Çfarë ndodh në 31 javë

      Urime! 31 javë shtatzënisë është fillimi i lejes së lindjes.

Ndoshta ndiqen siklet në pjesën e prapme dhe në pjesën e poshtme të shpinës.

Fakti është se në 31 javë të shtatzënisë, ngarkesa në shpinë (pesha e foshnjës) është rritur shumë dhe trupi gradualisht fillon të përgatitet për punë.

Ndjenjat në 31 javë të shtatëzanisë

Fusha paksa e dhimbjes së barkut dhe dhimbjes së stomakut. Asgjë nuk mund të bëhet - mitra e zgjeruar "shtyn" organet e brendshme.

Çdo javë, është më e vështirë të lëvizësh. Kjo është e kuptueshme, fëmija shpejt po fiton peshë.

• Tani lëvizjet nganjëherë kthehen në tronditje të forta dhe shfaqjen e gunga në bark.
    Këto janë dorezat, apo këmbët e kecit.
• Shpesh, përveç nxitje, një grua shtatzënë ndjen një shumëllojshmëri dhimbjeje dhe parehati.
• Mitra është aq e zgjeruar saqë shtyn në organet e brendshme dhe shpesh tërheq pinat e arterieve. Rrjedhja e gjakut zvogëlohet, duke çuar në sëmundje të shpeshta, marramendje, madje edhe në fainting. Tani gruaja është më e ndjeshme ndaj ndryshimeve të motit.
• Ecja u bë e ngathët dhe "duck-like".
• Qendra e peshës u zhvendos prapa, gjë që bën një ngarkesë shtesë në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës.
• Gjumi është bërë më problematik. Ajo shtrihet, ju mund vetëm në anën e saj, duke ndryshuar rregullisht pozicionin.
• Lëvizja e vështirë, mungesa e frymëmarrjes dhe në përgjithësi ka mungesë konstante të ajrit. Mundohuni të jeni sa më shumë të jetë e mundur në ajrin e pastër në parqe ose sheshe me oksigjen të pasuruar.
• Shkelja e zorrëve, shpesh ka kapsllëk, të cilat çojnë në shfaqjen e hemorroideve. Tani ju duhet të vëzhgoni me kujdes dietën e tyre.
• Ka lodhje të vazhdueshme dhe një ndryshim të mprehtë në temperaturën e brendshme. Tani je i ftohtë, pastaj papritmas kthehet i nxehtë.
• Çdo dispozitë e kopesë të pakëndshme, ju nuk mund të gjeni veten një qytet komod.
• Shumë njerëz në 31 javë të shtatzënisë zhvillojnë urth.
• Sidomos në mot të nxehtë, ënjtje të dukshme. Mundohuni të kufizoni pak veten në marrjen e lëngjeve, edhe pse duhet patjetër të përdorni sasinë minimale ditore të ujit. Nutritionist juaj mund të përcaktojë normën tuaj kur përgatitni një dietë të duhur. Mesatarisht, një grua shtatzënë duhet të konsumojë 2-3 litra. ujë në ditë. Por gjithçka varet nga pesha dhe habitati juaj.
    50 kg peshë totale konsiderohet normale  2 l. 70 kg - 2.5 litra ujë të pastër.

Nëse pesha e përgjithshme është më shumë se 70 kg, gruaja shtatzënë duhet të pijë së paku 3 litra. në 24 orë.

31 javë të shtatzënisë mund të bëjnë surprizat e tyre të panumërta.

Fakti është se disa gra në këtë periudhë fillojnë, e cila shoqërohet nga një përkeqësim i gjendjes, një rënie, nauze dhe zbehje.

Ndjenja e vazhdueshme e hidhërimit në këmbë. Mbipeshë shtatzëna, venat me variçe, ënjtje.

Ekziston një gjasë e lartë e mpiksjes së gjakut dhe një sëmundje si tromboza e venë.

Pain në 31 javë të shtatzënisë

Sa më afër afatit të lindjes, aq më shumë foshnja rritet, dhe me të barkun. Natyrisht, ka më shumë dhimbje. Por në një masë të madhe ata janë tolerantë dhe dobësojnë në natyrë.

• Së pari, pesha juaj e përgjithshme është rritur ndjeshëm dhe nuk është më pak se 10 - 12 kg, në fillestare para lindjes.
• Së dyti, mitra është aq e zgjeruar sa që mbush hapësirën e tërë të legenit të vogël dhe 5-7 cm mbi kërthizën, duke shtypur vazhdimisht organet e brendshme: mëlçinë, shpretkën, veshkat, fshikëzën.

Me një rritje në peshë, ka një tendosje të madhe në këmbë, mbrapa, shpinë, muskujt e qafës, pjesën e poshtme të shpinës.

Edhe me shëtitje të vogla, ka lodhje të përgjithshme, dhimbje në këmbë, dhe mbrapa.
Shpëtoni një, pushoni më shumë në një pozicion horizontal, duke shkarkuar prapa dhe pjesën e poshtme të shpinës.

Përdorni një fashë për gratë shtatzëna.

Mbani një mënyrë jetese të ngadaltë dhe të moderuar. Tani siguria juaj është me rëndësi.

Për të zvogëluar dhimbjenPërdorni këpucë të rehatshëm në një platformë të gjerë të sheshtë dhe lidheni mirë në këmbë.

Në mot të nxehtë, mos përdorni pantofla gome të plazhit. Në çdo moment ata mund të fluturojnë këmbët, dhe këmbët e tyre shpejt lodhen nga këto këpucë. Është më mirë të zgjidhni sandale lëkure me një shtrëngim në një sundim të sheshtë, por me platformën e saktë nën këmbë.

Dhimbja në bark, ndodh kur fëmija shtyn në ndonjë nga organet e brendshme.

Për të lehtësuar dhimbjen, ndryshoni pozicionin tuaj dhe fëmija do të ndryshojë.

Presioni i vazhdueshëm në fshikëz përshpejton duke shkuar në tualet me një enë gjysmë të mbushur.

Nëse qepje ose dhimbje të forta ndodhin në pjesën e poshtme të barkut ose në rajonin e mesit, menjëherë thirrni një ambulancë. Në raste të tilla ndodh lindja e parakohshme dhe puna mund të fillojë shumë shpejt.

Shkarkim i rrezikshëm

Çdo dhimbje mund të shoqërohet me sekrecione të shumta.

Konsiderohet normale  ngjyra të vogla, transparente, pa erë.

Shkarkimi i përgjakshëm ose i holluar me ujë, tregon shfaqjen e patologjisë, si pasojë e së cilës ka lindje të parakohshme të paparashikuara.

Shkarkimi i ujërave të zakonshëm ndodh kur lëngu amniotik rrjedh. Fëmija është rritur mjaft dhe muret e placentës tani janë në një gjendje të tensionuar. Mund të ketë çarje ose lot për shkak të hedhjes së murit. Simptoma të ngjashme ndodhin me dëmtime mekanike, bruises ose bie.

Diktimi mund të tregojë gjakderdhje të brendshme ose erozion cervikal.

Ekziston edhe një zbrazje e bardhë e qëndrueshmërisë së lëngshme me erë të fortë si pasojë e infeksionit me marrëdhënie seksuale ose mospërputhjes me rregullat e higjienës personale (mushkonja).

Rastet e tjera të infeksionit janë praktikisht të përjashtuara, meqë mitra ka parashikuar dhe mbyllur hyrjen me një plug të veçantë mukozësh.

Kur ndodh mushkonja në fazat e hershme, mjekët përshkruajnë supozitorë të veçantë vaginale që nuk ndikojnë në zhvillimin e mëtutjeshëm të fetusit dhe udhëtojnë drejt normalitetit të shtatzënisë.

Të gjitha 31 javët e listuara më sipër çojnë në abort. Foshnja është në gjendje të mbijetojë jashtë placentës, kështu që qasja me kohë tek mjekët mund të shpëtojë jetën dhe shëndetin e fëmijës.

Gjendja e barkut dhe mitrës

Muteja është rritur më shumë se 10 cm mbi kërthizën dhe vazhdon të rritet, duke shtrydhur organet e brendshme, gjë që shkakton ndjeshëm gruan.

Për 31 javë, (nëse nuk keni pasur ndonjë gjë para këtij afati), do të ketë kontraktime të rreme.
  Ky është një kontraktim i mitrës që zgjat jo më shumë se 1 minutë dhe mund të përsëritet disa herë në ditë. Kështu, ajo është duke u përgatitur për ofrimin e ardhshëm.

Deri në atë kohë, stomaku ka arritur një madhësi të fortë dhe vazhdimisht ndërhyn.

Ju vazhdimisht e zhvendosni qendrën e gravitetit mbrapa, duke mbajtur barkun tuaj në ekuilibër.

Tani gjëja kryesore nuk është të dëmtojë mekanikisht. Fëmija është i mbrojtur mirë nga shtresa e trashë dhe muskujt e barkut nga faktorë të jashtëm, siç janë presioni i lehtë, temperatura bie, por rënia nganjëherë sjell një proces të pakthyeshëm.

Me një rritje në bark, lëkura është shtrirë. Por ka një kufi për çdo gjë.
Në shumicën e grave, lëkura nuk qëndron në kërthizë, kofshë dhe anash.

Për të parandaluar momente të pakëndshme, përdorni një krem ​​për gratë shtatzëna nga shenjat e shtresave, të cilat do të moisturize dhe të bëjë lëkurë më elastike. Përndryshe, ata do të zgjasin një jetë. Vetëm një rrugëdalje - kirurgji kozmetike.

Në disa gra, në vendin e shenjave të shtrirjes, pas lindjes, shfaqen shenja të pakëndshme, disa thjesht kanë pigmentim të lëkurës.

Tani prindërit shohin qartë jo vetëm lëvizjet, por edhe krahët dhe këmbët në formën e nyjeve në lëkurë.

Ndonjëherë, në vend të gungave, shfaqet një fryrje e madhe, e qetë, ka shumë të ngjarë që të jetë mbrapa ose molla të fëmijës suaj të ardhshëm.

Zhvillimi i fëmijës në javën e tretë të shtatzënisë

Lëkura e fëmijës është bërë më e dendur dhe e butë, dhe trupi është i rrumbullakosur për shkak të yndyrës së grumbulluar.

E vogël juaj nuk është gati për jetesë të pavarur, por nëse vjen, do të mbijetojë.

Tani pesha e fetusit mund të jetë më shumë se 2 kg. Gjatësia 42-45 cm.

Duken marigoldë, lëkura është e mbuluar me një push të vogël.

Zhdukni vija të përgjakshme dhe defekte të tjera në lëkurë. Është gjithnjë e më e zbutur.

Organet e brendshme janë plotësisht të formuara dhe të gatshme për të shkuar. Gjatë dy muajve të fundit, organet do të përmirësohen.

Mushkëritë janë plotësisht të mbyllura, por marrin frymë testimi. Brenda tij prodhon një surfaktant që siguron funksionimin normal. Në 31 javë, ata janë në gjendje të punojnë në mënyrë të pavarur me oksigjenin e pasuruar në dhomat e veçanta, ku ajri furnizohet pastruar me presion në rritje.

Ndërsa sytë janë të mbyllura, por qepallat reagojnë në dritë dhe menjëherë mbyllen.

Pancreas prodhon insulinë, dhe fshikëz e tëmthit prodhon biliare.

Të punojë plotësisht në mëlçi, duke kryer punën e saj të drejtpërdrejtë në pastrimin e gjakut.
  E gjithë kjo kontribuon në funksionimin e duhur të zorrëve dhe rrjedhjen e gjakut.

Grooves dhe gyrus vazhdojnë të thellohen në tru.

Foshnja dëgjon plotësisht tingujt e jashtëm, ndjen shijen e lëngut amniotik, urinimi është plotësisht funksional.

Me ndihmën e hulumtimit, provohet se fëmija plotëson plotësisht gjendjen shpirtërore të nënës. Kështu që përpiquni të jeni të qetë dhe gjithmonë në gjendje të mirë. Mos i merrni pranë zemrës disa probleme të vogla. Mundohuni të jeni më pak të interesuar për problemet e të dashurit tuaj.

Sondazhe dhe analiza

31 javë shtatzënisë fillon me ekzaminime dhe teste rutinë.

Në 31-32 javë sipas planit, diagnostifikimi i ultratingujve me ultratinguj (ultratinguj).

Me ndihmën e ultrazërit, mjekët përcaktojnë seksin e fëmijës, nëse ekzaminimi i mëparshëm nuk është i dukshëm, gjendja e fetusit, vendosja e saj.

Nga 31 javë shtatzënisë, fëmija duhet të marrë pozicionin e duhur të qëndrueshëm, kokën poshtë, e cila do të vazhdojë deri në lindje. Përveç kësaj, diagnoza do të tregojë vendndodhjen e organeve dhe madhësive të tyre.

Mjeku mund të vlerësojë gjendjen e lëngut amniotik, të përcaktojë mungesën e ujit ose të ujit të lartë, nëse ka, të vlerësojë gjendjen e placentës dhe enëve të gjakut.

Ndonjëherë ka situata jo-standarde kur fëmija është i lidhur me kordonin e kërthizës. Ultratinguj do të përcaktojnë me saktësi këtë kusht.

Ju duhet të kaloni një analizë rutinë të gjakut dhe urinës.

Në këtë periudhë, niveli i hemoglobinës, prezenca e mpiksjes së gjakut në gjak, përcaktohet analiza e kapacitetit të sheqerit në gjak.

Këshilla për nënën

Mundohuni të përjashtoni nga dietat tuaja ushqime të yndyrshme, të tymosura dhe të kripura - këto produkte provokojnë urth edhe më shumë.

Nëse ka dhimbje të forta në bark të poshtëm dhe gjakderdhja ka filluar - menjëherë kontaktoni spitalin. Nuk duhet të ketë simptoma të tilla në këtë fazë.

Ju mund të keni nevojë të shtroheni në spital për të parandaluar gjasat e lindjes së parakohshme.

Gruaja nga kjo kohë fitoi të paktën 13 kg. Rritja e ngarkesës në këmbë dhe në pjesën e poshtme të shpinës.

Piheni më shumë në një pozicion horizontal.
  E ardhmja e fëmijës tuaj varet vetëm nga tuajat sot.

Kufizoni udhëtimin në vende të mbushura me njerëz, dhoma të zhurmshme dhe pak të ventiluara sa më shumë që të jetë e mundur.

Në muajt e fundit të shtatzënisë foshnja ka nevojë të madhe për ajër të pastër.

Nëse fillon papritmas puna e parakohshme, shanset e mbijetesës janë afërsisht 90%, por në të ardhmen ekziston një probabilitet i lartë i aftësive të ndryshme zhvillimore. Këta fëmijë imunizohen dhe shanset për t'u sëmurur janë shumë më të mëdha.

Sa i përket marrëdhënieve të ngushta, gjatë rrjedhës normale të shtatzënisë, mjekët nuk e ndalojnë.
  Por trupi i gruas është rindërtuar plotësisht deri në atë kohë dhe po përgatitet për lindjen e fëmijës.

Mitra është aq e zgjeruar saqë zhduket në sfond. Tani nëna e ardhshme po mendon vetëm për fëmijën dhe lindjen e ardhshme.

Dieta e nënës së ardhshme

Në javën e 31 të shtatzënisë, vëllimi i gjakut rritet çdo ditë dhe palca e eshtrave të një gruaje shtatzënë prodhon një numër të madh të qelizave të gjakut. Kjo ju lejon të plotësoni nevojat e fëmijës dhe nënës së ardhshme.

Futja ditore e hekurit është 27 mg.

Nëse nuk hani ushqime të mjaftueshme që përmbajnë hekur, mjeku mund të përshkruajë barnat e nevojshme.

Burimi më i mirë i hekurit për një grua shtatzënë është mishi i kuq, si dhe peshku dhe mishi i shpendëve.

Në mënyrë që foshnja të zhvillojë skeletin siç duhet, konsumoni të paktën 1000 mg kalcium në ditë. Për asimilimin e saj është domosdoshmërisht e nevojshme, e cila prodhohet në mënyrë të pavarur nga trupi nën veprimin e dritës së diellit.

Nëse nuk keni mundësi të thithni diellin, ju mund të plotësoni produktet e vitaminës D të pasur në këtë komponent. Përmbahen në produktet e qumështit të fermentuar, djathë, gjizë, gjalpë, ushqim deti, mëlçi të peshkut, vaj peshku.

Fëmija juaj ka nevojë për acide yndyrore për zhvillimin e trurit të saj. Për ta bërë këtë, hani ullinj, liri dhe vaj misri në dietën tuaj, hani arra dhe fara.

Rezervat riprodhuese të proteinave, ato përmbahen në mish, peshk, produkte qumështi, djathë.

Hani shumë fruta dhe perime, mundësisht të freskëta.
Mos harroni të pini ujë të pastër pa gaz.

Erdhi 31 javë shtatzënisë. Nëna e ardhshme, hap pas hapi, ditë pas dite, po i afrohet momentit më të lumtur të jetës së saj - lindjes së një fëmije të shumëpritur dhe shumë të dashur.

Në përgjithësi, mundësia e lindjes së parakohshme nuk përjashtohet në këtë kohë dhe foshnja do të ketë shanse të mëdha për të mbijetuar. Përkundër faktit se fëmija është formuar tashmë, procesi i maturimit të tij nuk është fare i plotë.

Shtatzënia në 31 javë.

Në këtë segment të dhënë të një situate interesante, një grua ka qenë në pushim të lindjes për një javë tashmë. Kjo është koha më e mirë për një gjumë dhe pushim të mirë.. Gjithashtu erdhi momenti kur duhej të zgjidhte një mjek dhe një spital të maternitetit. Kjo profesion është shumë serioze, pasi ajo duhet të gjejë një specialist i cili me një shpirt të qetë mund ta besojë jetën e saj dhe jetën e fëmijës së palindur.

Një takim personal dhe një bisedë me një mjek është shumë e rëndësishme, sepse një grua tani ka nevojë për këshilla të kualifikuara dhe ndihmon në harmonizimin me lindjen e fëmijës. Mjeku i zgjedhur që do të angazhohet në ofrimin, pa dyshim, duhet të ketë përvojë dhe kompetencë të lartë në rrugën e tij. Lindja e fëmijës është një proces shumë serioz, i ngjashëm me një operacion kompleks.

Prandaj, lufta dhe qëndrimi i besueshëm i nënës së ardhshme është i rëndësishëm, sepse takimi me njeriun e vogël, i cili e ka mbështetur zemrën e saj për një kohë të gjatë, është aq afër, mbetet vetëm të vuajë pak! Një grua shtatzënë nuk duhet të ngurrojë të bëjë pyetje që e interesojnë, edhe nëse duket pak budalla apo banale.

Kur zgjedh një spital të lindjes, një grua duhet të mësojë për të gjitha nuancat e punës dhe shërbimet mjekësore të ofruara këtu. Është e rëndësishme që në këtë institucion mjekësor të ketë reanimim për të sapolindurit, repartet e rehatshme dhe të pastra, personel të kualifikuar, pajisje të mira, mundësinë e lindjes së partnerit, nëse prania e babait është e nevojshme.

31 javë koha më e mirë për të ndjekur kurse të veçanta për nënat shtatzëna. Këtu, një trajner me përvojë do të mësojë një grua teknikën e duhur të frymëmarrjes gjatë kontraktimit, përgatitjen mendore dhe fizike për lindjen e fëmijës, rregullat bazë për kujdesin për një të porsalindur (veshja, ushqimi, banje, pastrimi i veshëve, hunda, kujdesi për organet gjenitale) dhe gjithashtu të arrijë harmoni në amësinë.

Pjesëmarrja në kurse për gratë shtatzëna nuk ndalon mundësinë e studimit së bashku me një baba të ardhshëm, veçanërisht nëse planifikohen lindjet e partneritetit.

Çfarë ndodh me fëmijën?

Duke filluar që nga kjo datë, fëmija do të fitojë peshë prej 180-200 gram në shtatë ditë, dhe tani është rreth madhësisë së. Pesha e frutave është rreth 1.5-1.6 kg, lartësi - 40 cm, dhe diametri i kokës është rreth 0.78 cm.

Rezultatet e arritjeve në zhvillimin e foshnjës në momentin e 31 javëve:

1. Trurin e zhvilluar pothuajse plotësisht. Puna e qendrave të saj fillon të dallojë në mënyrë aktive;
2. Masa e trurit është tashmë 25% e vëllimit të trurit të një të rrituri;
3. Pothuajse plotësisht të formuara plotësisht folds natyrore për shkak të rritjes intensive të yndyrës nënlëkurës. Ky proces është shumë i rëndësishëm për trupin e foshnjës, sepse yndyra nënlëkurore në të ardhmen do të ruajë temperaturën optimale të trupit të tij;
4. Perceptimi i syrit është ende në të njëjtin nivel. Keci mund të dallojë vetëm mes dritës dhe errësirës;
5. Një fëmijë është në gjendje të mbyllë sytë e tij si përgjigje ndaj një drite të ndritshme, të hapë e të mbyllë qepallat e tij, të përqendrojë shikimin e tij;
6. Pancreatia tashmë është në gjendje që plotësisht të sigurojë fetusin me insulinë, por enzimat e nevojshme për tretjen e ushqimit, do të fillojnë të prodhojnë vetëm pas lindjes;
7. Marigoldët kanë mbuluar tashmë të gjithë shtratin e thonjve dhe kanë arritur në fund të gishtërinjve;
8. Mëlçia e fëmijës filloi të fshehte biliare për shkak të zhvillimit aktiv dhe është pothuajse gati për të pastruar gjakun e fetusit nga toksinat;
9. Kecja është në gjendje të rrokulliset mbi kokë, më afër daljes natyrore. Kështu, ai pa vetëdije përgatitet për lindjen e tij;
10. Lëkura e fetusit është bërë gati rozë, por kapilarët janë ende të dukshëm përmes një shtrese të hollë të epidermës, sepse indet yndyrore nuk janë plotësisht të formuara;
11. Fëmija ka një mënyrë plotësisht të debuguar të gjumit dhe të zgjimit, e cila mund të tregohet nga lëvizjet dhe rënia e tyre në një kohë të caktuar;
12. Lëvizjet e puzozhitel u bënë më pak kaotike dhe më të organizuara, pasi ka mbetur shumë pak hapësirë ​​në mitër. Tani nuk jeni shumë të mashtruar, sepse pas 9 javësh është planifikuar lindja;
13. Qelizat nervore janë aktive

Ndoshta i renditi të gjitha arritjet kryesore të fëmijës deri në 31 javë të shtatzënisë.  Përveç kësaj, është e rëndësishme të thuhet për zhvillimin intensiv të mëlçisë, veshkave, mushkërive, zemrës dhe organeve të tjera.

Në fetus, format gyrus cerebrale, përmirësohet indi pulmonar, duke emetuar një surfaktant - një përzierje e surfaktantëve që mbulojnë alveolat nga brenda. Kjo strukturë pengon aderimin e mureve të alveolit ​​gjatë frymëmarrjes. Kjo ndodh për shkak të një rënie në tensionin e filmit të lëngjeve të indeve që mbulon epitelin alveolar.

Çfarë ndodh me mamin?

Shumica e nënave në 31 javë të shtatëzanisë ndjejnë dhimbje në rajonin e mesit - kjo lidhet gjithashtu me rritjen e peshës së fëmijës dhe konsiderohet normale. Duke punuar për dy, trupi i nënës lodhet më shpejt. Për shkak të peshës së trupit të fëmijës herë pas here duket, është e vështirë të jesh si një pozicion gjumi.

Një grua në këtë fazë të shtatzënisë duhet të jetë jashtëzakonisht e kujdesshme, pasi që sa më shumë të lëvizë qendra e gravitetit, aq më e lartë është probabiliteti i pikave të papritura. Nëna e ardhshme duhet të pushojë më shumë, për të monitoruar shpinë dhe qëndrimin e saj.

Në 31 javë, një grua mund të mburret jo vetëm një volum dhe shkëlqim i shkëlqyeshëm i flokëve, por edhe feminitet i pabesueshëm. Figura e saj po bëhet më e rrumbullakët, e cila kënaq bukur syrin me bukurinë e saj natyrore. Mami ka një pamje të freskët, rrezatuese.

Normal në këtë fazë është rritur djersitja. Gjithçka ndodh për shkak të metabolizmit intensiv. Është rregulluar nga natyra se për shkak të këtij procesi, substanca të këqija që kanë grumbulluar gjatë gjithë shtatëzanisë janë eliminuar nga trupi.

Një nga problemet e kësaj periudhe është parregullsia e karriges. Shumë gra vërejnë se është gjithnjë e më e vështirë për ta që të shkojnë në tualet. Nëse më parë zorrët ishin zbrazur çdo ditë, tani është një herë çdo 3-4 ditë. Problemi lind për shkak të veprimit të vonuar të lëvizshmërisë intestinale.

Ajo ndikohet nga progesteroni i hormonit të shtatzënisë. Shton vajin në zjarr dhe një mitër të zgjeruar duke shtypur zorrët dhe duke e penguar atë të kryejë lëvizje kontraktile. Ky problem i traktit gastrointestinal nuk është unik. Përveç kësaj, mund të shfaqen fryrje, trishtim në bark, shkarkim i pavullnetshëm i gazit dhe siklet të përgjithshme.

Një grua shtatzënë në 31 javë të pozitës së saj mburret me gjoksa të fryrë. Çdo javë bëhet gjithnjë e më e vështirë, herë pas here dallon. Kështu, trupi është i përgatitur për ushqimin natyror të foshnjës. Nëse shenjat e shtrirjes shfaqen në gjinj, vlen të blesh një moisturizer ose xhel për shenjat e shtrirjes. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e paraqitjes estetike të formave femërore pas lindjes. Është e nevojshme të mbani mend edhe në lidhje me përfitimet e një dush kontrasti dhe.

Në 31 javë të shtatzënisë, shumë gra vërejnë se si koka e tyre fillon të rrotullohet në një pozitë të pasme. Kjo errësohet në sy dhe bëhet e parehatshme. Arsyeja për këtë është presioni i mitrës në vena cava inferiore.

Duke u nisur nga kjo, është e nevojshme të nxirret një përfundim - është ende e nevojshme të flehet ose thjesht të shtriheni në anën e djathtë ose të majtë. Pas zgjimit, duhet të shtriheni, të keni pak më shumë kohë për t'u ulur në buzë të shtratit dhe pastaj të ngriheni.

Ushqimi i mami:

Vëmendja e duhur ndaj nënës së ardhshme duhet të paguhet në dietën tuaj. Meqenëse është tashmë në pushim të lehonisë, dhe kuzhina me frigorifer është në gjatësi të krahut, është e rëndësishme të kontrollosh veten dhe të mos përpihet të hahet.

Rregullat themelore të të ushqyerit:

• Pas mëngjesit, duhet menjëherë të shkoni në konsultim, për sende ushqimore ose për një mik.
• Është e rëndësishme të gjesh një lloj profesioni, për shembull, thurje. Kjo do të parandalojë të hahet një copë tortë ose tortë shtesë.
• Duhet të hani drekë në mënyrë të tillë që të ngriheni nga tabela 80% e plotë.
• Nëse jeni mendime obsesive në lidhje me ëmbëlsirat, mund të hani një pjesë të vogël të çokollatës për të "trokitur".
• Agjërimi, sigurisht, nuk është i nevojshëm. Nëse një grua mendon se ha vetëm ashtu, atëherë mund të përdorni diçka të lehtë, të tilla si arra ose fruta të thata.
• Në dietën tuaj, jepni përparësi perimeve, mishit të ligët, frutave, ushqimeve të larta në hekur (hikërror, mëlçi, bishtajore, boronica, kungull, lepuri, gjeldeti dhe viçi).
• Për të punuar mirë, traktit digjestiv duhet të hanë qumësht dhe produkte të qumështit me një përqindje të vogël të yndyrës.

Problemet e mundshme mom.

Është e rëndësishme gjatë shtatzënisë të monitorohet MI i traktit gjenital.. Ata duhet të kenë një ngjyrë të bardhë dhe gri, një qëndrueshmëri uniforme dhe një erë të zbehta, të thartë. Nëse një grua që gjendet në shkarkimin e saj të një strukture të butë, dhe ata janë të shoqëruar me djegie dhe kruajtje, është e mundur që ajo duhet të trajtohet.

Shfaqja e shkarkimit të përgjakshëm në një grua shtatzënë mund të shkaktohet nga shkëputja ose predispozita e placentës. Nëse ajo ka një dhimbje në stomak, kjo mund të nënkuptojë një rritje të rrezikut të punës së parakohshme.

Në javën e 31 të shtatzënisë, është e mundur një këputje e lehtë e lëngjeve amniotike. Kjo përzgjedhje e ngjyrës së verdhë të zbehtë dhe konsistencës ujore. Rreziku i kësaj situate është se gruaja nuk mund ta vërejë menjëherë këtë simptomë.

Tani në shumë barnatore të vërtetë blejnë teste të veçanta që përcaktojnë nëse është ujë apo jo. Është e domosdoshme të merret një test i tillë, pasi krijon rrezikun e kompromitimit të integritetit të membranave dhe infektimit të fetusit. Nevojë urgjente për të drejtuar mjekun.

Në këtë fazë të shtatzënisë, hormoni relaxin fillon të shfaqet dhe të punojë, zbutjen e eshtrave të legenit, përgatitjen e trupit për lindjen e fëmijës, sepse është e rëndësishme që foshnja të kalojë shpejt dhe lehtë përmes kanalit të lindjes dhe të lindë.

Në mënyrë që për 31 javë të mos sjellë surpriza të pakëndshme, mom duhet të jetë shumë i vëmendshëm ndaj gjendjes së saj dhe respektoni rregullat e mëposhtme:

1. Të pushoni sa më shpesh të jetë e mundur.
2. Merrni një shëtitje në ajër të pastër.
3. Nuk ndodhet në zonat e turmave të mëdha.
4. Hani mirë.
5. Braktisni enët e kripura, yndyrore dhe djegëse.
6. Pini rreth 1.2 litra ujë në ditë.
7. Veshin prenatale.
8. Vizito mjekun dhe i nënshtroheni provimeve të nevojshme.

Ndjenjat e nënës.

Shumë gra, që shkojnë zyrtarisht në lejen e lindjes, vazhdojnë aktivitetet e tyre profesionale. Natyrisht, një nxitje e tillë për të punuar është e lavdërueshme, nga njëra anë. Nga ana tjetër, kjo mund të shkaktohet nga frika e gruas për humbjen e aftësive të saj, duke u bërë një shtëpiake në një mantel të yndyrshëm, frikë se nuk do të ishte e nevojshme pas lindjes.

Shumica e momsve të ardhshme aktive po përjetojnë një ankth të tillë. Megjithatë, është e rëndësishme të kuptojmë se fëmija nuk është fare pengesë, por përkundrazi, pas lindjes, ai do të sjellë përshtypje të ndritshme dhe emocione në jetën e saj. Shpesh, nënat e reja, duke qenë në lejen e lindjes pas lindjes, dalin me një hobi të ndryshëm për veten e tyre. Ata fillojnë të qepin, të tërheqin, të thurin, të sjellin rehati shtesë në brendësi të shtëpisë me ndihmën e gjërave të bëra në shtëpi, ose edhe të mendojnë dhe të krijojnë biznesin e tyre.

Afërsisht deri në tridhjetë e pesë javë të shtatzënisë, nëna e pritshme bëhet emocionuese dhe shqetësuese, në fund të fundit, jo shumë larg lindjes dhe takimit me foshnjën. Për momentin ajo ndjen vetëm shkelma të këndshme të këmbëve të preferuara dhe trajton në stomak. Në javën e 31-të, është e rëndësishme të dëgjosh se sa aktiv është fëmija. Është e nevojshme që periodikisht të shqyrtohen dridhjet e tij.

Çdo ditë, në të njëjtën kohë, është e nevojshme të shtriheni dhe të llogarisni se çfarë intervali kohor do të kalojë para se të ndjeni lëvizjen e fëmijës. Në rastin më të mirë, kjo periudhë është vetëm nën një orë, por për disa ajo zgjat vetëm disa minuta. Nëse gruri është i palëvizshëm për 60 minuta (gjatë ditës), ju duhet të hani pak dhe të provoni përsëri. Në mungesë të lëvizjes së foshnjës duhet të telefononi obstetriko-gjinekologun tuaj.

Në 31 javë të shtatzënisë, një grua mund të ndihet. Një prej tyre është kjo. Zakonisht, ky simptomë manifestohet në formën e dhimbjes premenstruale të një natyre periodike. Vështirësia mund të bjerë në pjesën e poshtme të shpinës.

Një ilaç universal për të dalluar dhimbjet e lindjes nga ato të rreme është të pijë një pilulë të shpa apo drotaverin. Nëse dhimbja nuk zhduket, por rritet me forcë edhe më të madhe, është e nevojshme të mblidhen në spital. Pa pjesëmarrjen e tabletave, për të mësuar rreth llojit të kontraktimit, ju mund të ecni në rrugë. Në rast të dobësimit të shqetësimit, ata duhet të konsiderohen të rreme.

Në 31 javë të mbajtjes së një gruaje vazhdon të ngacmojë një grua. Le të emërojmë arsyet e tij:

1. Për shkak të ndryshimeve hormonale, muskujt përgjegjës për mbajtjen e ushqimit në stomak bëhen të dobëta dhe nuk funksionojnë mirë.
2. Miter i zgjatur vë presion mbi diafragmën dhe stomakun. Përmes kësaj, ushqimi ngrihet përsëri në ezofag;
3. Rritja e aciditetit, si një dukuri e ndryshimeve fiziologjike.

Një tjetër ndjenjë e pakëndshme është rrjedhja e urinës që ndodh përmes fajit të mitrës. Ky i fundit pa mëshirë shtyn në fshikëz, duke ulur volumin e saj në minimum. Në këtë rast, gruaja do të ndihmojë pads sanitare.

Madhësia e barkut.

Gjiri i barkut shkon nga 85 në 95 cm, lartësia e fundeve fallopiane nga 29 deri në 32 cm nga pjesa pubike, rreth 12 cm nga niveli i zonës së kërthizës. Belly ka ende për të arritur madhësi të mëdha, sepse ende ka 9 javë shtatzënie përpara.

Përkundër faktit se në këtë fazë madhësia e barkut nuk është shumë e madhe, ajo tashmë ndikon negativisht në qëndrimin e nënës së ardhshme. Qendra e gravitetit po zhvendoset dhe shpina e saj është e harkuar, ecja po bëhet gjithnjë e dhjamosur, dhimbje karakteristike shfaqen në rajonin e mesit. Pantallona compression për gratë shtatzëna dhe fashë më vonë do të ndihmojë për të përballuar problemin.

Natyrisht, stomaku duket ndryshe nëse pronari i saj mban binjakë ose treshe. Është shumë e rrumbullakosur dhe më shumë. Për shkak të kësaj, nëna duhet domosdoshmërisht të veshin një fashë, veçanërisht nëse mjeku i tregon asaj për këtë.

Barku do të jetë shumë më i vogël nëse, gjatë konceptimit, embrioni i bashkëngjitet murit të pasmë të mitrës.
  Për të shmangur shenjat e shtrirjes dhe për të forcuar muskujt, një grua duhet të vizitojë pishinën, të bëjë ushtrime të veçanta ose yoga nën mbikëqyrjen e një instruktori dhe me lejen e një mjeku.

ultratingull

Në këtë kohë, ekzaminimi me ultratinguj i foshnjës dhe i organeve të legenit është i detyrueshëm. i cili do të përcaktojë:

• Prania e fëmijës;
• sjellje;
• Gjendja e organeve të brendshme;
• Sasia e lëngut amniotik;
• Maturimi i placentës;
• Sëmundjet ose patologjitë e organeve të brendshme të fetusit, mitrës dhe organeve të legenit të nënës;
• Prania ose mungesa e ngërçit të kordonit të kërthizës.

Në fund të ekzaminimit me ultratinguj, mjeku përsëri do të përcaktojë datën e lindjes, në varësi të gjendjes dhe maturisë së placentës, pozitës së foshnjës dhe gjendjes së mitrës.

Këtu erdhi fundi i 31 javëve të shtatzënisë. Le të përmbledhim disa rezultate:

1. Në këtë kohë, gruaja duhet të jetë e përgatitur për lindje;
2. Ju duhet të mbledhni qesen në spitalin e lindjes me gjëra të rëndësishme;
3. Është e nevojshme për të shijuar jetën, për të pushuar më shumë;
4. Është e rëndësishme që një grua të dëgjojë rregullisht trupin dhe shëndetin e saj, për të shmangur sëmundjet e rrezikshme;
5. Shmangni uljen e hemoglobinës në gjak, nëpërmjet ushqyerjes së duhur dhe konsumit të ushqimeve që përmbajnë hekur;
6. Është e rëndësishme që nëna e ardhshme të dëgjojë lëvizjet në stomakun e saj. Nëse thërrmija nuk ndihet vetë për një kohë të gjatë, duhet të telefononi mjekun.
7. Gratë shtatzëna duhet patjetër të shikojnë natyrën e shkarkimit nga trupi gjenital.
8. Nëna e ardhshme duhet të mbrohet nga bien e papritur për shkak të zhvendosjes së qendrës së gravitetit dhe ngarkesës në shpinë. Është e nevojshme të lëvizësh me kujdes dhe të shmangësh vendet e mbushura me njerëz të një numri të madh njerëzish.
9. Do të jetë e rëndësishme të ndjekësh kurse për nënat e ardhshme, ku një grua do të mësohet se si të merret me një foshnje të sapolindur, si të rrihet, të lajë siç duhet, të pastrojë veshët dhe pasazhet e hundës dhe të tregojë të gjitha për lindjen dhe periudhën pas tyre.

Përmbajtja e artikullit:

Nëse jeni në shtatzanë 31 javë, kjo do të thotë se pas disa 5 deri në 9 javë do të takoheni me fëmijën tuaj! Ndërkohë, të dy me përgjegjësi të plotë do të përgatiten për lindjen e shumëpritur. Tani, me fillimin e lejes së lindjes, keni shumë më tepër kohë. Nga kjo javë ju nuk keni nevojë të shkoni në punë, të merrni herët në mëngjes, por mund të thithni një orë shtesë në shtrat. Përveç kësaj, tani është koha për t'u marrë me problemet e tilla të këndshme si rregullimi i çerdheve dhe përgatitja e një pritjeje për fëmijën.

31 javë shtatzënisë - sa muaj

Java 31 është saktësisht 7 muaj kalendarikë. Sipas kalendarit obstetrik, kjo periudhë do të jetë e barabartë me shtatë muaj obstetrik dhe tri javë. Fakti është se nëse një muaj kalendarik mund të zgjasë 28, 30 ose 31 ditë, atëherë në muajin obstetrik ka gjithmonë saktësisht 28 ditë, gjë që e bën këtë llogaritje shumë më të saktë.

Mitra vazhdon të rritet me shpejtësi dhe në javën e 31-të, fundi i saj është i dukshëm 11 cm mbi kërthizën ose 30-31 cm mbi symphysis pubike. Në këtë kohë, një grua shtatzënë mund të vëzhgojë në mënyrë periodike shfaqjen e kontraktimeve të stërvitjes, ose kontraktimet Braxton-Hicks, në të cilat mitra bëhet tonin për pak sekonda dhe pastaj zbutet. Këto shkurtime nuk çojnë në shtrirjen e qafës së mitrës dhe nuk shoqërohen me fillimin e punës së parakohshme. Me fillimin e luftimeve të trajnimit, gjëja kryesore nuk është të panik, sepse këto shkurtime janë vetëm trajnimi i trupit për punën e ardhshme.

Në javën e 31-të, një grua shtatzënë mund të vërente se ajo filloi të fitonte peshë shpejt, dhe gjinjtë e saj gjithashtu u rritën ndjeshëm. Përveç kësaj, nëna në pritje mund të përballet me përkeqësimin e problemeve të shtyllës kurrizore siç janë osteokondroza, hernija e departamentit vertebral, si dhe shfaqja e nevralgjisë dhe artrozës.

Në ligamentin e tretë të tretë të eshtrave të legenit relaksoheni nën veprimin e hormonit relaxin, duke e bërë unazën pelvike të zgjerohet dhe të bëhet më e zgjeruar, për shkak të të cilave lindja e fëmijës vazhdon më lehtë. Për të njëjtën arsye, ecja e një gruaje shtatzënë mund t'i ngjajë një rosë, por pas lindjes do të kalojë të gjithë.

Ndjenjat e një gruaje në javën e 31 të shtatzënisë

Deri në këtë datë, çdo grua shtatzënë duhet të ketë një ide të qartë se si fillon puna dhe cilat pararendës janë, kështu që kur të shfaqen, ata mund të gjejnë shpejt kushinetat e tyre dhe, nëse është e nevojshme, të shkojnë në spitalin e lindjes. Është ende herët të lindësh në 31 javë, kështu që në një situatë të tillë është e nevojshme të merren të gjitha masat e mundshme për të ruajtur dhe zgjatur shtatzëninë. Në kërcënimin e lindjes së parakohshme mund të flasin dhimbje dhe hidhërim në pjesën e poshtme të barkut dhe në rajonin e mesit, karakteri i trashë i shkarkimit, thyerja e ujit. Në praninë e të paktën një nga këto simptome, menjëherë duhet të telefononi një ambulancë dhe të shkoni në spital për të shpëtuar ose, nëse kjo nuk është e mundur, të lindësh.

Shtrirja e mitrës po shton gjithnjë e më shumë në organet e afërta, të cilat ndikojnë në stomakun dhe ezofagun, kështu që shumë gra shtatëzënë vuajnë nga urthi.

Disa gra kanë dhimbje të forta në rajonin e mesit. Kjo është për shkak të faktit se për shkak të ndryshimeve në qëndrimin e trupit dhe ngarkesës së rritur në shtyllën kurrizore në gratë shtatzëna, mund të ndodhë ngulitja e rrënjëve nervore, të cilat dalin nga shpina e mesit.

Në javën e 31-të, siklet dhimbjesh mund të sjellin edhe dridhje dhe lëvizje të foshnjës, me rritjen e të cilave ato bëhen gjithnjë e më të dukshme.

Ndër ndjesitë e tjera të pakëndshme që një grua shtatzënë mund të ndeshen në këtë kohë janë dhimbje të viçit. Ato paraqiten në sfondin e mungesës së kalciumit dhe fosforit të tepërt në trup, si dhe provokohen nga këmbët e vazhdueshme në këmbë.

Sondazhi dhe lodhja kronike mund të shoqërohen me shtypje të ulët të gjakut dhe me hemoglobinë të ulët.

Shkarkimi nga traktati gjenital në javën e 31-të të shtatzënisë

Për shkak të rritjes së furnizimit me gjak në organet gjenitale në fund të shtatzënisë, gruaja mund të rrisë pak sasin e shkarkimit, e cila nuk duhet ta trembë atë. Në këtë rast, shkarkimi vaginal duhet të jetë i njëtrajtshëm, të ketë një hije të lehtë qumështi dhe një erë acidike. Shfaqja e sekrecioneve djathë, mukozë, të gjelbër dhe të dhjamosur dhe mukopurulent duhet të lajmërojnë gruan shtatzënë dhe të bëhet arsye për të shkuar te mjeku.

Kur mushkonja (candidiasis), më e zakonshme në gratë shtatzëna, shkarkimi bëhet i bollshëm, merr një qëndrueshmëri të djersitur dhe shoqërohet me djegie ose kruajtje në organet gjenitale. Trajtimi i candidiasis gjatë shtatzënisë është i detyrueshëm, sepse jo vetëm që ndërlikon shtatzëninë, por rrit rrezikun e infektimit të fetusit në kohën e kalimit nëpër kanalin e lindjes. Megjithatë, barnat sistemike të përdorura në terapi antifungal në gratë jo shtatzëna janë shumë toksike dhe mund të dëmtojnë fetusin. Prandaj, në periudhën e shtatzënisë, do të keni të bëni me mjete lokale dhe duke ruajtur pastërtinë vaginale.

Diktim mund të ndodhë me placenta previa ose me shkëputjen e tij në rastin e vendndodhjes së tij normale. Edhe një shkarkesë e vogël, e shoqëruar me dhimbje në abdomen, tregon një ton rritje të mitrës dhe mund të jetë i rrezikshëm, pasi që gjakderdhja në çdo moment mund të rritet.

Shkarkimi i holluar me ujë mund të flasë për rrjedhjen ose shkarkimin e lëngjeve amniotike. Në rastin e ndarjes së njëkohshme të ujit, një grua nuk mund t'i kushtojë vëmendje kësaj. Por nëse uji rrjedh në pjesë të vogla atëherë gruaja shtatzënë nuk mund t'i japë rëndësi, ndonëse çdo shkelje e integritetit të fshikëzës së fetusit është e rrezikshme, sepse në këtë moment fetusi është në rrezik të infeksionit intrauterin.

Stomaku 31 javë shtatzënë

Me çdo javë pasuese, stomaku fillon të rritet më shpejt dhe më shpejt, edhe pse madhësia e saj është e ndryshme për gratë shtatzëna të ndryshme. Gjëja kryesore është se perimetri i barkut është vazhdimisht në rritje, kështu që matet rregullisht nga gjinekologu gjatë pritjeve të planifikuara.

Pesha e gruas në 31 javë të shtatzënisë

Deri në javën e 31-të të shtatzënisë, një grua zakonisht mund të fitojë nga 11 në 13 kg. Rritja javore duhet të jetë në rangun prej 250-400 g

Normat hCG në javën e 31 të shtatzënisë

Niveli i hCG gjatë shtatzënisë zvogëlohet gradualisht, sfera e vlerave të lejueshme është 2700-78100 mIU / ml.

Zhvillimi i fetusit në javën e 31-të të shtatzënisë

Deri në këtë datë, të gjitha organet dhe sistemet kryesore të fëmijës janë formuar dhe filluan të punojnë më mirë. Tani zhvillimi i foshnjës ka për qëllim kryesisht rritjen e peshës dhe forcimin e muskujve. Shkalla e rritjes në të njëjtën kohë ngadalëson disi.

Shtresa e shëndoshë shfaqet nën lëkurën e fëmijës, si rezultat i të cilës delet dhe rrudhat në trupin e tij gradualisht zbuten. Shtresa nënlëkurore e nënlëkurës në faqet e fetusit është veçanërisht e zhvilluar mirë. Por në qoftë se befas fëmija fillon të humbasë peshën, atëherë së pari yndyra do të largohet nga këto zona, gjë që do të lehtësojë thithjen e gjirit të nënës.

Më pas, në të porsalindur, yndyra nënlëkurore do të kryejë një funksion termostatik, duke e ruajtur atë nga ngrirja. Lubrifikuesi origjinal në lëkurën e foshnjës është ende i pranishëm, por sasia e saj zvogëlohet. Deri në kohën e lindjes, pjesa më e madhe e saj do të zhduket krejtësisht me leshin lanugo që mbulon trupin e fëmijës.

Ashtu si në javët e mëparshme, truri është duke u zhvilluar dhe rritur në mënyrë aktive gjatë kësaj periudhe. Procesi i formimit të brazdave dhe konvolucioneve, diferencimi i qendrave të korteksit të saj vazhdon. Është interesante të theksohet se deri në javën e 31-të, masa e trurit të fetusit është pothuajse një e katërta e masës së trurit të rritur.

Organet e sensit të foshnjës vazhdojnë të zhvillohen. Ai mund të marrë frymë, duke thithur dhe duke nxjerrë lëngun amniotik. Nga rruga, receptorët e nuhatjes fillojnë të funksionojnë në një fëmijë, kështu që ai mund të nuhatë dhe madje të shijojë lëngun amniotik, i cili do të varet, në veçanti, nga ushqimi i gruas shtatzënë. Për shembull, përdorimi i hudhrave dhe ushqimeve të tjera me aromë ose me erëza mund të jetë "jo pëlqim" i një fëmije dhe të shkaktojë reagimin e tij të dhunshëm.

Në javën e 31-të, nxënësit e foshnjës ende reagojnë vetëm ndaj dritës dhe errësirës. Kur ekspozohet në dritë shumë të ndritshme, fëmija mund të mbyllë edhe sytë dhe ai do të mësojë të dallojë ngjyrat vetëm pak kohë pas lindjes. Gjithashtu, deri në këtë kohë, lotët hapur kanale, kështu që foshnja tashmë është në gjendje të qajë.

Akumulimi i pigmentit vazhdon në kokën dhe irisin e syve, gjë që përcakton ngjyrën e syve të fëmijës. Në iris, akumulimi i melaninës është më i ngadalshëm, kështu që shumë fëmijë lindin me sy të lehta gri-blu dhe ngjyra e syve gjenetikisht e inkorporuar është vendosur rreth 6 muaj pas lindjes.

Organet e brendshme të fëmijës janë tashmë të formuar plotësisht dhe po marrin peshë. Pancreas rritet në madhësi dhe fillon të prodhojë insulinë. Mëlçia nxjerr bile dhe mund të pastrojë gjakun e toksinave. Mushkëritë, zemra, veshkat dhe organet e tjera vazhdojnë të rriten. Në dhëmbët e foshnjës, të fshehur në thellësitë e mishit të dhëmbëve, duket smalt.

Interesante, nga rreth 31 javë shtatzënë fillon të ndihet hiccups shumë të mirë. Fëmija kishte hiccuped më parë, por tani ai ka arritur tashmë një madhësi mbresëlënëse dhe lëvizja e viçit të tij është e pamundur të mos ndihet. Hiccup i një fëmije mund të indirekte të tregojë një mungesë të oksigjenit, por fëmijët me një refleks gjiri shumë të zhvilluar, duke gëlltitur një sasi të madhe të lëngjeve amniotike, mund të thërmojnë shpesh.

Pesha fetale dhe rritja në 31 javë të shtatzënisë

Nga kjo periudhë, foshnja fillon në mënyrë aktive të fitojë peshë - rreth 180 - 200 g në javë. 1600 deri në 1800 g konsiderohet standardi i peshës për një fetus në 31 javë obstetrik dhe rritja duhet të jetë 40 deri 42 cm. Diametri i kraharorit në këtë kohë do të arrijë 80 mm dhe diametri i kokës 77.8 mm.

Aktiviteti motorik i fetusit në javën e 31 të shtatzënisë

Fëmija bëhet më afër dhe më afër në mitër, kështu që aktiviteti i saj zvogëlohet gradualisht. Deri në këtë datë, më së shpeshti fëmija ka marrë tashmë kreun e pozitës poshtë, të cilën ai duhet ta mbajë deri në lindje. Rrallë shfaqet gluteal në të cilin kokën e foshnjës ndihet në pjesën e sipërme të barkut si një objekt i dendur i madh. Pavarësisht zvogëlimit të intensitetit të perturbimeve, ata ndjehen mirë nga mom dhe ende kërkojnë numërim të rregullt. Për 12 orë, një grua shtatzënë duhet të numërojë të paktën 10 perturbime, dhe kur llogaritet për 1 orë pushim - të paktën 4.

Komplikime të mundshme në javën e 31 të shtatzënisë

Në tremujorin e tretë, një rrezik i madh mund të jetë një fitim i rëndësishëm në peshë, duke tejkaluar në masë të madhe shkallën e lejuar. Kjo kërcënon me faktin se në periudhën e paslindjes, nëna do të zhvillojë obezitetin dhe një numër problemesh hormonale dhe metabolike, deri në dhe duke përfshirë diabetin.

Futje e papërshtatshme e kalciumit nga vitamina D ose shpërfillja e përdorimit të preparateve farmaceutike që përmbajnë një kompleks të këtyre elementeve çon në kullimin e kalciumit nga enët e një gruaje shtatzënë dhe provokon zhvillimin e venave me variçe në të. Përveç kësaj, një mungesë e vitaminës D në trupin e nënës mund të shkaktojë më shumë rakit në një fëmijë të porsalindur.
Një nga ndërlikimet më të rrezikshme, të cilat në raste të rralla, por që mund të shfaqen në këtë periudhë, janë pre-eklampsia dhe eklampsia, që zhvillohen në sfondin e gestozit të grave shtatzëna.

Preeklampsia zhvillohet me progresin e preeklampsisë dhe simptomat kryesore të saj janë hipertensioni i rëndë, edemi, proteinuria (rritja e proteinës në urinë), dhimbje koke, vjellje, vizion i paqartë me shfaqjen e "fluturave" para syve dhe zvogëlim i vëllimit të urinës. Shkaqet dhe mekanizmi i zhvillimit të kësaj gjendjeje nuk janë kuptuar plotësisht, pra, trajtimi i preeklampsisë është vetëm simptomatik.

Në rastet më të rënda, nëse gjendja e një gruaje nuk normalizohet, preeklampsia zhvillohet në eklampsi, e cila është e ndërlikuar nga dëmtimi i trurit, një sindromë konvulsive, koma dhe mund të shkaktojë vdekjen e nënës dhe fetusit. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme në raste të tilla që të ndihmojnë pacientin në kohë dhe të kryejnë dorëzimin e hershëm në mënyrë që të shpëtojnë jetën e nënës dhe fëmijës.

Nëse një grua shtatzënë ka një shkarkesë të holluar me ujë, ajo mund të bëjë një test të pavarur për përcaktimin e lëngjeve amniotike, pasi që më parë ka blerë një shirit testimi në një farmaci. Një rezultat pozitiv duhet të jetë shkaku i kërkimit të ndihmës mjekësore dhe hospitalizimit në spitalin e lindjes.

Karakteristikat e të ushqyerit në 31 javë të shtatzënisë

Është nga kjo periudhë që shumica e grave shtatzëna fillojnë të fitojnë peshë me shpejtësi. Dhe të gjitha sepse gjatë kohës së pushimit të lindjes, një grua ka më shumë kohë dhe mundësi për të ngrënë, duke përfshirë edhe ato të padëshiruara. Megjithëse nuk është e lehtë, nëna ende ka nevojë për të monitoruar cilësinë dhe përmbajtjen kalorike të dietës së saj, duke kufizuar konsumin e miellit të ëmbël, miellit dhe të tjera me kalori.

Nëse nuk arrini t'i përmbaheni dietës së duhur dhe një grua shtatzënë nuk është në gjendje të heqë dorë nga pasta e saj e preferuar ose nga ushqime të tjera të dëmshme, atëherë ajo duhet të mendojë se kjo është e nevojshme jo vetëm për shëndetin e saj, por edhe për mirëqenien e fëmijës së saj. Një grua duhet të kuptojë qartë se ajo duhet të hajë vetëm kur ajo është e uritur dhe në asnjë mënyrë për të penguar ndjenjat e saj dhe për të rritur gjendjen e saj.

Është më mirë të hahet në pjesë të vogla dhe të dilni nga tryeza, duke ndier uri urie. Për të larguar nga mendimet për ushqimin, nëna e pritshme mund të marrë një shëtitje në ajër të pastër, të lexojë një libër interesant dhe të fillojë marrjen e dhuratës për fëmijën e saj. Snacking është më e mirë me ushqime të ulët kalori, të tilla si manaferrat apo mollët, duke shmangur kështu shfaqjen e një ndjenje të fortë urie. Karamelet dhe ëmbëlsirat e tjera më së miri janë larguar nga pamja.

Baza e dietës së një gruaje shtatzënë duhet të jetë perime dhe fruta të papërpunuara, drithëra të ndryshme, mish ligët, vezë, peshk dhe, sigurisht, produktet e qumështit. Ushqimi i gatshëm duhet të zier ose pjekur, por jo i skuqur. Si më parë, nëna në pritje duhet të përjashtojë nga menuja e saj të tymosur, të konservuar, shumë të kripur dhe të vështirë për të tretur ushqime, të tilla si kërpudhat. Duhet të jeni të kujdesshëm ndaj ushqimeve me alergji të lartë dhe nuk duhet të abuzoni me erëza, sidomos fletë gji, e cila në sasi të mëdha mund të çojë në kontraktime të mitrës dhe rrjedhimisht në lindjen e parakohshme.

vitamina

Si më parë, në këtë kohë shumë gra shtatzëna tregohen duke marrë shtesa të kalciumit me vitaminën D, pasi është pothuajse e pamundur të sigurohet marrja e duhur e ushqimit me ushqimin e sotëm. Gjithashtu në disa raste, mjeku mund të rekomandojë marrjen e vitaminave të tjera komplekse për gratë shtatzëna. Është e pamundur të marrësh ndonjë përgatitje të vitaminave pa leje, pa recetë të mjekut.

Ushtroni në shtatzëninë 31 javë

Ultratinguj në javën e 31 të shtatzënisë

Gjatë një ultratinguj në këtë kohë, fetusi vlerësohet për përputhshmërinë me madhësinë e shtatzënisë, rrahjeve të zemrës, frymëmarrjes dhe aktivitetit motorik. Pas kësaj, kontrollohet gjendja e placentës, trashësia e tij dhe shkalla e pjekurisë së saj. Pastaj eliminon gjasat e ngatërrimit të foshnjës me kordonin e kërthizës.

Gjithashtu në procesin e ultrazërit, vlerësohet sasia e lëngut amniotik dhe gjendja e qafës së mitrës. Nëse ajo filloi të zbutet dhe të shkurtojë, atëherë kjo mund të tregojë një rrezik të lindjes së parakohshme. Në rastet e retardimit të dyshimtë të rritjes intrauterine të fetusit dhe pamjaftueshmërisë fetoplastike kryhet zakonisht një dopplerografi i enëve të mitrës, gjë që bën të mundur zbulimin e çrregullimeve të rrjedhjes së gjakut.

Shtatzënia e shumëfishtë në javën e 31 të shtatzënisë

Shtatzënia e binjakeve ose triplets në javën e 31 është pothuajse e njëjtë me shtatzëninë singleton. A është se madhësia e barkut me shtatzëni të shumëfishta në javën 31 do të jetë dukshëm më e madhe se ajo e grave që mbajnë një fëmijë. Prandaj, shumica e vështirësive të nënës së ardhshme të shumë fëmijëve do të shoqërohen me këtë. Fëmijët e tyre nga binjakët ose triplets fitojnë peshë më keq, janë më të vogla se bashkëmoshatarët e tyre, por në të njëjtën kohë nuk duhet të mbeten prapa në zhvillim. Shpesh ndodh që një nga dy fëmijët po fiton më mirë se e dyta.

Karakteristikat e shtatzënisë IVF në javën e 31 të shtatzënisë

Gratë shtatzëna të konceptuara me ndihmën e IVF kërkojnë monitorim të posaçëm në këtë kohë. Në javën e 31-të, ato mund të caktohen me ultratinguj shtesë Doppler dhe kardiotokografi.

Lindja e parakohshme në javën 31 të shtatzënisë

Fillimi i kontraktimeve të rregullta në 31 javë nuk është norma, kështu që në këtë rast duhet të telefononi një ambulancë. Nëse ndodh kështu që fëmija ka lindur në një datë kaq të hershme, atëherë shansi i tij i mbijetesës është shumë i lartë, edhe pse ai është gjithashtu shumë i parakohshëm. Fakti është që në javën e 31-të të gjitha organet e saj janë të formuara dhe mund të funksionojnë në mënyrë të pavarur jashtë nënës, kështu që deri në 85% e këtyre fëmijëve zhvillohen pa probleme serioze dhe të rriten në njerëz të plotë. Megjithatë, për njëfarë kohe fëmija duhet të jetë nën mbikëqyrjen e specialistëve dhe të kalojë nëpër një periudhë të vështirë të infermierisë.

31 javë shtatzënisë: video

Ju jeni duke iu afruar lindjes. Në përgjithësi, ata mund të fillojnë në çdo kohë, pavarësisht faktit se koha e caktuar ende nuk ka ardhur. Edhe pse në javën e 31-të foshnja ka shanse të mëdha për të mbijetuar, procesi i zhvillimit të brendshëm dhe maturimi nuk ka mbaruar.

Fetë në 31 javë të shtatëzanisë: nxitje, zhvillim, peshë dhe madhësi

Sytë e Masika tashmë janë mjaft të zhvilluara: dallon mes dritës dhe errësirës, ​​mund të përqendrojë shikimin e saj, të hapur dhe të mbyllë qepallat, të ndriçojë. Në javën e 31 të shtatzënisë, fëmija mund të vëzhgojë një "refleks corneal": nëse godet syrin e hapur, ai menjëherë do të injorojë.

Këtë javë, thonjtë pothuajse arrijnë në fund të gishtërinjve.

Konvolucionet e trurit vazhdojnë të formohen, qelizat nervore janë shumë aktive, indet e mushkërive po përmirësohen, duke izoluar më tej surfaktantët. Falë kësaj, fëmija do të jetë në gjendje të marrë frymë në ajrin e parë - kjo substancë nuk lejon që alveole bosh të rrinë së bashku.

Mëlçia gjithashtu po zhvillon në mënyrë aktive: tashmë është sekretuar biliare dhe prej javës së 31 të shtatzënisë po përgatitet të pastrojë gjakun e foshnjës së palindur nga toksinat. Pancreatia e thërrmijës tashmë prodhon insulinën e vet, të cilën enzimat e nevojshme për tretjen e ushqimit do të fillojnë të prodhohen vetëm pas lindjes.

Shumica e foshnjave në këtë kohë i kthejnë kokën me kokë poshtë, dhe nga ky pozicion ata do të fillojnë udhëtimin e tyre në një botë të re në kohën e caktuar. Megjithatë, një përqindje e caktuar e foshnjave nuk zënë kurrë këtë pozitë më fiziologjike për lindjen e fëmijës. Por ju nuk duhet të shqetësoheni menjëherë: është mjaft e mundur që në javën e ardhshme thërrime të zhvendosen në pozicionin e duhur.

Në përgjithësi, fëmija shpejt rrit peshën e tij: në 31 javë, peshon mesatarisht 1.500 g dhe është rritur në 41 cm. Lëkura është ngjyrë trëndafili, por kapilarët janë ende të dukshëm përmes saj - indet nënlëkurore nuk janë të mjaftueshme.

Fëmija juaj tashmë ka arritur të zhvillojë mënyrën e vet të gjumit dhe të zgjimit: tani mund të vini re se fëmija kujton veten në një kohë të caktuar të ditës. Për më tepër, ai mund ta "kujtojë" atë shumë në mënyrë aktive, ndonjëherë duke i dhënë dhimbje nënës së tij me goditjet dhe shkelma të forta. Çdo lëvizje e mëvonshme e foshnjës mund ta sjellë gruan një shqetësim të dukshëm në brinjë, në zorrët ose fshikëz, në ijë, në pjesën e pasme - varet nga vendi ku mbështetet crumbulli, duke tërhequr këmbën ose trajtuar.

Numri dhe natyra e lëvizjeve duhet të monitorohen më tej: shumë të shpeshta, lëvizjet e dhimbshme të foshnjës mund të jenë një sinjal i mungesës së oksigjenit, tregojnë një pozitë të pakëndshme, të miratuar nga nëna. Duhet alarmuar nëse lëvizjet e thërrmimeve nuk ndjehen për disa orë, në këtë rast këshillohet të shkoni tek mjeku sa më shpejt që të jetë e mundur, i cili do të dëgjojë rrahjet e zemrës së fëmijës dhe të përcaktojë nëse gjithçka është në rregull me të.

Në përgjithësi, në javën 31, Mami ndjen rreth 10 lëvizje të foshnjës për 12 orë, ose deri në 4 lëvizje në orë.

Nëna e së ardhmes

Foshnja rritet dhe fiton peshë shumë intensivisht. Por ju duhet të jeni të rëndë jo më shumë se 300 g në javë - shikoni fitimin tuaj. Tani nëna e ardhshme e ndjen plotësisht barrën e shtatzënisë: është e vështirë të ecësh, të marrësh frymë rëndë, të jesh pakëndshme ... Nëse më herët nuk je vuajtur ose shqetësohesh vetëm herë pas here, tani ekziston një probabilitet i lartë që ju do të përballeni më ngushtë me këtë pakëndësi.

Watch për ënjtje, presion, dhe mirëqenien e përgjithshme. Nëse në mëngjes ënjtja e këmbëve nuk largohet, dhe ju ndiheni të lodhur, dhe gjithashtu, nëse sytë tuaj janë të verbuar, këmbët tuaja ngërthen, kokën tuaj dhembje dhe ju rriheni rreth kthesave - duhet të vizitoni mjekun më herët.
Megjithatë, tani ju do të vizitoni poliklinikën mjaft shpesh. Do të jetë e nevojshme të përsëritet, dhe nëse keni, atëherë më shpesh se të tjerët.

Vezët vaginale janë marrë me siguri nga ju, për shkak të imunitetit të reduktuar, mjegull mund të zhvillohet ose të rifillojë, dhe duhet të shërohet nga lindja. Ju gjithashtu duhet të merrni në duart tuaja: tani ky është dokumenti juaj më i rëndësishëm. Ju duhet ta mbani atë me vete gjatë gjithë kohës, sepse mjeku do të koordinojë veprimet e tij në rast pranimi në spital pikërisht sipas të dhënave në kartelën e këmbimit.

Sigurohuni që të pyesni doktorin tuaj se si fëmija juaj është i vendosur. E saktë është previa poshtë kreu. Në këtë rast, do të ishte e dobishme të vishesh. Nëse fëmija shtrihet ndryshe, pyesni për ushtrimet që do t'ju ndihmojnë të përmirësoni situatën. Në këtë rast, mos përdorni ende fashën.

Mos harroni se fëmija ndjen gjendjen dhe gjendjen tuaj. Daily komunikoni me të, ju lutemi veten dhe aktivitetet e tij të këndshme, gëzoni javët e fundit të paqes: shumë shpejt do të keni shumë kujdes të këndshëm.

Dhimbje në javën e 31 të shtatzënisë

Teksa rritet mitra, rritet pesha e trupit të gruas shtatzënë. Prandaj, ngarkesa në këmbë, nyjet e gjurit dhe mbrapa, organet e brendshme dhe sistemet e trupit punojnë "në maksimum".

Prandaj, nuk është për t'u habitur nëse deri në javën 31 ato rriten, si rezultat i një zhvendosje në qendër të gravitetit dhe një ngarkesë në rritje. Është shumë e rëndësishme të përpunoni sjelljen e duhur dhe t'i përmbaheni rregullave të thjeshta: mos ecni për një kohë të gjatë, mos u ulni në karrige pa mbrapa, mos rri në shpinë, mos kalo këmbët, mos mbani këpucë të rehatshme.

Trupi po punon tani në mënyrën e përgatitjes për lindjen e ardhshme: kockat e legenit zbuten dhe dallojnë disi, me të cilat ndjenjat e mundshme të dhimbshme në perineum, sakra janë të lidhura. Në të njëjtën kohë, vini re nëse dhimbja nuk ndikon në pubis - dhimbje në kocka pubike tregon një zhvillim të mundshëm të symphysitis.

Për shkak të kompresimit të zorrëve nga mitra, uljen e tonit të muskujve të qetë të ezofagut, shumë gra shtatzëna vuajnë nga kapsllëku. Dhe kapsllëku, siç e dini, është një nga hapat e parë për zhvillimin e hemorroideve, i cili, si çdo sëmundje tjetër, është më mirë për të parandaluar se sa për të eliminuar. Prandaj, i kushtoj vëmendje manifestimeve të dhimbshme në anus - dhimbja në këtë pjesë mund të sjellë hemorroidet.

Stomaku në javën e 31 të shtatzënisë: tërheq, dhemb

Mos lini pa reaksion dhe dhimbje barku që ndodh gjatë javës së 31 të shtatzënisë. Ndjesitë e dhimbshme që lidhen me çrregullime të tretjes, ju me siguri mund të dalloni nga dhimbjet e tjera patologjike. Dhe nëse stomaku në javën e 31 të shtatzënisë tërheq dhe po dhemb, është akoma më shumë patologji se norma.

Për shembull, një dhimbje stomaku mund të shkaktohet nga shkëputja e një placenta të vendosur normalisht. Po, abruption placental në shumicën e rasteve është shoqëruar me shenja të jashtme - shfaqja e shkarkimit të përgjakshme. Sidoqoftë, gjakderdhja mund të jetë e brendshme, dhe në këtë rast nuk ndiqet ndarja e gjakut nga traktati gjenital. Por ka dhimbje të forta në bark të poshtëm - stomaku nganjëherë mund të dëmtojë aq shumë sa që është e pamundur ta prekësh.

Dhimbja e barkut - zvarritja, dhembjet, që zgjasin për një kohë të gjatë - mund të tregojnë një ton rritje të mitrës dhe rrezikun e lidhur me lindjen e parakohshme. Nëse stomaku lëndon dhe tërheq disa orë rresht, mos prisni "motin nga deti", është më mirë të shkoni menjëherë për një konsultim me mjekun.

Një gjendje shumë serioze, e cila, ndër të tjera, shoqërohet me dhimbje abdominale, mund të jetë një gjendje e quajtur preeklampsia. Preeklampsia është skena pararendëse e vetë eklamizmit, forma e fundit e preeklampësisë, e cila është e rrezikshme për shëndetin dhe jetën e nënës dhe fëmijës. Shenjat kryesore të pre-eklampsisë janë dhimbje koke, "fluturon" para syve, marramendje, dhimbje dhe hidhërim në stomak. Me simptoma të tilla shkojnë tek mjeku menjëherë, sepse pa përgjigje të duhur, gjendja e gruas shtatzënë mund të përkeqësohet ndjeshëm dhe papritmas - deri në fillimin e konvulsioneve të bustit dhe fytyrës, humbjes së vetëdijes.

Shkarkimi në 31 javë të shtatzënisë

Vazhdoni të monitoroni natyrën e shkarkimit: shkarkimi normal vaginal në javën e 31-të të shtatzënisë hije të lehta ose me qumësht të lehta, homogjene, pa erë të theksuar. Mos u shqetësoni nëse sasia e shkarkimit në këtë fazë rritet paksa: furnizimi me gjak i organeve gjenitale është tani në maksimum, me të cilin është lidhur një rritje e caktuar e sasisë së shkarkimit.

Por në qoftë se ky shkarkim ndryshon ngjyrën e tij drejt ngjyrës së verdhë, të gjelbër, të zbehtë, të qelbëzave ose të lëpirjeve, shfaqet në zbrazje, ka një zbrazje të nxehtë ose me një erë të mprehtë dhe të pakëndshme - të shkoni për një ekzaminim sa më shpejt që të jetë e mundur.

Pra, ndryshimet për të cilat ka pasur një fjalim, zakonisht janë shkaktuar nga zhvillimi i një infeksioni seksual. Më shpesh, gratë gjatë shtatëzanisë përjetojnë zhvillimin ose përkeqësimin e mushkonjës, por ndryshimet në natyrën e shkarkimit mund të shkaktohen nga ndonjë infeksion tjetër seksualisht i transmetueshëm. Dhe, çfarëdo qoftë ajo, sëmundja duhet të trajtohet pa dështuar, përndryshe rreziku i transmetimit të infeksionit tek fetusi në utero ose gjatë kalimit të kanalit të lindjes është i lartë.

Nuk është e nevojshme të shtyhet vizita tek mjeku dhe me paraqitjen e njollosjes së përgjakshme, të kuqërremtë të kuqërremtë. Pamja e tyre është një simptomë e shkëputjes së mundshme ose placenta previa. Dhe, edhe nëse gjaku është plotësisht i parëndësishëm, kjo nuk mund të injorohet: në çdo moment gjakderdhja mund të bëhet e shfrenuar.

Megjithatë, vini re se shfaqja e gjakut në brekë mund të shoqërohet me inflamacion, gjakderdhje të hemorroideve. Dhe në këtë rast, para së gjithash, ia vlen të mendosh për trajtimin adekuat të hemorroideve.

Shkarkimi i lëngshëm me ujë, me një ngjyrë të verdhë - kjo është lëngu amniotik. Natyrisht, një këputje një herë e lëngut amniotik nga një grua nuk mund të mos jetë vërejtur, dhe në këtë rast duhet të thirret menjëherë një ambulancë: me derdhjen e ujit fillon puna e parakohshme. Por, në të njëjtën kohë, lëngu amniotik mund të rrjedhë në pjesë të vogla, rënie me rënie, e cila gjithmonë lidhet me shkeljen e integritetit të membranave të fetusit. Edhe dyshimi më i vogël i rrjedhjes së lëngjeve amniotike, që mund të ndodhë me një ndjesi lagështie të lartë në perineum, duhet të jetë një arsye për trajtimin më të shpejtë tek mjeku: nëse integriteti i membranave të fetusit është komprometuar, fruti është i pambrojtur kundër sulmit të infeksioneve.

ultratingull

Është e mundshme që në javën e 31 të shtatzënisë do të planifikoni për skanimin e tretë me ultratinguj. Një sesion me ultratinguj është arsyeja që mami të takohet përsëri me fëmijën dhe ta shikojë atë, si dhe një metodë e vlefshme për të marrë informacion rreth rrjedhës së shtatzënisë dhe zhvillimit të fetusit.

Ndërsa ju buzëqeshni, duke shikuar se si foshnja thith gishtin e tij ose luan me kordonin e kërthizës, mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë mungesën e rreziqeve dhe patologjive. Gjatë ultrazërit, specialistja mat masën e fetusit dhe e lidh atë me moshën e gestational, dëgjon rrahjet e zemrës së foshnjës, përcakton vendndodhjen e saj. Përveç kësaj, organet e brendshme dhe sistemet e fetusit do të shqyrtohen për të përcaktuar nëse zhvillimi dhe përmirësimi i tyre është normal.

Sigurohuni që të vlerësoni mjekun dhe gjendjen, madhësinë e mitrës. Kushtojini vëmendje sasisë dhe cilësisë së lëngut amniotik.

Veçanërisht për  - Elena Kichak

Foshnja në mitrën e nënës bëhet e mbushur me njerëz, lëvizjet e tij janë të kufizuara, më të rralla, por të forta.

Kjo është ajo që fëmija juaj duket si në javën e 31-të

Fruthi vazhdon të fitojë peshë, sepse në kohën e mbetur duhet të rritet të paktën një tjetër 1000, që do të konsiderohet i plotë dhe i pjekur.

Fëmija reagon ndaj dritës, e cila bëhet e qartë nga rritja e aktivitetit kur një dritë e ndritshme godet barkun e nënës.

Hypodermic zbut ngjyrën e lëkurës, duke e bërë atë më pak të kuqe, më të natyrshme.

Sistemi nervor vazhdon të pjek dhe zhvillohet, kurrizat dhe grooves formohen në korteksin cerebral, fibrat nervore janë të mbuluara me një mbështjellje mbrojtëse, e cila rrit ndjeshëm shpejtësinë e kalimit të impulseve përgjatë tyre.

Prodhimi i surfaktantit në mushkëri vazhdon, por akoma nuk mjafton për frymëmarrje të pavarur - është shumë herët që foshnja të lindë.

Mëlçia po përgatitet për të kryer funksionet e saj, struktura e saj bëhet më e përsosur, lobulat e mëlçisë formohen. Numri i qelizave në pankreas rritet ndjeshëm, menjëherë pas lindjes, sekreti i saj do të përfshihet në shkatërrimin e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve.

Nailsa rriten dhe pothuajse arrijnë kthetrat e gishtërinjve, flokët në kokë bëhen më të trasha. Por arma në trup gradualisht bie jashtë.

Ultratinguj në javën e 31 të shtatzënisë

Është e mundur që këtë javë t'ju caktohet një ultratingull i tretë dhe i fundit.

Nëse gjatë studimit të kaluar fëmija ishte i turpshëm dhe nuk ju tregoi gjininë e tij, ju mund të gjeni gjithçka këtë herë. Specialisti, sipas protokollit, do të bëjë të gjitha matjet e nevojshme, eliminimin e keqformimeve të organeve, matjen e shkallës së zemrës, sasinë e lëngut amniotik.

Tashmë në këtë kohë është e mundur për të zbuluar keqformime të traktit gastrointestinal, sistemin urogjenital. Është e detyrueshme të vlerësohet gjendja e placentës dhe rrjedhjes së gjakut në të. Gjithashtu vlerëson gjendjen e mitrës, trashësinë e murit, uniformitetin e muskujve, maten gjatësinë e qafës së mitrës, shkallën e hapjes së kanalit të qafës së mitrës.

Çfarë ndodh në trupin tuaj në javën 31?

Jo vetëm që fëmija ndryshon, por gjithë trupi juaj:

• barku rritet për shkak të rritjes së mitrës (fundi i saj tani gjendet 11 cm mbi kërthizën) dhe gjithashtu për shkak të depozitimit të yndyrës në pjesët anësore;
• sasia e lëngut amniotik rritet në një litër, kjo është mjaft e mjaftueshme për të mbrojtur fëmijën nga kompresimi nga mitra dhe lëndimi - uji luan rolin e një mbrojtës mbrojtës;
• fitim peshë këtë javë do të mesatare rreth 9.5 kg;
• nën veprimin e hormonit relaxin, kockat legale zgjerohen - ajo po përgatitet të le fëmijën tuaj nëpërmjet dritës;
• rritja e tepruar e peshës dhe puffiness rritur mund të tregojnë se është e vështirë për veshkat për të përballuar ngarkesën, dhe pa mbështetje ata thjesht mund të dështojnë, kështu që nuk e fshehin peshën tuaj të vërtetë në lidhje me mjekun, veçanërisht nëse rritja është e rëndësishme;
• një shoqërues i zakonshëm i një gruaje shtatzënë është kandidiaza, e cila ndodh për shkak të rënies së imunitetit /

Ndjenjat tuaja në javën 31

Presioni i mitrës shtatzënë në traktin gastrointestinal çon në urth, e cila është e vështirë për t'u hequr pa mjete të posaçme dhe kapsllëk.

Rrjedhja e urisë dhe kapsllëku sigurisht do të bashkohen me gulçim, lodhje dhe dhimbje prapa. Mësohuni me të, do të ndani me këta "miq" vetëm pas lindjes.

Pak për të hapur këto shqetësime do të ndihmojë dietën, duke ecur në ajër të pastër, duke kufizuar kripë, duke veshur një fashë.

Shkarkimi nga traktati gjenital

Sigurohuni që të vazhdoni të monitoroni sekrecionet nga trupi gjenital.

Veshmbathje të vogla në pantallona të shkurtra shfaqen kur mukoza është plagosur, si dhe me hemorroidet. Gjaku në sasi të mëdha - një simptomë alarmante, dhe mund të tregojë fillimin e punës, abruption placental, sidomos nëse kombinohet me ndjesi të dhimbshme, ose shfaqet pas një goditje në stomak, ngarkesa të rënda ose lëvizje të papritur.

Shfaqja e shkarkimit të gjelbër, të verdhë, të shkumëzuar ose flocculent me një aromë të pakëndshme tregon zhvillimin e infeksionit dhe kërkon fillimin sa më të shpejtë të trajtimit - foshnja duhet të kalojë përmes një kanali të lindjes së pastër dhe nuk ka shumë të mbetur para lindjes.

Shkarkimi i bollshëm me erë të këndshme me erë të verdhë mund të jetë lëngu amniotik dhe të shfaqet me lot ose plasje të plotë të membranave të fetusit. Nëse një grua shtatzënë dyshon një gjendje të tillë, është e pamundur të shtyhet - defekti në guaskë është një portë e mirë hyrëse për infeksion. Nëse lindja e fëmijës vjen në këtë periudhë - është e mundur të largohet foshnja, por është shumë më e vështirë të infektohet një fëmijë i infektuar.

Çdo ndryshim në natyrën e shkarkimit në këtë kohë duhet të jetë një sinjal për të kërkuar ndihmë mjekësore.

Fotot e tummeve në javën 31

Java e 31 sondazheve

Në vigjilje të frekuentimit në klinikën antenatale, do t'ju duhet të kaloni një urinalizë (për të monitoruar funksionin e veshkave), gjakun (për të përjashtuar anijen dhe inflamacionin në trup), gjakun për sheqer (nëse diabeti i gestacionit zhvillohet gjatë shtatzënisë ose diabeti ishte para shtatzënisë ). Me grupin e gjakut Rh-negativ në nënën dhe pozitën në babanë, është rregullisht e nevojshme të dhuroni gjak për titullin e antitrupave.

Me një pjesëmarrje, një grua shtatzënë me siguri do të peshohet, do të matet presioni në të dyja duart, matjet e lartësisë së këmbës së poshtme të mitrës dhe perimetrin e barkut do të bëhen dhe zemra e fetusit do të dëgjohet me stetoskop.

Rreziqet në javën 31

Belly 31 nuk duhet të dëmtojë, pamja e ndonjë dhimbje duhet të tërheqë vëmendjen tuaj. Një dhimbje e bezdisshme dhe e dhimbshme që zgjat për një kohë të gjatë mund të tregojë hipertoniitetin e mitrës dhe zhvillimin e mundshëm të punës. Dhimbje e rëndë e barkut, madje as e shoqëruar me gjakderdhje, mund të ndodhë me abrupcion placentash.

Nëse ndonjë dhimbje zgjat më shumë se 30 minuta - shkoni për një konsultim, ose mund të shkoni direkt në dhomën e urgjencës në spital. Nëse gjithçka është e mirë, do të dërgohet vetëm në shtëpi, por nëse diçka është e gabuar, mundësia për të shpëtuar veten dhe jetën dhe shëndetin e foshnjës do të rritet ndjeshëm.

Pas javës së 30-të, zhvillohet shpesh preeklampsia, e cila manifestohet nga paraqitja e edemës, proteinave në urinë dhe rritjes së presionit. Pa terapi adekuate, ai mund të kthehet në preeklampsi dhe eklampsi kërcënuese për jetën. Ky është një kusht jashtëzakonisht serioz që mund të trajtohet vetëm duke eliminuar shkakun - dmth. vetëm me lindje, pavarësisht nga periudha e shtatzënisë dhe qëndrueshmëria e fetusit. Simptomat e para-eklampsisë - ndërgjegje e paqartë, ndezje "fluturon" para syve, dhimbje koke. Gjëja kryesore është të kesh kohë për të thirrur një ambulancë.

Javë e rëndësishme 31

Mos harroni të përgatitni gjoksin për të ushqyer, për këtë, lani atë çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe sapun, fshij me një peshqir të vështirë. Përdorni liner të ngurtë në sytjena për të ndihmuar thithat e ngurtësuara.

Sigurohuni të mbani një fashë që nuk do të lejojë që foshnja të bjerë poshtë para kohe dhe të ndihmojë në shkarkimin e shtyllës kurrizore.

Nëse nuk keni pasur kohë për të ndjekur kurse trajnimi për lindjen - është koha të regjistroheni. Ju do të merrni informacion mbi ta për lindjen e ardhshme, mësoni se si të thithni saktë, në çfarë mënyrash mund të lehtësoni dhimbjen.

Mos shtrihuni dhe mos qëndroni gjatë në një pozicion, kjo nuk do të jetë e dobishme për foshnjën, por ju nuk duhet të vazhdoni të rriteni dhe të ngjiteni në majat e maleve - gjithçka duhet të jetë në moderim, ekstremet kurrë nuk sjellin përfitime, sidomos gjatë shtatzënisë.

Ushqimi në javën 31

Rekomandimet për të ushqyerit mbeten të njëjta - për të lehtësuar manifestimet e urthit, hanë në pjesë të vogla, në gjendje shtrënguese. Perimet, kajsi të thata, kumbulla, produktet e qumështit do të ndihmojnë për të përballuar kapsllëkun. Për të siguruar fëmijën tuaj me gjithçka që ju nevojitet, menyja duhet të përfshijë mish dhe peshk, vezë, perime dhe fruta, drithëra, djathra të forta. Ju duhet të pini ujë të pastër, çaj jeshil, kompot, pije frutash.

Nën ndalimin është alkooli, kafja, sodeja.

regjim

Fjetja e ditës duhet të bëhet pjesë integrale e regjimit - për shkak të shqetësimeve dhe anktheve të këqija, nëna e ardhshme nuk mund të fle gjithmonë gjatë natës. Gjumi është më i mirë në anën tjetër, me përdorimin e jastëkave të veçanta. Duke ecur në ajër të pastër para gjumit, duke fjetur në një dhomë të ajrosur mirë do t'ju ndihmojnë ju dhe fëmijën tuaj me oksigjen të mjaftueshëm.

Kalendari juaj i shtatzënisë

31 javë shtatzënisë

13.02.2014 |

Është në javën e tridhjetë e parë që shumë gra shtatëzëna mund të pushojnë plotësisht për herë të parë. Megjithatë, jo të gjithë e kuptojnë se sa e nevojshme është. Më besoni, pas lindjes së fëmijës, nuk do të ketë kohë për të fjetur, sepse i porsalinduri jeton në ritmin e vet.

Përkundër faktit se foshnja totale mund të fle rreth 18-20 orë, ai shpesh zgjohet. Trupi i një të rrituri është projektuar në mënyrë që nëse ju pushoni në intervale të shkurtra, ju nuk do të merrni mjaft gjumë.

Çfarë ndodh me fëmijën

Fëmija është duke fituar peshë në mënyrë aktive, kryesisht për shkak të indeve të yndyrshme. Pesha e saj në këtë periudhë është rreth 1600 g, pastaj deri në lindje do të shtojë rreth 200 g në javë. Madhësia fetale  të tilla: diametër kokë është 78 mm, gjoks - 80 mm, bark - 82 mm.

Truri i foshnjës vazhdon të rritet, masa e saj tashmë arrin një të katërtën e trurit njerëzor të rritur. Çdo minutë lidhjet e reja formohen. Besohet se ky proces është më aktiv deri në moshën tre vjeçare, prandaj është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë zhvillimit të fëmijës gjatë kësaj periudhe.

Foshnja e reflekseve vazhdon të përmirësohet. Më e rëndësishmja prej tyre është gjiri, gëlltitja dhe e hershme. Ata do të ndihmojnë fëmijën të mbijetojë pas lindjes.

Ndonjëherë dobësuar të porsalindurit nuk mund të ushqehet plotësisht, ose goja mund të jetë shumë e vogël për të rrëmbyer një gji. Në rastin e parë, mbështetet në futjen e përzierjeve lëndë ushqyese duke përdorur pajisje të posaçme. Nëse sistemi muskulor i fëmijës është plotësisht i zhvilluar, përpiquni ta aplikoni atë në gjoks sa më shpesh që të jetë e mundur, vetëm këmbëngulja do të ndihmojë një të vegjël për të përballuar këtë detyrë.

Në javën e tridhjetë e parë të shtatzënisë, placenta pëson ndryshime të kundërta, me fjalë të tjera, ajo fillon të pjek dhe të plaket. Gradualisht, rrjedha e gjakut në të zvogëlohet dhe kalcinimet formohen. Një mjek me ultratinguj duke përdorur sonografinë doppler mund të përcaktojë shkallën e ndryshimit në rrjedhën e gjakut të placentës. Nëse zvogëlohet në mënyrë kritike dhe paraqet kërcënim për zhvillimin e plotë të fëmijës, ato trajtohen me barna speciale. Në disa raste, stimulimi është i mundur. ofrimit të hershëm.

Foto e ultrazërit fetus në javën e 31 të shtatzënisë

Si ndryshon mirëqenia e nënës

Zakonisht në këtë kohë shëndeti i nënës mbetet i kënaqshëm. Ajo përcaktohet kryesisht nga madhësia e barkut, i cili ndikohet nga një numër i madh faktorësh:

• Kushtetuta e nënës, madhësia e legenit të saj;
• Shuma e yndyrës së trupit shtesë;
• Madhësia dhe pozicioni fetal;
• Sasia e lëngut amniotik.

  Një gjendje e rrezikshme, e shoqëruar me deformim të rëndë të barkut, është pozicioni anësor i foshnjës në mitër.

Që në këtë periudhë fetusi tashmë është mjaft i madh dhe aftësia e tij për të lëvizur është e kufizuar, kjo mund të çojë në një numër efektesh të dëmshme:

• Shkatërrimi i parakohshëm i lëngjeve amniotike;

Pesha frutash 1780 gram

Deri në javën e 31-të të shtatzënisë fetusi zë një pozitë përfundimtare në mitër. Në shumicën e rasteve, ajo është e vendosur poshtë kokës, shumë më pak - pelvik fund. Fëmija mund të akomodojë në mënyrë të pjerrët ose në mitër, por ndodh shumë rrallë. Nxënësit e kësaj jave kanë filluar të reagojnë në dritë. Gjatë zgjimit, sytë e fetusit janë të hapura dhe në një ëndërr të mbyllur fort për shekuj. Ngjyra e tyre të gjithë fëmijët blu. Vetëm pas lindjes pigmente grumbullohen në iris (ajo përcakton ngjyrën e syve), dhe ato bëhen gri, kafe, jeshile ose mbeten blu. Në trupin e fetusit vazhdon të grumbullohet indi yndyror, por përveç të bardhës, foshnja gjithashtu ruan yndyrnat ngjyrë kafe. Ajo është e vendosur midis shpatullave, prapa kraharorit, përgjatë shpinë dhe pranë veshkave. Yndyrë kafe është projektuar për të parandaluar ngrirjen e porsalindur. Në fund të fundit, deri në kohën e lindjes, qendra e termoregulacionit në trurin e thërrmave ende nuk është zhvilluar mjaftueshëm. Gjatë vitit të parë të jetës së fëmijës, kjo yndyrë "e ngrohtë" konvertohet në të bardhë.

Fotografitë në javën e 31 të shtatzënisë

  Ngarko fotot tuajaTë gjitha fotot

Ekzaminimi mjekësor i një gruaje shtatzënë

• Konsultimi me një obstetër-gjinekolog është i domosdoshëm kur paraqitet ndonjë ankesë për gruan shtatzënë.

analizon:

Anketa:

• Ato mbahen vetëm nëse nëna e ardhshme është e shqetësuar për diçka.

Anomalitë e mundshme

31 javë shtatzënisë

në tridhjetë javës së parë të shtatzënisë  stomaku juaj ka arritur gradualisht pikën më të lartë - ajo nuk do të rritet më dhe nuk do të rritet. Por fëmija juaj në të kundërtën do të fillojë të fitojë shpejt peshë, nga 15 në 27 gram. në ditë.

31 javë shtatzënisë - gjendja e nënës

31 javë shtatzënisë: ndjenjat e gruas

Trupi i një gruaje shtatzënë në këtë kohë është duke u përgatitur shumë për ngjarjen e ardhshme - si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht. Shfaqja e kësaj përgatitjeje psikologjike shpesh bëhet fantazi dhe ëndrra e nënës së ardhshme. Pothuajse të gjitha gratë shtatzëna shohin ëndrrat e lindjes - ato pasqyrojnë të dy shpresat dhe ankthet e grave. Injorimi i "gjurmëve" të tyre nuk ia vlen, por sigurisht që ato nuk mund të konsiderohen "profetike". Ju vetëm duhet të kuptoni se ëndrrat e tilla zakonisht shoqërohen me shqetësime dhe pritshmëri shumë reale të ditës.

në 31 javë të shtatëzanisë  Ju mund të vini re rritje të gjakderdhjes së mishit të dhëmbëve. Ata, si membranat e tjera mukoze, preken nga hormonet dhe një rritje në vëllimin e gjakut. Përkeqësimi i mundshëm i gingivitit. Mishrat janë të përflakur, të skuqur dhe ndonjëherë edhe të rrjedh gjak për asnjë arsye të dukshme. Gingiviti është përkeqësuar si rezultat i formimit intensiv të pllakës mikrobike në dhëmbë. Problemi mund të përkeqësohet për shkak të higjenës së dobët me gojë, mungesës së vitaminave dhe mineraleve, ose rënies së përgjithshme të imunitetit. Me këtë problem, ju patjetër duhet të thoni lamtumirë para lindjes së fëmijës, sepse pas lindjes së tij, ju do të jeni në kontakt të ngushtë dhe lehtë mund të kaloni mikrobet shtesë, por ato nuk janë të nevojshme për të. Vizito dentistin, ai do të japë rekomandimet e nevojshme.

Nga momenti i konceptimit, mitra juaj është rritur ndjeshëm. Anemia fiziologjike humbet mprehtësinë e saj pasi numri i qelizave të kuqe të gjakut fillon të korrespondojë me vëllimin e plazmës. Gjithnjë e më shumë, nevoja për të urinuar.

31 javë shtatzënia - zhvillimi i fetusit

Si është foshnja?

Në fillim të javës së 31-të të shtatzënisë, fëmija ende bën kërcime dhe trazira, por në fund të saj, tricksters do të ndalet më shumë. Keci është rritur shumë i gjatë për të lëvizur lirshëm në mitër, por ai tashmë është mjaft i fortë për të vënë në pah fuqishëm këmbët e tij në hypochondrium. Pra, kjo shqetësim do t'ju shoqërojë për disa javë, derisa foshnja të fillojë të bjerë poshtë. Fëmija tashmë veçon shijet dhe erërat, prandaj është më mirë për ju të refuzoni aroma të mprehta. Është më mirë të mos përdorni kozmetikë të parfumuar, manikyrin e thonjve dhe produktet e dushit aromatik. Këto erëza po presin shumë për thërrimet e tua. Fëmija mund të fillojë të qetësohet, dhe ju papritmas të merrni poked në stomak ose brinjë.

Ju keni shtatzënë 31 javë. Fëmija është duke fjetur shumë tani. Kur zgjohet, ai fillon të dëgjojë tingujt dhe ndjenjat e tij. Ndoshta ai sheh disa hije. Aktiviteti i tij njohës vazhdon. Miliarda neurone në trurin e tij tani po bëjnë triliona dhe triliona lidhje të reja.

Shtatzënia juaj është 31 javë. Gjatësia e foshnjës nga kurora në sacrum është rreth 30 cm Pesha është rreth 2000. Zbuloni se çfarë ju pret në artikullin 32 të javës së shtatëzanisë

Lexoni edhe artikuj mbi shtatzëninë:

32 javë\u003e

Janë mbërritur javën e 31-të të shtatzënisë. Në këtë kohë, fëmija juaj fitoi rreth 1550 gramë në peshë dhe rritja e saj është rreth 40 centimetra. Ai tashmë i përgjigjet normalisht errësirës dhe dritës, qepallat e tij janë në gjendje të mbyllen dhe të hapen. Lëkura e foshnjës nuk është aq e copëtuar dhe e kuqe. Indeksi yndyror i bardhë fillon të rritet nën lëkurën, falë të cilit ngjyra e lëkurës është më e natyrshme.

Në javën e 31-të të shtatzënisë, marigoldët arritën në gishtat e tyre. Gjatë kësaj periudhe mushkëritë bëhen më të përsosur.

Tridhjetë javë e parë e shtatzënisë është një periudhë e vështirë për nënën e ardhshme, sepse ajo duhet të fillojë të përgatitet me kujdes për lindjen e fëmijës. Barku juaj do të rritet dhe rritet, ju mund të përjetoni urth, dhimbje prapa, lodhje, ënjtje. Në javën e 31-të të shtatzënisë, fotografia do të tregojë se si fëmija juaj lëviz brenda jush, si hap sytë, si veshët e saj fillojnë të fryjnë nga koka e saj, e kështu me radhë.

Në këtë kohë do të duhet të ecni më shumë, të praktikoni një gjimnast të veçantë për gratë shtatzëna dhe do të ishte mirë të regjistroheni për not.

Mirë ta di

Një dritë kompakte e natës për ta bërë atë të përshtatshme për të ushqyer fëmijën tuaj me rroba në një ekstrakt për një të porsalindur - një aparat fotografik, një aparat fotografik, dhe më e rëndësishmja - bateri ose bateri plotësisht të ngarkuar.

Pyetja tek mjeku në javën e 31 të shtatzënisë:

A janë dërgesat natyrale të sigurta pas seksionit cezarian?

Shumica e grave mund të dorëzojnë në mënyrë të sigurt përmes vaginës pas një seksioni cezarian, edhe pse kjo varet nga arsyet e seksionit të mëparshëm cezarian dhe gjatë kësaj shtatzanie. Rrezik më të lartë të ndërlikimeve në gratë me një prerje vertikale në seksionin e mëparshëm cezarian, gratë me keqformime në mitër dhe tkurrje pelvike, gratë që lindin pa mjek, pa anestezi gjatë punës, më shumë se një seksion cezarian në histori dhe më shumë se dy binjakë e shtatzënisë. Afërsisht 70% e këtyre grave mund të kenë lindje vaginale pas seksionit cezarian dhe rreziku i këputjes së mitrës në punë është më pak se 1%. Me përdorimin e induksionit të punës dhe forcimit të oksitocin / pituitrin, rreziku i këputjes së mitrës rritet në 2%.

Shumica e spitaleve dhe mjekëve të pavarur kërkojnë konfirmim me shkrim nga një grua e zgjedhjes së saj në favor të një seksioni cezarian ose të lindjes vaginale pas një seksioni të mëparshëm cezarian. Një grua duhet të kuptojë se edhe nëse është planifikuar një seksion ri-cezarian, gruaja nganjëherë arrin në periudhën e zhurmës, kur është tepër vonë për të kryer operacionin pa rritur rrezikun. Mendimi i shumë mjekëve: seksioni ri-cesarian është më i rrezikshëm për nënën, por më pak e rrezikshme për fëmijën.

Nga libri i U. dhe M. Sears "Të gjitha informatat e nevojshme për nënën në pritje nga lindja e një plani deri në lindjen e një fëmije"

Në muajin e tetë, mirëqenia juaj do të jetë kryesisht e mirë. Ju do të ndjeni BIG. Big bëhet barku yt. fëmija po rritet gjithashtu. Ke probleme me lëvizjen. Më shumë gjasa, ti trajton ata me lehtësi, sepse e kupton se në një muaj apo dy ata do të zhduken. Këtë muaj intensiteti i kontraktimeve të Braxton Hicks po rritet gjithashtu. Gjatë këtyre periudhave të rreme ju mund të ndjeheni si në qoftë se mitra është duke u ngjitur. Ju mund të ndjeni se si koha e mitrës. Ndoshta këtë muaj, kontraktimet e Braxton Hicks do të ndjehen çdo orë, duke ju bërë të mendoni: "A ka filluar me të vërtetë?" Më shumë gjasa, jo. Mitra ende ngroh para kontraktimeve të vërteta në fund të muajit të ardhshëm. Përdorni këto kontraktime prekursore për të praktikuar përdorimin e teknikave të relaksimit dhe lehtësimin e dhimbjeve natyrore. Mësoni veten të mos e tendosni, por të relaksoheni gjatë çdo lufte.

Forcimi i foshnjeve. Gjatë dy muajve të fundit, dridhjet e foshnjës janë më pak të zakonshme, por ato bëhen më të forta. Studimet tregojnë se në muajin e tetë numri i tronditjeve është afërsisht i përgjysmuar në krahasim me muajin e shtatë. Mund të presim që reagimi juaj ndaj këtyre lëvizjeve të ndryshojë. Para kësaj, u gëzove në çdo tronditje të dobët si një kujtesë për mrekullinë që po ndodh brenda teje. Gjatë dy muajve të fundit, çdo shtytje mund të shkaktojë dhimbje në brinjë, zorrë, fshikëz, në ijë ose prapa - varësisht nga vendi ku fëmija juaj në rritje tërhiqet, shtrihet. Ju filloni të ndjeni lëvizjen si nga lart e poshtë - për shembull, shtytjet e këmbëve në gjoks dhe presioni i kokës së foshnjës në rajonin e legenit. Përveç kësaj, mund të mendoni se fëmija është duke u shtyrë me dashje, sikur t'ju kërkojë të ndryshoni pozicionin, sepse në një pozitë të tillë është afër tij. Disa gra vënë re se fëmija fillon të lëvizë kur flasin me të dhe janë të bindur se në këtë mënyrë ai reagon ndaj zërit të tyre. Në muajin e tetë, është shumë interesante të vërehet se si një fëmijë godet një copë letre të vendosur në bark. (Me dashje?) Na pëlqente të luanim në lojë "Guess the Body Parts". ("A është kjo thembra e këmbës ose bërrylit të vogël?") Një tjetër aktivitet emocionues është të përpiqeni të përcaktoni konturet e trupit të foshnjës në stomak. Pyetni mjekun nëse i keni llogaritur saktë.

Barku i madh. Ju e ndjeni barkun tuaj të madh, sepse me të vërtetë është rritur. Lajm i mirë është se barku pothuajse arrin madhësinë maksimale dhe fëmija tashmë gjendet nën brinjën tuaj - ku duhet të jetë. Gjatë muajit të ardhshëm, foshnja do të fillojë të bjerë, dhe megjithëse stomaku juaj nuk do të bëhet më i vogël, kur të shikoni në pasqyrë, do të vini re se forma e saj ka ndryshuar. Një stomak i madh shkakton ankesa të shumta. Është më e vështirë për ju të lëvizni, nyjet tuaja të dhembjes dhe këmbët tuaja të fryhen. Duke ecur dhe duke u përkulur për të përkëdhelur fëmijën më të madh do të kthehet në sprova të rënda për ju.

Nevoja për të pushuar. Edhe nëse trupi juaj nuk ndihet i lodhur, truri mund t'ju japë një sinjal për të mos mbingarkuar veten. Fakti që truri parashikon nevojat e trupit mund t'ju marrë në befasi. Këmbët tuaja nuk lëndohen, dhe ju nuk keni filluar të mbytni, por zëri juaj i brendshëm mund t'ju thotë: "Uluni." Dëgjoni këtë zë, edhe nëse trupi ju bind se nuk ndalet. Rezervat e energjisë janë afër shterimit, dhe në këtë rast do të jetë e dobishme për trupin tuaj që të dëgjojë zërin e insightful të mendjes.

Nëse, në javën e 31-të të shtatzënisë, stomaku juaj është i lënduar ose i dhimbshëm, tregoni mjekun tuaj se ai mund të përjashtojë një ton të mundshëm të mitrës. Tërheqja e dhimbjeve në 31 javë të shtatzanisë gjithashtu mund të nënkuptojë që ju duhet të shmangni stërvitjen. Mbani në mend, 31 javë të shtatzënisë mund të bëhen më të theksuara. Kjo është mjaft tipike për fillimin e shtatzënisë dhe para lindjes mund të jetë ujë - të jetë veçanërisht i kujdesshëm. Në faqen 31 një javë të shtatzënisë, një foto e fetusit do t'ju ndihmojë të kuptoni se në cilën fazë zhvillimi foshnja është në.

Në javën e 31 të shtatzënisë, gjaku duhet të testohet për analiza për të siguruar që foshnja të jetë plotësisht e shëndetshme. Përveç kësaj, ju rekomandojmë që të monitoroni ndryshimet në nivelin e hCG dhe ta krahasoni atë me vlerën normale në shtatzënat 31 javë. Ne gjithashtu rekomandojmë vizituar forumin tonë rreth shtatzënisë, i cili do të ndihmojë për të marrë më shumë informacion rreth zhvillimit të fetusit dhe trupit tuaj në 31 javë nga momenti i konceptimit.

24.12.2017