδί έχει μεγαλώσει πολύ ψηλά για να μετακινηθεί ελεύθερα στη μήτρα, αλλά είναι ήδη αρκετά δυνατός ώστε να ξεκουράζει αισθητά τα πόδια του στο υποχωρούν. Έτσι, αυτή η ταλαιπωρία θα σας συνοδεύσει για μερικές ακόμη εβδομάδες, έως ότου το μωρό αρχίσει να πέφτει κάτω. Το παιδί διακρίνει τέλεια τις γεύσεις και τις μυρωδιές, επομένως είναι καλύτερο να αρνηθείτε τα οσφρητικά αρώματα. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε αρωματισμένα καλλυντικά, βερνίκια νυχιών και αρωματικά προϊόντα ντους. Αυτές οι μυρωδιές κόβουν πολύ για τα ψίχουλα σας. Το μωρό μπορεί να αρχίσει να φασαρία, και ξαφνικά να πετάξετε στο στομάχι ή το νεύρο.

Έχετε 31 εβδομάδες κύησης. Το μωρό κοιμάται πολύ τώρα. Όταν ξυπνά, αρχίζει να ακούει τους ήχους και τις αισθήσεις του. Ίσως να βλέπει κάποιες σκιές. Η γνωστική του δραστηριότητα συνεχίζεται. Δισεκατομμύρια νευρώνες στον εγκέφαλό του κάνουν τώρα τρισεκατομμύρια και τρισεκατομμύρια νέες συνδέσεις.

Η εγκυμοσύνη σας είναι 31 εβδομάδες. Το μήκος του μωρού από το στέμμα στον ιερό είναι περίπου 30 εκ. Το βάρος είναι περίπου 2000. Μάθετε τι σας περιμένει στη συνέχεια στο άρθρο 32 της εβδομάδας της εγκυμοσύνης

Διαβάστε επίσης άρθρα σχετικά με την εγκυμοσύνη:

32 εβδομάδες\u003e

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει φτάσει. Αυτή τη στιγμή, το μωρό σας κέρδισε περίπου 1550 γραμμάρια σε βάρος, και η ανάπτυξή του είναι περίπου 40 εκατοστά. Αυτός ανταποκρίνεται ήδη κανονικά στο σκοτάδι και το φως, τα βλέφαρά του είναι σε θέση να κλείσουν και να ανοίξουν. Το δέρμα του μωρού δεν είναι τόσο σκισμένο και κόκκινο. Ο λευκός λιπώδης ιστός αρχίζει να δημιουργείται κάτω από το ίδιο το δέρμα, χάρη στο οποίο το χρώμα του δέρματος είναι πιο φυσικό.

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μαργαρίτες έφθασαν στις άκρες των δακτύλων τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι πνεύμονες γίνονται πιο τέλειοι.

Η τριάντα πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη περίοδος για τη μελλοντική μητέρα, επειδή πρέπει να αρχίσει προσεκτικά να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Η κοιλιά σας θα αναπτυχθεί και θα αναπτυχθεί, μπορεί να αντιμετωπίσετε καούρα, πόνο στην πλάτη, κόπωση, πρήξιμο. Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η φωτογραφία θα δείξει πώς κινείται το μωρό σας μέσα σας, πώς ανοίγει τα μάτια του, πώς τα αυτιά του αρχίζουν να διογκώνονται από το κεφάλι του κ.ο.κ.

Αυτή τη στιγμή θα χρειαστεί να περπατήσετε περισσότερο, να εξασκηθείτε σε μια ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες και θα ήταν ωραίο να υπογράψετε για κολύμπι.

Καλό να το ξέρω

Ένα συμπαγές νυχτερινό φως για να είναι βολικό να τροφοδοτείτε το μωρό σας με ρούχα σε ένα απόσπασμα για ένα νεογέννητο - μια φωτογραφική μηχανή, μια κάμερα και το σημαντικότερο - μπαταρίες ή πλήρως φορτισμένες μπαταρίες.

Ερώτηση προς τον γιατρό την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

Είναι ασφαλείς οι φυσικές παραδόσεις μετά από καισαρική τομή;

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να διανέμουν με ασφάλεια μέσω του κόλπου μετά από καισαρική τομή, αν και αυτό εξαρτάται από τους λόγους της προηγούμενης καισαρικής τομής και την πορεία αυτής της εγκυμοσύνης. Υψηλότερος κίνδυνος επιπλοκών σε γυναίκες με κατακόρυφη τομή κατά την προηγούμενη καισαρική τομή, γυναίκες με δυσπλασίες μήτρας και πυελική συστολή, γυναίκες που γεννιούν χωρίς ιατρό, χωρίς αναισθησία κατά τη διάρκεια της εργασίας, περισσότερες από 1 καισαρική τομή και περισσότερα από δύο δίδυμα της εγκυμοσύνης. Σχεδόν το 70% αυτών των γυναικών μπορεί να έχει κόπρανα μετά από καισαρική τομή και ο κίνδυνος ρήξης της μήτρας στην εργασία είναι μικρότερος από 1%. Με τη χρήση της επαγωγής της εργασίας και της ενίσχυσης της ωκυτοκίνης / πιτουττίνης, ο κίνδυνος ρήξης της μήτρας αυξάνεται στο 2%.

Τα περισσότερα νοσοκομεία και οι ανεξάρτητοι γιατροί χρειάζονται γραπτή επιβεβαίωση από μια γυναίκα της επιλογής της, για την επέμβαση με καισαρική τομή ή με το κόλπο μετά από μια καισαρική τομή. Μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι ακόμα και αν σχεδιάζεται μια επανεγχειρητική τομή, η γυναίκα έρχεται μερικές φορές ήδη στην περίοδο της σύστασης, όταν είναι πολύ αργά για να εκτελέσει τη λειτουργία χωρίς να αυξήσει τον κίνδυνο. Η γνώμη πολλών γιατρών: η επαναιφθάλμια τομή είναι πιο επικίνδυνη για τη μητέρα, αλλά λιγότερο επικίνδυνη για το παιδί.

Από το βιβλίο του U. και M. Sears "Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες για την μέλλουσα μητέρα από τη γέννηση ενός σχεδίου για τη γέννηση ενός παιδιού"

Στον όγδοο μήνα, η ευημερία σας θα είναι ως επί το πλείστον καλή. Θα αισθανθείτε ΜΕΓΑΛΗ. Μεγάλο γίνεται η κοιλιά σου. το μωρό αυξάνεται πάρα πολύ. Έχετε προβλήματα με την κίνηση. Πιθανότατα, τα αντιμετωπίζετε εύκολα, γιατί καταλαβαίνετε ότι σε ένα ή δύο μήνες θα εξαφανιστούν. Αυτό το μήνα η ένταση των συσπάσεων του Braxton Hicks αυξάνεται επίσης. Κατά τη διάρκεια αυτών των λανθασμένων περιόδων μπορείτε να αισθανθείτε ότι η μήτρα είναι κολλημένη. Μπορεί να αισθανθείτε πώς οι μούδιασμα της μήτρας. Ίσως αυτό το μήνα οι συσπάσεις του Braxton Hicks θα γίνουν αισθητές κάθε ώρα, κάνοντας να αναρωτιέστε: "Έχει αρχίσει πραγματικά;" Πιθανότατα, όχι. Η μήτρα εξακολουθεί να ζεσταίνεται πριν από τις πραγματικές συσπάσεις στο τέλος του επόμενου μήνα. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πρόδρομες συσπάσεις για να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης και ανακούφιση φυσικών πόνων. Διδάξτε στον εαυτό σας να μην πιέσετε, αλλά χαλαρώστε σε κάθε αγώνα.

Ενίσχυση του μωρού jolts. Τους τελευταίους δύο μήνες, οι τρόμοι του μωρού είναι λιγότερο συνηθισμένοι, αλλά γίνονται ισχυρότεροι. Οι μελέτες δείχνουν ότι στον όγδοο μήνα ο αριθμός των μετασεισμάτων είναι κατά το ήμισυ περίπου μειωμένος σε σύγκριση με τον έβδομο μήνα. Μπορούμε να αναμένουμε ότι η αντίδρασή σας σε αυτές τις κινήσεις θα αλλάξει. Πριν, χαίρεσαι σε κάθε αδύναμη jolt ως υπενθύμιση για το θαύμα που συμβαίνει μέσα σου. Τους τελευταίους δύο μήνες, κάθε ώθηση μπορεί να προκαλέσει πόνο στις νευρώσεις, τα έντερα, την ουροδόχο κύστη, τη βουβωνική χώρα ή την πλάτη - ανάλογα με το σημείο στο οποίο το αναπτυσσόμενο παιδί τραβάει, τεντώνει. Αρχίζετε να αισθάνεστε κίνηση τόσο από πάνω όσο και από κάτω - για παράδειγμα, οι ωθήσεις των ποδιών στο στήθος και η πίεση του κεφαλιού του παιδιού στην περιοχή της πυέλου. Επιπλέον, ίσως αισθάνεστε ότι το παιδί ωθείται σκόπιμα, σαν να σας ζητά να αλλάξετε τη στάση, επειδή σε μια τέτοια θέση είναι κοντά σε αυτόν. Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν ότι το παιδί αρχίζει να κινείται όταν του μιλάνε και είναι σίγουροι ότι με αυτό τον τρόπο αντιδρά στη φωνή του. Στον όγδοο μήνα, είναι πολύ ενδιαφέρον να παρατηρήσουμε πώς ένα παιδί χτυπά ένα κομμάτι χαρτί τοποθετημένο στην κοιλιά. (Πρόθεση;) Απολαύσαμε το παιχνίδι "Guess the Body Parts". ("Είναι αυτό το τακούνι του μικρού ποδιού ή του αγκώνα του;") Μια άλλη συναρπαστική δραστηριότητα είναι να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τα περιγράμματα του σώματος του μωρού στο στομάχι σας. Ρωτήστε τον γιατρό εάν τα υπολογίσατε σωστά.

Μεγάλη κοιλιά. Αισθάνεστε τη μεγάλη κοιλιά σας, γιατί πραγματικά έχει αυξηθεί. Τα καλά νέα είναι ότι η κοιλιά έχει σχεδόν φτάσει στο μέγιστο μέγεθος και το παιδί βρίσκεται ήδη κάτω από τα πλευρά σας - πού πρέπει να είναι. Κατά τη διάρκεια του επόμενου μήνα, το μωρό θα αρχίσει να πέφτει και αν και το στομάχι σας δεν θα γίνει μικρότερο, όταν κοιτάξετε στον καθρέφτη θα παρατηρήσετε ότι το σχήμα του έχει αλλάξει.Ένα μεγάλο στομάχι προκαλεί πολυάριθμες καταγγελίες. Είναι πιο δύσκολο για σας να κινηθείτε, οι αρθρώσεις σας πόνο και τα πόδια σας γίνονται πρησμένα. Το περπάτημα και η κάμψη για να χαϊδεύετε το μεγαλύτερο παιδί θα μετατραπούν σε αυστηρές δοκιμές για σας.

Η ανάγκη για ξεκούραση. Ακόμα κι αν το σώμα σας δεν αισθάνεται κουρασμένο, ο εγκέφαλος μπορεί να σας δώσει ένα μήνυμα να μην υπερφορτώσετε τον εαυτό σας. Το γεγονός ότι ο εγκέφαλος αναμένει τις ανάγκες του σώματος μπορεί να σας προκαλέσει έκπληξη. Τα πόδια σας δεν βλάπτουν και δεν έχετε αρχίσει να πνίγετε, αλλά η εσωτερική φωνή σας μπορεί να σας πει: "Καθίστε". Ακούστε αυτή τη φωνή, ακόμα κι αν το σώμα σας πείθει να μην σταματήσετε. Τα ενεργειακά σας αποθέματα είναι κοντά στην εξάντληση, και σε αυτή την περίπτωση θα είναι χρήσιμο για το σώμα σας να ακούσει τη διορατική φωνή του νου.

Εάν, κατά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στομάχι σας είναι πόνο ή πόνο, δείξτε στο γιατρό σας ότι μπορεί να αποκλείσει έναν πιθανό τόνο της μήτρας. Ο τραυματισμός των πόνων στις 31 εβδομάδες κύησης μπορεί επίσης να σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε την άσκηση. Λάβετε υπόψη ότι 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει πιο έντονη. Αυτό είναι αρκετά χαρακτηριστικό για την έναρξη της εγκυμοσύνης, και πριν από τη γέννηση μπορεί να είναι νερό - να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Στη σελίδα 31 μια εβδομάδα εγκυμοσύνης, μια φωτογραφία του εμβρύου θα σας βοηθήσει να καταλάβετε σε ποιο στάδιο ανάπτυξης βρίσκεται το μωρό.

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το αίμα θα πρέπει να δοκιμαστεί για ανάλυση για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι εντελώς υγιές. Επιπλέον, σας συνιστούμε να παρακολουθείτε τις αλλαγές στο επίπεδο της hCG και να τις συγκρίνετε με την κανονική τους τιμή στις 31 εβδομάδες κύησης. Συνιστούμε επίσης να επισκεφτείτε το φόρουμ μας σχετικά με την εγκυμοσύνη, το οποίο θα σας βοηθήσει να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη του εμβρύου και του σώματός σας στις 31 εβδομάδες από τη στιγμή της σύλληψης.

24.12.2017